●ダイエッターが食べ過ぎた事を後悔するスレ12●

1 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 21:29:22

前スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118752113/

>>950辺りで次スレ宜しく。

2 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 21:53:05

初2げと!!!感動(●´ω｀●)
昼少な目にしたのに夜ホカ弁食べてもた…orz

3 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 22:17:16

>>2
ほか弁だけならいいんじゃないの？

4 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 23:05:38

そうかなぁ…
ホカ弁とかコンビニ弁当ってやたらと揚げ物はいってるからバランス悪い気がしません？

5 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 23:16:24

だらだら食べつづけてしまったあああああ。
栄養所要量内にはカロリーおさめたけど、
午後六時から十一時にかけてフシャフシャフシャフシャ…！
豆乳だのわらびもちだの…！

6 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 00:30:51

>5
健康的な間食だと思う。

7 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 00:33:07

あ～m&m'sのチョコうめぇ‥‥orz

8 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 00:53:40

特盛りｶﾚｰﾗｲｽ2杯…｡
ｶﾚｰの匂いで食欲出ちゃった…。
しかも食べ過ぎて気持ち悪い(-_-)

9 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 01:01:53

やっぱ日曜日はついついドカ食いしちゃう…。
平日はリズムが出来てるし、忙しくて食べてる間ないから、
必然的に規制できるけど。

10 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 01:11:15

きなこあいすまんじゅう
スタバのスコーンと抹茶フラペチーノ
らぽっぽのパイ1/4、木の実のパイ6つくらい

あああああ、らぽっぽは予定に入ってなかったんだよぉぉぉ

11 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 06:31:29

あいすまんじゅう3こ食べた。1本は夜中食べて、今胃もたれ。
今日からがんばりまっす…。あんこ好きなんだよぅ。生理爆食＋2ｷﾛ。

12 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 09:15:20

>>5
6も言ってるように、健康的でワロタ。
皆さん食べ過ぎちゃう時は妙に高カロリーなものを食べ過ぎちゃってますよね。
お菓子だの油物だのカレーだの。

13 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 14:05:44

アスパラサラダ
帆立のソテー
ハヤシライス
シューアイス3個
あずきバー2本
苺パフェ
お赤飯
鶏の竜田揚げ
鰯の生姜煮
さくらんぼ
蒟蒻ゼリー

14 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 14:09:45

衝動的に何か食べたくなったときにこのスレを覗くと
読んだだけでお腹、というか胸がいっぱいになるので
思いとどまることができます。
みなさんありがとう。
これからも食べ過ぎて後悔してください。

15 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 14:12:13

(´・ω・`)>>11尊敬に値するがな。
(´・ω・`)普通はあいすまんじゅう1本食べきれないがな。
(´・ω・`)３本はもはやネ申がな。ダイエットなんかいいがな。
(´・ω・`)つｰ{あいすまんじゅう] ﾄﾞｿﾞｰ

16 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 14:31:13

ここの住人大好きだよー！

17 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 14:43:57

>>14
反面教師ってやつですね

18 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 15:12:15

昨日の夕飯、水餃子15個くらい食べてしまいました。
久しぶりに手作りしたら美味しくて…
ご飯は食べなかったけど。

19 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 15:22:19

大きなｺﾛｯｹﾊﾟﾝ
ﾁｮｺｼﾞｬﾝﾎﾞﾓﾅｶｱｲｽ
ﾁｷﾝ南蛮
和のお惣菜ｾｯﾄ
むぎ茶

死にたいorz

20 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 15:27:32

(´・ω・`)>>19死なないから死ぬ気でﾔﾚがな

21 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 15:31:46

(´･ω･`)>>20どういう意味やがな？

22 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 15:36:53

>19
一食分なら多いけど
二食分だと普通の食事量では？

23 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 15:57:34

(´・ω・`)>>21誰かが言ってたがな。
(´・ω・`)死にたいって簡単に言う前に、死ぬ気でがんばってみろって。
(´・ω・`)どんなにがんばっても、人間そうそう死ぬもんじゃないがな。
(´・ω・`)だったら、死ぬ覚悟で必死なれば何だってできるがな。
(´・ω・`)ダイエットなんて他人に迷惑掛けることでもないがな。まして健康を求めるものがな。
(´・ω・`)死なないから死ぬ気でやれば、なりたい自分になれないはずはないがな。
(´・ω・`)でも、死なないって判ってるから難しいがな。
(´・ω・`)それでもできる人って少ないから、死ぬ気でできる彼･彼女らは輝いてるがな。
長文ｽﾏｿがな

24 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 17:32:30

外出先からのｶｷｺです。

>>22
朝昼兼用で食べました。
胃がでかくなる‥orz
油分と糖分の摂り過ぎに後悔してます。

>>23
長文ありがとうございます。
そうですよね。
死ぬより生きたい私にとっては、死ぬ気になればダイエットなんて簡単なのかも知れない。でも、自分を追い詰めるのが難しいんですよね。
環境の変化によるストレスが食欲にかわってしまったんです。
それまでは｢ストレスから食べ過ぎるなんて、言い訳じゃん！｣と思っていたんですが、身をもって実感しましたorz

皆さんからのﾚｽを励みに、また今から頑張ります！
長文失礼しますた。

25 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 18:11:37

中２ですが今日は食べ過ぎました!!!
晩だけで､
鶏皮豚肉ｶﾚｰﾗｲｽﾗｽｸ六枚さくらんぼバナナもちもちしたあげまんじゅうやばいですorz

26 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 18:36:20

(´・ω・`)>>24わざわざご丁寧にまりがとがな。ｶﾞﾝｶﾞﾙがな。
(`・ω・´)>>25もこちゃまは食えがな！

27 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 18:38:54

おーらおらあらなんかやけ食いしたぞ
ウィンナー一袋炒めててんこ盛りご飯に乗っけて喰った
喰った直後ヤケクソで寒天半分丸飲みしたがいいってことよ

28 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 18:46:19

先月は２食置き換えでがんばれてたのにココ最近乱れがちだ。
今日は
朝　納豆　玄米　みそ汁　バナナジュース（ここまでは合格
昼　ロールパン２個　カレーのルー１杯分　煎餅２枚　ゆで卵　
　　カステラ１切れ　チーズ１きれ　インゲン豆　焼きそば少し
夕　ご飯　ロールパン半分　アイス　じゃがりこ　ダイエットコーク
　　煎餅　ヨーグルト

今までの苦労が水の泡だ。今日はｼｮｺもしてないし。
あしたからまたがんばるしかない、、、。

29 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 18:51:31

なんでよりによって菓子を選択するわけ？

30 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 19:07:35

【昨日の朝】
ごはん一膳・チョコシロップつき食パン１枚
味噌汁

【朝と一緒におやつ】
生クリームたっぷりのったプリン１カップ
プロ野球チップス２袋
チョコレート効果１箱
丸い粒チーズケーキ（直径約２センチ）10個

【昼ごはん】
味噌カツ定食

【４時くらいに間食】
CoCo壱カレーライス（チーズ）一皿

【夜おやつ】
板チョコ（１センチ×２センチ角厚さ３ミリほど）５枚
丸い粒チーズケーキ（直径約２センチ）5個

31 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 19:09:59

>>29
>>28じゃないけど、喰いたいときは
普段我慢してたものが喰いたくなる。
どうせ今日は喰いすぎなんだから、
我慢してるものを盛大に喰って喰って喰い散らかしたい。
後悔スレだが、後悔は決してしないｗ

32 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 19:24:30

(´・ω・`)ここは大食い自慢ｽﾚだったがな…
(´・ω・`)ｽﾚ違いなﾚｽしてまったがな

ﾉｼｽﾚ汚しｽﾏｿ

33 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 19:25:51

>>32
そのとおり。
今度から気をつけろよ

34 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 19:30:44

食後にフルーツクリームブラン食べちゃった…。

35 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 20:05:00

でも一日2000キロカロリー以内に納まってたら食べ過ぎても内容にもよるがまだ、セーフじゃないかなぁ。

36 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 21:09:29

おっ新スレになってる！
ココ何日かは一番太るパターンの生活をしてます
（1日の目標摂取量+1000kcalくらいの生活…）
因みに今日は
メロンパン（400kcal）
チョコレート（200kcal）
チーズケーキ（200kcal）
人形焼2コ
おはぎ1/2コ
アイス（130kcal）
わらびもち1パック
…が既に余分だす。
どうせ今日までだからわらびモチ買ってきました。
プリン1カップ
チョコレート300kcalくらい
晩御飯はカレーで軽く1パイ（いつもは小皿に軽く1パイしか食べない）
明日からは生活を戻して、怖くて測らないけど数値も戻すよっ！

37 ：兎の皿：2005/07/04(月) 21:26:21

そうめん300㌘、冷凍枝豆500㌘食べちゃったよぉ

38 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 21:32:47

桃が2個で150円だったので、ついつい買ってしまった。
もちろん、2個とも食べちゃったよ・・・。

39 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 21:39:37

>>15
もうあいすまんじゅうたべません。ゆるしてちょーよ。

40 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 22:28:43

桃２個ってそんなにヤバイ？

41 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 22:43:15

フランスパン一本
ご飯どんぶり一杯
アイス大量
スペアリブ二本

今日日本で一番食べたのは私です（⊃Д⊂）
フランスパン一本て・・

42 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 23:15:43

>>38
2個でも桃ならヘルシーじゃないか。
私なんかラズベリーケーキ2個も食べちゃったよorz

43 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 23:16:15

どうやって食べたの？＞フランスパンとご飯

44 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 23:29:47

何を付けたかが問題だ＞フランスパン

45 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 23:33:46

ピリ辛らっきょ食べ過ぎた…orz

46 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 23:34:15

(´・ω・`)>>39 残念がな。あいすまんじゅうは頂くがな。明日もｶﾞﾝｶﾞﾙがな。応援するがな。

(´・ω・`)ここのｽﾚの住人さんはｽﾚ汚しにも優しいからつい戻ってきてしまったがな。ｽﾏｿがな。
(´・ω・`)ｶﾞﾝｶﾞってここの住人さんに食べ物を勧めるがな。

47 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 23:41:23

がな　はアンコ系が苦手なの？

48 ：41：2005/07/04(月) 23:55:05

半分はパスタ用のトマトソースで残りは
バニラアイスで食べました・・。
バニラアイスで食べたらシューアイスみたいで止まらなかった(つД｀)°。

49 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 00:01:35

(´・ω・`)>>47あんこ好きがな。もなかアイスも好きがな。あいすまんじゅうだけ重すぎて食べれないがな。
(´・ω・`)甘さ控えめばあちゃんのあんこが一番がな。
(´・ω・`)>>48 パスタにアイス…
(´・ω・`)つ-{あいすまんじゅう| 全部食べれないからﾔﾙがな。
(´・ω・`)あんこ入りの和だから、もち米にﾄﾞｿﾞｰ。クリーム大福ならぬクリームおはぎがな。

50 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 00:04:12

「少ないじゃん」
とか言ってるヤシは本当にダイエッターなの？
ねえ、だってダイエットしてるんでしょ？

51 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 00:11:46

またやっちまった・・・。
腹減って眠れないから鮭玄米雑炊食っちまった・・・。
今度は腹いっぱいで眠れん

52 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 00:22:55

仕事休みだとつい食べ過ぎてしまう･･･orz
朝(前スレに書いた)→チョコチップメロンパンチョコクリーム入り1個、
かぼちゃあんぱん1個、
自作ｶﾚｰ(キャベツ、茄子、ブナピー、ノンオイルツナ)2杯？
その後爆睡･･･
夕方→残りのｶﾚｰ全部、四連パックヨーグルト全部
さっき→自作ｼﾁｭｰ(キャベツ、玉葱、ブナピー、ノンオイルツナ、豆乳入り)1杯、
ハンバーガー1個、三連ヨーグルト2個
笑おう(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

53 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 00:25:31

>>48
パイシューみたいなんだ、確かに美味しそうだ。

54 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 00:48:04

この前お昼に辛ラーメン食べちゃったよ…。
辛い物好きだからどうしてもスルー出来なかったんだ…

55 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 00:50:55

さっきまで膨満感みたいのがあって舌苔がついてて後悔満々だったのに
だいぶ胃薬とかキューア飲んですっきりしてきたら
また「食べたいものカキコ・スレ」へ行きたくなっている自分にorz……。

でも！今日（日が替わった）から再開って誓ったから…がんばる
ヒサビサにストイックモードのダイエトでいきまつ。
にぼしやハーブティー・ところてんなどを用意してある。
結局昨日は更にリンドールのホワイトチョコを一日で3つ食べてしまって
美　味　す　ぎ　た。
しばらくさよなら　大好きなお菓子たちよ

56 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 01:03:12

>>55
そんな寂しいこと言うな
また戻って来いよ。いつまでも待ってるぜ

57 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 01:41:25

1週間順調に運動・食事制限ダイエット続いてたのに、
さっきカップラーメンとポテチ食った・・・・もうだめだ・・・・・・・・・・・

58 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 01:48:26

あー、あいすまんじゅう禁断症状（ノ∀｀）ｱｲﾀｰ

59 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:13:06

(´・ω・`)つ-{あいすまんじゅう| >>58……寝る前に覗いたら…ﾄﾞｿﾞｰ

60 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:21:02

>>59
ﾀﾍﾞﾀｲｹﾄﾞ(艸ω･`)ﾁﾗ。今日はが、が、がまんするっす

61 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:23:31

(´・ω・`)残念がな。飢え死にしないように枕元に置いておくがな。

62 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:29:27

(*´д`*)とけちゃう
　　　　そんないじめないで

63 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:45:34

(´・ω・`)いじめじゃないがな。
ﾎﾟｯ(*´-ω-`)>>62にかまって欲しいがな…

64 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:53:35

2Chでﾋﾟｻﾞﾃﾞﾌﾞと言う言葉をよく見るのでついﾋﾟｻﾞを頼んでしまったorz
昨日1日､Sのﾋﾟｻﾞ1枚以外は食べてないけど大後悔

65 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:54:50

ピザでも食ってろデブ！！

66 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:56:16

∧＿∧
(*´д`*) ｲﾔﾝ

67 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 02:57:45

ダイエットしてるのに、ストレスで食欲抑えられない（鬱）

今日食った物

昼バターとハチミツ塗ったトーストとヨーグルト、水羊羹、チョコパイみたいなお菓子

夕方一口サイズのチョコ三個ぐらい

夕飯スーパーで買ったシューマイと、寿司

食後 ↑のチョコ六個

夜中、野菜ジュース、おかき一枚。

夏なのに、太るよ・・

68 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:05:10

∧＿∧
(*´д`*) 禁断症状もちついた
　　　　　　　　　　　　　　　　ｲﾗﾈ　-{あいすまんじゅう}

69 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:11:37

嘘だと思われるけどこの３日間、腹がはち切れるほど喰いまくって寝まくったら
約１０ｋｇくらいぶくぶくと戻った。ぎゅーっと力を入れてもくっつかなかったふとももが
今じゃ普通に立ってるだけでぴったりくっついてます。足の甲も腫れ上がってます。
こんな奴は私だけか？やっぱり。もう会社行けない。どうすりゃいいー

70 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:14:09

(´・ω・`)つ▽>>67ピザﾔﾙがな。ストレスで食うながな。
(´・ω・`)ストレス感じたら食う前に運動しろがな。
(´・ω・`)運動した後のが美味しくたくさん食べれるがな。
(´・ω・`)つ-{あいすまんじゅう| >>68に振られたからこれもﾔﾙがな

71 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:15:53

(´・ω・`)>>69 ３日で10㎏はネ申がな。
(´・ω・`)そのまま食うがな。ｶﾞﾝｶﾞれがな。

72 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:17:13

>>69
なにかあったの？

73 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:18:05

(*´д`*)ふってないよぅ

74 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:20:49

>>70
ありが㌧(つＡ｀)゛
やっぱり運動は、大切だよね。職業柄、全然体動かさないから、自発的に運動せんと(｀・ω・´)
あと、2㎏痩せれば美容体重だから、ガンガる！！

75 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:22:04

>>67
バターとハチミツ塗ったトースト･･･(*´Д｀*)ﾊｱﾊｱ

76 ：69：2005/07/05(火) 03:25:32

怪我をして仕事を長期欠勤していたせいです。ずぅっとジム行って食事制限もして
だいぶ体絞ったのに怪我のせいで運動もでけず、家にいるしかねぇよっつぅことで
ついついケーキを買ってしもうて反動に襲われてしもうたですよーーー。
他の人たちじゃないけどほんともう死にたい。。。
でも死ぬ前に今から気休めに外歩いてきまつ。効果あるでせうか。。。

77 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:25:47

プリッツのﾒｲﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟｱﾝﾄﾞ濃厚ﾊﾞﾀｰでがまん汁

78 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:38:57

>>76
ｹｶﾞはいいのかい？むりすんでないよ。
食べてすぐは脂肪にはならんからよ、でもすぐにはおちんからよ、明日から気持ち切り替えてちょーよ。
絶食はあかん。私も3日で4ｷﾛ寝たきりで明日（今日）からリセットするからよ、いっしょにがんばろ。
やけになるのわかるなぁ。ｶﾞﾝｶﾞれ！

79 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:43:40

∧＿∧
(*´д`*) ふってないってばぁ

80 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:48:34

∧＿∧
(*´д`*)
( つ　つd■ こーひーのもーよ
と＿)＿)

81 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:48:46

(´・ω・`)>>79まりがとがな。ちとすねてみたがな。
(´・ω・`)今日はもう寝るがな。
(´・ω・`)あいすまんじゅうはちゃんと冷凍庫に入れとくがな。
(´・ω・`)ﾉｼもやしみ～

82 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:50:27

(;´・ω・`)被ったがな。
(´・ω・`)つd■ せっかくだから頂いてから寝るがな。

83 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:54:11

∧＿∧
(*´д`*) ﾉｼ　いーゆめみてちょ

84 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:56:12

∧＿∧
(*´д`*) >>76　だいじょぶかい？

85 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 03:56:26

ﾉｼもやしみ☆

86 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 04:40:36

生クリーム入りｺｰﾋｰ
野菜サンド
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
はなまつり定食
枝豆
ﾐﾐｶﾞｰ
ﾌﾟﾁﾁｮｺｹｰｷ
ﾐｯｸｽﾅｯﾂ
よもぎ餅

87 ：76：2005/07/05(火) 05:54:22

>>78さんなんちゅうえぇ人　超落ち込んで今日初めてここに来たんだけんど
ここってえぇ人ばっかでびつくりですわほんと。落ち込みながらもカンドー！
>>84さんもあんがとねぇー。　ともかく取り合えず食欲の方は我に返りましたけん、
みんないっしょにがんばりまっしょい。おかげでやる気出てきたちょっとね。

88 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 06:46:33

大丈夫！

>>55が無茶な食事制限の反動でそのうち戻って来るから…

89 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 07:05:35

うん、そのうち戻ってくる
「反動」と思うとなんか負けた気になるので
「心の調整」と思うんだ
関係ないけど
EMSは買えないけどヘソピーの似合うお腹にしていきたい

90 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 09:04:53

ダンナにそそのかされて焼肉食べにいって
「明日は節制する！」と思ったその翌日(昨日）

マフィン
カレードーナッツ
チキンサンド
コーヒーゼリー
水羊羹
メープルシュークリーム
夕食時に缶チューハイ

ここひと月の苦労が水の泡になったヨカーンorz

91 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 10:55:43

ホントに時間がなくて昨日なにも食べられなくて今日朝7時半からやってしまいました。
・キャベツの千切り
・エコナ油で炒めた魚肉ソーセージ
・卵焼き
をパンにマヨを塗ってはさんだもの
と
永谷園お茶漬け
を一気に食ってしまった…
お腹ｲﾊﾟーｲ
心ずしーん

92 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 11:47:36

炭水化物抜いて一週間…今日は食う！と決めて食べ始めたら止まらなくなって朝から食パン一斤に自作あんこ(人工甘味料入り)とマーガリンﾀﾌﾟｰﾘで完食…今から次長がラーメンご馳走してくれるらしい…
もうｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ…＿|￣|○

93 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 11:49:50

ローソンカレーパン対決が気になり１個かって食べたら止まらなくなりもう一種類のも買って喰った。
口直しにクリーム系のパン２個も買って喰った。アイスも喰ったがな。
油と糖で最悪だー。
気休めにこれから歩いてくる。

き

94 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 11:51:20

前もそんなんいたけど、パン一斤なら
毎日一枚ずつ食えるじゃんｗ

95 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 11:53:46

いや、パン一斤は一食分よ(´∀｀)

96 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 12:21:21

ミスドのドーナッツ　２個
春雨ヌードル　１個
ペンネグラタン　１個
バニラアイス１個
生理中なのに、昨日夜ご飯の食べ過ぎやっちゃったよ
仕事で遅くなって食べたの夜11時だし、眠くてその後寝ちゃったし
お腹が膨らんだままだよ(；ﾟДﾟ)ｺﾜ-

97 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 13:08:56

夕飯(野菜ｽｰﾌﾟ)食べたら、兄からモスバーガーを土産に買ってくるって電話があった。
食べないようにと先に寝たら、夢を見た。バーガーを三つとモスチキン二本を頂きました。

…夢であって欲しかった…。
すぐ寝ちゃったから間違いなくお肉に…

98 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 13:23:38

(´・ω・`)もは
(´・ω・`)アメリカで毎年恒例のﾎｯﾄﾄﾞｸﾞ大食い大会で小林がまた優勝したがな。
(´・ω・`)ここの住人にも出場をお勧めするがな。

ﾉｼ

99 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 13:27:51

夜にそばめし
つくね
めんちかつ
ロールパン
昼野菜スープ
マジありえない

100 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 13:32:51

インスタントのお味噌汁のやつを丼ぶりに入れてご飯てんこ盛りにして、
お湯をかけて食べる、お茶漬けみたいな食べ方がでぶ時代から好きだったんだけど、
しばらく購入していなかったはずのインスタントのお味噌汁が何故か食卓に１袋
置いてあって、今丼ぶりで食べちゃった、、、

ご飯断ちして１ヶ月。運動もして４キロ頑張って痩せたのに
なんか己の弱さに泣ける。チョコパイまで食べちゃったよ。本当最悪だ、、

101 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 13:40:21

お前ら駄目押しするの好きな。

102 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 13:44:54

唐揚げ大量いっちまった～
ご飯二杯もガツガツと～
しかも唐揚げにタルタルソースぶっかけて～
でも美味しかった

103 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 15:47:54

(*´д`*)あああああｱｲｽﾏﾝｼﾞｭ-

104 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 15:52:20

(*´д`*)500ｸﾞﾗﾑ減った

105 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 15:54:28

(*´д`*)唐揚げﾀﾙﾀﾙｿｰｽ…ｳﾏｿ-…

106 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 15:58:22

>>100
(*´д`*)ｺﾞﾎｳﾋﾞﾀﾞﾖ。ｷｮｳﾀﾞｹ…ﾀﾞｲｴｯﾄﾆｽﾄﾚｽﾀﾞﾒ…ｺﾝﾄﾞﾉｺﾞﾎｳﾋﾞﾊﾓｯﾄｵｲｼｲﾉﾀﾍﾞﾖ。
　ｱｲｽﾏﾝｼﾞｭ-ﾄｶ‥

107 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 15:59:15

朝:ｾﾌﾞﾝのくるみｺｯﾍﾟﾊﾟﾝJr
昼:ｾﾌﾞﾝの明太子ｻﾗﾀﾞｽﾊﾟ
ｾﾌﾞﾝで買ったｸｰﾘｯｼｭ白桃味
手作りのﾌﾟﾘﾝ(x2)
ﾎｯﾄｹｰｷ(x2)

近くにｾﾌﾞﾝなんて無ければ良いのに｡:ﾟ( ﾉ∀`)ﾟ･ﾟ｡

108 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 16:01:12

(*´д`*)ｺﾝﾄﾞﾊ　ﾄｵﾏﾜﾘｼﾃ　ｱﾙｲﾃ　ｲｺｳ　ｶﾞﾝｶﾞﾚ

109 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 16:26:29

|ω・`)………食前には…ｱｲｽ…

110 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 16:29:27

>>103-106
>>108
連投顔文字ﾊｹﾞｳｻﾞｽ

111 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 16:31:56

>>107　君、晒されてるよ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120239997/384

112 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 17:02:14

(*´д`*)ｳｻﾞｲってー。

113 ：↑：2005/07/05(火) 17:09:31

ハッキリ言って可愛くも何とも無いよ

114 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 17:14:09

（ノ∀｀）ｱﾁｬ-

115 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 17:22:15

生理前おとといのアチシ！
夜★ウナギ蒲焼き太巻き・唐揚げ弁当・ﾁｰｽﾞ入りｱﾗﾋﾞｷｳｲﾝﾅｰ3本・野菜ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ・ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ・★こんだけ食ったけど次の日体重は戻ってた。これまで食える自分は怖いけど、増えてなくてｱﾝｼｰﾝ(x_x;)169*58美容体重の55になりたい。ﾑﾘかもねｱﾊﾊ

116 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 17:22:58

>>76ﾀﾝ　その後禿げ市区　きになる

117 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 17:23:28

昼そうめん食べたら食い足りなくて
ジャイアントコーン
ココナツサブレ1/4袋
食パン2枚半
イングリッシュマフィン2つ(バター蜂蜜ﾀﾌﾟﾘ)
ココア1杯
やきそば少し
んですぐ爆睡。きもちわるいorz

118 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 17:29:49

今日の食事★
朝★ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ②本・野菜ｼﾞｭｰｽ
昼★ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ②本・春雨ｽｰﾌ゜
これから食べる予定の夕食★ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ・ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾋﾟｰﾅﾂ・カレイの煮付け・いなり・太巻き②切・納豆巻き・・たぶんまだあと１品くらい食べまつ。今日もたらふく食うぞ！！因みに俺は男でつw

119 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 17:31:30

彼氏でつw↑

120 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 17:43:15

アホだな。

121 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 18:11:27

(*´д`*)

122 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 18:35:28

>>121
(´・ω・`)つ-{あいすまんじゅう|

123 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 18:50:09

あいすまんじゅう厨ﾃﾗｳｻﾞｽｗｗ

124 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 19:41:53

(´・ω・`)つ-{あいすまんじゅう| >>123食いたかったら素直に言えがな。出し惜しみせずﾔﾙがな。
(´・ω・`)ｸｴ

125 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 19:45:36

　　　　　∧＿∧
　　　　　（ ´∀｀）　このゴミ、どこに捨てたらいい？
　　　　 /⌒　　｀ヽ
　　　　/　/　　　ﾉ.＼＿M
　　　 (　/ヽ　　　|＼＿__E）
　　　　＼ /　　　|　　／　＼
　　　　（　　 _ﾉ |　 / ｳﾜｧｧﾝヽ
　　　　　 | 　 /　/　 |ヽ（｀Д´）ﾉ|
　　　　　|　 /　/　　ヽ（>>124）ノ
　　　　　(　 )　) 　　　￣￣￣
　　　　　 |　|　/
　　　　　 |　|　|.
　　　　　/　|＼＼
　　　 ∠／　

126 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 19:49:52

(*´д`*)ｲﾀﾀﾞｷﾏﾂ　つ-[あいすまんじゅう]

127 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 19:50:30

　　　　　∧＿∧
　　　　　（ ´∀｀）　このゴミ、どこに捨てたらいい？
　　　　 /⌒　　｀ヽ
　　　　/　/　　　ﾉ.＼＿M
　　　 (　/ヽ　　　|＼＿__E）
　　　　＼ /　　　|　　／　＼
　　　　（　　 _ﾉ |　 / ｳﾜｧｧﾝヽ
　　　　　 | 　 /　/　 |ヽ（｀Д´）ﾉ|
　　　　　|　 /　/　　ヽ（>>126）ノ
　　　　　(　 )　) 　　　￣￣￣
　　　　　 |　|　/
　　　　　 |　|　|.
　　　　　/　|＼＼
　　　 ∠／　

128 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 20:36:57

食後についシュークリーム１個食べてしまった!!!
シュークリームさえなければ今日の食生活完璧だったのに悔しい…

129 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 20:58:52

ラってカップラーメン食べた自分最低

130 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 21:05:28

ハァー。
夜☆茄子の天ぷら・ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ・ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾟﾝ・ゴーヤチャンプル・カレイの煮付け・キンピラ・いなり・納豆巻き3個・太巻２切食っちゃった。風呂入ったら0*5㌔痩せてたけどw

131 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 21:05:58

シーフードドリア食べた。今アイス食べてる。

132 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 21:07:42

↑ｳﾏほぉ～

133 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 21:11:08

うな丼を半分はそのまま
残りの半分をお茶漬けにして食べた
そのあとコンビ二に行ってマンゴープリン買ってきて食べた

134 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 21:21:46

ｳﾅ丼食いてー！あぁ此処のｽﾚ見ると明日の献立の参考になるからイイねw

135 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/05(火) 22:06:29

一ヶ月頑張って７キロほど落ちていました。ずっとよるご飯は抜いてて。
なのになのに。今日はいつもならご飯を見ても何とも思わなくなってて
我慢する事も慣れていたのに我慢が出来なくて食べちゃったよ－－－－。
後悔後悔。どうしよう。やっと痩せてきてたのに。体重計に乗るのが恐すぎる。
努力が水の泡です。泣きたくなってしまいます。
馬鹿馬鹿馬鹿。
根性無し。自分が許せないよぉぉぉぉ。

136 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 22:10:00

モチツケ。
目標達成するのが１日遅れただけだと思えばいいよ。
明日からまた元通りの生活していけばいいじゃん。

137 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 22:15:57

ﾄﾞﾘｱたべたい

138 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/05(火) 22:18:00

>>136さんありがとう。
また明日から頑張ります。でも明日も食べちゃったら・・・・・って考えると怖いです。
我慢できるかなー。はどめが利かなくなったらどうしよう。
頑張って今までの生活を続けていけるなかー。
また明日から頑張るけど。ちょっと心配になってしまいました。

139 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 22:28:43

ちょこあんぱんの野郎！くやしぃー

140 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 22:40:32

>>135さん、体重は増えてたの？

141 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 22:42:33

>>138
私も１ヶ月置き換えでがんばって７キロ落としたのに昨日今日と急に食べたい病になってドカ食いしちゃったよ。
体重計乗るの怖いよ。
でもココでくじけたら終わりだからまたあしたからがんばるよ。
お互いくじけないようにしようね！

142 ：？？？：2005/07/05(火) 23:06:55

みなさんに質問。食べる時の準備段階（ラーメンなら湯をいれてる途中、パンなどなら袋から出す途中）や食べてる最中に、「これ食べたらだめ！」って止められないんですかね？口に入れて飲み込むまで何にも考えてないってことですか？？

143 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 23:16:55

そんなの人の勝手じゃん！あんたになにがわかるの？

144 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 23:21:50

止められたら苦労はないよね

145 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 23:22:32

デブに切れられてるw

146 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 23:24:03

>>142
それができれば太ってないよ
ここにいるほとんどの人は「細くなりたいなぁ」と思ってるだけ
たぶん一生痩せられない

147 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 23:28:09

(;; ´・)ω(・`;A ｺﾌｰきっちり腹一杯になるまで完食するまで考えんがなｺﾌｰ
(;; ´・)ω(・`;A …やっぱり考えるとイライラでまた食べちゃうから、食ったら寝るがなｺﾌｰ

ﾉｼおやすみ

148 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 23:42:39

6/1から王道らしき事を始めて3キロ弱落ちました。
でも今日はドカ食い記念日ｗ

今日の夜食べた物。2人でシェア。

生ハムサラダ（結構大）
手羽串2本
もも串2本
揚げ出し豆腐
軟骨揚げ2皿（おいしくておかわりｗ）
しめさば
サーモン刺
しらすおろし
お新香
牛刺し

覚えてるのはこのくらい。
他に、
生ビールジョッキ１・グラス・・・6～7杯？
いやぁ～、久しぶりにお気に入り居酒屋に行ったから
幸せでした。
明日からまた頑張ります！

149 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 00:10:22

ここ見てると夕飯抜きとか置き換えとか
無理なダイエットすると反動が恐ろしい
という事が良く分かる。

ドカ食いして後悔する位なら普通に食べれば良いのに…

150 ：？？？？：2005/07/06(水) 00:12:11

あたしもダイエットしたことありますが、ダイエット中につまみ食い程度はあっても、食べ過ぎたことがないので、食べてる途中で「だめ」って気付くから。イヤミじゃなく何を考えながら食べてるのかなって思う。

151 ：？？？：2005/07/06(水) 00:19:15

すごい量食べてるじゃないっすかー食後にシュークリーム食べちゃった☆ならかわいいけど、メイン食、メイン食、デサートみたいな食べ方の人、途中でやばって思わないの？？

152 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 00:23:38

生ハム
食パン
メロン

うまあああ

153 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 00:32:56

だから大食いを自慢するスレなんだってば
デブを怒らせない方がいいよ

154 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 01:04:58

>>152
そこへ食パンはさむのか

155 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 01:07:41

オニオングラタンパン1個とコーヒー牛乳２００ｍｌ
お昼に食べちゃった・・・美味しかった

156 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 01:09:58

>>150-151
後悔するスレというよりも
これだけ食べたよwって自慢し報告するスレと化してます。

157 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 01:45:41

今年の夏も水着はムリだね

158 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 01:55:21

過食して２時間後の計測で２㎏増…
んで11時間後の計測だと1.6㎏増になってたけど1日で
増えすぎ…水分とかうんこってわかってるけどさ…

159 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:03:28

ﾓｽのﾁﾘﾄﾞｯｸﾞ2/3
ｱｲｽﾚﾓﾝﾃｨｰ
ｿｰﾒﾝﾁｬﾝﾌﾟﾙ1/2
磯定食
ｺｱﾗのﾏｰﾁ
ｼｰｸﾜｰｻｰﾁｭｰﾊｲ
さんぴん茶
ｺｰﾋｰ2口
うっちん茶
親子丼
鯛刺身
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
豆おかき
海鮮ﾁﾗｼ
ちょこりんこ
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
ごはん

160 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:04:14

カントリーマァム4枚
あんずジャムパン

｡･(ノ∀`ﾟ)･｡美味しかったです… ｳｯｳｯ…

161 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:04:30

ビビンバ
お好み焼き
豚天黒酢あんかけ
鳥竜田揚げ
ごはん
メロン半分
スイカ１/６
ウィンナーパン
チーズ蒸しパン
天ぷらうどん
お茶
ミルクティー

下腹より上腹？の方がでてるよｗ
また今からダイエット頑張ろ！

ここデブばっかりと思ってる人いるみたいだけど違うと思うよ？
摂食障害の人とかもいるわけだし。

162 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:05:45

キモ

163 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:08:22

●ダイエッターが食べ過ぎた事を後悔するスレ12●

164 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:11:09

ｺｺｱのんだらもちついたーよかったー

165 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:12:52

　　　　　 /ヽ　　　 /ヽ
　　　　　/:: ヽ,, ,, ,,/;;.: ヽ
　　　／;;::..　　　　　　　＼
　　/;;;::::..　ｼ-ー、,-─ﾂ　ヽ
　　|;;;;:::.　　　─　i､─　　 |
　　ヽ;;;::.　　　/ ｰ-' ヽ　　/
　　　ヽ;;::.　　　ー─　　ノ　＜夜食作りますね・・・
　　　/;;::.""''''　　　　'''"ヽ
　　 /;;;:::..　　　　　　　 |;.|
　　 |;;＼;::＼.　　　　　 |;.|
　　 .|;;::. ＼::＼　　　　 |;.＼
　　　|;;;::.　＼::＼　　　|＼ヽ　　　　　　　＿｡_⌒ﾟ。・
　　　|;;;::..　　　ヽ_二二二っＪ━━━←<￣。・∵。・､_
　　　|;;;::..　　　　　　　 | 　　　　　　　 `ヽ`ー---─''",'
　　　|;;;:::　　（U);;;:..　 |　　　　　　　　　　`ー---─´
　　　ヽ;;::.　　/ ヽ;;::　 |
　　　　|;;:. 　/　 |;;::　 |
　　　　|;;:　 )　　|;;:.　 )
.　　　 |;;:　/　　.|;;.:　/
　　　 |;;:　|　　　|;;:　|
　　　 |;:.　|　　　|;;:　|
　　　 L,,___ヽ　 L,,＿ヽ

166 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:19:07

ﾓｽのえびかつﾊﾞｰｶﾞｰｵﾆﾎﾟﾃｾｯﾄ！遊びに行くと負ける…

167 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:31:13

>>158 安心してね。ちゃんと肉になってるよ。

168 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:41:42

今日だけは…今日だけは食わせてください。
さっき食パンを食べたけど足りませんでした…
今からコンビニに行ってきます…orz

169 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:01:16

明日もきっと…

170 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:02:08

今日だけだよ！
明日からまたがんばろうね(´∀｀)

171 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:03:39

ウチも今食パン３枚食べますた　orz

172 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:05:05

ただ今バイトから帰宅して、空腹に負けて、コンビニのケーキ半分とピザのパンを食ってしまった・・。

最近バイトから帰る度暴食してるよ。やたら、ストレス溜まる仕事なんだよーー（泣）

来月からジム行く予定です(｀・ω・´)

173 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:20:54

ついに頭おかしくなった。ダイエットを始めて３週間目なんだけど、
ほんとついにって感じ。今までは辛くても我慢出来てたのに、
先ほどとうとう我慢の限界でほっかほっか亭でビッグチキンカツ弁当を買ってしまった。
しかも注文する時に１１０キロカロリーって書いてあったから、少しは安心してたんだけど、
お金払う時にもう一度見てみたら、１１００だった。
普通に考えて１１０のワケはないんだけど。
もう頭ん中はハッキリ言って罪悪感でいっぱい。
家に帰り、車から降りた所で事件は起きました。
体が勝手に動き、せっかく30分かけて買って来たお弁当を、何を思ったか
おもいきり遠くに放り投げてしまいました。
その時は思考能力が完全になくなってたと思われます。
そしてそのまま家に入り、服を脱いで、椅子に座った所で我にかえりました。
もったいないのはもちろんのこと、何しに出かけたのか自分に呆れてしまいました。
どこか良い病院があれば紹介してください。

174 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:24:42

ﾜﾛﾀ

175 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:36:04

>>173
最も罪悪感を感じなければいけないのは、生ゴミを路上に放り投げたあげく
放置したってことでしょ？モラルなさすぎ。

176 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:38:31

と、デブが申しております

177 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:41:55

175
じゃああなたが拾って食べてあげなよ
食べたいんでしょ？

178 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:47:57

>>177
さすがデブ的思考。
まともな人間なら、拾いに行ってゴミを片付けて、
持ち帰って家のゴミ箱に捨てなきゃと考えるだろうがあ。
これだから夜中に過食するような駄目人間は嫌だな。

179 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:55:12

ほっておけ。たぶん173お前が食べなかったから悔しいんだよ。これからも頑張れよ

180 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 03:55:18

>>175さんに言われて気づきゴミは近くのゴミステーションに捨てました。
袋に入ったままで中身が散らかってなくて良かったです。すみませんでした。

181 ：173：2005/07/06(水) 04:00:27

ってか、今までどんなことがあっても絶対にキレないし、
あまり動揺もしない方なので、自分が理性を失った事がショックです。
普段だって絶対ゴミを道路に捨てるなんてした事ないのに・・・。
そろそろ食べないとマジでヤバいかな

182 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 04:09:17

>>173
あなたそれじゃあスレタイと正反対だよ
ダイエッターが食べなかった事を後悔するスレに行きなさい

183 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 04:47:16

>>173
ﾃﾗﾜﾛｽw

184 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 05:19:33

>>173
ﾃﾗｷﾓｽｗｗ

185 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 05:22:51

朝　ぜりー　しいたけのから揚げ
昼　おにぎり　鳥のからあげ　ビスケット（４００キロカロリーって書いてる）
夜　チーズかまぼこ　水割り　ヤクルト　㏄レモンのアメ３粒
トマト　きゅうり　

やべ　食いすぎたｗ

186 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 06:33:21

ｸﾛﾜｯｻﾝ③個にﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰ③本食べましたっ…

187 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 06:54:47

>>186
頭悪いな
2ch始めたばかりのリアル厨か？
空気読めないなら書き込むな
最近お前みたいの多くてイライラすんだよ!!!

188 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 07:28:19

>>181
どうせヘンに食事制限するダイエットとか
無理な置き換えとかしてたんでしょ。
そんなに気が狂うくらいなら、王道ダイエットにしなって。

189 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 09:00:38

昨日昼ご飯にとんこつラーメン食べた

190 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 09:27:27

>>187
機種依存文字やら、
小文字をやたらに使う香具師ってイライラするね。
>>186もいろんな人の目に触れるコトを考えて書き込め。

191 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 09:43:36

てめぇ━ら好きかってぃってんなゃ｡聞いてるこっちがイライラするゎ

192 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 09:55:30

(*´д`*)つ〔ｶﾙｼｳﾑ〕

193 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 09:56:27

お弁当のおかずに作ったとりの唐揚げ（とりもも肉2枚分を解凍して）
気づいたら残りぜーんぶを食べてしまっていた

194 ：？？？？：2005/07/06(水) 10:39:05

みんな体重何㌔？？

195 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 10:41:34

どうしてお腹が減るのかな？

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/food/1059012190/l50

196 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 10:44:59

>>173
あったあったｗ
自分の場合は家の庭だからまだマシだけど
菓子パンクシャして投げ捨てたりしたことありますよ。

過食がとまらない～のもこわいけど↑の行為もこわいよね

197 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 10:58:36

昨日だけど
朝　なし
昼　ウィンナーとピーマンの炒め物、卵豆腐半分、小松菜と豆腐と油揚げの味噌汁、納豆、米
ここまでは「ちょっと食べ過ぎたかな」って程度。
その後夕方にみたらし団子３串食べていつもどおりに縄跳び。
で、また夜９時ごろにちょこ丸を食べてしまって、１時間くらいずーっと縄跳びをしていました。
脚痙攣した・・・

198 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 11:11:30

>>185 椎茸のからあげってなに？初めて聞いた
生椎茸を空揚げ子で揚げるの？ちと食ってみたい

199 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 11:27:34

横レスするけどエリンギやカリフラワーの唐揚げもおいしいよ
食べるとき塩コショウ、カレー粉、抹茶などを好みでかける。

200 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 11:42:24

>>173エラい！弟子にして！私だったら１００パむさぼりついて喰い尽くしてる。

201 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 11:49:23

せっかく一ヶ月頑張ったのに、昨日友人と焼肉行ってしまったわい・・・

ナムルの盛り合わせ、ハラミ、ロース、タンネギ、ユッケビビンバ・・・
最後にはチヂミにビールをガブガブと。

ああああぬあぬがんがなんてコッタイ。でも最高に旨かったＹＯ！

202 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 12:56:33

今年も水着は無理だね

203 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 13:08:31

お昼に余分に
ごませんべいを1枚食べてしまった…

204 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 13:17:36

食欲を乗り切ったダイエッターが書き込むスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120623427/l50

こっちもヨロシク

205 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 13:18:48

>>199 ｻﾝｸｽ。今度空揚げの時はやってみるよ。

206 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 13:23:38

わざわざ脂物にするわけか。

207 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 13:40:27

>>206 ここにいて脳脂肪付いたんじゃない？

208 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 13:40:38

昨日の夕食…
うな重（大盛り）
蟹カマ入りマヨネーズであえたサラダ
そして間食が…
超熟スティックパン（バター＆ジャム）３本
芋ケンピ１袋（７５０㌍ぐらい）
回りに砂糖のついたかりんとう半袋（４００㌍ぐらい）
チョコビスケット１袋（１８５㌍）
ぬれおかき４個
バナナ１本
昨日はさすがに食べ過ぎや～！！やってもうた。。。しかも運動サボったし、
最悪やぁ、、、、、！今日は調節する！！って、串団子（つぶあん）２本食べてしまった↓↓
もぉ、常に食べるのが癖になってて、落ち着かない。。。。。

209 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 14:12:08

どうせ吐くくせにｗ

210 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 14:16:31

ダイエットしてんのかおまえら。
後悔すんなら食うなよ。そんなに。

211 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 14:21:49

がっくりしてみそ
http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html

212 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 14:27:16

>>209-210 黙って！ここは巨養成ｽﾚなんだから。
後悔とは名ばかりで、巨への辛い道のりでこれだこ食べれたと励まし合う暖かいｽﾚなんだ。
拍手喝采こそすれ、そんなに風に言っちゃだめだよ

213 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 14:36:42

てかｶｼｮｵもきっと混ざってるよね…
明らかにありえない量の人とかさ。

214 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 15:26:06

養成なんて発想
可哀想な人ですね。。

215 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 15:35:04

こんなとこでこんなこと聞くのは場違いなのはわかってます、でも知りたい
ｏｒｚってどうゆう意味？ずっと疑問です。イイ人からの答え待つ。

216 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 15:39:24

どうせならこっちに書けるように努力しようぜ

食欲を乗り切ったダイエッターが書き込むスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120623427/l50

217 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 15:49:37

>>214 脳脂肪ｷﾀなっ！？

218 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 15:50:49

>>217
頑張れ！

219 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 16:10:08

>>215
ｏｒｚ←良く見ろ。人が落ち込んでいるだろ。

220 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 17:14:01

え、え、え？イイ人、落ち込んでるってどーゆう風？
ｏが頭？ｒとｚが曲がった体？？？
イイ人、てことはこのアルファベット、言葉じゃないってことなのですね？
ありがと、ありがと、イイ人本当にありがとう！！

221 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 17:14:15

過食するのもすべてダイエット上の計算済。
私はかならず痩せるよ。
最後に痩せていればいいんでしょ？

by落合博光

222 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 18:31:45

ゴーフル２枚　アーモンドチョコ１個
マメせんべい７枚　スープ２杯　野菜炒め２杯
毎日果実２枚　梅干２個　

（´Д｀：）夜はヨーグルトにします

223 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 19:04:56

>>213
カショオの人は大量に食べて吐くんだから
後悔はあんまりしないんじゃない？
吐けない、吐かないカショなら後悔するけど。

224 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 19:09:51

野菜炒め２杯って…野菜炒めはおかわりの対象なんだ…

225 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 19:26:36

>>223
食べ過ぎたことを後悔するから
吐くんじゃない？
食べ物もったいないし金減るし。

226 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 19:55:55

吐く奴はマジメンヘル逝って欲しいよな。
場違いもいいとこ。

227 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 19:58:14

目標カロリー（基礎代謝＋100kcal＝栄養所要量－200ｋcal）を、
ついつい100kcalほど上回って摂取しちゃう。
まあ栄養所要量達してないからいいけど…。
とか思ってるから余分に食べちゃうんだろうな。

228 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 20:07:25

>>226
フードファイターは仮に吐かなくてもメンヘルだと
思うが……でも裏山

229 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 20:38:06

桃三個分？とメロン半分程度？にみかんジュースがばがば飲んで水もいっぱいのんでしまった･*ﾟ･｡･*ﾟ･(ﾉд`;)

230 ：　　↑：2005/07/06(水) 20:40:26

なして疑問けい？？

231 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 20:41:48

吐くなんて食べ物勿体無いな
金かかりそう

232 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 20:59:54

>>230
桃は腐りかけで腐ってないところだけ切って食べたから
メロンは家族で切って食べたんだけど美味しくなくて皆いらないって言うから貰って食べた量が定かじゃないの

233 ：208：2005/07/06(水) 21:00:01

>>209
吐きませんよ！吐いたことないです！吐けるものならもっと食べるわぁ！

234 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:03:01

オレオを牛乳に浸しながら食べてたら、止まらなくてひと袋（しめて912kcal）食べてしまった…。

235 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:08:29

その手を止めろ！
その口を止めろ！

236 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:10:24

>>234 まだまだだな。おやつで軽く1日分の目標摂取カロリーはとらないと

237 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:19:31

オレオおいしいよね！前に食べ放題に行ったら、ソフトクリームのトッピングとして
置いてあって、そのままオレオばっかり食べてたなぁ～！！

238 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/06(水) 21:19:50

>>140 1キロ増えてしまいました・・・・
>>141 はい！がんばります。ありがとう。

239 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:23:50

今、
ジュース
お菓子（ドリトスみたいなのとキャラメルポップコーン）大量
さつまいもの天ぷら２切れ（でかい）
魚の蒸したやつ

あーーーーーーやばいよね・・・うー・・・

240 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:36:27

ビスケット…ずっと我慢してたのについに一箱一気食い…はぁ…＿|￣|○

241 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:38:26

さっきあまりの空腹に耐えられず大戸屋で定食食べちまった・・・orz しかもうどん＋小丼ご飯セッツ・・・炭水化物だらけ痩せたいのにﾔﾊﾞｽ

242 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:47:22

わしが最強。今日一日食ったもの。
昨日から
　朝　なし
　昼　エビ卵サンドイッチ、コロッケパン　各1個
　夜　伊勢海老半分、あわび1匹、ロース１５０ｇ、パン1枚、野菜焼き、突き出し、サラダ
　　　生ビール4杯。をステーキ屋にて。
　帰って　食パン2枚、目玉焼き4個チーズのせ、ポテチ、芋焼酎（かなり酔ってた。）
今日
　朝　なし
　昼　なし
　夜　ビール4本、シュウマイ7個、イカの唐揚、ポテトサラダ、灰中2個、ポテトフライ、
　　　枝豆、イカのお菓子、まんじゅい、アイス
もう、どうしようもない。酒飲むとダメですね。

243 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:49:26

ｵﾚｵ間食乙！
いま、なに気にキャラメルコーン２、３口食べてみた…一袋898.2㌍って
いきなりやめた。

244 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:50:15

>>242
本当にお酒が好きなわけじゃないね
本当に酒が好きな人は食わないからねえ

245 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:51:44

>>243
ダイエットはその積み重ねが大事だね
だけど「かりんとう」だけは絶対無理。やめられない。

246 ：？？？：2005/07/06(水) 21:51:54

みんな食い過ぎ！！ダイエットしてなくても食い過ぎじゃない？みてるだけで胸やけ…そんだけ食って吐かない人すごすぎ…

247 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:52:33

食べ過ぎってのとはチョト違うけど、
夕食後のダイエットコーラがやめられん…。

248 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:52:49

かりんとう美味しいよね
芋けんぴとかバナナチップスも好きだ･･･

249 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:54:30

>>246胃薬飲んだり阻害系サプリ（阻害してるとは思わないけど胃がすっきりする）飲んだりしながらだらだらと食べ続けると食べれてしまう。

一気食いすると吐かずにはいられないので（吐いたことあるし）
おすすめできません。

250 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:59:05

>>249
釣りにマジレス

251 ：？？？：2005/07/06(水) 21:59:06

246さん、一気食いすると吐きたくなくても上がってきませんか？気持ち悪くなって薬飲まなくても下してしまう…。昼食べ過ぎたら次の日までなんにも食べれなくなる…

252 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 21:59:07

ﾅﾝ・ﾀｺｽｱﾎﾞｶﾄﾞ1/2…ﾎﾟﾃﾄ…でかいサラダ!!!!

253 ：？？？：2005/07/06(水) 22:04:32

釣りなのかな。本気ですごいと思う。なんでそんなに食べれるのか…。がんばってもマックのセットとか2セットとか食べたらたら吐きまくってしまう。みなさんはどれぐらい食べれるの？？

254 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 22:06:04

↑ウザイ。ここは検証スレじゃないから。

255 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 22:13:10

>>253
他人の事なんてほっときゃいいじゃん。

256 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 22:21:41

チロルチョコ３個
ごめんなさい

257 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 22:26:59

>>253
吐きはしなけど吐きそうになる
ってか普通はそこまでなる前に食べるのヤメるけどね

258 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 22:29:59

>>253
あと胃袋の大きさは人それぞれ。
自分が食べられないからみんなも食べれないとか思ってるワケじゃないよね？

259 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:00:20

逆に毎日の晩御飯がご飯10合にパン30個におかず普通の人の3倍です
という（大食いを商売にしてる人系）

とかいうのもさすがに信じがたい。

260 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:02:39

>>253
成長期の男子の弁当箱見たことあっか?

261 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:03:40

>>253
逆にマックのセット2つで精一杯な体だと、
わりと太りやすいんでない？

262 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:10:26

おにぎり
唐揚げ中
たけのこの里チーズケーキ味見事完食

リバースしたい気持ち悪いイライラする
泣きそうもうやだ

263 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:15:37

ウォーキングでもして来い

264 ：？？？：2005/07/06(水) 23:20:32

258さん、自分がそれだけ食べたら気持ち悪くなるし、258さんの言うようにそこまで食べる前にやめたりするから、ここの人はすごく食べてるからびっくりしたし、ダイエットしてるのに普通より食べ過ぎてるからなんか……

265 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:25:11

抹茶あずきアイス１箱
カール３袋
冷凍そら豆１袋
ウインナー１袋
卵３個
氷砂糖数個

もう嫌よ～

266 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:25:48

>>264
まだまだ若いねチミ！！
ダイエットしてるから喰いすぎることで帳尻合わせることもあるし
反動で食べてしまうこともあるのよ
で、山あり谷ありだからダイエターなのよ。ダイエットは維持を考えたら
長期戦だからね

ここよりもっとすごい板・スレはいくらでもあるし

267 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:27:05

>>264
ｱﾝｶｰﾚｽでおねがい

268 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:28:59

この三日間食べまくってたら、1．5キロも太ったぽ

269 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:29:42

>>264
お、今日も頑張ってるね。
食べ過ぎても後悔してないみんなと違って
？？？さんは正論言うから大好き。

270 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:31:05

(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)

271 ：266：2005/07/06(水) 23:32:40

>>269
正論言うから調子狂うんだよな～
でもそういう人も書き込んでくれないと確かに
知らないうちに太ってしまいそう

272 ：？？？：2005/07/06(水) 23:37:49

264さん、若いかな。23です。ダイエット失敗したことないからわかんない。失敗する人っていうか、体重増えちゃう人とか食べれないストレスで（たくさん）食べちゃう人をみてえーって思う。食べ過ぎじゃね？って

273 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:38:45

朝はﾔｸﾙﾄ300を一本
昼は辛子明太子ﾊﾟｽﾀにレモンティーに物足りなかったので、隣のラーメン屋に入り博多ﾗｰﾒﾝ一杯。
夜はカレーライスにチョコケーキにプリンにﾀﾞｲｴｯﾄｺｶｺｰﾗ…

ﾀﾞｲｴｯﾄの意味が無い…

274 ：？？？：2005/07/06(水) 23:38:57

つづき…お腹すいたら胃に少し物いれてて10分がまんすれば満腹感かなりでません？がまんできずに次々入れるから胃がでかくなるんじゃないかな。本気で食べ過ぎてる人をとめたくなる…やめれって…

275 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:39:55

おっしゃるとおりです
言い訳すらできません

276 ：266：2005/07/06(水) 23:41:14

…なんだやっぱり釣りだったのかあ～
マジレスしてハズかし…

普段ダイエットしてるとこのスレ程度食べ杉たくらいじゃ
太らないっす。
でも実際私なんか病院で「胃でかいね～」って言われたよ。
だからたくさん入るんだと思う

277 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:41:25

？？？うざい氏ね

278 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:42:37

面白い展開w
がんばれ？？？

279 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:45:03

？？？＞食いすぎのヲチしたいならメン板の過食系スレ行ってみ
ここの比じゃないから
あっちでココと同じように突っ込み入れないようにｗ

280 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:45:10

10分我慢すれば食べ過ぎないんだね？？
明日からそうしよう
ダメだったら責任とってね過食気味だからさ

281 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:45:55

素直でかわいいなぁ、？？？さんは。
これからもビシバシよろしくね。

282 ：266：2005/07/06(水) 23:47:22

>>280
あ…でも胃のでかい私でも、たしかに？？？の言うとおり
10分待つとまったり食べるのを止められるよ。
あと良く噛むとなお良い。普段はそうしてる。

283 ：266：2005/07/06(水) 23:48:46

？？？はまた時々きてよね
（何故コテ進行になってるんだか恥）

284 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:52:56

確かに味わってはいない
口にもの運ぶのに真剣

285 ：？？？：2005/07/06(水) 23:54:05

少し食べて（おにぎり１つとか）10分待つだけて気持ちてきにもかなりおちつくから！全部食べる前にとめてください！！あとどうしても食べたくなったら甘めのココア飲むだけでも落ち着くから。食べ過ぎるよりずっといいですよ！

286 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:55:36

言われなくてもわかってると思うよｗ

287 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:56:51

ここのスレに隠れているメンヘラに向かってレスしてるんだとｵﾓ。

288 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:56:53

>>285
お前ちょっと変わってるけどいい奴だな。

289 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 23:58:41

>>285-286
ﾜﾛﾀ

290 ：？？？：2005/07/07(木) 00:07:39

わかってんなら食べ過ぎんなー食い過ぎなんだってまじで。腹8分で押さえとけー！なんで１箱とか１つとか丸々食べれちゃうわけ。食べる分だけ皿に分けて残りは輪ゴムで封してから食べれ！！

291 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:08:41

言われなくてもわかってると思うよｗ

292 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:12:15

>>290
たまに食べ過ぎるくらいは
ゆるちて♪

293 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:14:04

マジうざい。アドバイスなら別のスレでやってくれ。

294 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:14:29

ﾜﾛｽw

295 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:14:45

マジレスすると
自分にとっては腹8分目って一番中途半端でイラつく
8分くらいなら4～5分にする。ゆっくり食えば5分でも平気。

296 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:15:35

>>295
その感覚よーくわかるよｗ

297 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:15:38

？？？って自分が食べるの我慢してイライラしてるから
他人に自分を写して切れてるだけじゃない？ｗ

298 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:16:09

>>293
はまるで、煽られたときのメンヘラ板の住人のようだ…

299 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:16:32

>>290
輪ゴムで封してもそこにあるんだなぁ・・・と思うと
気になっちゃって気になっちゃって結局食べてしまうという罠・・

300 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:16:48

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118832180/791-797

301 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:17:11

？？？はスルーで。

302 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:17:52

NG設定済♪

303 ：？？？：2005/07/07(木) 00:20:14

297さん、ダイエットは常にしてるけど食べ過ぎたり食べるの我慢はしてません。おなかすいたらちょっとだけ食べるし。「食べ過ぎて後悔」っていうぐらいだからどんだけ食べてるんだろと思ったらすごかった…

304 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:22:12

アドバイス用の食べ過ぎ対策スレとかいけば？
無いか

305 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:22:23

…わりと粘るなあ。じゃあ、この住人である
わしのスペックを言うよ
体重は39kg
体脂肪率は16％
身長はナイショ

306 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:23:43

>???
自分語りはもういいよ

307 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:24:42

頑張れ！

308 ：？？？：2005/07/07(木) 00:25:23

ちょっと書くだけのつもりだったのにすいませんでした。あんまり食べ過ぎないでくださいね。でわでわ。

309 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:32:43

今ゆで卵1個とはるさめスープ食べてしまったorz

310 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:36:49

>>309
その程度のライトなカロリーなら寝る前に
今から30分走れば大丈夫な範囲！
ランニングマシーンとかないの？
（一食分なら到底運動なんかじゃ消費できないけど）

311 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:44:58

159/54
体脂肪22

毎日食べ過ぎ雌豚です。
明日から？？？さんのゆうとおりにしてみます。

312 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:46:33

さようなら　ﾉｼ

313 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 00:51:33

豚は体脂肪率低いんだよ？

314 ：名無し：2005/07/07(木) 00:58:58

？？？のいうことわかる。あたりまえのことだけどできない。たぶんみんな食べてる時はなんにも考えずにがむしゃらに食べてる。。。きたね。。。人間らしく食べよ

315 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:01:54

わかりやすくてﾜﾛｽｗ

316 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:07:55

だから食べ過ぎ対策スレでやれって
そろそろ…スレ違…

317 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:09:17

>>314
自演乙w

318 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:10:46

ｷﾞｬｰ

左手にﾊﾝﾍﾟﾝ
右手に箸を持って
炊飯器から米食べちゃった

ﾊﾝﾍﾟﾝ半分減ったあたりで我に返り
ものすっげぇ後悔Ｏrz

明日もｼﾞﾑ行って３時間運動頑張ります

319 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:19:44

いや、食ってるとき辞めたいな～止めたいな～思いながらモソモソ食ってる…orz
でも止まんないんだこれが～。で、あーぁ…と思いながら食わなかった分捨てる。

田舎饅頭3個
よもぎまんじゅう1個
チーズクリームワッフル6個
アーモンド風味クッキー13枚
シュークリーム1個
串団子あんこゴマ醤油各一本

もうどうしよ…!!過食なのかな…ﾒﾝﾍﾙなのかな…
毎日1200kcalにしてるのに三日に一回ぐらいこのペース。
あ、でも財布の中11円になったから買い食いは二週間できなくなりますたw

320 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:22:14

>>319
>毎日1200kcalにしてるのに三日に一回ぐらいこのペース。
それって意味が良く分からんのですが…
そこに書いてある以外食ってないならべつにいいのでは

321 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:25:10

バナナ7本も食っちまった。死にたい

322 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:26:34

んこいっぱいでるといいね～

323 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:27:26

うおおおおおおおおおおおお食った。。。。食っちまった･･･！！！！
カラオケに行ったら知り合いがバイトしてて、
ただでパフェとケーキと揚げ物盛り出されてしまって･･･

なんか笑顔で涙ながすよーな気持ちで完食いたしましたｗｗｗ
ああああああorzばかぁん

324 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:27:36

>>321
600kcalくらいあるお　(・∀・)

325 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:40:14

近くにあるから食いたくなるっつーか食ってしまうんだから、
買わなきゃいんでねーの？買わなきゃ食って後悔することもないし。
その前に買って後悔はしないワケ？

326 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:43:04

>>320
朝昼夜の食事＋おやつ1個で1200kcal
あきらかにはみでてるよね。あははははは……orz

327 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:43:37

あれだ、日々忙しけりゃ痩せるのになぁ･･･

高校のころは朝ギリギリで起きるから朝ごはんはバナナ一本とか
シリアル少しだけパッと食べて猛ダッシュでチャリで学校へ向かう→授業→
金忘れて昼ナシとかオニギリ一個だけ→部活→帰宅orカラオケとか。

食べるのより遊び優先だったなぁ。
お仕事したい。学校いきたい。
暇だからいっぱい食べちゃう。

328 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:56:37

>>326
まじめに食べようとせずに食べたいもので1200kcal摂る様にする。
そうすれば体重は減るので痩せて落ち着いてきたら
食生活を見直すとかにしたらどう？
もちろんベストな方法ではないけど
不本意に太るよりマシ。

3日1回ではせっかく頑張ってるのに
カロリーセーブの意味がない。
本気でやるなら一週間に一度にガマンすべし。
べつに喰いたいもの食うなといってるわけじゃないから
がんばってみてよ

329 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 01:59:29

高校のときなんかむちゃくちゃ食ってたぞ。
朝、昼1、昼2、おやつ、下校中にがっつり、晩、夜食

330 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 02:02:44

自分も高校のときはむしろ忙しい朝ほどあせって詰め込んだりして
>>329のような食事パターンは分かる！！
持ってきたお弁当プラス菓子パン2個＝昼ごはん
おやつに菓子パン2コ…みたいな。
よくポチャていどで済んでいたものだ。

331 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 02:09:07

へぁ～（・д・）
おらぁ金がなかったし学校田舎だったから菓子とか
買えなかっただ～

332 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 02:13:58

弁当は3ｹﾞﾝﾒまでにはなくなってたじょ。
ｶﾞｯｺ帰りはマックかミスドかケンタかすがきや（しってる？）

333 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 02:37:20

高校生の頃ぜんぜん食べてなかったよ。
朝なし（時間がないから）、昼200カロリーくらいの弁当（母親が作る弁当はなぜかこの量）、
夜ふつう。
休み時間はずっと勉強してて食事する暇なんて無し。
一番食欲旺盛な頃にこんな食生活って…おかげでいつも体調悪かった。
基礎代謝とか凄く下がってそう。
私のばかばかばかばか。

これだけじゃ微妙にスレ違いなんで…、
こんな夜中にカッテージチーズ30ｇ食べちゃったよ！

334 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 02:47:54

休み時間はお菓子タイムでもあったな。

335 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 03:35:58

お菓子タイムだねぇ～
かならずお菓子くばる子いたね

336 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 03:45:27

たった今食パンを焼かずにブルーベリーソース乗っけて食べたー。うまかった。後悔したけど、これでやっと眠れそうだ。

337 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 03:50:56

>>336
いいな～ちょうだい（　ＴДＴ）つ
涼しいから風邪ひかないようにねーおやすみ

338 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 06:38:55

みんなたらふく食って寝てる頃だな
寝てる間はさすがに静かだな

339 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 10:14:25

朝めしに、
親子丼約450キロカロリー、
豚肉しょうが焼きちょっと、キャベツ、
置き換えドリンク200キロカロリー
全部で850～900くらいかな。へへっ。

340 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 11:52:17

昨日後悔…
夕飯に冷やし中華、枝豆、サラダ、福神漬。
朝兼昼は唐揚げ、サラダ、チョコパン、フルーツ、ハム…
そりゃ太るよなあ…

今日は朝に野菜ジュース、カロリーメイト。
夜まで何も食べない！

341 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:19:57

ミスド４個にキムチ鍋。
鍋だけなら良かったのに、辛い鍋食べると甘い物もセットで食べたくなっちゃう～。

342 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:31:11

>>336
自分の嗜好としてはジャムの中ではブルーベリーのランキングは低い。
でも、焼かないパンにマーガリンか柔らかくしたバターを塗ると
ブルーベリージャムに合うと思う。クリームチーズも合いそうだ。

343 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:42:55

なんきろかろりーだお泣
野菜(せろり、いも、ぶろっこりー、にんじん、たまねぎ、とまと)挽肉カレーどんぶり２杯
ベーグル半分

344 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:44:51

食いすぎて市ね、豚

345 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:50:03

またアイス１箱食べちゃった(´д｀)

346 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:51:42

>>325
何てアイス？
糖分摂り過ぎには変わりないけど、こってり系かさっぱり系かでカロリーの差は雲泥ですよ

347 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:52:26

>>345でしたｽﾏｿ↑

348 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:55:09

唐揚げ弁当
ﾁﾝｽｺｳたくさん
ﾚﾀｽ
ﾒﾝﾀｲｺ

ダメ…眠い

349 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 12:58:34

なんでこのｽﾚこんなに消費早いの？
毎日来てる人いるの？

350 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 13:05:24

>>１００％フルーツいっぱい角切り果肉入りシャーベットです
どちらかといえば、さっぱり系かな？？

351 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 13:13:40

>>349
基礎代謝がいいんでつよ…
ﾇﾌﾌ

352 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 13:21:19

胃もたれでくたばりそうだ。
みんな次の日辛くないのか？キトサンのんだけど

353 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 13:23:11

昨日の夕食発表(･∀･)藁

煮物、米一膳、野菜ｽｰﾌﾟ大きい器に1敗、ｹｰｷ1つ、玉蜀黍1/4、焼鳥1本。

その日の昼はｺﾝﾋﾞﾆおにぎり1つだった(*´艸`)
今朝運動して600㌍消費しますたんw

354 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 13:23:45

355 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 13:24:46

2重ｿﾏｿ(´・ω・`)
逝ってくる･･･

356 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/07(木) 13:35:41

かつどん･･･

357 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 14:00:11

昼飯に
白あんぱん１
薄皮チョコパン３
酢漬けの魚
食べてもうた。。。菓子パンは太るぜー！！！

358 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 14:01:15

↑あッ！
ジャイアントコーンも食べたんだった…。

359 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 14:02:47

>>354
かっこいい
何の運動したの？

360 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 14:05:40

今日も大盛況だな

361 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 14:06:26

タラコスパゲッティー
た～っぷり　た～らこ～

362 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 14:15:07

昨晩、和洋中バイキングに逝ってしまった私が来ましたよ

ビール
サザエのつぼやき
ホタテの安倍川風焼き
いくらおろし蕎麦
玉葱と小芋の煮物
キッシュ
カルパッチョ
白身魚のクリーム煮
トマトパスタ
ネギ焼き
サンドイッチ
カマンベールチーズのせフランスパン
シュウマイ
海老チリ
胡瓜と大根と人参の甘酢
きくらげのサラダ
鶏肉とカシューナッツ炒め
スイカ、メロン、マンゴー、パパイヤ、アメリカンチェリー
ショートケーキ、プリン、珈琲etc

少量ずつとは言えこの種類は凄すぎ…
しかしなぜか停滞してた体重が減ってた。
停滞期抜けたんだろうか？
目標まであと3kg、ここからが難しいんだけどがんがる。

363 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 14:57:38

よく覚えてるなｗ
メモ持参か？ｗ

364 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 15:03:26

一生懸命思い出してみた、が多分忘れてるのもある…orz

365 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 15:06:03

あ、パイナップルとグレープフルーツ忘れてた
あと名前がわからない魚料理…orz

366 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 15:11:52

>>362食欲の塊か、、

367 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 15:40:06

昨日の夕飯
鉄火細巻８本
納豆巻き２本
照り焼きチキン２枚
フランクﾌﾙﾄ１本
デザートあったら食ってたかもねorz

368 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 17:04:24

ドカ食いすると減るってよく聞くね。

369 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 17:08:35

それを繰り返していつの間にか巨になるんだな

370 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 17:16:35

600kcal朝だけで消化出来る運動ってなんだ…。

371 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 17:22:26

食べたくない、痩せたい、けど、食べないでいられない、、、
どうしよう、どうすればいいんだ、、、、

372 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 17:46:21

チョコシリアルどんぶり１杯、どんぶりご飯にタラコと納豆かけて食べ
食パン２枚焼いてメイプルシロップかけてバクバク；；
口の中が甘ったるいので、酢豚で〆！もーやだ；；
甘いものと、しょっぱいもののくりかえしは危険！！

373 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 17:56:31

>370
エアロバイクの消費カロリー鵜呑みにしてんじゃね？
600kcalぐらいの数値だったら40分ぐらいで余裕で出る。

374 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 19:40:08

ごはん１杯とおかずたくさん食べたのに、デザートにアイスと板チョコ少し・・・。
でも久し振りにお腹いっぱいで幸せだー。
明日からまた頑張ろうっと

375 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 20:05:24

376 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 20:16:25

おれは自分で買ってねーよｗ親が勝手に買ってくるんだってのｗｗ

377 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 20:28:49

>>375
前も全く同じこと書いてない？

378 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 20:45:04

鯉の生春巻き、おぼろ豆腐
豆サラダ大森
抹茶＆バニラアイス最中
クランキーのクッキーパン、
チーズ、トマト、スープ、バナナ
グレフルソーダ、ムー民ビスケット

いやーもう何も食えない

379 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:23:23

今日の一日で食べた物。
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ２本
ポテトフライ大盛
ひじきと豆腐ｽﾃｰｷ二分の一
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
サラダ
ごちそうさまでした(つд｀)

380 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:27:06

一度の食事じゃなく一日でその量だったら問題ない程度なんじゃ・・・

381 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:34:36

今日食べた物
置き換えドリンク×1、ヨーグルト200g×2&180g×2
麦ご飯×2、しめ鯖×2匹、タコわさび×1袋、
タコキムチ×1袋、たけのこの里クリームチーズ味×1箱
氏ね自分(´Д｀;)
しかもヨーグルト食べまくったのに便秘だよ･･･

382 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:42:06

焼きうどん美味しかったです。

383 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:47:34

山菜ご飯1杯、サバの味噌煮ひときれ、
でやめようと思ったのにツナサラダ食パンに乗せてチーズ乗せて焼いたのを二枚
チョココルネ1個、カキピー1袋、唐揚げおろしぽん酢和え五個、マロンケーキ1個

384 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:48:09

おっ、うちはヤキソバだった

385 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:50:11

食べ過ぎたことを後悔二日目。
調子悪いせいか消化しないし水分も排泄されずお腹ちゃぽんちゃぽんだし
鬱後悔鬱。
胃薬飲みますた

386 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:51:30

焼きビーフンと
卵スープと春巻きと水菜サラダ

387 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:54:30

何かドカ食い始めたら、食べたものがそのまま出てくるんだけど・・・
食パンのミミとか、白滝や大豆はそのまんまの形で

388 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:55:15

お好み焼きをおかずにご飯2杯食った

389 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 22:27:50

>>387
食パンの耳は信じられない～
胃腸の消化機能停止してない？大丈夫か？

390 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 22:35:08

あぁ…。
朝→なし
昼→ハンバーグ・ごはん・ポテトサラダ
夕方→シュークリーム

昼は学校の実習で作ったのでついつい食べちまったorz
シュークリームも、以前私が大好きだったお店のを母親が買ってきてくれて嬉しくてつい…。
４つもある。誰か私のいないうちに食べて～！

391 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 22:55:21

朝・無し
昼・ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
夜・おかゆ

んで、たった今ﾋﾟｻﾞパン食っちったよ…

ﾀﾞﾝﾚﾎﾞやってくる

392 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 23:05:38

>>387
良く噛んでたべてね。

393 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 23:19:27

おにぎり２個
牛タン
冷しゃぶサラダ
杏仁豆腐

苦しい・・・。

394 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 23:20:42

このスレ、進むの早杉ｗ
まぁ、それだけみんなダイエットで苦しんでるってことか。
食べたいものは我慢できないよね・・・付き合いもあるし。
難しいもんだ。

395 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 23:23:02

いまさっき、
なまぱん２枚
ﾊﾞﾆﾗｱｲｽのせﾄｰｽﾄ２枚
ｻﾗﾀﾞ２杯
ﾎﾟﾃﾁうすしお１袋
ｳｰﾛﾝ茶ｲﾊﾟｰｲ

を、食しました。
生理中は本当にﾉﾝｽﾄｯﾌﾟだよ自分‥orz

396 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 23:42:40

晩御飯はリエータで置換食だったのに、
つい一口だけパンをかじってしまった。
これからごまかしのラテラル踏んできます･･･。

397 ：326：2005/07/08(金) 00:01:50

>>328
ご親切にありがとう(つＡ｀)゛
リセットダイエットってやつやって体調崩してからしっちゃかめっちゃかで
ここに通いすぎてたんだけどorz
これから眺めるだけになれるように本気出して頑張ってみるﾖｰ。

進度ﾏｼﾞ早杉w

398 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 00:13:30

親子丼
クリームパン
堅いポテチ

...やってしまったorz

399 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 01:04:48

slims 350ml 73.5kcal
Diet生 500ml 110kcal
ビーフジャーキー 16g 47.52kcal
おでん 145g 101.5kcal

400 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 01:13:56

夜中にプルジュレを摂取。
カロリー0だけどさあ…糖質あるよねアレ…。

401 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 01:21:49

食後に「わさビーフ」完食したーーーーーーーー

今からカップめん「とんがらし麺～海鮮」を食いたいが、
あまりにも危険なので風呂入って速やかに寝ようと思うよアハハ

402 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 02:36:22

キャラメルポップンチョとキャラメルコーンとワサビーフ食った。
これ夕飯････

403 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 02:53:50

(;; ´・)ω(・`;A ｺﾌｰ仲間がいっぱいおるがなｺﾌｰｺﾌｰ

404 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 03:06:08

やせろよ

405 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 08:10:06

>>397 リセットダイエットってどんなの？

406 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 11:03:26

本あったﾊｽﾞ。
確か炭水化物、脂質、糖質抜いて一週間すごすとかいうやつ。
肉と魚と野菜食べ放題。みたいな。

407 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 13:39:37

1200くらいいってそ食パンにクリームチーズとまと
納豆
ポテチ半袋
キウイ
マンゴージュース
ジョナのイカフライサラダべいく度ぽてと

408 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 16:19:37

今日一日の食事
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ4本
わかめｽｰﾌ゜
ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ1本
ウインナー２本
ﾏｶﾛﾆサラダ
チキン味噌ｶﾂ
ﾏｰﾎﾞｳ丼
ごち(*´д｀*)

409 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 16:22:58

少々過食気味でも大丈夫！

みんなで食べれば大丈夫！

410 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 16:27:06

みんな　太ってしまえ

411 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 16:36:38

昼軽かったから、タマにはイイかとビスケットに手を出した。
止まらずついつい10枚（1/2パック）。箱見たら３枚８６Ｋｃａｌ！
コーヒー寒にしとけばよかったorz

412 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 17:11:26

はやく食べ過ぎしたい
後悔はしたくないけど……するんだろうな
？？？またこないかな。楽しいから

413 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 17:39:33

今日はかつてないほどの過食をしました。。。。

リンゴ大１個
ヨーグルト１パック
キウイ１個
バナナ１本
パイナップル１つ！
菓子パン３袋（内一つは、油まみれのカレーパン）
白身魚のフライ
納豆１パック
漬物少々

全て吐かずに間食しちゃったけど、
３時間後に強烈な下痢に襲われました・・・。

414 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 19:23:50

寒天食べだしたら、ドカ食いしなくなったよ～
しかも、便秘が直ったし

415 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 19:29:09

ﾏｯｸのﾀﾞﾌﾞﾙチーズバーガーセットポテトｴﾙくってるー
あとで公開するから先にかいとく

416 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 19:30:39

今ならまだ間に合うぞヤメトケ　(・∀・)

417 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 19:41:18

チョコレートパフェ・・・・・・・
何やっているんだろう

418 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 19:45:32

ピザMサイズ一枚

つまみにピーマンの肉詰めときんぴら…

明日から頑張ります…

419 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 20:36:42

黒豆大福とわらび餅。
あ～幸せ・・・悔いなし。
って、スレタイとずれてるけど。

420 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 21:28:25

寒天をどんぶり２杯分食った
食い過ぎた事を後悔した

421 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 21:33:47

＞＞419
わたしが「常に」食べたいものですよそれ。三食それでもいくらいだ。

今日の夜ご飯
うなぎの散らし寿司100gくらい
きもすい
お茶
あずきバー（98kcal）

あずきバーはいらなかった。どうしても食べたかったわけじゃないけど。
家族の雰囲気があったので。
でもそういう日もある…サ。orz

今日は1000以内で収まっただろうか…あまり徹底的に計算してないから
不安じゃ…。

422 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 21:34:52

外食で
■しょうが焼き定食
■チョコバナナクレープ

帰宅後ｽﾀｰｳｫｰｽﾞ観ながら
■ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂクリスピーサンド
■オールブランそのまま

お腹が破裂する。・゜(ノд`)゜・。

止まらない。・゜(ノд`)゜・。

423 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 21:35:31

>>413
全て吐かずに……って…
吐くのがデフォなのか？

424 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 21:45:58

なんかみんなが
「何日ぶりのカキコです」
っていうのがあると　参考になるんだけどな～
…なんて勝手なこと言ってごめんね

425 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 22:12:17

今日１日で食べたもの
食パン1/4枚
卵１個分オムレツ
アイス１個
コーヒーゼリー１個
チョコパン半分
豚肉

炭水化物取りすぎた…鬱

426 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 22:16:46

今日、バタークッキーを５～６枚と、芋のかりんとう（砂糖めたくそあるやつ）を…

はぁ…orz

427 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 22:21:45

今日はまぢ食べた↑
てか食べ過ぎて気持ち悪い↓
朝：めかぶご飯
昼：クリームあんみつ
おにぎり1コ
夜：時間バラバラでチーズバーガー・鳥肉の香草焼き3つ・もちもちチェダーチーズパン・団子3本

死んでしまえ↓

428 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 22:23:07

菓子パン4つ、じゃかりこ、オーザック…また明日から頑張ろう(ToT)

429 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 22:59:40

菓子パン４つはマジでヤバイ。

430 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:05:33

私も後悔するときは大体菓子パンは4つくらいメニューに入っとる
しかも小倉マーガリン系とメロンパンは欠かせない。
ホント菓子パンやバイよね。
何で高校生のときは焼きたてベーカリーで必ず一度に3個はたべてたんだろう
すごすぎ。（夕食前にだ）

431 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:10:05

４つて下手したら1000kcalいかねーか？

432 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:10:59

一昨日、会社の懇親会で寿司をたらふく食った。
体重が3kgも増えた。
でも1日で元に戻った。
菓子パンだとなかなか戻らないが・・・。

433 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:16:02

とろろソバ食ったぞ

434 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:24:00

>>431
いぐいぐ！いぐべよ。

このまえミス度でフレンチクルーラー10個と
ポンデリング系5個に
ミートパイみたいな奴・チューロ・肉まん2コ
やってしまった。
フレンチ狂う等はスッスッって入っていってしまい、
あとでドカーンとお腹が苦しくなっていきましたが
仕上げにチキンラーメンを流し込んで
その後お風呂にも入れずに12時間以上寝ていました。
そしておきてから牛丼屋へ。
あのときは悪魔にとりつかれていますた。
体重は怖くてはかれましぇんでした

435 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:35:39

クッキー９枚と生チョコ１かけら。
白い恋人(゜д゜)ｳﾏﾏﾏｰ

436 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:36:08

過食してる最中って、精神的にも肉体的にも、何か異様な状態に置かれてるよね。
時空が歪んでるっていうか。
悪魔に取り付かれてるみたい、っていうのは言い得て妙かも。

私はここの皆さんほどヘヴィーな過食はしないんですけど、
中学生の頃、どうにもこうにもおさえられない過食衝動に襲われて、
ベイクドチーズケーキを食べまくったことがあります。
その時の食べてる最中の感覚は今でも忘れられない…。
人間じゃなくなったみたいでした。

437 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:42:37

>>435
白い恋人と似たような効果で「雷鳥」がある。
食感がたまらない。

ちなみに生チョコはロイスかしら？
ああーレーズンバターサンド食いたい（スレチ）

438 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:44:27

>>436
なんか一応食いまくる自分を眺めている「もうひとりの自分」が
おいおい、大丈夫かよ？って言ってるのが分かるのが嫌でした。

439 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:47:55

焼肉屋帰りのオイラが来ましたよ。
塩ホルモン2人前とタン塩1人前、生ビール6杯。
他には、キムチ・カクテキ・ナムル。
あ！豚足もだわ～。トンソク、2人前あったのかな？

ちょっとトイレでリバースしてくるわﾉｼ

440 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:48:23

>437
雷鳥美味いよね!固めの食感がイイ。

441 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:56:57

うわああああこんな夜中にツナ缶ををををををを

442 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:59:13

>>441
あきらめてマヨ追加でおねがいします。

443 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:00:10

人参林檎トマトジュース
大根小松菜煮物
ﾁﾝｽｺｳ
ザルソバ
雪の宿
ﾚﾀｽ
ｷｭｳﾘ
枝豆
カレーライス×2
ﾒﾝﾀｲｺ
ご飯
アップルティー

食った食った

444 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:10:08

だれか甘納豆のカロリー教えてくだい
今日、デンロクのやつ食いすぎました

445 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:12:48

>>444
100gあたり300キロカロリー前後
アンコとかと同じくらいだね

この手ので最強に高カロリーなのはバナナチップだねえ

446 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:17:41

>>445　ありがとうございます
ガ－ン・・・そんなに高いんだ
ショック

447 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:26:42

職場の飲み会で鮎のから揚げと焼肉をモリモリ食った。
鮎も一匹ぐらいにしときゃいいのに、ビール飲んだせいで全部吐いた。

更に帰宅後、甘い物が欲しくなって霧の浮舟を一枚完食　orz

448 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:30:11

家に子供のお菓子買い溜めしとくと
私が食ってしまう〇Tz
ﾀﾞﾒﾀﾞﾒと思いつつ…
もぅ買い溜めしねぇです

449 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:39:35

私が新商品のおやつを買ってくる
デザートに1コ食べる。
おかんに「たべてみ？」って勧めると
おいしいーねーおいしーねーって
6コくらい食べる（32kcal×6）

おかんはお茶漬け一杯にロールパン2コも食べて
小豆バーとジャイアントコーンも食べるのに
身長同じの私（一応ダイエト維持だが）より体重が3kg多い程度。
不公平です。年とともに代謝がおとろえるはずじゃ…

450 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:40:25

http://f.pic.to/2b0k5

ょぅたんかわぇぇー

451 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:46:29

(´;ω;`)ｳｯ >>450のテロにあったがな…

452 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:51:58

エロテロリスト

453 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:53:36

マーボー春雨丼
ポテチ
柿ピー
チーズパイ

454 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 00:53:52

ビール大ジョッキ4杯
鰹刺身一皿ってやばいですか
ﾏｼﾞレスキボン

455 ：マジレスならまかせて ◆b961.OkqIs ：2005/07/09(土) 01:00:22

>>454
それ以外の本日の食事が普通だったとして考えると
目指すところが標準体型（チョイポチャ）なら毎日でもぜんぜん余裕
カッコイイ体型・モデル体型を目指すなら1週間に1度程度に
しないとやばいです。

456 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 01:02:07

>>455
ビール大ジョッキのカロリー知ってて言ってる？

457 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 01:07:43

>>454
ビールをエンプティカロリーで考えたとしても、刺身とあわせて500kcal
くらいある。少なくとも毎日取っても平気な量じゃないよ

458 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 01:09:16

大学いも
ポテチ
煮さば
フライドチキン

うっうっうっ
なんてたべあわせだ…

459 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 01:11:59

確か200mlぐらいで80kcalぐらいだったような…
案外低いなーって印象はあったけど、毎日大ジョッキ4杯はやばくね？
一食400kcalに抑えてたとしても一日1500kcalは軽～く超えてく。

460 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 01:29:06

鰹(カツオ)を厚み１センチくらい、一口半くらいの大きさに切ったものを
３枚食べたんだけど、カロリーどれくらいかわかるﾔｼいる？
たまねぎとネギをちらして、醤油をかけてあるのを
冷蔵庫でﾊｹｰﾝして今食っちまった orz
鰹ってカロリー高い？

461 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 01:37:06

>>460
脂の乗り方によるが・・・６０～１００kcal程度。
鰹だからカロリーが高いというこはない。秋に取れるものは脂ののりが良い
のでやや高め。

462 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 01:48:02

ビールの変わりに超薄い焼酎のほうがおすすめかも。
でもつまみを食べちゃうタイプの人は
やっぱりお酒を控えるのが先決かなあ
蒸留酒だけ好きで飲むなら
殆どノンカロリーだからね。

463 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 01:55:40

>>461 ありが㌧！

誤爆しますた…食ったの本当は５枚だった ('A`)
脂ﾀﾌﾟｰﾘだったよ…高く見積もっても200くらいか。
菓子５箱とか普通にたいらげる自分としては奇跡的にﾏｼな方だ orz

464 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 03:18:08

飴くってｶﾞﾏﾝ(*д*)

465 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 03:20:05

コンビ二の納豆おろしソバ食った。
うまいし蛋白質も多いしダイエットメニューとしていい感じだ。

・・・こんな時間でなければorz

466 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 03:21:34

なぜかバカ食いした翌日は妙に体重が減って
二日後に増えている････

今日は夕飯のあとに海老天食っちまったいorz

467 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 03:24:16

シーフードドリア
ミラノ風ドリア
とまととなすのミートスパピザ
にんにく炒飯
天理ラーメン(ﾏｲﾅｰ)
チーズハンバーグ
サンドイッチ

468 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 06:32:31

昨夜食べたもの。晩御飯を普通に食べたあと。

食パン（６枚切り）３枚
バター１２０ｇ
ごはん２合

死にたい・・・。
絶対これを生涯最後の過食にしてやる。

469 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 07:59:24

朝から
豆腐、ささみ1本少な目オムライス
バナナ２本ココアココナッツサブレ大量前田のクラッカ大量
ナタデココゼリー豆乳バナナゼリー飲料ぐーぴたクッキー1/3袋

朝から食べたものです…昼夜はサボってたリエータでも飲んで運動しよう。

470 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 08:04:03

朝なら多少食べ過ぎても良いんじゃないの?
ココ見てるといつも思う。
夜・夜中の過食はマズイと思うけど・・・・。
そんな自分も朝からソッコージュース1本＋あん団子3本を胃の中へ。

471 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 08:38:06

昨日の飲み会で

１次会
　カクテル（甘い）　５～６杯（ジョッキ）　
　カルピス、オレンジジュース（ジョッキ1杯づつ）
　パスタ、生春巻き、鳥のから揚げ、サラダ、エノキのベーコン巻き。
２次会
　
　チューハイ（大きい缶３本）、ポテチ、スナック菓子大量
サケのマリネ見たいなの、野菜ジュース（１リットル暗い・・・）

　合コンのためのダイエットだったのに、過食に走ってしまった・・・
激しく気持ち悪いが、今から学校行ってきます
　

472 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 10:21:25

朝から食い過ぎた

ご飯2杯
クッキー10
芋の天ぷら4
シャーベットアイス
サンドイッチ
あと忘れてた

久々の過食気持ち悪い。
今まで我慢してきたのに･ﾟ･(つД`)･ﾟ･
こんなんだったら昼過ぎまで寝てればよかったよ。

473 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 12:01:57

昨日の夜中お菓子を貪り食ったらしい形跡があった。
記憶にほとんど残ってなかったけど、ゴミ箱の中見たら思い出した。

霧の浮き舟（板チョコ）　一枚　２７０ｋｃａｌ
枝豆のスナック　一箱　１３０ｋｃａｌ
杏仁豆腐　一カップ　１７０ｋｃａｌ

ごみを漁りながらのカロリー計算、むなしい。

474 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 12:39:19

記憶に無いって・・・・
ヤバイっすね
飲み過ぎて記憶が朦朧としてたわけじゃ無いんだろ
怖いな

475 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 12:47:42

ヤバイ…ヤバイ…

プレーンヨーグルト約200ｸﾞﾗﾑ
とこてん約150ｸﾞﾗﾑ
一杯で一日分の(ryな野菜ジュース200ml
納豆1パック
（普段はコレで終了）
なのに、更に納豆もう1パックと牛肉を365ｸﾞﾗﾑ程ドカ食いしてしまった馬鹿女がここに…ﾉｼ

476 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 13:11:09

風邪ひいて甘いもんが欲しくなってしまった・・・・orz

おっきいゼリー３つとコテコテに甘いソフトクリーム・・・

時間が戻せれば・・・・あぁ・・orz　orz　orz　orz

477 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 13:12:56

お昼に市販のしょうゆラーメンに半熟たまご、
自家製チャーシューと野菜たっぷり入れて食べました。
お腹いっぱいー・・・・・orz

478 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 13:19:53

冷し中華とグミ食べちゃったあぁヾ(+田+｡)

479 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 14:15:31

さっき
鰹のタタキ２人前
鮭のあぶりサーモン
そば１人前

480 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 14:18:42

↑超うまそう・・・。

481 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 14:32:57

お昼食べすぎなくらい食べたのにどーしてもお腹がすいて、さっき
板チョコ1/3枚・ヨーグルト（80kcal）２個・野菜豆乳ジュース１杯・りんご3/4個・・・orz

482 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 14:36:25

誘惑に負けてロールケーキを食べてしまった

483 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 17:33:46

なんとなくキャラメルポップコーン。
別に食べたくもなかったけど、なんとなく手が伸びて・・・。

目に入ると食べちゃうんだよね。

484 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 18:59:42

たった今
炊き込みご飯おにぎり
ナポリタン
シーフードヌードル
焼き茄子3本
とうもろこし
ミルクドーナツ
コーヒー牛乳
を食べた。
9日ぶりの固形物で胃がびっくりしているみたい。
てかかなり胃痛&胸やけ。
あぁ…かなり後悔
ﾊﾞｶﾊﾞｶ私…。

485 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:05:12

>>484
9日間なにしてたの？

486 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:09:23

昨日のよるから過食。
夜9時ごろ　スナック菓子一袋　440カロリー
朝9時ごろ　うどん一人前
10時過ぎ　スナック一袋　　　　440キロカロリー
その後昼寝　　2時前に起きて、食料買い出し(パン屋へ)
3時過ぎから　ピーナッツパン　大
　　　　　　　ぴざぱん　　　　大
　　　　　　カレーパン　　　　1個
　　　　　　コロンパン　　　　1個
6時過ぎ　　スイカ　ちょっと
あーまだ食べたい。カップラーメンに手出しそう。　　

487 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:14:23

>>485
絶食ダイエットしてました。
毎日野菜ジュースで生活してたけど
今日はとうとうおかしくなってガツガツ食べてしまいました…

488 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:15:35

さっき堅揚げポテト一袋食べっちゃったorz
でも朝から今までカップヌードル半分とバナナしか食べとらんから大丈夫かな(´・ω・｀)ﾉ

489 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:17:50

>>487
南無南無。
リバウンドする人の典型的な例を見せて頂いて感謝。

490 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:40:45

昼飯ポテトサンド食った後に焼きそば食った。
晩飯ザル蕎麦と握り寿司だったけど握り7､8貫も食った。
運動しても痩せないはずじゃ。

491 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:41:32

朝：シリアル
昼：カツどん
夜：納豆＆卵かけそうめん
間食：シリアルヨーグルトかけorz

492 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:43:46

ダイエット体験記集
http://www.kenkoushokuhin.jp/diet.index.htm

493 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 19:58:25

お腹がすいたような、すいてないような微妙な感じ。
食べるべきか、食べないべきか・・・。

494 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:27:30

>>493
食べないべきだ、まだ間に合う。
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

495 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:39:52

ﾃﾞﾆｯｼｭﾊﾟﾝ2つ…。

496 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:53:19

>>484 そりゃ胃もﾋﾞｯｸﾘだよ！胃薬飲んで、横になっといた方が良いよぉ。今晩、久々に外食して揚げ物食べたら、早速下〇してﾏｽ…。苦しいよぉ(ToT)

497 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:56:12

今日は絶対控えめにする！

って決めてたのに…
いつも通り食っちゃったよー
なにやってんだ自分…orz
アホか

498 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:01:48

皆さん、過食しちゃった日って、
自分の栄養所要量を何カロリーぐらい上回る？
私は今日1000kcalという超過をやらかしました。

499 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:06:08

1000kcal分栄養所要量を上回ったってことですよ。まぎらわしくてすみません。

500 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:09:46

>>499
2500kcalくらい上回る。
たとえば300kcal～500kcal上回っても体的に何もきつくないから
毎日続けられる＝肥える
2500kcal～だと気持ち悪いし後悔するし、またやり直そう　という気になるし
たまにしかやれない＝アホっぽいけど肥えにくい

501 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:59:15

プールで2km泳いだけど
キムチ鍋（豆腐、牡蠣、白菜、糸こんにゃく、モヤシ）お椀２杯と
キムチ雑炊（上記に卵２個と白米と麦の半々を0.5合）
diet生350ml*4　77kcal*4=302kcal
ABURA MAGIC
後、カロリーメイトみたいなクッキー４個　200Kcal

502 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:00:14

まんじゅう二個　ポテチ半袋　グミ１袋　スナック菓子半袋

はぁ・・・。

503 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:00:28

朝→ｽｲｽﾛｰﾙ一袋,ﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰ②本,ｮｰｸﾞﾙﾄ
昼→冷し中華,おにぎり(鮭)
夜━ｮｰｸﾞﾙﾄ,ﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰ②本,ﾄｯﾎﾟ②袋…orz ﾏﾁﾞぁりぇなぃ↓↓↓

504 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:01:32

>>484
9日間も絶食してたら胃も小さくなってない？
オレも10日間くらいほぼ野菜生活してたら、胃が小さくなったのか
お弁当食べても半分しか食べられなくなったよ？
そうとうな巨の人ですか？

505 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:10:33

ギャル語もどき使ってるヤツ、いつもポークウィンナー食ってんのなwww

506 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:12:25

コンビニ食ONLYか？

507 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:16:41

ﾎﾟｰｸｩｲﾝﾅｰのやつﾃﾞﾌﾞってそう。

508 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:23:10

>>504ｽﾚﾁになると思って書かなかったけど
吐きながら食べ、その後また吐きました…。
まぁ、そうとうな巨には変わりないですけど(152*67)

とりあえず今は下剤飲んで出しきるところです。

509 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:28:12

>>422

１㎏増えてた…

510 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:32:16

>>508
あーあ・・・・ご愁傷様。
メン板系の人いっぱいいるねー

511 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:52:04

最近朝夜マイクロして痩せてるのに…
毎晩１時間ウォーキングしてるのに…

ブルボンのブランチュール（ホワイトチョコラングドシャクッキー）１２枚
完食しました。47kcal×12枚＝564kcal

死にたい死にたい死にたい…
ちくしょー明日からまた頑張る！！

512 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:58:55

そのカロリーでもっと旨いの食えるのにな（涙

513 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:59:54

とりあえずお茶の寒天作って飲んでみた。熱熱、ほっ。
今から３時まで勉強がんばろう

514 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 23:00:58

>>512　その通り
まともにご飯食べたかったよ

515 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 23:01:14

コンビニのお菓子とか、弁当系ってさ、
何が入ってんだよ！！！って言いたくなるほど、
カロリーがバカ高いよね。

516 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 00:14:57

さっきうに揚げ煎餅の袋見たら100g505kcalでｳｯﾜｰとか思ったのに
アイス食いました。3本。しめて909kcal。

ｳｯﾜｰ…orz
明日から数人でダイエット始めるのにまず人前で体重計れねー。

517 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 00:44:04

朝　トマト　なすび　キノコ　ささみ　キャベツ　えんどう豆のスープ
（どんぶり1杯）
　　小さいブルーベリーヨーグルト　ココアクッキー6枚
　　野菜ジュースコップ1杯
昼　トースト1枚
間食　ジャスコの試食で色々・・・パン、チキンナゲット、ハムなど。
ココアパウンドケーキ2切れ　りんご半分　たけのこ煮物少し
夜　クノールのアスパラクリームパスタ　ローソンの10品目サラダ
　　トースト2枚

相変わらずパン食いすぎな生活
小麦粉に取り付かれています。米はそんな食いたいと思わないのに・・・

518 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 00:54:10

ちょこぉおおおおおお～･･･さっき100ｇ貪り食ってしまったorz
なんて幸せ･･･だ、ダイエット中なのにいい（つдＴ）

519 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 01:24:55

朝昼兼用　置換えドリンク
間食　ファーストキッチンのフライドポテト1袋
夕食　とんこつラーメン
夜食　ラングドシャクッキー少し
　　　めかぶ納豆
　　　黒ごまきな粉ヨーグルト

お腹はけしてすいてないのにまだ食べたりない。
生理までまだ期間あるのになんだこの食欲は…。

それにしてもラーメンうまかったな～

520 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 01:28:52

あーあ。
夜をきゃべつだけですますつもりで
昼スタバのスコーン2つにホイップつけて食べたのに、
夜にお好み焼き食べちゃった。

521 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 01:55:34

みんなは何日に一回くらい食い過ぎますか？

522 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 02:11:52

日による

523 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 02:13:40

↑誤爆しますた

「一日に何回くらい」かとｵﾓﾀ orz

524 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 02:38:32

いろいろなお菓子を計600㌍程食べてしもうた…。
食うならせめて野菜ｻﾗﾀﾞ食えばよかった。【泣】

525 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 03:03:30

朝：なし。
昼：置き換えドリンク
夜：餃子・サンドイッチ・リングチョコ・エアロ。

やっぱ買うとダメだね。
食べちゃう…。
一ヶ月5000円生活始めようかなぁ…痩せたいのにこんなに食べたら意味がないよ…。自分のバカ！！この豚！！豚だ！！お前は！！

よし！明日からまた仕切直して頑張る！！お菓子買わない！置き換え頑張ろ！

526 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 03:06:55

>>525
ちなみに置き換え何飲んでます？

527 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 03:11:43

>>525
豚ヤロー！

528 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 03:27:26

>>520
スタバは、カロリー高そうだよね。フラペチーノとか甘いし、ホイップものっけてあるし

529 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 03:31:16

指定できるの知らないのかいｗ

530 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 03:56:34

>>529
知ってるよ、ソイとかもできるよね。

531 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 05:17:16

晩

納豆
野菜スープ小皿
　　　　　　　　　　　　あんこ菓子2
バタークッキー5枚
メンズポッキー1箱
プリッツ小袋3袋
飴ぱくぱく
乳酸菌飲料（ｼﾞｮｱみたいな)4パック
　　　　　　　　　　　　最近こんな食生活。
太りも痩せもしない。今日から佐藤断ちして普通のおかずたべようとおもっとります。
そしたら体重へるとおもっとります。

532 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 05:23:00

夜中にヨーグルトひとパック、蜂蜜かけて食べました。
ごめんなさい。

533 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 08:43:36

朝､ﾊﾑ卵ｻﾝﾄﾞ1ｺ（360K）
昼､ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ1ｺ（300K?）、間食、竹の子の里ﾁｰｽﾞｹｰｷ、ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ、ｶﾌｪｵﾚ
夜、ﾗｰﾒﾝとﾁｬｰﾊﾝ半分づつ軽く1800越えてるね。
改めて間食辞めるべきと思いました…。炭水化物ばっかりやし…。今日は頑張るぞ！！

534 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 09:03:10

朝から,ﾗｰﾒﾝｻﾗﾀﾞ,ﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰ②本,ｽｷﾑﾐﾙｸ入れたｮｰｸﾞﾙﾄ,ﾄｯﾎﾟ一箱…orz
食べ過ぎちゃったｶﾗ今日ゎ昼と夜たべなぃ｡

535 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 10:35:40

>>534
ラーメンサラダってどんなサラダ？

536 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 10:54:11

昨日はドライカレーを食べたのに、今スープカレー食べてきた
あんまナンは合わないな、ご飯のほうが合う
めっちゃうまかった
1日１食してるんだけど、あ～あ食べる楽しみもおわっちゃったし、今日何しようかな

537 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:11:45

フランスパン１本（５０ＣＭ位）食べてしまいました
カロリーてどのくらいでしょうか

538 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:18:38

>>537
1000～1200kcalくらいかな

539 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:19:33

厚さ１ｃｍで56キロカロリーですよ・・・。

540 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:29:02

ファミマのメロンパンの端っこのかたいところだけ
黒コッペの中のクリームとまわりを少し
ファミマのあんドーナツのまわりだけ(茶色いところ)
中に角切りのさつまいもが入ったフランスパンみたいなの半分のさつまいも30グラムくらいと外のかたいところだけ
砂糖30グラムくらい
カレーうどん5本くらい

朝からこんなに食っちゃった
カロリーどんだけいったんだろ………欝

541 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:31:14

↑
お行儀わるいね

542 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:31:16

いじきたねぇな。

543 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:32:59

>>539
1cmで２０ｇもあるフランスパンなんかあるの？

544 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:39:23

またポークウィンナーかよw買うのやめろよwww

545 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:42:55

>>539
えっ10ｃｍでは560kcalもあるってこと？
普通のﾊﾟﾝよかフランスﾊﾟﾝのが㌍高いんだね。きぃつけよっと。。。。。

546 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:49:07

フランスパンの方がカロリー低いよ。

547 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:50:51

>>539は誤知識。

548 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:52:51

ここは過食スレなんですか？
みなさんもの凄い量食べてるけど…

549 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 12:21:55

食べ過ぎた⇒過食

550 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 12:24:53

まあ、間違っちゃいないと思う

551 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 12:29:23

[sage]
昨日の一日の食事
天とじ丼
大判焼き1
ｶﾚｰﾁｰｽﾞﾅﾝﾊﾟﾝ1
ｳｲﾝﾅｰﾄﾞｯｸﾞ1
唐揚げ
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ4本
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ

552 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 13:10:41

>>525です。
>>526さん。
私は置き換え、リエータ飲んでます。粉っぽさが嫌で、コーヒーとかに入れて味をごまかしてますが・・・。

>>527さん。
はい。豚です・・・。
豚といわれないようがんばります！！

553 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 13:13:33

生理中なのに豆乳が止まらない！！！！
豆乳うます豆乳うますヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

554 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 13:22:45

豆乳ってお腹いっぱいになるらしいよ？？？

555 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 14:16:22

お中元で貰ったｱｲｽ3個も食べちゃった。

556 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 14:37:23

>>552
レスありがとう。
明治と比べてリエってどうなんでしょう。
他のもの飲んだことありますか？

557 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 15:57:26

ハンバーガー食べた・・・orz
今日は晩御飯抜きだ(´・ω・`)

558 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 16:05:42

運動しなさい運動を

559 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 16:38:42

普段はカロリーメイトを栄養ドリンクで流し込んでる私がやってきましたよ。
ほうとう弁当シュークリームゼリースイートポテトスティックチーズケーキポテロングかぼちゃの煮物2切シリアル
を朝からたいらげますた。やべーよ自分…orz
絶対胃にくる

560 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 17:47:05

４時頃
豚汁一杯
せんべい一枚
アルフォート２枚

・・・orz

今から腹筋背筋してくるよ

561 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 17:53:15

おせんべい一袋、ｾﾞﾘｰ2個、タコサンド(食ﾊﾟﾝ2枚にタコミート、レタス、トマト、チーズ)、スイートポテトケーキ2個、小枝ミニパック2袋････
デブッた。完全にデブッたよorz

562 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 17:59:55

夜ご飯寒天だけにしようと思ったのに
筍ご飯を茶わん１杯食べちゃった…orz
踏み台昇降やろ。

563 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 18:45:22

朝起きてバランスパワー、ルマンド２本…
昼にチキンヌードルにチーズかけて、お煎餅２枚…

夕飯に丼２杯！！！

デブるな……orz

564 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 18:56:35

さっきｾﾌﾞﾝﾃｨｰﾝｱｲｽと牛乳ﾌﾟﾘﾝとｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷと竹の子の里たべたぁぁ最悪

565 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 18:57:06

>>537
600ぐらい

俺きのうフランスパンかったけど、表示見て驚いた
意外と少ないね

566 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 18:58:11

今日一日のﾒﾇ
そば（乾麺200g）
メープルバタープリッツ一箱
ガリガリ君一本
炙り焼チキン三個
㌍は1200くらいだけど、質悪すぎorz

567 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 19:01:46

アイスクリーム3個とクッキー5個と食パン1枚食べちゃった…

568 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 19:37:24

チョコクッキー1袋15枚300カロリー食後にたべちゃった
ちなみに食事はコロッケととんかつ…

569 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 19:45:01

頑張って減量して３週間で３㌔痩せたのに
生理前になるといっつももどってしまうのはなんで？？
このままじゃぁ一生痩せれないよーーーー

570 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 19:47:17

一ヶ月ストイックな食生活を送ってたのに、今日は父親の誕生日で寿司だった。
ひたすらサラダをおかわりしていたけど、アルコールが入ると気が大きくなって…。
食べ過ぎたもの→からあげ一個、にぎり２個、羊羹、桃。

あしたからまた頑張るから…。

571 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 19:58:16

>>534
ﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰ②本好きやなー。

572 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 20:17:28

ささみにすれば太らないかもしれないのにね。

573 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 20:21:37

ﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰの奴って単なる荒らしな気が・・・。

574 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 20:24:54

休日うちにいると食べ過ぎちゃう・・
朝：チョコブレッド1/2個
昼：中華蒸しパン1個　
　　食パン（クランベリージャム付け）1枚
　　もやしとこんにゃくの味噌汁 1杯
間食：ところてん100g
　　　チョコロールケーキ 2切れ
夜：昼と同じスープ1杯
チョコロールケーキ 1切れ

2日で1.5kgﾘﾊﾞ・・orz
食べたものはどうにもならないから、明日からまたがんがる！

575 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 20:26:04

今日はアイス3本、あん団子1.5本、ポテチ1袋
ああああああ...orz
自分のバカ!!!

576 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 20:31:57

今から夜ごはんですオールブランにグラノーラどんぶり一杯
チョコビ３枚
キウイ２個
竜田あげ２こ

577 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 20:42:59

ハーゲンダッツのキャラメル食べた。
美味い・・・なんて美味いんだ・・・。300kcalくらい？
ああ、もっと食べたい・・・全種類食べたい・・・。

578 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 21:36:11

朝昼は置き換え食にしたのに
夕飯にコンビーフピラフ作って食べちゃった･･･
しかも2.5人前くらいorz
これからステッパー30分頑張る

579 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 21:47:21

30分なんて知れてるな。

580 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 22:29:51

朝　シリアル
昼　トマトとチーズのドリア＆ティラミス＆ピーナッツパン二分の一
夜　寿司

死ぬ。

581 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/10(日) 22:59:50

焼肉食べた。
せっかく３キロ痩せたのに。
明日ジム行ってみっちり運動するから
どうか増えてませんように。

582 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 23:01:54

お昼にエビピラフ
夕飯にたらふくキムチ鍋（と、それに伴う御飯）
orz

何かもう、orz

583 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/10(日) 23:04:20

さっき夕飯食った後パン食べてしまった。
腹がでてるー・・・食いすぎてぱんぱんだよ。
もうしません。ごめんなさい。

584 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 23:06:22

>>579
ステッパー30分でもやらないよりいいよね？
200kカロリーは消費してないかなぁ

585 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 23:06:36

自転車こいで３０分のところにつくのに３時間迷った。
帰る途中でまた道に迷って３時間。ちなみに迷ってる間ずっと漕ぎっ放し。
気力のほうが先に尽きそうな勢い
家に着くとフラフラになりながら栄養補給。
どんぶりカレー２杯・・・
プラマイゼロである事を祈ってます

586 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 23:16:22

↑うけた

587 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 23:30:08

朝→ﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰ②本,ﾄｯﾎﾟ一箱,ﾗｰﾒﾝｻﾗﾀﾞ
お昼→なし
夜━飴③個,ﾄｯﾎﾟ一箱…orz食べ過ぎた…ﾏﾁﾞ後悔

588 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 23:48:49

いつものことじゃん

589 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 23:50:37

ポークウィンナー何本あるんだよｗ

590 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 00:08:17

い、今さっき…
うまい棒のサラミ、めんたい、ソースとんかつ、チーズ、コンポタの
計５本も食べてしまった…＿|￣|◯
寝る前だったのにやってしまった…
コンビニで袋入りで売ってたからつい買っちゃったんだよごめんなさいﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

591 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 00:08:32

久しぶりにパピポ。

ご飯2膳、味噌汁(もやし、油揚げ、ネギ)、金目鯛の粕漬の焼いたの。
キンメが旨くて、ご飯おかわりしてもうた…orz

592 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 00:08:59

今日、来客があってピザとタコヤキを御土産に持ってきた。
食べないわけにもいかず、、、タコヤキ1個とピザ2切れ食っちゃったよ。。。orz

仕方がないから客が帰った後、ウォーキングと筋トレ、いつもの2倍やった。
夕飯抜いた。
それでも太る不安から開放されない。

593 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 00:22:43

この時間帯はやばい
コンビニ行くかな…
行くとカゴいっぱいに食べたいもの買ってしまうorz

594 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 01:07:19

朝→オムレツ
昼→冷やし中華
夜→ｼﾞｬｶﾞｲﾓのﾁｰｽﾞ焼き。

…さっき煎餅五枚と揚げもち煎餅四枚完食…!!!!!!

おいしかったorz

595 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 01:13:39

例えば５００キロカロリーのお弁当を食べたとするでしょ？
でもその後の５００キロカロリー分の運動をすれば、
お弁当の分は相殺されるの？それともしっかり脂肪になってしまうの？

596 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 01:43:03

食事自体はいいカンジだったのに…！
チョコドカ食いしてしまいますたorz

597 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 01:51:35

寝起き体重が51.8だった。
朝→ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾄﾞﾘﾝｸ
昼→ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾄﾞﾘﾝｸ
で、夕方計ったら51丁度。

夜→蕎麦(温玉、とろろ入り)、刺身少々。
体重計ったら52.2になってた‥orz
腹筋にｴｸｻｻｲｽﾞ、下剤を服用したが、1.2ｷﾛの増量に正直焦った。

598 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 02:03:53

夜中ﾁｰﾄｽ8分の1残した分。
一日中起きて、
朝ｻｻﾐ150㌘と人参（1/２ｱｽﾊﾟﾗ（15本ｼﾞｬｶﾞｲﾓ（1/２たい焼き1コ
３時間寝た
起きてまた
昼ｻｻﾐ150㌘ピザ直径20㎝ほどの（1/２

また寝てしまう

夜麻婆茄子ご飯200㌘ほど

今ピザの残り半分・・・

599 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 02:04:55

お腹空いていて、今にもコンビニに走りそうだったりするときに
ココを見ると食べるのが我慢できる。

でもみんなおいしそうなもん食ってるやんけorz

600 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 02:12:18

598 訂正。
ﾁｰﾄｽ（7/8 食ったって意味(`д`;)

601 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 02:24:50

我慢できずにもやしとワカメのスープ飲んでしまったorz

602 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 02:59:46

人参林檎ジュース
豆乳
ウナ重
わかめ味噌汁
おはぎ二個
大根葉おひたし
焼き魚
ごはん半膳
ビール
野菜炒め
イカ刺身
たけのこの里
エンゼルショコラ

603 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 03:58:21

カレーライス超大森

604 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 03:58:55

2時ごろ
ウインナーはさんであるクロワッサン
めかぶ＋きゃべつのサラダいっぱい
プリッツ1はこ

体重計のったら＋2ｷﾛ
2ｷﾛ分ださないと。（ノ∀｀）ｱｲﾀｰ

605 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 06:37:02

まさかステッパーやエアロバイクの消費カロリーの表示を
鵜呑みにしてるやつがいるなんて…

606 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 07:21:23

いけませんか?

607 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 10:04:36

昨日食べ過ぎた1日の食事
ﾋﾞｯｸﾞｶﾂカレー
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛ1
ｶﾚｰｸﾘｰﾑｺﾛ1
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ4本
ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ
ﾛｰｽﾗﾝﾁﾊﾟｯｸﾊﾟﾝ
日曜ｶﾚｰの人多いね

608 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 10:12:55

ここ３日間炭水化物食いすぎ・・・
今日も既にそうめんとごはん１合。
誰かも書いてたけど家にいるとついつい食べてしまうからイカン！

609 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 11:30:47

いま
りんご1ｺ半
バナナ1
食パン厚め1
ココア

くるしい。（ノ∀｀）ｱﾁｬｰ

610 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 11:57:18

昨日晩御飯
うな重
唐揚げ
冷奴
サラダ
納豆
ここまでは、よしとしよう。
夜中１０時から
菓子ﾊﾟﾝ３個
ｳｲﾝﾅｰ
ケーキ
〆は、グータの味噌チャーシューラーメン
アハハハハ(･∀･)

611 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 12:11:52

>>595
500kcal消費する運動って・・・
基礎代謝以上のカロリー摂取で脂肪になる

612 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 12:38:31

基礎代謝と歩いたりする生活強度もでしょ？

613 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 12:59:39

ばかでかいメロンパン・・・朝に半分食べて、もうやめとこうと思ったのに
さっき残りも食べちゃったよ・・・orz
昨日せっかく頑張っていい感じに減ってきたのに・・・ううっ

614 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 13:03:37

あーーん甘い物はやめられ～んorz
昨日も寝る前に食ってしまった。
ハーゲンヴァニラうまかったなぁ･･･

615 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 13:42:58

朝→ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ②本,ﾄｯﾎﾟ一箱,ｮｰｸﾞﾙﾄ
昼→ﾁｮｺのｸﾛﾜｯｻﾝ(大),飴①個…orz
食べ過ぎたので今日ゎこれでぉしまぃ!!

616 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 13:49:40

ほんと懲りない人ねぇ

617 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 14:07:49

⑦月後半までに絶対あと⑦㎏痩せる！！！今あたしは①⑤②㎝④⑦㎏のデブ↓↓好きな人と自転車②ケツ出来るようｶﾞﾝｶﾞﾙ！！！！★
↑
同一人物かな

618 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 14:15:43

ﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰさんは毎日のように書き込んでるね

619 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 14:16:37

ウィンナーとトッポｗ

620 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 14:22:16

あきらかにダイエッターじゃなくてワロス。
毎日て。

621 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 14:39:43

ポークウィンナーからフランクフルトにランクアップしたぞ！

622 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 15:02:29

ﾜﾛﾀw　だめじゃんランクアップしちゃ。

623 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 15:39:46

古奈屋でもちカレーうどん＋ライス。満足した。炭水化物祭り終了。

624 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 15:58:13

近いうちアメリカンドッグになるんじゃねｗ

625 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:06:20

ケチャップ山盛り

626 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:08:11

今日は異常に納豆がウマク感じて2パック食べた
こんなことは産まれて初めてでなんか怖い
生理前って好みも変わるのかな。

627 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:10:20

まるで妊婦だなｗ

628 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:27:39

>624
ﾊｹﾞﾜﾛｽ

629 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:30:59

日々進化するポークWに期待ｗ

630 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:31:28

>>589を読んでざっと過去ｽﾚ読んだが久々に大笑いした。
涙流して笑った。

631 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:40:34

過去log集（抜けてたらｽﾏｿ）
トッポもお気にのご様子ｗ
>>615
>>587
>>534
>>503

>>115 >>118←ポークWと同一人か不明

632 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:45:41

しかし野菜食べない偏食な人ですねー

633 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:52:27

脳みそが弱いんだな

634 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:53:25

冷凍チャーハン食べてしまった

635 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 16:56:01

たまごとネギ追加するとｳﾏｰだよな

636 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 17:09:39

ポークにはつくねバーをお薦め！

…ああ　チュッパチャップス1コなめちゃった
その汚い口をチャックしたい

637 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 17:42:08

Diet生　350ml 77kcal * 6 = 462kcal

638 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 17:48:54

and チューハイ　0.34kcal/ml*700ml=238kcal

639 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 18:03:48

115>は、違います！ﾎﾟｰｸさんじゃありませんw私は身長169*57の方でつ。でも、ﾎﾟｰｸさんに間違えられても仕方ない。なんせ私もｳｲﾝﾅｰ大好きなんでwついでに今日の一日のごはん。
野菜ｼﾞｭｰｽ
味噌ラーメン大盛
これから、ツナおにぎり二個くいます。。。

640 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 18:06:34

きゅうりの漬物三本丸々貪り食ってしまった…ｶﾛﾘｰ計算したいがｸﾞﾗﾑ計る前に食っちまったよ…はぁ…

641 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 18:10:21

バターケーキ4切れ…|||orz

642 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 18:14:52

でも、此処来てるﾔｼって野菜ほとんど食ってない過食上等の集まりでしょwせいぜい食ってくだされ

643 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 18:18:26

>>639
違うような気はしたのだがｗ
ｽﾏﾝかった

644 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 18:22:10

643>いえいえ。
でも、私も今後もﾎﾟｰｸwﾀｿが気になるw

645 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 19:15:38

今日はすでに晩抜いていいくらい食べたのに・・・ご飯１杯とじゃがいも２個分くらい食っちまったいorz
お腹痛いよう

646 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 19:55:57

朝に　コージーコーナーのフィナンシェ
午前に　中華屋のチャーハン
昼に　ダブルチーズバーガー
夜に　グラッチェでハンバーグ
深夜に　サッポロ一番塩ラーメン

総カロリーいくらですか？

647 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 20:15:09

>>646
2000kcalと見た！

648 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 20:15:58

ﾎﾟｰｸの過去ログ集ﾊｹﾞﾜﾛｽww
ありがとうわたしも涙流して大笑いしますた。彼女のスペックが気になる。
歳は大体想像付くが。

649 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 20:22:40

朝お粥卵野菜炒め
昼ご飯サラダ
夜煎餅12枚・寒天・ﾛｰﾙｷｬﾍﾞﾂ・すいか二分の１・わらびもち
だっておいしかったんだもん…orz

650 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 20:29:25

朝　オールブラン　バナナ
昼　天津飯定食

昼重かったから夜はトマトキュウリ玉葱ワカメのさっぱりサラダ
で終わらせるつもりだったのにさぁ・・・
切干大根の煮物超大量に食ってしまった。
お肉も入って油分大目のばあちゃん特製で激ウマーー！！！！１１１１１

orz

651 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 20:30:17

【朝】黒酢＋バナナ＋黒砂糖＋牛乳の飲み物200㍉㍑
おにぎり1個
【昼】なし（水は飲んだ）
【夜】プレーンヨーグルト200～250㌘
一杯で一日分の(ryな野菜ジュース200㍉㍑
…とどめにピザ味のポテチ…orz　約400㌔㌍也

652 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 20:34:29

>>650
いいなーばあちゃんお手製か・・・
裏山しいぞ
あと何回食べられるんだろうな

653 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 20:47:30

ﾎﾟｰｸたん
来なく
なっちゃっ
たじゃまいか

654 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 20:57:03

今日はﾎﾟｰｸﾀｿのｶｷｺはあったよね？だからまた明日になったら来ると思われ…

655 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 21:01:03

今夜は揚げ物祭！＠居酒屋

鶏カラ揚げ10コ(2人前)
イカゲソ揚げ3本
枝豆とジャコとコーンのかき揚げ3コ
ワンタン皮チーズ包み揚げ2コ
生野菜大皿山盛り
生ビ－ル4杯

１ヶ月禁止してた揚げ物食べまくったけど、
具合が悪くなって、居酒屋のトイレでリバース。
胃がしゅくしゅくして気持ち悪いよ…orz
とても後悔。

656 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 21:04:56

焼鳥７本塩焼き。
ねぎま
レバー
セセリ
皮
つくね
肝
首

サラダと〆のご飯少々。
ヤバイ。体重増加…

657 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 21:08:39

セセリってどの部位？

658 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 21:29:24

当分水だけって決めてたのに、今日食べてしまった。
コンビニで売ってる、おつまみの柔らか酢イカ
ポップンチョ（キャラメルポップコーン）
テオブロ調整ココア

明日からまた頑張る…

659 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 21:36:03

人参林檎ジュース
豆乳
ちんすこう三つ
ごはん半膳
わかめ味噌汁
納豆2パック
チーズトースト二枚
コーヒー二杯

660 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/11(月) 21:48:36

>>655
大丈夫かー？
今日は胃薬飲んで、寝るべし。

661 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 21:59:34

ｷ､ｷﾓﾁﾜﾙｲ…

朝・セブンの明太子おにぎりとポテトサンドと野菜ジュース
昼・水と冷奴
夜・セブンの浅利と水菜のﾊﾟｽﾀとスーパーで購入したおろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当とｽﾌﾟﾗｲﾄ

た、食べ過ぎて気持ち悪い…

662 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 22:07:52

朝　ヨーグルト少々

昼　照り焼きチキンピザ1切れ、ベーコンポテトピザ1切れ、
　　あじフライ2匹、カステラ1個(結構デカかった)

夜　冷やし中華(しかも焼き豚とマヨしか入ってない)、
　　リンゴ味のかき氷2個半・・・・。
じゃこご飯
　　納豆

とてもダイエッターだとは思えない食事内容・・・orz

663 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 22:19:55

夕食後にとうもろこし１本半食べてしまった…orz
デブスレみながら食べてる自分が情けない。

664 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 22:24:36

何かさ、２ちゃんやってると異様に食べたくなる
お腹減ってないのに

665 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 22:59:21

朝、野菜ジュース、ツナマヨおにぎり、サンドイッチ
間、じゃがりこ、チョコいっぱい
昼、ペヤング
間、カステラ２きれ、牛乳
夜、辛ラーメン

666 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 23:13:22

10時・ミニくるみパン、雪の宿、ミニミルクケーキ、ミルクコーヒー
14時・おにぎり、唐揚げ二個、ゴーヤチャンプルー少量
18時・ミニくるみパン、おにぎり、唐揚げ二個、黒糖、チョコ餅

腹いっぱいで気持ち悪くなった。
唐揚げ油っぽかったな…orz明日は野菜食べよう。
アイスを食べずに水をがぶ飲みした私に乾杯。

667 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 23:14:18

ポテトサラダ、餃子5コ、チキンカツ二切れ、エビドリア一皿、チョコレートムース、チーズケーキ、ビーフシチューに玉子サラダ
ピザ2枚、イカフライ、エビフライ、くるみパン

バイキングなんか行くんじゃなかった

668 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 23:30:58

羨ましいよー
タマにはいいんじゃないのかな

669 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 23:58:52

>>552です。
>>556さん。
遅くなってごめんなさい。
明治は飲んだことないです・・・。
でも、スリファならありますよ。

670 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 00:41:54

ワインとカマンベールとチーズいっちゃった。
お酒やめらんない。
チーズ美味しかった。
カロリー高そう…。

671 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 01:37:04

ごはん3
ゴーヤーチャンプル
麻婆豆腐
大根おろし
わさびふりかけ
おから

672 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 01:51:46

今日はさすがに食べたな～
ケーキ5個とアイス、牛乳1パック、わらび餅1パック、おはぎ1個
バナナ2本、たけのこの里（チーズケーキ味）1箱、サーモンべ－グル1個

ダイエッタ－じゃないねこれ、
明日絶対ニキビできてんだろーな～～

673 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 01:54:27

↑糖分のオンパレードだね。
体調に気をつけて。

674 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 01:59:15

朝：切り干し大根25g
昼：ﾄﾏﾄとﾐｮｳｶﾞ入りﾆｭｳﾒﾝ
夕方：切り干し大根25g さけるﾁｰｽﾞ2本ｶﾛﾘｰｵﾌﾁｭｰﾊｲ
夜：鶏皮しいたけﾐｮｳｶﾞ入りうどん＠温ﾀﾏｺﾞのせｶﾛﾘｰｵﾌﾁｭｰﾊｲ

休みだったので夕方が余分
切り干し大根は水でもどし同量のﾚﾓﾝ汁と麺つゆであえたもの(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
明日はかすみ食って生きる

675 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 03:02:04

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/candy/1104456021/

ここでﾎﾟｰｸ、ﾊｹ－ﾝ。
お菓子スレなのに・・・こんな夜中なのにまた大笑いさせてもらったよ。
もうたえられん。

676 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 03:04:28

>>675
乙ｗ
そんな板に出入りしている君にも乾杯！

677 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 03:33:51

お腹いたひｗ

678 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 04:25:41

最近食い過ぎてウンコ出ないから今日は半日断食する(´ｰωｰ`)

679 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 04:32:09

キムチいっぱい食べたお

680 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 04:43:55

おにぎり２こ
肉２５０ぐらむ
焼き魚
ちーずかまぼこ２本
1枚５５キロカロリーのビスケット１０枚くったｗｗｗ

あーーーー　もうデブス

681 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 07:56:38

今日もﾎﾟｰｸさん来てくれるかな　ﾜｸﾜｸ

682 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 08:38:17

昨夜夕食後にせんべいを10枚近く食べてしまった…
夕食食べ過ぎたからヤベーと思ってたのに！
1kg体重増えてるし鬱。
今日はたくさん歩こう…orz

683 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 08:41:11

晩飯にカツカレー食べたお

684 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 09:07:58

漏れは朝からこんなに食べた
これが食べ過ぎと言う物だとｵﾓ
十枚切りパン一枚
ブルーベリージャムちょっと
皿うどん二分の①
ﾐﾆロールｻﾝﾄﾞ９個入り
クリームパン
アイスティー
晩御飯はこんにゃくのピリ辛煮だけだから良かった

685 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 09:26:31

>>660
ありがとう。
胃薬飲んで寝ました。
が、夜中に腹痛で、何度もトイレへ。
トイレとお友だちになってしまったよ。orz
もしかしたら、軽い食あたりだったのかしら…

686 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 10:48:10

なぜお菓子板なのにﾎﾟｰｸｩｲﾝﾅｰを書き込むのだろう。

687 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 11:57:29

ﾎﾟｰｸｩｲﾝﾅｰがおやつだと思ってんだろ。
っていうか機種依存文字うぜぇ。
ﾏﾏﾝ特製コロッケ食いすぎたかな…。

688 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 12:01:37

朝

青汁
ごはん
納豆
麻婆豆腐
ゴーヤーチャンプル

689 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 12:35:30

昨日
昼　　寿司８皿
　　　　トマト２個
　　　　もやし

夜　　チーズケーキ７個
　　　　アイス
　　　　おにぎり２個

胃もタレが翌日まで続いてます、、、、

690 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 13:26:58

はぁぁ・・・昨日の夜焼肉食べちった（´д｀）
よし今日は運動したしカロリーも1200以下だｗｗｗ
って思ったら友達から呼び出しくらい安楽○へ。
あぁあorz

691 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 14:04:23

今さっき・・

カレーパン
砂糖がまんべんなくついたパン（しかも大きい
チョコがのったドーナッツ

本当に馬鹿ですね

692 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 14:47:45

まったく。

693 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 15:30:11

焼そば
菓子パン
生ハムサラダ
サンドイッチ

炭水化物オンパレード

694 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 15:38:30

今日一日の食事
ﾁｰｽﾞ入りウインナー4本
ナゲット
ﾛｰｽﾏﾖﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ
野菜ｼﾞｭｰｽ
わかめｽｰﾌﾟ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ4本
野菜不足を改善したい(;´д⊂)明日はもっと野菜喰ってやろう

695 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 15:59:14

あんつば1個
ビスコ1箱

これから夕飯に麻婆豆腐を食わねばならない･･･
ダイエットのストレスを食につなげないいい方法ってないかなぁ。
ていうか２ちゃんやってると何故か間食率100％だよ･･･(：D)|￣|＿

696 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 16:00:46

今日の昼。
ご飯１杯
レタスとキャベツ　ドレッシング大量
きんぴらごぼう
ここで終わろうと思ってたのに、
アイス１本、ヨーグルト１個、バナナ１本、チョコスティックパン１本・・・orz
更に今、ポテチ１袋（400Kcalくらい）食べちゃったよ・・・orz
晩は抜きだー

697 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 16:03:13

今日の昼ポテチ、水

698 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 16:17:35

現時点で、、

レーズン食ﾊﾟﾝ6枚切を2枚
手作りﾐﾆハンバーグ2こ
のむﾖｰｸﾞﾙﾄ大量(茶がわり)
野菜ジュース
こしあんおはぎ1こ
ハーゲンダッツﾏｶﾃﾞﾐｱ
ガーリックﾁｷﾝ1こ

夕食たのしみだゎ。。。

699 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 16:21:58

ハーゲンダッツってかなり濃厚でｳﾏｰだけどカロリーどんくらいあるんだろ？？

700 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 16:24:49

>699
http://www.haagen-dazs.co.jp/contents/products/calorie/index.html

701 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 16:54:28

ふざけて肉3.5?｢喰ったから新でくる

702 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 19:05:04

せ、せんべいサラダ味8,9枚…
間食しないと誓ったのについ…orz

703 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 19:07:34

ポークさんまだ～？

704 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 19:09:28

このスレが過食スレに見えるのは
私だけでしょうか…

byだいた

705 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 19:26:08

はっ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)ﾎﾟ、ﾎﾟｰｸさんはっ？

706 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 19:56:21

誰一人後悔してるように見えないのは気のせいかな

707 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 21:39:09

2～3回に分けて食べるはずのオムレツの具、一気食いしちゃったーー
ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
でも寒天とお茶で浮腫んでたから、よしとしようか・・・。
んまかったし。

708 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 21:51:21

食パンピザ風
お好み焼きゴーヤー入り
ピーナツパン
…これじゃ太るための食事じゃ

709 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:06:50

チョコボールたべて、銀のエンゼルでて喜んだけど、今では後悔。
燃やせ！とばかりにハバネロ食べたこと自分のアフォさを痛感する材料になりますた。

710 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:29:31

おごりでつい食べ過ぎてしまいました。
焼きビーフン
豚肉の炒めもの
明太子ポテトサラダ
焼きナス
ヨーグルトにグラノーラを3杯
アイス1本
黒砂糖を5ｶｹ

お腹ｲﾊﾟｰｲで気持ち悪いし、後悔しまくりです

711 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:39:54

♂*176・104ｷﾛ
一日食べた物
カレーﾗｲｽ
唐揚げ
牛乳
ｼﾘｱﾙﾁｮｺ
食ﾊﾟﾝ
牛丼
マックのﾃﾘﾔｷﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾎﾟﾃﾄＬ
コーラ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
板チョコ
ピザ
ツナおにぎり
海老ﾄﾞﾘｱ
ｻｲﾀﾞｰ
カップらーめん
ポテトﾁｯﾌﾟｽ

712 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:48:31

>>711
>>海老ドリア

もしやサイゼ!?

713 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:48:35

>>711
それくらい体重があれば、基礎代謝が高いから
すぐにやせるよ。痩せだすと、面白いから。
取りあえず、揚げ物やめたら。

714 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:49:54

風邪引いたせいで全く動いてないのに
困ったことに食欲だけはありやがる
糞が
ほんと困ったもんだ

715 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:54:01

減量してるならちったーおまいら精神きたえれや！

餃子35個くいますた

716 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:57:17

154cm49.9㌔
体重が停滞して数日、苛々が絶頂に達してやってしまいました。。

朝　　　たらバター焼き、レタス、スクランブルエッグ
昼　　　バンバンジーサラダ
夕　　　たら蒸し焼き、冷奴１丁
さっき　ホワイトチョコ(製菓用)ふたつかみ、NYチーズケーキ(18cmホール)

明日から豆腐ダイエットしよう…orz
ホール食いってありえないだろうよ自分!!

717 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 22:58:23

>>711
すげーな6000kcalくらい食ってるよ。新記録か

718 ：104ｷﾛ：2005/07/12(火) 22:58:38

実際、一週間前くらいからダイエットしてます。
普段は
朝・ごはん、納豆、野菜味噌汁
昼・煮物か焼き魚、サラダ、納豆、ごはん、味噌汁
間食・牛乳、ﾊﾞﾅﾅ
夜・納豆、ごはん、野菜炒め、味噌汁、オレンジ
こんな感じで規則よくやってました。が、今日ストレス負けしましたorz

719 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:00:15

みんな後悔してないよね？

720 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:05:14

>>718
ストレス溜めるのはよくないお
運動しろお

721 ：104ｷﾛ：2005/07/12(火) 23:09:11

もちろん食べ過ぎた日も欠かさず運動は毎日してます。ストレッチ・腹筋・ウォーキングだけですが・・確かにストレスは良くないですよね

722 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:13:33

かかか

723 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:16:58

みんな関取か！？

724 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:17:39

すげぇ

725 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:19:28

>>716
ほとんど同スペック。
夜はささ身サラダのみで終わるはずが、父が買ってきた焼鳥とレバニラ食べてしまった～↓↓↓。
また50kg台突入だな‥

726 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:20:15

はぁ

727 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:21:44

海外旅行でいろいろと…

中でも、間食で食べたアイス。
後でＨＰでカロリーをチェキしたら1000kcal軽くオーバーしてるヤツだったし orz

728 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:41:33

すげえアイスだな・・・

それにしてもすげえよな外国のは
ピザも2500とかでびびった

729 ：716：2005/07/12(火) 23:47:00

>>725
お互い頑張りましょうね…。
50㌔越えると急に体が重くなるから不思議だ。

あー!今も消化吸収されつつあるだろう体内の甘味が憎いいい～orz

730 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 23:52:42

せっかく減ったのに…
唐揚げ3個
サラダ山盛り
いか焼き
食べちゃったorz
明日から気合い入れ直して頑張るぞ！

731 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 00:14:39

昨日はﾎﾟｰｸさん来なかったね
過食してないってことだから喜んであげるべきなんだろうけど
なんだか残念

732 ：ぴぃ：2005/07/13(水) 00:25:06

165#49ｷﾛ#朝→目玉焼き、ｳｲﾝﾅ、中華ﾎﾟﾃﾄ
夕方→ゆで卵、ｽﾃｨｯｸﾁｰｽﾞｹｰｷ
夜→おかゆ、和食のおかずを少し摘む。
今→めちゃくちゃ暴走しかけて、すんごい悩んで、チョコ3粒でストップできた…。パンやお菓子が目の前にあるよ。お腹空いたよ…。ﾏｼﾞ自分との闘い(>_<)早く寝よう！！

733 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 00:44:23

>>675
ﾊｹﾞﾜﾛｽ
お菓子以外はスレ違いとか言われてるし。

734 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 00:57:12

食事のﾀｲﾐﾝｸﾞ逃して豆乳１杯しか飲まなかった今日。
夕方からｼﾞﾑへ行き、800ｶﾛﾘｰ程消費。
ｲｲ!!

が、その後誘われて居酒屋行ったのが間違いでしたＯrz
２人で和○に行ったんですが･･･

チーズフライ
チーズ焼き
バターコーンチーズ
ささみの梅焼き
出し巻き卵
シーザーサラダ

酒をやめてｼﾞｬｽﾐﾝﾃｨｰにした自分を誉めようじゃないか
ﾋｬﾋｬ

735 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 01:37:21

>>734
えらい！居酒屋行って、酒我慢したなんて
思わず、拍手してしまったよ。

736 ：734：2005/07/13(水) 02:11:08

>>735
ｱﾘｶﾞﾀｳ。
いつもは生で乾杯→芋焼酎に流れ→甘めｶｸﾃﾙで〆な私には
なかなかﾊｰﾄﾞでしたよ。
でも酒が入るとどれだけでも食べられるﾀｲﾌﾟなんで
必死にこらえました(｀･Э･´)
物足りない感は常にあったけどｗ

ﾂｶ食べすぎで気持ちﾜﾘｨＯrz

737 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 02:13:10

その偉いﾚｽの後になんでもかんでも腹減ってもいないのに
ポイポイ口に放り込んだ私がきましたよ。
今日一日余分だったブツ
ブンブンのホワイトチョコサンドクッキー一袋
キウイ、ドラ焼き、枝豆冷凍1/2袋、ピザポテト1/2袋

最近昼夜逆転気味で朝のウォーキングが早起きじゃなくて
寝る前になってる…そして起きてる深夜につまみぐい…orz

738 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 02:28:11

orz

739 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 02:49:26

深夜のお好み焼きｳﾏｰ

740 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 03:02:30

>>739
ﾅｶｰﾏお好み焼き美味しいよね

今日は親と食事に行ってしまいついつい食べてしまった
とり天大きいの10個くらい
たこ焼きチーズと揚げたこを10個くらい
チーズ揚げ？5本程
お好み焼きでかいの
りんごジュースｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ
ｱｲｽ三個
そして今持ち帰りしたあまりのたこ焼きとお好み焼き食べた
あああ2ｷﾛも太った

741 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 03:04:28

ｱｰｱ

742 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 03:13:40

本日の食事

おこわ
うなぎ蒲焼
ひじき
おにぎり２個
からあげくん
カレーパン
スイカ
水羊羹

うわああああああああああああああああん

743 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 04:30:49

栄養所要量1200kcalちょい（基礎代謝にあらず）なのに、1600kcalくらい摂っちゃった。
おなかいたい…。

744 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 08:58:54

>>743
栄養所要量1200kcalって体重35kgくらいですか？

745 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 10:21:50

知ってる人で30?｢台なのに痩せたいってダイエットしてる女子高生いた
顔やせしたいそうで

746 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 11:40:33

>>745
拒食のﾒﾝﾍﾗだろ

747 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 11:50:02

バカ女

748 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 12:24:02

朝→納豆1ﾊﾟｯｸ、野菜ｽｰﾌﾟ、ひじき大盛り。
昼→ｺﾝﾎﾟﾀ、ｺﾊﾟﾝ1袋。
夜はなしで頑張る。

749 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 14:56:48

朝。きんぴら、ホイコウロー少々、ご飯1杯
昼。おにぎり一個、コンビニのサンドイッチ
サンドイッチボリュームあったな…
コンビニのって、栄養表示に、カロリーが一食360キロカロリーとか書いてあるけど、あれって2個入りの場合、1個が360ってことだよねぇ？

750 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 15:01:44

ジャージャー麺・こんにゃくゼリー2個・ｼﾞｬﾑ&ﾏｰｶﾞﾘﾝパンを1ちぎり・・・orz食べ過ぎた

751 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 15:21:50

間食でミスドを４個（エンゼルクリーム・エンゼルショコラ・ポンデリングのヨーグルト
・エンゼルフレンチ）もたべてしまった！！しかも甘いやつばっかり。。。
今から期間限定のカリーパンを食べようか迷い中…
それにしても凄い食欲！ちなみに昼食はうな重をたべましたｗ
だめだ。こりゃ。

752 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 15:30:22

びくドンでステーキ食った‥
Bセットも食った‥orz
帰ってきて体重計ったら50.2だったのが50.8。

あぁあぁぁ～。

753 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 15:36:45

チョコ一箱
キットカット×3
ミートボール一袋(白飯と一緒に食べた)
アンパンマンポテト×8
ヨーグルト
エリーゼ×4
チョコに病んでる。

754 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 16:04:23

おまえらもう駄目だよ。

755 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 16:38:10

お中元ｷﾀ…
ハム、和牛ステーキ、モツなど肉三昧。
年に二度の贅沢…ということで我慢できずモリモリ食べた。
ステーキなんて最高に美味しいけど
当然のごとく体重増

今日は母がモツ煮込み作ってた。
これがまた美味しいんだよなあああああああ

756 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 17:06:09

お前ら好きな時に好きなだけ食ってデブになったんだろ？
だったらダイエットしてる時くらい我慢しろや！

757 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 17:32:52

一日の食事
野菜ｼﾞｭｰｽ
ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ２
ｸﾗｯｶｰ一枚
サラダ
サラダﾊﾟｽﾀ
ツナおにぎり
南蛮おにぎり
ヨーグルト
今から運動に逝ってきまつ

758 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 17:36:45

人参林檎ｾﾛﾘ豆乳ｺﾗｰｹﾞﾝｼﾞｭｰｽ
カレライス山盛り2杯
ｱｲｽ爽
ｱｲｽﾁｮｺｻﾝﾃﾞｰ
もう駄目
胃が破れる

759 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 17:57:18

夕食前なのにカントリーマーム10枚とコパン一袋食べちゃった
うわあああああああああああ

760 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 17:58:22

>>759
後悔してるなら夕食減らせよｗ

761 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 18:27:53

豆乳１杯
カジキマグロのステーキ１切れ
白米120g
ハーゲンダッツのクリスピーサンド１個
カロリーコントロールアイス１個

夕食前なのにすでに基礎代謝分のカロリー摂取済み。
でもこれから徹夜でレポート書くんで、ここで食事打ち止めとか無理。
試験期間中はほんとデブる…。
甘いもの食べたくなるし、起きてる時間が長すぎるからなあ。

762 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 18:34:24

食欲がすごいです…
朝：寝てた
昼：卵入りうどん、天ぷら大２個(なすび、蓮根)
間：豆雪とかゆう豆乳プティング、うまい棒２本
この３０分後に爆睡してまった(;_;)もうだめだ(;´Д`)

763 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 21:04:11

今日の夕飯
ビール350ml×２
レバニラ炒め
ここでやめるつもりが・・・
菓子パン４個＋ビール500ml
お酒飲むと抑制きかなくなっちゃうorz

764 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 21:10:03

今日の夕食
マイクロダイエット　ココア味

だったけど、今、お椀１杯分くらいのざるそば食べてしまった・・・

765 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 21:20:11

ストレスでドカ食いしちゃったよ・・・もうだめぽ･･･。
チーズとクラッカーを馬鹿程。
一体チーズ何ｇ食ったのかすら分からない。
口内炎のせいで常にドカ食いしたことに罪悪感抱かずにはいられない。
寝たいけど寝たいけど・・・・・・クラッカー食いたいorz
まじでもうだめぽ。

766 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 21:21:47

>>765
温かい飲み物でも飲んでもちつけ

767 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 21:41:14

さつま揚げ3パック半ときな粉100g食べちゃった…
すごい偏食っぷりだ。

768 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 21:45:45

晩飯がわりに
うまい棒六本・抹茶アイス半分・お好み焼き・
ポップコーン・チョコバナナ・ホットドック食った（つд｀）
夜宮だったんだお（･Å･）

769 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 22:00:36

食べ過ぎて胃が張り裂けそうだ・・・
でも吐けないし吐かないよ！

770 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 22:07:56

明日遊び行くのに
ｶｽﾃﾗちょびっと、ﾁｮｺﾓﾅｶｱｲｽほぼ全部、ｶﾗｶﾘﾍﾞﾋﾞｽﾀ、味好み4袋、鰻重
ﾊｲﾁｭｳ一袋食べた

…夜に(;_;)

771 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 22:09:07

ここは本当にダイエッターのスレですか？

772 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 22:41:30

袋にいっぱいはいってる一口チョコ一個食べた。

その後止まんなくなって半分くらい食べちゃったよ～(´Д`)

773 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 22:52:32

焼そば1/2、餃子5個、焼鮭1切れ、なすとたまねぎの味噌汁
チョコクロワッサン3個、コロッケ半分、惣菜パン

病気だよ。この食欲は…

774 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 23:09:04

>>772
半分でやめたんならエライ！

775 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 23:11:58

夕方、仕事終わってからバタークッキー10枚、せんべい2枚
ポテトチップス半分、カフェオレ1杯…
その後、夜のバイト(居酒屋)へ。
ストレスのせいか無心で貪りまくってしまったよ…
バイトで動きまくったからまだ大丈夫だと言い聞かせる自分がいる。

776 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 23:33:36

手羽先５本
プリッツサラダ味１袋

モチ下がりっぱなしでダメぽ(´・ω・｀)

777 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 23:34:43

>>771
そうそう、どうしてダイエッターが家に袋菓子常駐してるの？
昨日、昔のターザンが出てきて読んでたけど結局無駄なカロリーをどうやって
摂取しないかについて書かれてた。例えば、食べ物を見える場所に置かないとか
などなど

778 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/13(水) 23:36:55

昼に起きてから今までに…

スーパーカップミニ 2個
ポッキー 1袋
とろろ蕎麦
シベールのラスク 10袋
かっぱえびせん 1袋
普通に晩飯【餃子３個・冷しゃぶサラダ・ほっけのひらき・目玉焼き】

　。。
　＼＼
ｴ━( Д ;)━━!!

ここ最近過激ダイエしてて体重スルスル落ちてたのに…
お菓子なんて口にしてなかったのに…('A`)
ﾔﾝﾋｰと黒酢大量摂取したのでこれからが怖いです orz

779 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 00:17:30

ファミマの百円菓子の歌舞伎揚げ１袋食べちゃった。。。むしろ梅雨の中休みならずダイエトの中休みになっている。久々に食べたくて買った自分が馬鹿だった。

780 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 00:19:31

ああもう食べ物と運動に縛られないで生きたいorz

781 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 00:53:43

>>778
過激ダイエットは９０％リバウンドする
体壊すしいいことなし

782 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 01:08:53

副作用怖いね（ｶﾞｸﾌﾞﾙ

783 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 07:39:11

逆転生活で夕方に起きて弁当屋へ…
ハンバーグ弁当に惣菜として肉レンコンとレバニラ炒め
食後にチョコアイスとマンゴーゼリー
その後お腹がすいてシリアルｲパーｲ

で5時ぐらいからラーメン食ってた…orz
ラーメンなんて食うなよ自分｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡うえええん
ショコと筋トレとヨガしよorz

784 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 08:41:14

昨日食べたもの
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
食ﾊﾟﾝﾊﾞﾀｰﾀﾌﾟｰﾘ
目玉焼き
チーマヨﾊﾟﾝ
ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ
鰻重
おしんこ
おすいもの
カキピー
ジャガリコ
サンドイッチ
唐揚げ
ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ポテトフライ
ピザ
サラダ
ゴーヤチャンプル
夜中にチョコモナカジャンボ喰った

785 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 09:14:30

昼：そぼろご飯
夜：おさつドキアイスキャンディ2本

おさつドキうまいよぉ…ｏｒｚ

786 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 09:29:55

度を越して食べ過ぎたことを後悔するスレってなくなったの？
こっちに統一？

787 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 09:30:04

クッキーｳﾏ━━━(゜∀゜)━━━!!

788 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 12:20:26

ﾊﾟﾝ食べちゃったあぁ━o(´^｀)o

789 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 12:23:06

>>784
食べ過ぎ！

790 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 13:17:44

ホームラン級の馬鹿ばっかだな

791 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 13:32:27

みんな食い過ぎて氏んじまえー

792 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 13:45:53

朝：目玉焼き（卵１個）、ミートボール３個
昼：オニオンサラダ、杏仁豆腐小皿１杯、
バームクーヘン２切れ、餅80g

餅…バームクーヘン…orz

793 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 13:50:44

ここみてるとなんか安心してくるよ…

794 ：ｽﾘﾑななし(仮)さん：2005/07/14(木) 13:51:53

みんな頑張ろうよ。自分ここにいるみんなと同じくらいに食べたり
のんだりしてたけど2.3日我慢してみ？こんな食べてるから
ちょっと食べないだけでも痩せてきて楽しくなってくるよ？
もちろんそんなｽﾞﾄﾞｯとうまくはいってないけど、食べ過ぎたなら
運動するなり、夕飯食べないなりすれば少しは違うからさ。
ホントに痩せたいなら我慢しなきゃﾀﾞﾒだよ！

しゃしゃっちゃってｺﾞﾒﾝね。自分も今頑張り中なんで皆がんばろ。

795 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:10:30

朝→ｧﾒﾘｶﾝﾎﾟｰｸ①本,鶏の胸肉ﾁﾝしたｬｯ,ﾋﾞｰﾋﾞｰﾄｯﾎﾟ一箱
昼→焼き鳥マヨ
夜→食べなぃ｡

796 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:12:12

朝→ｧﾒﾘｶﾝﾎﾟｰｸ①本,ﾋﾞｰﾋﾞｰﾄｯﾎﾟ一箱,鶏の胸肉ﾁﾝしたｬｯ,
昼→焼き鳥マヨ
夜→食べなぃ｡

797 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:15:15

ｷﾀ―――(゜∀゜)―――www

798 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:15:34

>>794
スレ違いｳｻﾞ。

>>795
ﾎﾟｰｸﾀﾝ!…今度はアメリカン…?

799 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:16:55

>>794
そんな事言われなくてもわかってるよ！

って言われるだけだぞ。デブのことはほっとくのが一番

800 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:17:31

ぜったいに、体重を55キロにするぞ

801 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:18:40

や、奴が現れたぞー！

802 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:25:04

ダイエット甘味料だからと思って
使いすぎちゃったかも。
コーヒー寒天1L(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

803 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:26:17

久々にっきましたょ☆ﾜﾗ

804 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:43:28

食べちゃったよ…(:D)|￣|＿
あさりスパゲティー＆甘いアイスコーヒー

これからジムでみっちり運動してきます

805 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 14:50:08

>>804
こっち見るなよ…

806 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:00:27

駄目だ食いすぎた・・・。
この昼飯時点で２０００kcal余裕で越してる。
今ダイエット中だっつーのに。
食いすぎで気持ち悪いし。アホだな。
これじゃぁ逝きたくても逝く気が・・・

807 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:02:31

恒例【食いまくり日＝とりあえず今日食っとかないと損！みたいな感じで
許容量以上に食って気持ち悪くなる日】を
今回は【食べたいものを素直に食べる日】にしてみます
どっちにしろ後悔するのは毎度同じですが
摂取カロリー的には1000kcsal以上少なくなると思われます。
これでまた明日から【節制】すれば、カロリー計算上はより痩せるはず。
たが　もしかしたら逆に【食いまくる】ほうが疲れるからカロリーを使っているかも
しれない。
まあ一応、念のため軽くジョギングしながら食べ物買いに行きます。

808 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:06:56

↑今のところ食べたものは
ハーゲンダッツのﾄﾞﾙｾ・ﾃﾞ・ﾚﾁｪ　半分
マルハの豆腐彩花
牛乳寒天1人前
カスタード人形焼1コ
牛乳タップリで甘いココア（いつもブラックココアなので）
普段の日ならもうこれでだいぶ反省しないといけないけれど
今日はこれからが本番　後で後悔しに来る

809 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:11:48

>>781
おっ　じゃあ自分は貴重な10％だ！
過激に断食2週間で-6kg
それ以降そこからプラマイ2kgを行ったりきたりで半年間
ポイントは　時々このスレにお世話になっていることかも。

810 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:22:15

昼飯に友人とマック…！

いつもは食べずに我慢できるのに
本日失恋記念につきマックチキン食っちゃった…orz

811 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:27:19

>>807
超分かる。
食べ過ぎた日ってもういくら食べても同じだからって必要以上にどか食いしすぎて
結局食べたくないものまでつめこんで自己嫌悪→鬱になるから自分も今日を食べたい物を食べる日！にしよう

812 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:34:57

このスレからは豚の臭いがする。

813 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:41:35

やべー、うまい棒６本もたべちゃった
母よ、何でダイエットしてるのに３０本入りの買ってきたんだよ…orz

814 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:43:16

また人のせいか

815 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 15:43:54

ブヒー！ブヒーーーーー！

816 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 16:11:05

いずれ、大食い自慢スレに変わりますから

817 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 16:44:10

>>811そうそう、もう食っちゃったんだからいいや我慢しない
みたいになるよね。でも今日は食べてもいい日って決めて、買
い物に行くと低カロリーな物一個だけとかにおさえられる

でもたまにやっちゃうけど
　

818 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 17:05:31

朝　ふりかけおむすび小2ｺ
昼　ﾐﾆｻﾗﾀﾞ(100㌔㌍)､りんご寒天
いま　納豆ごはん､ｼｰﾁｷﾝごはん､ﾍﾞﾋﾞｰﾁｰｽﾞ4ｺ､ふがし5本

久々においしかった(´∀｀)
食べ過ぎだけど‥orz

819 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 17:23:59

芋ケンピ１袋（５８３㌍）
三度揚げかりんとう（半袋）
うずまきソフト（アイス）３個
高野豆腐２個（大）
煮物（大量）
カットフルーツ１パック
アーモンドチョコ５粒
食べ過ぎたー！！！！最近暴食が１週間ぐらい連続…食欲が収まる日はいつ来るんだろうか。。

820 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 17:30:09

>>819
いもけんぴうまいよねー
生理前じゃない？
私は生理前は甘いものが欲しくなるよ。

821 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/14(木) 18:13:01

前にも出てたけど、ここに書き込む人、
ＢＯＯＣＳダイエット向きなんじゃないかなーとマジで思う。

822 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 18:19:20

>>821
詳しく

823 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 18:33:38

気になったのでググってみた
ttp://health.biglobe.ne.jp/colum05/item16.html

824 ：819：2005/07/14(木) 18:47:23

>>820
芋ケンピうまーすぎて２日に１回は１袋完食しちゃいます！ヤバイ…確かにそろそろ
生理が来てもいい頃なので来るなら早く来いって感じです。。。泣

825 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 19:08:55

ｽﾚ違いだけど、うまい棒は大体1本50くらいだYO

826 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 19:11:56

　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（　( 　・ω・）　ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
　しーし─Ｊ

827 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 19:15:40

今日食べたもの
ごはん１杯ちょい
中華ちまき１個
400kcalの菓子パン２個
バナナ１本
ヨーグルト１個
あとレタスサラダ大量・ゆで卵１個・豆腐半丁・煮物少し・・・orz
リバしまくりでﾔｳﾞｧｲのに・・・。あああ胃がもたれる

828 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 19:49:12

本日の食事
マーガリンたっぷりの食パン１枚
餃子２個
サラダ
肉じゃが
紅茶１杯
ハーゲンダッツカップアイス１個
レモンパイ１個
豆乳クッキー三枚
中華麺
サラダ
鳥肉の香草煮
ブルーベリーヨーグルト

やばすぎ。タガ外れたっぽい。

829 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 20:03:15

ポテチ二袋
ドーナツ
チャーハン
コーンフレーク
ポテとフライ大量
海老シュウマイ六個
せんべい

はい!!でぶ!!

830 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 20:03:32

朝：わかめスープ、食パンなんもつけずに半分
昼：こんにゃくﾗｰﾒﾝ

今さっき：コンビニの塩カルビ弁当、菓子ﾊﾟﾝ2個、チーズケーキ、ｸﾗﾝｷｰﾁｮｺ。。。。

昼まで順調だったのに…………………(￣～￣)ξ口のなか甘っっっ

831 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 21:13:44

野菜ｼﾞｭｰｽ2
黒酢
ポテチ
キットカット
ご飯
ﾜｻﾋﾞﾌﾘｶｹ
冷しゃぶｻﾗﾀﾞ
すいか

832 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 21:16:31

ぷぷぷぷぷぷｗｗｗｗｗ

833 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 21:20:55

今、母上に連れられて行った中華料理屋で、
あんかけ焼そばと鶏唐揚げ食べちまった＿|￣|○

834 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 21:23:54

今日ゎ夜食べなぃつもりだったのにﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅｰとﾋﾞｰﾋﾞｰﾄｯﾎﾟ二袋も食べちゃった…orz

835 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 21:28:31

昨日に引き続き
朝→チャーハン半皿・ヨーグルト・スープ
昼→弁当
夜→アンパン一個
間食→うまい棒五本・アンパン一個・
ミニドーナツ二個・ミニサイズのスナック一袋

デブの食生活（つд｀）
沢山動いたけど食い過ぎorz

836 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 21:42:26

ﾎﾟｰｸﾀｿおひさっ(*≧∀≦)σ実は私ﾌﾞｯｸｽダイエット的な事実践中。朝は野菜ｼﾞｭｰｽだけ、昼はｽｰﾌﾟ類+ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ２、夜は好きな物を満足するように食べる。これで一ｷﾛ減った。でも個人差があるから注意！

837 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:08:18

>>795 >>834

838 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:23:03

ﾄｯﾎﾟも食い過ぎwww

839 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:26:07

夜にサラダ（ピーマン・キャベツで味付けはコショウ）納豆1パックまではよかったものの
炒め物（人参・葱・豚肉）で豚肉使いすぎた…また共食いに逆戻りだっつーに…orz

840 ：808：2005/07/14(木) 22:34:56

ハバネロカレーパン
冷やし中華半人前
あんこの入ったモチモチのプチパン
人形焼3個
100キロカロリーくらいのチョコ菓子×2
カフェオレ

今仕上げに豆乳クリームとズンダ餡のメロンパンとかいう
あやしい菓子パンを食べていますカロリー高そう
お腹いっぱいですが気持ち悪いまではいかない。
いつものドカ食いのほぼ1/3の量

あしたからまた小食でいきます。

…でもいろいろ食べたい割にいざ食べていいことにすると
わりと遠慮してしまうのはなぜだろう

841 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:41:10

胃を開放したれー!!と思って
今日１日で食べたもの

ご飯１合分
豚の生姜煮１枚分
キャベツ千切り軽く１皿
オルビスプチシェイク１杯
１枚４８カロリーのビスケット１０枚
サークルＫのフライドチキン
サークルＫのシュークリーム

ｺﾞﾁｿｻﾏｰ

現在の満腹時の腹の出っ張りが
ﾃﾞﾌﾞ時代の空腹時と同じくらいで
嬉しいんだか情けないんだか

842 ：808：2005/07/14(木) 22:41:58

ポークウインナーって何？
そういえば自分一番好きな肉ってウインナーだ
米久の　スーパーブー　というシリーズのポークウインナー
たべときゃよかった。

843 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:42:10

夜にカレーライス2人前・ヨーグルト・りんご・赤ちゃん用ビスケット5袋・タラコうどん・玄米フレーク一箱…
もうだめぽorz

844 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:42:24

無意味コテｽﾏｿ

845 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:44:23

>>841
ええ～ッ
もっと美味しいもの食べときゃいいのに
>オルビスのシェイク

846 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:48:39

↑言えてる。でも彼女エライよね。ちゃんとダイエッﾄ意識しているって事だもん

847 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 22:53:56

んだんだ

848 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 23:12:32

やってしまった・・・
　
朝→キャベツメンチ一個（何度もリードで油吸い取った）
　　キャベツの千切り、レタス、おせんべい2枚
　　ヨーグルト（砂糖なし）
　間→クレープ生地だけ一枚　昆布の煮物　
昼→ところてん、おせんべい2枚、味のもとのトムヤムクンヌードル（227k㌍）
　間→ビスケット3枚　
夜→キャベツの千切り、わかめ、キムチ、焼き魚一口、らくがん、おせんべい2枚
　　アクティブダイエットコップ1パイ

水いっぱい飲んだから朝から2.5キロ増だった・・・・

849 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 23:13:02

>>826
現実のデッブーがそれくらいかわいかったら
ついつい抱きしめてしまうんだろうけれど
実際太ると醜くなるよねぇ・・・

850 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 23:31:50

ずーっと我慢してた天丼食べた。
プリプリのエビ最強！
チーズタップリのピザも昼に食べた。
泣けるほど旨かった・・・・

851 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 23:43:42

お土産の夕張メロンゼリー・プリン・スナック菓子半袋・紅茶(ﾐﾙｸ)・鶏肉５切れくらい・焼きうどん１人前くらい・お吸い物・梅干し大量を食してしまった……orz
吐きたいけどなかなか吐けない……orz

852 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/14(木) 23:47:30

朝っぱら（朝の五時くらい）に頭が働いていないせいもあって暴食･･･

ハーゲンダッツのクリスピーサンド　一個
ポテトチップス（デスレイン）　一袋
かっぱえびせん　一袋
マリー三枚

案の定胃がもたれて一日中気持ち悪かった･･･。
今やっと帰ってきてから
トマト一つ＋牛乳一杯
口にできた････。

お菓子、ほんとにおいしいよね。
ダイエットして味覚変わったって言う人が本当に羨ましい。
私は食べたくてしょうがない。
けど食べるととまらなくってまた後悔してって悪循環で辛い

853 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 01:29:28

ご飯らしきもののほかに食べたもの。
わらび餅　ココア2杯　ガーナチョコ1枚ちょい　さくさくパンダ1箱　
スペシャルサンド　コロッケパン　サンドイッチ用パンジャムで7枚
コーヒーゼリー　蒸しパン　ご飯入れて占めて4400kcalたべますた。

854 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 01:30:18

自分はダイエット常習者になってから
オムライスとかカツ丼とかおいしい重いものはぜんぜん食べたいとおもわないけれど、お菓子が前より一層好きになったよ
しかもチョコレートや生クリームやらバターシュガーやらケーキやら。

855 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 01:32:04

>>853
そんなにいってないよ！大丈夫だと思うけど

もしかしてその「ご飯」でいっぱい食べたから今日はどうでもいいやって
パターンなのかな　それなら納得。

856 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 01:40:38

>>855
そうでもないんです。朝、ひかえめに出来たので今日は順調かなと
思ったんですが、母にきな粉作ってといわれて(砂糖と混ぜるだけ)
味見したら食べるつもりなかったわらび餅を食べてしまって・・・・。
それからおかしくなってしまいました。もう1回計算しましたけど
やっぱ4000ちょい位ですね。

857 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 02:14:24

>>854
そうなんだ?自分は全く逆になったよ。お菓子大好きだったのに
ダイエット中の今は、たまごかけごはんでいいからしょっぱくてガツンと
腹に来るものが食べたいと思うようになった。もちろんお菓子は嫌いになったわけじゃないけどねw

858 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 02:51:16

お寿司を夕飯に食べてしまったorz
それにスープ春雨も…。

朝は寝てて昼はこんにゃくゼリー、アセロラジュース、キムチ＋豆腐で
カロリーてか栄養とれてないから夜こそは！！と思ったらお寿司ですよ(笑)

食べるならもっと栄養あるもの食べりゃいいのに自分のバカ！！

その後お腹いっぱいなのにまたこんにゃくゼリーを食べ、カルピスを飲み。。
お腹いっぱいだと苦しくて寝られない体質だからショコ１時間やって今は軽くスッキリ程度。

せめてこんにゃくゼリーとカルピス分のカロリーくらい消費出来てたらいいな。
明日こそは脱甘いものせねば。
その前に明日はまともな食事しなきゃな(ﾉд`)

859 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 02:56:38

納豆
ごはん

860 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 03:30:33

朝→ちーちく、ランチパックピーナッツバター、アクエリアス。昼→ぶぶか油そば（インスタント）、白米生茶。夜→豚肉と茄子の炒め物、冷奴、野菜いっぱいの味噌汁、焼魚、生茶。夜食（って言っても今）→ぶぶか油そば、タラマヨおにぎり、生茶、アイスクリーム…はぁぁ～鬱

861 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 03:32:20

朝　繊維いっぱいとか言うシリアル
昼　トースト一枚
夜　残り物の野菜炒め茶碗一杯ぐらい

ここまでは良い
風呂に入った後物凄い食欲に襲われて
おからで作ったホットケーキ1/4
ロールケーキ二切れ
梅干でご飯二杯
ちゃるめら味噌味一杯
その汁にご飯入れて一杯
突然我に返りトイレへ
多分ロールケーキまでは出た

あああとうとうやっちまったよ、吐くのだけはやらないようしてたのに…
たいして旨くもないのに何で食べちゃったんだろう…
ああもういやだ、気持ち悪い

862 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 03:46:13

ここ三日過食しすぎた
最も軽かったときから3ｷﾛも増えたよ
何で痩せるのはあんなに時間かかるのに太るのはあっというまなんだろ

863 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 03:57:52

真面目に考えてみると
みんなメンヘラーっていうか、心の病気に近いかもね・・・。

864 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 04:52:37

>>861
今すぐ病院へいってらっさい
過食症ｶﾜｲｿｽ

865 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 05:34:20

今,ｸﾛﾜｯｻﾝ⑤個,ﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸ,ﾋﾞﾋﾞｰﾄｯﾎﾟ一箱食べちゃった…

866 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 05:45:40

川´┏⊇┓｀川つ旦~ 　痩せるお茶どぞー・・・。

867 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 05:58:16

またか！またﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸとﾋﾞﾋﾞｰﾄｯﾎﾟか！

868 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 06:28:08

最近,はまったんだっ!!ﾏﾁﾞぉぃしぃ!!

869 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 06:29:56

なんでそんなにﾎﾟｰｸｩｨﾝﾅやらﾄｯﾎﾟを常備してるんだ？ｗ
なけりゃあ食べないだろうに

870 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 07:24:21

ﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸゎ好きだからお母さん買ってきてくれるんだ☆ﾋﾞｰﾋﾞｰﾄｯﾎﾟゎ食べたくなったら我慢できなくて買いに言っちゃう…｡ﾜﾗ

871 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 07:32:09

ﾎﾟｰｸﾀﾝのおかげでｳｲﾝﾅｰとﾄｯﾎﾟが食べたくなってきた。

872 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 08:20:33

ポークウインナーのメーカーと品名教えてよ！漏れも食いたくなってきた！！
もうやけくそや。おまけにトッポもやったるわい！

873 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 08:26:40

普通の焼肉とかのﾄｷに食べるょぅな串に刺さったｩｨﾝﾅｰだょ☆"ﾋﾞｰﾋﾞｰﾄｯﾎﾟがぉすすめﾀﾞｮ♪ﾏﾁﾞおいしいから

874 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 09:40:46

いや、おすすめってか、後悔するスレだからね?一応w

875 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 12:13:26

今週二回もお寿司の食べ放題行っちゃった
二回とも二人で４０皿は食べた
体重は怖くてまだ量ってないょ
運動しなきゃ=3

876 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 12:19:54

ﾎﾟｰｸｻﾝ

877 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 12:41:07

夏ですね

┼─┨| | | | | |、// 　　　　　　　|　......　ｲﾁﾆｰｻﾝｼｰ　 ┠─┼─
┼─┨| | | | | | //、ﾐｰﾝ　　　∂ﾁﾘｰﾝ . ∧ ∧　...　..　┠─┼─
┼─┨| | | | | |||ミ、　　ﾐｰﾝ　　　...　　.ヽ(・∀ ・)ﾉ . 　　┠─┼─
┼─┨| | | | | ||、m　　　　　　　　　 .　(( ノ(　　)ヽ ))　　┠─┼─
┼─┨| | | | | |||　^　　　　　　　.....　　.... ... <　 > ... .　　 ┠─┼─
┷━┫| | | | | |||ﾐ　　　　　　　　　　　　　　...　　　　　.　┣━┷━
　　 ┃.._/_/_/_/._/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/..┃
━━┛,,.;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;,.....　 ..　　. ,...,,,, ,,,,,.....　　　　　　　 ┗━━━
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;;::,,,.. ::.: . .┸ . ....... 　　　　l　　 ⊃　⌒_つ　　～　､,,_| |ﾉ
　　　　　　　　　　　　　　 `'ｰ---‐'''''"　　　. 　　 r-.! !-､

878 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 12:48:53

876さん
及びですかぁ??

879 ：スリムななし（仮）さん：2005/07/15(金) 12:59:37

　　　　　　　　　　　　　　　,. -:─:-. 、
　　　　　　　　　　　　　／:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.｀ヽ、 __
　　　　　　　　　　　 /,. -　､:.:.:.:.:.:.:.:.:f⌒'_'´　丶
　　　　　　　　 /´　,　- .ヽ:.:.:.:.:.:.;> f　｀l イ｀:-..、　
　　　 , -─-ャ-/＾:1　　{　　 l　ヽ.:.:.{　｀ ;´　 }:.:.:.:.:｀ヽ、
　　 /　　／　 !:.:.:|　　 ` ー ′　';.:.:.｀:.:.´:｀:＜:.:.:.:.:.:.:.:.:.＼　　　何でティラミス３個朝から食べてしまうん…？
　ノ　　｛　　／L:;:ｌ＿_　　　　　　 l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.ﾄ､:.:.:.:.:.:.:.:.:.丶　
_/　　　/ ｀¨´　　　|　　｀:!　　　　　|:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.Ｌ.ゝ;.:.:.:.:.:.:.:.:.:.',　
　、　_/｀　　　　　/:':T ￣　　　　　 l:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.丶:.:.:.:.:.:.:.:.:.!
､_,.二─---ｧ'　 ´ヽ:.:ヽ　 /⌒ヽ　/:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:＼:.:.:.:.:.:.:ﾄ､
　　　　　 ' -- ' ´ __｀ヽ､`--_'シ:.:.:.:.:.:.:.／｀ヽ､:.:.:.:.:.:.:.:｀:.ー:.´:.:l
　　　　　　ｶﾞｼｬ　（__(）､;.o｀´ー─　 '　´　　　　｀ ' ー──一
　　　　　　　　　　　　　ﾟ*･:.｡

880 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 13:21:15

ぉ昼食べょぅか迷ってたのに食べてしまった…orz
夜ゎホントに食べなぃ｡ﾟ(pд≦。*)

881 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 13:36:05

朝から間食で
アイス、煎餅一袋、コーンパン一袋
食べてしまった
やばいよ

882 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 14:42:36

昼に起きて、じゃがいもと玉ねぎのスープ(物足りなくて豚肉とチーズ入れちまった)
をお腹いーーーーっぱい食べてしまったorz
今日はもう食べるのよそう。。。

883 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 14:44:00

からあげって㌍高いかな(´・ω・｀？)

884 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 14:47:53

そりゃあもう高カロリーでしょ。
少なくともﾀﾞｲｴｯﾀｰの食べるものではない。

885 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:06:29

　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（　( 　・ω・）　ｶﾗｱｹﾞﾀﾍﾞﾀﾌﾞﾋ
　しーし─Ｊ

886 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:07:40

この暑いのに大量のバナナが家にやってきた。
腐らせるのももったいないしと、シフォンケーキだのパウンドケーキだのに化けさせた。
ふと思い立ってカロリー計算したら全部で5000㌔㌍オーバー。
すでに３分の１くらい味見したわけなんだがorz
おとなしく生のままで食べておくんだったよ(´・ω・｀)

887 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:09:23

>>886
すぐに食べるんじゃなくて冷凍保存とか考えないのかね

888 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:32:27

ほんとこのスレ進むの早いよね

889 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:42:08

>>876だけど高校生?

890 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:42:22

きっとみんな食べたぁとに後悔∪ちゃぅωだょ…orz

891 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:44:57

ピノを20個食った。もういい。

892 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:45:27

後悔ってのは反省がつくもんかと思ってたぜｗ

893 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:52:58

今ポテチ食ってますよ

>>892さん　フヒヒ…すんません

894 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:54:37

＞892

１ー891に読ませたい

895 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 15:54:40

もしも死ぬならハゲンダツクリスピサンドで窒息死したい

896 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 16:17:55

今日の食べ過ぎた一日のﾒﾆｭ
野菜ｼﾞｭｰｽ
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ4
ﾐﾆﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
ソーダｱｲｽ1
納豆
ゴーヤチャンプル
ｸﾘｰﾑｽﾊﾟｼﾗﾀｷ
アジのあんかけ
タコ焼き

897 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 16:22:51

何か食べたい。

898 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 16:24:37

>895
その考え方がダメ

899 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 16:39:54

きゅうり味噌三本
ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝD
玉子納豆ご飯
梅二個

900 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 16:44:00

>>894
カロリーメイトが無ければまだましかも

901 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 18:10:41

なんか腹へる生理前
朝。ご飯一杯、やきうどん1/2人前、鳥の唐揚げ２個、甘いお菓子
昼。甘い菓子パン、高菜おにぎり、チュッパチャップス
夕方。ヨーグルト100g
夜。蕎麦を食べたい。。
計2000はいくよね！？

902 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 18:14:19

ポークたんって女子高生？

903 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 18:50:28

あ
い
う

904 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 19:27:40

酒飲んだら食べ過ぎた…苦しい＿I￣I◯

905 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 19:36:05

>>902
巨子高生だょ☆

ここ、次スレからは「度を越して食べ過ぎた事を公開するスレ」にしない？
毎日毎日トッポ食ってるようなダイエッターとは思えない人もいるわけだし

906 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 19:41:50

アイス４個
ファミマのフライドチキン一個
からあげクンハバネロマヨネーズ
ペッパーチーズダブルビーフＭセット（ペッパーチーズダブル一個、ポテトＭ、爽健美茶Ｍ）

マクドの新商品の、ペッパーチーズダブルが食べたくて…それにしてもそれ以外にも食べ過ぎ。

907 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 19:46:22

度を越して食べ過ぎたスレ立ててみようか？

908 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 20:00:22

前になかったっけ？

909 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 20:07:12

あったけど落ちたみたい？
いるなら立ててみようと思うんだけどどうでしょう

910 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 20:13:03

是非、おながいします

911 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 20:17:52

立てました。

度を越して食べ過ぎたことを後悔するスレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1121426120/

912 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 20:20:16

サンキュ！

913 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 20:23:27

焼肉＆ジュース・ｱｲｽ食べ放題だったからついついたべちゃった。。。

914 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 21:29:18

よくみんなそこまで胃にはいるな

915 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 21:46:38

ゎたしゎ何か汚ぃハナシだけど胃液のゲップが出るけどまだ食べるょ?病気?

916 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 21:52:02

>>886
その残りを分けて～(*´Д｀*)ﾊｱﾊｱ

917 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 22:09:36

小文字がｳｻﾞ

918 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 22:11:45

研修先で豪華な弁当（ざっと見てから揚げ、エビフライ、梅ゴハン･･･）
帰り道でﾁｮｺｸﾚｰﾌﾟ

orz　ﾅﾆｼﾃﾝﾀﾞﾛｳ

919 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 22:12:18

うわァァん！！黄金伝説見て、どうしてもケーキが食いたくなって
ケーキ二個も食っちまっただよ…。ダイエット中なのにィーーー！！
しかもそれで終わればいいものを食欲に火がつき、ロッテリアで
イタリアンホットサンドとポテト食っちゃったよ。
カロリー摂取しすぎ！明日飲み会、あさって友達の披露宴なのに…。
体重計に乗るのが怖い。

920 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 22:42:33

ダイエット中って、少し食べ過ぎると火が付いちゃって次々いっちゃうんだよね。

921 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 23:40:44

ﾎﾟｰｸゎ163㌢44,8㌔だょ…高校二年だぁ━(￣～￣)ξ

922 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 23:56:40

嘘つき

923 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 23:58:37

朝ハーゲンダッツの抹茶パルフェ食べて、普通に昼食→夕方おかかご飯
そしてさっき寿司・・・・・・いくらふたつとえびとてっかまき・・・・・・・

924 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 00:15:19

ここってほんとにハーゲンダッツ人気ですね

925 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 00:25:28

うそついてると思うなら別に信じてもらわなくて結構だし

926 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 00:30:56

また、酒飲んでるー

927 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 00:31:28

>>920
そうそう
自分は酒が入ると歯止めが利かなくなる

928 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 00:32:29

>>925ごめんね冗談。気にしないで。

929 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 00:57:10

遊び行ってて食いすぎたＯrz

朝　気付いたらｸｯｷｰ８枚(400ｶﾛﾘｰ)
昼　ｼﾀﾞのﾗﾝﾁｾｯﾄ(1500ｶﾛﾘｰ)
夜　うどんｺﾛ小
　　から揚げ１個
　　ご飯を茶碗半分
　　野菜かき揚げ
　　ｼｭｰｸﾘｰﾑ
　　ﾄﾞｰﾅﾂ

2500ｶﾛﾘｰくらいか？
男３人女２人で同じもの食ったんだが
帰ってそれぞれ体重計ったら女のみ約２ｷﾛ増。

ｼﾞﾑ休館だったので
さっき縄跳びしてきました。ﾊｲ　　

930 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 01:47:44

朝サンドイッチ１つ
昼友人の誕生日ケーキ少し
夜シュウマイ3つにご飯１口半ぐらいとめかぶ
で、お腹いっぱいでやっと今少しすいてきた。
あなたたち食べ過ぎ～～そんだけ胃でかくて（仮に）痩せてるとしても意味ないから！

931 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:00:19

やばい…
今スープ春雨坦々麺150ｷﾛｶﾛﾘｰ
とラーメン屋で背脂ビタビタ系チャーシュー麺とギョーザ一枚、
デザートにコンビニでバニラアイス90ｷﾛｶﾛﾘｰ
を食べた…

チャーシュー麺と餃子一枚ってカロリーどれくらいだと思いますか?今出先で調べられません。
教えて!偉い人!

明日からは置き換えで頑張るぞー

932 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:01:41

イミわかんねからもう寝るねおやすみ

933 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:04:01

>>931
とりあえず、ダイエットしたいならその依存心なんとかしろよ。
出先なら帰ってから調べろ。もう食っちゃったんだから
後で調べても同じだろ？

934 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:04:16

あ、ズレた>932のわしは>>930に返信したしの

935 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:11:31

吐け！！んで次からは食べすぎないないと誓って寝る。麺類は吐きやすいから大丈夫。

936 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:18:47

どんなに気持ち悪くても自力で吐けない。自然に出てくるのを待つのみ。
指突っ込んでも水大量に飲んでも無理…orz
でも自力ｹﾞﾛできるようになったら間違いなく過食嘔吐になるからいいのかも…

937 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:34:16

子供の頃、スイミングスクールに通っていて、
よく水を飲んだり、していた。
あの頃から自由に吐こうと思えば吐けるし>>吐かないけどね
ゲップを出すのも自由自在

いいのか悪いのか・・・

938 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:39:25

ちくわ4袋（20本）と激甘ココア1リットルと黒密かけた豆腐1丁食べた・・
体重計乗ったら1キロ増えてる、もういや

939 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:46:08

ちくわ20本ってすごいね。まさかマヨつけて？

940 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:49:56

ちくわきゅうりチーズマヨ最強ー食いてー

941 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:51:27

マヨはつけてないよ、自分的にはココア1リットル飲んだことの方が
ショックで・・糖分取り過ぎ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ

942 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:55:15

こんな時間にチョコと飴食べてもうた

943 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 02:56:43

こんな時間にヤケでコンビニ行こうとしてる自分がいる
今日だけはヤケ食いしたい

944 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 03:00:03

>>943
夜明けに汁

945 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 03:00:16

>>943
『今日だけ』

この言葉は次へと繋がるぞ！やめておけ！
どうしてもっていうなら、果物食べな・・。

946 ：943：2005/07/16(土) 03:02:56

わかった。じゃあ夜明けにコンビニ行ってカット果物とバナナ全部買い占めてくる

947 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 03:14:04

キッチンから、よもぎ団子（あんこタップリ）が私を呼んでる・・・・・

948 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 03:19:27

この時間起きてるとお腹減るよね、何か食べたい。
何なら太らないかなーワカメは消化に悪いし・・・・・

949 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 03:44:06

あーもう、全部プラズマなんですよ！

950 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 05:13:44

昨日の残りのピザ２カットをこんな時間に食べた事を懺悔します

あーあ、どうしよ
頑張ってやせた2キロがあっという魔に元通りだよ

951 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 05:48:59

>>931
1700Kcalぐらい

952 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 05:51:09

かりんとう一袋食べてしまった・・・
1000kcalくらいかな＋普通の食事

953 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 05:53:10

トッポが好きということは、キットカットとたけのこの里も絶対好きなはず。

954 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 05:59:35

ほうれん草ときくらげと鶏肉の卵炒め
ピリ辛さんま
牛筋とこんにゃくと大根の味噌煮込み
昆布巻き
きゅうりの酢の物
ごはん１膳半
　
こんなに食っちゃった

955 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 06:04:25

朝夜マイクロしてたのに
ガーリックマーガリン多めにぬったトースト（６枚切り）×２枚
手作りのりんごジュース入り寒天５００g食った！食っちまった！

５００ｋcalくらいかな～脂質と糖質いっぺんに食べちゃったらダメよ
胃が重い…今日は昼夜マイクロするぞ！
あ～めっちゃうまかったぁ。ガーリックマーガリン最強

956 ：377：2005/07/16(土) 06:17:37

>>955さん
私も昼夜ご飯抜きやってた者です
昨日の夜
焼きそば大森591かろ
けーき478かろ
ビットのちょこ
食べちゃった・・・
過激にやってたからちょっとショック。ああーーー
がんばろぅ。
でも今晩みんなで外食だよぅ（；；）

957 ：９５５：2005/07/16(土) 06:27:20

>>956
ねぇ、辛いよね！悲しいね！悔しいね！
でも後悔しちゃダメ！罪悪感もっちゃダメ！
１食や１日食べ過ぎただけで劇的に太ったりしないよ
消化吸収にもエネルギーは消費されているんだし
今夜の外食も楽しんでおいで
食べるときはおいしく食べましょう
太る～って思いながら食べるとほんと太るらしいし

ここでヤケになっちゃだめよ
また今から気持ち入れ替えて頑張りましょうね!!

958 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 06:31:49

>>955と>>956のヤバさ基準の違いが
なんか「ふぅーん…」というかんじがした。
まあわたしが956だったら　この際昨日の焼きそばから24時間以内に
せっかくだからいろいろ食っておくだろうな
どうせ外食なんだし

もしくは外食をすっぱりパスすることにして今この瞬間から頑張るか
どちらか。そんな自分が嫌だけど

959 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 06:49:32

今さっき鳥の足煮たやつ10本とﾁｮｺのｸﾛﾜｯｻﾝ一袋

960 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 06:56:27

>>959
あんたポークさんでしょ？
半角カタカナのレスは全部ポークさんに見えてきたのは絶対漏れだけじゃないはず。

961 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 07:43:32

そ━だけど??何？

962 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 07:45:28

てか960にあんたって言われる筋合いねぇーし

963 ：960：2005/07/16(土) 07:55:26

ごめん。じゃあテメーでひとつ。

964 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 08:15:59

ポークはいい加減スレ違いじゃねーか？
だいたい毎回食いすぎたって言ってるし全然ダイエッターじゃねーじゃん
ちょっと調子に乗りすぎだな

965 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 08:23:45

おまえらにそんなｺﾄいわれたくねぇーし

966 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 09:31:27

まあ、おまえらこれでも食べてもちつけ
―⊂ZZZ⊃
―⊂ZZZ⊃
―⊂ZZZ⊃
―⊂ZZZ⊃
―⊂ZZZ⊃
―⊂ZZZ⊃
―⊂ZZZ⊃
―⊂ZZZ⊃

967 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:34:34

>>958
の方がふーん…だよ。

968 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:36:07

ポークに餌与えたらダメだってｗ

969 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:44:51

やっぱりあの身長と体重は大嘘なんじゃね？

970 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:45:52

ﾎﾟｰｸって過食嘔吐人?
ｸﾛﾜｯｻﾝ1袋食べてそのスペックだと…

971 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:48:30

>>970
カタカナ半角＝ポークに見えてくるって言ってる人いるのに

972 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:52:05

ポーク豚

973 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:55:29

>>960
>>963
>>964
>>971
>>972

974 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:58:38

>>973
これってもしや同一人物だろ！って訴えのレス？か？まさかねぇ。だったら笑えるけど

975 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 10:59:30

いい加減スレ違いですよー

976 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 11:00:23

ちなみにオレはそん中の１つだけだけど

977 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 11:30:06

ﾎﾟｰｸたんのファンです（*´∀｀）

978 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 12:54:05

977ってぇもしかしてぇd(･ε-`*)??ﾜﾗ

979 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 17:46:46

前さぁ、ポークさん体重55ｷﾛあって彼氏と２ｹﾂしたいって言ってなかったかい？

980 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 17:53:57

食い過ぎた！
朝。野菜ジュース、カロリーバランス２
昼。一人前お寿司
冷奴
間食。ビターチョコ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜。あらびきウインナー
ツナおにぎり
卵ﾊﾟﾝ
ゴーヤチャンプル
茄子と挽き肉
サラダ

981 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 18:08:48

野菜炒めｾﾌﾞﾝﾃｨｰﾝｱｲｽ三個コロン牛乳ﾌﾟﾘﾝ

982 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 18:26:33

きのこの山（宇治金時味）(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
シュークリーム、クレープ、ココア

983 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 18:30:41

お腹へってなかったんだけど、何か食べたくて
冷やしそばと冷やしうどん食べた
食べ過ぎて気持ち悪い。うえええええ…

984 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 18:39:19

なぜお腹減ってないのに２つも食えるんだｗ

985 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 19:17:00

ハーゲンダッツのクリスピーサンド（抹茶＆黒蜜）１個
超熟ロールパン２個（バタ－＆ジャム）
チョトス２箱
肉じゃが（大量）
間食です、、食べ過ぎやぁー！！！！夜は無でつな。。。。。

986 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 19:18:36

朝→食パン６枚入り１切れ、ヨーグルト
昼→カロリーメイト２本、コーヒー（ブラック）
夜→シュークリーム２個、セブンイレブンでレタスと鳥肉のおかず、野菜ジュース

食い過ぎた…orz

987 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 19:22:19

もうやだ・・・なんであんなに食べさせたがるんだよ親め
ダイエットしてるって言いたいけど、前に言ったら
猛反対されたあげく高カロリーなものばっか食わされたから絶対秘密にしたいし・・・
６時までに食べ終わるようにしてたのに、もう７時過ぎてるし
ご飯と刺身とポークソテーと炒め物大量とヨーグルト・・・
せっかく順調だったのに・・・泣きたいorz
チラウラｽﾏｿ：

988 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 19:44:21

その手で食べたなら自分の責任

989 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 19:49:26

親のせい、バイト先のせい、連れのせい、コンビニのせい、アメリカのせい、
今までいろんな言い訳が語られてきました・・・

990 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 20:11:32

ストレスのせいも忘れてるぜ！

991 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 20:25:19

親に対してむかつきの矛先を向けるとマジどんどんストレスたまってく
高カロリーなもの食わされるって　別に口にむりやり押し込まれるわけでは
ないよね
それなら一口二口高カロリーなものを食べてあとは放置しておけばどうだろう
つい手が伸びてしまうなら　親のせいじゃなくて自分のせいだと思うよ
食え食え言われたら「おいしかった～！もういいや」とか繰り返しているうちに親もついにあきらめたよ。

992 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 20:31:17

胃の調子が悪い、さっぱりしたものが食べたい、って言っておけば
少なくても文句言われないんじゃない？

ダイエット中なのに豚キムチ丼とアイス食べちゃったぞ～。

993 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 20:54:11

986ﾀｿ>なんか私と似てる食事で親近感わきまつなぁwしかも食い過ぎたって言っても全体のバランスとてもイイと思う。見習いまつﾉｼ

994 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 21:15:33

987ﾀﾝ
分かる分かる。でも親のせいにしてるわけでもないよね??親が高ｶﾛﾘｰのもの食べさせるように言ってきたら、ちゃんとｶﾛﾘｰ計算してるから!!とか言ってみたらどうでしょう??携帯からｽﾏｿ。

995 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 21:40:26

食べ過ぎたぁ、
今さっきジャイアントコーン
塩味カップヌードル食べました

996 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 21:42:44

>>995ﾄﾞﾝﾏｲ！
今から運動せいや

997 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 21:50:17

寿司１８貫
Slims ３缶　73.5*3=220.5