■■寒■■天■■4ｇ目■■ｶｿ■■ﾃｿ■■

次ぎのスレタイどうするんだっけ？

>>947
うぜーよ　ばばぁ
じゃあおめぇがそうすればいいじゃん

水1：100パーセントｶｼｽジュース3で作ったらまあまあｳﾏｲ。
おっと、ダイエットのためなんだからジュースで
つくっちゃだめ！という突っ込みは無用。
便秘解消がメイン目的だし、どうせ一日に100ml（寒天せいぜい１ｇ）
ぐらいしかとらないから65カロリー以下。

>>953
だから私はケーキ我慢する忍耐力あるんだってｗ

>>952
とりあえず、■を□にしてもらえまいか。

スレタイ元に戻した方がいい？

スレタイを工夫しても厨はくる。
だから、戻しても戻さなくてもどっちでも良いよ。

私も■は□の方が良いに一票。

中の人、おねげぇしますだ

明日の伊藤家の食卓で、寒天ﾚｼﾋﾟやるってよー

さらに寒天ブーム加速だね

□□□寒天□カンテン□かんてん□□□5g目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1119265355/

豆乳寒天挑戦!!
何かかけてたべてる?

>>963
めん汁とワサビで食べてるよ。
オヤツならメイプルシロップ。

水寒天細く切って麺みたいに食べたらお昼ご飯とかにもいいかもね。
明日やってみよう。
かぼちゃ寒天はまずかった・・・。

>>962
ありがとう中の人！乙

あら熱とった水＆パルス●ート寒天を、ボウルごと氷水で冷やしながら
泡立て器でかき混ぜて、空気を含ませつつ固める。
それを一晩冷凍庫で凍らせたら、寒天みぞれシャーベットとかにならないかな。
明日水寒天作る時に試してみる。

今日、ところてんを計900グラムを食べました。
まず、300グラムをお昼に食べてから、2時間半筋トレ、ラテラルをしました。
夕食前、1時間前ににところてんを600グラム食べました。
けど、満腹感が得られずに普通に夕食を食べました。
それから、お菓子を食べました。
痩せられるのだろうか？

痩せたいのならお菓子を我慢しろ。

皆さんはお菓子は大好きですよね。

>>967
パルス●ートは熱入れちゃダメ…

甘いものが食べたくなったら水寒天にオリゴ糖かけて食べる。
しょっぱいものが食べたくなったらわかめスープとかを寒天で固まらせたものを食べる。
お菓子大好きだけどこれでしのいでます。

痩せたいならお菓子を食うな。
我慢できないんだったらダイエットなんかやめろ。

それくらい殺伐してないと痩せられないよ。

いやだ！

>973
殺伐よりストレスたまる方がダイエットは挫折しやすい。
ドカ食いなどせず、摂取カロリーを把握しながら食事をしていれば、
甘いものを食べても問題はない。

豆乳は好きじゃないのに、豆乳寒天( ﾟДﾟ)ｳﾏｰｳﾏｰｳﾏｰ

寒天の効果を過信して糖分や脂肪分が高いものを大量に食っている人っていそうだなw
このｽﾚの住人にはいないと思うけど…

976サン
豆乳キライなのに
わざわざ豆乳で寒天作ったあなたがｴﾗｲ！！！！

何かけて食べたの？そのまま？

>>975
1）寒天の効果を過信しすぎない
→高脂肪や高糖質のものをドカ食いしても大丈夫なんてことはない

2)食事はゆっくりそして良く噛む
→早食いはカロリー過多の傾向が強い

3）運動をする
→筋肉を鍛えれば、ちょっとずつだけど基礎代謝も上がる

4）カロリー計算をする
→カロリー計算をして許容範囲内なら甘いもの（高脂肪のものは論外）も大丈夫

下げ忘れｺﾞﾒｿ

置き換えが甘いせいか、あまり甘い物が欲しいとは思わなくなった。
そんなわけで976ﾀﾝの豆乳寒天が気になる。
私も豆乳は嫌いだ……

>>978
旦那が健康のために豆乳飲んでて、
豆乳寒天も旦那のために作ったのに、
味見したら、めちゃ( ﾟДﾟ)ｳﾏﾏｰ
自分用に作った牛乳寒天より美味いw

調整豆乳で作って、何もかけてません。
ﾛｸﾞ読むと、黒蜜＆きなことの相性抜群とのことなので、
明日さっそく買ってこようと思います。

>979
その通りだとは思うが、それがどうかしたのか？
そういう風に書けという見本か？

>>981
甘いもの欲しくないなら、水寒天は？
豆乳にﾁｬﾚﾝｼﾞする時は、200mlくらいの小さいパックの調整豆乳がお勧め。
未調整投入で挫折したことあるけど、調整豆乳は飲める人多いよ。

いつものスーパー、寒天どころか黒蜜まで売り切れてたよ。

新規オープンしたスーパー、寒天もところてんも大量にある。
但し、棒はすぐになくなったみたい。
かんてんぱぱ製品としらない会社の40gで398円の粉寒天が大量に積まれていた。

>984
調整豆乳か…今度試してみるよ。
普段はワカメスープとかに1gの粉寒天を溶かして飲んでるけど、
これからの季節、熱いものはつらい。
豆乳寒天を豆腐みたいな感覚で食べられたら良いな〜

>>986
豆乳寒天はしょうゆかけて食べても美味しいよ。
ﾏｼﾞｵｽｽﾒ。

>>966
なんで中の人って決め付けてんの？
ｽﾚ立てしてくれたの中の人なの？違うｷｶﾞｽ…
とにかく>>962乙！

豆乳寒天、豆乳100％でも固まりますか？
いつも水200ｍｌに豆乳400ｍｌで作ってるんですが。
ちゃんと沸騰させればオッケーなのかな。

>>983
いや特に気にしないでくれ。

牛乳寒天は砂糖いれないよね。
それでみんなうまいの？それとも何かかけてうまいの？

>>991
みかんのカンズメを固まりかけたときに置きます。



牛乳に砂糖とバニラエッセンス入れて作って冷やしたら
上下に分離してた。結局メープルかけて食べたけど
意味ねー

うめ

>>988
私が次スレの１です。
中の人ではありません。。

997

998

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