7日間スープダイエット　9日目

４日目。

バナナそのまんま食べると
あっという間に一本食っちゃいそうなので
焼きバナナにして食べてる。ｱﾏｰくてｳﾏｰ
フォークでちょっとずつ輪切りながらちまちま食べてる。

>>923
宣伝ウザ
勝手にやれば

>>924
焼きバナナおいしそう！
自分は二日目なのでエリンギ焼いて塩でいただきます。

新参者 ６日目です。
なんかさ…わしそのものがタマネギであるかのように臭い。

>927
たまねぎの精になっちゃったんだよ、きっとw
ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

新タマネギ使ってるせい？全然くさくならない（スープも自分も）んだけど…
入れる量少なかったりするのかな？

口から牛肉の匂いがする

>>929
新タマネギでも臭うよ
汗、排出物、屁臭くてたまらん

>>930ﾀｿ とりあえず歯磨け〜ｗ

930ではないですが、私も玉ねぎ臭がします(´Д⊂)
で、歯を(舌も)みがくのですが、五分しかもちません…
口の中がかわくとなおさらなので、お茶をｶﾞﾌﾞ飲みするです(´∀｀;)

>>926
おいしいよ〜！トースターで皮ごと真っ黒になるまでバナナ焼くだけ。
みためちょっとエグイが・・・ｗ
焼きエリンギ私もやってみたい〜。二日目ﾌｧｲﾂ!!

前回はただ野菜を刻んで煮込んだだけだったので臭くてたまらなかった。今回は新玉ねぎをレンジでチンしてから使う、セロリはゆがいてから使う、と少し工夫したので匂いは軽減されたよ！

バナナの日だけど
なんか物足りなくてホールトマト１缶あけてがっついてる。
（もちスープも一緒に食べつつ）。

ピーマンの代わりに７０円の青唐辛子買ってきて入れてみた。ｳﾏｰ

>>934
おいしいよね、4日目はあれが至福のひとときだ！
私の場合は10等分ぐらいにきったバナナにシナモンをかけてホイル焼して
バナナが黒っぽくなるまで焼けたらホイル空けて焦げ目をつけて食べてます

晩ご飯のポテトが楽しみすぎる二日目です。
スープ煮込むたびに甘くなっていって(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ところで二、三日目の野菜は皆さんどうやって食べてますか？
生で大根とキャベツを食べたいのですが味付けをどうしようか迷ってます。

同じく２日目です。やっぱり頭痛きますね
激痛ってほどでもないからなんとか耐えれそう・・
今日は晩御飯は水炊きにします（もちろん肉・豆腐ぬき）
肉の日が待ち遠しいよ

>>937
うわ、シナモン・・・やればよかったーーーもう３本食っちまった！！ｗ
７日間が終了したら今度おやつに作ってやってみようと思いまつ。ｻﾝｸｽ!!

>>938
私はキャベツ切って、塩といりこだし（ちょい違反ｶﾓ）かけて
塩もみして、なんちゃって浅漬けにして食べてたよ〜。塩だけでもまぁ・・・。
大根も同じような感じで出来るかも。あ、青のりとかかけてもいいかも。
ほんとはゆかりかけたいとこなんだけどね・・・（砂糖入ってるしダメだ）。

>>940
塩もみ！その手があったか！
大根は梅肉をのせて食べたいところなんですがね…。

ちなみに926=938ですたｗ
焼きバナナレシピ�dです。バナナデーよ早く来いー！

今日４日目。
１日目、２日目と体重変わらないなーと思ってたら、急にきた！
開始時から-2.4kg。うれしすぎる。

次スレたてました

7日間スープダイエット　10日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1118911181/

>>936
入れるのはピーマンじゃなくてパプリカだよ？
ちなみにパプリカの中のカプサイシンに痩せる成分が入っているのに
変わりに唐辛子って・・・
まあ自己責任だからね

カプサイシンじゃなくてカプサンチンみたい、ｽﾏｿ

唐辛子＝カプサイシンってイメージはあるけどね

今日の夜で終了というのに片思い中の人から食事のお誘いｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━ｯ!
ものっそい悩んだが行ってくる事にしますよ…
あと一食だったんだけど、挫折は挫折だよなぁ･･･
2週間にまた挑戦して、今度はきっとやり遂げます。

>>947
玉ねぎの臭いしない？大丈夫？
お誘いオメ！せっかくだから楽しんでおいでよー。

>>947
おお！まあ、ごほうび！ごほうび！
酒と白米とパンと芋類の食べ過ぎに気をつけて
楽しんどいでよっ　良かったね！

>>947
おめでとう！！！

おぉ、カプサンチンとカプサイシンって別のものだったんだね。
今ぐぐってみて初めて気付いたよ　orz

>>944
パプリカだったのか・・・ｽﾏｿ　ちゃんと読めよ自分orz
>>951
カプサンチンってのがあるんだね。初めて知った。
カプサイシン効果で良いだろ〜〜と思って７０円だったし
嬉しくて２パックも買っちゃって鬱。

まぁ、自己責任でやります・・・。

すみません、orzってなんなんですか？？

>>953
すみません、２ｃｈじゃなくて
個人のＨＰ見たほうが良いんじゃないですか？？

ｽｷﾑﾐﾙｸの生産が追い付いてなくてどこのｽｰﾊﾟｰ行っても売り切れなんですｹﾄﾞ､何か代用できるものってありますか？

orz
左から頭、体と手、腰と足をあらわします。つまりガックリうなだれている状況を表します。
体調が悪くなったらこのダイエット止めたほうがいいよ。
体壊すとダイエットの意味ないし、他に自分にあった方法を探すのがいいと思う。

>>955
無脂肪牛乳と代用してる人多いみたいよ！！

↑無脂肪牛乳をの間違いです
ｽﾏｿ

>>957
代用してる人　も　いる　って言って。お願い。細かいけどよろしく。

956さんありがとう！
なるほどーーそうみえるね。。

>>959
代用する場合、無脂肪牛乳を代用する人が多いって
意味なんですけどね。
確かに微妙な書き方してしまってｽﾏｿ

無脂肪牛乳は普通に売ってますか？低脂肪ならよく見ますけど…

>>947
なんて幸せな挫折！
残り一食の状態ならもうけっこう効果も出てるはずだよね。
今晩も食べ過ぎず(思い人の前なら平気か)、
明日からも気をつければ大丈夫だよ。オメ！

>>947
オメ！これを機に発展するといいね。
>>962
わたしの近所のスーパーはありましたよ。
でも、棒寒天とスキムミルクはなかったし、メーカー側に問い合わせても
「入荷未定」
ところで本日四日目
体重が＋７００�c
体脂肪率が＋１％
がちょーん・・・！orz
始めたときよりは、体重は落ちたけど
体脂肪率が・・・・！

私は粉ミルクコーナーにあった妊婦授乳婦用ﾐﾙｸにしたよ。
無脂肪ではなかったけど鉄分ﾀﾌﾟｰﾘ。
ｽｷﾑﾐﾙｸどこも売り切れだったんだもん。

>>965
過去ログ読んでないでしょ？それ太っちゃうよ

赤ん坊用は甘いからなあ。

３日目終了！

なんか鏡みたら肌に張りが出てツヤツヤになってる！
そんな効果が出るなんてかなり嬉しい〜

だいぶスープにも飽きて辛くなってきたけど明日も頑張るぞー！

余程汚い肌してるんだな

無脂肪牛乳はｽｰﾊﾟｰにあるの？

無脂肪ミルク、マルエツに売ってた
牛乳とは別物だよ

ヽ(ヽ´｀/)／はぁ〜、ヤツレタヤツレタ

>966
�dｸｽ
過去ｽﾚ巡って出直します。