ダイエットのくだらない質問はここに書き込め!■47

前にから揚げ弁当で怒られたKです
あれから色々考えてメニュを組みなおしました
朝　普通にとる
昼　パン、から揚げ弁当
夜　炭水化物半分、おかず大目
夜食がまん
運動はバスケ。
155cm　65キロ
夏までに60になるでしょうか？
アドバイスお願いします