女はBMI20、体脂肪率25%がベスト

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1 ：スリムななし(仮)さん：
150　45
155　48
160　51
165　54
170　58
175　61
180　65
185　68
190　72
195　76
200　80
205　84
2 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:09:15
（=´ω`=）y─┛~~
3 ： ｷ ﾚ ｲ：2005/06/04(土) 22:09:47

死んだ方がｲｲと思うよ
4 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:36:24
確かに18ではただのガリキモ
22ではデブ専もよってこないただの風船

その点BMI20くらいなら本来女性が持っている
丸みを活かしつつ魅力的な感じになるね
5 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:39:45
まさしく私がこの体重なわけだが
ぽっちゃりしてるって言われる。
身長１５６、体重４８、体脂肪２３パーセント程度。
6 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:43:54
162㎝50㎏で彼氏にデカいと言われました。
7 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:47:05
>>6
それは彼氏がおかしい。
8 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:47:07
>>6
そんな彼氏すてちまえ！
9 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:48:05
>>6　160超えると、細くないとデカく見えちゃうんだよね
私は163cmだけど、51kg超える辺りから自分でもデカく感じるからヤダ。
10 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:50:53
>>6です。レスありがとうございます。
TB88 UB70 Ｗ60 Ｈ87 です。これって、客観的に見てどんな感じなんですか？色々意見聞きたいです。
11 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:54:48
>>10
ナイスバディの人が嫌がらせですか? orz
それで脚長けりゃ文句なしでしょ。
12 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:55:24
>>10
数値だけでは判断できない
13 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:55:50
>>10
ナイバですね
18センチ差って何カップ？
14 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 22:59:58
Ｄ位じゃないか？
15 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 23:05:50
そういえば…155ｾﾝﾁ48ｷﾛが一番モテた。自分ではもっと痩せたくて必死になってたけど、今振り返るとなぜかモテてた時ってこんくらいだわぁ
16 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 23:07:13
今155センチで51キロ。あと3キロ痩せよう
17 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 23:12:12
>>6>>10 です。
皆さんありがとうございます。

頑張って10㎏落としてやっとここまでなりました。
>>11さん、脚は短いです。下半身太りで脚も太いです。
>>12さんの言うとおり数字だけじゃ分からないものもありますよね。
今はまだ極太脚とお尻が下がり気味なので改善の為努力中です。
>>13さん、ありがとうございます。Ｄです。Ｅにしたいので、毎日トレーニングとマッサージしてます。
18 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 23:15:42
156㌢56㌔体脂肪率28％の高校生ですが何か？orz

今ダイエット中。これでも結構順調(2週間で体脂肪3％減った)
かなり着痩せするタイプなので本当の体重は誰にも知られてないけど
もしばれたら間違いなく引かれるだろうな('A`)
19 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/04(土) 23:22:22
>>18
そう？
ぽっちゃりタイプからのダイエット組みは
胸もほどよくあっていいのでは？
20 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 00:45:56
>>16
そのままでいい
21 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 18:28:22
age
22 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 21:37:52
age
23 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 22:10:17
♀19　171　60　体脂肪26
どうですか査定お願いします
24 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 22:37:39
>>23
ｶﾚｼにききなよっていいたいけど
体脂肪26％だと、ｺﾃﾞﾌﾞ認定
25 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 22:38:15
>>18 高校生の時はホルモンバランスが、まだ乱れがちなので痩せにくい
あまり無理しないように
26 ：23：2005/06/05(日) 22:49:47
やっぱりそうでしたか
あと2㌔痩せたいと思います
ありがとうございました
27 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 22:55:44
>>23>>26 違うと思うぞ。体重を２㎏ではなく、体脂肪を２％落とせってことだぞ？大丈夫か？
28 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 22:59:44
159.5cmの54kgでBMI21.22　です。
どうですか?
29 ：23：2005/06/05(日) 23:16:02
最高です
30 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 23:16:23
>>28
何が？
31 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/05(日) 23:16:43
>>28体脂肪が低いならいいんでない？
32 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/06(月) 23:51:44
男だけとこの辺です
33 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/06(月) 23:57:59
このｽﾚでは何か安心できるけど、

164．5cm　56.5kg　BMI20.7　体脂肪率24％・・・。

現実を見ないといけない気がした。
34 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/07(火) 01:00:33
>>10
自分とそんな変わらん体型。最近8キロ落としてそうなった。でも前にでかかった印象があるから、あまり気付かれなかったよ。
彼氏のように毎日逢ってる人には気付かれにくいかもしれない。
自分もやっぱり足だけは痩せてくれなかった。

35 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/07(火) 18:05:02
身長１５４㌢体重４７㌔体脂肪２４％

普通にやばいですよ。皆で現実と戦おう
36 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/07(火) 18:09:59
食事制限とかのダイエットは腹は以外にすんなり凹むんだよね
問題は下半身、特に脚。
胸を落とさない様にして脚痩せるには半年とか時間かけて
阪神浴やマッサージ＋エクササイズで代謝を良くしてサイズダウンさせるのが必要らしい
37 ：10：2005/06/07(火) 21:58:21
>>36さん参考になります。ありがとうございます。
>>34さん
私は彼氏は遠距離で月1会えるか会えないかですorz
アドバイス>>36もありましたし、頑張りましょうね。
38 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/07(火) 23:34:58
流行に流されずこの数字キープしてね
39 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 00:03:47
１６７/５４です あと５キロ落として彼氏を見返したい！！！
40 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 00:18:26
>>39さん、ここはBMI20程度を目指すスレだよ。ここでは、今くらいが理想だよ。
もっと『体重』を落としたいなら、別板のがいいと思うよ。
ここの趣旨はただ細身よりは、程良く肉も付いた女らしい体を目指すことだと思うから。
41 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 01:11:14
体脂肪率17はガリでは無いですよね？
42 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 01:15:54
>>41 ♀ならガリ、筋肉量によりますが♂ならガリではないと、私は思います。
43 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 12:55:37
無理して痩せたところで、気を抜くとすぐこの辺の体重になる
ようはこの辺の体重が一番自然な状態なのか
44 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 12:57:47
長く馴染んだ体重を体が覚えてるらすぃですよ
45 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 13:16:36
>>37さん、レスありがとうございます。37さんの今の服装は分かりませんが、もっとぴたぴたの服着てみたらどうでしょう。
見た目にも細くなったと分かるし、リバウンド防止にもなるし。
自分はかなり細身のパンツを3本くらい買い、毎日はいてます。
半身浴は冷えにもいいと聞きました。実践します。
46 ：37 ：2005/06/08(水) 20:40:41
>>45さん、私もデニムはほぼ毎日スリムです。
だぼっとしたのが履きたかったんだけど、あれは痩せないと見苦しくてずっと履けなくてorz
先日やっと買えましたｗ今まで31インチがやっとだったのに、28が入ったのは嬉しかったｗ
逆に、上半身はあばらが浮き出てるのが悩みです。下半身の肉をあばらに移植したいorz
47 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 23:06:57
>>46
＞下半身の肉をあばらに移植したい
そんなことできるんですか？
48 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 23:12:10
>>13
遅レス、ていうか確認かもｗ
１０cm差から、2.5cm置きにＢ→Ｃ→Ｄ→Ｅ…となるんじゃなかった？
女性陣ヨロシコ。
49 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 23:20:25
>>47 出来ないと思われorz
50 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/09(木) 00:21:47
カップの差
Ａ→１０
Ｂ→１２．５
Ｃ→１５
Ｄ→１７．５
Ｅ→２０
Ｆ→２２．５
こんなかんじ
51 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/09(木) 00:34:11
>>46さん、
３１インチから２８インチ…一緒です。

でも何故だか下半身は痩せた気がしない。
52 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/10(金) 00:27:11
>>51さん分かりますorz
私はお尻が垂れてて…今はヒップ＆バストアップを中心にがんばってます。
補正下着なしでデニムの似合うお尻になりたいです(笑
53 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/10(金) 11:30:09
160cmの51kg前後で、体脂肪率は27ある…。
着痩せするタイプだからあまり気づかれてないけど、お腹のあたりがヤバイ。ので、
後3～4%、体脂肪率を頑張って減らしたいです。
やっぱり運動ですよね？
54 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/10(金) 14:21:35
>>５０
そうでしたか
ありがとうございます
55 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/10(金) 14:30:36
>>53 確かに…体脂肪がちょっと高いのが気になりますね。
合う方法は人それぞれと思いますが、参考に。私は決めるとつづかないので、気が向いた時気が向くだけの筋トレとマッサージや入浴で体脂肪27％→23％まで減りましたよ。
がんばって、もっと魅力的な女性になりましょうね。
56 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/10(金) 22:27:59
体脂肪率25％は肥満ぎりぎり
57 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/10(金) 23:16:02
家庭用体脂肪で２５％ってことは実際３０％ぐらいなんだろうなーー
58 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/10(金) 23:55:28
身長156センチの友達は、ぱっと見小顔で足も細いのに、体重50キロ、体脂肪30%。
デブと言われてる自分は足も太いのに、身長161センチで体重50キロ、体脂肪19%。
二人ともジムの体脂肪計と家庭用で同時にはかりました。なぜこんなに違うのかさっぱり…
59 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 00:50:34
顔がでかいんだよ！
私も顔のせいでﾃﾞﾌﾞ扱いさっ
60 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 02:27:16
155cm45kg
なんでこんなに二の腕とか太もも、下腹プヨプヨなんだぁ
61 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 02:32:09
>>60 体脂肪率が高いのでは？
62 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 08:22:04
>>52さん、
補正下着はあまり体によくないのではありませんか？
努力して痩せたとありましたが、どんな事をされたのでしょう？
自分はちなみに胃を痛めたため、肉、油ものを控える生活をしていたらやせました。
しかしその間も体力が落ちないよう、少しですが筋トレはしてました。
これで元に戻ったらまさに｢リバウンド｣状態なので…なんとか抑えてます。
63 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 09:05:52
>>59
そうだったのか！
お互い、強く生きよう。
64 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 10:53:30
>>62 補正下着は私にはあってますよ。体に良くないのは、締め付けすぎたりサイズが合わないのでは？
努力と言っても、元がものぐさなので、みなさんに比べたら微々たるものかもしれません。
①家は夕飯が早い(17～18時)ので、夜中お腹が空くのですが、夜食を止めました。
②筋トレを開始。腹筋、背筋、腕立て、スクワット等それぞれ各３～５パターンずつでなるべく全身まんべんなく。やりたい時に気が済むまで。
③長風呂。お湯の量は気にせず、43～44℃で０.5～1.5時間。
④水分は飲み物としてだけで２㍑/日。
⑤マッサージ。
⑥気が向けば、散歩やストレッチ。

これくらいしか思いつきませんorz
決めると嫌になるので、どれも気乗りしない日はやりません。
65 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 14:48:10
このスレ
BMI25、体脂肪率20の間違いでは？
66 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 22:15:24
ムチムチ感のある体型が好きです
67 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/12(日) 00:14:34
体脂肪率が25超えたときは、整体師に「年と共にこのまま太っていくよ」と警告された。
68 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/12(日) 22:53:26
身長159cm､体重54kgなのですが
体脂肪率は19です。
身長体重からして
この体脂肪率ってありえるんですか？
69 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/12(日) 22:56:29
>>68
筋肉多いんじゃね？
70 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/12(日) 22:56:41
スポーツ経験は？
もしないなら
嘘
71 ：68：2005/06/12(日) 23:01:12
最近毎日10キロ走ってます。
でも太股は54cmあるorz
これは筋肉なのか・・・？
72 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/12(日) 23:06:47
筋肉もありそうだけど
脂肪も乗ってそうな数字
73 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/12(日) 23:07:52
>>71 触ってぶよぶよなら脂肪。張りがあるなら筋肉かなぁ。 文字だと上手く伝わらないけど…
74 ：68：2005/06/12(日) 23:10:59
結構張りがある感じですね。
太股を細くしたくて始めたジョギングなんですが
このまま続けたらもっと太くなっていくのかな・・・
75 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/12(日) 23:16:46
>>68
細くなると思うよ
ジョギングじゃ筋肥大あんましない
筋肥大＜脂肪減少
だから細くなる
76 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/12(日) 23:22:13
>>74さん ならば、やってたら失礼だけど、ストレッチとマッサージを念入りにしてみたら？
太もも外側を骨に沿って膝からちょっと強めになぞってみて。固く痛く感じる部分はない？
同じ要領で膝下の内外両方を足首から。
77 ：68：2005/06/12(日) 23:40:12
>>75
ジョギングで太くなる事はないんですね。
安心しました。

>>76
ふくらはぎは固く感じました。
太ももは固くも痛くもないですね・・
マッサージもストレッチもやってなかったので
これからは走る前にストレッチ、走った後に
マッサージをする事にします。

アドバイスありがとうございました。
78 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/13(月) 00:03:29
>>77さん 堅くて痛いところはリンパがつまってますよ。マッサージで流れよくしてあげたら、むくみとかももっと減ってすっきり脚になりますよ。
79 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/13(月) 01:00:05
体脂肪25％って悪くないと思う。
ただ偏って脂肪がついてしまうからなあ。
おなかと二の腕だけ脂肪たっぷりの私としては、やはり22％くらいを目指す。
それで普通の人の25％くらいに見えるだろうなと思う。
脚やせしない人もいれば、脚だけ問題なしの人もいるんだよね。
ほんと人それぞれ。
80 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/14(火) 00:02:05
体脂肪計って、どんなのが正確にでる？うちのは初期の、乗るだけのやつだがあまり正確ではないのだろうか。
81 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/14(火) 21:02:04
井上わかで
体脂肪２７だから
２５ぐらいがちょうどええのかも試練
82 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/14(火) 23:40:27
25か・・・・。果てしないな＿|￣|○
83 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/15(水) 10:08:56
すげー井上和香ってそんなにぽちゃなんだ
私は体脂肪15％の女です。筋肉は平均並み脂肪かなりない
内臓脂肪レベルが1で胸はE65たぶん筋肉と乳腺がほとんど？
デコルテ？肋骨うっすらだねｗ体脂肪25％だとむっちり？
84 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/15(水) 11:00:49
胸のだけで体脂肪率かせいでそうだ
85 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/15(水) 11:21:10
私も体脂肪15のE65。
仕事つらくて痩せてきたけど昨日彼氏にガリキモと言われましたorz
骨に乳のリンカ体型でつ。自分でも骨ぽくて女らしい体ではないと思うので熊田みたくお尻があるナイスバディになりたいからそのためには筋トレ？
どうすればいいのかな。
E65だとそれほど乳もないです数字では勘違いされるけどさ。
86 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/15(水) 12:20:48
>>85 細い人なりの苦労があるんですね。私は痩せてはないですが、昔水泳をやっていたせいかあばらだけ出てます。
欲しいところだけに肉付けるって難しいですよね。
87 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/15(水) 18:08:43
身長：164.5、体重：45、
BMIが16,6で体脂肪率14％
下半身は並の細さで上半身は難民 orz
88 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/15(水) 22:15:30
>>85
筋トレしながら体重増やすといいかも
御尻はやればやるほど結果で安いので頑張ってね
89 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 18:26:32
水泳やってるとあばら出るの？
私も水泳やってたからかな？痩せてないのにあばらだけ出てるの。
お尻欲しいならちょっとあげたいよ…
90 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 20:53:40
アバラは誰でも出てるよ
万歳すればデブでも浮き出る

私のオシーリもあげる
91 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 01:11:00
Gacktの理想のタイプ
血管が浮き出るほど真っ白で透き通る肌
くっきりした顔立ち
真っ黒で肩を滑り落ちるサラッサラヘア
片手で掴めそうなほど細いウエストそれでいて出るべきとこはしっかり出てる
折れそうな手足
キモい…こいつ二次元オタか？
92 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 02:09:23
それ妖怪やん。
そんな女魅力感じんわ！!
93 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 09:50:30
>>90 そんなにあばら分からないのが悔しいかw

>>89 成長期に水泳をやってると肺の発達に伴い、あばらも発達しやすいって聞いたことある。
事実かは不明だけど。
94 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 10:17:34
日本人は痩せすぎ。
ブりとニーやジェニファーロペスやビヨンセをよく見て欲しい。
ポチャだから。
95 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 10:31:58
>>94 あの人たちは多分体脂肪低いと思う。故にぽちゃとは呼ばないんじゃない？
それにＪＬＯやビヨンセは日本人が目指してなかなかなれるものではない。例えが悪すぎる。
96 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 11:38:33
中谷美紀と深田恭子
色気があって可愛いのは深田恭子ってなもんでしょう。
97 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 11:45:09
デブとか言う人も多いけど
うちの父ちゃんは夏川りみちゃんが大好きだよ。
あの体型がいいらしい。
98 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 15:29:35
確かに日本人の理想は軽すぎるね。
なんかのテレビで、日本人の理想体重を見たアメリカ人が｢それは痩せすぎよ～!｣って言うとった。
同身長でも理想体重の差は10㎏以上。
番組で出された日本人のベストバランスは160㎝なら52㎏なんだってさ。
99 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:11:58
日本は重さだけにこだわり過ぎだと思う
100 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:32:06
だね筋肉質だとビックリするくらい思いよね
イントラの体重聞いてビックリしたもん
101 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:43:12
いわゆる健康な普通の子が減ってるからなのかな。

昔のドラマの再放送とか見てると、なんとなくこまめに動いて、
化粧はほんの少しで、でもまめに動いてて気もきくから、体も
太めでもしっかり締まってて表情も明るくてはっきりで、
みたいな女優さんが出てきたりするよね。

そういうタイプが身近にいないから、健康的でもただのデブに見えちゃうのかな。
病弱な女性が美しいと思われたビクトリア朝みたいなものなのかな。
102 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 19:44:15
>>98
私ベストバランスそのまんまなんだけどw
50kg越えた時点でかなりヤバイ、こりゃ痩せなきゃって思ってたんだけど。
103 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:20:00
>>101
ちょっと話はそれるけど。
日本人の若い女性は途上国並みの栄養失調にある。これは実際に統計として出てる。
更に、栄養失調の状態が続くと、体だけでなく鬱などの心の病気にもかかりやすくなる。

日本の衣料業界や、メディアはそのことを理解した上で、今のようなガリガリを理想として発信し続けているのだから、極端な話ある種の犯罪なんじゃないかって思う。
104 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:21:57
まずアメリカ人と日本人は骨格が違うが。
105 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 20:27:43
BMIてどうやってだすの？
106 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:07:58
とりあえず、みなさんアイドルの体重信じすぎなわけよ。
107 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:20:17
俺としてはその体重をキープして欲しい。
昔は50㎏以上の女はデブだと思ってたけど、実際は全然太ってなんかなかった。
108 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 21:31:04
>>103　実際に外国のいくつかの国では、かなりメディアが自粛した。
スウェーデンだったと思うけど、王女が隠し撮りされてちょっと太めと
からかわれて（水着姿だったか）、それで拒食症になってしまったんで、
メディアが自己反省したとかいう話もあるし、その周辺の国でも、
自分の国の女性で10代の平均と健康的に理想なスペックを基に、
衣料業界に「ほとんどの若い子が着られないような服作るな」と
厚生省がらみの委員会がクレーム出したところもある。

やればできることなんだろうけど・・・栄養失調はあまりに将来への影響がありすぎるよ。
109 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:27:10
他スレの話だけど、BMI19ってポチャなの？日本人なら17以下でやっと痩せぎみの部類とか言ってるけど。
日本人で20もあったらデブだとか???
110 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:41:19
BMI17以下なんて痩せ気味どころかキモガリだよ!!
19でもまだスリムな部類だよ。20程度でデブと思ってるなんて病んでるよ。
111 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 22:59:04
17以下だと生理止まるのに、何でそんなに20でデブとか必死なんだか。
112 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:09:45
BMIも結局体重しか考慮されてないから当てにし過ぎないほうがいい。
同じBMIでも、体脂肪率20％と32％じゃ雲泥の差。
重さより見た目重視した方がいい。そしたら、ガリの筋っぽい腕とかになりたいと思わなくない？
113 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:17:06
>>109
BMI20がﾃﾞﾌﾞの根拠を聞きたいｗ
17にしようが、16にしようが自由かもしれないけど、BMIで語るのであれば

18.5～24.9まで正常
18.5未満痩せ、25以上肥満
22が標準（一番病気しにくい）

162ｃｍで、除脂肪体重43ｋｇ以上の私は、脂肪全てカットでようやくBMI17切る
不可能だわな
114 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:17:34
逆に言うと、BMIを下げれば下げるほど、スタイル悪くなるから、
それでさらに下げようとしちゃうんでは？
かといって、もう少し太ったほうがいいとしたって、ほっとけば
脂肪がつくのはおなかとか太腿で、結局かっこ悪い。
一度間違うと、もう修正が効かないような気がする。
115 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/17(金) 23:41:06
今流行のジーンズって細すぎる(泣
あんなジーンズ履きこなせるなんてどんな尻してんだか…
腰張りな上に尻デカだからユニクロのジーンズしか入んない…
ほんとあんな服が流行りだと拒食が増えるのもわかるよ!!
116 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:04:43
BMIよりも体脂肪を気にしたほうがいいと思うけど。
117 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:05:30
ニホンノヒト
アシ　ホソスギルヨ
ショボイ
118 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:14:17
BMI20だけど、ﾃﾞﾌﾞって言われたよorz
顔ぶくぶくなんだよ
119 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:18:29
流行のジーンズがするっと穿ける人って、がりがりか
筋肉で締まってる人だろ、後者になれば良いんだよ
120 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:21:01
>>109

いや～理解できね～！どこのスレよ？！
自分はBMI19だけど、水着になった時の余りの貧弱さに嫌気が差して
現在、3kgくらい太ろうと間食心掛けてる最中なのに・・・
121 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:33:12
20くらいがちょうどいいような希ガス。
122 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:40:46
↑↑骨格や筋肉の違いがあるから人それぞれ
123 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 00:44:25
>>118は体重の割に脂肪が多いんじゃない？
いい加減体重だけで判断するの止めたら？
124 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 01:36:16
ガッチリ骨太の私はBMI20。体重言うと｢そんなにある!?50もないと思った｣と言われるよ。骨がゴツいと細くなるにも限度があるのよ…
125 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 03:56:53
123 体脂肪21だし！
いい加減勝手に判断するのやめたら？
126 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 05:27:00
女性ホルモンは皮下脂肪でも作られてるから、体脂肪の落としすぎには注意ですよ。
肌が荒れたり、毛深くなったりするよ。
たけしの本当は怖い家庭の医学？では、皮下脂肪たっぷりの肥満おばちゃんが
女性ホルモン過剰分泌させて乳ガンと子宮ガン併発させてたけど…

痩せすぎず太りすぎず、健康的に美しくなりたいですね
127 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 11:08:11
私はBMI18で体脂肪21だけど、顔がデカいから痩せて見られない…
128 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/18(土) 17:03:00
私も顔でかいから痩せると顔のでかさが目立って
いろいろな弊害が出る。肩幅鍛えてごまかしてるつもりだけど
BMI２１　３０％
129 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 16:38:19
＞１２８
ばれてるよ

でかあたまが
130 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 18:49:14
今ＢＭＩ20弱だけど、約５年間くらいダイエットしてはリバしてを繰り返してて
いい加減疲れてるんだよね。。
もうやめたいけど今リバしててやめれないし、町を行く人はみんな細いし。

でもこのスレ見たら驚いたよ。
私はこのままでいいですか？
ダイエットやめてもいいですか？
運動頑張るから、普通にご飯食べても良かですか？
131 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 19:08:43
運動ほんとに本気でできるならいいと思うよ。
BMI20と言ったって、体脂肪率で見た目はずいぶん違うと思うから。

食事制限だけで痩せてもきれいに見えない年齢はいずれ来るんだしさ。
132 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:04:39
私まえに食事制限したら体重減って体脂肪がぐんぐん増えたよ｡｡
133 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/19(日) 21:09:53
>>132
うわーすごいねー。なんて。

かわいい発言と思いました。運動もしましょう・・と自分にも言い聞かせ。
134 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 01:27:38
運動か…フリーターの人は店がめちゃ広い所でバイトするといいよ!
広い中を嫌でも走り回らなきゃいけないからね。
135 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 17:19:58
>>125数字だけじゃ分からないし、推測するしかないこともあるから、推測や憶測でモノを言われるのが嫌な人は書き込まない方がいいと思うよ。
推測でしか、返ってこないことくらい判るでしょう？誰も実物見てないんだから。
136 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 19:29:41
身長 161
BMI　22
体脂肪率 22％
TB88 UB70 W63 H91

女なのに筋肉質でキモいorz
137 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 20:06:55
>>136 びっくりした。似てた…
大丈夫。私も
162㎝
BMI19
体脂肪率21％
でキモイと言われたばっかりよ…
ﾅｶｰﾏ(*´･ω･)人(･ω･｀*)




大丈夫じゃないか…
138 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/20(月) 21:02:21
なんできもいの～？ナイスバデーじゃんうらやますぃよ…
私なんて150cm、47kg、体脂肪28。
これでも産後52kgの体脂肪30からやっとこさ生還したんす。
妊娠前は同じ体重で体脂肪24だったのに今や脂肪の固まり…orz
ちなみにBMI20。
139 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/21(火) 01:09:51
引き締まった筋肉質な女の子はカッコいいよね!
140 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/21(火) 01:39:15
>>137
>>138->>139なんか、キモイって言われた直後なだけに余計に救われます。ありがとうございます。

アクティブダイエット飲みまくったら体脂肪下がりましたよ！！

甘くないから好きで飲みまくったら、また体脂肪下がりました…orz　20％…肉、揚げ物、炒めもの等かなり食べてるんだけど、いいのか悪いのか減りました。
141 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/21(火) 01:40:12
しばらく、アクティブダイエット止めます…
142 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/21(火) 06:21:36
アクティブダイエットで体脂肪率下げて、それで筋肉質って言えるのかな。
筋肉質っていうから、スポーツ大好きで健康的な人かと思ったけど、
だまされるところだった。
一生買わない。
143 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/21(火) 22:23:44
もともと筋肉質で、体重を軽くしたくて飲んでたらさらに体脂肪が減っちゃったって事じゃ？
144 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/21(火) 22:35:16
>>142-143
毎日筋トレもちゃんとしてるよ。
多分普通のダイエットしてる子よりは本格的だと思うよ。
腹筋とか背筋とか、お臍見て～とか好きじゃないから。元々小学生からずっと水泳、バスケ、武道、陸上etc…ってやってきたから。
今も腹筋割るとか、背面鍛えるとか目標のためにがんばってるよ。この日はたまたま旅行してたから、油モノばっかりだけど、筋トレはしなかったものの勿論バス使わず歩く程度はしてたよ。
なんか、誤解されちゃったね。ごめんね。せっかく誉めてくれたのに。
145 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/21(火) 23:13:15
年齢にもよるけど、体脂肪率22％なら、必要なところに筋肉ついて、
いい程度に脂肪もついてるという感じだと思うよ。
本格的な運動選手としては体脂肪率多いかなあというところだけど。
146 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/22(水) 09:37:17
キモいって言ったほうがおかしいんだよ。
147 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/22(水) 18:44:00
＞＞１３７
BMIの３差は決行違うよ
148 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/23(木) 01:33:37
BMIは20ないけど体脂肪は28%もある･･･
149 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/23(木) 03:32:02
150 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/23(木) 07:09:51
BMI20体脂肪率25%だけど…全然ぶよってるよ。
155-48だけどもちょいやせて…筋肉つけたい。
151 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/23(木) 16:47:55
>>１５０
ちょうどよし
痩せる必要ないよ
152 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/23(木) 17:15:36
たるんでさえいなければ、いい感じの体でありえる幅は広いと思う。
たるんでさえいなければ・・・
ああ・・・たるんでるだ・・・
153 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/23(木) 21:39:12
たるんたるん？！
154 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/23(木) 22:54:26
たるんたるんじゃないけど
たる・・・くらいは。
155 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/24(金) 02:54:04
たるんた…ぐらいは
156 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/24(金) 17:15:26
抱き心地いい人が集まるスレ発見
気持ちいいよマジ
やせなくていい
157 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 00:06:41
BMI20、体脂肪26
154-47
私も筋肉つけたい・・・
158 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 18:12:33
みんななにカップ？
159 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 18:28:42
153ｾﾝﾁ42ｷﾛ、BMI約18、体脂肪率20ﾊﾟｰｾﾝﾄ前後だが、まだちょっとデブいと思う。
ﾏｼﾞで。
160 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 18:35:11
>>159 身長は違えどﾅｶｰﾏ
私はこれ以上落とさないけど…今でもｷﾓｶﾞﾘに片足ｶﾞｯ
161 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 18:42:41
＞158
153-47、BMI20、体脂肪25
D70です。
もう少し筋肉つけて引き締めたい
162 ：159：2005/06/25(土) 18:44:45
>>160
私は太ったら下半身に肉がつくから太れないのです。
中学時代は+6ｷﾛなのに胸のｻｲｽﾞ変わらず…orz
163 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 18:59:45
>>162 私も下半身ヒドい…でも上半身が貧相過ぎてこれ以上落とせない…orz
上はｓ下はＬ…
164 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 22:04:04
私もおしりと太ももが大きいの…
165 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 23:10:52
はー何かさー下半身が問題だから・・・ていう人、多いよね。
これは日本人にはけっこう多いタイプなんだろうから、
こういう体型を生かすデザインの服を作って来なかった
デザイナーの人たち、ほんと問題だと思うよ。

みんな言ってるみたいに、上半身が痩せてるからもう痩せたくないはずなのに、
下半身が・・・て、なんかいいパターンを考えたいよね。

私は上半身の方がサイズ大きいけど、これはこれで苦労してきたし。
どうしてみんな、デザイナーとかの思う体に当てはまらなくちゃいけないんだ？
売る側がこちらに合わせて当たり前じゃないの？
166 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 23:14:23
25%て...俺、9.9%しかねぇ
やべぇの？これやべぇの？
167 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 23:25:09
いや？男性なら問題ないよ？
168 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 23:31:39
>>165にﾊｶｼｭw
デザイナーって何見て決めてるんだろうね…？日本人の体型を生かした服作れないくらい今のデザイナーて能力ないのかな…？
つか、あの人たちって街で人間みたりしないのかな？
169 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/25(土) 23:36:25
そりゃ、服自体がきれいに見える体型の限界ってあると思うよ。
でも上半身はもうぎりぎり、下半身は改善の余地ありってわかってる子を
苦しめるようなことはすべきじゃないよね。

服自体はさほどぱっと見えなくても、着るとかっこいいのもある。
イタリアとか多い。

限界があったらデザインできないなんて、商業デザイナーじゃないと思う。
勝手に芸術家のつもりでいろ、と思う。
170 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/26(日) 00:06:54
デザイナーに物申す！
健康を返せ！日本人は飢餓に陥っている！！
171 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/26(日) 00:13:00
数値だけではわからない・・個人差が大きいことの要員は骨格だと思う。
妹と私は、身長、体重がほぼ同じで、体脂肪率は私が22％、妹は27％。
しかし見た目も妹の方がほっそり見えるし、洋服のサイズも妹の方が小さい。
友達と違い、毎朝、洗面台の前でお互いの測定値を見ることが出来るので
数値は間違いない。（というか、同じ計測器だから誤差があったとしても
条件は同じ。）自分はがっちり骨格なのに対し、妹は骨が細い。
自分は体重＆体脂肪を落とすと体育系の身体になるが、妹は少し痩せると
きゃしゃに見え、もっと痩せるといきなり枯れた貧相な♀になる。
172 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/26(日) 00:23:38
見た目の話だけで言えば、
日本人くらい「お直し」がいる民族もないような気がする。
それくらい、同じ身長体重でも、見た目が違うし、
骨格にも幅がある。

だからつるしの服でもいいから、もっとこまめなお直しをやってくれる
店とか増えれば、このスレタイの数値で全然OKだと思う。

胸に合わせてウェストも腰もぶかぶかっていう人もいれば、
腰に合わせてウェストも胸もぶかぶかの人もいる。

以前はミシンが家にあるのが普通で、
標準から外れてる人はみんな家で直してたらしいけど、
いまどきどうだろ。私はとてもできないけど。
173 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/26(日) 00:36:12
既製服の標準のサイズとラインがちゃんと入る人はいくらでもいるだろうけど
それがいちばん良く見える人ってどれくらいいるの？
標準のサイズバランスの決定から変だと思う。
174 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/26(日) 17:53:29
150ｾﾝﾁ46ｷﾛ
BMI20体脂肪26のF70。
背が低いのに肩幅広くて胸板も厚い下S上Lのガンダムです。
中学からﾁﾋﾞ牛と言われてるし洋服入らないしもう嫌。
華奢になりたい華奢になりたい華奢になりたい!!
175 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/26(日) 21:33:41
>174
バレエストレッチおすすめ。
極端に体型が変わるわけじゃないけど
すっきり姿勢が良くなって印象が変わると思うよ。
ぐぐれば本も出て来る。
176 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/26(日) 22:24:07
以下哀愁漂う演歌調でどうぞ

食べても食べても～♪体重増えるのに脂肪がつかないよ～ぉぉ♪いつでも私はむっきむきぃぃぃ～♪♪
177 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/26(日) 22:25:56
バレエやってたんだけどなぁぁ(つД｀)。゜｡
でもアドバイスくれるその気持ちが嬉しいありがとう。
もう一度ストレッチやってみるよっ!!ｶﾞﾝｶﾞﾙ!!
178 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/27(月) 18:46:44
>>174
バレエストレッチおすすめ。
極端に体型が変わるわけじゃないけど
すっきり姿勢が良くなって印象が変わると思うよ。
ぐぐれば本も出て来る。
179 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 06:46:27
みんな部分てきに困ってるんですね～
155-45体脂肪24
そんな私は足ゴボウ、二の腕大根。昔65ｷﾛあって無理なダイエットしたらバランスの悪い体になちゃっいますた。
バレエストレッチきくかな(´・ω・`)
180 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/28(火) 19:15:39
>>179
私と逆だ…腕は骨格が華奢ではないからごぼうではないが筋肉ついてて、脚大根…orz

ちなみに158cm47～47.5kg、体脂肪率21％前半～22％半ば。
チュニックとかレイヤードな感じで服着たら見た目50kgくらいに見える…。

胸があれば体脂肪率25％くらいならありなんだろうが…ペラペラだ…。
181 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/29(水) 23:31:22
154-46　体脂肪26　D65　＿|￣|○
182 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/30(木) 22:11:56
煽りじゃないのですが体脂肪率２５だとちょっと多めじゃないですか？
２２くらいが良さそうな気がします。
183 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 19:29:21
>>182
胸の大きさしだいだと思います
184 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 20:44:14
25くらいならガリよりマシだろ
185 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 03:22:50
１６６cm５５㌔
BMI２０
体脂肪２５.５
Ｄ７５
太ももがムッチムチ子で悲しげ
orz
186 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 10:46:00
>>185は何を言って欲しいの？
身長-体重-体脂肪-乳だけ出されても意味なくね？
187 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 11:44:43
BMI＝22が一番疾病にかかりにくいという統計は承知だけど、
適度に肉が付いていいなと思えるのは、BMIが19～20くらいかなと思う。

18.5を下回るとちょっと女としては魅力が減る気がする。
188 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 12:34:15
BMI20くらいって、聞いた感じはいいんだけど、
実際にはかなり細いのに、なんとなく締まった感じのしない人が多い。
体脂肪率とのバランスってあるのかな。
BMI22くらいだと、多少ぽっちゃりした感じでも、なんとなくそれなりに
見えるような気がするんだけど・・・
189 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 13:23:46
女のBMI22はデブにしか見えません。
筋肉つけてたってBMI22になるのは難しい。
190 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 13:45:22
>>189 ハイハイ。それはあなたの場合ね。頑張って痩せたんだもんね。

色んな体型の人いるし、BMI22でも肉の付き方とか色んな要因でBMI20より綺麗に見えることはある。
191 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 14:03:30
BMI22女が必死です。痩せろよデブ。
192 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 14:11:53
>190
BMI22になるのは難しいって、
そんなに太るのは難しいって意味だろ？馬鹿じゃねえの？
193 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 14:16:51
BMI22っていうと160cmで56kgだよねえ。
これで締まるところは締まってる、って体型は結構なかなかにハードル高いよ。
ていうかもしかして体脂肪率と勘違いしてる？
194 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 14:45:03
188ですが、体脂肪率と勘違いはしてないですよ。
ただ私がどちらかというと、少しふっくらした女らしい体型が憧れだから、
友人のそのタイプの子がBMI22（193さんのおっしゃるとおり、160cm56kgくらい）
だから、そんなもんかなあと思ってるだけかもしれない。
その子はウェストは実寸は65cmくらいあるからデブになるのかもしれないけど、
胸からヒップにかけて、ちゃんと曲線が美しいし、足も長くて細いから、
例外かもしれないなあ。
195 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 16:38:36
┐(´ー｀)┌
196 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 16:40:01
賢い人ばかりだことw
197 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 17:40:12
結局自分がどれくらいいろいろなタイプの人を知ってるかで、
基準も変わってくるよね。
198 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 17:58:47
156で47㌔なんですがやたらデブに見えます。ううう・・・。
199 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 23:47:51
だから何が言いたいんだよ？
200 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 09:16:02
199はデブちゃんだから僻んでるのだね
201 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 09:29:24
>>198
デブじゃないから大丈夫だよ。
ポチャだけど。
202 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 10:28:09
デブ
203 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 10:36:57
まぁたしかに女らしいとは思うけど、満足できる体型ではない。
女性らしい柔らかさやふくよかさより、引き締まった格好のよさを目指したい。
異性を惹きつけるための体でなく一人で生きていくための体作り。
さぁ今日も腹筋するか･･･
204 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/03(日) 12:31:37
BMI19体脂肪率22なのにぶよぶよ。
観月ありさとかキムタクの奥さんの、『軽くヤバい』のCM
見るとイライラする。
全然ヤバくないってば。
205 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 11:41:17
キムの奥さんは体脂肪25あるらしいよ
確かに細いだけで締まってない体だよね
206 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/04(月) 22:32:46
筋トレしまくって
BMI２０はサイキょ
207 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 09:52:44
>>204
体脂肪率22って多いよ。
208 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 22:07:45
>>207
多くねえよ
209 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 22:58:04
>>207
モデル体型が理想のひとが来る場所ではありません。
210 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 23:42:14
高校生くらいだったら、「成熟していない、乙女と女の境目」みたいな
きれいさもありで（今のファッションではそれが生かせないにしても）、
体脂肪率が20％切ったとしても、それはそれなりだと思う。

でもある程度の年齢になると、太ってるのがみっともないとはいえ、
なんとなく丸みがないと、発育不全か老化が進んだかのように見える。

20歳あたりは微妙な年頃だけど、社会人になったら、
体脂肪率22％くらいの方が、それなりの成熟に見えるんじゃないかなあ。
211 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/05(火) 23:52:08
みんなそんなにデブなの？
212 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 15:56:20
身長158　体重43　体脂肪率13％　
87(66)F65/55/85
…着膨れするのか見た目普通。
脱ぐと…乳だけ妙に目立つ…OTL
213 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 16:46:08
乳のわりにケツが貧弱。
214 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/07(木) 21:02:11
体脂肪13で生理きてる？
体脂肪14になったとたん生理止まったよう。
215 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 06:57:01
ガリで乳だけぶらさがってると貧相な難民みたいだけどその体型を好きな男は必ずいるから落ち込むなよ。
216 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 15:31:17
エノカナ体型？
217 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/08(金) 23:39:35
>>212
はい嘘
１３はない
218 ：スリムななし(仮)さん ：2005/07/09(土) 00:02:45
てか雑誌の後ろにのってるやつって効くんですかー??
運動したら痩せるかもしんないけど運動太りだから筋肉とかつけたくなぃ；；
でも薬高いから迷ってるー
219 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 06:34:36
薬は止めとけ！
220 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 19:08:28
BMI　18.2～18.4
体脂肪30％
内臓脂肪レベル２（体脂肪計独自指標10がMAX)

どうなってるんだあたし
221 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 21:20:58
>>220
皮下脂肪ﾀﾌﾟﾘ＆筋肉なさ杉
222 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 01:18:37
>>220
でも内蔵脂肪はないんだね。不思議な体だね…
223 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 14:03:55
ハンバーガーママ
224 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 15:16:32
女158cm45kg16.3%除脂肪量38.3kgBMI18.3体水分量61%
痩せ型と脂肪少なめの中間。内脂肪レベル1。
某スポーツショップで測ってもらった。
下着は一応E65やF65。よく小さい言われる…何が何だろう？身長？
225 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 18:23:16
>>224
あっそれわかる！
私の場合は器だった
226 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 22:37:12
ﾜﾛｽw
227 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 23:33:30
ここはいつからスペック記録ｽﾚになったの？
228 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/11(月) 23:34:34
しかもｽﾚﾀｲ無視のスペックばっかww
バカの集まり
229 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 09:31:51
ｼﾞｴﾝｶﾖ(´ー｀)
230 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/15(金) 20:58:02
あたし１８の２０だけど１９の２２になりたい
231 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 01:44:16
体脂肪率って20%超えたらけっこうな肥満じゃないのか？
測る時に男女入力するし、機械が表示する数値はちゃんと男女を区別した後のだよ
232 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 01:50:35
女性の肥満は25%以上です
233 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 03:03:13
おっぱいはいらないなら19パーセントでいいんじゃね
234 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 03:20:56
男で体脂肪率9%ってどうなの？
235 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 03:41:20
157㎝ 47㎏ 体脂肪26%
ちとポッチャリ体型。
胸があったら許せるけど、A75でこの体脂肪率はやばい…orz
236 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 09:48:27
>235
確かにﾔﾊﾞｽ
237 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 15:23:05
身長153体重49
でも体脂肪率30％。。
某サイトではｱﾘｴﾅｲ数値と出ました。
一体どうしたら。。。orz
238 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 15:33:26
>>237脂肪だけで15㎏近くあるんだね。
239 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/18(月) 16:57:22
誰か>>234の質問に答えてあげなよ！
240 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/19(火) 22:36:06
>>234
すれ違い
241 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/20(水) 20:54:34
深夜にシンクロやってるけど
選手ってこのくらいなんだって
242 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/20(水) 21:02:16
身長160で体重56。
体脂肪は24％でＥｶﾌﾟｰ

…筋肉が落ちないんですorz
243 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/20(水) 21:04:24
おまえら冷たすぎ。。。差別なくレスしないと。

>>234
キモイと思うよ
244 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/20(水) 21:11:44
159/53.8体脂肪19.3…
必死にでぶです
245 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/22(金) 15:34:08
胸のサイズを書く必要はあるのか？
246 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/22(金) 15:39:41
体脂肪24％で筋肉落ちないって‥‥‥。
247 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/22(金) 18:48:15
そう思えるのってうらやましいよね。
248 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/22(金) 19:38:43
身長165cm体重46kg体脂肪率7.8%だった…。これってどうなの…？
249 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/25(月) 22:08:58
アスリート
250 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/26(火) 22:56:46
体脂肪平均で16%位でまわりからもっと増やさないと生理とまるよ!
といわれてたけどここみると結構普通?

でもなんか筋肉質っぽくて女性らしくない身体つきでいやなんだよな
身長158体重47だからこの辺は平均的なのかなとは思うんだけど…
251 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/27(水) 00:48:34
154㎝ 47㎏ 体脂肪28％
体重減ったのに体脂肪減らない…orz
ちなみに女で胸はDｶﾎﾟｰです…。
252 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/27(水) 13:35:08
女は体脂肪率が20％以下になると女の丸みがないらしい…
そんな私は増加して15％…OTL
253 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/27(水) 19:20:07
>>252
腹筋６っこに割れてそう
254 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/28(木) 12:45:10
体脂肪っていつ計れば正確なの？
食後や入浴後でけっこうちがう…
うちの体脂肪率計がへぼいから？
255 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/29(金) 19:04:58
BMI値でいうと
どこからがぽちゃ、デブ、大デブ、巨なんですかね？
256 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/29(金) 19:31:49
１５８㌢４８㌔で体脂肪２４％…これはヤバイ？！
ちなみに１６歳女です。
標準が知りたいでつ。。。
257 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/29(金) 20:43:00
>>255
試験ですが
30以上　逝ってよし
25～29　大デブ
24　　　デブ
21～23　ポチャ
20　　　ベスト
18、19　ガリ
17以下　逝ってよし
だと思うます
258 ：255：2005/07/29(金) 21:02:36
>>257さんありがとうございます^^
259 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/29(金) 22:20:09
身長157cm体重45kgで体脂肪率は18～23％まで
いろいろなんですけど？
260 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 00:06:12
>>259
へ？それで？

もしかして釣り？
261 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 00:15:20
158センチ53キロ23パーセント。体重落ちないよ・・・
262 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 00:36:53
女23　身長163.5　体重47　体脂肪率19～21をいったりきたり。
数字だけ見ると細いけど、腰が張っててお尻でかいし
骨格がいかついから全然華奢に見えない…。
おまけに貧乳でバランス悪し。
彼氏にも「おまえスタイルいいんだか悪いんだかわからんなｗ」とか
言われた。。
この骨格で体重が増えるとものすごくいかつくなるので
できれば体重はキープしたい。
バランスが大事だと自分の体を見て実感する。
263 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/02(火) 01:55:18
やっぱり女は馬鹿だ…
このｽﾚ見てるとつくづく考えてしまう。
264 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/02(火) 01:59:32
スタイル良く見せるには
ＢＭＩも体脂肪率も大事だが
付ける筋肉や骨格も大事だと思う。
265 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/05(金) 15:47:40
>>261
もう少しでこのスレ卒業ですね
266 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/05(金) 18:04:30
170の39の12でつ・・・胸ぺたんこorz

267 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/05(金) 19:15:01
170㌢で39㌔で12㌫って事？
単位がないと一瞬なにが何やら…
268 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/06(土) 01:45:25
女、身長158ｾﾝﾁ、体重54.5ｷﾛ、体脂肪率27%後半。
2ヶ月前に事務の仕事を始めてから（その前は歩き回る事が多い仕事）
体重２ｷﾛ、体脂肪率は3%位増えた。
さっき恐る恐るウェストを測ったら70ｾﾝﾁになってて、泣きそうになった。
歩き回るだけでも、結構な運動になっていたんですね。初めて気がついた。
もう手遅れかもしれないけど、せめて今以上太らないために、
まずはフィットネスに通うことにします(´･ω･`)入会手続きしてこよう。
269 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 00:56:35
BMI18とか19とかってやばすぎ！
がりがりだな
270 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 13:06:35
友達を例に考えてみますが、BMIが
●18の子⇒細い・女らしくはないかな。
●20～21⇒ちょっと余分な肉があるけど標準かな。
●23の子⇒ちょっとぽちゃだけどかわゆい
●26の子⇒う～んちょっとやばいですね

って感じです。みんな体脂肪率はそんなに高くないですけどね。
271 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 13:30:41
体脂肪率が25％より下なのに、
BMIが20越えてる・・・ort

この違いは何でしょうか・・・
骨？筋肉？
272 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 17:30:04
BMIってどうやって計るの？
273 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 17:39:41
身長165
体重52
体脂肪率29％
の私がきましたよ！！
274 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 17:47:37
素晴らしい。その身長体重でその体脂肪。本来必要なものばかりを捨ててるねw
275 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 18:24:21
このスレタイ見ると
いよいよ日本にもモムチャンブームの到来が近いのかなーー
って思わせる。
276 ：スリムななし(仮)さん ：2005/08/07(日) 19:06:26
２６歳女

身長１５８
体重５０
体脂肪率１９％

ちなみに握力は右で４６あります。ガリ男には多分負けないｗ

277 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 20:16:56
>>276
ガリ男どころか、巨人の工藤、ボクシングノ具志堅より上
手コキで鍛えたと思うけど、すごいね
278 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 20:32:20
157cm
45㎏
19%

結構いいでしょ？
でも下半身だけ太いんだよ
279 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 20:33:54
>>278
かりふといの？
280 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 20:39:45
かりってなに？
281 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/07(日) 20:43:44
>>276
はいはいｽｺﾞｲｽｺﾞｲ
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_　　
　 ＜_/＿＿＿＿／
282 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:13:34
155ｾﾝﾁ/48ｷﾛでBMIは20なのに… 体脂肪率が21%の私がきましたよ。
人並みの生活強度と運動量なのに…何故か昔から筋肉量と骨量が多い～。　
薄くて華奢なカラダとか、ぼっちゃりしてるけど手足の先が細いフワフワのカラダとかになりてーーー！
283 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:16:02
胸板の厚いガッチリ女、、、女として１番需要ないよね、、、。
284 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:19:30
叶姉妹を目指せば？
285 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:23:13
胸板とおっぱいは違うでしょ？女性のおっぱいや尻は脂肪なわけだから、
ボンキュボン系は割りと体脂肪率高いよ。
286 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/08(月) 20:24:00
叶美香かなり胸板あるように見えるけど…
287 ：あぼーん：あぼーん
あぼーん
288 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:12:52
BMI15だけど足が太い・・・
棒みたいになりたいのに。
289 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:16:23
じゅうぶん棒だと思われ
胸なさそうだな
290 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:18:51
ぺたんこですorz
脹脛30台ってデブですよね・・・
291 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:28:22
一部のサイズだけでデブかどうかは判断できないし、
体重と体脂肪率みて考えたほうがいいよ

ＢＭＩの適性値っていくつか知ってる？
292 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:36:59
170㌢43㌔13㌫です
293 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:38:00
男？
294 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:41:55
女です
295 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:42:06
>>290
ふくろはぎが太いスレ行って、
マッサージの仕方を覚えておいでﾉｼ
296 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:43:36
↑288です
297 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:45:04
>>292
お願いだから後10㌔は増やしてくれ
298 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 13:54:30
２３♀
１６４㎝ ５１㎏
ＢＭＩ１９
体脂肪２５％

スレには合ってる…
筋肉が足りない
骨格がしっかりしてるけど
299 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:28:59
155cm 41kg 17% ♀デス。
ここだと体脂肪がこのくらいだとガリになってるみたいだけど、あたしは何故か丸い…
足首17､5cm ふくらはぎ27､5cm 膝上32cm ﾌﾄﾓﾓ45cm
…太いですよね？バランス的にはどうですかね？
ｳｴｽﾄは56cm☆でも二の腕23cm…↓↓
ハァ…(´Д`)
300 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:39:56
なんで自分が太いかどうかすら
客観視できない女が多いんだろ

301 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:40:48
ｷﾓさに300
302 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:42:31
細いって言われたいからだろ
303 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:48:33
えっ？>>299

嫌味かよ(笑)
304 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:52:26
そんなつもり全然ないのに、嫌みととらえてしまうんですね…(⊃Д`)
すいませんでしたぁ↓
305 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 14:57:19
痩せてるのに、まるく見えるのは
単なる運動不足。
306 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:01:56
「あたし太ってるし～」
「そんなことないよ」

「あたしブスだし～」
「そんなことないよ」

わたしは「そんなことないよ」って言ってもらうために自分を卑下する女が嫌いだ。
まだ「細いでしょ。痩せたんだー」って自慢されるほうがいい。
307 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:04:09
>>299
脚とかウエストは細いけど、そのわりに二の腕が太い。
腕立てとか筋トレしたらどうかな？
308 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:06:21
二の腕って何センチが普通？
309 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 15:10:09
身長による。でも、２５～６じゃないかな。
310 ：299：2005/08/09(火) 15:12:06
>>307
ありがとうございます！
一応、毎日腹筋、足痩せ・二の腕痩せ運動してるんだけど、二の腕だけは全然変わらなくて↓
311 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 17:34:17
>>299
そのバランスで太く見えるってことは
脚の長さに問題があるのかも
312 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 18:42:15
身長153.8ｃｍ　体重40ｋｇ　なんていうかおっぱいＡＡカップ
いややっぱ無理なダイエットとか絶対やめたほうがいいようん
313 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/09(火) 20:52:07
>>283
そうかな？
服着てる時はある程度かましきくと思うけど
314 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/10(水) 21:06:49
今熱いよね
BMI２０って
315 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/11(木) 02:23:51
>>314

今　熱い？
今　暑い？

どっち
316 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 13:05:19
２４歳
１６１センチ５１キロ
体重的には普通なんですが、
体脂肪が３０％もある･･･
どうしたらいいのだ･･･運動もそこそこしてるのに
リポ酸飲んでみよ～かな～
317 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 13:10:36
>>316
胸が大きい人は高めにでますのでご心配なく。
貧乳だと焦れ！
318 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 16:51:25
>>317
どれくらい高めに出がち？
75Gなのでもちろんまだ痩せる余地はあるんだけど、
165cm57kgで体脂肪率27％。高すぎだよね・・・おなかもつまめるし。
319 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/13(土) 20:13:59
>>318
A,B,C,D,E,F,G?　巨乳やん。
♀で体脂肪率27％は普通。かなりのナイスバデエと見た。ﾊｧﾊｧ・・・
320 ：773：2005/08/16(火) 16:30:05
身長158cm体重44kg体脂肪率14%
胸は一応E65なんですが…腹筋六つに割れてて(W54cmくらい)…
見た感じ胸無かったら男(爆)補正下着販売員にはボディービルダー
みたいでかっこいい言われるが…微妙。
321 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 18:03:02
>>320
ビルダーなみのトレーニングしてるでしょ？
体脂肪１４％は普通ありえん。触り心地悪そう。
322 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 18:13:56
>>320
ちゃんと生理来てる？
女の子はあんまり体脂肪減らしちゃ駄目だよ。
323 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 18:17:37
>>320
何か喜んでるように見えるけど、誉められてないよね。
324 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/16(火) 21:34:59
155cm50㎏26%Eｶﾌﾟ
やはりﾃﾞﾌﾞ域ですか
325 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 01:26:25
自分ではどう思うの？
まずそこからだよ。
326 ：324：2005/08/17(水) 06:53:55
ちょいポチャだと思います。
327 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 07:18:13
167cm45kg14.5%になったら生理止まった・・
婦人科でお薬を処方していただいたら
ものすごく過食して２週間で2kg増えたけど。
あばらや血管が浮き出てるしイスに座るのが痛くてつらかった。
328 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 19:34:12
>>326
ポチャが自分で気に入っていればそれでOK.
いやなら痩せるというか、体脂肪を落とす方向で、運動でもしなさい。
運動すると体の線がきれいになるから、同じ体重でも見た目違うよ。
329 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 21:24:44
>>324
デブの域ってほどのものではないと思う
身長－100より痩せてるのをみても、
でももし治療に時間がかかってしまうのなら
また失われるのも早い
今までのが嘘だったかのように
330 ：324：2005/08/17(水) 22:11:46
>>328
今まではポチャでも気にしてなかったのですが、
最近ヤバいなと思ってます。
たいしぼう減らします！
>>329
すいません。治療って何ですか？
331 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 22:17:23
手で測る体脂肪計使うと２２％。
体重計みたいな体脂肪計つかうと２９％。
これって「下半身でぶ」と機械に宣言されてるんだろうな。
どうすりゃいいの？
332 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 22:21:41
逆立ちしてみる
333 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 22:28:12
逆立ちしたら上半身デブじゃん！
334 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/19(金) 23:21:19
>>327
私も163cm39kgなんですけど、そろそろやばいのかな・・・
今のところ順調なんだけど。
でも食欲は当分もどりそうにないし、日によって38.5kgに
なってるし。
こんなんでも、体力つけたいから、運動を始めようかと思って
るけど無理かな？
335 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/20(土) 18:48:05
体脂肪率低くても
運動していっぱい食べてる筋肉女性は生理止まらない
阿多氏のまわりはそう、みんなは？
336 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 11:25:17
阿多氏
337 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 11:52:39
>>335
私の周りにいる人もそうだなー
食べ物だけでダイエットしてる人は生理不順だけど
運動が主な人は大丈夫みたい
338 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 12:09:49
体脂肪率って高い機械なしで測ることはできませんか？
339 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 12:49:57
>>338　電気屋の体脂肪計売り場に行って、展示してある奴で計ればタダだよ。
340 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 13:43:08
お前マジで頭いいな
341 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 17:47:09
>>338
キャリパー法
342 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/24(水) 01:07:52
２６歳女、現在
身長１６１センチ
体重４６．５
体脂肪２４．５
　
これだけ見ると、そんなに問題ないですよね？
しかし、私の場合、一番体調がいいのは４３キロくらいなんです。
ストレスで３，５キロ増えて、今の体重です
たぶん骨が細いから、体重が軽いのもあると思います
４５キロを超えると、生理不順になり、太りやすくなります。
体重４３キロ前後、体脂肪率２３前後をキープしているときは、生理も順調だし
食べてもふとりません。
だから、私にとって今の値は最悪です。
体は重いし、体調がすぐれない。
はやくもとの自分の理想的な体調に戻るため、今ウォーキングや
食事制限をしています。
ゆえに標準値なんてあまり意味ないなあと思う・・・・
343 ：３４２：2005/08/24(水) 01:10:59
あ、現在ＢＭＩは１８．２です。
標準的にはやはり問題ないでしょう。
でも体調は優れないのですよ。。。
ちなみに今より６．６キロ太ったら理想体重らしいですが。
ありえない。
そんなになったらたぶん、私の場合太りすぎて生理とまります。
ベスト値にはいつも疑問を感じますね。
344 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/24(水) 17:34:44
身長146センチ、体重36キロ、体脂肪20.7パー、BMI16.1。
23歳の女です。周りには痩せすぎとか言われるけど、
よく食べてよく寝ます。自分では健康だと思ってるけど、
正直、もっと太りたい！とくに手首！生理は順調。
345 ：344：2005/08/24(水) 17:38:03
ちなみに内臓脂肪15でした。ヤバイですか。
346 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/24(水) 20:50:49
ヤバすぎ
347 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/24(水) 22:55:05
>>341
キャリパー式のを持ってるが安いインピーダンス式の体脂肪計を買えるくらいの値段がする。
348 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 07:38:44
女性ホルモンの関係から言えば25％がベストで
まともに子供産みたければ20％以上ないとヤバイんでしょ。
それにスリムって体重より体型だからねー
痩せたら顔のデカさが強調されて余計スタイル悪く見えるのはよくある話。
349 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 11:54:46
>>344
内臓脂肪レベルが14ってこと？！
やばすぎだよ中年のオジサン並じゃん
内臓脂肪は食生活に気をつければすぐ落ちるらしいよ
９超えるとやばいらしい
350 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/25(木) 16:07:23
うちの妹身長１６５センチ体重５５キロだけど
体調55キロ
美容体重ではないでしょ？けっこうあるし、身長でかいからか
ズボンもＬとかなんだけど、体脂肪１９！
ダンスやってて全身筋肉だかららしい
体型としては、むちむちだけど硬い。
彼女からしたら、細いけど体脂肪２４なわたしは
脂肪でぷよぷよでひきしまってないそうだ・・・・
いや、その筋肉量のあなたにくらべたらだれだって。。。
とにかくすごいｗ
351 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 14:49:10
ｱｹﾞ
352 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 17:07:39
数値のハードルを無理やり上げて、それ以上の人をデブとか呼ぶ人って
容姿に恵まれて無いんだなぁと思ってしまう。
353 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 18:05:02
まあ限度はあるけどね。
それに近いとは思う。
ただ確かに、痩せててもデブに見える人がいることも事実だし
BMIが肥満の域に入っててもデブじゃないと思ってる人もいるし。
354 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 21:13:54
私は160cm48kg脂肪率18％筋肉38.5kgです。かなりスポーツや筋トレしてます。
４月は43.5kgでしたがリバウンドしました…。
そのせいで今は下半身が太くて困ってます。数値的には痩せてるけどたいして痩せて見えないし、ほんと体型よければ数値なんて関係ないと思う。
適度にぷよぷよしてて脚細いのがいいよ。
目標は45kg体脂肪20%
355 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 21:30:18
BMI20　体脂肪24だった時があるんだけど
そのとき結構お腹ぽっこりしてたんだよね…。
男の人はお腹ぽっこりでも気にしないの？
356 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 22:19:36
>>355
BMI23、体脂肪率30あるけど、腹筋強いからお腹ヘこんでるよ。
へそ上薄っすら縦線とサイドに）（ラインが入ってる。
腹筋すると、体重変わらなくてもへこんで来るよ。
ももとお尻がふっといのが悩みだなぁ・・・。
357 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 22:27:21
>>356
じゃあどこに脂肪ついてるの？
おなかに線が入ってるなんて、わりと普通のことだと思うけど。
ほんとに腹筋割れしてたら、線というより、腹筋部分が盛り上がると
思うんだけど。脂肪と筋肉の境目か何かのことと勘違いしてない？
358 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 22:53:11
>>357
脂肪は下半身は特についているけど、全体的に付いてるよ。
お腹もぽっこり出ていない代わりに仮面ライダーみたいに割れてもいないよ。
脂肪の下は割れているんだと思うけどｗ
ちなみに177cm体重60kg。
体脂肪３０あるって言うと、周りにかなり驚かれる。
359 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 22:56:30
そりゃ驚くよ。
177cmで60kgだと、かなり痩せてることになるでしょ？
でもそれだと、BMI は19だよ。23なら30％もわかるけど、
そのBMIで30％っていうのは・・・はっきり言って不健康の領域では？
360 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 23:11:27
私は内科の先生にから注意されたけど、痩せ型でも体脂肪率が高い人は
将来、糖尿病になりやすいから気をつけるように言われたよ。
ちなみに私、身長１６２センチ、体重52キロ、体脂肪率２８％。
みんなも気をつけて。
361 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 23:14:06
>>259
ごめん、機械で測ってもらった用紙を見てるんだけど
体重62.5で身長なんでか165になってるよ。
今60なんで、ちょっと前の測量結果です。
でも、その時からお腹ぽっこりはなかったですよ。
腹筋って結果が意外と早く出てくるのでやり甲斐在りますよ。
362 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 23:15:23
ごめん、身長167の間違い。
重ね重ねごめんね。
363 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/28(日) 23:43:55
体脂肪っていつ計ると良いんですか？？
ウォーキングした直後に計ると２４％。
お風呂前は２７％くらいあるんだが。
まぁ、どちらにしても減らす必要はあるんだけどなぁ。

ちなみに157㎝52㎏、Ｃカップです。
364 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 08:28:37
何カップまで晒す必要あるのか？
と、問い詰めたい。小一時間ほど（ｒｙ
365 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 09:06:03
体脂肪＝乳サイズが関連していると思われ。
そんなわしは158cm44kg平均体脂肪14％でE65さぁ～
脂肪少ないが乳はあるぞ？
366 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 11:09:47
BMI19、体脂肪率20％くらいがベストだと思うが・・・
367 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 12:07:19
でも筋肉でかちかちな肌って嫌だな
やわらかさは大事
368 ：スリムなななし（仮）さん：2005/08/29(月) 13:03:58
見習ってみよう！http://diary8.cgiboy.com/0/0208/
369 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 18:03:01
>>366
それってガリガリだから、もうー
370 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/29(月) 19:52:16
わたしは
ＢＭＩ１８
体脂肪２２
しかし近頃おなかがぶよぶよでこの体のどこに？と心配になりました
2日にいっぺんのジムもかかしていないのに。
普段なら今の体重ならばお腹はぺったんこのはずなのに下腹がやけに膨らんでいて。
先日ここ最近の生理不順を産婦人科にいったら、ストレスでホルモンバランスが崩れ
排卵していないため、水分をためやすくなり？？脂肪でなく水分でお腹が膨れていたとか。
恐ろしい。。
お薬もらって、飲んできちんと排卵したら治るみたい。
こういう理由もあるみたいだから、体型が変わらない人、心当たりがあったら
しかるべきところで診てもらってもいいかも
371 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 10:18:18
BMI19、体脂肪率20％がベスト
372 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/30(火) 10:25:58
まじかよ　
373 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 17:36:19
私は身長１５８．３メートル体重４９キロですやばいですかね・・・
374 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 17:51:55
やばいよ。その身長ならもっと太らなきゃ。

とマジレス。
375 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/05(月) 17:57:07
ﾜﾛｽ。
つうか、どうやって生きてるんだw
376 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 09:58:51
BMI17%ってｶﾞﾘ？？
377 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 11:07:51
身長153、体重42、体脂肪20。
顔や手足は細いので痩せて見えるらしい。
しかし、ウエストが66って…。ありえねぇ。ヒップもサイズ的には小さいんだけど、実際は肉が垂れ切ってるだけだし。

わかってます、運動不足だって事はorz
お酒やめたら少しは引き締まるかなぁ。
378 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 14:03:15
身長１５８．２
体重４５
体脂肪１９
BMI１８

今までにないぐらい体調がいい。
なんか体が軽いです。
379 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 14:52:30
何やらスレタイが読めない者共が紛れ込んでおるな？
380 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 16:01:58
男はどうなるんだよ
381 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/06(火) 22:04:12
身長 153cm
体重 48kg
体脂肪率 28％
BMI 約20.5
B 94cm（U68cm）
W 59cm
H 86cm
体重も体脂肪率も多いけど、私は自分の体が好き。
……体脂肪率はやっぱりちょっと気になるけど。
382 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/07(水) 02:11:35
身長が153cmだと、身長－105でもうBMIが20なのか。
うらやましい・・・
ウェスト細い割りには体脂肪率高いんだね。
もしやウェスト上・下に脂肪があるのかな。
私も胸はカップで言えば同じくらいだけど、体脂肪率は23％で、まだ減らせる。
胸のためだけじゃないと思ってるけどね。
383 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/07(水) 07:00:39
女は20％くらいが良いよ。

女の20％は男の15％
女の15％は男の10％以下だし

美容を極めるなら15％以下だな。上戸は13％
子顔目指すなら15％以下は必須
384 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/07(水) 18:00:51
私まさにこのスレタイのスペックだけど
デブって言われるよ。
自分でもデブだと思う。
385 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/07(水) 18:08:41
デブだよ。
386 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/09(金) 08:53:27
痩せてる女は、抱き心地がゴツゴツしてどうも。
好きになっちゃえば、それでもいいんだけどさあ。
387 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/09(金) 10:16:44
私もBMI19.9の体脂肪25だけど
ﾃﾞﾌﾞだと思う
2年ヒキった結果の体型だしね…
最近いたるところに肉ついててかなり鬱
388 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 18:07:05
女でBMI20がベストってうそだろ？
もっとやせたほうがいい。
自分はBMI18.6の男だけどがりでもなんでもない。
389 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 23:00:13
そりゃー身長同じ男女がいたら
女の方が思いの当たり前ですからね
390 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 11:27:10
>>388
いや普通にガリだから。
391 ：388：2005/09/14(水) 17:55:06
えー？
太ももなんてパンパンなんだけど。
横から見ると欝になる。。
腕は比較的スマートだけど。
ガリスレで報告されてる人間なんて、骨と皮だけだとか痩せすぎて腹筋が浮き出てきてるとか
老婆のような肌とかだけど、自分は全然そんなことないし。
392 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 17:57:22
体脂肪が多ｒｙ
393 ：388：2005/09/14(水) 18:07:25
他のやつらは少ないのか？
俺より太いのがごろごろいるやんけ。
394 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 19:23:34
>>388
身長体重体脂肪率を教えてくれ
395 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 19:39:52
>>388
もしかして低身長？
私、150センチBMI１９の女だけど、確かにガリでもなんでもない。
体脂肪25で見た目もフワフワしてるように見えます。
396 ：388：2005/09/14(水) 19:51:37
174cm 56kg。
体脂肪率は計る機械を持ってないのでなんとも。
397 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 20:13:28
男でそのスペックはガリじゃない？
女並みの筋肉しかなさそうだ
398 ：388：2005/09/14(水) 20:18:04
一応力こぶは出ますが。
女性でも出るものなんですかね。
399 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 22:23:02
(´・ω・`)人(´・ω・｀)ﾅｶｰﾏ

400 ：スリムななし（仮）さん：2005/09/14(水) 22:26:55
>>388
普通にキモイ。ガリガリじゃん。マッチ棒みたいに折れそうマジ太ったほうがいいって
401 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 22:28:24
>>398
私最近自慢なんだ。自分の力こぶ。
402 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 22:33:19
身長 162ｾﾝﾁ
体重 51ｷﾛ
BMI 19.4
体脂肪率 25%

他のスレで162で51ｷﾛとか言うと
結構デブ扱いで傷心気味です。
このスレだとちょうどいいってことになるのかな？
403 ：スリムななし（仮）さん：2005/09/14(水) 22:38:29
そんな事ないとおもうが。標準だろ。それで引き締めたい所引き締まってればいいんじゃん？
404 ：402：2005/09/14(水) 22:44:23
>>403
はい☆
寝る前に腹筋したり、爪先立ちしたり、
たいしたことじゃないけど気をつけてます。
がんばります！
405 ：スリムななし（仮）さん：2005/09/14(水) 23:00:06
そーだ。自信を持て。自分に自信があると女は綺麗に見えるんだ
406 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 01:26:59
>>402さんみたいな例ってちょっとわからないんだけど、
体脂肪率25％だからふっくらに見えるの？
身長体重からすれば、けっこう痩せてる方かも？と思うんだけど。

体脂肪率が高くても、筋肉もあって重め（BMI20を超えるだろうけど）と、
体脂肪率低いけど、筋肉もない（相当体重は軽いだろう）という場合も
あると思うんだけど、見た目どうなのかな。
407 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 09:33:17
>>391
男でBMI18.6でガリじゃなけりゃ、体脂肪多すぎの筋肉無し野郎ってことで
ある意味、一番男性としてはかっこ悪いわけ。
まあ女のBMI20体脂肪率25%ぐらいならは細くないと思うよ。健康体だとおもうけど
俺的には、女性はBMI19の体脂肪率20%を目指してほしいね。
408 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/15(木) 22:08:30
マドンナｗ
409 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/17(土) 18:54:12
>>407
なるほど
外人みたいに脚が長くておけつが上にあがってれば
脂肪がついても綺麗につくからBMI２０率２５くらいが
一番綺麗に見えるけど
日本人の場合はもっとしぼんないと肉団子かも
410 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 23:25:30
ＢＭＩ18なのに顔が大きめの私はちょっとゆったりした服を着ると
全然痩せてるように見えない。悲しい。
411 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 23:33:25
やった！このスレ的には１６６で５４て勝ち組じゃん
412 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 02:57:58
>>411
その体重ならどこに出してもはずかしくないじゃない！
413 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 05:45:48
>>411
勝ちとはいいきれないのでは？
同じく166ですが、いつも52kgぐらい。
筋肉が足りないきがする。（足筋にひきかえ腕筋が）

>>402
女性は体脂肪25％から「やや肥満」では？
414 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 12:16:14
>>413
女性は２５パーセントでも肥満じゃないよ
男より脂肪多いからあたりまえ
415 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 13:51:00
おんなで２５％が肥満なわけないジャン
釣り？
416 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 15:31:23
ダイエット番組で、アフターで体脂肪25％になった女性を見た事あるけど
ものすごい腹出てた。ビフォーよりは痩せてたけどとても綺麗な体型とは言えない。
あれ、ほとんどの女性は太ってるって判断すると思うよ。
まあ、それでもこれがベスト！って思いたい人はそのままでいればいいと思うけど。
417 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 16:04:22
25%はたしかにデブだわな。
418 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/19(月) 16:56:13
年齢や身長にもよるんじゃないかと思う。
でも25％で「豊満」な女性になれる人は少ないんじゃない？
デブになるだけで。
419 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 21:18:00

男はどれぐらいがベストなんですか？
420 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 21:24:24
BMIってよくわかんないから知らないけど、154/51で体脂肪25％の私はぽちゃぽちゃしてる( ;Д;)
421 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 21:54:08
そりゃBMI21.5だもの。
身長がその程度だと、160cmの人の21.5とも見た目は違うし。
422 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 22:59:22
同じBMIだったら身長は高いほうが良いんですか？
423 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 23:03:16
良いかどうかは、その人の体格にもよるだろうけど、
一般的に、身長が高い方が、低い人と比べると、
身長－体重の差が大きい。

150cm45kgと160cm51kgは同じBMI20だけど、体脂肪率が同じだとしたら、
どう見えると思いますか？
424 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 23:16:19
ああなんとなく160cm51kgだな
425 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 23:18:24
体系がよさそうに見えるのは
426 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 23:18:39
私体脂肪率２５だけど、華奢、細いっていわれるけどね
427 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 23:21:51
>>423
比率だから一緒。あとは個人差。
身長があるほうが印象はゴツイかも。
428 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/20(火) 23:23:35
160cmで51kgはごついとは思わないなあ。普通じゃない？
150cm45kgだったら、ちょっと丸っこいかなと思うけど。
429 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 03:32:42
BMIってある程度の身長の範囲ならいいんだけど
あまり低かったり高かったりすると、不正確な気がする。
少なくとも見た目は。

普通に身長－105で標準、－110ならまあまあ、－115～120は体によって、
っていう方が、現実的には見た目が適性になると思う。

BMI20って細くも太くもないはずだけど、身長150で45kgって太めだと思うし。
で160cmで51kgが太めとは思えないし。165cmで54kgはまたちょっと微妙な感じもあるし。
430 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 08:41:07
BMI20はデブだって！
431 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 09:51:38
なんか洗脳されたヤツが侵食してきたな
ガリガリ主義はもうおわったのにはやくきずけよ
432 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 11:41:21
私は今BMI19だけど、
ジム行って体脂肪減らして筋力つけるから
今後BMIは20以上になると思う

妹がｶﾞﾘｶﾞﾘ信仰者で160/40だけどガリすぎてかなりｷﾓい
ﾁﾁも尻もぺったんこだしね
433 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 12:12:26
>>432
160/40って危険レベルでわ？
ダイエットして無理にその体重なら危ないよ。
434 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 12:42:52
161cm/53kg/BMI20/体脂肪率22％


でも三段原でウエスト70cmあります。
ジーンズは30インチで、9号のボタンシャツは前が閉まりきりません。
丸井やパルコで売ってるGジャンは着れた試しがありません。(バスト・肩幅)
なぜだ…OTL
435 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 13:35:06
BMI20もあるからに決まってるじゃん。
436 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 14:21:42
BMI21で20を目指してる段階だし、体脂肪率も24％あるけど、
腹出てないな。ウェストも63ｃｍだし。
だからといって21でいいってわけじゃないけど。
437 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 14:29:50
ウエストの話をするなら身長を書いてくれないとねー。
438 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 15:02:33
身長158cmウエスト54cm体重43kg体脂肪率14％
ブラサイズはE65～F65なんだけど、彼氏にＣでちっちゃい言われるのが…OTL
脂肪が付きにくいんです・・・
439 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 15:07:56
>>436
私も身長164cmのBMI21だけど、ウェスト63cmだな。
体重があると膝痛めやすいからせめて20にはしたいけど
>>434のような状態ではないなあ。
440 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/21(水) 22:44:05
みんな肝心なことを忘れてる

BMIは美容や見た目の数値ではなく、病気になりやすいかどうかを示すために考えられた指標だということ。
441 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/22(木) 11:39:58
ウエストってた、細いところは糞デブ以外は細いの当たり前だし。
やっぱ臍周りだわ大事なのは
442 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/23(金) 01:14:45
おまいらウエストはかるとき
どうしてる？すこしへこましてはかるよな？
70って軽くやばいかな？
443 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/23(金) 01:22:15
>>442
男？
444 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/23(金) 01:33:20
へー！そうなんだ。
知らなかった
445 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 09:37:47
>>443
女です。
446 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 09:39:26
>>442
そういう言葉遣いする女、キモ。
447 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 11:33:09
147cmで34.6kgは痩せてる？
自分の場合、脂肪があるから痩せてるとは思わないけど・・・
448 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 11:34:36
>>447
小学生？
449 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 11:38:24
中３です。。
450 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 11:49:58
後3ｋｇは最低でも太ったほうがいい
451 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 11:57:47
これ以上太りたくない。。
452 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 12:17:43
中学高校のときにがりがりな人って
３０歳すぎたころにめちゃデブになる可能性あるよ
周りにそういう人何人もいる
とくに女。
ある程度昔ぽっちゃりしてる人の方がだんだんやせてきたりする
453 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 13:44:48
>>452
すげー同意だ。
同級生を見ててそう思う。学生時代にやせてた人は、油断してるのかわからないけど、ふくふくしてきてる。
そういうタイプの人は一旦太ると痩せにくい。

ぽっちゃりだった人は、一部を除いて大体スリムになってる。
経験から言うと、ぽちゃは、今まで肉があった分、痩せるのが面白いんだよね。
座ったときにおしりの骨が床にあたって痛い、とか、今までなかった体験をすると
面白くなってどんどん痩せる。着られる服の範囲も広がるし。

なんつーか、病気になって初めて健康の大切さがわかる、と同じで
昔から痩せてた人は、痩せてる事が自然で、肥満に対するアンテナの感度が弱いんだと思う。
454 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/24(土) 16:31:08
私の周りのガリガリな人は30過ぎても体型はそのままだけどなぁ。
ただやっぱり肌のシワシワ度や髪の劣化が激しい。
太りすぎは醜いけど、ガリガリも同じくらい醜いと思う。
455 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 05:52:53
うーん。痩せ気味で美人だった人はキープかな。
なんとなく、派手な顔だった人は太りやすいみたい。清楚に整ってた人は
30過ぎてもきれいだな。

ぽっちゃりだった人でも、何か言い訳があった人はいまだにポチャか
デブに発展。足が細いからいいよね、とか、胸があるからいいよね、とか
言われてた人は、自分で自分に言い訳する癖がつくんだと思うな。
456 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/26(月) 14:20:33
>>388
あんた俺と同じスペックだね
女性化乳房スレの住人なんで体は女みたいになってる
二の腕24cm 毎日走ってて腕立てもやってるはずなのに何でだろう
457 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 00:55:15
中高でがりで年取ってから太る人ってホルモンのバランスがわるいんじゃないか？
若いときに年相応にポチャなのって、女性ホルモンが大きく影響してそう
中高でがりがりなのって、女性ホルモンが未発達で
いつまでも子供みたいな体型なんでは。
年取ってから太るのってホルモンバランスの乱れが大きく関係したりするし。
458 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 01:27:09
単に「私はいくら食べても永遠に太らない」って勘違いしてる場合もあるけどな。
若い時は痩せてても、加齢で基礎代謝が落ちるのには逆らえない。
しかも今までどれだけ食べても太らなかったから、食事制限するなんてした事ないし
我慢も出来ないときたら見るも無惨。崖から転落するようにあれよあれよと太る。
459 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 02:23:08
私の母は若い頃胃下垂で何食べても太らなかったらしいが
妊娠したら胃下垂が治って、太るようになったと言ってる
460 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 21:56:50 ID:0
あと、中高で細い人の中には常にダイエットしてて
代謝落としちゃったせいで後々太る人もいるかも
461 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/10(月) 11:10:23
>>1
ええ？私１５０で４６ｷﾛなのにデブって言われるんだけど
462 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/10(月) 11:23:29
たるんでるんだろ
463 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/10(月) 23:23:37
みんな軽すぎじゃない？
私１５３cmで５３㎏あるんだけど・・・。
でも、太ってるとか言われたこと無いよ？
464 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/10(月) 23:37:24
>>463
気を使って言わないだけだよ
デブに面と向かってデブって普通の人は言えない罠
465 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/10(月) 23:43:47
うん・・・
466 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/11(火) 02:01:01
Ｇ７０でＷ６３、Ｈ９３だから
スタイルいいっていわれるけどなぁ？
467 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/11(火) 20:03:00
乳があろうとデブはデブ…
468 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/11(火) 23:59:28
>>466
身長が170近くてそのサイズだったら最高だけど
150前半だったらただのデブｗ
もうちょっと現実見ろ
469 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/12(水) 01:22:32
板尾の嫁って私にとって最終形だと思ってるんですが
BMI２２ぐらいかな？
ダンスがやっぱいいのかな？
470 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/12(水) 02:58:19
なんか、ここってデブが必死に自分はデブじゃないって
いいわけしたいスレなんだねw
471 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/14(金) 10:18:07
>>466
やるにはいい相手だと思う
見た目はデブでも
472 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/15(土) 13:24:03
板尾の嫁はﾃﾞﾌﾞだろw
ｳｪｽﾄがｷｭっとしててお尻がﾎﾞﾙｰﾝとしてて可愛いけど。
473 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/15(土) 21:17:58
個人的には体脂肪15%前後が理想体型（モデル体型）だと思うけどなぁ・・・

体脂肪率30%をそこまでにするにはかなりの努力がいるなぁ・・・Orz
474 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/16(日) 11:08:47
>>473
いや、それは低過ぎ。
30%の人は、15%がどんなものか分からないから言うんだろうけど。
475 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/16(日) 12:26:38
男だって１０％が美容的とか、１５％でもそれ以下にするのが
難しいって言われてるのに、女の１５％ってどんなだよ・・・
胸と尻なんて残ってないんじゃねーの？
476 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/16(日) 20:03:46
>>474
浜崎くらいでしょ？
うちのまわりそれぐらいの女が多くて・・・Orz

男は10%以下ざらだぞ。
細身のマッチョだらけだがｗ
477 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/16(日) 21:04:40
>476
15%になってからそのセリフ言ってみな。
478 ：476：2005/10/16(日) 21:47:47
>>477
体脂肪率15％って確かに胸は小さいけど（A～B)細くて引き締まってるから見た目的にいいとおもうんだけど？
479 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/16(日) 23:04:04
いや、男性で９％を知ってるけど、がりがり。
女でそれに多少プラスしても、決してきれいになれるとは思わない。
せいぜいが18％？それも運動して万遍なくついてる状態でかな。
20％くらいが良いように思うけど・・・
480 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/17(月) 00:36:21
芸能人の数字なんて嘘だらけなのに。
まわりに多いなら、目の前で計測して数字見せてもらったら？
481 ：476：2005/10/17(月) 08:03:00
>>480
ファンケルのお店でに体脂肪計があったからそれで測定したことがあること前提で話してるんですが・・・

>>479
９％でも細身で筋肉質ならがりがりではないのでは？
まあ、身長にもよるんだろうけど。
482 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/17(月) 12:47:46
男性でも女性でもそうだけど、
体脂肪率が低いからといって、必ずしも筋肉がびしっとついてるわけでもない。
男性で、筋肉質な人でも、スレンダーレベルで終わってるのもいる。
トレーニングなどできちんとやってないと無理じゃないかな。
実際に友人たちはその低い体脂肪率で、どれくらい筋肉ついてるの？
483 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/17(月) 14:50:35
30%が何を必死になってるんだ。
まず自分の脂肪を落とせよ。デブ。
484 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/18(火) 06:46:29
151cm46kgＢＭＩ20体脂肪率23パーセント
これってデブだよ‥
まぁ家庭用体脂肪計だから実際はもっと高そうだけど。
485 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/18(火) 06:48:13
思ったけど、巨乳と貧乳じゃ、許容される体脂肪率もかなり変ってくる？
巨乳の人でも、全脂肪に対する胸の割合ってそんなに多くないかな？
486 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/19(水) 22:01:04
>>484
えっーー！全然でぶじゃないじゃん
女性らしいラインなんじゃない？
羨ましい

>>485
今、目方で測ったけど片方で２㌔。両方で４㌔だから
オッパイの大きい小さいで５％ぐらい違うかも
487 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/19(水) 22:06:24
貧乳だと計測できません
488 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/19(水) 22:24:42
貧乳の２０％＝巨乳の２５％
489 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/19(水) 22:31:58
体脂肪計って乳の分もきっちり計測できるような構造になってるの？
490 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/19(水) 22:57:56
>>470
はい、あんた貧相な体してんだろうね
491 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 11:35:33
体脂肪率11％のＥ６５です。
家庭用の測定機だから微妙ですが・・・
492 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 12:02:22
BMI20、体脂肪率25％って言っても、その脂肪が腹についているのか
バストについているのかで、ぜんぜん違うと思う。
腹が出てたらただのデブだし、バストが出ていたらナイバ。
493 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 12:24:46
BMI20、体脂肪率25％のぽちゃだったけど、痩せたら彼氏の受けが悪くなった・・・。
太らせようといろいろおやつ買ってくる。
やっぱ、男性はちょっとぽちゃくらいが好きなんですかね。
ＢＭＩ１８くらいまでがんばるつもりだったけど、間をとって１９で維持に入ろうと思う。
494 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 12:59:51
乳の内容が全部脂肪なわけないじゃん
495 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 13:01:04
>>494
確かに、ちくびもあるしね
496 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 13:01:29
そのひとのベスト体重があるじゃん。
497 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 13:18:59
>>1で言う所のまさに理想体型だったのに
エステ言ったら太ってるって言われた。
太ってるって言われたの初めてだったからガーンで
プライドズタズタ→ようし痩せてやる
→無理なダイエット→拒食症、死にかけた

ダイエット産業を恨んでも仕方ないけどね、
いきすぎだな、って時々思うよ。
498 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 13:43:46
>>494
>乳の内容が全部脂肪なわけないじゃん

どのレス番を読んで、そのレスが付くんだ？
おまえの脳は、全部脂肪か？ｗ
499 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 13:49:34
>>493
＞やっぱ、男性はちょっとぽちゃくらいが好きなんですかね。

いろんな男がいるとは思うが、痩せた女が好きな男は少ないと思う。
モデルみたいに背が高くてスラリとしてる女なんてほとんどいないし、
身長160くらいのありふれた容姿の女は、BMI20くらいにしとくのが
多くの男にとってベストのはず。
チビならなおさら、痩せてると存在感が消滅するｗ

痩せた女好きということでは、ロリコンオタクの人たちは、ペッタンコ
の貧乳を愛好することが知られている。
500 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 13:51:25
１５歳で１５５センチ４０キロ、体脂肪率19％なのですがどうでしょう。
学校には細い子が多くて、自分もとりあえずこれ以上太らないようにしているんですが・・・。
女子高で男の人の基準っていうのが良く分からないのです（＞＜）
タイトル通りBMI２０、体脂肪率２５％くらいが良いんですかね？
501 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 13:55:21
>>500
499だが。
その体形でもいいから、とりあえず普通に食ってろ。
へんな食事制限のダイエットだけはするなよ。
502 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 14:42:25
>>500
まぁ食事は普通に食べてます。
気を付けてるのは間食しない＆どこか行く時は可能な限り徒歩orチャリ。これくらいですかね。
503 ：502：2005/10/20(木) 14:50:07
↑で>>501と書くつもりが>>500と書いてしまいました。すいません；
504 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 14:52:04
かるくムチってるのが似合う子もいるし
ｽﾚﾝﾀﾞｰな方が綺麗に見える子もいるし
それは人それぞれだから
自分で納得出来る体型を維持し続けられればそれでいいとおもうよ。
505 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 14:55:36
>>504
です、ね。
まぁ痩せすぎず太らずでぼちぼち維持していきたいと思います。
506 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 15:06:22
男受けだけ狙うんだったら２２くらいが最強
このくらいのときが一番だった
507 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 15:19:02
２２かぁー。確かに健康的にもベターですな。
508 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 15:23:41
＞506
体脂肪率かＢＭＩかを書け！
まあＢＭＩだろうが。
509 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 15:43:16
まあ、ともかくBMI18で更に痩せようとしてる女は、ほとんど全員勘違いだな。
だいたい痩せた女はゴツゴツして抱き心地が悪い。
ガリ女は、デブ男が向くんじゃねえの？ｗ
510 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 16:28:10
153の43ｷﾛなんですが、あるスレでデブじゃん。と言われました。普通だと思ってたのでショックが大きかった
511 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 16:33:19
自分の意見より他人の意見ばかり尊重してると、そのうち爆発するよ
512 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 17:01:28
>>510
男から見れば普通全然太ってねえよ
513 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 17:03:53
>>499
>痩せた女好きということでは、ロリコンオタクの人たちは、ペッタンコ
>の貧乳を愛好することが知られている。

秋葉系ﾛﾘｦﾀ男を狙うんなら、ペタ胸に加えてチビ寸胴デカ眼だろ。
ガリが良いというわけでもない。やはりBMI20～22。
二次元にしか萌えない香具師も多いけど。
514 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 17:35:25
>>486
乳が片方２キロ？両方で４キロ？！
Ｄカップで通常片方６００グラム程度ですよ。
ソース→ttp://plaza.rakuten.co.jp/yukatanbustup/18001
レジーベネットでも両方合わせて４キロもありませんよ。
515 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 17:37:09
補足：レジベネは昔ＴＶの企画で片方ずつ量りに乗せて量っていました。
516 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 18:17:23
>>510
がりじゃん！もっと食べなよ
胸とかある？
517 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 18:22:44

ttp://kaiketsu.tv/column/column02.php
ttp://www.kyoto-wel.com/yomoyama/yomoyama10/055/055.htm
本当だ・・・
＞一般的にバストの重さは片方で180グラムから330グラムと言われています。
＞バストの目方はアンダーバスト65㎝のCカップの人で約２５０gあります。
だって
太めの人が体重のうち5キロはバストだって言ってて（E75）???とは思ってたけど・・・。
5キロって言ったら臨月妊婦のお腹の中身ぐらいだよね?
どう考えてもあんなに大きくないしパツパツもしてない。
518 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 18:40:45
75Fだけど、測ってみたら1.6kg～2.2kgくらいで出た。
でも体の傾けかたで違ったから、たぶん本当は二つ合わせて1キロもないように思う。
519 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 18:57:08
＞＞５１７、デヴ女の悲しい嘘ぐらい見逃してやれよｗ
520 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 19:15:20
デブあげ
521 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 19:50:27
しかも、乳腺とかもあるしそこまで脂肪ばっかりでもないような‥
522 ：486：2005/10/20(木) 20:26:48
ノ
151の50ちょっとなのでそこまでデブではないと思います
私の測り方が悪かったのかもしれませんが
見た目2㌔あるかもという重量感はありますので
523 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 20:31:10
まあそこまでは太ってないんだろうけど・・・そこまではね。
524 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 20:55:56
150だと45が理想なんだ…
私35ないよ…
525 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 21:29:02
155センチ46キロ　C65w60h87
えーと・・・、BMIどうやってだすんだー？？

今年の夏５キロ減ったんだが、バストももれなく減った・・・。
いまさらながら脂肪でできていたんだなあと実感。
もう少し胸ほし～～～！
526 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 21:35:24
と言って、そこで増やそうとして食べると
おなかについちゃうんだよね。
527 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 21:38:29
＞見た目2㌔あるかもという重量感はありますので
やっぱり妄想か。
528 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 21:39:03
必死なんだよ。
529 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 21:42:04
>>525
つttp://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html
BMI判定
530 ：525：2005/10/20(木) 21:48:17
>>529
さんきゅーです。
１９．１でした。標準だそうだ。
531 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 22:03:41
>>522
もう少し客観性を身に付けような‥
532 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 22:15:10
150で３５はやばいよ
533 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/20(木) 23:39:56
>>530
もう少し太るとちょうどいいね
534 ：522 ◆Jl0ey188Zo ：2005/10/28(金) 18:51:42
ごめんなさいでジィた。押し付けてました
胸減っちゃうけどモデル体型目指してダイエット中。
男受けは今でもいいけど、女としてやっぱ花車になりてーィ。
男受けなんて悪くたっていいよ

ながらダイエットってどうなんですか？
期待はしてないけど一応、１週間前から１時間おきに。
まー効果ないだろうけど、
スープダイエット一本集中がいいのかなー
ガンバルマン　　ノシ
535 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/01(火) 09:11:45
身長 154cm
体重 51kg
体脂肪率　約21％
BMI 約22
B 85cm(65D)
W 61cm
H 86cm

数字と上半身だけ見てたら標準
典型的下半身太り
太股から各１㎏減ってほしい
536 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/01(火) 19:05:35
ここのスレってサイズ書かないと仲間に入れてもらえない？
537 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/01(火) 19:46:36
女でBMI20はぽちゃだと思うな‥今18だけど17になりたいな(‘д‘)
538 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/01(火) 19:50:37
>>537
17とかｶﾞﾘｶﾞﾘじゃないか(´･ω･`)
539 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/01(火) 20:02:17
ややｶﾞﾘだね じゃ17,5位かな☆
540 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/01(火) 20:09:52
身長163㎝
体重47㎏
BMI 17.7
体脂肪率は24～26%を行ったり来たり…
結構ぷよぷよしてるｗ
541 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/02(水) 20:02:04
>>522
デブ寸前のやや肥満です。
542 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/02(水) 20:16:52
そいつは、美容板ではかなり有名な認知障害者なんだから、かまうなよ。
543 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/02(水) 20:47:48
150cm-48kg

デブだよね・ﾟ・（ﾉД｀）・ﾟ・。
縄跳びﾀﾞｲｴﾄするかな・・・
544 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/02(水) 22:21:29
ちびでぶーﾟ∀ﾟ)∀ﾟ)
545 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/03(木) 21:36:49
みんなデブすぎ
最低でも身長－体重が110以下のやつはデブ
546 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/04(金) 02:32:22
⊂ニニ( ^ω^)ニ⊃ぶーん
147ｾﾝﾁ46ｷﾛ体脂肪率27%の私がきましたよ。
ちなみに16歳。春は遠いお
547 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/04(金) 08:27:15
>>545そんなバカな・・・
548 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/04(金) 08:44:15
150-110=40
割り箸みたいな体型の体重は小学生時代までだった
つまり胸や腰に丸みのある体つきになるには
40に丸み分を追加しないと駄目です
胸2㎏下半身3㎏で45キロは欲しいです
BMI20くらいが自分的には理想。
549 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/04(金) 12:22:37
150ｾﾝﾁのチビに2ｷﾛのおっぱいついてたら気持ち悪い。カッコ悪ぅ。
550 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/04(金) 19:17:49
150cm40kgで割り箸？
胸やお尻が大きくなる分、大人になっていけばウェストとか細くなるんだから、
無理に肉つけなくてもメリハリ出るはずだけどなあ。
551 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/04(金) 22:02:09
>>548
胸と尻の増量分をあわせても＋２キロぐらいなんじゃね！？
552 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/05(土) 10:51:24
まあ片乳２キロ総重量４キロとか平気で言うおばかさんがいるスレですからｗｗｗ
早くギネスブックに載ってくださいｗｗｗｗｗ
553 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/05(土) 23:23:39
>>548
私と背も似てるノシ
554 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/05(土) 23:31:35
160=51　は普通かもしれんが、おいらが160cmだった頃は40行くか行かないか位だったよ。
555 ：スリムななし（仮）さん：2005/11/06(日) 02:54:31
153/45 83(c)/59/85

まあ普通かな…
556 ：スリムななし（仮）さん：2005/11/06(日) 02:55:52
あ・・・体脂肪率は２５％でした・・・しくしく！！
557 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 12:08:36
151㌢、39㌔
体脂肪19％
BMI17.5
生理も止まっちゃった…
558 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 15:58:38
>>557スレが違うよ
559 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/07(月) 22:50:09
自分165/54で体脂肪26。9号ｻｲｽﾞが丁度いいから多分並のスペック。
ってか自分より痩せてる女の子に「痩せたいなあ」って言うと
「そっかー」とか返ってくるけど、太ってる子に言うと総じて
「どこやせる必要があるの？！今のままで十分じゃん！」って言う罠。

結局は他人の評価でなく自己満足なんですよ、体型なんて。
560 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/09(水) 14:32:58
私もほぼ同じスペックだけど、とても並とはいえない・・
数字が同じでも筋肉の付き方が違うのかもね
561 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 08:44:54

166/55で
562 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/10(木) 19:07:35
～ネットでみかけるイタイ中年女性の特徴～

１　年齢は２０代後半から４０代前半
２　ブログをやっている
３　フラッシュでとばしまくった白顔を自信満々で晒す
４　モテること（男性経験の多さ・貢物など）を強調
５　若く見える、美人だと言われるなどお世辞を本気にして強調
６　セクハラ、ストーカー、痴漢、ナンパにあったことが何故か自慢のネタ
７　２ちゃんねら丸出しも平気
８　友達がさもたくさんいるように振舞う（相手にとってはただの顔見知りだったりする）
９　もちろん偏差値は低い（５０もない）
10　負けん気が強い（要は図々しいオバチャン）

563 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 09:07:20
158/55なのですが体脂肪34もあります。もちデブなんですけど見た目には体脂肪程脂肪脂肪してません。同じくらいの体重で体脂肪低い人よりも痩せやすいですかね？どーでもいいけど脂肪すぎですよね鬱
564 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 09:42:02
158/50 24%
中肉中背・・だが48kgまで落としたい
565 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 14:00:44
563
＞見た目には体脂肪程脂肪脂肪してません
そう思ってるのは本人だけだったりするから、体脂肪がんばって減らせ
最初は落ちづらいかもしれないけど、続けてたらそのうち加速して落ちてくぞ。

566 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 19:10:40
体脂肪15%以上は太ってるとか見たけどどうなんだろう
567 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/12(土) 20:43:15
>>566
病んでる
568 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/13(日) 04:32:19
男の話では？
発言者は男か女かくらい、書け。
569 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/13(日) 05:15:16
565
＞その通りだね。ありがとう。やる気出た。頑張るよー！
570 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/13(日) 07:07:46
158ｾﾝﾁ
46ｷﾛ
体脂肪19%


最近太った
571 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/13(日) 08:51:07
私的にはBMI18、体脂肪20％が理想です。
今はBMIはとょうどだけど体脂肪が22％なので
もうちょいがんばる。
それ位がどんな服でもきれいに着こなせるので。
男受けなんぞどうでもいい。
572 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/13(日) 09:51:52
なんかさ、最近「何でお前さんがここに書き込むんだね？」って言えそうな書き込みがある
573 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/13(日) 14:54:21
スレタイへのひそやかな反抗では。
574 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/13(日) 20:33:22
悩んでる奴はやすやすとスペック書かないしな
575 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/13(日) 23:50:43
足で測定するやつ（TA○ITA）と手で測定するやつ(omr○n）で２％差が出るんだが
一般的に言われてる体脂肪値てどっちのほうが近いんだろ？？
ちなみに足の方で測ると30％超えの肥満体･･･
576 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/14(月) 09:11:39
>>575
タニタは多めに出る。オムロンは少なめに出る。と体脂肪計スレでは定説。
ただ、多めにでると言っても、誤差は５％～１０％なので、大して深く考える必要はないと思う。
２８％と３０％なんでしょ？どっちにしても肥満体
577 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 16:10:20
>>566
女は１７％以下になると生理が止まりやすくなる。
生理があったても無排卵月経であったり、
卵子が劣化していたりで不妊になりやすい。
578 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 16:26:36
>>575
ああいうのは電気抵抗で測るから
足で測るタイプは足、腰の体脂肪率
手で測るタイプは腕、胸の体脂肪率
それに2%くらいの誤差は肌が湿っていたりすると変わると思う
579 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/15(火) 20:15:36
今日、会社で体脂肪の話してて「私今２７％もある」
と真実を言ったら「ぇえーー！そんなにあるの！！」
とデブに言われた。
580 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 18:54:32
だってデブだもん。
581 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 19:25:51
>>527
さすがに、そりゃちょっと多いかも…
582 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 19:27:15
あ、間違えた。
>>572ね。>>527さんゴメン
583 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/18(金) 19:28:51
ここで喜んでる人たちは、人生を（ネット）男に捧げたんだよね。
己の美を取る人生か、（ネット）男からの賞賛を取るか、人生長いから、微妙だな
584 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 01:25:14
160/49 BMI19.1 体脂肪21

ﾎﾞﾄﾑはSｻｲｽﾞです。（ﾄｯﾌﾟｽはﾁﾁの関係でMです）
たまに体重50超えると身体が重いです。

BMI20だと体脂肪25もないと思います。

体脂肪25はｺﾃﾞﾌﾞです。

585 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 05:00:34
高校生の頃はBMI20、体脂肪率26％。やっぱ小デブだったよ。
今はBMI17、体脂肪率19％ぐらいの普通体型だけど。
586 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 13:01:25
ＢＭＩ20.3　体脂肪率24～25％

このスレタイピッタリくらいではあるが、
二の腕・下腹・尻・太腿　の肉が憎いという現状。
健康的には数字で見極める事できるだろうけど、美容的にはやっぱり見た目だな。
587 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 13:35:39
ぎりぎりBMI１９台だけど体脂肪２８％
ぶくぶくです。BMIってあんま関係ないんだね
588 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/19(土) 23:26:04
>>587
BMIってのは身長と体重で出す数字であって
やっぱり体脂肪だよ、減らすのは。
BMI19で体脂肪20%ならいい感じだと思う
スレタイとは違う意見だがｗｗ
589 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/20(日) 16:33:06
BMI１８の女　だけど体脂肪率２４％。両腕両足の４点のやつで測った。腕だけなら１５％で足だけだと３０％。体幹部２０％。でトータル２４％。
家庭用のって両足か両腕の２点でしょ？どっちで測ったとか書かないと比べようないよ。
590 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/20(日) 19:27:13
BMIは計る機械によって全然違うね。
家庭用は足タイプと手のタイプで数値違うもん。
医療機関やスポクラにある全身計るタイプを信用するようにしてる。
筋肉量や脂肪量が出るから、信用できるかな～と。
591 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/20(日) 20:32:26
正確な値を出したかったら水に潜らないと
592 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 11:12:27
>>590
BMIは測るもんではありません。計算するもんです。電卓さえ正しく操作できれば無問題。
593 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 16:43:59
>>590
それ、体脂肪率だよね？
594 ：スリムなななしさん：2005/11/21(月) 19:48:09
158センチ 41ｷﾛ 脂肪率17でBMI16.4でした
595 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 19:54:57
あれ？BMI機能付き体重計あるよ。
私の行き着けのスポーツクラブの体重計は性別年齢打ち込むとBMIと体脂肪率出るよ。>>590の言ってるのこのタイプだよね？
まあ、自分で電卓使って計算しても同じ結果になるかもしれないけどね。
596 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 21:06:59
「家庭用は足タイプと手のタイプで数値違うもん。 」ってのはBMIではありえないってことじゃまいか
597 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/21(月) 22:45:56
体脂肪率25％って男の好み？
ちょっとデブくない？
598 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 02:19:03
ちょっとデブくらいの方が好まれやすいって事じゃないの？
もしくはその脂肪の付いてる箇所によって違ってきたり(胸やら尻やら)

そんな俺は太ってようが痩せようがどちらでもいける口です
599 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 12:19:00
BMIは身長と体重で決まるんだから、機械によって誤差が出るなどということは起こりようがないよ。
600 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 12:23:22
>>598
漏れも。痩せからぽちゃまで顔さえよければイケる。ガリとデブとブスはお断わり。
601 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 12:35:01
>>600
＞顔さえよければ

ね！確かに！
一番贅沢かもだが、やっぱり体型適当でもいいから、美人だよな～！
602 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 12:42:36
うん。
正直、最近の女って痩せれば魅力的とか思い込んでるが、そんなわけないな。
603 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 12:49:10
同じ身長、体重、体脂肪率でも人によって全然違う。
骨格もあるのかな？
しまってるっていうかそういう人は人より多くても綺麗なんだよね。
604 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 13:47:46
そうそう。顔以外で言うなら、体重ちょっと重くてもしまった身体は美しいね。
ブヨブヨやガリガリは、嫌。
605 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 18:42:28
>>595＝>>590 自演バレバレですよ。
606 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 18:56:57
>>595
年令と性別打ち込むとBMIが出るの？珍しい体重計だね。
BMIには性別も年令も関係ないよぉ。
身長が基準なんだからさぁ。
607 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 18:58:31
他スレでBMIについてやたら語りあげてる奴がいるな。業者か？
↑にも。
608 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 19:05:20
数値にこだわりすぎ！成績じゃないんだから！

美しさは見た目で勝負だろ！
609 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 19:06:26
ＢＭＩと体脂肪率が混合してるスレですね。
610 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 19:07:16
他スレにもBMIの意味が全くわかっていない人がいるみたいね。
単純な計算式なのにね。
611 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 19:21:00
595です。
身長入力を書き忘れゴメン。

なんで市販されてる医療用の体重計の存在を否定されてるのか意味不明だけど…
まあ、業者じゃないから、どうでもいい。
612 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 22:40:59
>>607
暗算でも出せるようなBMIの測定機能を売りにする業者なんかいないだろＷ
613 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 22:48:10
>>611
＞なんで市販されている体重計が否定されているのか意味不明
誤差の出るはずないBMIに誤差が出るらしいからだろ？
ありえねー。
614 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 22:50:37
漏れは・・・
BMIが18.3よ・・・(ﾟ-ﾟ)
615 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 22:52:49
何がなんでも、ＢＭＩ測定値には、機械による誤差があることにしたい人がいるみたいですね。
業者さんですか？
だとしたら、頭悪すぎます。
616 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 22:59:46
BMIと体脂肪率は関係無い数値なんだけどね
以後、スルー推奨
617 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 23:03:43
>>590は体脂肪率とBMIとごちゃごちゃになってる…とは思う。バカでしょ。

しかし、スレ荒れすぎ。
普通にダイエットの話しません？
618 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 23:19:35
ほんと、スレ荒れすぎ。阿呆な>>590が阿呆隠ししたくて、おかしな自演レスするからだと思う。
BMIと体脂肪率等の違いがわからないならわからないなりに、
正直に、ごめんなさい、どう違うの？って聞けばいいのに。
見苦しい知ったかぶりは、スレもあれるしやめて欲しい。
619 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 23:28:07
>>611
＞なんで市販されている医療用の体重計が批判されているのか意味不明だけど
お前と市販されてる？その体重計が最も意味不明だしW
620 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/22(火) 23:33:18
BMIなんて、数学が得意な小６年生にだって計算できるよ。
621 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 23:07:47
２５％はかなりデブだよね？
622 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/23(水) 23:18:26
デブ（悪）と感じるかポッチャリ（好き）と感じるかは人それぞれ・・・
要は性格。
コンプレックス持ち過ぎのやつは自意識過剰臭がして厭でつ。
623 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 00:35:59
訊く訊かん以前にググればすぐ分かるのにね。何の為のインターネットだよ。

やっぱり家庭用はアテにならないのか…orz
ﾀﾆﾀの体重計一体型の使ってるんだけどさ。
BMI21、体脂肪率28%って手足関係なくヤヴァいけどさ。
624 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 07:39:59
家にあるタニタの乗るやつで測ったら28%（夜）
ジムの機械で測ったら24％（昼）

測った時間も違うとはいえこんなに差があっていいのか・・・
625 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 09:05:25
私は162cm62ｷﾛで、大体BMI値が20なのですが、脂肪率が27～28パーセントもあります。でも細く見えると言われますよ。ちなみに
Ｂ88アンダー70
Ｗ62
Ｈ88
です。
626 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 09:30:21
>>625
62ｷﾛ？
BMIが20なら52ｷﾛくらいじゃないか？
627 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 10:00:47
>>625
脳脂肪もたっぷりだね。
628 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 10:09:10
>〉626
そうでした(>_<)62ｷﾛではなく52ｷﾛです。間違えました。
>>627
脳脂肪のせいでつ。
629 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 10:22:51
見た目が細いのに体脂肪率が高いのは内臓脂肪たっぷりだからだよ
630 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 10:30:17
>>625
身長体重ほぼ一緒。
ナイスバディで裏山。私W６７もあるのにBカプだよ・・orz
631 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/24(木) 12:13:38
>>629
内脂肪ですか。甘いもの食べ過ぎていたので気を付けます。
>>630
私も一年位前まではそれくらいでした。お腹ポッコリだったのですが、常に姿勢を良くするように気を付けていたら肉が付くべきところに移動してきました。良かったら試してみてください。
632 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/25(金) 19:30:05
なにこのすれｗｗ神ｗｗ
私の居場所だーーーーｗｗｗ
やっぱこんぐらいがいいよね
友達で細いのだけだとりえのみてると
こっちまで疲れが出るよ！！
ただの骨とすじで笑ったら老けてやンのー
やっぱ男はさわりごこちがすきでしょ
633 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/26(土) 02:04:42
デブの遠吠え
634 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 00:06:47
てか、頭悪そう・・・
635 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 11:41:31
18歳155ｾﾝﾁ50ｷﾛ28ﾊﾟｰｾﾝﾄ
B88(アンダー68)
W60
H89
体脂肪ﾔﾊﾞｲのでダイエットしなきゃいけない
とは思うんですが､ｸﾞﾗﾄﾞﾙとかみてるとちょいﾎﾟﾁｬのほうがいいんじゃね?
とかおもってしまいます。
いったいどの位がﾖｲﾉｶ
636 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 14:03:48
ここはデブの馴れ合いスレなのですね。
637 ：スリムななし(仮)さん：2005/11/27(日) 15:08:49
>>635
例えばｲﾉｳｴﾜｶを見て、デヴだと感じる人もいれば、ﾑｯﾁﾘｻｲｺｰ(*ﾟ∀ﾟ)=3 な人もいるわけです。
ﾓﾘｸﾐｺみたいな巨好きもいれば、ﾐﾆﾓﾆのような小さい子が好きな人もいます。
ですから、周りからどう見られようと、自分が納得できる体型でいればいいんですよ。
彼氏がいるなら、彼氏の好みに合わせるのもいいでしょ。

老若男女問わず、ありとあらゆる世代の人間から、
「スタイルいいね」と言われるような体型になりたくても、
それは絶対に無理なのですから。
638 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/01(木) 00:32:06
>>632
アナタ、一番大事な顔を忘れてますよ。
さわりごこち良くても、顔が森三中だったら、ガリの方が良いですよ。
639 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 15:53:24
ただ今精神状態サイアクな私が自慢にきましたよ。
身長167 体重50 TB88（UB70） W58 H87
BMI18 体脂肪率21.8%

あー年食ってるさ。顔もイマイチさ。
この身体しかとりえがないんだっっ文句あっか！
640 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 16:07:54
あります
641 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 17:00:29
>>639
アナタも一緒ですよ。
スタイル良くても、顔が森三中だったら、ぽちゃの方が良いですよ。
642 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 17:57:34
スタイル悪い上に顔も悪いよりはいいんじゃないか。
643 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 20:09:28
639さんはただのがりさんじゃないか？
644 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 20:22:13
何言ってんのめちゃくちゃメリハリあるやん。



と


79/60/83の私は思う。
645 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/02(金) 21:27:20
>>639
いくつか知らないけど、年食っててその体ってすごいよー
男受けはともかく、女としてはｳﾗﾔﾏ
646 ：639：2005/12/02(金) 22:49:01
>>641
はい。顔が森三中なんですよ。もぉ男受けが悪くって。

>>645
来年みそじ＠仕事なし恋人なしで～っす。
じつは昨日、恋人と別れたばっかなのでした。さっきステキな洋服見つけて
衝動買いしたから、ようやく精神状態もよくなってきた。
ほめてくれてありがと！また明日からがんばるよ。
647 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 00:24:33
>>646
黒沢なら可能性あるよ
がんばれ
648 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/03(土) 22:05:51
>>645
お、男受け・・・。
滅茶苦茶いいんじゃない？
おっぱいぼよよんだよ？
649 ： ◆pFeANmbNj2 ：2005/12/05(月) 19:34:45
森三中だよ？
650 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/05(月) 22:37:16
確かに黒沢はそんなに不細工でもないよね
村上も意外にｶﾜｲｲと思うし
大島も熱烈求婚されたくらいだしｗ
どんな顔にも絶対需要はあるよ　ましてやそんなナイスなﾊﾞﾃﾞｨなら!!

・・全く悪意はないよ、なんか変な言い方になってるけど　
651 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/06(火) 00:43:07
そこまでスタイルが良かったら、雰囲気だけで勝負できそうな気がする。
モデルさんとかも、顔は普通だったりするし。
652 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/06(火) 11:35:58
私が昔働いてたエステサロンに
もんのすごいスタイルのいい、でも顔とか服装はちょっと「…」な人が来たけど
もうね、身体を知ったら「埋もれてたお宝を発見した！」って気分になったよ。
私が男なら、これは自分だけが知ってるお宝だって思うと思う。離さん！みたいなね。
653 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 02:36:58
157センチ　60キロ　体脂肪率25パーセント
すごいだろー
654 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 02:40:52
155 54 34％　風邪かなぁ鼻痔何回もでる
655 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 04:14:01
身長157cm 体重52kg 体脂肪率22％ BMIは21.2だそうです
TB91（UB70、F70）、W63、H86
ナイスバディと言われることもあるけど疑いなくぽちゃなので、
47kgのW58cmを目指してる所(｀･ω･´)
計算してみたらこれだとBMIは19でした。こんなもんか。
656 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 09:42:19
>>655
その身長･体重で体脂肪率22％って
結構、てかかなり筋肉質じゃない？
657 ：スリムななし(仮)さん：2005/12/07(水) 22:08:08
最高だよな
さわり心地いいだろ
658 ：655：
>>656
ありがとうございます。
実は今年夏には57kgの26％だったんですが、さすがにヤバスorzと思い
ご飯の代わりにプロテイン飲んでここまで落としました！
あと自転車通勤のおかげかな(*^^)

>>657
いや結構固い肉ですよ。
乳の大きさと形はほめられるし多少自信はあるけど、触り心地はいいのかワカラン