不健康で過激なﾀﾞｲｴｯﾄPart12

952 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 16:49:19

私はとりあえず１週間で５㌔痩せた

その時にしていたことは
朝はグレープフルーツ１個＆ローズヒップティ
昼はわかめとササミのコンソメ仕立てのスープ
夜はところてん

運動は半身浴２時間と腹筋＆背筋100回ずつとウォーキング１時間

これで５㌔減った

953 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 16:50:11

私は１０日で１０ｋｇ減ったよ

失恋して

954 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 16:50:21

へえ・・半身浴って運動だったんだ

955 ：944：2005/07/09(土) 17:00:07

>>950
うぇうぇうぇうぇうぇうぇｗ
よりあえず、
腋毛処理してくる。
>>951
それだけ消費すれば痩せるのか？(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ━━━!!
やり方は知らないけど・・・orz

>>952
５ｋ・・・か残りの５キロをどう痩せよう・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

>>953
うぇうぇうぇうぇうぇうぇええｗ
好きな人のために痩せるから、今振られると
とても困ってしまう自分がありけり。

956 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 17:00:54

精一杯頑張っても1週間じゃ身体のラインまで影響してこない希ガス

957 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 17:12:32

ちなみに、一週間で10k落とすなら、1日10,000カロリーを消費する必要が有る。
つまり、体重60kの男が1380分間、分速120mで走り続けて消費出来るカロリーだ。
1380分が何時間かは60で割れば答えが出るよ。

958 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 17:25:35

停滞期はどぉやったら解消されるんですか?

959 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 17:28:56

気にしなかったら解消できるよ

960 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 17:30:47

もぉずっと46キロからへらないんですよはやくへらしたいのに

961 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 17:45:42

朝方寝て夕方起きる。
起きてから深夜まで冷房効かない室内で踊る。
明け方まで話して寝る。
毎日、ポカリ２リットルとゆで卵２個のみ食べてた。
１週間で５キロ強痩せたよ。

962 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 17:47:18

>>948
3日過ぎれば少しは楽になるから頑張れ！
ところで弟のエロ本ってのはグラビア系？

963 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 18:13:45

>>948
それ低血糖で脳のセロトニン分泌が低下してイライラしてるんだと思うよ。
砂糖水でもなめなさい。

964 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 18:17:19

せめて人に当たるのはやめておけ>948
たとえ身内でも人間関係に大きなヒビが入ったら戻らんぞ。

965 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 18:25:39

【叫べ!】空腹ストレス発散所ヽ(`Д´)ﾉ【吠えろ!】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1120815840/

966 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 18:48:24

1週間で10㌔はどう考えても無理だよ。
好きな人に会うんなら、なるべく細く見える服装とか、
髪型とか頑張った方がよっぽどマシに見えると思う。
ヒール高めの靴とか。
でも1週間で5㌔っていけるもんなんだね。

967 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:14:55

断食をやりぬけば余裕だろうな。やり抜いたこと無い自分orz
今は二日目で２キロ減。

968 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:15:03

彼氏にデブって言われたよ～～
ガリになってやる…

969 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:41:31

ねぇちゃんが寝ない、食わないで遊んでばっかりだったら１ヶ月で10ｷﾛ痩せてたよ。
できれば夜遊びしたいけどねぇちゃんと違って友達のいない漏れorz

970 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:44:35

ねぇちゃんと遊べ

971 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 20:58:45

なかなか体重減らない(>_<)あと1週間で3キロ減らないかな…

972 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:10:47

エッチ痩せる。

明日から牛乳と大麦若葉と野菜スープで痩せる！
踏み台昇降毎日１時間！
今月中に８キロ痩せるぜ！！！

973 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:10:54

1週間で10キロ？あきらめろ
そこまで太ったお前が悪い

974 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:19:43

今日、体重と体脂肪を皆の前で測らされた・・・
体重は普通より少なめだけど体脂肪がヤバくて、すごいバカにされた目で見られたorz
絶対短期間で痩せて、あの結果は間違いだったと思わせてやりたいのでがんがります。
とりあえず、明日から１日野菜豆乳ジュース２杯のみで生活するぞー
でもやたらと食べさせたがる家族がいるから、晩は食べないと駄目なんだったorz
あの結果気にしてると思われるのは嫌だ・・・

975 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:31:39

明日から3週間くらい、
水だけで頑張る。
見た目、変わるといいな。

976 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:32:14

一週間、断食しました
まぢキツかったっす…orz
２～３ｷﾛしか減らない
生理中だったからか？

多分ｼﾞｭｰｽとか飲んでたからだと思う
あまりにもキツかったから、ちょっと食べたﾜﾗ
けど一週間で500ｶﾛﾘｰ以上は取ってないと思う

これから断食する人は、まぢ辛いだろけどガンガレ！

977 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:49:33

今日は午後５時起床(！)だったんだが、今の所アメ１コ(10㌔㌍)しかたべてない。
あとはお茶。１時間ほどストレッチ＆マッサージ。
べつに断食ダイエットしてるわけではないんだが、食欲がない。
お腹はすいてるのに。
食べたら太る気がして食べたくない。
今日はいつ寝られるかわからんが、何も食べないと決めた！

978 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:55:08

そうですか。

979 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 21:56:36

ドーバー海峡泳いで渡ればすごい体重減ると思うお＾＾

980 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:01:56

炭水化物をいっさい食べないダイエットをしてた時、
嫌な事なんか何も無いのにイライラして、というか、もう
脳みそと体の中心がかゆいようないてもたってもいられない状態になって
マジで精神科に行こうかと思った事があった。
朝食の時2～3口ご飯を食べるようにしたら直ったけど、
同じような体験したことある人いない?

981 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:05:21

お弁当を無意識のうちに放り投げたことならある

982 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:08:32

友近が番組の企画で、明菜の衣装を着るためにダイエットをするってのを
見た。
ウエスト77ｃｍから52！ｃｍにするって、エステでもみまくられたり、野
菜（ブロッコリーやアスパラ）とささみをゆでたのだけを食べたりしてた。
1週間で7ｃｍくらい細くなったみたい。案の定、衣装は着れなかったけどｗ

983 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:09:35

↑友近ってウエスト77ｃｍもあったんだ～とｵﾓﾀ。

984 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:11:09

>>982
明菜細っそいねえー

985 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:14:08

明菜が細すぎて、友近がふとすぎな気がする。
二人とも極端。

細すぎるとか言われてみたいがorz

986 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/09(土) 22:20:29

昔、一番痩せてた時５６だったけど・・・
５２ってほそーーー
早く５０台に戻りたいよー