デブは何食べて太ったんだ？　２食目

ぎゃははは　今ピザ＆ラーメン食べちゃったよ。

ぎゃはは！よし食えどんどん食え！まんまるになれ！



俺は引き続きダイエット頑張ろう。

♀。同居のおよめさん。
朝 ごはん、味噌汁、佃煮。時間がないとバナナ半分とか。
昼 こんぶか梅のおにぎり二個。
夜 ごはん、味噌汁、野菜のお浸しとか。
たまーに間食として和菓子一個。自分で作ったやつ。
およめさんなんで、思うように食べられない。
肉や魚はひと月に一回くらい。
一週間に一回くらいゆで卵を食べる。
で、むくむく太り、今68キロ。MAX更新中。
みんなの書き込み見てると、好きなもの
食べて太ってたんだよね。
おいしいもの食べて太るなら、まだ納得できる。
なんか悲しス。

ええー！肉魚が月１？
バランス悪いから体調悪くなっちゃうよね。
何だかかわいそう。
うちは、魚を主流にかなり食べてます。
野菜、魚、御飯は必ず作りますよー。
お肉は前夜のメニューのバランスを考えて
取り入れてます。

いえ、作らないわけではないんです。
家族は七、八品おかずを食べてますよ。
今朝はスクランブルエッグ、ソーセージ、ブロッコリーとトマトとハムのサラダ
芽かぶと野菜の和物、インゲンの炒め煮
納豆、がんもの煮物、茄子の味噌炒め
がおかずで、あとはごはんに味噌汁の人
トーストの人、サンドイッチの人、とそれぞれ用意します。
昼はお弁当を作り、自宅にいる舅のために朝と
同じくらいの皿数を準備。メインは魚です。
夕飯はそれに加え、肉、魚、豆を使った料理を作っています。
食べられないのは私だけ。

え？なんでお嫁さんだと思うように食べられないの？
食べるんじゃないと姑とかにいびられるの？
もしそうだったとしたら恐い家だなあ。
旦那は気づいてないのか？それとも知らんぷり？

何だ、結構食ってんじゃん

うん。食べない人からすると、ごはんと味噌汁だけでも
「食べすぎ！w」なのかもね。
詳細は板違いになるから書かないけど、上に書いたように
どうせ太るんなら食べたい物食べて
「太っちゃうけどおいしいー！幸せ！」
って太るんだったらまだ納得できるけど
自分だけ前日の残りごはんとかおとといのお浸しとか食べて
惨めな思いして太っていくのはやりきれない。
ちなみに家族は手作りマンセーの大食いで甘い物好き
で、理不尽なことにやせています。
だから私が箸を伸ばすと
「デブなのに食べるの？ﾌﾟｹﾞﾗ」
なわけです。

>>936
え？なんで？？このメニューならむしろ痩せるんじゃないの？？
和食でヘルシーそうだし・・・
ものすごい量食べるからとか？そのメニューでも太るんだ〜
不思議だな。
あと「同居のおよめさん」って書いてあるから最初の一行目でてっきり旦那が嫁のことを書いてるのかと思ったら
自分のことを指してたんだな。
自分で自分のことを「およめさん」ってｗｗｗｗ

朝飯抜きで昼ドカ食い。仕事が営業なんで車乗りながら炭酸飲料1日2本くらい
飲みつつスナック菓子も毎日食ってた。夜は仕事終わるの遅いのでコンビ二行って
酒と弁当と菓子パンとスナック菓子を買って限界まで食う。
休みの日はほぼ家でゴロゴロしてるだけ。運動一切なし。
そんな生活をしてたら3年間で15キロ太りました。現在会社辞めてここ2ヶ月求職
中なんだが、実家に戻り、間食（スナック菓子と炭酸飲料）をやめて、普通に
３食食べて、毎晩1時間のウオーキングをしていたら１０キロ減りました。
いままでの生活がいかにやばかったのかを痛感しています。
やっぱスナック菓子と炭酸飲料はやばいっすね。それ以前に食う量が半端じゃ
なかったけど。

936は副菜が少ないからお米をがっつり食べてるんじゃないかな？
昔の食生活の本読んだら、明治大正の人って今みたいに副菜がいっぱいなくて
米でお腹脹らませてたんだって。
で、痩せてたかというとそうでもなく固太りだったそうだよ。
もっともインテリ系の話で、庶民は貧しかったから痩せてただろうけど。

＞朝 ごはん、味噌汁、佃煮。時間がないとバナナ半分とか。
＞昼 こんぶか梅のおにぎり二個。
＞夜 ごはん、味噌汁、野菜のお浸しとか。

このメニューでぶくぶく太ってくって、一体どんだけ米くってんだよ
とか誰もつっこまないようなので私がつっこみましょう。
夜なんて量に気をつけたらむしろダイエット食じゃないの？偏ってはいるけど…。

リロればよかった…orz

夏休みのある一日のメニュー
朝：コンビニのカルビ弁当、カルボナーラスパゲッティー、フランクフルト
昼：手作りカレードリア（ドリアにカレーをかけるだけ）
夜：から揚げとどんぶりご飯

あと毎日ポテチとかカールを４袋位食べてた

朝コンビニ弁当、アメ一袋、そふとくりーむ、チョコレート１箱
昼コンビニ弁当、ポテチ一袋、チョコレート1袋
夜コンビニ弁当、ケーキ丸ごと

>>941
味見といって食べてるんじゃないの？
前に、TVでそんな主婦のことやってた。
ちょっとの量でも、口に入れた物全部思い出してみたら？

羊水がコーヒー色になるから、とりあえずコンビニ弁当だけは
や　め　た

妹は虚弱体質だった為、小さい頃から親に牛乳を山ほど飲まされて
めちゃくちゃ太りました。医師に指摘されてやめたけど。
気付いたときにはもう遅い・・・。
牛乳って怖いよ。大きめのコップ一杯でご飯一杯分のカロリー＋脂肪ﾀﾌﾟｰﾘ

味見で食べ過ぎることはないです。
一応、気にしているので味見しても飲み込まず
その後口をすすぎます。
あと、一度に食べるごはんの量は一膳です。おかわりできないので。
決して餅になるほど圧縮してるわけでもないです。
夏頃はもっと食べる量が少なかったんですよ。朝食抜きだったり。
でも、血圧が下がったり立ちくらみがしたりだるかったりなので
お米は食べるようにしたんです。
無茶苦茶代謝が落ちてるのかな。
インフルエンザで三日くらいお茶しか飲めなくても全然
減らなかったし。（これにはダンナもびっくり。）
食糧難になったらこのおよめさんは一人生き延びるのかもしれない。

なんで自分を「およめさん」呼ばわり？変。

＞朝 ごはん、味噌汁、佃煮。時間がないとバナナ半分とか。
＞昼 こんぶか梅のおにぎり二個。
＞夜 ごはん、味噌汁、野菜のお浸しとか。


ごはんの量は一膳で圧縮もせず味見でも食べていないのに
このメニューで維持ならともかく、むくむく太り
今68キロで更新中、とは不思議だ。
体は摂ったカロリー以上には太らないものだし
消費カロリーが異常に少ないわけでもなさそうだし謎だ。

メンヘラだよな？

穀物アレルギーかもですよ。
同じ穀物ばかり食べていると、セルティックアレルギーを起こす人が
いるそうで、そうすると代謝が悪くなったり、体に水がたまったりもする。
また一種の栄養失調だろうし、栄養失調だからやせるとも限らないから、
一度ちゃんと医師に相談してみては？子宮筋腫でも体重増えますよ。

>>936はメンヘラか頭が多少弱い人なのかどっちかなんだろうね。

病院（頭も体もどっちも）池って感じ。

たしかにその食事＆量で太るならなんらかの代謝性疾患の可能性が高い
1回病院受診することをオススメするよ

頭弱くて自分の食生活把握できてない＋被害妄想に1票。
自分をおよめさんよばわりの時点で十分ヤバイし（最初のｶｷｺﾐ義妹とかのｶｷｺﾐかと思ったくらいだ）
2chにちょくちょく書き込める環境で家族の目を気にして何も食べられないとかうそ臭い。
味見で飲み込まずに吐き出して口をすすぐとかも異常。

　久しぶりに、笑わせてモロタ。ありがとう。
　文章自体が、１人称か、２人称か、分かり難い。
　味見に、一々吐いているいるなんて言うようじゃ、どれくらい味見している
んか、わかったもんじゃないと、想像してしまう。こんな事言って、デブは太
るんだとオモワレ。
　知り合いにも「水だけで太る。」「空気、すっても太る。」と、ぬかすデブがいるが、
それが本当なら、古代中国の、想像上の食料「振気」なのか？とつっこみたくなる。
もしそうなら、周の凋落はなかったはず。（by　孔子暗黒伝）。
　歳がバレバレ。スマソ。

>一応、気にしているので味見しても飲み込まず
その後口をすすぎます。

ほんと、これはちょっと異常でないかい？
ネタ？

水は太るよ。
トニックウォーターとか超危険。

トニックウォーターって水にプラスで入ってるものがあるじゃない。
水とはいえないよ。

トニックウォーター（Tonic Water）とは、炭酸水に各種の香草類や柑橘の果皮のエキス、
及び糖分を加えて調製した清涼飲料水の一種。


だって。

ここと対称的なスレだな

●痩せている人はどんな食生活しているんですか●２
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1129123433/

まあ936の「およめさん」が私これだけしか食べてないの！とか言っても
普段どれだけ普通の人より食べ過ぎているというのがその「およめさん」の巨体に表れていると思うが。
どんなに言い訳しても体に表れてるよ。

小食だと言いたかった訳ではなくて、粗末な物食べて太るより
美味しい物食べて太る方がまだマシ、って言いたかったんだけどね。
「およめさん」っていう言い方も、義両親と同居している立場にある
嫁が半ば自嘲的に自分のことを「およめさんだから」と
言ったりするのだけど、私の地方だけなのかもしれないから
使わないことにするよ。
食事の内容については鬼女板とか家庭板とか行けば珍しくもなんともない。
嫁の分だけ食事がなかったり、椅子がないからとテーブルの下に
食器置かれたなんて話もあるよ。
まあ、どうでもいいけどね。

美容板のちょっと下の方に家庭板があるんだから、
同居のストレス等はそこでぶちまけるべし。相当つらそうだ。

というか釣りでしょ。以前美容板のどっかのスレで
これとまったく同じ書き込み見たことあるよ。
その時も皆に不思議がられていちいち答えていたみたいだけど、
正直もうお腹一杯です。色々アドバイス貰ってたじゃねーか。
>>969同様、移動希望。体のことなら身体・健康板へ。

牛乳は太りません!
だって漏れ太らないし

およめさんは、蛋白量が足りないようですよ
私だったら、プロテイン（＝蛋白質）買って補いますｗ

確かに代謝がすごく悪いのかもしれないけれど
代謝以下のカロリーで太ることなんてありえない。
１）代謝を上げる。　最低一日１時間位外へ逃げ出して歩けよデブ
２）むくみを解消　風呂に入ったら足、腹、腕、首、顔　のリンパマッサージをしなよデブ
３）米による栄養補給の偏りを考えなおす。メヌー見ると蛋白足りないのは明らか
　一日３０ｇ程度プロテインを影で飲み込むか、卵を飲めよデブ
４）ついでにファンケルかどっかの安いマルチビタミンかって飲んで置けよ、デブ

およめさんの立場を考慮して目立たず今すぐできることを書いてみました
早速やってみてくださいね☆☆

代謝が落ちてるってより
低蛋白で浮腫がきてる可能性あり

でも、もし米をそんだけ食ってんなら、結構タンパク質は摂れてるよ。

鈴木そのこはそんな感じの食事で健康をうたってたね
亡くなったけどまだ会社生きてるし

>>936

米を食うとやせる。
パン食ってたときは太った。
パンとか、食パンでも砂糖入ってるし。
菓子パンとか、超危険。

>>936は、普段の脳内痩せ不幸人格と、沢山食べる人格の２つの人格がありそう。
沢山食べたりおいしいもの食べるときは太るっていう罪悪感があるので食べる人格に
任せる。ダイエット優等生的なことは不幸人格がやったことにする。

すると実際は必要以上に食べてるので太るけど、
食べた記憶がない不幸人格さんが私はほとんど食べてないのに
太って私かわいそう、と言う。

MAX更新中って書いてるし、もともと痩せてたが少し太って、ダイエットしたが
失敗した、もしくは今リバウンド中。太ってる食べてる自分は自分じゃない。
痩せてて、食生活をコントロールできるのが自分。んでもやっぱりカロリーに
関する知識がない…みたいな感じか。

　>>978　普通に食べていれば、太るなんてあり得ないし、カロリーを気にするなんて、
元デブ＆今デブぐらいじゃないかなと思うが？

太ってる人って、自分が食べた物を忘れるつうからね

お昼ごはんをお弁当から菓子パン２個にしたら４ヶ月で３キロ増えた
今は菓子パン１個にしています

お弁当には戻せないの？

ワインのつまみにアンチョビートースト。
サンドイッチ用の食パン(耳なし)1枚くらいだったけど、
1週間続けて1.5kg増だ。せめてキャベツのアンチョビー味炒めに切り替える。
塩味＋オイルの組み合わせって、止まらなくなる。