太ももが太いんですけど　その11

>>949さん
うｐよろしく！

嫉妬ばっかｗ

>>高校で太り始めた

>>953
リアル・バービーちゃんの顔見てない時点の嫉妬はないっしょ…

バービー顔怖いよ…

太ももスレっていうか、デブスレに改名すべき
ボンレスハムみたいに食い込む余裕があるなんてデブじゃん

>>957
>>1を1000回嫁

下半身デブ

消坊の頃の話を自慢げにされてもなー
他に自慢すること無いんだろうか、ちとｶﾜｲｿ

>>949
うｐまだ？

クソスレ

BMI20以下、比較的標準体重対象のこんなスレで暴れる人って、デブなの？ガリなの？
どっち方が性格怖いんだろう？

デブ

基本的にデブの嫉妬‥他スレでも多いけどマジウザイ
スペ晒せっつうと逃げてなりすましするし。

こんなスレ、デブが嫉妬で荒らすわけないじゃん。。
ここだって小デブスレなんだし。

放火犯は必ず火事の現場に戻る、って奴か…。
しらじらしく何食わぬ顔して戻ってくるんだな。

で？

努力で細く出来ないなら脂肪吸引すればいいのに。金がないの？

じゃあガリか、この住人で痩せたくても痩せられない香具師？

努力で細く出来ないなら脂肪吸引すればいいのに。金がないの？

>>966
>小デブ

BMI20以下は小デブなの？

　　　
　　　　　　小　デ　ブ

以下だよ？
１〜２０だよ。

あ！「小デブ」言ってる人はそれに該当しない…２１以上か！

足の後ろの筋肉使う運動で足やせするょ┗(^▽^┗)ゎーィ

つま先立ちして股を胸の位置まで上げる股上げ運動を
１００回毎日続けると太股もお尻もウェストも細くなるよ。

続けるのがむづかしぃんだけどねー('Ａ`)
あるきかた変えるの効果的
背筋のばすといいょ

基本的に部分痩せなどないので有酸素運動で脂肪燃焼。
それに合わせてふとももに効く筋トレなどの無酸素運動を取り入れる
足を動かす運動は、バランスが取りにくいとか無理なフォームで続けると
O脚化したり綺麗な筋肉が付かないので注意
当たりまえだけど運動の前後のマッサージは入念に
これサボってる人はたいていカチカチになる
浮腫みや老廃物溜まってる脚はちゃんと水分とってマッサージしないと治らない

なるほろー(^∀^)
ﾏｻｰｼﾞ大事ねφ(￣ー￣ )ノメモ

切ないスレだよね

太ももは脚の付け根付近の一番太いところを測るのデスカ？

［sage］
そいや正確にはどこはかるんだろヽ(°_。)ノ??

モデルの太もものサイズが書いてあるソースない？

>981　>982
>7

>>982
なんかすげーのがきたなｗ

マッサージか。今まで軽視してたな。
水も沢山取るようにしよう。

［sage］
寝る前のマサージわきくね

さげはめるらんだお　↑

あしﾌﾄｰ( ゜Д゜)

君たちそんなんでいいのかｗｗｗｗｗ

ume

vip

産む

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　　　　|┃.　 　　　　,r'"　　　　　　　　　　　 `ヽ.
　　　　|┃.　 　　　 / 　::.　一〇〇〇鳥団　　　ヽ
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うめ

1001

埋め

180430

以上、1000鳥団の仕業でした

　　　 ｍ ｎ　_∩　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∩_　ｎ ｍ
　　⊂二⌒　__）　　　　/＼＿＿_／ヽ　　　　　 　（　_⌒二⊃
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　　　　　　　　＼　＼|　　 ,,ﾉ(､_, )ヽ､,,　.::::|／　 ／ 　　　　
　　　 　　　　　　＼　.|　　 ´ﾄｪｪｪｲ｀　.:::::::|　 ／ 　　　それが、ラウンコ精神
　　　　　　　　　　　＼＼　　|,ｒ-ｒ-|　.:::::／／ 　　　　ttp://etc3.2ch.net/entrance/
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　　　　　　　　　　　　　/　・　　　　・　/

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