1 :
スリムななし(仮)さん:
体に良くないだけじゃなく、効果がないため脂肪吸引に踏み切る人も出た
アトキンスダイエットについて語るスレです。
アトキンスとは?
>>2 過去スレ
>>3 その他注意
>>4-10辺り
低炭水化物(アトキンス)ダイエットとは、炭水化物の含まれている
ご飯・パン・パスタを極端に取らないダイエット方法です。
肉・魚・サラダは食べ、炭水化物を取らないのです。
好きなものを好きなだけ食べることが可能という解釈の仕方もあるようです。
ダイエットに大切なのは長続きさせることと考えると、誰にでもできそうなものです。
しかし、炭水化物を摂取しないと、糖尿病になる可能性があるそうです。
炭水化物を取らないと血液中に遊離脂肪酸が増えてしまいます。
遊離脂肪酸は、糖(エネルギー)の運び屋であるインスリンとくっついてしまい、
インスリンの糖を運ぶという機能が働かないようになっていまします。
すると、血液中に糖がだぶついてしまい、それが蓄積されて行くと糖尿病になるのです。
また、炭水化物を摂取しないと、停滞腸になる可能性もあるそうです。
肉が胃に入ったときに炭水化物の助けが得られないと肉が腸にたまりやすくなってしまい、
停滞腸になってしまうのです。
停滞腸は、腹がぽっこりと膨らむことで分かります。
停滞腸になると腸の中でガスがたまり、体臭を発します。
低炭水化物ダイエットは、欧米から入ってきたダイエット方法です。
ジュリア・ロバーツさんが成功したことで日本にも広まったそうです。
しかし、欧米の人の腸は4mに対し、日本人の腸は7mです。
低炭水化物ダイエットは欧米向きで、日本人には適していないそうです。
りんごダイエットやインスリンダイエットも同様で日本人の場合は、
やせるこはやせるのだが、同時に病を患う可能性があるので、
適していないと考えられているのです。
改善方法としては、食生活を見直し、
適量の炭水化物、食物繊維をとるようにしなければならないとのことです。
Q.乳製品は避けた方がいいって言うけどどうして?
A.乳製品はケトン体の生成を阻害する作用があるようです
摂取量は1日100gまでと言うのが一般的な見解です
食べたあと停滞したらやめた方がいいかも
Q.なんか停滞してるんだけど…
生理中だったりカフェインを多量に摂ったり
無意識に糖質を多めに摂っていないか、一度確認してみて下さい
また、食事をたんぱく質少なめ、脂質多めにするとまた減り始めるようです
8 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 22:58:26
[872]しぃまん ◆C.MANmb12o <>
2005/08/01(月) 00:53:31
>>856 僕は太ったことはありませんね。
太るのは生活態度が悪いか自分に甘い人に限定された症状だと思う。
毎日毎日、米食べてもパスタ食べてもパン食べても太らない人の方が圧倒的に多い。
9 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 23:00:11
[935]しぃまん ◆C.MANmb12o <>
2005/08/06(土) 23:46:40
昔はシーマン呼ばわりされてる人がたくさん居たからその一部の人が書いたんじゃないの?
僕が一番体重が減ったのは工場で一年バイトした時だよ
15Kgくらい減って親に言われて辞めた
元々デブでもないのに、そんなに減ったら、回りはみんな心配するよ
そんときは友達にエイズだとかなんだとか言われて落ち込んだ。
10 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 23:00:55
[938]しぃまん ◆C.MANmb12o <>
2005/08/07(日) 01:07:09
>>936 70Kg→55Kgですよ。
>>937 24歳でしたよ。
癌で死んだというのは嘘。ごめんなさい。m( _"_ )m
でも死んだのはホント。両親が死んだのもホント。
11 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 23:02:50
2005/08/07(日) 17:19:45
693 名前:スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2005/05/16(月) 23:46:17
シーマンと言われた奴です。
みんな標準体重に近くなったらマジヤメロよ。
膝や心臓に負担がかからない程度に体重が落ちたら
イビツな食事制限はやめてトレーニングで体重を落とすんだ。
数kg減ったの増えたので一喜一憂している奴らは遊び程度だろ?
遊びの奴らに肉親や友人を失った痛みなんて絶対理解できないと思う。
「自己責任だからどうのこうの」と言って問題から目を背ける奴が多いけど
危険性が指摘されている以上、本当に医師と相談しながら実践して欲しい。
死んじゃったら責任なんて取れないんだよ。
軽々しく『自己責任』なんていう言葉を使わないで欲しい。
12 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/07(日) 23:03:44
706 名前:スリムななし(仮)さん[] 投稿日:2005/05/17(火) 00:36:26
>>697 ずっと粘着しているシーマンだよ。
まあ、他に数名いるみたいだが・・・・・
「癌になる」「腹にガスが溜まってイビツな体型になる」と脅し続けてもやめないじゃないか。
急激に痩せるダイエットはダイエットジャンキーに成り易いんだよ。
停滞期に陥ると益々過激でイビツな方向に傾き易い。
実は両親と婚約者を失って天涯孤独なんだ。だから粘着した。
こんなに安易且つ危険な方法を2chなんかで流布した奴を恨むよ。
自分だって元々80Kg超えのデブだったけど、食事制限無しの筋トレだけで60Kgまで落とした。
痩せたけど死ぬなんてのは『自己責任』なんかじゃなくて『逃げ』なんだよ。
変態そらまめなんてどうでもいいがドブスチビには早急にこの方法から離脱して欲しい。
今後も粘着し続けるよ。
しっかりと筋肉つけて基礎代謝増やせばこんな危険な方法は一切不要。
その為にも炭水化物は必須栄養素。
筋肉増やせば食事でも酒でも自由に楽しめるよ。
少しの筋トレを維持し続ければリバウンドなんてないからさ。
体重計なんかとニラメッコしないで重く表示されても均整の取れた体型が必要だ。
その為にも栄養バランスを崩して無理矢理減量する方法はやめるべきだ。
しぃまん ◆C.MANmb12oは嘘つき
でも、しぃまん好きだお。
ダイエットについて言ってることは正しいと思うし。
昔のしーまんはね、いいことも言ってたよ。
今のしぃまんの言ってることはあんまり中身ないね。
16 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 00:01:20
どうでもいいけど
しぃまん召喚あげ
17 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 00:02:18
しぃまん今夜はなに食べたの?
>>17 そんな事を聞いても僕は中身の無い事や嘘しか書かないかも知れないよ。
また、あとからコピペして陥れるつもりなんでしょ?
その手には乗らない。
19 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 01:17:07
>>18 イジケなくてもいいよ。
しぃまん攻撃してるのはアトキンス批難が気に入らない巨デブ一人だけなんだから。
粘着デブはスルーしとけばいい。
じゃあ、牛ひれステーキ80g
黒マグロの中トロ6キレ
スチーム牡蠣、4個(昨夜の残飯)
キャベツ、キュウリなんかのコールスロー
焼き豆腐、薄揚げで作った味噌汁
ゴハン
今日は野菜少なかった
ステーキ焼くとき油に火がついてハネて足の甲に落ちた(TsT)
いつもはスリッパ履いてんのに今夜に限って・・・
もう、眠くてヘロヘロだ。おやすみ。
21 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 03:24:49
また意味なく食事内容晒してる
学習能力0か?
22 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 07:26:02
だって、しぃまんって元80kg超えのデブなんでしょう?
自分で言ったことも忘れて図々しい奴だよね。
自分的に言わせてもらえると、
巨デブから普通(っぽい)体型にもっていくのにアトキンスは有用。
男として魅力あるカラダにもっていくっていう話はまた別。
とりあえず体脂肪率も35→20くらいになったし、見かけはだんだん
普通の一児のパパみたくなってきてるw
24 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 08:59:43
あれ?
そらまめ復帰しているよ
>>21 この前のときもそうだけど
しぃまんは夕飯何食べたか聞かれて答えてるだけじゃん。
26 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 09:59:14
しぃまんは攻撃されてるんじゃなくて、発言の矛盾点を
指摘されてるだけでしょう?
嘘つきなのが明白になっただけで。
27 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 10:27:34
>>26 しつこいバアサン、もういいよ。
お腹いっぱいだ。
最近のしぃまんはさ、割りと好感持てると思うよ。
でも、うそを積み重ねると収拾がつかなくなるから気をつけてね。
29 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 10:39:28
30 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 12:35:57
アトキンススレでしぃまん追い込んで遊んでるのはモテないブサイコちゃんでしょうね
>29 ごめん、何がもういいの?自分書いたの久しぶりなんだけど・・・
しぃまん嫌いじゃないよって言ったんだけど・・・
32 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 17:17:13
しぃまんに粘着してるヤシもきもいけど、しぃまんはそれだけの事を
してるからなぁ。
本スレから派生したここや、よもやま話のスレでしぃまんが何言おうと
全然気にならないけど、本スレは低糖質に挑戦することを前提とした
スレであって是非を議論する所じゃないし、
1の内容を低糖質を否定したスレ立てを行ったり、
まじめにとりくんでる人におかしなレス返すのはやめたら。
美容板じゃスレ維持できないと思った人が
健康板にスレ立てたみたいだけど、そこでもしぃまんが粘着してるしね。
ほんとに迷惑してるんだと思うよ。
>12を見る限り、しぃまんって自分が粘着してることは
認識してるみたいじゃないか。なかなか潔い粘着くんだなw
両親と婚約者まで失って孤独だろうけどがんばれや。
しぃまん、元気?
今日は暑いなぁ。アイス買ってこよう。。
35 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 19:12:53
破綻したダイエットのスレなんか立てなくてもいいのに
36 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 19:46:41
しぃまん
粘着ブサババアに付け回されて可哀相だな
37 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 21:05:43
そう、僕って可愛そう。。。○| ̄│_
なーんて言うわけないじゃん (:-0)| ̄│_
38 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 22:40:55
3か月も粘着してるしぃまんよりましだけどなー
39 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 22:52:48
しぃまんって確か40代後半だったはずなんだけどねーw
60代って話もあったけどな。
それはさておき、そらまめも低等質スレでゲイ話とか関係ない
レス書かないで欲しいよ。そういうのを嫌がられたから
そらまめが自分語りをするために立てたのが
このスレだったはずなのに。
41 :
しぃまん ◆C.MANmb12o :2005/08/08(月) 23:32:05
>>38-40 オマエら相当な粘着質だな。
おまえらのコテハンは『バポナ』に決定
42 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/08(月) 23:49:13
激ワロス・・・粘着が粘着批判してどうするw
43 :
しぃまん ◆C.MANmb12o :2005/08/08(月) 23:52:53
これっ!しぃまんよ、下品な事言っちゃいかんよ。
かわいいんだから、まったく。
しぃまんってかわいい発言あるとレス止まるよな
相当なコンプレックスを抱えているとみた
かわいいなんて、ある意味誉め言葉なのになんで嫌がるかな
かわいくて損した事でもあるんだろうか?
50でかわいいって… 無理なんだけどw
普通に犬とセックスしたほうがまし
47 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/09(火) 07:11:34
普通じゃないな
キモオヤジとサカリの犬ならどっちとるよ、交尾すんなら。
俺は犬
49 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/09(火) 08:03:11
おまえがキモオヤジだよ
50 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/09(火) 08:08:00
とりあえず今変身中なので、いっときここへは来ません
52 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/09(火) 08:56:06
>>51 ここには来てもいいけど、低糖質スレぶは行くな
53 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/09(火) 12:22:15
ぶはー
しぃまんもそらまめも好きだお
55 :
ぴぃまん:2005/08/09(火) 16:11:17
きらいだな
56 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/09(火) 18:31:42
世に悪の栄えたためしは無い
57 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/10(水) 08:12:14
アトキンス=悪
なあ、しぃまんよ
今のしぃまんって過去の癌シーマンと別人なの?
別人なら随分タイミングいいのだけど、癌シーマンはいずこへ
同じなら納得、多少の矛盾はあるが2chだし、そらまめはネタの塊だし
>>45 男に告白されたとか
無理矢理やられそうになったとか
ちんぽ付いてるかの確認で、無理矢理脱がされたとか
60 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/10(水) 17:29:02
なぁ、しぃまん
コッチ向いて
恥ずかしがら〜ないで〜
モジモジしな〜い〜で〜♪
61 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/11(木) 00:46:50
虚言癖しぃまんage
62 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/11(木) 02:10:47
しぃまんの虚言はカワイイもんだ
そらまめの虚言は病的だ
63 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/11(木) 12:30:25
出てこないな
ここ最近変わってきたんで、前みたくあばれることはないです。
きちんとスリムになって、ちゃんとしたパートナー見つける
つまらんの〜しぃまんで遊ぶかw
そらまめ、頑張れ〜!
67 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/12(金) 12:20:37
そらまめ、食べるな〜!
そらまめ、負けるな〜!
69 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/12(金) 13:00:05
そらまめ、太るな〜!
シルエット的にはだいぶ見れるようになってきたから、次は
脂肪吸引と筋トレ
71 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/12(金) 19:44:29
脂肪吸引したら筋トレなんかできなくなります
そりゃ直後は無理w
73 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/12(金) 19:52:04
筋トレすれば脂肪吸引不要になります
脂肪吸引しちゃうと
よけい皮あまりが目立つんんじゃないの?
75 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/12(金) 20:09:11
吸引すると体が焦って脂肪をため込みます。結果、すぐに元通り。
実際に吸引やったって言う美川が言ってたよ。
それでもいい。一生に一度やってみたかったから
まあリスクわかっててやるならいいよ。
うまくいくといいね。
78 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/13(土) 00:49:51
80 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/14(日) 03:49:49
しぃまん
なぜ出て来ない?
名無しに戻ったのか?
81 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/14(日) 14:18:25
名無しぃまん出てこい
うそばれたので、にゅ〜しぃまんに変身中w
83 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/15(月) 18:09:16
↑そらまめジュニア?
84 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/17(水) 02:09:53
カワイイしぃまん恥ずかしがらないで出ておいで
85 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/17(水) 02:31:38
87 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/17(水) 03:47:25
っつうか「カワイイ」はしぃまんにとって禁句
出て来て欲しければコレ
「しぃまん今夜は何を食べたの?」
できれば、なんでカワイイと言われるのがいやなのか知りたい
ティソティソがちっちゃくてカワイイと言われたのがトラウマだから
89 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/17(水) 15:44:53
ごめんなさい、嘘です。
91 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/18(木) 22:58:48
ぁゃしぃな
92 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/20(土) 16:56:46
アトキンスって何?
93 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/21(日) 18:25:26
飯やパンだけ食わない偏食ダイエット
トースターや炊飯器などのどこの家庭にもある家電製品が買えない貧乏人が考えた
94 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/22(月) 12:03:49
そらまめとしぃまん、同時期に居なくなったけど同一人物???
そのようでwwwwwwwwwwwwww
96 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/23(火) 10:23:48
違うと思う
タイミング一緒だしw
変な1発コテも沸き出ないしw
98 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/23(火) 16:26:27
違うと思う
そらまめ
しいまん
が同時復活したら笑うなw
100 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/23(火) 17:55:18
しぃまんはそらまめにジャレてる子犬みたいなもんでしょ
見た目は子猫みたいだったけど
101 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/25(木) 11:50:33
破綻あげ
102 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/25(木) 11:51:20
アトキンスってほんとに効果ないの?
食べたら何か悪い影響出るんだろうか。
103 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/25(木) 12:35:30
アトキンスが薦めてたのが低炭水化物ダイエットだろ
炭水化物を極端に減らすと人体に悪影響がでるって各方面から避難されて
それで信用が失墜して破綻
105 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/26(金) 18:26:41
↑無責任な・・・・・
107 :
スリムななし(仮)さん:2005/08/29(月) 08:11:19
維持
108 :
しぃまん ◆C.MANmb12o :2005/09/01(木) 23:28:50
アトキンスはすっかり廃れてしまいましたね
109 :
しぃまん ◆C.MANmb12o :2005/09/02(金) 19:21:12
本当に誰も来ないな
叩き甲斐がないなあ
>>109 1カ月ぶりにきたけど
そらまめのサイトもなくなったよね
111 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/03(土) 09:48:38
一応あげておいたり。
112 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/05(月) 14:04:02
廃れたな
アンチしか、居ない?
114 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/06(火) 09:04:17
そらまめ用w
115 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/06(火) 13:17:50
結局痩せたのかな?
あの人維持してるだけだと、どうも褒めたくないんだよな
(普通維持できてればまあ許されるだろうケド)
痩せたなら褒めてあげてもいいけど
116 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/07(水) 18:49:39
頑張れ!そらまめ!
明日は65キロだ!
117 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/08(木) 18:47:11
だらしないぞ!そらまめ!
もう減量は諦めたのか!
というか、昨日東京で腹の皮切って縫ってもらいました。
ガードル巻いてるけどめちゃ痛くてあんま動けない。
首の下のたるみも横にカットでとって欲しかったけど、やらなくて
いいって言われました。下半身は有酸素しなさいとのこと、筋トレじゃなくて。
腹と腰、ほおの脂肪とってもらって、でももともと固太り体型だから
吸引はもう無理。あとお尻の脂肪もとっちゃうと、おばあさんの尻
になるらしい。内股の皮も切ってぬってもらいます。あとは運動
体重75まで増えてるしw 吸引したのに
ダイエットはこれ以上しないほうがよさげ。皮がまたたるくなるから
むしろジム通って、ガッチビムチムチめざすしか選択肢ないしw
痩せてもシワシワたるたるじゃ見れない
お腹すっきりオメ!>そらまめ
複雑なキブンw
皮はお腹のほうはいずれ切るしかなかっただろうから
しょうがない
吸引の脂肪も見せてもらいました。ガードル固定で
ジンジン痛いです
アトキンスやろうがやるまいが自分の場合は結果
一緒だったと思う。リバくり返してて、太もももへちま状態
いずれ運動やったり脱毛したり焼いたりして
そこそこ見れる肉にしないと
121 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 16:04:24
改造人間一号
怪人アトキンサーと命名する
どうせ改造されるんなら皮膚ごとひっぺはがして
はりかえたいマジ
他の部分、二の腕とかも皮切れるんだけど、ぜんぶ
やったらニンゲンじゃなくなるし、たるみまくりはじめたら
樹海へピクニックに行こうと思う
ロープもって
今腹がジンジン痛いです。よじったらお腹さけてナカミ出てきそう
マイケルやね
123 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 17:49:40
腹筋すれば腹痛は治るよ
よう改造人間!
吸引したところに脂肪が付かないようにしないと大変なことになるから、ガンバレ
>腹筋すれば腹痛は治るよ
内臓でるから マジ 今笑えないんだけどハラ痛くて
大変なこと?
こんなペタンコで皮膚はってるハラ生まれてはじめて
顔吸引でおたふく兄になってる エラけずりもしようかな
127 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 18:11:50
むり
カンペキイメチェンしてからじゃないと
今の顔、なんか田舎の下町の飲み屋のおやじ顔になってる
マシュマロマンみたい(泣
129 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 18:27:37
でもさ、巨でぶ時代の写真が無くて後悔したじゃん
今は辛くとも将来役立つこともあると思うんだ
だから見せて!
130 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/09(金) 18:47:59
もうリゾートや温泉に行けないようなツギハギだらけの体になっちゃったんだね。
2ちゃんの心無いレスに踊らされているそらまめがムショウに可哀想に思えてきた。
でも手術痕は極力見えないところに作るでしょ?
頬の場合は耳の下、お腹の場合は…下着とか毛で隠れるところ?
皮はもう納得済 おへその下に横線
隠せない
でもたるい皮膚かかえて生きてるほうがつらかったんで
やっぱ男だから♂のカラダとして生きたいし死にたいし
133 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/10(土) 00:01:18
やっぱりそらまめいい。女ですまないけど、やっぱり自分がファンだった
だけのことはある。
(こっちだって恋愛対象ではないからご安心を)
握手しに行きたい。
134 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/10(土) 02:18:14
>>133 そらまめは男にも女にも恋愛感情は抱かないんだよ
男の体型に欲情するだけ
>男の体型に欲情するだけ
こっちの人はカラダ専多いから
じぶんの場合は肉的にはもうダメだから(シルエットだけ普通になっても)
下着着たまま抱いてもいい弟さがします トレーニングして
少し見栄えよくしたら
一生せっくすはしないと思う 自分の肉は恥すぎて、タチしかやんない
としても恥だから、この年でせっくすはあきらめました。
パートナーは1人抱ければそれで十分 それ以上は求めない
せっくすナシだと男と女どっちがいいのかよくわからない
人とネコは裏切るから、犬がいいかも
>リゾートや温泉
そんな場所、自分には一生縁なし(笑)
よその国のはなしされてるみたいな気になる
どっか岩陰でコオロギみたいに生きて死んでおわり
波の音があればなんとかやっていける
137 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/10(土) 16:14:15
ストイックぶってるけど、要はヒキコモリなんでしょ?
まあね
でも今東京にいるけど
自分の型つくるのがいいかなと思う
オペ終わったら少し療養して、洋服もイメチェンして
変えられる部分を変えていく
肉のキズとかカバーできるだけのガタイづくりとか
このカラダでジム行くのがつらい
恥じゃん、っていう感じ
139 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 17:17:35
>>138 東京に住んでいるの?
前の部屋は引き払ったの?
じゃなくてオペで東京にいっときいます
こんなオペしてくるとこ地方にないし
141 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 19:59:06
なるほど
早く元気になってね
142 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 07:17:29
懐かしのそらまめage
しぃまんはどうした?
143 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 17:08:20
そらまめってこのまえ60キロくらいだったでしょ?
卵一日に10個くらい食べて、マヨネーズたくさん吸ってたころ。
ふとったの?
体重は増えてます。太ったというか、固太り体型が強調されて
きてる感じ 前は125kgあったから、カラダ支えるのに
骨と筋肉が人より多くなってる、って言われた。
きちんと鍛えたら、プロレスラー体型とかラグビー体型っぽくは
なりそう。今75くらいあるけど、上半身は吸引と皮切りでかなり
すっきりさせてもらえました。60にするのは自分の場合は無理っぽい。
むしろこの体格で締めて、色黒短髪にしたらそれなりによさそう。
オンナと違って男は細けりゃいいっていうわじゃないし、理想は
ガッチリ低体脂肪率、筋肉の体型。とりあえず色白ぽちゃ体型改善しないと
145 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 19:29:38
そうですか。
125`→65`→75`→手術
って感じですか。
筋肉は重いからね。体脂肪率が重要と思う。
男は10%-15%くらいならいいと思う。
そらまめ、がんばれ!
なんで、皮切って脂肪吸引したのに、そんなに増えてるんだよおお?
1ケ月前は169センチ、65キロとか言ってなかったかああ?
147 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 20:40:49
相変わらず炭水化物摂ってないの?
大分見ない間にそらまめのキャラが変わってきた?
そらまめは結局アトキン後悔組になったのか?
皮切る前に、とりあえず筋トレしてみりゃ良かったのに…。
筋トレガタイのシュミレーションしてみたけど
やっぱ皮ゆるかったから、切りました。
アトキンスのせいというより、自分の場合はリバウンドの
回数と巨まで放置してたこと
今朝はクリームパン10個にポカリ
オペ前なんでしっかり食ってる
150 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 08:13:43
クリームパンなんて一個で充分だよ
なんでそんなに極端なんだ?
151 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 08:23:15
マジな話、カウンセリングとか受けてみたほうがいいかも。
あまりに極端から極端に行き過ぎる帰来がある。
そこを直さないと、これから先もきついと思うぞ・・。
>>149 ちょ…クリームパン10個って…
シュミレーションって専門家がしてくれんの?
そらまめって身長は何cmだっけ?年齢は30ぐらい?
スレ読んで思ったけど、そらまめってゲイと言うよりナルシスト属性がかなり強い気がする。
ゲイってそんなに他人の体のルックス気にするの?もっと普通に恋愛するのかと思った。
どっちにしても、セックスを諦める覚悟なのは分かった。その上で手術したのね。
んで、何でダイエットしてここまで来たのにクリームパンとポカリな訳?
手術で食べ物に制限あるにしても、もう少し健康的な食事は有ったでしょうに…。
153 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 09:36:36
シミュレーション・・罠か??
ポカリはわかるよ。水分補給。でも重要なのはたんぱく質だろ。後ビタミン。
おまい、アトキンスやっててそんなこともわかんねーのかーー
たんぱく質が一番重要なんだよ
154 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 09:51:36
アトキンスやめて通常食に戻したつもりなのかな?
普通の人はクリームパン10個なんて食べないよ。
絶対腹壊す。
>ゲイってそんなに他人の体のルックス気にするの?
年とルックス7〜8割 ふつうエッチから入るから(オトナのゲイの場合)
やれるか無理か、どっちか。はじめは。恋愛とかどうでもよくなってくる
やっぱエッチ優先というか。そうするとゲイの場合、需要アリのガタイ
と需要ナシのガタイってものすごいはっきり分かれてくるから。
自分の場合、たぶん運動してガチムチがいいと思う。骨太だし背低いし
皮多いから、逆にこれ以上細くするとバランス的におかしい。
胸筋つけて、三角筋つけて、太もも有酸素で絞って、短髪ヒゲにして
日焼けアニキにする。これしか道なさそうw いわゆるイカニモ系
なりたくなかったけど骨格的にこれしかない。今のままだと白でぶ熊
一歩手前w
たんぱく質はなんか食う気がしない。今は
あとシュークリーム2とホイッププリン1、薄焼きミニあんぱん10個
食った。さっき
リバウンドのサインかも
高炭水化物モノを異様にとってる
ちょいヤバい時期 キズモノのカラダにしたからもう相手みつかんないかな
ぁってかなり悲観してる たるたるのほうがキモかったからキズのほうが
マシとは思ってる
156 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 10:17:28
摂り過ぎだよ
傷口破れるよ
しぃまんの食事真似してみ?
チビならあのくらいで丁度だよ
157 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 10:19:12
おちつけ!
おちつけ!やばいって、その破滅的な・自暴自棄的な考えは。
ルックスだけがすべてじゃない
もっとバランスの取れた人生をおくろうや
なにごともバランスが重要だよ。開き直らないでもっと心の方から治していこうや
>>そらまめ
それ典型シュガーブルーの症状だよ
なんかいい方法ないかなー
とりあえず食う前にかならず寒天茶かファイバーサプリ飲めよ
あと、朝、日に当たれ
159 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 10:35:44
そらまめ!
おまいには外科的手術もダイエット法も必要ない
必要なのは精神科へいくことだ
これは何も恥ずかしいことではない。欧米では当たり前のことだ。
一度行ってみたら、気持ちが楽になるかもしれないよ。
精神科いらない その手の専門書
読み漁りすぎて脳みそパンク寸前w
というか、どうすればいいかはもうわかってるんだけどね
ゲイの場合は肉のカンケイ避けられないから
ここんとこは部分的にカイケツしていくしかない
BDDが重症化してるというより、ゲンジツ的にフツーの人より
皮あまりになっちゃうのは仕方ない。あとはそれを部分的に
見栄えよくしてもらうことと、それ理解してくれる相手みつけること
理解っていうけど、腹割いた線はひく、フツーのゲイはw
年下欲しいからやっぱ肉のレベルはあるレベルまでもっていかないと
(それゲンジツだから)
シュガーブルーはその通り。ただ今週また出血多いオペあるんで
今だけ食いたいもん食ってます。胃にもたれもんが食えないというか、、
菓子パンは20個くらい食ってるけど あとチーズケーキ6コ食ったのも
忘れてた(笑)
腹、腰の脂肪吸引で急激に脂肪減ってるから、脂肪ためこもうとしてるのかな
ポカリは点滴代わりなんで、糖分多いけど今週いっぱいは必要
日本でこの手の皮切りやった人、男だとほとんどいないから
余計ストレッサーになる。
アメリカみたくやってる人多いなら、理解してくれる人も
でてくるだろうけど。自分の場合、皆反対w
ロミオジュリエット効果でオペしたわけじゃなくて、自由意思で
そうしたまで。
ウケは一生やんないからいいけど、
やっぱタチるほうの肉として、皮あまりとかゆるみとか
おじいさんみたいなシワとか耐えられないし。自分の肉だから自分で抱えて
生きてくしかない
一生下着着たまま エッチするわけじゃないから
>>160 精神病系書物読み漁って知ったかぶるのと精神科に行くのは別物だと思うけど。
そうやって頭ごなしに決め付けるのも問題だよ。
ポカリが必要とか自信有りげだけど、それも医者に言われたから?
点滴って確か牛乳、瓶1本分と同じカロリーだか栄養だかなんだよね?
そらまめの今の思考は
・甘い物食べたい!手術前だからポカリがぶ飲み上等!
・精神科なんて行くだけ無駄。もう解決方法は自力で見つけた。
・sexは諦めた。あとは自分の腹の傷許せる人探すだけ。
・皮ダルの自分より、数十万かけて傷持った自分の方が百倍良い。
こんな所?
ゲイでもない喪男ダイエッターの自分が言うのもなんだけどさ。
外面ばっかに気を使って性欲重視で金かけて自分のコンプレックス妥協できる相手見つけるよりさ。
本当に自分の事理解してくれる人を見つけて、その金で映画見に行ったり旅行行ったりした方が
幸せなんじゃないかと思うんだよね(´・ω・`)
そらまめが今それで幸せなら別に良いんだろうけどさ。
ついでにCPTSDの治療もまだ日本じゃ十分確立してない。
これはカカわる人がものすごいエネルギー奪い取られるから。
自分の場合はIQEQ高すぎで、そこらへんのへぼチンコカウンセラー
じゃ役に立たない。アメリカへ行きたいです。自分に日本は窮屈すぎる
生かせる場所がみつからない
不法移民でもいいから、あっちで臓器売られてもいいから、アメリカで
死にたい
>本当に自分の事理解してくれる人を見つけて
これはみんなそう。誰しもそう思ってる。だけど理解っていうのは
お互いにとって一生モノなわけで、関わってくればいろんなマイナス点
も見えてくるし、妥協点もみえてくる。自分の場合はまだ若い?から
カラダのカンケイいろいろ持ちたいし、カラダから入るから。エッチで
半分以上相性の良し悪しわかる。そういうこと
年くってもっとじじいになったら、カチカン変わるだろうけど
今んとこ年下専だし、年上とかかわるのはつかれる 「いい子」やんのは
もうやめにしたから
165 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 11:30:23
読んで知ったかぶってアトキンス失敗したのを、もう忘れてる。。。
166 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 11:34:06
そらまめにしても相だけど、開き直ったらおしまいだよ
日本はダメだ!とか自分をわかってくれる人はいない!ばかり言ってないで
もっと自分を変えていく方法を覚えないと、もっとつらくなるよ。
カウンセラー言いくるめてどうすんだよー
精神科に行くのはいろいろお話しを聞いてもらって、
すこしでも気持ちを落ち着かせる効果があると思う。
もっと、やすらかにというか、殺伐とせず、気楽に行こうや
いいじゃん俺のジンセイなんだから(笑)
生きるのに正解はないし、みんなどっかで間違って
生きて悔やんで恥じて、でまた次の扉ひらくわけだから
不幸なのは、そういう苦しみ何にも持たずに年くった人達
余生に耐えるか、快楽に溺れるか、カネ以外頼れるものがなくなる
本のチシキはもういらない
語学できるし、再スタートにはアメリカがいい
自分のような極めて我の強いやつは、とっとと日本捨ててアメリカで
鍛えらたほうがいい
特に悔やむもんもないし 今日本捨てても
168 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 11:45:58
それ言われたらこれ以上何もないよお
そうだな。
好きに生きろ、そらまめ
太く短くも、それもまた人生だ
>カウンセラー言いくるめてどうすんだよー
だって近頃のカウンセラー、ニンゲンが薄っぺらすぎて
転移、逆転移さえマトモにできないし。どうすんよ、そのレベルの
かわいいカウンセラー(笑)
>もっと自分を変えていく方法を覚えないと、もっとつらくなるよ
それが今の自分にとっては肉の改善 キズモノになったけど、それでも
プライドあるからマシなレベルにもっていきたい。ここだけは逃げずに
>殺伐とせず
これは無理。そんだけマトモな扱い受けずに生きてきた証。性悪説だから俺
ニホンジンは性善説とるの多すぎて、生ぬるくてやってらんない
坊やお嬢の鼻くそカウンセラーにその手が多いから、そういうのは少し
手加減しながらかわいがってあげる(笑)
セイシン科医のほうが本質的にニンゲン冷酷でいいんじゃないの
冷酷さがやさしさに勝るときもある
>太く短くも、それもまた人生だ
そう。運命は本質的に選べないから
本人の予想してなかったところにすすんでいく
>>167 もちろん、そらまめの人生だからね。決めるのは自分さ。
ちなみに余談だけど、
某日記スレで暴れた夫人もセックスだの処女だの口煩く言ってたが精神病患者だった。
俺の身近に居る我の強い精神病女も超ヤリマン。
そしてココに居るそらまめも…
性欲を持て余す=精神病患者の傾向って強いのか?
>>170 それは違うだろ。
本質的に選べないって、自分が太りだした頃にもっと現実直視してりゃあ腹に傷負う事だって無かったハズ。
予想してなかったではなく、予想しようとしなかったのでは?
そりゃ予期せぬ事は有るだろうし、それによって出来る事は限られてくるだろうけどさ。
その言い方は余りに無責任じゃないか?自分自身に。
絶対的な自信持ってるみたいだけど、あんたが言うように正解なんて何通りも有るんだからね。
173 :
しぃまん ◆C.MANmb12o :2005/09/12(月) 12:21:45
そらまめは皮を切除する前に胃を切除すべきだったね
このままだと、また皮を伸ばしてしまいそうだね
174 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 12:25:59
皮って2-3年で元に戻るんじゃないの?
>性欲を持て余す=精神病患者の傾向
これ統合失調の人と、強迫観念強い人と、その他で違う
精神病=統合失調の人のこと? 神経症レベルと話かわってくるし
依存性人格障害っていうのもある
正解は何通りもあるかもしんないけど、一人のニンゲンが
ぜんぶのカードひっこぬくことはできないでしょ。トランプだと
1枚しか選べない。ジンセイのルール上 表はみれないから、ハズれひくこともある。
できることはせいぜい、じぶんの経験則に照らし合わせてハズれ
ひかないように注意するだけ
30年分失敗してるやつに正論もってこられても困る w
自分には横並びの平凡なジンセイ選べなかったし、それがわかった
だけで十分。自信っていうか、これが自分だからしょうがないし。
ぜんぶは取り戻せないから。部分的によくして、あとは受け入れるしかない。
バイパス手術は日本ではそうカンタンにやってもらえない
皮はもどる、というか時期またたるんでくるそうです。
だから自分なんかは普通の人よりたるむから、棺桶入る
ころにはあっちこっちつぎはぎの身体になってる(笑)
なんか本格的にメンヘラっぽくなってきたな
腹割きゃメンヘラの1つや2つなんてことないです
というか125kgまでホウチしてた時点でマトモじゃないわけでw
本格的にメンヘラも何も、自分の場合はもう自己分析済
DSM−Wで
・摂食障害(神経性大食症、binge eating) 強迫性障害 回避性 BDD
CPTSD(これはDSM上入ってない)
薬物依存はまだナシ
フラッシュバック酷いから、日本のあっちこっちの似たような場所で
フラッシュバックしちゃう。生活できないほどフラッシュバック酷いので
多すぎて手のうちようないから、ぜんぜん
違う国に行ったほうが今よりマシになれる。日本にいること自体が苦痛で苦痛で
しょうがない。この苦痛っぷりは一般人のカンカクじゃ分かんないと思う。
日本のどの道を歩いてても、どのスーパーで買い物しても、虐げられてる気分。
これ以上ニホンにいたらもっと病む。
日本でこんだけのもんマトモに治療してたら、治療で自分の一生おわっちゃう(笑)
過去いったん捨てて、異邦でやり直すほうが吉
そらまめ氏にひとつだけお願いがある。
良いかな?
マインド・コントロールならお好きにどうぞ
とりあえず、このスレで自分の事語るのは良いけど
他のスレで皮やアトキンの語りなら未だしもゲイの知識語るのだけは止めてくれ。
質問されたらこっちに誘導するぐらいして貰わないとさ。
一時期の100kgスレの荒れようったら無かったし。
>他のスレで皮やアトキンの語りなら未だしもゲイの知識語るのだけは止めてくれ
すいません。ちょい暴走中だったもんで
でも
とりあえず「アメリカ行きたい」って切なる願望があるわけだし。
目標があるのはいいことだよなあ。
オレなんかオレなんか・・・うぇー
というかとりあえずの自分の目標は
年下のチビかわいいやつのケツ堀り
こっちのほうが切なる欲求
185 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 13:50:49
言った側からホモ話に逆戻り・・・
これは自然の欲求だから仕方ない
脳みそとおちんちんは別行動とるから
187 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 15:36:10
>>186 男の我侭
『ゴメンよ、ゴメンよ』と言いながらファックする阿呆と同じ
自分それ
189 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 15:46:54
変態ですね
みんなよがってくるよ カラダは正直だから
おやじ珍獣に犯されるのがたまんないらしい
アトキンスはやらないけど、いずれ豆腐モノとか
ヘルシーなもの食べるようにしていきます。
アトキンス式自体は巨には向いてる。運動と並行してやらなかった
のは間違ってた
191 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 16:19:52
男性諸君!
尻穴の純潔を守れ!
そらまめ好みの年下で可愛くてイイ体してる男以外は
心配いらないと思うぞ
年上とかおやじとかじいはいらない
オンナみたいなのもいらんし
背〜低くて無口で一重であそんでなくてバカなガキっぽいやつが
いい
ふたりで海行ったりごはんつくったり普通の生活したい
夜はベッドで腕枕して寝る
エッチはしない 下着の上から抱くだけ
このカラダじゃできない
もちろん体作りの努力は必要だけど
タチに徹するんだったら
そこまで自分の肉体に完璧を求めなくてもいいのでは?
年下を可愛がるのに必要なのは
包容力とテクニック。
今は傷跡も生々しくて気が弱くなってるかもしれんが
もうHしないとか決めなくてもいいと思うがな。
196 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/12(月) 20:03:10
エッチな話はヤメロ!
男女間の恋愛話ならともかく・・・・・
>そこまで自分の肉体に完璧
普通レベルになりたいだけ シワとかたるみとか30代の♂のカラダ
じゃない
肉としてみたら終わってる。こんなカラダ抱えて生きてたら今どきの
20代なら半分近くは自殺してると思う。
インドで修行僧になろうかとおもう
インドにいくのは賛成。
そらまめって、今の凝り固まった価値観で
自分で自分の首絞めててもったいない。
インドで価値観が変わる・・ってのも
なんかベタすぎる期待かもしれないけど
とにかくなんか違う体験した方がいい。
>>198 >そらまめって、今の凝り固まった価値観で
禿同。それを認めて開き直っちゃってるもんだから始末が悪い。
んで、後で後悔してるし。(運動なしのダイエットによる皮ダルとか他スレのエロ話とか)
そらまめも一緒に
,、i`ヽ ,r‐'ァ
`ヽ:: ::´
ヽ ヽ , -‐--、 / /
ヽ \ I:::::::I_ _ / /
ヽ ヽ i,(;;;ノI、;;;)l ,,/ , '
ヽ ` ー 、.,,ゝ´ヮ`,ノュ_, - ' r'
` 、_ /::: `山'::::: /
ヽ:::::::::::|::::::::"",r‐'
〉::::::::|::::::::::¨/
フゥゥ──── /;;;;;;;/;;;;;;;;;;/ ─────────!!!!!
/;;;;;;;/:::::::::::《
(( <;;;;;;;《:::::::::::::ヽ ))
/ ヽI,r''"""^~ヽ
/ ,/ ヽ ヽ
201 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/13(火) 19:13:35
絵描くな
202 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/13(火) 19:23:33
お腹に肉がつきやすいリンゴ太りの人には低炭水化物ダイエットは有効だそうだけど、
洋ナシ太りの人が低炭水化物ダイエットやったら体壊しそう。
そう。洋ナシな上、自分、下半身の筋肉多すぎ。有酸素しかない
インドは前行ったから良さはよくわかってるんだけど、今回は
アメリカ指向が強いです。はじけるにはアメリカのほうが向いてそう。
自分。
204 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/14(水) 09:38:04
差別大国アメリカ万歳
205 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/14(水) 09:39:41
下半身の筋肉がおおければ代謝もいいはずだから
太りにくいはずだよ
もっと鍛えて、一日3000キロカロリーオーケーな体にしなさい
207 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/14(水) 17:56:53
まるで誰かに強制的に食べさせられているいるような言い草です
か…下半身の筋肉 見て…みたいんだな…。
か…下半身って、あ…脚じゃ…ないんだろうな…
209 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/15(木) 08:43:05
海綿体
バルクなカラダつく根性ないし
212 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 16:31:44
お砂糖協会の会長とおともだちだったりしてw
スプレンダ使ってるけど太らない。
むしろポカリ飲みまくり、コンビニ弁当におにぎり、菓子パン食いまくり
で、ここ1週間で5kg太った
214 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/18(日) 21:12:30
ポカリって砂糖入ってるでしょ?
下半身筋肉が多いって自己判断でいう人多いけど、セルライトで表面が硬く
なっているのを筋肉だと思いこんでいる人多いからな…。
だいたい下半身の筋肉が多かったら基礎代謝が高いから、そう簡単には太ら
ないはずだが…?
>>214 コレまでのいきさつを知れば意味がわかりやすいと思うよ。
ただ、逆にスプレンダを使わなくなったとたん太った
くらいの説明をしてあげたほうがわかりやすいかも
セルライトかも
ケツの皮膚の皮が厚いのと、面(つら)の皮が厚いと言われた。
お尻の脂肪吸引、センセイ命がけでやってたし。
巨を支えるために太ももの筋肉太めになったのはホント
吸引でかなりシルエットよくなった。お尻の筋肉は
有酸素で太くならないように、って言われた。
下半身筋トレするとめちゃ太くなってしまうので
スプレンダ一生使うからいいです。砂糖はいらない
とにかくデブは不経済、無駄なコスト・維持費がかかる
ということが普通体型に近づくにつれてよくわかった
客としてはデブはカネ落とすしいいんだけど、個人的には
おつきあいしたくない
せっかくそこまで金かけてるんだから
弁当やオニギリはともかく菓子パン食うなや。
太るのはあっというまだが
落とすのは大変なことよく知ってるくせに。
うん。
ということで、今は豆腐とか納豆、ハム、純ココアに人口甘味料
入れてパウダー食ったりしてる。
炭水化物モノは極力単独でとらないようにしてる(ごはん、パン・菓子系)
とるとしても、練り物とか豆腐とか納豆なんかの炭水化物程度にして
上半身は普通体型になったから、あとは背中の筋肉つけて胸筋つけて姿勢よくして
どうやって下半身を締めてカッコよくするか…
結局アトキンじゃん。それ
今はちゃんとした食事でちゃんとした運動して痩せるのが一番だと思うけど
222 :
221:2005/09/19(月) 13:39:29
ん・・・もしかしてご飯だけ単品で食べるとか言うのを避けてるって事?
ご飯+納豆とか心がけてるって事か?
だとしたらスマソ
223 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 14:14:59
難しいな
>ご飯だけ単品で食べるとか言うのを避けてるって事?
そうそう。こっち。無糖ヨーグルトは日に1パックは食うから、
それなりに炭水化物はとってます。今は。
どうもごはん系、パン系を単独で食うとリバる体質っぽい。
結局主食とよばれる物は食ってないの?
一汁三菜とか言われるように
バランスよく食べるのが大事であって
ご飯だって適量で有れば太るなんて無いと思うけど?
茶碗1〜2杯でも太るとか言い出さないよな?
そらまめって言ってる事がよく分からない時がある。
都合悪い質問はスルーする傾向が強いし。
>>225 そらまめのことよくわかっていれば
バランスよくとかご飯適量とかいうのは言えないよ。
ちょっと食べると歯止めがきかなくなるのがそらまめ問題なんだから。
227 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 21:17:30
手足を縛って誰かに食べ物を口に運んでもらう生活にしないとダメか?
228 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/19(月) 23:21:06
暴れると思うけどナ
>ちょっと食べると歯止めがきかなくなるのがそらまめ問題
今日ビルの便所に20くらいの今風イケメンいて、ら致換金しようかと思った
路上のガキ学生もうまそう。まとめ食いしたい
>暴れる
暴れはしないが
お礼は5倍返しする
割り込みスマソ
いまさら低血糖状態の報告
昼に、饅頭を3個食べた。
そして今、極度の空腹が襲ってきた。
絶えたら、15分で収まったら…、今メチャ発汗が始まった。
すごい これってもしかして、体自体が燃えてるのかな?
って実感した!
饅頭かよ!と思われそうだけど、
自分基本的に一日120g以下に抑えてるから多めに見てやって。
>>229 そらまめ久しぶり!
傷が癒えたら歯止めをきかずに有酸素ガンガりな。
さっさとアメリカにいけるといいね
>低血糖状態
ケトンでてるかな 自分も今1日糖質100前後にするようには
してます。無糖ヨーグルトけっこう食うから、すぐ100くらいいって
しまう
アメリカ行きたい。でも博多でもう少しいろいろがんばってみる
運動の壁が高いかな 下半身今歩けないから、上半身鍛えたい
猫背なおすだけでもずいぶん見栄えよくなりそう
手術幾らかかったんですか?
宿泊代とか交通費入れると200万円くらい いくんですか?
>>211 かなり前から指摘されてる事で、今更ってかんじだけど
234 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 20:59:44
>>231 今だに王道最強ってことがわからない豚。
>>234 一般的にはね。
そらまめは、痩せて本人も満足してるから、奴にとってはアトキンスもどきが最強だと思う。
と言いたいが、業者がとか、政府がとか、僻み丸出しな所を見ると、無理してるのかなと思ってしまう。
236 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/20(火) 23:12:11
きっと運動なんて永遠にできない。
237 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/21(水) 03:16:08
どうせ5年以内に巨デブにリバする椰子なんて構うに及ばず。
今回はリバれない。腹と股、さけるしw
かなり予算抑えられて、200はいかなかったです。吸引と皮とりで
その代わり、お腹に横線は残る。
市ヶ○クリニックみたく、タミ−タックだけで200万とかじゃないから
王道がいいと思う。ただ自分の当初の諸事情考えると、アトキンスは
betterな選択だった。少なくとも巨からは脱却できたし、吸引と皮とりで
ようやくガッチリ〜ちょいぽちゃレベルになれたから、次は筋トレして
有酸素して、見栄えいいラグビー体型までもっていきたい。
パーベル買おうか悩んでる。食事は炭水化物は控えめにして、
とらないわけじゃなく。単独の炭水化物モンは極力食わない。揚げ物なんかには
手をださない
普通のデブはアトキンスじゃなくてもいいでしょ
巨というか100超でしかもチビなら、アトキンスもいいんじゃないかと
自分なんかは、125kgんときは人間の容姿じゃなかったし。あれから
比べると、はっきり言って別人になっちゃってる。
でも普通の人と比べると、まだ太い。
ゲイというか♂同士のほうが肉体審査厳しいからねw
このレベルじゃ脱げない ガチムチのハッテン場でも
筋トレクリアして、日焼けして短髪ヒゲでようやく入場クリア
おでぶ専、フケ専ハッテン場だけはしんでも行きたくないし。
240 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/21(水) 14:42:31
巨デブの頃にスポクラでトレーナー付けて数年かけて痩せてれば、
皮も余らなかったのでは?
241 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/21(水) 14:50:08
その代わりに治療費が余る
そうすれば受けでも何でもしながら彼氏と余った金で遊ぶ事も出来たね。
243 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/22(木) 10:11:32
でも、そらまめの場合は我々が普通に行う異性間交遊と違ってエチのみが目的だから
遊ぶ金がなくったっていいんでしょうね
244 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/22(木) 14:21:19
ガタイが大事なのに、切り貼りした汚いガタイじゃ意味無いじゃん?
そらまめ以外のここに人たちって
食事と運動をきちんと管理できてて理想的な体型してて
素晴らしい男女間の恋愛を堪能してる人たちばっかりなん?
246 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/23(金) 13:44:27
アンチアトキンススレだから、ここ。
247 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/23(金) 13:57:11
>>245 きちんと管理しないとムチャ食いになるの?
お、しぃまん?
249 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/23(金) 18:48:06
おしいまん
>ガタイが大事なのに、切り貼りした汚いガタイじゃ意味無いじゃん?
うん。だからSEXは半分あきらめてる。正直キメんときに肉みたら
涙とまんない。でも皮ゆるゆるよりマシだから。あとは理解してくれる
パートナーみつけるだけ。顔いいのだけが救い。
むちゃ食いも摂食障害のひとつ。根っこはいっしょなんだけどね、
本質的なゲンインというか。パートナーみつかったらちょっとずつ
なおっていく気がする。
251 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/23(金) 20:15:46
じゃあ一生無理っぽいね
ぉぃぉぃ…
253 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/23(金) 20:37:23
だって
みんな受付に癒されにくるぐらいだから
↓
みっともない体型なので彼氏見つからない
↓
けどみんな受付に癒されにくるぐらいだから
↓
みっともない体型なので彼氏見つからない
・
・
・
・
無限ループじゃん
254 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/23(金) 22:09:27
255 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/23(金) 22:22:35
友達は80kgから50kgで皮とか全然残らなかったけどなぁ
256 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/23(金) 22:25:28
アトキンスといいますか、軽いアトキンスをしようと思ってます
175cm
100kg
20歳
♂
です
30kgの減量を目標にしてます
257 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/24(土) 12:44:14
やれ
>>256 俺は、高校時代に2年間ほど吸い続けていた煙草を大学入学と当時に辞めた。
そしたら、20才から22才までの間に5センチも身長が伸びたぞ。
高校時代は1センチしか伸びなかったのに。
おかげで今は182センチ。悪いことは言わん。あと2年間は偏ったことはするな。
まだ20才なら、成長ホルモンも分泌されているはず。
朝、昼は人並みの食事をしろ。
20才の男の人並みというのは、米は丼に軽く1杯、ジャンクや揚げ物を避けつつも、
たんぱく質とカルシウムをしっかりとれ。
そして、夜だけ主食を抜け。満腹感の足りない分は温野菜等で野菜を沢山とって補え。
決して肉の馬鹿食いみたいな偏食をするな。
間食したくなったら、ジャンクやスナック菓子でなく、果物やヨーグルトなどを食え。
週に1度くらいは食べ過ぎなければジャンクもOKだ。
そして、週に4日以上、45分以上連続の有酸素運動をしてみろ。
間違いなく2年後の君はスマートなカラダと正しい食習慣&生活習慣を身につけているはずだ。
まだ若い今のうちにゆっくり正しく痩せれば、皮あまりにもならないだろう。
間違っても、そらまめみたいなどうしょうもないカラダを手に入れてはダメだ。
259 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/24(土) 19:41:15
そうなんだよなあ。二十歳って、まだ成長ホルモン出てる時期だから、偏った食事制限は控えた方がイイよ。
夕飯も、普通の茶わんに1杯程度の米は食べた方がイイとオモ。
そのかわり、天麩羅、唐揚げ、コンビニ弁当、ファーストフード、惣菜パン、菓子類なんかを避けて、
外食時もで、きるだけ和定食のような、食材を多数使っているものを選ぶとイイよ。
例えば、中華店ではラーメンライスと餃子みたいな炭水化物と脂質の合わせワザみたいなメニューは×。
五目そばとニラレバ炒めOR野菜炒め…って感じで、できるだけ繊維質を多く、
多数食材を使っているメニューを選ぶように心がけてごらんよ。
その方が、体が飢餓感を感じないからストレスが溜まらずに過食衝動が起きにくいよ。
>多数食材
人間の体って著しく足りない栄養素があると過食衝動が起きるみたいね。
だから野菜食べない人が肉だけで最低減生命維持に必要なビタミンや繊維を接種しようとすると、
肉の馬鹿食いをする羽目になる。よって蛋白質と脂質の過剰接種につながる。
過剰なアミノ酸と脂質は脂肪として体内に貯えられるから、結果はやっぱりデブ。
アトキンスでどんなにケトンを使ってみたところで標準体型にすらなれない。
アトキンスやブックスの限界。
261 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/24(土) 21:59:48
ケトン出ると食欲は落ちるからね。
よって
>>260は相当無知
263 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/25(日) 16:21:03
>>262 そうだよねえ 自分で試せば食欲が湧かなくなるくらい
分かりそうなもんだが…。
260は過食衝動と食い意地を混同してるんだろうね。
264 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/26(月) 12:32:29
食い意地汚い
265 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/27(火) 17:12:41
>>254 吸引は、その時よりその後が悲惨なんだけどね
吸引後に太ると、大城さんとやらの状態に
266 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/27(火) 18:28:28
吸引やると、吸引した部分の細胞バランスが崩れてマズイ状態になるらしいね。
吸引されたからだは過激ダイエットをして急激に脂肪を落としたからだと同じような危機感を感じて、
飢餓衝動をおこしてとにかく脂肪をためこもうとする。
基礎代謝は下がる一方。特に脂肪は皮のゆるんだ部分に入り込もうとする。
痩せている女性でさえ、出産後は下腹に肉がつきやすくなるのと同じ原理。
267 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/27(火) 18:33:00
>吸引されたからだは過激ダイエットをして急激に脂肪を落としたからだと同じような危機感を感じて、
>飢餓衝動をおこしてとにかく脂肪をためこもうとする。
それじゃあ、注入はどうよ(笑)
268 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/27(火) 18:33:31
そらまめも下半身全裸で施術したんだね。
270 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/29(木) 15:16:42
筋肉注入
アトキンス発祥の地、アメリカでは、既に破綻したダイエット法なのに。。。
いまだにやっている椰子がいるんだ?inニッポン。
ええんでないかい、個人の好き好きだし。
273 :
スリムななし(仮)さん:2005/09/30(金) 21:49:49
個人の好き好きで身体を痛める事が許される時代
自殺者が増えるわけだな・・・
274 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/10(月) 00:14:20
良い時代だな
275 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/14(金) 12:18:45
あげ
廃れましたね
シーマン元気かぁああああああああ?
277 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/26(水) 09:45:20
そらまめはいじり甲斐タップリで面白かったのに。
278 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/28(金) 02:09:00
ヤツをいじると射精すから要注意
ひさびさに来たけど、今度はケツの縫い上げ。
皮膚が体のサイズに合ってないから
しょうがないじゃん。
アトキンスじゃなくて運動併用でやってたら今頃超マッチョ
カリフォルニア男みたいなのができあがっていたかもしれんが、
もう30ちょいだし、普通っぽいんでいいじゃん という感じ。
それに、もう切り貼りしちゃったし、つぎはぎ男でいい
280 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/28(金) 19:50:54
自暴自棄になるなヨ
281 :
スリムななし(仮)さん:2005/10/31(月) 00:54:23
ひゃあ!勢いよくスピンしたら遠心力でチュクビが飛んでった!
乳輪だけでも、男は愛撫してくれるかしら?転がせねぇよ!とか殴られたりして。やだ、DVだわ。
ロシアの乳首はさすがにでけぇなあ。
昨日夢枕に小森のおばちゃまが現れたの。おまえはステッパーの道へ進みなさいって。
282 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 04:36:26
そらまめは、野菜なんで食べないの?
ダイエットできるし、傷、早く治るよ。
283 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 12:13:48
野菜が好きじゃないから。
傷が早く治るとか、嘘書いちゃダメ。
知り合いだったなら、手術とかする前に必死で止めたのに。
アメリカでは巨デブがダイエット後に余った皮を切るのは
よくある。
アトキンスとスレ違いになるけど、皮縫いはよっぽど
あまりまくってるわげでないなら、ほっとくのが
いいです。極端に痩せたら皮余る人ばっかりじゃ
ないと思うけど、自分の場合は、はやまった。
普通には【ありえない】キズ残すのは、かなり酷。
アトキンスのせいというより、運動しなかったせい
ゲームオーバー
>>286 腹の手術して5年になるけど(縦20pくらい)
今は白くなって普通の肉割れみたいになっている。
直後は赤くてキズーって感じだったけどね。
もう少し様子見ようよ。
なんでそらまめのトリップが入ってないの?
289 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/01(火) 22:10:52
>>284 みんな2ch上で止めたのに聞かなかったんだよ。このヒト。
すいません。やっぱり受けつけない
よっ偽者
293 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/03(木) 01:28:03
過食衝動に負けて、毎日ビザばかり食べてる人には、もうなんにも言われたくない。
アトキンスの恥。
所詮アトキンスw
295 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/04(金) 10:59:56
炭水化物以外好きなだけ食べていいのがアトキンスw
297 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/04(金) 15:45:01
湯葉じゃだめかね
300 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/07(月) 01:46:40
300Get!
小学生のころから自己流アトキンスやってた人の本読んだよ。
結局背伸びない、体温下がって代謝悪いみたいになって後悔、
今は健康的にダイエットしてるって落ちだった。
ダイエットなんとか、って題名。面白かった。
302 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/15(火) 10:38:58
ダメだね
自己流
303 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/15(火) 19:26:12
てか自己流で出来ないルールの厳しいダイエットよくやるな・・・
普通に健康的に痩せようと思わんのか?
304 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/15(火) 20:00:33
>>303 若いうちはいいが、30歳ぐらいになると
痩せにくくなってくるから
健康的なダイエットでは厳しくなってくる。
その点、米・パン・麺抜きは効果がてきめんに現れるからな。
体に悪影響というが
そういう強引なダイエットをやろうとする人は
すでに病的な状態とは言えるほど太っているわけで(BMI30以上の危険水域)、
とりあえず常識的なレベルまで短期間で落とすには
避けられない方法だと思うよ。
BMIが25をちょっと越える程度の肥満気味の人が
標準体重を目指すというのなら、
慌てずゆっくり健康的な方法を選べばいいと思うが。
305 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 03:40:48
>>304 まぁいちいち言い訳せんでいいよ
それから30歳はまだまだ
306 :
スリムななし(仮)さん:2005/11/23(水) 13:45:18
そもそも暴飲暴食、不規則な生活など
体に悪い事しまくってるデブが数ヶ月炭水化物摂取量を抑えたところで
ビクともしないよ。
そんなことで簡単に体壊すぐらいなら
とっくに病気になってる。
人類の歴史は飢えとの戦いだったわけだから
栄養失調状態に対する抵抗力はそこそこある。
過食には弱いけどな。
デブはなんでもいいから
とにかく短期間のうちに目に見える形で体重を落とせ。
そして落ちたからといって、そこで気を抜くな。
気を抜くからリバウンドするんだ。
307 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/02(金) 06:39:15
アゲますよ。
308 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/02(金) 10:10:09
間食は魚肉ソーセージ。
カルシウム添加やDHA添加などなかなか使えます。
309 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 09:26:32
↑うわっ
体にわるそ
310 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 10:24:27
最近の魚肉ソーセージは進んでて昔の物とは別物だよ。
特保指定の商品もあるし。
↑は昭和30年代生まれ?
311 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 12:02:43
↑
関係者 乙
312 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/07(水) 12:38:54
>>311 業者でもないしメーカー名も出してないけど。
スーパーで普通に買い物してるひとならしってることだよ。
子供いる家庭ならなおさらだし。
あなたが単に無知な年寄りなんじゃないの?
313 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 02:14:03
間食が魚肉ソーセージって。。。
間食やめなよw
>>313 間食しないで空腹のまま居ると体が軽い飢餓状態になるらしく
出来る限り栄養を取ろうとして脂肪を溜め込む体になるらしいよ。
1日で摂取するカロリーが同じなら、間食なしの1日3食よりも
間食有りの1日5食の方が減量等には良いらしい。
魚肉ソーセージは俺もオススメ。ポテトやチョコじゃないんだから全然良いかと。
やたら叩くのイクナイ。
315 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/09(金) 03:08:27
>>314 間食しなくても空腹にはならないお
間食すると晩御飯食べられなくなっちゃうからよしなさい
316 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/11(日) 22:31:06
勝手に魚肉食べてて病気になって下さいW
318 :
スリムななし(仮)さん:2005/12/23(金) 08:55:01
319 :
スリムななし(仮)さん:
>>314 まぁ仕事してる人には無理なこった。
ニートダイエット