ニキビで悩んでる人へ

>>910
うん。炭水化物を取りすぎると、頬にニキビが出来やすくなると思う。

>>911
毛穴にコメドが詰まりがちなのを解決すればいいみたいですね。
肌に刺激になるような事は止めてくださいね。
毛穴を刺激するほど皮脂が分泌してしまい、コメドが詰まる一方です。
クレンジングは、オイルタイプではなくて、ジェルタイプやクリームタイプを使うようにしてくださいね。
洗顔には、２００円ほどで売っている「メガネ拭き」を使ってみるのはどうですか？
毛穴より細かい泡を立ててくれるので、毛穴の汚れまで届くようになってるみたいです。
（めがね拭きでゴシゴシこすらないで、泡で洗うようにしてくださいね）
「ピーリング石鹸」での泡パックを週に１・２度追加してみるのも効果的だと思いますよ。
水分量が少ないと毛穴が広がる原因になるので、しっかり保湿を心掛けてくださいね。
今使ってる基礎化粧品を、保湿重視の商品に変えてみるのもいいかもしれませんよ。
ロート製薬から発売されてる「メラノバスター」は、毛穴の黒ずみや引き締めに効果があったという人が多いので、
試してみるのもいいと思います。（ドラッグストアで１０００〜１５００円で売ってます）
毛穴の汚れは無理やり出すのではなく、少しずつ溶かしだして毛穴を縮めていく方がいいと思います。
劇的な効果は望めませんが、一ヶ月〜２ヶ月は気長に頑張ってくださいね！

>>915
大変丁寧にありがとうございました。
ぜひそのように頑張ってみたいと思います。
一つだけお聞きしたいのですが、オイルクレンジングはどのように肌に良くないのですか？
メイクが良く落ちて、毛穴の汚れなどもとれそうな気がするので、すっかり習慣になってしまっています。

>>916
オイルクレンジングって落ちがいいので、一度使ったらなかなか止められませんよね。
オイルだと洗浄力が強く、肌の皮脂を取りすぎてしまうので、
皮膚が「皮脂をどんどん出さなくては！」と過剰反応していまい、
今以上に毛穴から皮脂が出るようになり、コメドが形成されてしまうそうです。
コメドが形成されると、ニキビの原因にもなるし、毛穴が広がって黒ずみを起こしてしまう可能性もあります。
同様の理由で、毛穴パックなどで無理やりコメドを引っ張り出すやり方も危険です。
ジェルタイプなどに変えると、オイルに比べてすっきり感がいまいちなので、
落ちていないような感じがしますが、間違った使い方をしなければきちんと落ちますよ！

>>917
ありがとうございました。
おっしゃるように、オイルに比べて汚れが落ち切らないのではないかということがとても不安でした。
「間違った使い方」として考えられるのは、例えばどのようなことでしょうか？
何度も質問してしまいすみません。

メーク落としでいう形態別比較の常識は
洗浄力の高さで
オイル＞クリーム＞ジェル＞ミルク
だったと思うけど・・・・

>>917
オイルフリーでも一緒？

クレンジングって毎日やったほうがいーの？

ダラシンＴゲルをニキビ周辺にばーっとぬってたら赤ら顔になりはじめた…いつも顔がほてる感じに…ダラシンＴゲルは洗顔した肌にぬるんでいんですよね？あたしにはあまり効かない気がするんです。逆に赤くなる気がするんです…

今から皮膚科に行こうと思ってるんですけど、ファンデとかってぬっていったら皮膚科の先生に嫌な顔されますか？
診察しにくい…とか言われますか？

行くところが総合病院の皮膚科なので行くまでに周りの目が気になるんです
ファンデってつけて行かないのが一番良いにはこしたことないと思うんですけど、
つけて行く場合って診察前に待合室で軽く拭き取ったりしたほうがいいんでしょうか？

悩んでます(´・ω・`)

私も今日行くんだけど悩む…

>>923
おまいは何しに病院行くんだ？肌の状態を良くしたいからじゃねぇのかよ！
ファンデなんか塗って治す気があんのかよ！

>>922
それ合ってないかも。
私も一度そんな感じになって、アクアチムに変えてもらったことあるよ。

>>923
先生にもよる。
そんなに悩むんだったら、お化粧していってもいいと思うよ。
私はお化粧したままでも診察してくれる皮膚科を選んで通ってるｗ

>>921
ファンデーション・日焼け止めなどを使ってたら毎日。
それ以外だったら、洗顔だけでも充分。

何か…俺のすごいんだけれど…
ニキビが噴火し、クレーターが至るところにできたよ…
http://au-music.jp/em/ac72b9745484d5ed978c176aae6fd46f/

>>925
素のままの肌でいることが苦痛なんだ。
人にいろいろ言われたから
だから少しでも隠したい…ってゆう気持ちが強くて…

>>927
無事皮膚科いけました！
とりあえず病院の待合室で化粧落としｺｯﾄﾝで拭いた

いろいろ薬処方されたよ〜
生まれて初めて薬飲む
抗生物質とかも処方された
ミノマイシンって黄色いやつ

なんか抗生物質ってこのｽﾚであまり良く扱われてないから不安

処方されてる薬みてみたら…
初診なのにクロマイとミノマイシンをダブルでだされてたよ
あと昼用にダラシン

不安

>>930
ダラシンは私も使ってるけど効果抜群で、
寝る前に塗っておくと、朝には赤みや腫れが引いてることが多いよ。

抗生物質って悪く言われてた？
リスクは、腸の善玉菌まで殺すから便秘になり易いってことと、
半年以上常用すると効かなくなる可能性が高いってくらいで、
症状を一時的に抑えるのには効果的な薬だと思うよ。
腸内の善玉菌を増やす為に、納豆とかヨーグルトとか食べるといいよ。
(ヨーグルトは脂肪分が含まれてるので食べ過ぎない程度で)
あと、胃に負担がかかる事もあるから、食後３０分以内に、
たくさんのお水と飲むといいよ。

抗生物質を飲むと１週間くらいで、沈静化してくるから、
薬が効いてる間に生活習慣の見直しをして、
止めてもニキビが出来ない体に治す事が大事だよ！！
頑張ってね！

日曜に初めてﾋﾟｰﾘﾝｸﾞしてきました。次の日からすごく肌が乾燥してつっぱって、皮はむけるし乾燥どくとくの痒みも少しあります。ﾋﾞﾀﾐﾝCﾛｰｼｮﾝとﾀﾞﾗｼﾝﾛｰｼｮﾝもらってつけてますが、保湿にならないし。どうしよう。

最近ニキビが激しくなってきて、パックしたらじんましんがでてしまったんですけど、
その後でオリーブ油をぬったら一日で大分キレイになりました。効果あるのかな？
自分にあう化粧水とか見つけるの大変ですね･･･(´・ω・)

はじめまして
私はおでこや頬にはあまりできませんが、
顎から首にかけてポツポツ小さなニキビができてしまいます
皮膚科に行って抗生物質を貰って飲むとその時は直りますが、
体に悪そうなので飲むのを辞めるとまた出来るというループです･･
その積み重ねでどんどん肌汚くなってかなり悩んでます。
同じ様な出来方の人、少しでも効果があるよって方法があれば教えていただきたいです。
長文ｽﾏｿ

>>933
今日だけ、お母さんか姉妹のを借りたら？
家に何もなかったら、ドラッグストアに走って何か買いにいったら？

ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ洗顔したら、頬の赤みがかなり目立ってきた。どうやったら赤み抑えられますかね?

>>937
保湿して睡眠をとる。

デコだけに白ニキビがポツポツとででくる。
すぐ潰しちゃうから今痕が醜い。

はじめまして
こめかみからアゴにかけて、顔の側面にだけ急にニキビができました
今までニキビなんてできたことなかったです
すべすべでうらやましーってずっと言われてました
働き始めて急にでてきました
周りにはストレスが原因じゃん？って言われます
ストレスニキビを仕事を辞めずによくする方法を教えてください
ちなみに自分ではたいしてストレスなんて感じていません

↑ストレス性の大人ニキビじゃん？

＞ちなみに自分ではたいしてストレスなんて感じていません

ストレスは自覚していなくても自然に体の中でネガティブな反応をおこす
ウソ発見器で本人の自覚なしに微量の汗が語るのと一緒

>>935
はじめまして。
抗生物質は危険なものではないけど、腸内細菌を殺してしまったり、
多少体に負担になるので、薬に頼らないで治るのが一番いいですよね。
薬を飲んで症状が収まっている間に体質を改善して、止めても出来なくするのが一番いい方法だと思います。
男性がひげが生える部分のニキビは、ストレス性のニキビが多いんです。
ストレスを感じない生活は難しいと思うので、上手く発散できる場をみつけてくださいね！
冷え性を治す為に、冷たい飲み物は控えるようにして、なるべく体を温める食べ物をとってくださいね。
（唐辛子も体を温めますが、にきびを悪化させるので除外）
お風呂には毎晩きちんと浸かって温まってくださいね。
腸が弱ってるようなので、ニキビが酷い時は特に、消化にいいものを選んで食べてください。
カルシウム不足の可能性もあるので、牛乳をのんだり、小魚を食べたり気をつけてください。
牛乳を飲むときは、乳脂肪分がニキビを悪化させる可能性もあるので、
なるべく低脂肪乳や無脂肪乳を選ぶように心掛けてくださいね。
婦人科疾患の可能性もあるので、生理不順など不安な事があれば産婦人科の受診も考えてみてください。
頑張って！

>>940
側面だけってことは、頬づえついてるとか、出来やすい方向が窓際で紫外線を浴びるとか、
無意識にそっちを下にして寝てるとかない？
ストレスは涙を出して思いっきり泣くと解消されるらしいので、
泣けるビデオを借りてきて見たらどうかな？
目が腫れるといけないので、休日前にね。

薬を飲みアクアチムクリーム、ダラシンＴゲルをつかってもフェイスラインからほっぺにかける大量の赤ニキビよくならないので、これは洗顔がダメなのかもなので、皮膚科の洗顔から市販のに変えようとおもうんですが何がいーとおもいますか？？

18男、こめかみと頬です。赤ニキビと、堅い(顎の皮を張って出る)のです。安く化粧水と洗顔料等を揃えたいです！今はNUDY泥洗顔、化粧水がオードムーゲと美顔水(刺激臭・しみます)乳液にCLEAN&CREAR、アメリカ製が効くと貰ったクレアラシルで乾かし皮が剥がれる様にしてます。

>>945
きちんとアドバイスしたいから質問させてもらっていい？
今、どこの洗顔を使ってて、どれくらいの期間使ってたの？
洗顔方法は問題なさそう？性別と年齢もお願いします。

25歳女2年前に田舎からでてきてから余計にひどくなった。あと、夏に顔剃りをしてから白ﾆｷﾋﾞが多発していっこうに治らない。白ﾆｷﾋﾞが赤ﾆｷﾋﾞに成長するし。今は、ﾋﾟｰﾘﾝｸﾞしてﾋﾞﾀﾐﾝCﾛｰｼｮﾝとﾀﾞﾗｼﾝﾛｰｼｮﾝをつけてますが治らない。

１７歳女です。。。
顎と口の周りの赤ニキビがひどいです。頬は大分うすまってきたんですけど（汗
今はアクネのローションとかアリナプロンBBとか飲んでますけど。。
日によっておさまったりひどくなったりするんですorz
正月に親戚と会うからそれまでにはすこしでもいいから良くしておきたいのです。

男性ホルモンだから禿げ薬で治癒

17歳男
ずっとクレアラシルの青orUnoかどっかのスクラブ入り洗顔
中3からニキビできはじめて（中�Bまでは洗顔もろくにしなかったのに）
今は潰しすぎて色素沈着が激しい
ニキビはできないけど色素をとって美肌になりたい。
一応100均でビタミンCのサプリメントとってるけど
100円じゃきかないのかな？
あと豆乳をチョクチョクのんでる
どうやったら色素沈着がなおりますかね
あまりお金はかけないで治したいです

17歳女です。箱を捨てちゃったんでわからないんですが、コンテンスとか何とかいう無添加無香料の固形です。期間は大体２ヵ月ちょっとです…今日プリームの洗顔クリームを買ってきて使ってみてしまいました。とりあえず赤くて無数ニキビを消したいです

>>946
甘いもの・油物は控えて。脂肪分の取りすぎが関係してるので、治るまで少しお肉を減らすといいかも。
でも１８歳だし、お肉食べたい時期だろうから、食べる時はなるべく脂身が少ないお肉を選ぶといいよ。
牛乳・ヨーグルトなどにも、脂肪分が含まれるので食べすぎには気をつけてね。
便秘をしないように、野菜や海藻類、きのこ類をたくさん食べてね。
こめかみはストレスも関係してるので、ニキビができてる事を悩み過ぎないようにしないとね。
安いニキビ肌用の基礎化粧品ね・・・・オルビスのクリアシリーズはどう？
オイルフリーだから、さっぱりした使い心地で使いやすいよ。（しみる事もないと思う）
トライアルセットが安く手に入るから、一度試してみたらどうかな？
皮を剥がすような荒治療は止めた方がいいよ。もし、痕になったら、今以上に苦労するから。
なるべく肌に刺激を与えないように、優しくお手入れしてあげてね。乾燥厳禁だよ。
頑張って！

>>948
私も、田舎を離れてから一気ににきびが出て悩んだよ。
どこら辺に出来る？ピーリングするとかなり乾燥すると思うんだけど、保湿は充分出来てる？
ビタミンＣローションも乾燥するからね。
２５歳くらいの大人ニキビだと、ニキビ用の化粧品使わずに、
普通の化粧品を使ってシッカリ保湿したら、よくなることもあるよ。
（ニキビ用は保湿力が弱いのが多いから）

948
です。出来るところは、前は顎だけだったのが今は範囲が広がって、オデコ、頬、首にまで…。白ﾆｷﾋﾞは顔全体に。最悪です。化粧は我慢して1ヶ月に1回するくらい。ちなみに、ピル飲み初めて10日くらい。

俺も、1年半くらい前は顔のほとんどがニキビでいつも赤みで
クスリ塗っても、ビタミン摂ったりしても全然治らず、
親には洗顔しないから酷くなるとか、そういうことばっかり言われてた。
(実際には、自分なりにしっかりやっていたつもりだった)

当時は周りも本当に良い奴ばっかであんなに酷いのに、喧嘩しても
絶対ニキビのことには触れなかったし、そのお陰でそれ程悩んでいなかった。
ただ、思春期ってことで徐々に悩み始めてきて美容板の関連スレで
写メうpして相談した時には、かっこいいから治ったらモテる！とか言われて
本当に勇気づけられた。今は見てないかもしれないけど本当にありがとう。

周りのニキビで悩んでる奴よりも何十倍も酷かった俺でも治ったんだから
(もちろん今でも3つくらいはあります)きっと今悩んでいるひとたちもよくなる。
俺も相談に乗るから頑張ってください。

>>948
病院に行ってお薬貰うと、一週間くらいですっーと引くと思うよ。
病院のお薬ほど即効性があるものは、市販にはないけど、
今からお正月までの1週間、食べ物・睡眠に気をつけると、
新しいニキビを出来にくくする事はできるかも。
日に日に症状が違うなら、一日食べたものや睡眠時間や排便回数を
日記に書いてみたら、ニキビの原因が分かるかもしれないね。
顎にできやすいみたいだから、体を冷やさないように注意して。
毎日湯船に使って体を温めるようにして、冷たい飲み物は控えてね。
（唐辛子も体を温めるけど、にきびを悪化させるので除外）
アリナプロンBBってビタミンＢのサプリかな？
口はビタミンＢ2Ｂ６の欠如が考えられるけど、完全に治るまでは続けて摂ってみて。
（検索できなくて配合量が分からなかったから、もし分かったら教えてね）
食べ過ぎて胃腸に負担掛けてる可能性があるから、食事は腹７分目くらいにして、
油ものを控えて、よく噛んで食べるように気をつけてみて。
頑張ってね！

ごめん
>>948→>>949

♂17歳です！もう本当にﾆｷﾋﾞには生活のほとんどを奪われています。周りは気にしすぎるからとかよく言われますが、実際にﾆｷﾋﾞになってる人でないとこの苦しみは分かませんよね！本当に何をしても治りません！みなさんはどんな治療法をしてますか？

>>959
まずは一定の生活リズムを保つことが大切だと思う。つまり規則正しい生活。
これってよく色んなところに書かれていて、ぜってー意味ねーよ。と思って
しまうかもしれないけれど、規則の正しい生活を続けることで体のバランスが
保たれて安定するの。

薬にたよらず治すにはやはり生活リズム？

最近かなり生活にも気を使ってるんですけど悪くなる一方です(-"-;)なんか周りでかなり不規則だったりタバコを吸ったりしてんのに肌が全然キレイでなんで自分だけこんな努力してるのにって精神的にも辛くなってきてしまいました。

やっぱ不規則な生活がいけないのかもですね。
私は夜勤なんで朝方帰りになるから無理なんだよなぁ。豆乳は飲むようにしてますが、ニキビって人の自信をなくさせますよね