【引き締まれ】顔痩せ NO.8 【私の表情筋】

941 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 03:03:07

ヤバい
この時間にポテチ＋キットカット＋１ﾘｯﾄﾙの水を飲んでしまった

明日は確実に顔がむくむ…
と書き込んでいながらもやめられないよ間食(´･ω･`)

942 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 03:04:45

943 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 03:05:20

944 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 03:30:17

945 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 03:32:38

946 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 03:44:38

947 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 03:48:57

わかったからやめろ

948 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 03:54:22

949 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 04:51:09

↑まだ食べてんの？

950 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 05:01:21

951 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 05:07:03

食わせろ

952 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 08:11:06

半身浴しながら上むいて50音3ｾｯﾄ毎日続ければ顔引き締まるって藤原紀香の本にのってた

953 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 08:23:31

>藤原紀香
美人だけど、顔のラインはシャープじゃないだろ？

954 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 08:49:49

>>944-951
ﾜﾛ

955 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 09:21:43

確かに…↓↓私もﾀﾇｷ顔(Θ_Θ`o)

956 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 09:25:53

顔の筋トレはやめたほうがいい。マッサージはおススメ
まあ、俺の場合ね。顔の筋トレすると顔が浮腫む。
腕立てでも俺の顔は浮腫む。俺は筋トレは向いてないみたい。

957 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 09:29:39

札幌信金OL殺人事件の時効が12月19日に迫っています。いろんなところにコピペして
情報提供を呼びかけましょう!懸賞金200万円。
指名手配：長田良二（37歳）
http://www.police.pref.hokkaido.jp/incident/wanted-nagata/wanted-nagata.html
http://wantedmurderer.blog41.fc2.com/blog-category-1.html
http://kyouaku.tripod.com/nagata.html
http://www.tv-asahi.co.jp/telechika/contents/sos/0001/

958 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 09:47:42

顔痩せるとその人の雰囲気変わるのかな

959 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 09:55:45

>>958
変わるだろうな。キット

960 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 09:56:03

http://i.pic.to/59jf7

961 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 10:01:42

例え1ﾐﾘでも違うから顔から太る私は悩みどころ↓↓

962 ：937：2005/12/10(土) 10:17:56

縄跳び一時間は普通にキツイ。キツイどころじゃない。
こないだ家に行った時も死にかけてた。

しかし体を含めその頬はマラソンランナーもビックリ。
っていうか本当に別人。変わり過ぎ。
「顔が痩せない」って人は
「もう顔しか痩せる部分が残ってない」ってぐらいまでやってみれば？
しんどいのが嫌なら諦めろ。
縄跳びぐらいなら夜中に散歩してる人に見られても健全なもんさ

963 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 11:15:03

>>183

964 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 14:39:55

顔はふっくらしているほうがかわいいと思われるよ。やせてるとやつれてるを勘違いすんな

965 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 16:21:29

表情筋今夜鍛える。第３回め。
やるぞー！

966 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/10(土) 17:11:33

183やればホウレイ線消せる？

967 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 00:13:10

毎日スリムマウスピースやってたら、完全に頬がこけてきた。

一人暮らしで、最近、ひさびさに家族にあったら、
全員に顔が痩せすぎてるって言われて、心配されたｗ（病気かとか、ちゃんと食ってるかとか）

968 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 18:36:29

実は癌だったってオチか

969 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 19:44:49

俺は顔痩せれば超美形だよ

970 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/11(日) 20:42:59

身体は筋肉質だが顔は…
というワケで今日から『表情筋体操』をやることにします。

　１　時間帯
　　　１日おきに、午後９時～くらい。一番筋肉がつきやすい時間帯だそうです。
　２　メニュー
　　　アゴのラインに思い切り力をいれ続ける。
　　　頬を尖がらせて、維持。
　　　頬を思い切り膨らませて、維持。
　　　頬を引っ込め、維持。（各２分間。インターバルは１分とか）
　　　上を向いて舌をグルグルまわす。（１００回くらい）
　　　顔のパーツを中心に集め維持、口、目を大きく開き維持（各２分）も日によってはやるかも。
（ちなみにメニューは良さそうなものを取り繕ってみただけです）

頬がこける、というかなんだかゴツゴツしそうですがｗ
当方男なので頬がこけてる方に憧れます。
顔だけ太っているという事に少々コンプレックスを感じてきたので、やることにしました。
効果がでたら報告しにきますね。それでは。

971 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 00:15:22

俺は横顔と正面は良いのに、斜めから見ると酷いんですが

972 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 00:39:35

54 名前：名無しさん＠１周年投稿日： 2000/06/09(金) 04:14

前に接客の研修を受けて、笑顔を作る練習でフェイササイズ習いました。
唇を結んで前に突き出す、そのまま右に動かす（頬の筋肉で？）。
真中に戻してから次は左に動かす。
講師いわく「どちらかやりづらいほうがあるはず。そちら側から老化していく。」
それを聞いてから怖いなーと思い（私は左側がほとんど動かなかった）
仕事の合間や電車（恥ずかしいけど）に乗ってる時など
暇を見つけてはその運動をやっています

それから２ヶ月経ちますが、嘘みたいに頬のたるみは解消されました。
鼻の横のシワも消えてきたので、老けて見られる事ももうありません。
表情も豊かになるし顔の筋肉鍛えるのはオススメですよー。

973 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 18:50:39

俺も幼い頃から顔だけデブなんだよな
なんでだよ

974 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 22:17:34

>>941-950
わろす(;^ω^)

975 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 22:25:55

笑うと鼻が広がるのはどうしたらいいですか？

976 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 22:43:36

http://i.pic.to/59jf7

977 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 23:12:39

>>976
真に受けて、貼ってんじゃねーよｗｗｗ

＞仕事の合間や電車（恥ずかしいけど）に乗ってる時など
＞暇を見つけてはその運動をやっています。

電車は勇気いるからやれんな。ってコピペにくちなしだが。
俺はトイレがおすすめ。座りションだから大でも小でも
顔エクサしまくりんぐｗｗｗ

978 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/12(月) 23:45:58

>>975
俺も気になる．
エロイ人教えて