【置換食】 キリンリエータ 【Lieta】

新しくなって美味しくなった！

水〜350mlで溶かして１日１〜２回置き換え。１食当たり約169kcal
味はキャラメルモカ・バナナ・ストロベリー・抹茶ミルク・
パイナップルヨーグルトの５種類。
グルコマンナン配合で腹持ち＆便通にもGOOD
１袋に１日の1/3のたんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維が入ってる
マイクロを考えると断然安いリエータ愛飲者の皆さん、頑張りましょう
味の感想・体重の変化・最安値店情報待ってます


公式
http://www.kirin-wellfoods.co.jp/products/lieta/
↓ちなみにネット最安値5480円（送料込）・・・15食入・定価6500円
http://www.rakuten.co.jp/benkyo/455318/598674/

ここによく貼られるhttp://pt.afl.rakuten.co.jp〜はアフリなので気をつけましょう

ﾊﾞﾅﾅ味同士で栄養素を比べてみたよ。

商品名　　　　　ﾏｲｸﾛﾀﾞｲｴｯﾄ　　　ﾘｴｰﾀ
価　格　　　　14食16800円　　15食6500円
味の種類　　　　　11種類　　　　　　5種類
熱　　量　　　　　　　174.5　　　　　　　167.5
蛋白質　　　　　　　　 21.5　　　　　 　　20.0
脂　質　　　　　　　　 　3.1　　　　　　　 　1.0
糖　質　　　　　　　 　15.1　　　　　 　　15.2
食物繊維　　　　　　　　5.0　　　　　　　　9.0
ﾅﾄﾘｳﾑ　　　　　　　　416.0　　　　　　　176.0
ﾋﾞﾀﾐﾝA　　　　　　　　350.0　　　　　 　228.0
ﾋﾞﾀﾐﾝB1　　　　　　　　　0.9　　　 　 　　　1.45
ﾋﾞﾀﾐﾝB2　　　　　　　　　0.9　　　　 　　　1.68
ﾋﾞﾀﾐﾝB6　　　　　　　　　1.3　　　 　 　　　1.68
ﾋﾞﾀﾐﾝB12　　　　　　　　 2.2　　　 　　　　　3.1
ﾋﾞﾀﾐﾝC　　　　　　　　 　43.3　　　　　　　42.0
ﾋﾞﾀﾐﾝD　　　　　　　　 　 4.2　　　　　　　　2.0
ﾋﾞﾀﾐﾝE　　　　　　　　　　4.4　　　　　　　　4.6
ﾅｲｱｼﾝ　　　　　　　　　　6.0　　　　　　　18.7
ﾊﾟﾝﾄﾃﾝ酸　　　　　　　　3.3　　　　　　　　5.3
葉　酸　　　　　　　　　163.0　　　　　　 155.0
ｶﾙｼｳﾑ　　　　　　　　380.0　　　　　　　324.0
ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ　　　　　　　116.0　　　　　　　131.0
鉄　　　　　　　　　　　　　6.7　　　　　　　　4.9
ｶﾘｳﾑ　　　　　　　　　 700.0　　　　　　 930.0

市販でも売ってるの?　→　　ＤＳでの購入可能です。マ○キヨ　Ｈ○Ｃ　ドラ○グスギ○マなど目撃情報多数
味は？　→　少し濃い目に作ると美味しいかも！お勧めは持ち歩けるスタバのタンブラー。シェイクもしやすいよ
リエータブログ開催中って？　→　http://www.lieta-cafe.com/
痩せる？　→　努力あれば必ず結果は出ます！皆始めたばっかりだからゆっくりやりましょう（*´v`*）

どうも

バナナたしかに味薄いね
でも濃く作ったら良かった

イチゴは無脂肪で割ったらホント美味〜〜〜〜(´ρ`)

おかわりしたい・・・

こっちかな？

今日500g減ってた！
なんか効果はやくてちょっと恐いｗ

今日の夕食からリエータ飲み初めたんですけど・・・・

おならが・・・

これって身体が慣れれば改善されますか？？

昨日H〇Cで購入してはじめました！ストロベリーをのみましたがなかなかでした。タンブラーが気に入ったものがなかったので、ソニプラで飲み口付きの缶のボトルを購入しました！デザインも可愛くて職場の冷蔵庫にあっても違和感がなさそうです。これから頑張りまーす

>>1 乙！
私もおならがスゴイです…改善されるかはまだ初心者なのでわかりません。
あと、●の回数がスゴイ。
体質改善されるのかな？と思うけど、トイレに頻繁に行かないといかん。
でも美味しいから続けます♪

おにゃら気になるよねー
1日してた・・・ｗ
●は食べてないからかイマイチだけど

でも昨日からなのにすでに胃が縮んでいることを実感！
普段の量よりずっと少ない食事でもう満腹でした。
こうやって少しづつ食生活も体重も改善されるのかなあ?
がんばるぞー！

>>8
ttp://www.sonyplaza.com/pic/L/43/7610465802243L.jpg
こんなのかな?
うん、これも可愛くって良い！
お気に入りのボトルを使うっていうのはやりがい出ていいですね(･∀･)人(･∀･)

１さん乙です。今はグローバルスリムトップスを飲んでいますが
価格的にチョイ安のリエータに乗り換えようと思ってます。
良スレになってほしい。

質問だけど

なんか勉強堂の宣伝スレっぽいけどどうよ？

>>1がヘタにアドレス貼らないほうがよいのでは？

そうは感じないけどなー
実際最安値だし
じゃあ、次からは対策しようね

>>13
もっと安いところが出現したら皆そっちに乗り換えるから無問題でしょう。
アフリさえ貼らなきゃ。

てなわけで明日はカフェモカチャレンジ!!
無脂肪乳なかった･･･
低脂肪と水で割るかー

慣れたらリエ同士でまぜてみたらどうかしら

http://10000.lieta-cafe.com

で、10000人プレゼントも実施中！

>>17
こういうのが宣伝

このスレは重複スレです。


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【置換食】 キリンリエータ　2杯目 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114373154/

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２ゲット
移動したけど誰もいない‥

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朝っぱらからご苦労様ですｗ
向こうはアフリだから新しく新スレたてたのでは？
なら向こうは終了してこちらを使っていけばいいと思うけど･･･

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↑誰か通報してよｗ

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　リエータ届きました。さていよいよ今日から始めます。

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バナナ味飲みました。350ｍｌって書いてあるけど薄そうなので
250で作りました。味はMDと変らないかなぁ

荒らすのやめようよ、どっちに書くか私達が決めればいいんだし

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私はこっちにします
何か宣伝っぽいのはいやだし

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何をそんなに必死になっているんだｗ

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必死ぶりをオチするか

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GWなのに暇だね、ま、頑張ってw

アク禁頼んでこようか？

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>>107
お願いできますか?

>>108
串使ってませんね。
どうしますか？
このまま続けますか？

>>110
通報しましょう

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>>110
よろしくお願いします。

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　MDと同感触で栄養素も同じ、あと味の種類がもう少しあればなぁ・・・
　でも今後改良があると思うので、かなり期待しています。

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今日リエータ届きました。
MDで痩せてリエータで維持していくつもりです。
本当にキリンさん助かります。
私も味の種類がもっとあればうれしいかなぁ

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どのスレが残るかｗ

このスレは重複スレです。


本スレはこちら
【置換食】 キリンリエータ友の会 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114221401/

楽しみだｗ

このスレは重複スレです。


本スレはこちら
【置換食】 キリンリエータ友の会 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114221401/

どのスレでレスするかは

1が決めるのではなく

我々が決めるのではと思う

このスレは重複スレです。


本スレはこちら
【置換食】 キリンリエータ友の会 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114221401/

　人の気持なんてこんな事では変らない！

じゃあこのスレで

１のサイトのって新しい方のリエータですよね？旧バージョンじゃないですよね？
新タイプの箱と旧タイプの箱って同じなんだろうか？
なんか間違って古いの購入しそうで怖い。
新タイプの方が味が美味しいみたいなので楽しみです。

このスレは重複スレです。


本スレはこちら
【置換食】 キリンリエータ友の会 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114221401/

　
1000埋まったらPart2を作ればいいさｗ

このスレでいいじゃん

このスレは重複スレです。


本スレはこちら
【置換食】 キリンリエータ友の会 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114221401/

小金乞食のアフィリ必死ｗ

このスレは重複スレです。


本スレはこちら
【置換食】 キリンリエータ友の会 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114221401/

もうやめて〜

最初は5袋注文、あとはチョイスして好きな味を15袋追加注文しまーす。

このスレは重複スレです。


本スレはこちら
【置換食】 キリンリエータ友の会 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114221401/

ＧＷ前から夏にかけてダイエット始める人多いだろうから、
今の時期に発売するなんてさすがだね〜。
秋頃にスープタイプとか出て、売れたら今後種類が増えるだろうね。

このスレは重複スレです。


本スレはこちら
【置換食】 キリンリエータ友の会 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114221401/

>>136
増えるといいね

このスレは重複スレです。



【置換食】 キリンリエータ　2杯目 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114373154/

このスレは重複スレです。


こちらのスレが先に立っているので本スレとなります。
【置換食】 キリンリエータ　2杯目 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114373154/

このスレは重複スレです。
>>1は削除依頼を出すように。


こちらのスレが先に立っているので本スレとなります。
【置換食】 キリンリエータ　2杯目 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114373154/

荒らし死ね

むこうはアフィリが消えたから、この努力は無意味になりましたねｗ

さて通常の会話に戻しましょう

このスレは重複スレです。
>>1は削除依頼を出すように。


こちらのスレが先に立っているので本スレとなります。
【置換食】 キリンリエータ　2杯目 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114373154/

このスレは重複スレです。
>>1は削除依頼を出すように。


こちらのスレが先に立っているので本スレとなります。
【置換食】 キリンリエータ　2杯目 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114373154/

ん

今日リエータ注文しました。届くのが楽しみ〜♪

このスレは重複スレです。
>>1は削除依頼を出すように。


こちらのスレが先に立っているので本スレとなります。
【置換食】 キリンリエータ　2杯目 【Lieta】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1114373154/

>>148
あんただけ移動してなよｗ
もうここに来なくていいからｗ

重複スレだから遊んでいいの？
わーい♪

んー・・・連投規制でアクキンかな？
通報しとくか

埋め立て行為は、削除対象スレであっても荒らしとして認められるようなので
報告しておきました。

>>152
アリ

>152
ありがと〜〜！
はー、お腹すいた。
今起きちゃったよ

今日はリエタだけにしとくかなあ

ここは削除対象スレです


見習い常駐ごくろうｗ
あんたこの仕事向いてないと思うよｗ


byボラ

MDからリエタに移行したけど、MDで不味さに慣れてる為に
リエタが美味しく感じるｗ

うわあ・・・削除以来大変でしたでしょうに・・・
お疲れ様です

さっき起きてふと力入れたら凄いオナラが・・・
ｺﾚ彼氏といるときは危ない

5種類の味だけではすぐ飽きそう

これからカフェモカのもうかな・・・
アメ版のバニラにコーヒー入れてカフェモカにしたら
この世のものとは思えない不味さで撃沈したトラウマがあるからなー

ドキドキ

>>159
そんなアナタに

110 名前：スリムななし(仮)さん[sage] 投稿日：2005/04/28(木) 20:48:10
すごいｲｲ！スレですね
何とも良い雰囲気です

旧ﾘｴﾀから仲良しの私からのｱﾄﾞﾊﾞｲｽですが
意外とﾘｴﾀは水が少ないほうが味が濃くて美味しい気がします
350mlだとｻﾗｻﾗ〜すぎる感じ(味にもよりますが、特に>>103さんも言ってるバナナ)

ちなみに色々アレンジすると本当に美味しいですよ
ストロベリーに無脂肪乳にイチゴと氷とか
モカにココアとシナモンとか
バナナのココアとか

やっぱ美味しくてレンジしなきゃ飽きちゃうもんね

マイクロもそうだったけどこれからいろんな味出てくると思う。
そしてあんま人気ないのは消えていくはず・・・ｗ

イチゴすごいおいしー！
バナナとイチゴをのんだから後は正直恐い・・・
次からは選んで買おう

>>161
ありがとうございます　今後に期待したいですね
>>162
チョイスはキリンサイト以外ではできないの？

リエカフェってあんまきっちり2食リエータっていう人いなくない?
むしろ間食にお菓子とか食べまくり
うらやましい生活だ

自分はあまいジュース、お菓子、揚げ物禁止で朝夜置き換え組み
ちなみに昼は鮭オニギリと海藻サラダ(ドレッシングあり）とウインナー1本　　これで400kｃａｌくらい
三日目だけど1キロくらい減ったかも・・・
始めたばっかりだからだろうけどコレは嬉しい

>>164
この先それで続きそうですか？　今後のレポ期待しています

>>163
私はキリンのしか見てないなー
ほかも始めたらいいんだけど。
そしたらストロベリー死ぬほど頼む

皆正直後何キロ痩せたい?
わたしは10キロ・・・道は長い

>>165
うーん、お昼に食べたいものを冷静に選べるかですね

どうにもならなかったらコンニャク畑一つでも・・・とか思ったけど
意志が弱い私なので一つ食べたら益々お腹すきそう
そんな訳でとにかく空腹に慣れるしかないかな？

こっちが本家でおｋですよね？

進みも順調だしそうでしょう
>>167
わたしは23キロ('A`)

初日はお腹空きすぎて死ぬと思った

でも二日目先輩におごられて食事いったら思いのほか食べれなかった。

でも私すごい食べる子だと思われてるからか鬼のように量が来て
無理矢理つめたら人生で経験ないような
胃痛と気持ち悪さがきて申し訳ないが気付かれないようにトイレへ

ｽｯｷﾘ。

まさかあんなに簡単に胃が縮むとは・・・無理はダメだな

>>157
いやぁ〜、それがさぁ〜、ちょっとさぁ〜。
行ってきて訂正してきてくれないかなぁ、ｺﾋﾟﾍﾟすれば良いしーｗ

薬局で2500円ぐらいで5P入りのが売ってたけど高いよね?

>172
何間違えたんですかｗ？

報告１レスあたり、URLは10個程度。それ以上は別レスに分けて報告に分割してください。
↑
このあたりかなぁ〜、と思うんだけどぉ〜。
お願いします〜。
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1097765935/

>>173
それ、定価だねー。ＤＳで買うのならお得感は少ないかも。

>>173
うーん、公式価格ってとこかな

>>175
してきましたよー酔ってちゃダメだ

>>156
ﾏｲｸﾛおいしいと思っている私は
リエータかなり美味しく感じられるでしょうか？


ﾏｲｸﾛ買って美味しかったけど高いから
グローバルを１箱かったらﾏｽﾞｰだったので
お金切り詰めてマイクロに戻るはずだったけど
リエータ注文してみます。
リエータの前バージョンって美味しくなかったの？
新旧両方試した方いらっしゃいますか？

>>178
ありがとですー。
これで心置きなく昼寝できますです。
こんど一緒に飲もうねー（酔

キャラメルモカに水と牛乳4：6で割ったら



すっごいおいしいいいいいいいいいい！！！！
これもう一杯のみたい(ﾟρﾟ)！
とろっとしたコーヒー牛乳みたいだよー

>>180
ダイエット成功したらねｗ
おやすみ

>>179
旧はやってないけどかなり薬っぽいとか味がしないとか聞いた
マイクロ美味しいなら全然いけると思うよ
とりあえず5個入りを買ってみてはどうせよしょう?

>>183
賛成（・_・）/

スリムトップってどうですか？　かなり種類が豊富だし

やっと届いた！
うはー早くやってみよう

ガスがでる

　アフィリ厨は小金儲け作戦失敗ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>188
こらこら
つつくとまた出てくるから触れんとき

そうそ、まったりしましょ

お腹すいた

旧は正直美味しくなくて、まだ残ってる…
新しいのは(゜д゜)ウマーなのか
今度こそ頑張ろうかな

おいしくないダイエット食って拷問だよね
食に執着しすぎちゃう。

リエータまじ美味しくって良かった

48キロになりたい

60キロになりたい

あと20キロ・・・25キロ痩せたい
道はﾃﾗ長い

ガンガレｗ

嬉しいーリエータ始めて三日目にして４７キロ切った！
それまでずっと４８キロまでしか下がらなかったんですよ（王道ダイエット実施）
夜リエータで４５キロまで落としたい。

ごめんちょっと疑問なんだけど
48から45になっても体形って変わるの?
私はそんな数字見たことないから想像つかないんだけど・・・

美容体重からの３kgはけっこうデカイよ

体型はウエストあたりがすっきりして、腹筋のラインがうっすら見えてきたり
あばらがみえたり。胸が痩せたり。
52→47キロまで落としたら、75Dカップのバストが65Cになってしまいました…
だけど顔がスッキリするのが大きいかな。
痩せる部分って人それぞれだけど、私の場合は顔にばかり肉がつくので(´･ω･｀)

65から51まで落としたい。
１８歳の時の体重なんだ。
今３０代前半だけど。

>201
がんがれ
私なんか72から48だぞ。
でも今日久々に60代になった

>>167
マイナス7キロ目標。
現在156センチ、49キロです。年齢25。
でもリエータ3日目にして1キロ減ったよ！
昼・夜置き換えして…。
学生時代は60キロあったから、それに比べればだいぶ痩せたんですが（10年近くかけてやっと40キロ代に…）目標とする体重までは頑張ります！！

ポテチとチョコ食った私死んでいい

今直ぐ４０分走ってこい

>179
旧リエータは正直無理でした。
不味いし溶けにくく粉っぽいというトリプルで。
今度発売になったのはうまくなったと聞いたので
友だちにわけてもらったのだけど
次回分は自分で購入します。

連投止まってる
アク禁された？

>>205
なんかお腹が変なんだよー
昼リエ夜御飯の2食だからかな

異常な空腹感があって・・・


と言い訳しても仕方ないね
腹筋する

お腹コロコロする

上のほうでうん子ちゃんがもりだくさんってあったけど私は・・・。でも屁は出まくりだけどね。挫折しそうになったときはマイクロのやせ組を見てイメトレしてまつ。

今日2箱届きましたぁ♪
168cm55kg→49kgが目標です。
毎日1食の置き換えなら、半年くらいはかかるかな。
今月が良かったら来月から定期購入にするつもり(ポイントたまるし)。がんばるぞ〜〜

美容体重計算してみたら42キロ･･･ここまでならなくてもいいけど
皆さんのレポ読んでたら一度でいいからリエータ試してみたいな。美味しそうだしｗ
飲んだ皆さん、お肌の調子とかはいかがですか？

6200円でゲットしました。自由が丘のカツマタです。

>>213
15袋ですか？

グロの大豆独特の風味がどうも苦手だったんで、こっちに変えてみよう。





　　　　　　　　　　　　でも本当は、本当におならが増えるのかを試してみたかったりするｗ

うちの近所のＤＳ（青森）何気にのぞいたら、
１５食入りで３９８０円で売ってた！
ここよりも高い値段でしか買えないと思ってたからびっくり。
で、さっそく買いました。
まだ飲んでないけど・・・。
GWはどーしても無理だから
明けてからがんばります。
マイクロでも普通に飲めたから
それよりおいしいって話なので楽しみです。

どひゃー!!
それは安い!!


やはりいくらでめ値引き効くのは凄いなぁ
さて明日もがんばるぞ!

私はもともと明治プロテインつかってて…まだ残ってるんだけど、
待ちきれずにリエータのイチゴ飲んだら激ウマでした♪
おならが出るのは困るかな…彼氏と会う前にはリエータではなく、残ってる明治を飲もうと決めました。使い分けだねっ。

安いですよね。
私もお店で見て、最初5食入りのかと思いました。
そしたら5食入りは1700円くらいで別にあったんです。
それでも安いですよね。
ここにいる人たちに、代わりに買って来て売ってあげたいくらい。
お互いがんばりましょうね！

都内で一番安い店はどこでしょうね？
安いと思ったら紹介ｶｷｺして、記録が更新されてくとおもしろそうw

まじで屁が出まくりです。強烈なにおいです。デートの前は絶対無理。

そんなにもおならが出るのか・・・。興味深々ｗ
それは、１食分をまるまるリエータに置き換えたらそうなるの？

>>222
１食分をまるまる置き換えないと置き換えダイエットにならないのじゃ？

ﾏﾂｷﾖは高かった。
どっちかってーと小さいほうが安いのかな

>>223
そうだね。
でもたまに、＋ヨーグルトとか、ダイエット系のクラッカーとかリンゴとか組み合わせるときあるから。

リエータカフェでもおならの話が話題になってるね

グルコマンナンの仕業なのかな。

むむむ・・・これは美味しすぎるのが落し穴かも？
お菓子感覚だから、もう一杯食べたくなっちゃうんだよね・・・食事って感じがしなくて。

んー・・・