100キロ以上にまで放置してた怠け者のダイエット7

不治の肥満はありません。
努力は必ず報われます。

前スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114905166/

■全般
・All About Japanダイエット　　ttp://allabout.co.jp/fashion/diet/　
　
■基礎知識
・０からはじめるダイエット　　　　 ttp://kota.to/0kara/
・オンラインダイエットセミナー　　ttp://www5b.biglobe.ne.jp/￣on-line/diet/a/seminar.html
・医者が教える！１分ダイエット　ttp://www.web-doctors.jp/index.html
・TANITA　　　　　　　　　　　　　　ttp://www.tanita.co.jp/bwl/bestweight.html
・ダイエットの基礎講座　　　　　　ttp://www.best-weight.ne.jp/index.html
・healthjapan(ダイエット） 　ttp://www.21healthjapan.com/

■食事、栄養
・食生活と栄養大事典　　　　　　　 ttp://www.bob-an.com/foodlife/encyclopedia/index.htm
・すぐわかる栄養成分ナビゲーター　ttp://www.glico.co.jp/cgi-bin/glico/navi/gonavi.cgi
・五訂版 食品80キロカロリーガイドブック
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4789505073/qid=1033433418/sr=1-1/ref=sr_1_2_1/250-4956821-3370660
・食品のカロリー辞典
ttp://www.oracion.co.jp/￣calorin/jiten/food/index.html

■基礎代謝・消費カロリー計算
・WEB-Tarzan （BMI、運動強度、運動消費量、適正心拍数がわかります)
ttp://tarzan.magazine.co.jp/regulars/calc/
・健康チェックツール（基礎代謝量計算機）
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/￣yuustar/sbw_bmcl.html
・１日のエネルギー所要量チェック
ttp://justice.i-mediatv.co.jp/tosaka/02_hutoru/01.html
・基礎代謝量チェック
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/￣yuustar/sbw_bmcl.html
・消費カロリー計算
ttp://www.hi-ho.ne.jp/crucis/imode/icalory.html
・栄養所要量・運動所要量・運動時のエネルギー消費量
ttp://kota.to/0kara/atehame3.html

※
・性別、年齢、体格などによって異なり、食事や運動などの日常生活の状態によっても違うのであくまでも目安。
・減量する人は「基礎代謝量以上、エネルギー所要量以下」の範囲でバランスのよい食事を。

■健康度チェック
ttp://www.central.co.jp/

■その他
あるある大辞典 WEBSITE
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/
FAR EAST RESEACH Co.,LTD（特命リサーチ200X WEBSITE）
ttp://www.ntv.co.jp/FERC/
心拍数について
ttp://www.sony.co.jp/soj/etc/sec/sportscare/shinpaku/
Food de Este（ダイエット診断・女性リズムとダイエット等）
ttp://kcs.kanebo.co.jp/KC/INS/BTFRS.htm
GI値リスト
ttp://www.supplement-navi.com/etc/glycemic.html
スパスパ人間学！
ttp://www.tbs.co.jp/spaspa/

乙

>>1乙
そらまめが来るなら僕も来るよｗ

ダイエットお助けページを開設しているので、ドンドン遊びに来てください。

質問なども受付けていて、きちんとしたアドバイスを返事として必ず出しています。

スポーツインストラクターの経験を活かして、色々なアドバイスをしていきたいと思います★

http://plaza.rakuten.co.jp/heroaki/

を見て下さいね☆

スレタイ・・・
事実だけど欝

前スレ埋め立て荒らした人
あんな事するとＤＡＴ落ちした後にスレッド誘導できなくなるんだよ。
今後はやめてね。

自分だって何年も100キロ越だった癖に。思いやりのカケラもないスレタイ。
さすがは自己中デブ。

>>10
いや、通りすがりの煽らーが立てたんじゃないかと。

でも、怠け者だって自覚しないとデブは治せないかも？

いや、100kg超えるくらいだと、「（見た目のために）痩せたほうが良いよ」とかいうレベルではなく、「命が危険だぞ」のレベル。
実際、健康診断で「病気」と判定されるよ。
本人がかなり深刻な危機感持たなきゃだめだよ。

>>13
治療だよねｗ

テンプレにあるある大辞典とかスパスパ人間学とかがはいってる時点で
なんだかもう

アグレッシブなスレタイで良いんじゃない？

>>13
身長によるのでは？
190近い奴と160の奴では同じ100ｋｇでもえらい違いだと思うが。
だから、体重だけじゃ指標にならんでしょ。
BMIとか体脂肪率を目安にしないと。

デブの言い訳は面白いよ
だから優しく接したげて面白い言い訳を引き出すのがコツ
190近い奴でも100Ｋｇならデブじゃんｗ

>>18
他スレでも見ましたが性格悪いんですね・・・。

しぃまんは外見が良いから毒舌でも仕方がないんですぅ

>>20
へぇそうなんだ！うｐしてください！

>>19
でも、毒舌はかないとデブ治んないでしょ？
甘〜く優しくしたげてデブ治ると思う？

187cm 102kg 体脂肪17%
デブですか

>>22
>だから優しく接したげて面白い言い訳を引き出すのがコツ

毒舌吐いてるんじゃなくて内心見下して笑ってるんでしょ？

>>24
笑ってはいないけど見下してる面はある。
太るのは自制心がない証拠だもん。
病気で太る人は除くよ。
病人は病院に行って適切な治療を受けなきゃね。

25 ：しぃまん ：2005/07/04(月) 01:32:11

こいつ何者？

>>26
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120404507/25

>>26
そらまめの彼氏ｗ

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119974563/149
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119217714/897
自分が太らないことを鼻にかけてデブ攻撃するデブの敵

所謂ネット弁慶ってやつか

デブって、自分がデブで怠け者で言い訳ばっかりしている事に
「自分で気がつかなきゃ」痩せないよ。絶対に。
経験者は語る。

デブを攻撃する人が悪いんじゃない。
デブの自分が悪いんだよ。
別に自分を責めろと言っているんじゃなくて
自分を見つめ直して、前に進め。

↑しぃまん？

デブは痩せろ。

しぃまん・そらまめって実は１００キロ超えてるんじゃないの
食生活的にそういう予感がする

コテの話題は専用スレでやれよ

こうなったら、とことんイケメンに磨きかけていくしか
手〜ないな

順調に痩せてた(1年で130→82)のに、薬が変わったせいで太りだした。かなりカロリー制限かけてるのに。
ジプレキサ嫌い・゜・(ノд`)・゜・。

薬ってなんかの病気の？それとも痩せ薬とか

ザ！世界仰天ニュース
毎週水曜夜9時放送
番組サイト
http://www.ntv.co.jp/gyoten/
三人のプロフィール
http://www.ntv.co.jp/gyoten/diet/index.html

>>38
痩せ薬なんてあんの？

>>38
ジプレキサは統合失調の薬。
副作用に、高血糖、食欲亢進、肥満、肝臓病、不安感、抑うつ、幻覚の顕在化などがある。

メンヘルデブか。

惚れ薬があって1人しか飲ます事ができないとしたら･･と妄想しながらヒマをつぶす。

デブる理由に嬉々として薬書くようなメンヘルデブはマジきもいな。

>>44
自分の努力が全部薬で無駄になってく気持ちが分かるのか？このヴォケ！

ちなみに糖質じゃないよ。双極性障害。

理由、背景なんて知らねえよ。
ただキモイ、それだけだ。

周囲に納得して欲しいなら、首から理由書いたプラカード垂らして歩いてろ。

加藤大くんのダイエット前の体重270kgって
あの3人娘の2番目と3番目を足したより重かったんだなあ・・
すげーな！！

なんかスレの雰囲気変わったね。

テレビ番組はみてないけど何となく一番最後の若い子応援してる
あとの2人はデブだけどそれなりに人生楽しそうだが､最後の20の子は
なんか目がうつろというか無表情というか･･･自業自得であそこまで太ったとはいえ
ちょっとかわいそう。たぶん魔のループから抜け出せなかったんだな。

太る⇒憂鬱･人前が恥ずかしい⇒家に引き篭もる⇒ストレス発散で食べてまた太る･･とな。
前話題に上がったサイトの人も日記読んでたら､1人で外食してるみたいだったけど
特に女でここまで超ド級の肥満で外食できるってある意味勇気ある行動だなって思った。

栄養士の免許持ってて巨って言う勇者も居るよ｡
知識が有っても行動起こせないと痩せないって事か｡
結局自分に厳しくするか否かだよなー｡

薬の副作用を言い訳にしてる脳脂肪デブが多いけど、
副作用は食欲増進するだけだから、結局努力が足りずに、
摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまい太るだけ。。
食べてないのに薬の副作用で太るなんて事は絶対にない。

>周囲に納得して欲しいなら、首から理由書いたプラカード垂らして歩いてろ。

真理だな。内面なんて誰もが知ってる訳じゃない。ただ「あいつはデブ」って事だけが真実。

>>45
よっ！だむ子。頑張れよっ！

>>52
いや､うちの父親は若い頃からずっと180cm・60�`の万年スレンダー体型で
本人はもっと太りたいって努力しても少食か体質で太れなかったけど
54歳の時に病気になってその治療薬の副作用で､たった半年の間に
人生最大値の30�`も一気に増えてしまって端から見てて痛々しかったよ。
その1年後位には今度は50�`もダウンしてしまった･･。

副作用を言いわけにしてる･努力が足らないっていうけど
薬の作用で食欲虫垂が麻痺したり､体が動かせない状態が続いたりすれば
それはもう本人の努力だけではどうにもなんないと思うよ。
健康な人にはわかんないと思うけど。
自分はただの食べ過ぎで太ったわけだが。

そういえば昔みたテレビで、ちいさい女のこが何の病気だか忘れたけど、
治療の副作用で体中パンパンに倍くらい張ってそれでも尚明るく無邪気で、
最後手術のかいもなく亡くなったけど最後号泣したなー。あれはかわいそうだった

>>56
君はＴＶ見て泣いてる暇があったら運動したまえ

はぁ〜い

叔母の知り合いが鬱の薬の副作用で3ヶ月で20ｋｇ太ったらしい。
俺は王道で40kg近く落としたんで、食事や運動についてアドバイスしてくれって言われるけど
素人が簡単に口出しできるのかなんか不安だわ。

＞＞52食べてないのに薬の副作用で太るなんて事は絶対にない。

あんた医者でつか？


　

もうﾒﾝﾍﾙﾈﾀはいいよ。
該当板で嘆いててくれ。
ダイエット系スレにメンヘラくると絶対いやな流れになるからやだよ。

でも食べずに太る薬が本当にあったら
世紀の発明では？

にちゃんできるくらいの人と、
本当に病気で何も出来ない人を同じにするのはおかしいと思う。

自分でコンビニに買出しにいけるくらい動けるなら、
副作用で動けないってことは無いでしょ？
私の周りの副作用をいい訳にする人って、普通の生活は出来てる。
本当に副作用だけで、100kg超えたなら医師に相談したほうが良いよ。
危険だよ。

ダイエット、いや美容板に限らずメンヘルネタは必ずくどくなるな。

>>60
ひょっとして、君光合成出来るとか？

ネットにはえせメンヘラが多いから
みんなうんざりとしてるんだろう。

おかげでここぞとばかりに文句噴き出す。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓





以下、何事も無かったように、「再スタート」

　　　　　そして当たり前の様にリバウンド

単なる肥満、神経症レベルでの肥満、病的肥満とあるから
医者の判断は大切だと思われ。

神経症レベルの場合、高炭水化物食を避ける、減らすことで
鬱を改善できるというデータもあります。（うつ病じゃなくて、うつ状態
というか過食のきっかけになるうつ状態）
病的肥満の話なら、ダイエット版じゃないと思う。
神経症レベルなら、多少はダイエット版との重なり合いもある

いいじゃないの叩かれたって
そこでくじけたら負けデブのまま
罵倒をバネにして
運動と適切な食事でゆっくり確実に痩せて
キレイになったらあんたの勝ち

それはそう
ダイエット版の評価は、そこにつきる

そらまめはもういいよ

そらまめまだ居たのかよ。
おっさん・小デブ・童貞・ゲイ。
どうしようもないな。

そらまめは血液検査すべき

あんまひがまないほうがいいよ
アトキンスで減量できるのは事実なんだから

これからそらまめはスルーって方向でどですか？

賛成

？

体脂肪20%超えた雄では、ダイエット成功なんて言い難い訳だが。

そういうことは６０ｋｇ減量したあとにほざいてほしい

そ、そらまめ
ふつうの人は６０キロ痩せなきゃいけない状態にならないよ

まあね。でもこのスレタイのとおり
ドラム缶から　ようやくニンゲンになりました、っていう感じ

血液検査ｼﾅｷｬﾅ

もうじきします

＞165ｾﾝﾁ65ｷﾛ28%
この数値はマジなの?　男で28%って凄いデブだよね。俺17%まで落ちたとこだけどまだ太いと思うし。
BMIは落ちても無筋肉で脂肪だらけの身体じゃーダイエット成功なんて言えないだろ。

アトキンやめられねーな、これじゃ。
一瞬でリバウンドじゃね？

170ですが

そらまめ改名
そりゃだめ

炭水化物食いはじめると、じわじわリバる。

体脂肪は28%で間違いないんですか？
大事なのは身長でも体重でも無く体脂肪って事、そろそろ分かった方が良いですよ。
脳脂肪高すぎて分かりません。とかではないですよね。

そんなにはないと思うけど

>>87
身長なんかどうでもいい。体脂肪率を聞いてんだよ。
自分に都合の悪いことは無視、自分の食欲をセーブできないからって炭水化物を悪者扱い。
お前の態度を見てると巨デブ時代の自分を見てるようで悲しいよ。現実を見つめろ。

体脂肪率十分デブなのに成功者ぶってる池沼コテがいるスレはここですね。

あれ？前スレで自信満々にアトキンは筋力減らないって言ってなかった？
筋力減ってなくて体重減ってBMI標準値なら理論上体脂肪はほぼ20%切ってると思うんですが。
計ってないようなので是非今すぐ測定してくださいo(^-^)o

そりゃだめさんの通うジムやドラッグストアには体脂肪計や体重計が置いてないそうですよ
だから測りたくても測れないんでしょう
かわいそうですね

>>88
ﾜﾛﾀ

体脂肪計の無いジムって、相当下級な希ガスｗ
無いならネットで買えよｗ

おまいの上にのっかって、体重計がわりに
つかわせていただきます
ぷよんぷよんで使いモノにならない測定器かな

あのさーそらまめよ。
ここで喋ってる奴みんながみんなデブじゃねーから。
お前もここに来てるのは太った奴等がいるってので優越感感じたいからだろ？
俺もそうなの。その他にもごろごろ普通体系の奴等が見に来てるはず。
もーなんかきもいのよ。だるんだるんの皮かむりで成功者だと言い張る君が。

ふうん。それでどうしろと？

俺の体脂肪15%ですが、現行で筋トレ（ボディパンプ）しながら周りには締まったと評判ですよｗ
これからも美味しいご飯と美味しいおかずのバランスのとれた食事と
週３のトレーニングで健康的に痩せたいと思うのでもうイジメないで＞＜

つかウエストいくつよ？そりゃだめ君

さあ？　今めじゃーもないからはかれない。
くびれがほしいんだよね。くびれ

　そらまめが来てから　ちまんなくなった・・・

それはいえる

そりゃだめさんよりBMI高いですが…
俺の腰骨上にあるのは、くびれと言わないんですねorz

やっぱ男もくびれほしいなあ

いつもならムカつく糞ｺﾃだが、このスレを早く消化させるためには
いいかもしれないｗ

このスレ的には、
そらまめ
しぃまん
をNGワード登録すればいいのかな。

あ、アトキンス　もNG登録したほうがいいか。

ってか、マジレスすると早く体脂肪計って20%越えてるようなら（越えてなくても）
運動取り入れて炭水化物食っても大丈夫な普通の体にした方が良いよ。

反面教師としては十分役に立ったからさ。

そりゃだめにマジレスしても無駄
何度同じ事言われてるのやら・・・・・

奴は弄って遊ぶ為の存在だよ

http://xxdietxx.seesaa.net/

>今日の昼間に体重を測ったら、１２０．５ｋｇだったの・・・
>１２０になったらご褒美でＭＣの照り焼きチキンフィレサンドを
>食べようと決めていたので、早速食べてみた・・・。
>正直普通のテリヤキマックバーガー方が美味しい。
>ただ、マックのチキンフィレサンドは結構食べ難かったので、
>照り焼きソースのお陰で食べられるまでになっている。



orz

>>111

･････ダ〜リン ダ〜リン気持ちわるいな。
いや本当に気持ちわるいな。

↑ネットリストーカーうざい

>>112
ほんともう、いいかげんにしなさい。
個人がどう思うと勝手だが　ヨソ行ってくれよ
ヨソ!


・・・あっそらまめも。

御安心下さい
僕はそりゃだめをやっつけるために現れたのです

6月下旬に100ｋｇ弱からダイエット。
今日で93ｋｇ。
今月中に80kg代目指す。

ペース速いなぁ。すごい。
どんなダイエットしてるの？

日に30時間トレーニングという矛盾

男、180cm、105kgから3ヶ月食事制限で現在78kgまで落とし巨から普通のデブくらいにはなりました。
これまでを第一段階として、次は本格的な運動（筋トレ、縄跳び、バランスボール）を取り入れた第二段階としようと思います。
そこで、サプリメントなんですが、
・L-カルニチン＋CoQ10
・αリポ酸
それぞれ20日分が3000円くらいであります。
ネットでいろいろ見たつもりですが、それぞれ効果があるような・・・・
価格的なこともあり、どちらかにしたいのですが、どっちがいいでしょうか？
それとも不必要？

心の支え程度に考えると良いよ。

>121
即レスありがと。
過剰な期待は禁物ってことね。
それなら、逆に止めたら不安になる恐れがあるので、当面使わずに頑張ってみるよ！

がんぼれ

>>117
あたしかとおもた。
６月からスタートだけど。１００からで
今９３。今月末には８０ｋｇ台目指してるよ。
お互いがんばろうではないか。

>120
どうせ買うなら、インスタントコーヒー（運動前に取るカフェイン）、
ビタミンB、プロテインとかのほうがいい気がする。
食事で必要な栄養とれるならいらないけど。

>>118
間食しないで三食よくかんで食べるのを心がけてるだけです。
ダイエット意識し出してから甘い物は避けてます。
野菜を多めに摂るようにも。
飲み物は、家で沸かした麦茶とか、
たまに発泡ミネラルウォーター（レモン切って一欠けら入れる）。

>>124
お互いがんばりましょう！

>>122
サプリなんかで痩せるなら地球上にデブはいません。

あくまで補助的なもんだしな。

巨なので仕事みつかりません。
皆さんはどんな職種なのですか？

予備校講師

図々しくもスーパーのレジ

…入るの？

挟まるんです

ロックオン？

>>120
筋トレするんなら、プロテインの方がいいかもね

へ〜、運動前にカフェイン取ると良いんだ。参考にさせてもらう。
アクティブダイエットとかも飲んでみると良いんだろうか。

みんなBMIいくつくらい？
私３３。とりあえず２８におとして、最終的に２５くらいになりたいなあ。
今はプロテインダイエットをしてる。お腹すいてるとけっこうおいしく感じるけど
粉っぽいよね、やっぱり。
でも栄養素は取れてるかなって安心感があるし、綺麗に痩せられそうな気がする。
んで一日1400�`�i食事する。そして筋トレにウオーキング

一番の不安はやっぱり長期間続けられるかだよね・・・まだ一ヶ月弱

　あたしも３３。そのうち無駄食いするより
体重計乗ってるほうが楽しくなってくるよ。
巨は減りが早いから弾みになる。

おぉ　偶然にも自分も33だ･･つーかダイエットして現在33なんだけどorz

私なんて半年頑張ってやっと33.8だよ。orz
最初は40.8だった…恐ろしい。
出来れば年内に27くらいまで落としたいなぁ。
毎日1時間＋αバイク漕ぎ＆1600キロカロリーで頑張ってます。

>>136
BCAAの量から考えてアクティブダイエットよりアミノバリューの方が良いと思う。

BCAAを運動の30分前に摂取すると通常より早く脂肪燃焼するらしい。
おまけに筋肉痛の原因の疲労物質乳酸も発生しないとか。
BCAA1辺りのカロリーはアミノバリューＷの方が低いからその辺は調節してみたらどうだろう？

BMI39.2…

すなおにVAAMにしとけって

BMI30切ったら､何とか巨デブ⇒大デブに昇格？かなぁ

　とりあえず３０切れるようがんばるかなぁ・・・

とりあえず、な。
んで、健康面で問題のなくなる25あたりが次の目標な。
一歩一歩がんがれ。

あんた良い人ですね

ほんま　ええひとやわ〜
　そら○めだったりｗｗｗ

上からもの言うよう奴が声援を送るはずもなく････
ってかその名前､禁句ね。また調子のってわいて出るから。

何でここってこんなに荒んでるのかなー。。。

>>150みたく蒸し返す人がいるから

それをいうなら145では？？
あいつの名前を出すなよ

変なﾚｽは気にしなきゃいいよ。
ダイエット頑張ってる系のﾚｽだけ拾って読めばいいｽﾚだよ。

んだんだ
反応するから良くない

叩きは叩きで餅あがるけど

叩きをバネにできるポジティブな人と
叩きで腹が立ってイライラしてしまう人に分かれるね。

イライラして「ストレスが太る原因」だと言い訳する人もいる

イライラして血圧上げて基礎代謝up

５月１２日から初めて今までの結果
年齢１８歳
身長１７８
BMI３３→２８
体重１０５→９０
目標は８０kgダー
やはり自分で気づくのが一番ですよ
みんなも一緒にガンバロー

痩せようと思ったきっかけって何だ？
俺は告ってフラれた。

>>158
デブが血圧あげると脳内血管の破裂や心筋梗塞の恐れがあるので気をつけた方がいい

>>152
おまえなにいっての？
伏字になってんじゃん。
氏ね！

>>160
俺の理由は俺より太っていた奴がダイエットを始めてやせて
そして友人の中で一番俺がデブになっていたから
発覚したのは親に「一番ごっついで」と言われたから
友人はやはり口に出さないけど心の中では思っているんだろうな〜と思ってダイエットはじめたというお話
やはり自分では気づかないもんです

145=162
誰でもわかるようなのは伏字の意味がねーだろ
おまえは馬鹿か？ｗ

よく分かんないけど､某コテ･伏字うんぬんが
どうでもいい話題って事だけは分かった｡

>>160
俺は､秋葉系という単語を2年前に知り気になって調べてみたら
俺も危ない状況いるかもーと思い某脱ヲタサイトを発見｡
そこに｢デブはまず痩せろ｣って書いてあって痩せようと決意｡

今日世界仰天で3人の続報やるよね
130kgの人ちゃんと痩せてるかなあ
なんか心配･･･

って、ここはこの話題禁止だっけ？
もしそうだったらスマソ

もう新聞のラテ欄に「脱落か」とか書かれてたね。

そーーーーらーーーーーーまーーーーーーめーーーーーーーーーーーーーーーー！！

>>168
おい。
せっかくNGワードで消してるのに、そんな消えにくい書き方すんな、カス。

私は心無い煽りでモチベーションが下がるタイプ。
こういうタイプもいるんだから、煽りはどっか消えてほしい。

叱って伸びる子と褒めて伸びる子、みたいなカンジだね。
自分もキツく言われたら「ああやっぱり自分はなにもかもダメなんだ」
ってなるタイプかな。

私はモチベーションあがるな。
訳わからんのは勘弁だけど。
ま、消えてといったところで消えるわけないし
世の中でデブが疎まれてるのは事実なんだから
受け止めるしかないと思う。

確かにちょっと叩かれた方がダイエットにはいいと思う
むかつくけど、現実世界ではっきり口に出してくれる人ってそういないじゃん
それに安心して逃げてばっかりでこんな太っちゃったんだしね
もういいやって投げ出そうって時に、デブ非難レス見るとやる気でる
悪気のある人もいるだろうけど、心配して言ってくれてる人もいるっぽいし

「心無い煽り」と「辛らつなアドバイス」（煽り気分も多少はある）を区別しないと。
それ以前に、きつく言われる、場合によっては単純に煽られるのに耐えられない人は2ちゃんねるに来るべきではないと思うけど。
「煽られて傷ついたから」というのを理由にヤケ食いを正当化しちゃうのも見えてるし。

仰天のダイエットって
何十キロもあの食事やドリンクで痩せさせるのかな？
あれに耐えないと根性なしって言われるんだよね。
こりゃまいったｗ

正論に目を向けたくないから｢叩かれてる｣と錯覚する奴も多いだろうな｡
｢私には私にあったやり方がグダグダ…なのにそんな事簡単に言わないで!｣みたいな

痩せるデブと痩せないデブ(痩せたと錯覚するデブ含め)のボーダーラインはそこに有る気がする｡
本質見抜けない奴は結局脂肪とおさらば出来ない運命｡

罵倒されることで歯を食いしばって痩せたデブは
今度は罵倒する側になるとかｗ

>>176
どう考えても「正論」の範囲を超えた余計な罵倒が多いだろ。

>>177
というか、デブってる時はデブ特有の考え方してるでしょ（そんな考え方だからデブったともいえるけど）
普通の人からの注意とか、まともに聞いていない、聞いても自分を甘やかすように曲解する。で、失敗する。その言い訳を考える。
痩せてまともな人間になって、始めてあのころ言われていたことが当然のことだったと理解できるんですよね。
だからより厳しい口調でアドバイスする、それが罵倒ととられる。ということでは？

どうみてもそうはとれないことを言いながら正当化するやつもいるよね。

>>178
正論だけ並べて
｢あなたの食事は脂質多いですしカロリーも高すぎます｡｣
｢運動しないとリバウンド体質になって結局太りますよ｡｣
と言っても被害妄想抱いてしまうのが肥満ｸｵﾘﾃｨ｡
｢そんな事言っても!!｣とデブ理論繰り出して
次に出される可能性が高いのが罵倒を含めた正論レスだと思う｡
罵倒無い一部の中の話だけどね｡

仰天、予告編でつっといて
引き伸ばす引き伸ばすｗｗ
130kgﾀﾝは結局どうなったんだよー

>>181
あなたの書き込みは罵倒じゃなく正論だと思ってますよ。
正論がきつくなった程度はOKなのですよ。
明らかに罵倒なのが困るだけで。

>>183
ってか実質俺がそうだったからなぁ｡(学生時代)
デブで有る事を必死で正当化してたよ｡

今は文句言われないように努力してやる！って思う｡
自分の非を認める所から始めないと駄目だよね｡
じゃないと何も始まらない｡

でもまあ身長2m以上の激マッチョビルダーというならともかく
普通の人なら男性でも女性でも100kg超えてたら見ためが
果てしなく酷いだけじゃなくて健康に悪すぎだよ。

罵倒するなって言ってもする人は絶対にするんだし
罵倒の中でも健康にいいアドヴァイスは取り入れて、
本当にただの罵倒は華麗にスルー。
脳みそと体をたっぷり動かして、少しずつ痩せて
最終的にキレイになってください。

まあ俺も176ｃｍ100kgオーバー、体脂肪33%からスタートして、
78kg体脂肪17%まで落としたわけだけど戻らないよう気をつけつつ
アドバイスしているつもり。
決して罵倒はしないよう気を付けるよ。

１０２kg１６８cmです。
ダイエット合宿に行こうと思ってます。
どなたか行ったことのある方アドバイスをお願いします。

>186
良い体だな。

俺は184cm/115kg以上から82kgに落として､今体脂肪14〜5%前後だけど
未だに腹の肉有るから全然いい体じゃない(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
体脂肪低めで腹たるんでるってやっぱ皮下脂肪かな…？
がんばって筋トレ中｡目標は体脂肪10%

>>189
関取？

>>189

肉というか余った皮なんじゃないか？

たるんだ皮に残った脂肪がついてだるだる状態なんじゃないかな。

でも若いなら筋トレで回復するよ。
ガンガレ。

>>164
馬鹿はおまえだよｗ
想像力豊かなのは結構ですが、決め付けるのはよくないよｗｗｗ

>>187
病院の肥満外来に行ったほうがいい。
肥満は病気なので保険診療できる。薬もある。
ダイエット合宿、ってのが病院や学校主宰ならいいけど、
他のはアヤシゲなのが多い。

ダイエット合宿に専門の医師や栄養士がいるかどうか調べる。
いなかったら×

☆★☆★☆★☆肥満治療専門病院☆★☆★☆★☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1116767623/

>>187
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&ie=UTF-8&rls=GGLD,GGLD:2005-11,GGLD:en&q=%E8%82%A5%E6%BA%80%E5%A4%96%E6%9D%A5

急激な体重減少は寿命の減少となる。
一番いい方法は当分の間
タンパク質４０ｇの腎臓病メニューで２０００kalを維持する。
内臓を傷つけずに必ず痩せられる。

こんなスレあったんだな
俺は177cm/113kgから１年半かけて60kgまで落とした
今は筋肉つけて64kgだけど

200げと

世の中にはデブ専の女は確実にいる。
うちの嫁がそうだ。
しかし、その嫁が言った。このままでは早死にするから痩せろ、と。
俺は奮起した。
結局重要なのは体重より体脂肪。
それも体脂肪を減らすというよりは、筋肉を増やすという考え方がどうしても必要。

難しいのは、最初に筋肉を増やすと体重はあまり減らないからモチベーションが維持しにくい。
しかし、体脂肪を毎日測ろう。
体脂肪も結構停滞するものだ。
最初の頃はつきやすいところにつくので結構動くがその内かなり停滞してくる。
しかし、その停滞期から今度は体重が減りはじめたりするんだ。

体脂肪が減るタイミングと体重が減るタイミングは微妙にずれる気がする。
少しでもいいからどっちかが必ず減るよう努力しよう。


ジムで教わったことの受け売りだが、最初は大きな筋肉を重点的に鍛えるのがベスト。

筋肉バカは・・

言ってる事は割と的射てると思うけど…

とスポーツクラブから携帯でパピコ

>>202
まあ、そういわんでくれ。
確かに筋肉バカだよ。
って、ダイエット始める前は大黒様みたいな腹したデブ親父だったんだけどな。
今は自分の胸筋に惚れ惚れしたりするから、筋肉バカであることは否定しない。
太る前にはなかったくらい腹も割れてるしな。

うプ

筋肉バカでも巨豚池沼よりは数倍マシ

同感。
見た目的にも１００キロ越えデブより筋肉バカの方がはるかにいいだろう。

どうしてもモチベーションがあがらない人、
植物を育てるのはどうでしょう？

私はこの春園芸始めて、初めてトマトを収穫したよ。
大きくならなかったし、虫食いはあったけど
やっぱ自分の手で育てると、食物をより大事に思える。

それがダイエッツへのやる気に繋がるんでふか？

むしろ
｢出された物残すなんて勿体無い！せっかく育った食物に申し訳ない！私が食べなければ！｣

とかなりそうだな

いいんでない？牛や米を育てるわけでもあるまい。

健康的に痩せる、王道ダイエット、食事制限だとリバウンドしやすくなる・・・ って、これは普通のデブに（だけ）言えることでは？
標準体重は50〜70kgだろ。100kg超えてたら、30〜50kgオーバーしてるんだよね。
このレベルだと「もうどんな方法でも良いから、まず20kgは落とせ」って思うな。

187です。
皆様ご親切なレスありがとうございました。
ttp://www.medicare-diet.net/index.html
調べてみた結果ここがよさそうだと思ったのですが。。。
長野のペンションはなんだか賛否両論なんですね。

太りすぎで回避性人格障害の人いますか？

メンヘラ話はもういいよ。

17歳、164cm、74kg、握力50。
罵声と罵倒とブーデーを乗り越えるぜ！
腹筋腕立て背筋を今30回は余裕だから少しずつ増やしてこーっと。
頑張ります。

＞216
スレタイすら理解できない貴方は、罵倒される為に生まれてきたようなものです。

太りすぎの人って汚部屋に住んでる？

>>213
うん。HP見た様子ではよさそうだねー
お金かけるんだから、がんばるんだよん.(^^)v

>>218
過去、汚部屋だった。
GWに大掃除して、今は清潔部屋。無駄なものを全部捨てたら、ダイエットもきちんと継続するようになったよ。
部屋の無駄なものも捨てたし、無駄な贅肉も捨てたくなったからかな。。。

体重が増える→動くと疲れる→掃除するのﾏﾝﾄﾞｸｾ→食べかす散らかる
→汚いから掃除嫌になる→チリや埃で死なないことに気がつく→汚部屋化

私は思春期に汚部屋だったけどその後は普通。
でもここ何年か少ないモノでゆたかに暮らすって本読んだり
自分の中でも変化あって
人がみてビックリするくらい片付いた部屋になってた。
持ち物も定期的に処分してて
一番いらないのは自分のゼイ肉だと気づいた昨年の春･･
現在約40kg落としたです。

汚部屋解決とダイエットって似てるよね。
どっちも行過ぎちゃうと手をつける気も起こらない･･･

今日…東京駅でｵﾀ系の男に声をかけられた。
「あの、ちょっと良いですか？さっき見かけたんですけどカワイイなぁと思って･･」
と。思いっきり引いたんで無視したら、どっか行っちゃったけど…
そんな私は160センチで105キロ。

声かけられた後、なんだかすごく「普通の人」が恋しかった。
例えばデブを見た時に｢うわぁ…」とか「ﾌﾟｯおい、あれ見ろよ」とか言う人々が
とても恋しかった。なんだろうねこの気持ち。

それって、デブ専（＆スカトロ系）AVのスカウトマンだったのでは？

いや、まだ10代後半くらいの人だったんで。社会人っつーか学生。

気弱そうというか、自身の無さそうなブスorデブに優しい声をかけて
お金をもらうか勧誘かなんかかと思ってたんだけど

>224
巨デブなのにナンパされて嬉しかっただけ、っていうくだんねえ書きこみだな。
想像通り、たかりゆすりの類だからｗ

私もあるよ。165･100キロあった時
｢一目ぼれしてしまった、彼女とかじゃなくって最初は友達でいいからなってもらえませんか」
と､もじもじしながら､めちゃ緊張してる様子(上ずった声)で。
あやしいもんじゃないって学生証や免許書まで見せられたよ。
断ったのに､その後も何度も何度も同じ道で待ち伏せして迫ってくるんで､怖いから道かえたし。
フツーの大学生に見えたけどあれがデブ専かぁ。
今までおっさんみたいなのに声かけられることはあったけど､自分より若い子にナンパされたのは初めてだったよ。

罰ゲームだってｗｗｗｗｗｗ
巨デブうけるｗｗ

ナンパ自体はきもくて迷惑だったが､唯一､その相手が
私の年齢を聞いてきて､5歳も年上なんだ〜？？って驚かれた時､正直嬉しかった。
デブだと若く見えたり老けて見えたり年齢不詳が多いと思う。

いや､実際デブ専って存在するからな〜
特にオヤジは若いデブ♀が好きなの多いよ

つーかマルチなのにナンパと信じて喜ぶ悲しい女の話題はもういいよ

森公美子って45には見えん。。。内山が23にはとても見えん。

>>232
そして「私だって男に声を掛けられたことあるのよ」という心の支えとともに、今日もたらふく食べまくるのであった・・・

内山は給料のほとんどを肉につぎ込むらしい。
早死にしそう。

>>227>>232

>>224を読んで、ナンパされて嬉しかったんだ　って解釈できる人が
いるんですね。私もそういう思考回路で生きたいものです。
傷ついたり落ちこんだりしなさそう。

内山、一時期、用賀のセントラルでよくみかけたんだが、最近みないな。

>>224
それ､すごい気持ちわかる！！
自分の醜体を一番恥じてる本人が､ナンパされても素直うけとるはずないじゃん
なんか珍獣コレクターにひっかかったみたいな気分になる。
「私だって男に声を掛けられたことあるのよ」←本当にこんな風に何でも
みのほど知らずに都合よく思えるような思考回路のナルシストな巨デブいたら
漫画だな

自分の醜体を一番恥じてたら、100kg越えることはないと思うけどなあ・・・
逆に、そこまでほっとけるのって、ナルシストではないとしても、「何でもみのほど知らずに都合よく思えるような思考回路」の結果じゃないかなあ・・・

>>239
また、よくわからん主観煽りがきたか。
有害だから消えろよ、カス。

｢165･100キロあった時 ｣←過去形ね
巨の頃にこんなことあったよって話ししたわけで､今はここの住人じゃないよ〜。

私は学生時代痴漢あったときが一番やだったなぁ。
こんなﾃﾞﾌﾞにやるわけないだろ、なんて笑われたらつらすぎるからひたすら我慢してた。
気持ち悪くても悔しくても何も出来ない、ﾃﾞﾌﾞな自分を心から呪ﾏｰｽだったよ。
同時に三桁ﾃﾞﾌﾞ相手にも痴漢できる相手のｷｬﾊﾟの広さに驚いた。

>242
肉の弾力が気持ちよかったんだよ、若いデブ相手は。
ぼよんぼよん、って遊びで、エロ目的とは違う気がする。

>>243
ぼよんぼよんﾜﾛｽ

>>241
ﾜﾛｽ(・∀・)
巨の典型的言い訳パターンだな！

「昔の話〜今は巨じゃないの〜」

なんかすっかり駄スレになっちゃったね

まあ、前スレ辺りからずっと変なのが紛れ込んでるからね。
そゆのは、気にせんでヨロし。スルーしてダイエットに励もう。

おなか減ってるのが我慢できません。
どうしたらいいですか？

自分の腹をナイフで削ぎおとしそれを食べましょう

（ ´_ゝ｀）ﾌｰﾝ

>>248
時間帯にもよると思うけど
ところてんとか寒天なんかいいんじゃない？
あとはダイエットティーなんかは？
あとは低カロのアメとか・・・
空腹に負けるな！お互いがんばろ！
そーいえば　みんなの家の近くにココスっていう
ファミレスある？あそこのドリンクバーはダイエットティー
豊富だよ。

空腹感じるならいっそ食っちゃうのも手だね｡
俺的お勧めは味噌汁｡暖かいものは胃を落ち着かせてくれる｡
ただし､具はキノコ･野菜(否芋類)･豆腐とか低カロリーで満足できる物を｡

>>252
ナメコと豆腐の味噌汁が好きです。

玉葱入れた味噌汁いいよー。
うんちブリブリ出るよ！

>>253
やべぇ､普通にそれ大好物｡
>>254
ｳﾝｺﾈﾀ汚いけど､玉葱も甘くて禿( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

>>255
僕はダシに煮干を使います。
それに＋してワカメなんかも加えます。

コンビにのシーチキンのおにぎりが卒業できんとです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_ ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （　(　　　(.　）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 . -‐　） ‐- .
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　.´,.::::;;:... .　. _ 　`.
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　i ヾ<:;_　　　_,.ン |
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　　　　　　 ,' 　 　. ■■■■ 　;　`.　　　　　　　　　 ￣￣
　　 ,, -'''" . 　 .　　■■■■　　. ' ';゛`'丶.､.......
.　 '´ 　 　 ! 　 　.　■■■■.　'　,　;::::::::::::...`.::::::::....
　i 　 　 　 ヽ､..._,.__■■■■.,,__,.,..ノ.::::::::: 　　!::::::::::::...
.　ヽ､ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,: '.:::::::::
　　　 `=ｰ--､....,,,,,_＿＿＿＿_,,,,,... --‐=''´..::::::
　　　　　 ｀`" '' 'ー───‐―‐' ''' "´
日本人のソウルフードですよね

自分で作ればもっとカロリー低く出来るよ。

>>194さんへ
ありがとうございました。
がんばってきます！！

まいたけのお味噌汁も美味しいよん

やっぱ味噌汁の具は豆腐とﾜｶﾒだろ!!

■　今ならまだ間に合う　■

第４世代ダイエット

細胞促進活性ダイエット方

http://naturaleye.fc2web.com/index.html
　
　

100kg以上ってどうやったら太れるんだ。
中々難しいよな。

>>264
自己欺瞞と炭水化物ですぐ太れるよ。

欺瞞←何て読むの？

ぎまん 0 【欺▼瞞】
（名）スル
だますこと。あざむくこと。
「―に満ちた言動」「巧みに他人を―する」

８０�`超えた時があって、手足にむくみ感が出てきて何かやばかった。
どんなに頑張って太っても１００�`行く前に死ぬと思った。

１００ｋｇになると仰向けで寝ると
呼吸が苦しくなる。おなかが圧迫されるカンジ。
横やうつ伏せで寝ます。これはまずいと思い
１０ｋｇ減。まだまだだけど呼吸はだいぶ楽になった・・・
みんなもこんなことある？？

>>269
多分それは肥満から来る高血圧による心臓肥大の結果だと思う。
俺がそうだったから。
もしかすると糖尿も疑われるかもしれないから病院に行った方が良いかも。

ＭＡＸ１０８�s　現在６０�s　毎日１時間３ｋｍ泳いだよ

>269
仰天の１３５キロの巨がうつぶせでお昼寝してたよ。
うつぶせは苦しくないのか？って思ってたけど、仰向けのが苦しいのかｗ
巨ワロスwwwww

嘘つけ脳脂肪デブ。
一時間三キロ…300メートルの間違いだろ

http://olive.zero.ad.jp/standpower/
当分コントレックスと豆乳クッキーだけ食えや

ダイエット成功者に対して嘘つき呼ばわりで、
煽る奴がいるが､ひがみ･妬みにしか見えんよ

･･とういうと｢自分はここの住人じゃないですからｗ」っと
ミエミエの決まり文句で言い訳か？
嘘つけ脳脂肪デブがｗ

この間、チビ男がデブ女を馬鹿にしてて嫌な気分
チビ男って自分がどんなか見えてなさそー

まぁ・・・デブは痩せれるけど
チビは自分ではどうにもできんからなぁ。
ってもしかして170ｃｍのあの人ですか？

普通の体型の人から見たら相当笑えるだろうな。
ﾁﾋﾞ男vsﾃﾞﾌﾞ女。

普通の体型ですが対しておもんなかったよ。

チビ男ってきけい

>>280
ウルセェ！
脳奇形のデブ！

はいはい、チビ男うるさいよ

>>280好きです。

デブはイビキがうるさい

チビ男って気持ち悪い、きけい

確かにどっちもそうだけどさ
気持ち悪い、奇形のデブもいるし
いびきがうるさいチビ男もいるし。
デブもいいけど邪魔にならないようにね。

デブサイトでデブにも相手にされないチビ男

チビって何センチ以下？

チビは恋愛・結婚・対象外

とデブ女がさっきから連投で反撃していますｗ

騒ぐなよ、チビ

俺は９６Kgからダイエット開始したから怠け者じゃないね

デブは臭いと湯気がでます
チビはデブになることも可能です

ここのスレ級くらいの♀だとすんげー垂れ乳そう

デブって煽る人に対する
反撃はなんでチビなの？
これって決まり？

チビ男がデブ女に振られたんだよ、デブサイトで

>>295
ここ数十件のレスだけ見て判断すんなよｗ

視界が低い……おっと、視界が狭いんですね^^

ﾁﾋﾞをいくら馬鹿にしたところで痩せないよ。
そんなｽﾄﾚｽ無駄にためる暇あったら運動しようぜ。

どっちもかわいそうだけど、まだ、デブは痩せる可能性はある。
それに対してチビは・・・

>>288　170以下

大きいことがコンプレックスだからって
小さい人を叩くのもどうかと・・

小さい人は、叩こうとしても届かない・・

ﾜﾛｽ

一ヶ月で107→99に落ちました〜・・
わたし、基礎代謝が2400とか1800とかでるんだけど、
そ、そんなにとらないといけないのか？痩せないよね。
別に一日1400�iくらいとれば平気だよね？

>>305
文面からすると女性でしょ。180cmってことはないでしょ。
だったら、まだまだそんなこと考えるレベルじゃない。やっと超巨から超デブになれた程度。
今の体重ではろくに運動も出来ないでしょ。
出来るだけ少ないカロリーに押さえてもう20kg落としてから、基礎代謝、運動含めての王道ダイエットに入るべきだと思うな。

>>306
何か勘違いしてない?>>305は「こんな表示はおかしいよね?」と
言ってるのに。

http://www.geocities.jp/tolstoyjapan/tutuji/tutuji.html

100キロ以上ある奴はもう諦めたほうがいいんじゃね？
成功した人見た事ないし痩せても皮残るから非常に醜い
もう諦めろ、痩せて皮残ったほうが今より醜くなるぞ
顔のタルみとかな

>>307
そっそうすか・・・ ｽﾏｿ
でも、
>別に一日1400�iくらいとれば平気だよね？
とあったから・・・
○○cmで99kgなら1400�iくらいのはずだよね？
とあれば勘違いしなかったんだけど。

>>305
女性ですけど、175cm弱です・・。馬鹿高くてすいません。
運動は水泳とかウオーキングとか筋トレとかしてます。

かっこいい！！

おなかがいっぱいになると眠くなります。
どうすればいいですか？

布団を引いて横になってみよう。

>>314
ダメだよオイw

そういや125kgからのダイエットブログの人、日記止まっちゃったね。
始めの頃は反応無くて寂しいとか書いてたのに、反応あったらコレかと。
ダイエッターらしい食生活にもしてなかったのに、励ましやお褒めのコメント
ばかり貰えると思ってたんだろうか。

ああいう食生活でも痩せられるｶﾓ!?って思うのは勝手だし
好きなだけチャレンジしたらいいと思うけど
それをダイエット日記として世間に公開しちゃおうって
思いつくとこがわからん。

》275
25ｍプールで3000ｍっていったら120往復。
…しかも60分。
30秒で25ｍを泳ぎきり、それを120回繰り返す
アスリートデブスゴス

>>317
１往復って片道？

25mプール一往復は50メートルだから60往復だわな。
確かに1時間で3kmは速いけど無理なペースじゃないだろ。続けるうちにそこまで達したんじゃねぇの?

>>319
少しペースが早いから有酸素じゃなくて無酸素になってないか？
って気はするけどね。私は25mプールで2000m（40往復）を意識してゆっくり、
１時間ちょっとかけて泳ぐようにしてる。

皆さんすごいですね。
そんだけ泳いだらすごい消費カロリーだろうなぁ･･ウォーキングに比較にならんぐらい。
自分はほとんど泳げないんでうらまやしぃ

>>305
今の体を維持するのに必要なカロリーってことだから、
その100kg超を維持したかったら、1800でも2400でも摂取すればいい。
ってことだよ。
体重50〜60キロの人で、基礎代謝が大体1400〜1600だから、
そのまま、1日1400でいいんじゃない？

水泳とかいく勇気ある？
勇気あるとかないとか言ってる場合じゃないかな･…
水泳ってすごいカロリー消費するんだよね。
行きたいんだけど･･やはり勇気がorz
デブばっかりのところって…　ないよぇ･･･orz orz

>323
阿呆！
今のままの体でいるほうが、よっぽど恥ずかしいわ！
水泳はすごいカロリー消費じゃないよ。運動ちょっとしただけで、おにぎり一個分とか
甘く考えてるんじゃあるまいな！
地道に痩せろ地道に。
まずは、水泳行ってこい。

筋力アップのために更家のウォークやってみよう。
本買ってくる。

近所のスポーツクラブのプールは日中デブのおばさんばっかりいてみんな水中ウォーキングしてるよ。
水中ウォーキングは足に負担もかからない上水圧で普通に歩くよりエネルギー消費するから
肥満の人にはいい。しかもデブほど水圧かかるしｗ
プールの冷たい水に入ってるだけで体が熱作ろうとしてカロリー消費するとも聞いた。
気になるなら、プールに電話して水中ウォーキング用のコースが用意されてるか
聞いてみるといいよ。仲間が一杯居るはずだから恥ずかしくない！！

>324
おいおい、やさしいなおまい。感動した。

ダイジョブだよ。プールってデブたくさんいるし、
水に入っちゃえば目立たなくなるし。
始めたら「もっとはやく来てみれば良かった」って思うこと請け合い。

俺も水着になるの恥ずかしくて最初は戸惑ってたけど､
40kg減量して標準体型に近づいた今､プールではちょっとした有名人だよｗ
俺にどうやって痩せたか聞いてくる人もいるし｡
まぁ時間帯の関係で相手は､ほぼオバちゃんだけどね(;´Д｀)
スポーツクラブにはプロの先生居るから､行けるなら極力行ったほうが良いと思う｡
相手はプロだし､参考になる事いっぱい教えてくれると思うよ｡

痩せて余った皮も水でタプタプ泳ぐんですか

>>330
あー…若干泳ぐねｗ
でも筋トレで皮も一緒に引き締めるよー( `･ω･´)ｂ
前よりかはマシになってるし巨で居るよりマシだから平気｡
仰天のHPに載ってる加藤大の腹の皮より全然見栄え良いしねｗ

一回98キロくらいまで体重が増加しちゃって
いい加減やばいこのままだと松村だと絶望に陥った。
でもなんとか気合で去年の12月から開始したダイエットのおかげで-30キロ減。
んでいま70キロになった。
でもそのダイエットの内容が結構あれ・・。食事制限はもちろん運動と甘い物は一切なし。
んで2月頃にとうとう体壊して病院で内臓を見てもらった。まぁ弱ってただけだけど・・・。
そして3月ごろには一ヶ月で5キロ減量っていう目標をじぶんで立ててしまってもうご飯食べても
罪悪感からゲロ吐いちまう悪循環に陥ってしもた・・・。
いまも体重の増加が怖くて怖くて時々ゲロはいちゃう・・・。
あー。このままだと死ぬんじゃないかと・・・。

>>322
とりあえず、PCの中のエロ画像やロリ画像は消しておきましょう。
机の中のナルシシズム日記や大人のおもちゃは燃やしておきましょう。

前よりかはマシになってるし巨で居るよりマシだから平気｡
↑って､やはりだんだん時とともにマシになるんか。ほっ

>>322？？

そういやこないだケータイ壊れたんで修理だしたんだけどさ､
保存してるエロ画像､店の人に見られてるんかいな？

ttp://blog.livedoor.jp/gaonda/
これって何キロくらいだろ？

ｷﾀﾈｰ

>>332
無理しすぎだろ……
痩せても病院通いってのは明らかにダイエット失敗例だと思うよ

今年の1月から減量始めてｰ10kg
母親は「痩せ杉！もう止め！」とか言いやがるし
まだまだ腹出てるだろちゃんと見ろ母よ

3ヶ月で16キロ痩せたけど誰も気づいてくれない･･orz

もとが何キロだったのかと。
％で頼む

>>339
だよねぇ。
やっぱカウンセリングとかうけたほうがいいんだろうか。

>>332
それ拒食症になるぞ。
精神科か神経内科にいったほうがいい。

2,3週間くらい前、体脂肪計がエラーになる件を書いた巨です。
その後、新しい体脂肪計を購入して計ったら
体脂肪46ですた･･･orz
スペック163cm・109kg→101kg。
第一目標80kgまでがんがる。

>>340
それ俺もあるぜ
１００→９０になったんだが友達に言ったらやせたようには見えないって言われたぜ
やはり元が多いからそんなにかわらんのかな

>>345
俺も同じ
一ヶ月で109kg→98kgになったが彼女に「最近、太ったんじゃない？」
と言われて凹んだよ

103→87になったけど、厚みが全然違う、薄くなったって驚かれるよ。
地味〜に毎日腹筋してるおかげかなと思ってる。

105→89になったけど､自分でもどこがどう減ったのかわからん。
服のサイズも前と変わってないような･･？一体何が減ったんだろう。

>>348 16ｋ減って服のサイズも変わってなくて、
どこが減ったのか分からないんだったら筋肉が減っただけなんじゃ・・・

つ【内臓脂肪】

>>348
詳しいことはわからないけど、体重多い人だと表面積？も大きいから
例えばウエスト９０?�だったら８９?�に削れた程度なのかも。
うまく説明できずｺﾞﾒｿ。

でも今はあまり効果が感じられなくても、続けると
きっと目に見えて効果現れるよ！その調子でがんがれ。

>>351
ありがとう！あんたいい人ですね。

明後日でYahooの90日ダイエット終わるけど､目標の−20キロは
4キロ近く及ばず。
しかもここ一週間､停滞期なんか全然減ってないけど･･めげずに続けてがんがります。

同じ脂肪でも落ちやすいのは内臓脂肪なんだって。
その反対で皮下脂肪はなかなか落ちない。
だから体重が減ってもなかなか見た目に変化の出ない人は
皮下脂肪型肥満なんじゃないかな？

>>352
とりあえず、首の後ろに携帯乗せてみればいいんじゃね？
前みたいに、上手く乗らないかもしれないけど。

なんじゃそらｗ
安田大サーカスってひろ君のキャラでもってるって思うわん？
加藤大君とどっち重いんだろう

クラブとかいくと、太ってても、露出高めにいけば、結構男が寄ってきてる
よなあ。

クラスに格好良い…というか可愛い感じの男子がいて
その人みたいになりたいなぁ…とか思ってる私(163/110)は変態だろうか。

ここで罵倒されるよりも、知らない女の人に通りすがりに脅威の目で見られるよりも
その男の子を見た方がよっぽどダイエットのモチが上がる。
はぁ…orz

1年ちょいで、167�p115�s→88�sになりました。
久しぶりに会った妹からも、「本当に普通のデブだ…」と驚かれました。
モチ上がります。

がんばって普通のデブから普通の人になってくれ

>>357
別に変じゃない。つーかヤバイから痩せろ。

>>358
痩せないとオマエがデブだということを御両親にバラすぞ

167ｃｍで88キロって十分､まだ巨だと思うけど･･。
普通のデブの定義って何キロからですか？

自分164/114の大巨なんですが、
自分の太った理由は仕事辞めて
家に引きこもりがちになり、魔のスパイラルで
今に至ります。
四ヶ月でやっと10ｷﾛ減り、仕事探したいんですが、巨だと仕事探しﾅｶﾅｶ難しいですよね
みなさんは、どんな仕事に就いてるのですか？
知りたいでのです

4ヶ月前は124キロ？？ひえ〜〜〜〜〜〜〜〜

ttp://yaplog.jp/marimari33/monthly/200507/

↑この人すごいね､､ダイエット前のスペックがほぼ私と同じだけど
1ヶ月弱で15キロ近くも減量してるよ･･。
すげーーーーーーうらやま。
アフターの写真ｕｐ楽しみだなぁ♪

すごいと思ってるならなおさら２ちゃんなんかに晒してやるなよ…

BMI35以上…論外
30以上…巨ﾃﾞﾌﾞ
25以上…大ﾃﾞﾌﾞ

個人的にはこんな感じだと思ってるんだが。
そして自分はまだ巨ﾃﾞﾌﾞｿﾞｰﾝ。
早く大ﾃﾞﾌﾞになりたい。

せめてBMI38までを巨デブと認めてもらえませんか

>>366
謎スレにも晒してる。ただの嫌がらせのようだ。

読んでみたけど、いいと思ったよ。
写真さらし云々はどうでもいいけど、
やはりダイエットしていくときには、
これまでの生活の反省だけじゃなくて、
そういう生活がなぜ自分にとって普通だったのか、
考える方が続くし、悪いところが治せるのだなと思った。

>>367
BMI25以上で大デブは無茶苦茶。
BMI25以上、体脂肪率20以下なんて男はザラにいる。

つか、俺がそう（172/75　14%）な訳だが。デブって言われた事無。

>>371
俺そのくらいになった時、「やせこけた」って言われた。
普通の人以下に見えたらしい。
今は115までリバって一月前再スタートで、今日100kg切った。
今回は楽しく出来て苦しくないので多分リバんないと思う。
極端に減らしてもないし。

でも、100kg以上までいけるってことは
胃腸が本当に丈夫だということだから、
食べないとやっていけないような、スポーツマンとか
格闘家とかビルダーとか、そういう方面の潜在的才能が
あるんじゃないだろうか。
まだ若い人はさくっと運動できるぐらいまで痩せて
そっち方面目指してみたらどうだろう。
栄光が掴めるかも。
そんで、いつかTVとかで特集くまれちゃって
「ええっ！○○選手、中学までは太ってらっしゃったんですか？」
「ハハハ、お恥ずかしい、100kgありましたよ」
-当時の写真-
客席「ええー！！！」
みたいな。

>>367
美容的にはともかく
このスレでは健康体重基準でよくない？
BMI判定で25未満は普通なんだから
肥満度�Tは素直にデブってことでいいじゃん。
肥満度�Uの30からが大デブ
肥満度�Vの35からが巨デブ
こんなもんでいかがでしょう。

>>373のレスをみて思ったこと。
今やってるツール・ド・フランス(自転車ロードレース)なんて、山を走る日には
1日で6500キロカロリーを消費するというし。まさに人間エンジン。
それでいて選手のみためはかなり細い。ケイリン選手とかと勘違いしてはいけない。

筋肉のタイプ（質）を学んだ方がいいかも。

巨デブ＝論外なんだから
分ける意味ない気ガス

BMIとか体脂肪率とか考えるときりないから
身長に見合ったサイズの服が着られない→デブでいいんでね？

いくらBMI値が低くなってもブサイクまでは治るまい

実感がこもってるねｗ

>>379
くよくよせずに生きていくが吉

がんがる(`･ω･´)

素直でイイ！

デブ＋ブス
なのと
ただのブス
なのでは
明らかに後者の方がマシ。
前者は救いようが無い。

ブスや美人の基準って人の見方によってそれぞれだからな〜。
デブ+ブスでも痩せると､顔の印象まで違ってくると思うし。
大体､デブだと女あきらめてる人多いから粧や服に気を使わなかったりするけど
痩せてオサレに目覚めると､男より女の方が別人みたくになると思う。

んだんだ。
表情ブスって言葉もあるしな。
痩せて自信につなげて何事にも＋思考になりたいよ

ちなみにデブ♀って､スッピン率高そうだね。
服もおしゃれなのないし､着れたらいいやって感じで服選ぶし。
美容院なんてもう2年くらい行ってないし。
デブが髪の毛長いの多い(世界仰天の三人見てても)のは美容院に行かないから？？

・短いと男と間違えられるから
・中途半端な長さだとブローが面倒だから
・体型がアレなので、せめて髪型を女らしくしようと思ったから

思いつく限り。

自分の場合は単に美容院に行くのが嫌なだけ。
勇気出して行った時は短くしてもらって､そろそろ
耐えられなくなるくらい長く伸びてしまったら
また切りに行く感じ。

ショート→ロング→ショート→ロングの繰り返し。
長い髪をばっさり切る時､思い切りいいね〜って言われたりするけど
ただ必要に迫られて切ってるって感じ。

私は髪長い(肩下5センチ)けど、痩せた時に下ろして歩きたいから
これからも伸ばそうと思ってる。
今は髪切っちゃってるけど中島美嘉とか鈴木えみとか
私の憧れてる人は、髪の長い人が多いから その人たちみたいになれるように。
現在102キロ…あと最低でも半分は落とさなくては。

巨クラスの人は、髪はできるだけ長く伸ばした方が良い。
じゃないと、男か女か判断しにくいから。
特にサービス業の者には凄いプレッシャーになる。

↑
>>379を読め。

真面目な話、デブの人ってプール行くとき無駄毛処理どうしてんの？
普通の人でも面倒で大変なのに。手とか届く？

俺の女友達でダイエットしたがってる子がいるんだけど
何でダイエットするのがいいんですかね？
なんか薬注文したがってるみたいなんだけど・・
ちなみにその子は普通体系です。
ここの人ならいいやつ知ってると思ったんで書き込みました。
ちょいスレ違いぽいですが答えていただけると嬉しいです。

全身脱毛してんのかな？

>>395
なあ？
2chには「スレ違い」って言葉があるんだけど知ってるか？

つか、デブだからって引きこもったりしてないよね。

まさか。
ちゃんと働いてますよ。
いい年して親に食べさせてもらえないでしょ。
親も年老いてくるのに。

同感。

ひきこもり・無職の言い訳に太ってるからはないと思われ。
１００キロ越えでも就職できるよ。
バイトだって探せばあるしさ。
さすがにビジュアルを求められる仕事は無理だけど。

まぁ、外に出るとたまに太ってる事をネタにされるけど、
はっきり言って自業自得だしね。
それが嫌だからってひきこもってるわけにもいかないし。

世界仰天の3人はみんなロングには変わりないけど
金髪と巨奥はオサレで伸ばしてると思う。
とくに奥なんてまとめたりしてアレンジもしてたし。
ただメガネの子は･･

働くより
引きこもるほうがストレス溜まるし太る。
引きこもることによって、
一緒に住んでる家族のストレスも溜めることになるしな。
100キロ以上の人だけに言えることではないけどね。

＞痩せた時に下ろして歩きたいから
＞これからも伸ばそうと思ってる。
＞現在102キロ…あと最低でも半分は落とさなくては。

今から伸ばさなくても充分時間の余裕はあるわけだが。

成人式近い巨デブは髪伸ばしとけよ

あんまり伸ばして、美容院にいったらちょんまげにされちゃうよ、気をつけて！

こまめに切りつつ伸ばさないときれいに伸びないよね

正直、超巨だった頃は美容院に行くのも嫌だったよ。
ケープ？巻いてもギリギリで首が苦しいし、しかも首ナイから照る照る坊主だ。
デカイ鏡に自分の醜い姿映されて泣きたい気持ちだったよ。
鏡越しで合う他のお客さんとかの目にビクビクしてたしな。
あと、歯医者も嫌。あの治療台に乗るのが怖かった（壊れそうで）ｗ

まぁ、自業自得だったのでアレですが。
今もまだ巨に近いデブですが、美容院も歯医者もだいぶ行けるようになった。

〉394
届かないところもあるんじゃなかろうか。
背中とかボウボウだったり。

貧乏家庭
貧乏家族
貧乏チビ

栄養不足

美容院にも行けない
歯医者にも行けない

・・・醜いスパイラルですな

あたしは目の前で人が死んで、
半年は食べれんかった。んだが、
少し落ち着いてきたら、寂しくて食べることに逃げてた。
自分に甘いと言われるが
太る理由は人それぞれだと思うよ。

＞自分に甘いと言われるが
＞太る理由は人それぞれだと思うよ。

だからなんだ？
人それぞれ理由があるんだから
やせられなくても仕方ないとでもいいたいのか？

というか、太る理由はほぼひとつだろ。
要するに喰いすぎ。
薬の副作用にしろ悲しみからの逃避にしろ
消費するカロリー以上に喰ってるから太る、ただそれだけだ。

喰いすぎに至る原因がひとそれぞれなんてことは
今更言うまでもないこと。
ダイエットスレなんだから
「うんうん原因は人それぞれだからねえ」
なんてしたり顔で語ったりしてないで
どうしたらやせるのかを考えれ。

＞411
キツい体験をしたね。
こういってはナンだけど、
だからこそ、あなたが今生きてそこにあることを
大切に生きていって欲しい。
明らかに健康を害するレベルで食べ物をとることは
緩慢なる自殺だと思う。
どうせ生きていくのならなるべく健康に
そして楽しく生きて生きたい、そう思わんか？

体が動かないまま数十年を生きて
そして突然相次いで死んでいった親を見送りながら
だらしなく喰い散らかして生きてきた自分を猛烈に情けなく思った。
健康に痩せて親より長生きしようと決めてダイエット決行。
40キロ痩せて世界が変わった気がするよ。
あなたも頑張れ。

僕もオフクロを看取り、オヤジの遺体の第一発見者ですけど太りませんでしたよ。
警察の事情聴取から始まって葬式→初盆まで忙しくて悲しみや寂しさに浸る暇もありませんでした。
今になって時々スゴイ孤独感に襲われることがありますけど食いに逃げたりはしませんよ。
頑張ってください。

411
>>412>>414
そうですね。
みなさんの意見ありがとう。
自分は両親いなくて祖母と二人暮らしで
一緒にご飯食べてて
その後ちょっと眠いから寝るねと
言われそのまま死んでしまったんだおばあちゃん。
『緩慢なる自殺』とても響きました。
今年の始めから王道ダイエットと
プール通いで18ｷﾛ痩せて今168／73ｷﾛです。
あと11ｷﾛ減がんばります。
ありがとうございました。
長文失礼しました。

みんな愛があるなーここの巨は。
痛みがわかるからこそなんだろーね。
がんがって肉の鎧を外しなはれ。

やっぱり巨デブな女って嫌われる？
http://human5.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1120809278/
デブ女フェチ集まれ 2
http://pie.bbspink.com/test/read.cgi/feti/1118157288/

自分１１０キロ。
今日原付に乗っていたら女子高生に笑われました・・・

原付きのエンジンが焼き付きました

原付が可哀想

やっと80台に突入出来た。
もう100に戻らないとやっと自信がついてきた。
まだ後少なくとも30kgは痩せないと普通の人間じゃないんでがんがりたい。
しかし十の桁が8なんて数字見たの何年ぶりだろう…。

私も80キロ台だけど､まだここのスレから離れられない･･。
絶対三桁には戻りたくない！っと思いつつも､もしかしたらまた！という一抹の不安が

ダイエットを始めて1週間も経たない内に停滞期に入る事ってあるの？
自分それっぽいんだけど…なんでだろう。
そんなに無理なやり方してなくて、3食軽めにとって1時間歩くって風にしてる。
165cmの110キロです。

全然あるよ
生理前とか身体が慣れてなくてとかあと色々体調にもよる
成果は2ヶ月3ヶ月と長い目で見たほうが良いよ
1日1日の成果で一喜一憂してると続かない

王道系のダイエットの場合、一週間〜10日体重変動無しなんてザラ。
でも続けていれば確実に落ちる。

脂肪より筋肉は重いから、体重は変わってなくても体脂肪減ってたりするよね
で、筋肉量増えると基礎代謝増えて減っていくようになる。

んな簡単に筋肉増えない

あんまり太りすぎると
三段腹じゃなくて二段腹になるってホント？

体重は一週間平均で量ると安心できるよ。

アドバイスありがとうございます。
ダイエット始めたばかりなので、少し神経質になってたみたいです。
気長に行こうと思います。どうもでした。

月末の自分の体重だけに集中しる。
毎日なんて順調な右肩下がりより、ジグザグしながら右肩下がりの方が
ある意味順調なんだから。

そそ、だから俺はあまり乗らない。
長い目で見て落ちてるのは当たり前だから気にしないことにしてる。
その代わり、絶対に消費カロリーを上回らない様に常に計算してる。

でも最初の一ヶ月は我慢して数字計ってみるのもいいかも。
どんな感じで体重減っていくかわかっていい勉強になる。
ただしどんだけ増えても減っても動じない覚悟で。
体重の推移を見てると、一日食欲爆発→後悔→そのままなし崩しにﾘﾊﾞってのが
いかにあほらしいことかわかる。
一日くらいダメでも、また次の日から地道に頑張ればいいってわかる。
私はそれがすごい収穫だったなぁ。
いつも一ヶ月くらい無理して頑張って→爆発→ﾘﾊﾞを繰り返してたから。

気合でダイエットしてるから、一喜一憂の落差が激しいんだよね。
餅うｐとか餅維持とか、その辺の精神論はピザと一緒に捨てるが吉。
惰性でダイエット、これ最強。運動も食事制限も惰性で続ける。
そうすればダイエット中も気合なんていらないし、目標達成後も惰性でリバらない。

＞惰性でダイエット、これ最強。
同意。
今やってるのはダイエット前のめちゃくちゃな食生活を改善して
一時間くらいテレビ見ながら運動してるだけ。
食事で特に我慢することがないせいか、今ダイエットしてるぜ！！って感じ全然無い。
でもちゃんと14kgやせた。

ｲｲﾖｲｲﾖｰ　ｶﾞﾝｶﾞﾚ

自分も禿同意＞惰性

今「ダイエット終わったら何したい？何食べたい？」
って聞かれても、とりたてて我慢してることがないから
具体的に何も答が浮かばないよ。

自分の場合は、おいしい野菜果物穀類の宅配にハマり
自然とジャンクがおいしいと思えなくなった。
たまに食べたくなって食べてみても、おいしいと思えなくて後悔、
そして段々足が遠のいてしまい、
今では全くその手の食べ物は不要になった。

栄養のバランスが取れてくると食欲の爆発もなくなるんで
体の自然な声に安心して耳を傾けて食べてる。
だからラーメンが食べたいときは食べてきたし
ピザが食べたいときは宅配を頼む。
でも、おいしいと思えなくなった時点で必ず食べるのを止める。
というか、それ以上は体が拒絶するようになってきた。

生活習慣の中でも特に味覚を矯正できたら
一生楽に体重コントロールができるんじゃないかと最近は思うよ。
40キロ落ちてＢＭＩ24まできたけど全くストレスなんてない。
美味いもんを美味いと思えるだけ楽しんで喰ってるだけ。
きっと年取ってもこんな感じで穏やかに喰ってるんじゃないかと思う。
長文スマン。

巨時代の自分を振り返るとわれながら呆れてしまう。
・食事の時、食べて食欲は満たされているのだろうけど、あるものは全部食べてしまう
・腹が減っていないのに、何故か習慣的にお菓子を食べてしまう
・腹が減ったからではなく、見てしまったから（店も含む）、考えてしまったからというのがきっかけで食べてしまう

食事制限とか運動以前に、精神的な処置（精神療法？）をした方が、効果あったのかと思うなあ・・・

>>437
よかったらある１日の食事メニューを
書いてもらえませんか？

饅頭３個

＞439
じゃあ、今日の食事で・・・

【　朝　】
　フルーツグラノーラというシリアル（計量カップ半分程度）
　（コーンフレーク以外に松の実・かぼちゃの種・ココナツ・乾燥いちごなんかが入ってる）
　さらにイチジク・アンズ・ブルーベリーのドライフルーツを少量追加
　これに低脂肪乳150ｃｃくらいを掛けて食べる　
　バナナ半分

【　昼　】
　発芽玄米
　（こんにゃく粒とクコやアマランサスや黒米などを入れたもの）3分の1膳
　　ここに納豆とモズクを一緒に入れてかき混ぜる
　　かなりの分量のご飯になる
　韓国のリ　キムチ　自家製の浅漬け（なすびやきゅうり）少々
　大根と厚揚げの煮物（小皿に載る程度）
　ゴーヤ・桜海老・かつおぶしをポン酢で和えたもの（小鉢に載る程度）
　味噌汁（たまねぎ　大根の葉　わかめ　麩　じゃがいも）
　スクランブルエッグ・イワシのトマト煮（缶詰）各一口ずつ

【　夕食　】
　発芽玄米（同上同量）味噌汁（昼の残り）
　黒ごま豆腐（半丁）　
　トマト半分・紫蘇の葉5枚・ブロッコリースプラウトを
　　ノンオイルツナ缶（40kcal)とポン酢で和えたもの（小皿に載る程度）

【　おやつ　】
　　すいか数切れ　自家製寒天に黒大豆きなことヨーグルト（100グラムくらい）

自分も今もって食事は模索中なので
これがいいかどうかはよく分からんけど
これで水中ｦｰｷﾝｸﾞを大体毎日1時間半位して
ダンベルとか腹筋背筋を20分位してる。
参考にならんかったら申し訳ない。

今まではダイエットしててもストレスたまって
最悪だけど最近は食に執着しなくなったのともうこれ以上太ったらやばいってラインだと思ってるので　今のダイエットは結構楽しくやれてる

>>438
3つとも同意すぎてﾜﾛﾀｗ

今日血圧計ってきたら　上が137だった
やっべ

>>437さん、ありがとう！
参考にさせてもらいます。

計量カップ半分のシリアルと半分のバナナで
昼ごはんまで持つようになるもんなんですね。
おなかすきませんでしたか？

もっと食べたければ動けばいい。簡単な事。
消費カロリー＞摂取カロリーならどうやっても痩せるんだから。

437さんじゃないけど・・

・とにかくよく噛む！一口ずつ味わって食べる
・物足りないときは食後にお茶やコーヒーなどで満腹感を得る
あとはしばらく我慢してると胃が小さくなってくるＹＯ！

最近風邪引いてるせいで運動できない
それだけならまだしも食欲は普通にあって困る
体重は減ってるが　おそらく筋肉が消えているんだろう　嗚呼

＞447
ダイエットするまではシリアル一箱（約200ｇ）を１〜２日で空けてて
それが当たり前になってたんだけど、
「大体40グラムが一食分です」と聞かされて以来
それに近づけるように少しずつ減らしてきたよ。

「よく噛む」ってすごく大事だよね。
ダイエット前はすごい早食いで、15分くらいでペロっと食事して終わりだったんだけど、最近は一口食べたら箸を置いてよく噛むことを意識してる。
そうすると、40分くらい一食にかかるんだけど、ダイエット前の半分量くらいでおなかいっぱいになるんだよね･･･。

早食い癖のついてる人は、口に入れたら箸を置く、ってやってみるといいよ。

そうそう、慣れてきたら、正に「適量」が体で解るようになるんだよな。
飯残したって昔じゃあるまいし、冷蔵庫で保存できるんだから、明日に回せる。
無理して食う理由はないわけだ。

しかし先は長いね
100キロ以上の巨デブともなると皮のたるみも心配だし
何年かかることかｗ

何年もかけてこうなったから当たり前だが

でもねえ、壮大なチャレンジがあって、毎日それに取り組めるというのは
いいことだと思うよ。
「やりたいことが見つからない」と無気力になってる人よりは幸せ。

だからこそダイエット依存症みたいな人も出てきちゃうわけだけど、
100kg超えというのは、ある意味恵まれた状況のようにも思う。
がんばってね、みなさん。

まあ100�`越えっていうのが恵まれてない状態だから
ダイエットするわけだが。

努力次第でどうにでもなるものについて恵まれてる恵まれてないと言い合うのも変な話だがな

くどいけど、ホンキで痩せたいと思ったらヌードになって
鏡バリの部屋で生活するといいと思う。
食欲なくなるから…

>>458
お前は､もう来なくていいよ｡

うぜっ

とりあえずみんな食いすぎだから食うな

フランスで３年連続売り上げ１位のダイエット商品を見つけてきたよ。
このアフィリエイトのブログのバナー広告のところにリンクありました。
他にもお洒落な雑貨やアジアン家具が載ってておすすめですよ。
興味があればどぞ。みんなガンバロウ。

http://eemono-select.jugem.jp/
イギリス・イタリア・ドイツでも販売を開始したみたい。

業者くさ

｢業者くさい｣と言うか業者だし

100キロ以上になるまでほっといた奴
糖尿とか大丈夫か？
俺不安だから検査いってこよう・・・　10代だけど　増えてるらしいし

154の123です
どちらが身長か体重かわかりません

154が体重でしょ？

スポーツジムに通ってる人います？

今風邪だけど
風邪が治ったら通おうと思ってる

「たら、れば」を言う奴はやる気が無い

いや風邪でジムはさすがにまずいだろ

禿同。精神論儲ﾃﾗｶﾜｲｿｽ

２ちゃんやる元気はあっても申込する元気はないもんな

すぐやらない奴はいつまで経ってもやらない。

おいそこのデブおかわりすんな。肥るぞ。

>>468

6月下旬より通いはじめましたー

イントラさんと相談して週３回ペースで↓のメニューを行なってます
自転車こぎ（心拍数138になるように自動設定）：30分
マシンで筋トレ（10種類ぐらい）：30分
腹筋（下腹部のシェイプに効く体勢を数種類）：合計約100回
ランニングマシン（時速6〜6.5Kmで歩行）：20分
ランニングマシン（時速8〜9Kmで走行）：10分
サウナと水風呂往復3回

それ以外の日で週２回は前スレに書いたことをやってます
残りの２日は休息日（運動のみ休みで食事制限はアリ）

ただ、仕事帰りに夕食を摂らないままジムに寄るので、
食事の時間が帰宅してからになるのが問題です…
しかも疲れ果てて料理する元気もないため、
なにも食べないままいつのまにか寝てしまっていたということも時々あるので、
MD系の置き換えも考えています


体重/体脂肪はトータルで-9.2kg/-2.5％です

100キロ超の俺はランニングは駄目だって言われた
膝こわすから

巨デブ過ぎて膝壊す人は水中歩行がオススメ
とっととジムに行きなさい

30ほどウォーキンしてきた
途中走ろうとしたけどふくらはぎいてー

ジム行かなくても踏み台昇降+無酸素で痩せる事は可能。
俺が証人（105→65（15%））だ。
でも食事管理&運動への知識はちゃんとしとこうな。

あと「無理はしない」。つまり「自分の限界点を把握しておく」ってのは鉄則だから。
自分が巨デブだったから分かるが、デブの「もうここらでいいよ」ってのとは「身体がもう
やめておけ」って信号出すのと全然違うってのを理解しておこう。

100kgこえてるなら、まずは
・サプリでビタミンとミネラルを確保
・サプリが一種類だけだと怖いので、カロリーメイト一箱・・・これで400kcal
・水、コーヒー、紅茶、（ダイエットコーク）は飲み放題
あとは我慢できる限り食べない・・理想は断食、最高でも300kcalまで

これで1ヶ月10kg弱はいける。2〜3ヶ月続けて80kg以下には落とせ。
こうすれば、食べる癖、過剰な食欲も落とすことができる。
運動はそれからだ。そしてだんだん王道に近付けろ。

おまいらの１００k超えるまでの道のりを
ちょっと聞かせておくれよ

>>481
食う寝る食う

俺は小学校中学年くらいから１年で約１０キロずつ増えていって
小６で６０、中３で９０、その後最高１１５

>>480
無茶苦茶だな
こんな真似したら皮ダルダル＋病気になるよ

絶対爆発するな。
んでこのスレ行き。
●ダイエッターが食べ過ぎた事を後悔するスレ12●
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120393762/l50

太ってる男友達は、飲み物はいつもスポドリ系のものをセレクトしている。
お茶系は絶対に飲まない。

医者に行くのが一番の近道。
なんで行かない？

医者行ったよ、結構有名な肥満専門のところ二つ。
どっちも検査して特に異常がなかったせいか
「運動してｶﾛﾘｰ計算して痩せましょう」って食事と運動の指導受けて終わりだった。
結構前の話だから、今は違うのかな？
もっとサポートしてる系なのかな？
検査して異常がないってわかったら、長い待ち時間かけて医者に知識求めるより
ジムでトレーナーと一緒に身体動かしてるほうが有意義な希ガス。

検査って何の検査？

たぶん脳の検査だろうね
脳に異常がなければ自制心で肥満は解消できる
脳に異常があれば体が悲鳴をあげていても過食をやめられないし動こうともしない

>>488
肥満だと若くても病気もってる可能性が高いから、
自分で運動やダイエット始める前に
検査しておくべきだよね。
で、問題ない、ってわかれば、後は指導受けた通りに
運動と食事の自己管理をすれば、肥満からの脱出成功！・・・の筈。

488は病院の指導通りに実行したの？

　肥満外来で検査って言ったら　血液検査とやってMRIじゃなぁーい？
ところでみなさん７月も折り返し地点にきましたけど
ダイエットの方は順調ですか？
あたしは　一日５回も６回も体重計に乗ってしまいます・・・
こんな自分がヤダ....................

体重計に乗るのはいい事なんじゃないの？
現実逃避で乗らなくなるほうがよっぽどマズイ

>>488
医者が別に特別な指導する訳でもなし。
その道の専門家の医者に当然の事言われたんだから、それ実行すればいいだけ。
それに不満持つとしたら、それは間違いなくこの板でいう脳脂肪だよ。
無理に特別な何かをやらせようとする医者は、それこそ悪徳リフォームみたいなもんじゃないか。

停滞期にメゲない自信があるなら
好きなだけ体重量ればいいと思う。
しかし1日に何度も量る意味ってあるの？
年単位でダイエットをしなくてはならない人が
1日中体重のことでピリピリしてるのって
かえってストレスになるのでは？

>>495
一日に何度も乗っても意味がないのはわかる。
だけど乗らずにはいられない。
はぁ..............

裏を返せばものすごい無理をしたり、変なプレッシャーで痩せようとしてるのでは。
どういう食事してる?またはいつまでに痩せるって決めたり何か予定ある?

目標や目的を持たないのがデブの特徴

きちんと栄養が取れてたらドカ食いは止まるし
精神的にも安定感が出てくると思う＞498
3桁クラスのダイエットともなれば、単なる精神論では限界がくる。
きちんとした知識がないと痩せられないしリバウンドを防げない。
栄養学の素人でも読める「たたかわないダイエット」辺りがお勧め。
チャラいタイトルだけど、体の仕組みがよく分かる。

しかし、この前松屋に行ったんだけどビビったよ。
並ですげえごはんの量。
あんなもん食ってるから太る訳だ、と久しぶりに食べてｵﾓﾀ
もちろん半分残した、、食べきれなかったよ、普通に。

>>497
朝昼は普通に食べてます。甘いものなども朝昼にとって
夜はおかずのみ。あと軽い運動、ダンベルなど。もうすぐダイエット始めて２ヶ月経ちます。
１００ｋｇ⇒９１ｋｇ　　体脂肪率６０％⇒４６％
基礎代謝などいろいろでる体重計なので基礎代謝等落とさず
やってます。いつまでに・・・とは考えてない。
１．２年で標準になればいいかな・・・と。

こんだけﾃﾞﾌﾞだと減りも早かろう
これだけご飯減らしたんだから体重も減るだろう
これだけ運動したんだから脂肪も減るだろう
こんだけ頑張ってるんだから…
って変に期待しながらやると、減ってないとき＆停滞期のときリバる率高くなる希ガス。
というか自分はそうだった。
体重なんてそう簡単に減るもんじゃない。
でも地道にダイエットしてれば、時間はすごくかかるかもしれないけど絶対に確実に減らせる。
これがわかってからすごく楽にダイエットできるようになったよ。
ちょっと食べ過ぎて1kg増えたって、ちゃんと減らせるとわかってるから落ち込まないし焦らない。
友達と遊びにいってケーキ食べても平気。
毎日体重計乗ってるけど、今月は何キロ減目標！とか作ってないからｽﾄﾚｽ無いよ。
上のほうにも書いてあったけど、惰性でダイエットが最強だと思う。

>>501
体脂肪60って・・・・。

同じ体重100kgでもいろんな100kgがいるんだなって実感しました。

体重100kgって･･･。
同じﾃﾞﾌﾞでもいろんなﾃﾞﾌﾞがいるんだなって実感しました。

個人差あるのが当たり前だと思うけど
そんなにビックリするほど違うの？
いったい>>503の体脂肪率はどれくらいなんですか？

>>501 ある程度自己流で落ちます。
が、栄養のバランスが取れてないと痩せにくい。
また不健康になってしまいます。
まず栄養を簡単に勉強すると良いです。
知らなかった医学知識が身について為になります。
そのうち栄養の本を読んでるのが楽しくなって
食事にも気を付ける様になりますよ。
私の場合、運動してましたが蛋白質が不足でした。
蛋白質補って運動を続けていくうちに体重が減ってきました。

今朝のデータでは、体脂肪率30.1% だった。

今週のトリビアで、体脂肪が燃え始めるのは運動20分後というのはガセ
ってあったね。体動かすのが10秒でも、体脂肪は燃えるンだとか。
なんか良かった。

というか自分114の珍なのですが
太ってると顔はもちろん、頭皮まで汗・油っぽくなるんだね･･･
毎日風呂入ってるのに、夕方になると数日間洗ってないかのようなしっとり感に。
これは痩せれば改善されるのだろうか･･･体質だったらショック。

＞508
食べるものを野菜豆魚雑穀中心に変えてやせた＞437ですが・・・
体臭は完全に変わり、体の脂っぽさも減少しましたよ。

ＢＭＩ26を切る辺りから、下着などに残ってる刺激臭が
まるでなくなってることに気がつきました。
特にブラジャーに残ってた強烈な刺激臭などは
洗濯をしても完全に摂りきれないくらい強烈だったというのに。
2日続けて同じ服を着たとしても全く臭わない（着ないけどｗ）。
汗もでますけどべっとりと臭い汗じゃなくてさらさらとした汗に。

一説によると強烈な体臭の原因は大量の肉摂取だそうなんで
食べるものが変わり体重が落ちてくると臭いはかなりなくなり
脂っぽさも改善されると思います。

安上がりで、効果バツグンの方法。
自分の下着姿（正面、横）をデジカメで撮り、携帯できる程度にプリントする、または携帯にでも入れておく。
食べる前にそれを1分程度眺める（自宅の場合は大きな鏡で自分の下着姿を見る）

2年かけてダイエット成功、多少皮は余ったがなｗｗ
ttp://wibo.m78.com/clip/img/63333.jpg

2年かけてもこんなにﾀﾞﾙﾀﾞﾙになるの？
あー今ものすごい勢いで太ってた人生を後悔している。
でもいいや、もう普通の服着られるようになればそれでいい。

>>509

レスありがとうございます！モチ上がります！
そうなんですか…　凄いですね、自分も早く508さんみたくなりたいです。
これからは今まで以上に肉摂取率をおとしていこうと思います

>皮ダルダル

加藤大よ｡｡｡orz
なんか･･番組の都合で強引にこんな風に痩せさせられた
って風に見えちゃうんだけど、それでもまぁ太ってた頃よりかは健康なんかねぇ

皮だけど、以前ここで張られたサイトの中の人は
三桁から減量に成功したらしいけど
皮はあまったものの数年したらなくなったって言ってたよね？

加藤大や貴ノ花を見ていると、何事もほどほどが一番のような気がしてくる。

皮は35くらいまでなら勝手に縮まっていくらしい
それにくわえて鍛えても縮む
皮ダルダル　よりも
デブ・皮切った後だらけ　が一番いやだよなぁ

成長期にデブだと、骨格がデブにあわせてでかくなるから、
痩せた後で筋肉つけないと悲惨な体型になりそうな予感。

＞骨格がデブにあわせてでかくなるから、
ならねーよ

なるよ

加藤大ってよく病気にならなかったな

>>509
女かよ…

>>511
ダルダルｺﾜｽ・・・・・・・・・・・・・・
なんか胸のあたりおばあちゃんみたい

>>511
見れないんだけど？？

　ごめん。みれたわ。

>>511
すごいわ、これ。顔の逆三角形っぷりもすごいｗｗ

そんなことある訳ゃないんだけど>511のヤツは
長いこと脂肪で圧迫されてたせいで頬から顎にかけての骨が
もんのすごい変形したといっても不思議ではないな。
なんか正常なヒトの骨格に見えない。怖い。

１８０ｃｍ９６ｋｇ体脂肪率２７％　目標体重７８ｋｇ
エアロバイク買って一日３０分〜６０分を１週間続けてマイナス１ｋｇ
炭水化物抜きでこれでは気が遠くなってきた
ダイエットに飽きてリバウンドするのは時間の問題かもしれないので
自然な方法は諦めてアメリカのサプリでも買うわ
４〜５年デブが続いてるから普通に治せる気がしない

なんか、デブって背の高い人が多い･･･？
178とか180とか、すごい高くない？

100kg以上の人が集まるスレだからね。
それなりに上背のある人も多いわけさ。

>>528
多いね。でも178とか180ってすごく高いって訳でもないかと・・・
平均よりは上だけど、結構いるよね

>>527
一年くらいかけるつもりでゆっくりやれ
漏れ183cmで一月96kg→今84kgでそ
軽い食事制限とチャリ一時間で問題なく減っていくぞ
ｶﾞﾝｶﾞﾚ

じぶん１６９で１２５でした。
今は１６９で６５くらい

169cmで125キロってちょっと凄すぎて想像つかないんだけど
世界仰天の主婦みたいな感じか？
どんな生活してたらそこまで豚みたいに太れるんだか

そう。昔はよくドラム缶代わりにガキにけられて
もてあそばれていました。スーツ売り場に行っても、
「ドラム缶サイズですね」
という感じで、今どきスーツなんか１万ありゃ買えるのに
スーツ、ズボン代で１０万！　　orz

痩せて何がいいかって、簡単にエッチ相手ゲットできることと
スーパーの激安洋服で間に合わせられること。Ｓサイズも
着れるようになったし

体重が半分に減っても､人には言えない悩みが増えてそうですね。
服脱いだら相手逃げるでしょｗ

き　も　い

それくらい痩せると、皮とかとくに胸がだるんだるんに
垂れてそうなのだが。

かまってちゃんに話し掛けるなって

はっきり言って
デブより１００倍マシ

というのが結論

ゲイ世界だと　Ａ〜Ｃランク

トップ　筋系イケメン

２番手　普通体系イケメン
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

筋ブサ＞マッチョ＞ガリ＞普通体系ブサ
　　イケてるおっさん　　　　＞オネエ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

でぶ、おっさん、キモじじい

※デブはおっさんに食われる率が高い、というかＡＢランクのたいていの
ゲイからはシカト対象。これが現実。一部マニアはいるが

本当だ
調子コキだしたw

つーかアトキンスなら痩せられる。どっちみち皮はたるむ。
どんなダイエットしても。運動で目立たなくさせることはできる
だろうけど。僕はジム通います。それで皮のたるみがダメなら
皮切除の外科手術。もともとデブった本人がわるいんだから、そこそこの
スタイルになりたかったら、そこまでするのも普通かなと思う。

最初から普通体型のやつと､過去125キロの超巨デブ→普通体型のやつとでは
現在同じ身長・体重でも脱いだら一目瞭然ってことですね〜ｗ
やっぱ加藤大なみに乳垂れてるんだろうなぁ　
ゲイの話は自分をごまかしてるだけでしょ？

ふつうは乳垂れないよ。合ドラやると下向きになると垂れるｗ
なんでうつ伏せにならないように注意してる。あとはシルエットが
そこそこキレイならなんとかなる。暗闇でやれば問題なし
胸板がね、、厚すぎるというか日本人っぽくない感じにデカい。
骨太体型なんで、なんとかバランスとれてるが

そらまめが相手募集してる掲示板で
上半身ヌード画像ｗ見たことあるけど
それを見る限りでは、皮ダルはほとんどわからないよ。
顔がハーフっぽくて（ハーフなんだっけ？）
彫りが深いので本人が自惚れる気持ちもわからないではない。

あれはよくとれすぎ。おやじ腹なんとかしないと。
顔がいいから、とりあえず下半身に目を泳がせないようにして
相手の顔を固定しておく

おめぇ、まじでうぜぇからくんなよ。
成功者面すんなヴォケ
誰もてめぇに講釈垂れてくれなんて頼んでねぇんだよ
自分のスレで引きこもってろやチンカス

545＝546
わかりやすい自演でつねｗ

俺は167cmで98kgあったから
身長とか考えると、100kg越える級だったから
書かせてもらうけど、現在はちょいリバって61kg
一番やせてた時は58kg。

食事制限と、ジムで働いてる連れのアドバイス受けながら
運動して２年でおとした。

結構運動も頑張ってたから、皮のたるみはまったくないよ！
だから、ゆっくり王道でやせれば、普通の体型には戻れる。
みんな悲観しないでがんばれ！

ただ肉割れ線？は消えません　orz

運動すると皮のたるみ、なんとかなるんだ。
妊娠線どうしよう。近くからみるとけっこうエグいし、、
霜降りみたいになってる。日焼けしたら目立たなくなるかな

>>531
４月からゴムチューブとステッパーとダンベルでようやく９６ｋｇなんだよね
−４ｋｇ程度
そんでエアロバイク買って１週間で−１ｋｇなのさ
順調なのかもしれないけど、
自転車と一緒に始めた炭水化物抜きダイエットの栄養不足で頭がチカチカしてさ
炭水化物抜きはたんぱく質に金かけれる人じゃないとムリだね
なんか土曜日なのにフラフラしてるし

いきないサプリ買ったりしないで、しばらくは１００円のキャベツで頑張ってみるけどさ
金ないけど鶏肉もついでに買ってくる。

心拍数を意識しないと痩せないってことはようやくわかってきた
あたりまえなことで俺が馬鹿なだけなんだけど
運動の苦痛と脂肪燃焼率は必ずしも比例しないってことで

＞身長とか考えると、100kg越える級だったから

？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

>>553
見た目や脂肪率とかでしょ
９０ｋｇ以上は自称１００ｋｇで問題ないよ
飯食って水のみまくれば突破するだろうし

やべー１００�`こえそー

http://olive.zero.ad.jp/standpower/　お勧め

>>548
545だけど、そらまめの自演じゃないよｗ
他スレで、そらまめがよく画像晒してたから
見たことあるだけ。

168cmで110→55kgまで痩せて
何年かキープしたままリバウンドしてないって見本の男が
前にTVに出てたけど
上半身はだかになっても普通で
昔太ってたって言われないとわからない感じだった。
やっぱりできるだけ若いうちに痩せとくのがいいんだなとオモタ。

そらまめって男だよね？

うん

食事管理は当然として運動メインにして痩せたら綺麗に痩せるよ
俺は水泳と筋トレで痩せたけど特にブヨブヨだった上半身は脂肪が落ちて
引き締まりTシャツの似合う良い体になった　
自分でもホント驚いてる　

そらまめは食事管理も運動もしてないよ

朝食は肉１Ｋｇ
夕方のおやつはゆで卵１０個マヨネーズかけて食べてる

これを羨ましいと感じた人はデブ脳
病的だキモイと感じた人は正常脳

いいから、そらまめもしぃまんも元の巣にカエレ！

>>528
単純に栄養をいっぱい取ってるから背も伸びやすいんじゃない？

ムカツクからって人に対して嫌なことばっかり言ってる名無しは死んでいいよ
しぃまんは普通に嫌なこと行ってるから消えていいけど

「死んでいい」ってさらっと言う人もどうかと思うよ。

そらまめ　と　名無し　と　しぃまん　の一騎打ち

まあ取り合えず走ってこい。そんなのどうでも良くなるから。

17歳　172　125　俺がんばります

おう。がんばれ

>>564
嫌な事ってなあに？
「普通にメシ食って動けばいいよ」って言うのが嫌な事なの？
そんなこと嫌がるから１００Ｋｇ以上まで大きくなるんだよ。

趣味作ると　食に興味持たなくなっていいな
スポーツの趣味だと吐き気して逆に食えなくて不健康な痩せ方しそうだけど
昨日は2時間炎天下の中歩いてて倒れそうだった

>スポーツの趣味だと吐き気して逆に食えなくて不健康な痩せ方しそうだけど

おまえは何を言ってるんだ？

またそらまめ来てたの?
運動に関する事書いてあるし､少しはマシになったかもしれんが
ゲイ知識とアトキンとかここで未だにひけらかしてるのな｡
マジで空気よんで欲しい｡

>>572
スポーツを趣味にすると、スポーツやりまくった結果、気持ち悪くなってご飯が
食べられなくなさそうだけど

少し考えればわかりそうな物だけど。

×食べられなくなさそう
◯食べられなくなりそう

スポーツなんて趣味になるレベルまでやれば、飯旨くなるもんだぞ。
俺はラグビー趣味だが、練習直後ならともかくその後の飯は激しくんまい。
趣味になる段階まで楽しくなったのにまだ吐きそうになるって、ちょっと良くわからん。

＞2時間炎天下の中歩いてて倒れそうだった

って、無茶すんのやめろよ･･

デブなのに細かいことにうるさい奴だ

ダイエットの為のスポーツと趣味のスポーツなんて勉強と学問の違いみたいなもんだ
同じ土俵に上げるのナンセンス

趣味なら加減わかるから吐くまでやらない
そういうのはただ自己管理できない馬鹿。
趣味じゃなくて依存。

スポーツやるよりも一度にたくさん食べたり一日中クチャクチャ何か
食べてる方が気持ち悪くて吐きそうになると思います

デブの人はそういう人が多いと思います

>>580
デブが自己管理できないとか言ってるよおいｗ

つーかやっぱ100クラスの人は運動に対する感覚がちょっと違うんだなあとｵﾓﾀ。

>>582
デブだけ見てると思ってるのか
おめでたいですね

おまいら、まーたここでも同じネタやってんのかｗ

一部必死すぎてﾜﾛﾀ
必死なのはダイエットだけにしとけよ

同じネタ？

新しく体重買おうと思います。
それで、タニタのデジタルへスルメーターにしようかと考えてるんですが
これには体脂肪測定機能はついてないんです。

私は100超なんですが、ダイッエットの際 体脂肪は見えていたほうが良いんでしょうか。
どうせ体重が落ちていけば、自然と体脂肪も減っていくと思うので
その機能はなくても良いかな、と思ってるんですが…

それと、体重計に乾電池をつかうものは初めてなのでよく分からないんですが
バッテリー(?)はどのくらいもつものなんでしょうか。

>>588
普通の電池で半年はもつよ？
体重が落ちていても筋肉が落ちていたりすることもあるから、
できるだけあったほうがいいと思うけど。
オムロンやナショナルなら５０００円前後で売ってるし。

>588
私の体重を買ってください。20kg程。
お代は結構、というより1万円くらいなら差し上げますから。

拒食症の人のために
脂肪移植なる医療をやってくれよな
俺はドナーになってやる

>>588
100超のデブ用の体脂肪計なんかあるか。
どうせ乗ったってすぐに壊れるんだからさ。
どうせ買うなら二桁になってから買え、巨デブ。

イライラすんなよ

100越えでも計れるだろ＜体脂肪計

>>592
ミットモナイデスネ・・・・・・・・

小学校２年ぐらいから太り始めて今高３。
MAX108あった。
今年の1月のはじめから痩せようと重い(そんとき103)
食事を腹８分目、多分６−８ｋｍぐらいの距離を毎日走った。
今は普通におなかいっぱいまで食べるが以前の腹８分目より少ないぐらいで
食事は満足。胃が小さくなったらしい。
で、今78。久しぶりに会う友達には８割ぐらいで痩せたな！って言われるように。
あと10ｷﾛぐらい頑張るＺｅｅｅｅｅ。

チラシの裏すいません。皆さんもがんばって下さい。

がんぼれ。

うん、がんがるyo

>>588

>デジタルヘスルメーター

へスルてorz

落ちつけ588よw

というかタニタやオムロンの体重計専用スレ
があったと思うんだが、今は見られない？

身長182cm、現在体重130。
とりあえず一ヵ月半で10キロ落とした。
ジムでとりあえずマシントレーニングとウォーキング中心。
食生活変えたら胃が小さくなったわ。最近全然食えなくなってきた。
これからはスイミングで落とす予定。年内に100切れるようにがんばるっす。
やっぱこの体重で10キロ落としてもあんま見た目変わらないね。
筋肉は結構ついてきたけど。

>>600
そんな期間で筋肉が分かるほどつくなんてありえない。
本当に物事を自分の都合のいいように解釈するよな。
お前なんかあと10キロ減っても誰も気づかねーよ。

みんな鬱病になればすぐ痩せるよ(´・ω・｀)

漏れは鬱病になったから何もしてないのに５６キロになっちゃったよ(´；ω；`)

１０９キロからエアロバイクで７９キロまで落としたよ
１年チョイかかったけど・・・・・・

後７，８キロ減らしたいけどモチベーションが・・・・・

鬱病の薬って太りやすくなるんじゃなかった？

>>600
130のデブで水泳するの恥ずかしくない？
一番それが効率的だろうけど、俺無理だ。
>>602
俺は鬱にならずにパニックになったorz

マッスルメモリーとコロラド実験で検索してみ

怪我人や運動不足の人は短期間の筋トレで筋肉が戻ることがあるらしい
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&c2coff=1&q=%E3%83%9E%E3%83%83%E3%82%B9%E3%83%AB%E3%83%A1%E3%83%A2%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%80%80%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%A9%E3%83%89%E5%AE%9F%E9%A8%93&lr=

そして、実験の結果は？・・・。わずか28日の間に、ケイシーは恐ろしいことに体重を20.5kgも増やすことに成功したのだ。同時に脂肪が8.1kg減り、結果的に筋量だけで28.6kgも増えた計算になるわけだ。

じぶんもプール行きたいけど、体型コンプありすぎていけない。
おまけに毛深いし、色白いし、たるんでるし。年寄り、女子供
しかいないプールなら行くんだけど、イケメンとか若い男多いプール
には行けない。

ところで、諸君らの中には自分も同じようなワークアウトを行なって、ケイシーと同じような結果を得ようと考えている人が
いるかもしれない。果たしてジョーンズ博士は、ケイシーが行なったのと同じワークアウトを行なえば、誰でも彼が得たの
と同じような結果を得られると考えていただろうか。答えは無惨にも「ノー！」である。博士によれば、ケイシーはそういう
意味でも非常に特別な存在だったのだ。ケイシーには希な素質があった。だからこそ、わずか4週間で、様々な条件を
毎回のワークアウトでクリアしながら、ケイシーは驚くべき結果を得ることができたのである。つまり、ケイシーほどの
希な素質の持ち主でない限り、このワークアウトを行なって同じような結果を得ることはできないのだ。

素人がよほどしっかりした筋力トレーニングをしても、年間で3kgもつけば良いほうだとか聞いた事があるけど

>>608
チャリで走れ

前スレの148kgちゃん、某サイトで日記をつけ始めたのを見つけて
陰ながら応援してたんだが、５日間付けただけで放置してるよ　OTZ
生命の危険を感じたって嘘だったの？
今のままで良いの？
もうここを覗いてないかもしれないけど、ムカついたと言うよりがっかり
したので書いてみる。
迷ってるなら、また少しずつ頑張ってみては？

私もその日記読んでた。
ただ、食事が１日１食や２食で
朝抜きだったり夜抜きだったり
ウォーキング兼ねてマックにいったり
食事の内容も野菜が極端に少なくて
またああいう内容でダイエットはじめても
同じことの繰り返しになる気がするよ。
せっかくネットできるんだから
もうちょっと勉強してみようよ。

>>608
恥ずかしい人だ。
僕なんて今日は上半身裸で洗車三昧。
近所の人に見られても全然平気だよ。

ゴタクばっかり並べてないで
少　　し　　は　　運　　動　　し　　な　　さ　　い　　よ　　。

いや多少は恥じらいも必要だろ…

デブのままでいるほうが恥ずかしいだろ。

>>612
おまえみたいな可愛い男の子タイプが上半身晒してたら
そらまめみたいな変質者に襲われるぞｗ

アッー！

>>615
そんなの来たら走って逃げる。
デブは走るの遅いから大丈夫なのさ。

デブは待ち伏せが得意。

デブは普段の動きは遅いけど飯は物凄い早さで食うからな
性欲満たす時の動きも素早いかも

あまりデブ過ぎると性欲なくなるんだって

でも、天気の良い暑い日は上半身裸が気持ちいいじゃん。
デブの連中はそれができないからやっかんでホモが来るとか言ってんだろ？
ホモなんて少ないし変質者の連中は昼間からウロチョロしないから大丈夫。

デブ､痩せに限らず､強い日光の下､素肌をさらす神経がわかりません。
シミになっちゃうでしょ

>>622
オーストラリア人ですか？

標準まで落としたんで海とか行きたいんだけど、肌弱いから強い日光に当たるとブツブツ出ちゃうんだよな…

>>624
日傘持参で行きましょう
積極的に外に出ないとまた太っちゃいますよ

お前は軽い気持ちで「日光は気持ちイイよ〜」なんて言えるだろうけど
日光過敏症の俺にはこの時期ほんっとツライんだよ…
部屋でエアロバイク漕いでるんで勘弁してくれ。

>>626
僕もアレルギー持ってて皮膚弱いんだよ。
あとね、食物からビタミンを取り出す能力が人より劣っているらしい。
だけどビタミン剤を使うのは本当に皮膚がボロボロになってから。
でないと、益々ビタミン吸収能力が落ちるんだってさ。
だからと言って普通に暮らせないわけじゃない。
僕の妹が住んでるオーストラリアではオゾンホールの影響で
もっともっと日光には気をつけているらしいよ。
有色人種はまだ日光には強いほうなんだってさ。

もし、あなたが普段から包帯グルグル巻きで滅菌室から
出られないような重症患者だったりしたら軽口ゴメンナサイm( _"_ )m

>>627
デブがダイエット始めると、あれだめ、これだめっていって、
辞めさせようとする親切な人がいるよね。

>>628
アレやれ、コレやれって言っても動かないのがデブ

100kg超えてたら、どこかしら悪いところがあって当たり前だと思う。
だからできないことがいろいろあるんだろうけど、
周りから見ると言い訳に聞こえちゃうんだよね。
>>626さんも、体重減ったら、アレルギーも緩和すると思うよ。
少なくとも私はそうだったなあ。食生活も変えたからというのがあるけど。
身長160で65kgが最高だったけど、そのときがアレルギーはいちばんひどかった。

>>626-627
私は日光アレルギーじゃないですが、事情で日光にはあたらないようにしてます。
でも、減量のため運動はしたいので、夜にウォーキング1時間30分してます。
今は暑いので夜間にジョギングやウォーキングしてる人多いです。
気力がないときでも、他の人のがんばっている姿をみると
自分もやる気が出ます。

>>604
こんなことを言ってるやつ＆鵜呑みにしてるやつ
まだ居るんだなぁ。

いけませんか?

部屋でせんずり漕いでるんで勘弁してくれ。

右手だけ発達してまるでドーピングコンソメスープ

巨腹で右手届かず

それは悲しいな

エッチのときも腹の肉にチンチン埋もれていたりして・・・・・
ウフフ

ちんこもまんこも肉に埋もれてては入るものも入らないじゃないか。
どうするんだその場合。

ヽ(#ﾟДﾟ)ﾉ┌┛Σ(ノ´Д`)ノ← >>634〜>>639　

>>638>>639

君らのその
100超えになってもセックスする
と思うその傲慢で恥じ知らずな根性を
なんとかするのが先だと思うＹＯ

蹴られた。。。。
そんなにコンプレックスだったのか。。。。
ゴメンよ

肉さえあれば素股出来るよ

>>641
ほうほう、やっぱ100超えるとｾｸｰｽは出来ないんだな。
まあ怒るな、単なる素朴な疑問だ。

ウーロン茶ダイエットはやっぱ効く・・・。
100キロから→70キロになった。
でも飲みすぎはやばい・・・。

>>641
巨デブは食欲旺盛過ぎて性欲が足りないのかね？

巨デブはエロ話しかしません

デブデブデブ

お風呂にもごくたまにデブ専がいまして
そうゆう娘をうまく見つけることができれば
ものすごくよくしてくれまつ

デブ専なんてものが本当に存在するのか疑問。

三桁クラスのデブ男が好きな女は結構いる。
まぁおなじデブでもマッチョ系が好きな人がほとんどで
ブヨブヨのだらしないデブが好きってのは少数だろうけど。
逆にデブ女が好きな男はそういないんじゃないかな。
ぽっちゃり好きはいるけど、三桁クラスのデブが好きなのはよっぽどのマニア

＞三桁クラスのデブ男が好きな女は結構いる。

そんな幻想にしがみついてないで
とりあえず痩せろ

はーい

ピザでも食ってろデブ

え？いいの？

デブでも食ってろピザ

>>650
デブ女は釣りやすいから
適当にデブ女何人もセフレにして
本命の彼女には到底頼めない
大胆なことをさせるという話はよく聞く。

それがピッツァクオリティ

【性別】♂
【年齢】29才
【身長】171cm
【体重】102kg (ｵﾑﾛﾝ:Karada Scan)
【体脂肪率】34.5% 【基礎代謝】2026kcal｡
【目標】70kg､18%
【平均的な食事】
　朝：おにぎり1個。1日分の野菜ジュース
　昼：サラダ(弁当箱1個分) + 豆腐1丁 + メカブ１パック + (ささみ or 青魚)
　晩：帰宅が21時を越える時⇒職場でmeijiのProtein Dietを豆乳で。
　　　帰宅が21時までの時⇒大量の野菜ときのこ、豆腐、ささみの鍋
　　（量は丼で2杯くらい。味付けは飽きないように色々。今日はｺﾁｼﾞｬﾝと唐辛子で激辛に）
【運動】平日：ウォーキング30〜1時間程度、腕立て腹筋を20×2セット
　　　　 休日：ウォーキング１〜２時間程度、腕立て腹筋を20×2セット

5年間で体重が40キロ増加････。体重と共に彼女も去り･･･。
久々に本気で好きな娘が出来たのでダイエットを決意。(駄目なのは分かってるんだけど･･･orz)
とりあえず、7/6から上の生活を始め体重は4�`減(体脂肪付きに変えたのは最近なので、体脂肪は不明)
体重は3日ほど変化無しだけど、12月くらいを目標になんとかしたいなぁ。
こんなデブだけど、書き込んでもいいかな？
周りの人にはダイエットしてるとは言ってなくて、誰かに経過を見てもらいたいだけなんだけど･･･。

↑誰かにみてもらいたいならブログでもつけろよ
ここはお前の日記じゃねーんだよ！！！！デブが

という煽りに負けない根性があるなら書き込んだらいいと思うよ。
でも報告するにしてももっと簡潔にしてほしい。
細かく体重、食事・運動ﾒﾆｭｰ、プライベートなことを書きたいなら
やっぱブログがいいんじゃないかなぁ。
読みやすいし。

プログ作る人って数日で更新やめる人が多い

さすがテブってやつですね

迷惑をおかけしたようなので、消えてダイエット専門のblog始めます。
すみませんでした。

糞デブ氏ね！！

でぶ（笑）

はいはい荒れる荒れる

はいはいわろすわろす

荒らすなよ！

荒らさないでください＞＜

朝、カロリーが低くて栄養価がたかい　ゆでたまご　なんかを食べて、
夜は　鍋　を限界まで食べ、満腹中枢を満たす。←このダイエット方がいいかもしれません。

ちなみに「食べるのをガマンしすぎる」→「満腹中枢を満たせない」→「飢え死にの信号が脳へ」→
「体内に脂肪をタメやすい体になる」→「太る」って構造です。

精神論だけでは・・・

それと「自分がすごくキレイな肌ではない原因」がなんなのかを、自分の経験と照らし合せてみるなどして調べてみてください。

ここにネタがあります→http://blog.livedoor.jp/reiyazuki/←２ちゃんからのリンクだとCMが入りますが。

原因がこのネタなら、復讐のために生きてください。

ゴミ掃除に協力していただけると助かります。

てゆーか、おまいら、全員病院へ行って、糖尿病と高脂血症の検査受けて来い。
マジで痩せようと思うから。

＞まぁおなじデブでもマッチョ系が好きな人がほとんどで

それ、マッチョじゃなくてただのデブ（笑）
ガチむちとかこっちでは言うらしいけど、たいていは単なる脂肪デブ
として、若いゲイからはシカトされる。おっさんにはウケるらしい

と、筋肉の無いオッサンが申しております。

僕は筋肉は多いというか太いけど、筋肉に締まりがない
んだよね。骨太体型だから、運動しなくても、もともと筋肉
が多い

ここはホモが自分の筋肉ﾌｫｰｰｰｰ!!!!を語るスレになりました。

はいはいわろすわろす

また骨太とか緩い筋肉とかいってんのか。
脂肪とかわんねーよ。

筋肉だってさ
ﾜﾗ

トレーニング無しで太くなる筋肉があるらしい・・・・・

そりゃ凄いな

ツッコミを入れたくなる気持ちもわかるが
かまうとまたつけあがってますますこのスレに居つくじゃん

ここまで池沼だとまあいいかなあと思う。
どうせ100kg超えの人殆どいないだろうし、ここ。

俺がいるぜよ

>>684は身長210cm

170cm/110kgの♂です。

ダイエットの時には硬水と軟水どっちが良いんだっけ（´・ω・｀）
その他、みなさんが「ダイエット時に一応摂取しているもの」って
何かある？栄養不足を補うために充実野菜とか飲んだりなど？

自分はもう必要最低限のもんしか食べないようにして、
あとは筋トレしたり歩いたりしてます。
でももうちょっとダイエットを楽しむというか
充実したものにさせてみようかなと思いまして…

飯は　野菜300g（キャベツ3分の1くらい）
　　　　豆腐（4分の一丁）
　　　　納豆
　　　　肉ちょっとか魚ちょっとか卵ちょっと
を毎日食ってる
後は減らせれば減らせるほどいいみたいな感覚で

青虫のようにキャベツを食べるんですね

>>686
野菜一日これ一杯を飲んでるよ｡
特に根拠は無いが､これが栄養素的に一番野菜ジュースの中では優良だと思う｡

楽しく痩せるのって難しいよなぁ…スポーツクラブとか案外良いかも｡
あの頃は､体重計とか乗るの楽しみだった…最近は､服買うのが楽しい｡

カロリー載ってる本を買わないとダメやね

>>686
今年はキャベツとレタス１００円なんだから野菜食え野菜
ジュース飲んでるようじゃ一生痩せない

>>686
硬水。でも、高い。
ダイエット用なら、にがり水でも大して効果は違わない。

レタスは水分ばかりで栄養素は少ないよ
にんじん、セロリ、トマト等を合わせて食べるべし
もちろん野菜ジュースでもいい

デブに栄養は不要

たんぱく質とらないと45才で死ぬんじゃなかった？

自前の栄養使い切ってから言え

あれは栄養じゃねぇ

1週で-7センチの魔法
http://mbsp.jp/bh777com/

>>696
池沼乙

700(σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!!

デブはあらゆる栄養を脂肪に変換してしまうので与えてはいけない

ここ2週間ほどずっと90.2とか3とかをウロウロ。
早く8って数字が見たかったので、昨日は食事少なめ＆大量運動で頑張り
張り切って体重計に乗ったら90.0…orz
100gの差だけど、、出来れば89.9で停滞してほしいよ。
くそーでも今日からまたいつもどおりのダイエットに戻してがんばろっと。

ダイエットって最初はテンション高くてやる気満々なんだけど
１〜２週間で飽きるからほとんど続かないんだよね〜

停滞期の時って、皆さん何か工夫していますか？
いつもより食事のカロリーを減らすとか、運動の量を増やすとか…。
それとも今までやってきたダイエットを黙々と続けますか？
停滞期の上手い乗り越え方を教えて頂けたらと。

ダイエットに体重低下だけを期待したらそうなってしまう。
それより、ダイエットは小食（といっても普通の人の食事ってことだけど）、おやつをあまり食べない、こまめに運くこと、これらを習慣づけると思ったほうがいいよ。
単純に、普通の人並みに食べるようにするだけで痩せてくよ。そしてそのことをダイエットと思わずに済んだら辛くも無いしね。

↑705に禿同。

>>704のおやつをあまり食べないという発言。
おやつを食べないってことは、自分の中では生きてる意味がないってことだから無理。
運動しろ発言。
ニートだから無理。

704のどこにオヤツの話がでてますか？？？

>>705の間違いだろ。
どうでもいいがニートのほうが暇がいっぱいあって
運動しやすい環境にあると思うんだけど。
昼からジムとかいけんじゃん。

＞705です。＞708さんって私あてかな？
ごめんなさい。＞705は>703あてのつもりでした。

>705の間違い

あーあ。ねむ〜

>>710
705の発言は707に宛てたものです。

ダイエット3ヶ月目。
もう今の食事量になれたけど､それでも時々どんぶり茶碗でごはん食べたくなる時あるんで
油断ならない･･･食習慣なんてちょっとやそっとではつかないね。
ホントながーーーーーーい目でみなければすぐリバウンドだな。

つい誘惑に負けてしまう人は
・一人暮らしをする
・食料の買い置きはしない
・できたら冷蔵庫も買わない
・外出する時は、必ず使う金額以上は持たない
・全身の映る鏡を置き、食べる前に自分の裸身を見る

ダイエット宣言したデブは人の目を盗んで飲み食いしますから無意味でしょうねｗ

「おやつをあまり食べない」という記述について

デブと常人とではその量が決定的に違っているはずだと思う

デブはスナック菓子一袋まるまるでも「少し」だもんな

>>717デブ言うな

やっとメンテ終わったみたいだからゲームの中で運動してくるよ。

>717
身長が同じくらいの普通の体の友人に、頭を下げて毎日の食生活を記録してもらう。
そして、それを一週間遅れで実行する。
ってのが、「痩せる」というより「普通の感覚を身に付ける」という意味で効果あるかな？

寒天のなにがダイエットに良いの？
何かの番組で寒天ｲｲって出て、それが原因で寒天売れまくってるとか。

それと鼻についてです。
110kg以上あるんですが、痩せたら(60キロくらいに）鼻の形も変わるというか
鼻についてる肉も落ちるでしょうか。

頬の肉に鼻が埋もれてるなら見た目変わるのでは？
鼻のことより先ずはご自分の身体のほうを心配したらいかがでしょう

だめだったら整形すりゃいいじゃん

自分の体や体調よりも鼻の方が心配なのれす

>>720
デブはスグに座ったり横になったり歩くの遅かったりするからね
食事だけ真似してもなかなか痩せないと思うよ

脳が体に命令してるんだ
「過剰な欲求を満たせ」「少しでも楽をしろ」って

デブは努力で治るけど、ブサイクは努力じゃ治らない
でもブサイクでも性格がよければ魅力的に映ることもある
努力もできない内面からクサっている奴は
痩せることも魅力的になることもない

アトキンスで痩せたと言う例のホモはデブ性格が治ってないのでみんなの嫌われ者

また出てくるから話題にするなよ。
毛深いチビのおっさんのことなんて。

スマンコ
やらない、できない理由ばっかり探している
自分で自分の可能性を閉じている人の事なんか気にするなということだね

コテハンもウザイな

コテハンは別にウザくないですよ

>>730いちいち相手にすんなよ

停滞期だからといって、特別なことはしない。普段通り運動、節食。
軟水だの硬水だの、ジュースの銘柄だの、「効率よい運動の仕方」なんかにこって、
注意されると猛反発しているうちはやせない。
食生活を根本から見直して、余計なもの食わず、必要なものだけ食べて人より運動
してれば５０キロでも落とせる。凝り性なんて姿を変えた言い逃れ。

１日１３００キロカロリーも取ってたので１００キロになってしまいました。

小人？

体重増えていくから、相殺点は過ぎてマイナスになってるはずだがなぁ。
一日１３００だと。

100超えの人って、どうしてそこまで何も手を打たなかったの？

>>736
0を一個つけ忘れたのでは…

停滞期というか、
体重がピタってして落ち着いているときはドカ食いする。
と
ストンと１段階体重が減る・・・

>>739
普段食べなさ杉で便秘になってるとかで無く？
出ない時にいっぱい食べるとドカンと出て体重落ちるけど、それとは違うのかな。

食事減らして運動しても痩せね
サプリのむわ

>>741
減らした食事量がまだ一般人より上
一日の運動量がまだ一般人より下

>>741
水と塩だけで1ヶ月イ�`。

肥満は不治じゃないが



肉割れは不治じゃないか…

やっぱ消えないかなぁ。
痩せれば肉割れの部分の脂肪が消えるからもしかしたら…
なんて勝手に淡い期待を抱いていたよ。orz
でも今みたいにﾌﾞﾖﾌﾞﾖしつつきもい割れ線あるよりは痩せたほうがずっといいよね。
そう自分を慰めつつ今日も寝る前の腹筋します。

>>740
便通は変わらないので、ちと違うかも。
いや、
確かにそういう日の後ってドカって出て体重下がるんだけど、
それを考慮しても１ランク下がるっていうような感じ・・・

>>745
ｴｽﾃの、ｾﾙﾗｲﾄ関係の処置を試してもらうといいよ。
少しはましになる。

>>741　一日１２００kcalにしてジョギングしたら嫌でもやせる。
>>745　妊娠線対策のスレ見てみ。

つーか肉われって時間立てば結構見えにくくなるもんだぜ
他人から大して見えないし
そこまで考えるようなもんじゃない

＞つーか肉われって時間立てば結構見えにくくなるもんだぜ
他人から大して見えないし

脱ぐと逃げられる、という真実
ケツのシワとかマジでどうしようかと思う。
皮ひっぱって縫ってもらうしかないな。どこからばっさり切れ目入れるのかな
筋トレでもどうにもならない気がする。
ふくらました風船しぼんだあとの表面みたい

被害妄想に浸って生きてろ

>>750は肉割れが何なのかわかってないと思う
皮が伸びてるだけじゃん

脂肪線というか妊娠線のことじゃないの？

お尻に妊娠線なんてできるの？？

肉割れっておしりがまっ二つに割れてるっていうこと？
みんなそうだと思うが

肉がたるんでるから目立つんだよ。引き締めろ。

デーブー

昨日、肥満娘3人やってたね。

一番太ってる（眼鏡かけてる）子が挫折しそうになった時
他の二人の子が励ましたら、すぐにやる気だしてたよね。
ダイエットって自分1人の戦いのように思えて
実は周囲の支えや励ましが大切なんだなぁと思った。
自分もこのスレ発見してからダイエット頑張れるようになった。
まだ106kgだけど…

周り云々じゃなくて、本人の問題でそ？？

泣く程に嫌々やってるならお前等帰れよってアレ見て思った。
まだ自分の為にやってるって気がついてない事にｒｙ

今の時代　肥満はつらいよ　
うちの取引先の会社の人は今年管理職になれなかった
理由は会社から自分を律することが出来ない人物とみなされ
そんな人物が部下の管理は出来ないとのこと　能力はそこそこあるのにね
外資系だからかもしれないけどすごいわ

アメリカではデブは自己管理ができないって理由でリストラされるらしいからな。
まぁ、昨日の肥満娘見てたら
太ってる人は確かに意志弱いなと思ったが。

じゃ、痩せればいいのに。
能力あるならもったいないじゃん。
極度の肥満は健康にも悪いのにさ。
自分を律することが出来ないって思われても仕方ない。

彼女達は仕事もロクに続かなそうに思える

＞自分を律することが出来ない人物

いや自分面では実際できてないだろ
自分面でできない＝仕事面でもできないって思われてもある意味当然かと

>>754
できるよ。妊娠線というより肉割れだけどね。
太ももにもできる

肥満娘、かなり悪意に満ちた編集されてるなぁと思ったよ。
確かに言動は痛いし、美意識まるで無いし
こらデブるの当たり前だって感じだけど。
これだけ全国に恥さらして痩せないで終わったら一生傷もんだね。

テレビ番組の出演は本人の意思だろ

それにしても、あのドリンクだけで毎日運動って
やらせることが極端すぎだよなあ。
MD２食置き換えの人よりもっと少ないじゃん？
何ヵ月でも目標体重まで、あの食事量のままでやるのかな？

筋肉落とさず運動しつつ摂取量減らす為にドリンクだけの生活は
肥満外来でやることと一緒らしいよね。

生き恥と思い、アレで成功しなかったら一生あのままな気がする

俺はそのTV見てないんだが、結局「（他人が）痩せさせてくれる」という意識なら成功は難しいと思う。

>>767
同意。まぁ悪意というか、小馬鹿にしてるというか…
でもあの3人の場合、あぁいうノリの編集にしないと
見る人も面白くないんだろうね。

それにしても足上げて運動してるところを股間から丸映しに
してるのは酷すぎると思った。＞カネダさん
ジャージは着てるんだから別にいいじゃんと言われれば、
それまでなんだけどさ。

正直スタッフはもう相当嫌気差していると思う。
視聴率取れないなら絶対関わっていないと思われ。
見てイライラする位だから実際お世話している人はそれこそ大変だと思う。
中途半端な覚悟なら一生そのままいればいいのに・・・

「おっぱいじゃありません」
あれひどいと思った。
みっともないｸﾘｰﾁｬｰとはいえ一応女なのに。
しかしだらしない＆意識が出来てないﾃﾞﾌﾞがあれだけ厳しいダイエットしたら
絶対そっこーﾘﾊﾞするだろうね。

実際おっぱいじゃないしな

>>767
本人達もそこらへんはわかってんじゃないの？
TVでやるなんて見世物丸出しじゃん　加藤大といい。

>775
いやーむしろｷﾀｰｰｰｰｰ!と思ってるんじゃない?サクサク体重落ちてくより
ごたごたが
あった方が視聴率取れそうじゃん。

どうせ最初はやる気の出ないデブス女どもを小馬鹿にする
→なんだかんだトラブルを乗り越えて頑張ってダイエットするデブスども
→感動巨編
って持ってくつもりなんだろ。
さすが日テレｸｵﾘﾃｨ。

>761
その管理職になれなかった人は労働基準監督署に訴えるべきだ。
体型でどうこういうのは差別になるから指導入るよ。

で、結局ここの住人達はあの3人を応援しているの？

とりあえず痩せたところは見てみたいという気持ちと、やっぱダメかﾌﾟｹﾞﾗと
笑ってみたい気持ち半々。

>>781
訴えても差別とは言われないだろな
体型管理できない人に管理職は勤まらないよ
適正な判断だ

勤務実績&社内の評判に自身があるなら訴えてもいいだろうけどな。

デブってね、困難に直面すると「出来ない理由」を一生懸命探すんだ
同じ場面で普通体型の人は困難を打破する方法を考えるんだ
この二人が同じ時期に太り始めたら一方は病的になるまでデカくなり
一方は一時期太りぎみだった時期があっても体型を元に戻すんだよ
どっちに、より大きな職責を与えるべきかは自ずと答えが出てくるよね

いや、自分は実際そういう現場に立ち会った事があるんだ。
不採用の理由に「太っていてうちの狭い事務所では動きづらいから」
とか書いてきた会社に指導行ったよ。

>>787
それ会社に凄い迷惑だ。通路が狭いと本当に邪魔なんだよな。
例えば本屋で一日中何処かの書棚に大デブいさせてみ？
そこ、ほんと人来ないから。夏は特にね。

それが毎日続く。マジ嫌だぞ？

ぶっちゃけ本屋の立ち読みは普通の人間でも邪魔
消えてなくなれ波

俺の周りに小中学校のデブキャラが痩せた事例ってないな
モームスの石川梨香みたいなパターンはデブ１００人に一人いるかいないかじゃねえの？
運動器具買ったりジムに通ったり薬飲んだりして頑張らないとムリだよ
デブに路上で汗をかく気力があるわけない

体脂肪２８％から減らない
酒とつまみで太ったから内臓脂肪かもしれない

一部のヒトが一時期からずっとがんばってるみたいですね

>>790
世界狭すぎ
小中学校のデブなんて１０人もいないだろ
普通に社会に出て話し聞いてたら元デブなんていっぱいいるし

>>788
論点ズレ。

>>792
新興住宅の人数多い学校だったからデブだらけだったよ
学校と住宅が異常に近い地域でさ

一時期はデブスレに類を見ない良スレだったが
またいじめられっこが荒氏に来てるのか

>>790は巷で噂の統計詐欺

>>793
なんで？

会社の通路にデブがいる。邪魔。それが毎日続く。
一日机に張り付く様な仕事ならともかく、動く事が多い会社なら
それだけで他の社員の業務に十分支障をきたすよ。

>>797
>>会社の通路にデブがいる。邪魔。それが毎日続く。

はげどう
本気でジャマなんだよな
しかも本人が自覚してないのがさらに腹が立つんだよ

>>797
小錦ほどでも無いと実際通れないほど通路の邪魔になるのはありえない
大きさが威圧的であるだけど　その会社は常人二人がすれ違うだけでも十分狭いだろう

>>799
おまえ働いた事ないだろｗ

わざわざデブダイエットスレ来て煽ってる奴って相当やんでるよね

>>799
>太っていてうちの狭い事務所では動きづらいから

だからこう書いてあるじゃねえかｗ　日本語読めないのか？

>>800
論点すり替え乙

>>802
在日かよ　相手してらんね

>>802
＞その会社は常人二人がすれ違うだけでも十分狭いだろう

だからこう書いてあるじゃねえかｗ　日本語読めないのか？

まあもちつけ。デブは邪魔。それでいいじゃないか。



だからこそ、痩せようじゃないか。な？

>>801
DQNデブにでもいじめられたんだろ

認定&鸚鵡返しｷﾀｰ

さすがデブ
脳までおかしいな

いやだからさぁ、実際どうあれ日本の法律でそういう事を理由に解雇したり
不採用にしてはいけない事になってるんだよ、と言ってるだけだよ。

ネットに張り付いて弁慶

　 　 ,-ｰ──‐‐-､
　　 ,! ||　　　　　　|
　　 !‐---------‐
　　.|:::i ./´￣￣.ヽ.i
　　|::::i | |＼∧/.|..||
　　|::::i | |__〔@〕__|.||
　　|::::i |.（´･ω･`）||
　　|::::i |　 ｷﾝｸﾞ　 ||
　　|::::i | ｶﾜｲｿｰｽ.||
　　|::::i L___________」|
　　|::::i : : : : : : : : : |
　　｀'''‐ｰ------ｰﾞ

必死すぎてﾜﾛﾀｗｗ

普通の会社はデブで解雇とか昇進させないとか出来ないと思うけどなぁ。
今厳しいよ、どんだけ使えない馬鹿でも解雇する時結構神経使う。
でもやっぱデブは邪魔だろうなと自分でも思う。
狭い本屋とか、エレベーターはかなり気遣いゾーン。
つかエレベーターあんま乗らないや。
人に迷惑かけるのもいやだし、健康になりたいし、とりあえず頑張って痩せます。

>>810
いやだからさぁ、そういうのがわからないのがネットしか生きがいのない
キモヲタなんだよ

>>810
それに対して本音言っただけだよ

病的肥満により業務に支障が出ていて
尚且つ本人に治療の意思がなければ解雇は可能だね

やっぱ100以上いないわここ

>>815
チラシの裏にでもどうぞ

>>816
デブに限ったことじゃないし
その場合はデブによる懐古でもない。
相当頭悪いな。

デブが人権云々いうなよwwwwwwwwwwww
他の差別は先天性のものが多い。

デブは後天性だろうがwwwwwwwwwwwwwwwwwww自業自得って奴だよwwwwwwwwwwwwwwwww

やっぱデブというものに八つ当たりしてるだけの虚しい人間か
ネット弁慶面白ｯ

ﾃﾗｵﾓｼﾛｽ

2chやってる奴なんてみんなキモイのばっかだよ
デブでもデブじゃなくても生理的に気持悪い

必死に優位にたとうするだけどっちもどっちだな
とりあえず運動してこい

>>821
面白くないくせにぃ

>>824
3者ぶるなよ

こういう時、ID出ないとどうにもならんね。

すげえいいこと考えた
長さ20メートルくらいある特大キーボード使って2chやればいいんじゃね？
すげえ運動になるぞ

>>828
おまいあたまいいな

出たら買う。
よく考えたら家に置くスペースないが
それでも買うから作ってくれ>>828

>>828
痩せる頃にキーが押せなくなる（自重がなくなって）かも
男ならマッチョになれていいｶﾓﾅｰ

世の中で自己管理できてる奴なんて少ないよ
タバコだってもちろんだし　他人に有害とわかってて吸ってるならかなりのDQN
病気になるのだってある程度のリスクは食生活などの習慣が関わってくる
仕事してると栄養偏ったりもするし自己管理とかアホ丸出し
デブで痩せたいって言ってるけどやせられない奴はアレだけど
痩せたいと思ってないデブもいるし
社会的に考えれば仕事してるデブより仕事してない奴のほうがよっぽど要らない

>>832
正論だけど必死

つかタイミング遅れすぎ

>>784
アメリカの場合はデブ＝身体障害者、と位置づけて
雇用差別で訴訟にのぞむというケースもあるらし
採用の際の話だけど。

日本の解雇法理はドイツ並みに厳格だから、訴訟で
勝てるかもしれないが、次の若い世代に仕事の席
ゆずってやれば、１人の管理職クラスデブの代わりに
５人の契約社員が雇える。

デブ改善のための「デブ休暇」をつくるぺき

>>835
デブに休暇与えたら余計に太って帰ってくるから却下
強制的に肉体労働させるヨロシ

強制的に労働させるのはニートだろｗおまえみたいな

/imagebingo.naver.com/myhome/image_view.php?uid=me21c&bno=15834&nid=3511&page=1
デビュー前の石川梨華の写真あったぞ

１００ｋｇ以上の人は鶏肉と野菜で１週間過ごせといいたい
おそらくみんな炭水化物デブ

>>838
無知丸出し

じゃあ毎日炭水化物で過ごせよデブ

まず体重多いからキツいダイエットですぐ落とすというのがバカ
いくらデブでも８０くらいのデブがやるのと同じようなダイエットで
そいつらより年月をかけることが大事。

>>837
士ね、貧困デブ

>>840
アホ丸出し

>>840
無知丸出し
アホ丸出し
と言われて悔しい君は
彼にこう言ってやると言い
「腹丸出し」

そう。肉とか油が太る原因じゃなくて、
炭水化物＋油、中心の食生活がデブるもと。

>>843


ビタミンとたんぱく質は摂取しないでくださいデブ

粘着して書き込んでないで腹筋でもしてろデブｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>846
池沼丸出し

>>848
高炭水化物ダイエットの先駆者

そらまめは本スレに帰るべきだと思う奴の数＝
↓の書き込みの秒数

>>840
>>846
>>849
必死丸出し

すいません誤爆です

>>845
おまえ、肉と油取り過ぎ
一般人は毎日、米やパン食ってるけど太らない

毎日毎日、言い訳乙

>>853
日本語読めないの？
死んだほうがいいよ

３〜５年かけて、じっくりおとすのがいい。
急激に無理してやるとリバる。

>>851
言葉がなくなってきたなデブ

>>856
>>841に反論出来なくて八つ当たり丸出し

食パン１０枚１５００カロリーダイエットを開始してください
間食は丼飯で
>>857

>>858
もう飽きてきた

>>853
小麦粉協会会長は、すいとんでも食っててください。

>838
なんか餅上がったwｻﾝｸｽ。

>>861
想像を絶するデブだろ？デビュー前の石川梨華って

皆さんがんばりましょー
では

そらまめさんは去ってね
肉、魚を馬鹿食いする為に飯抜く人は参考にならないから

デブなのに彼女いる俺と
デブじゃないのに彼女がいないおまえ

どっちが優れていると思う？

>>863
糞コテ自演必死すぎ
早く死ねって、誰もゴミクズに用はないから

カネで女つくったの？
それともデブ専のブス女？ｗ

>>866
惨めだぞデブの僻みは

デブでもデブじゃなくてもキモイ奴はキモイ
つまりキモイでブは痩せてもキモイ
デブでも活発で面白い奴は痩せると良し

３食腹いっぱいで健康的に痩せたい人の集いなのか
たんぱく質で筋肉維持して炭水化物抜くようなやり方に否定的なわけだ

>>869
誰が不健康的に痩せたいんだよ
頭おかしい奴だろそれって

痩せてから言えよｗｗｗ

「あんまりご飯食べてないのになー」とか言ってる人は、一度自分が一日で口に入れたものを全部書き出してみるといいよ。
あれをちょっと摘み、これをちょっと摘みって絶対してるから。

ネットで煽りやってる奴なんてどんな容姿であれただのDQNだ。
容姿がデブならもっと終わってるがなｗ

炭水化物で腹いっぱいで痩せるのは難易度高いな
ここは難易度の高いダイエット実践者の集いということでさようなら

腹は七文目　これ基本
食というものに執着しない、趣味を作る　これも基本

素敵な事を考えた

世の中のデブを集めて脂肪を取ってその脂肪を
世の中の女の子の胸に入れるんだ
パラダイスだぜ　フゥハーハァーッ

私の肥満は食いすぎじゃないというなら何が原因なの？
食いすぎ以外の原因があったら怖くネエ？

>>877
どうしたの？

>>877
食いすぎじゃなくても運動しなさすぎなら太る

>>879
基礎代謝を上回るカロリー摂取したら食いすぎじゃないの？

>>880
人間の基礎代謝いくらだと思ってんだ？

>>879が動いてないと仮定して

ものは言いようだな、運動全くしない奴と激しい運動を四六時中やってる奴
食事の量が一緒なら前者は太って後者は痩せる
同じ量でも左を食いすぎと言えばそれまで

運動全くしないで６０ｋｇ落としましたが何か
つーかデブは運動より先に食事内容の見直し

>>884
最悪のパターンだね
そらまめだけは見習っちゃ駄目

いい加減そらまめは消えろ｡

仕事ができない痩せと仕事ができないデブなら
とうぜんデブに辞めてもらった方がいいわけだが

仕事ができないデブとそらまめだったら
そりゃ問答無用で

仕事できない奴なんてどっちもいらないよ池沼

｢仕事できないデブorそらまめ｣じゃなくて
｢仕事できないデブ＝そらまめ｣だろ｡

1択なので選ぶ必要もなし｡

>>889
ﾜﾛﾀ

>>762　ラムズフェルド、オルブライト、父ブッシュ。

糞スレになっちまった

デブの脂でラード作ったらどうかな？

デブはどこの板でもえらい嫌われようだな。

じゃあやせろよ

なんか　みんなどうしちゃったの？
この暑さでイライラですか？
最近いがみ合い多くなぁい？

そらまめのせいだよ

１・ふとっちょさんを必死に応援して痩せさせる
２・やべぇ！超カワイイ！
３・応援した俺に芽生える恋心
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
　　　　　○
　　　　　o　ﾓﾔｰﾝ
　　　　。　
（´ー｀）

＞898
痩せるまでは応援してくれた898に恋心を抱いていたが、痩せると外観も中身も素晴らしい男から告白され、「良い友達」になってしまう898

美容スレでしかもダイエットスレなんだから、
仕事内容だの仕事の能力だの家もってるだの学歴高いだの

関係なし。やせれないやつ＝負け組

相対的に痩せても、絶対的に太っていたら負け組

×相対的に痩せても、絶対的に太っていたら負け組

○絶対的に痩せても、相対的に太っていたら負け組

−２０ポイント

１　ふとっちょさんにやさしくする>>898
2　>>898から愛を感じるふとっちょさん
3　わたし>>898がいるから痩せなくても良いと思うふとっちょさん
4　太ったままのふとっちょさんを受け入れるしかない>>898

見た目だけ標準に近いが脂肪だらけの上に脳内はデブのまま＝そらまめ

アトキンス誤解してるようだけど、体脂肪率もかなり
さがります。美容外科のお医者さんに「脂肪かなりないですよ」
って言われたし。脂肪にみえるのは、あまった皮らしいので筋トレ
します

アトキンスを誤解＝そらまめ

体脂肪率は？

だから､そらまめはさっさと体脂肪率公開しろよｗ
そうしないと､そらまめは永遠に
｢キモ｣｢ゲイ｣｢デブ｣の3タイトルを維持し続ける事になるんだがｗ

体脂肪も計らずに｢体脂肪無いよ｣って
歴史調べもせずに反日運動するﾁｮｿLvだぞｗ

>>898
ふとっちょさんを必死に応援して痩せさせる
やべぇ！超ブサイク！
応援した俺にストーカーされる

>>907

ﾁｮｿに失礼だろーがこの糞が！！

>>909
在日ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

>>910
突っ込み所はそこなのか？なぁそこなのか？

ﾜﾛｽ

「ﾁｮｿに失礼」って、初めて見た希ガス・・・いつもはダニに失礼とかって逆に言われるﾁｮｿなのにｗ

もう本当にこのスレお終いだね・・・・

900超えたところなので避難所兼ねて、次スレ立てたら？

そもそも100以上の奴なんてそんなにいないだろうに、単独スレ立てても
荒れでしか伸びないだろ。


・・・それとも成立する程超級デブは存在するのか？

ここと、20kg以上痩せたい・・ と 40kg以上痩せたい・・ は合併したら？

１００Ｋｇから体重落としたことが人生唯一の成功
というおじいさんがヨタ話をやめないからね

>>916
まぁ一時期は確実に普通に進行してたわけですが

隔離スレとして存続させようよ
スケープゴートは必要だよ

俺100以上だから頼むわ

100kg以上、20/40kg以上やせたいを統合して、BMI○○以上とか、体脂肪○○％以上で括ったらどうでしょう？

BMI値出せばそらまめはグゥの音も出せないねｗ

私173ｷﾛだよ。痩せたいよ

筋肉モリモリの80キロくらいの体になりてーからジムいってきた

>>922
一緒にするとここの荒らしも移動するよ
専用ブラウザでＮＧワードを入力して閲覧すればなんとかなるし

忙しくてここ３日ほとんど寝てなかったら２キロ痩せたよ（＾＾
死にそうだけどね

ストレスはほんと駄目だね
1ヶ月も食事制限にもなんの我慢も感じずに出来てたけど
別のことでストレスが溜まるとなんか　どうでもよくなってくる。
まぁそこは耐えたけど。

ストレスがかかったからって食うほうに走る心の動きが、不自然。

自然食品ばっかり食べてる人も不自然

ごめんなさい・・・
反省してます
ダイエット頑張ります

　　　　　 /ｰ- ＿＿....!
　　　 ／│　　　　　　 >‐- ､
　　<　　 ヽー----- '"　 ／
　　 `ー- ....＿＿＿_....ィi
　　　　{^:| く.(　・」 l・ ﾉ|/
　　　　l.h| r'　"^.　l.^" 〉i
__,.─／ヽ| |　　 `ー'　 |l＼─,
　 ／　　 | |∠ﾆ三i三i>lゞ ＼ ~^ヽ　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　＼　　　~V 　 　　　　 〉　　 > 〈　＜　ルパンはとんでもないものを盗んでいきました。
　　＿＞　　ヽ.........へ- '　 ／　　|　　＼我々の2時間です

私もルパン見たよ。
毎年面白くないけど、今年はまた一段と面白くなかったね。
時間盗まれた気分大。

でもまあ見ながらなんだかんだで2時間近く昇降出来たからいいや。
次元かっこよかったし。

僕もルパン見てた
お陰で国分太一のRadio Boxと木村拓哉のWHAT'S UP SMAP聞き逃した

残念！

↑
なんで100キロ超でもないのに､毎日のようにこのスレにはりついて
ここ荒らすわけ？？
類が友を呼び､関係ないやつがどんどん増えてつまらんスレになったよなぁ
荒らしレスで伸びてってもう終盤近くかよ

まあなんていうか、そらまめの場合、自分で考えることも自分で抑えることも出来ない脳脂肪デブの典型だから、アトキンスしか方法ないのかもｗ
アトキンスなら何も考えず炭水化物だけやめときゃいいもんねｗｗ
ご飯炊いたら炊いただけ食べずにいられないようなやつにはダイエット無理だｗ

リアル100キロ超のやりとりを優越感に浸りながら見たいんだよ
なんでお前らは生暖かく見守ることができないんだ？

>>929
女はそうらしい
男は逆に食えなくなるんだとか

>>938
同位。
リアル100kg級がレスつけても煽りが罵倒ばっかりで
どんどんカキコしにくい環境になってるね。
前は身長と体重の数値が見わけつかないほどの
超巨の人がレスつけたりで面白かったのに。
今は100kg以下の人の罵倒レスで埋められていく･･ここスレ。

夏休みだから仕方がない

２ｃｈに使う間に運動だ。
書き込みは報告だけ。
そうすれば絶対素敵になれるよ。

むしろデブじゃない人がわざわざこのスレを選んでここに来てるわけがわからない

　美容版にこんなタイトルがあたまにあったら
「うわぁ〜どんな珍獣がいるんだよ」ってな
具合でみるだろ。くやしいが。。。これが現実。

面白いもの見たさだろ

画像でもうｐされてればわかるけど
文章見ても面白くなくね？

色んな趣味がいるってことで。

菊間アナの父、祟氏は 「確かにそんな席に呼んだことはいけないですが、
千乃に電話をしてきたのは 向こう（U･H）のほうだそうです」
「千乃は『酒なんて一切すすめてない』とはっきり言ってる」とコメント。
「マスコミは前からジャニーズに遠慮して、そういうことをいっさい言わないでしょ。
ふざけんなと僕は言いたい ですよ。ちょっと納得がいかないですよね」

まず、補導された経緯については、NEWSメンバーに車を傷つけられた持ち主が通報したということだそうで、
当初の「大声を出していた所を保護された」とはイメージが随分違います。
また、「週刊新潮」の報道によると、NEWSメンバーは1人タクシーで宿舎ホテル前で下車、
それから立ちションをするなど2時間近く徘徊し車とトラブルを起こし、
補導に至った証言が掲載されていました。
▼週刊新潮 ７月28日号 (7/21発売)昨日放送の文化放送「やる気MANMAN」でおすぎさんが
メンバーの実名を出して、その記事の解説をしていました。
また、「週刊文春」には、「電話で誘ったのは、菊間アナではなく
NEWSメンバーのほう」という菊間アナの父親の証言が載っています。
フジの調査では菊間本人に自分が誘ったと確認したことになってましたが、
この部分に関しては、私はどっちもどっちだと思うので、どうでもいいです。
もう１つ、この事件で触れられていないのが、ジャニーズ事務所の監督問題です。

最近肉控えてたら
肉少し食っただけで気分悪い　夏というのもあるし
そばとかしか食う気しねぇ

自分はむしろダイエットしてから肉を食べるようにしてるが
ササミはもう飽きたよ・・・

ササミは自分もやってたけど、正直あきる。
圧縮牛肉とか牛肉系はけっこう飽きないかも。
豚肉も飽きるし。ツナも飽きた
サーモンとかあと刺身はこの季節にぴったり
赤身肉がダイエットにいいらしい

ササミ一年以上毎日食ってるが、飽きないけどなあ。

多分調理法がワンパターンだからと思われ
ササミは固い→のでミンチにして野菜をいっぱい入れてカサをだしてハンバーグ
これしかメニューがない。

ハンバーグなら飽きないかも
調理法がワンパターンだと飽きやすい
ムネ肉のほうが安いから、あれでサラダなんかもイケると思う。
手づくりハンバーグはいいけど、市販のは小麦粉だのいろいろ
入れてあるから買わない。ソースべっとりのやつは論外

味付け無し、オーブントースターで焼いただけで十分ｳﾏｰと思う俺様が来ましたよ。
脂が少ない分、少ない脂が目立って美味しいよ。
100超の頃は肉＝脂だったけど、今はササミが一番好きだ。あの歯ごたえがたまらない。

皆さんは余りお魚は食べないの？

ダイエット前は､肉といったら毎日のように豚ロース食ってたわｗ
しゃぶしゃぶにして胡麻ダレ(飽きたらポンズ)つけて･･あぁ想像しただけで
口の中にヨダレがわく･･。

サバ､鮭､えび､イカなども食うよ。
あとはゆで卵の白身を1日平均2､3個は食べるかな。
余った黄味はもったいなので､冷凍してある程度たまったらアヒルや
亀やはとやカラスや猫にやる。

自分ん家の犬にはコレステロールが高いから
一切やらないです。

とり付けたのでお披露目です。

>>954
ハンバーグは半分パンにすれば君にオススメ

>>956
刺身とか好きですよ。
あと焼き魚も。
煮ると後始末が大変だから一人では食べない。
友達が来たとき鍋物にしたりするけどね。

しぃまんをミンチにして
和風さっぱりハンバーグもイケる
うま味が足りないのが致命的

僕はデブより速く走れるから捕まらないよ。
そらまめは息切れして走れないと思う。

＞しぃまんをミンチにして
和風さっぱりハンバーグもイケる
うま味が足りないのが致命的

そらまめが初めて面白いことを言った！！

しぃまんのマンションを見つける。
となりにひっこす。
親しい隣人になる。
しぃまんのココロをのっとる。
あとは、そらまめにもてあそばれて
一生を終わる。

しぃまんとそらまめ同一人物だろ
この板ＩＤ制にしてくれないかな

プール行ってる人いますか？

>>966
行ってるよ。
頑張ってとか声かけられる。

>>967

本当に？いやだなそれ…

>>968
ウォーキングしてる時とか、水着で風呂に入ってる時にね。
おばさんにアドバイスもされた。アクアビクスやりなさいとか。
田舎だからだと思う。都会はそんなことないんじゃないかな。

運動は増やしてるけど
食事がまだ安定しねえな

>>965
失礼な人ですね！

しぃまんと同類にされたら、こっちも
やってらんない。たのむからしぃまんは、どっか別スレで
いいオトコみつけてヤリチンになってください。　かしこ

男は嫌ですよ(>_<｡)

このスレ常駐のデブ女でいいじゃん。
年下ガリしぃまんを抱擁してくれるやさしい女性が
きっとこのスレの中にいるから。

グッド・ラック

デブは嫌いじゃあ〜(T_T)

あったかいよ、デブはｗ

めっちゃ仲良しだなお前ら

出てくるタイミング同じだしな

自演だろ

自慢だろ

自爆だろ

どっちも出てってくれorz

避難所にする？

やせられないのは根性が無いから？
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1109689328/

新スレ立てました
100キロ以上にまで放置してた怠け者のダイエット8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1122130965/

・・・ってか　またこのタイトル？
勘弁してよorz

>>985
あんまりタイトル気にしないで頑張れ！
例のホモですら標準体重近くまで落としたんだから。
でも、彼はそれでいい気になって精神がやられてるっぽいけどね。

＞でも、彼はそれでいい気になって精神がやられてるっぽいけどね

スリムになったらわかることだけど、つき合う相手の層というかレベルが
かなりかわる。オンナに（性対象として）相手にされるようになる、っていうのが
ポイント大。カネでオンナ買う必要がなくなる

さるさる日記の100キロからダイエットしてる人のプログ･･今まで真面目につけてたのに
12日から更新とまってるね･･もしかしてリバウンドしちゃったとか？？
それとも喘息ひどくてダイエットどころじゃないんだろうか

ダイエットを沢山の仲間がサポートします。

[ﾌﾟﾛﾃｲﾝ]ﾎｴｲだけど何か用 4店目[食事]
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/intro/1121951953/

>>988
掲示板を見る限りではひどくはなさそうだ
食欲がある程度の発作だからなぁ
治まるのも早い筈だよ

あの、十キロほど落としたら前より手足とかの血管が透けて少し目立つんですが
・・みなさんもなります？
手の指の内側とか結構見えるんだよな〜。気になる・・。
BMI３２になりました。