太ももが太いんですけど　その11

>109
あ、そうそう。
セルライトスレに書き込んだ効果をより上げる方法をここにも貼っときますね。

Shop99等で売ってるテニスボールを2個
堅い椅子に座った状態で
お尻や太ももの下に置き、20秒ずつツボ刺激
（ツボはよくわからないので適当です）
次に、うつぶせに寝て、両脚の付け根のソケイ部、
太ももの前面などのツボに20秒くらいずつ当てる。
痛いくらいに。
２〜３日で肉が溶けるように柔らかくなりますので、
その上で運動や体操やマッサージをやったら
すごく細くなると思う。
私は始めて5日目くらい、まだ細くはなっていませんが
肉がやわらかーくなってきています。

>110
えーっと、どう説明したらいいのかな？
もし、うつぶせに寝ている状態を、普通に立っていると仮定すると、
初めの内の「つま先を伸ばした状態」は、つま先立ちしていて、
「返した状態」は、普通に立っている足

うーん、これでわかりますか？
もしわからなかったら、またレスください。
もっとよい説明方法考えます。

ageときますね。