痩せなかったダイエット方

スレタイ通りです。
痩せなかったダイエットを羅列しよう。

ずさっー

マイクロ

低インスリンダイエット＆血液型ダイエット＆サプリメント関係
前ふたつはつい食べ過ぎてしまい効果なし。薬は飲む意味が無かったね。

ｽﾚﾀｲ・・・ダイエット法じゃね？
方って・・カタって読むのか？

すまそ。間違えた。なんてｳﾞｧｶなことを。

念力ダイエット
幻汁ダイエット

資生堂ギムリンド、
ディオールスヴェルト、
マイクロダイエット、
すぽーつじむ

ジョギングと金トレ
肉離れ起こしてだめだった

ジョギング
1キロを4-5分で約50分・10キロ
半年続けたが、大して痩せたとは思えなかった

でも、筋肉は確実に付いた
やはり、心拍数130-140のウォーキングの方がいいのかな
頑張りすぎたか

>>4
>ふたつはつい食べ過ぎてしまい効果なし

これって自分が悪いだけで
ダイエット方法が悪いわけじゃないのでは

運動系って脂肪落ちる代わりに筋肉ついてあんまり体重減らなかったりするよね
体系は締まるけど

>>12
いやーどうだろう。。
脂肪が減るとはいえなかったよ。
たぶん、ブドウ糖が燃えていただけかもしれない。
あんまり速く走ると死亡が燃えないとも言うし。
走り込みが足りなかったか食べ過ぎていたか。
ま、おいしい食生活と運動を組み合わせれば
バランスの取れた生活がエンジョイできる、という証拠にはなったね。
現状維持が目標の人にはいいかもしれない。

スヴェルトなつかしい。効かなかったなぁ
ボノラートとオルビスの置き換えはすぐ挫折
シリアルは食べ過ぎて増量しますた

運動２倍すると食欲３倍になる

絶食ダイエット。
1回やめるとリバ確実です
かといってずっと続けていると死んじゃいますし

にがり
低いんしゅりん
ﾌﾞｯｸｽ
シンディクロフォードのビデオ
アブトロニック
痩せる石鹸
コーキュー点とアミノ酸
マイクロダイエット

オマエラは何をやっても痩せないよ
意志の弱いクズだから

らくやせ
ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚﾝﾀﾞｰﾌﾞﾚｽ
自戒を込めてまだ持ってます(結構高かったから捨てられないのもある)
ｽﾚﾝﾀﾞｰﾌﾞﾚｽの会社からたまにＤＭ来ます
カモ認定されてるんだろうな

王道で痩せたんじゃこの包茎が

王道以外はデブからでないと痩せないね。

王道以外全部

なんか王道厨がいるな
努力を認めてもらいたいんだね・・

王道ｶｺｲｲ!
ものぐさデブはｴﾌｪﾄﾞﾗでしね

what's 王道？

not邪道

ほしゅ

まいくろ

プチ断食。
コレやらなきゃよかった…
やるまでは順調に痩せてたのに断食終了後からものすごい食欲が・・・
おかげでかなりリバしちゃったよ

私もプチ断食。
食欲増進しただけだった。
あと蒟蒻と寒天で腹を膨らます方法。
反動で物凄く食べて、物凄くリバウンドした。

やっぱり王道以外

グローバルダイエット
朝昼グロにして夜がっついてた。もう間違えてるよねorz
旦那と食べる夕飯くらいは同じモノを同じくらい・・なんてアホな事を
考えていた。週一ジム行ってたけど1�sも痩せず、イライラするし、
唇は切れてくるしで散々だった。病院へ行ったら「野菜不足ですね」の
一言だった。夕飯の付け合わせ程度ではダメだったらしい。
１ヶ月分でも高いし、まずいし、痩せなかった。２ヶ月でアウト。

ビール酵母ヨーグルトダイエット
昼だけ行った。色んな味のビール酵母を集めたけどやはり飽きた。
そしてこれまた痩せなかった。１ヶ月でアウト。

ラズベリーサプリメントのダイエット
カネボウが出しているヤツ。これも１ヶ月。痩せなかった。
毎食後飲んでるだけでもけっこうなお値段だった。酸っぱかった。

・・やっと「（これ食べるだけ）系のダイエットじゃダメだ！！」
と思い、今は王道中。ヘルシーな食材（もずく・ささみ・納豆等）を
買い込んで、週３回自宅でトレーニングしています。安くで済んで
結果も出てきています。

鈴木その子のトキノ

あげ

断食

サプリ系＆マイクロ系＆ジョギング

意外と単品系とか食事をけっこうキツク抑えるのは痩せない。
和食を心がけて水泳やるのが一番早く痩せられた。
個人的には本当、王道に勝るものはないと思ってる。

ｸﾛｽﾞ、ﾏｲｸﾛとｸﾞﾛｰﾊﾞﾙ漢方(腹が減るﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞする) ｱﾌﾞﾄﾛﾆｯｸ ｴｽﾃ ぷち断食(筋肉落ちたし食欲ｱｯﾌﾟ) 縄跳び やせるｻﾌﾟﾘ 効果があったのはｳｫｰｷﾝｸﾞ にがり 運動

一時期はやった「世にも美しいダイエット」。
むくみは取れたけど、それ以上のことはなかった。
でも料理レパートリーが増えたという意味ではよかった。

水1日2L
浮腫むだけ。

↑

マイクロは痩せても２キロ。
そのあと、必ずリバ。
３回も繰り返した。

×きなこダイエット、押麦ごはんダイエット、パスタダイエット
×根野菜中心ダイエット
×低脂肪ダイエット

で、今はアトキンスやってて、一時停滞中。
食う量減らさないで体重落とせるのは、アトキンス式くらいのもんだと
思う。

>>39 むくむのは代謝悪いんだよ。運動、マッサージや風呂、こまめなトイレで解消できる。

マイクロとグローバル結構多いね。
結局、金を捨てて脂肪を手に入れるだけか。

よし続けるぞ！と思って意気込んでいたものはすべて挫折した。
普通に三食おやつ食べて少し散歩したらするする落ちた。

リセットダイエット

週末断食
最初だけで2週目カﾗは全く痩せん。

ナルシストダイエット　これはだめだった。
ｶｺｲｲ自分を目標に頑張ってたけど、そこそこもてるのでいつも挫折
そこで超モテ期に戻るため、女の裸妄想ダイエットを開始した
運動で辛いときや、食欲に負けそうな時、抱きたいあの子を妄想する
※ＳＥＸ直後にはあまり有効ではありません

面白いのでサルベージ

ジョギング マイクロ 炭水化物抜き（これは１時的に体重落ちたけど筋肉も落ちた。
体脂肪率高くなるし基礎代謝下がるし太りやすくなった。マジやらきゃ良かった）

朝と昼は普通に食べて夜は炭水化物を極力減らして１時間のお散歩。
スルスル痩せ出した。

ハーバライフ

マイクロダイエット５万くらい使ったのにやせなかった。しかもスープタイプまずくて飲めなかった金返せ

胃がんになったらｽｹﾞｰ痩せた。食う量も1/6以下になった。
死ぬかもしれないがおすすめ。

病気とか入院とかは痩せるね、
つまり自分が瀕死になるような状況を意図的に作り出せればあるいは...

７日間スープダイエット

ファスティングダイエットはどう？
１８０００円するけど・・もととれる？
何かリバウンドしてしまいそう。
猪木が宣伝してるの怪しい

スキムミルクダイエット
甘禁
ｺﾝﾄﾚｯｸｽ

一番痩せたのは二ヶ月ウォーキングで5ｷﾛくらぃかなぁ〜

やっぱ運動なのかもっ
タイムワークスっていう通販でやってるやつ(スレ違いでｽﾏﾝ)高いけど買おうかな・・・(>_<)
外出れないとき多くて続かないから
使ってる人ゎいますか?

>>57
頼むから小文字顔文字やめてくれ

７日間スープダイエットは期間中は落ちてたな。
リバ対策大変すぎたけど。
良スレあげ

ダイエット系の薬は全て意味なし
でも、ダイエット系の食べ物や飲み物の場合は、他に何も口に入れなかったため痩せた

不眠ダイエット
体調最悪になり肌ぼろぼろ、絶食しながらやったためダイエットハイというか
情緒不安定というか･･･これはやらないほうがいい
死にたくなる

雑誌 新聞のﾁﾗｼ ドラッグストアなどに売ってあるダイエットサプリやお茶 全て効果なし ﾏｲｸﾛもｸﾞﾛｰﾊﾞﾙもDHCのﾌｫｰｽﾘｰﾝ ﾉﾝｽﾀｰﾁｽﾘﾑ痩せるお茶 ﾊﾘｳｯﾄﾞなんとか ｴﾄｾﾄﾗ 全くきかなかったよ

私もﾀﾞｲｴｯﾄ系のｻﾌﾟﾘは全然効かなかった
>>60　すごいねそんなに試して。

＞53うちのパパンも胃癌で胃全部取ったら劇痩せした。
前はタヌキみたいな腹だったのに(´・ω・`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

成功したのは王道・夕食軽く・ウォーキング

その他は全て失敗（MD、グロ、リエータ、週末断食、キトサン、
BOWS、ラズベリーケトン、Befo、ジョギング、水泳、蒟蒻、
低炭水化物、朝だけ断食etc）

ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰのｻﾌﾟﾘ､ｳｴｽﾄｽﾋﾟｰﾄﾞｼｪｲﾌﾟ､ﾙｯｸｽﾀﾞｲｴｯﾄ､ﾒﾘﾊ､ｾﾞﾛ(缶に入ったｾﾞﾘｰ)､ﾋﾞｯｸﾊﾞｰﾝ､ｱﾐﾉ系､
GUGU､ｻﾞｲｸﾙ､朝抜き､ﾌﾟﾁ断食､ﾌﾟｰｱﾙ茶のｶﾌﾟｾﾙ､塗ってﾗｯﾌﾟ巻く薬､その他ｻﾌﾟﾘもろもろ


毎日一､二時間走ってみたらｱｯｻﾘ落ちました｡金もったいねー orz

age

血液型ダイエットやあきらかにおかしい単品ダイエット以外はしっかり知識を得た上でやれば
痩せる(実はやつれるだけのばあいもある)よ

�F日間スープダイエットってやってみたいけど李場が怖い…。どれくらい痩せんのかもわかんないし

摂取カロリーを減らせば体重減るけど、体重が減るのと、やせるのは別物。
例えば700キロカロリーの食事をスープダイエットとかいうのでスープに置き換え200kcalにすれば500kcal分少なくなるから
その分やせる(やつれる）。
でも低カロリーダイエットは体の代謝が悪くなり食事を以前の量に戻すと体が代謝悪くなってる分
消費しきれないカロリーがでてきてしまいそれを消費しないとその分脂肪として定着。
栄養素のバランスがとれた食事と生活代謝にあったカロリー摂取をして
有酸素運動と基礎代謝うｐのトレをするのが結局近道

はいはい

夜だけはるさめヌードルダイエットやったら、一週間で３�s痩せて、５０�sから４７�sになった。すっごい喜んだ。でも気を抜いて食べ過ぎて一気に５２�s。そして今は５０�s。無理なダイエットなんかしなきゃよかったｏｒｚ

断食とサプリ関係の薬

４８kgから３３kgに痩せたけど半年で元通り

それからは王道で４年間今の体重をキープしてます。

結論は、楽なのと極端すぎるのはNGですね。

>>70
春雨はGI値が低く、夜に白米や食パン食うよりよっぽど太りにくいが、
たんぱく質ほとんど含まれてないし春雨ヌードル自体栄養のバランス悪い。
夜はおそらく寝るだけだろうから春雨なんてくわず豆腐やささみなどに野菜をプラスして、
主食を絶つほうがまだましだと思う。

豆腐はカロリー高い
同じカロリーなら他の物のほうがよろし

王道以外全部
とくにダイエット商品
便所に札を流したようなもん

最近話題の菌野郎みたいに、健康に不安のアルやつらを詐欺るのは
ダイエットで悩んでいるやつらを鴨るダイエット食品と同類

運動すれば食べても痩せる
運動しないで他の物に頼っても痩せない
という事が良く分かりました。

マイクロ

同じく某ドリンクはダメでした

ハーバライフ全然だめ。
こちらは通常食に戻る生活を目指してるのに
健康のために一生飲み続けないと、とかいって
なんだか宗教みたいだし。
私に勧めた人もすごい痩せてたのに今は元通り。

ファスティングはまあ痩せたけど
3日間終わったあとにそのときの味覚(薄味になる）と
せっかく細くなった食を維持できるかどうかでしょうね。
ええ、おもいっきし戻りました。これは自分も悪いんだけどさー

お腹すいた〜★
たべてぇ。まじで。得に彼氏と別れた後とか。

>>79ﾀﾝは7日間スープダイエットは試した？

スリムファースト
１週間目で低血糖・栄養失調起こした…orz

>>73
豆腐はたんぱく質豊富で、ご飯などの糖質を脂肪になりにくくしてくれる。
適当なこというな。

フォースリンｗ

いわゆるダイエット系食品って見た目の体重は減るけど、脂肪事態は減らないもの大杉ｗ

フォースリンは腹くだすだけだったな。

あたしもフォースリーンきかなかったよW マイクロも。 普通に健康的なダイエットするのが１番だね。

寒天で失敗した人はいないのかな？

寒天はダイエット食品じゃないからなぁ
私は便秘がひどくなって寒天は失敗でしたがｗ

>>89
寒天食っても水分補給ちゃんとしてないと便秘になるよ。

スリファだなぁー。マジ体調やばかった。
フラフラ＆ぐったりして一日中全然集中力出ないし・・・。
マイにしたらちょっとマシになったけど。ちょっとね。

あげ

マイクロは高いくせに痩せなかった

同意

ＭＤは以前は『病院でも使われてる』
と謳ってたのに、急になくなったよねー

いや、一食を六百キロカロリーとかそれぐらいもしくはそれ以上取ってる人が
一食だけＭＤに変えれば数百キロカロリー分少なくなるんだし
その分痩せる(エネルギー不足で筋肉が減ったり骨密度や死亡じゃない部分が減る場合もある)はず。
所詮栄養は取りつつも低エネルギー摂取なダイエットだから
数百キロカロリー分少ない1日の総エネルギー摂取なダイエットで体がその摂取カロリーで生きようとしてしまうから
基礎代謝減ったり、食生活戻すと以前より体がエネルギーを消費しなくなってるから何かしらの運動しないとリバウンド

日本語でお願いします

ここに良く出てる「王道」って何？

http://www.geocities.jp/bass_flea_bass/

>>90
いや、そのくらい知ってるけど…
寒天食う→食事量が減る→材料足りず、ですた

あたりまえだけどやっぱり「飲むだけで痩せる」てうたってる薬。

>>98
せめて解るまでROMってください

飲むだけで基礎代謝アップ、と謳ってるダイエット薬。
諭吉1枚損した。

油どっかん、だっけ、油分を固めて出すってやつ

あれを飲むから、って油ものを増やしたわけでもないのに逆に太った
代謝悪くなるのか？

それ買おうか気になってたんだ
買わなくてよかった

それだけじゃ判断できん。なにを基準に太ったと言ってるのか。水分か脂肪か便秘になって糞たまって重くなったのか。

薬局に売ってるﾀﾞｲｴｯﾄ薬全般。
あと雑誌の裏とかのも。

雑誌裏の通販は写真を加工してやせたように細工してたからなぁ。
つまり身長方やにきびなおしやらそれらもやばいかもってことだ

マイクロはステロイド使ってる人は痩せないって言われた

はぁ？そもそもマイクロはとりあえず必要な栄養を低カロリーを維持しつつ
詰め込んだ粉を食事代わりに飲んで、カロリーぶそくによりやつれて体重減らすダイエットだろ？
それとも科学的な薬品か何か入ってるのか？

はぁ？

確かに金だしてまであんなしょうもない物は買わない

アクティブダイエットは？

雑誌裏とか嘘臭いのにやっぱ試してみて後悔・・・お願いだから嘘なら載せないで(つД`゜)゜゜。 。゜

アクティブダイエット(笑)

×アクティブだIEttお
○悪恥部大台へっと

暑さで頭やられたか？

今、注目のダイエット商品を紹介！！
http://blog.livedoor.jp/ik_e/

マイクロダイエット
仕事中、よく手が冷たくなったりめまいしたりしてた。
マイクロ＋運動で、3ヶ月で8キロくらい痩せたけど
その後10キロリバウンド。
通常食への戻し方が難しい気がした。

現在は王道で5キロ減。

せめてこのスレ見た奴は買うな。

ﾏｲｸﾛで20ｷﾛ減量、3年たったけど維持してる。ﾏｲｸﾛしてる時の癖で一日一食しか食べれなくなったわ

んじゃ、そのペースを一生維持してくれ。

筋肉トレーニング。
筋肉つければ脂肪を燃やしてくれる。
筋肉あっても太ってる人が大勢いる時点でうそだと気づくべきだった。

必死こいて筋肉のみを一キロ増やしても３０�`カロリー増えるだけだしね。

キントレは腹がへってどうしようもなくなる

腹へってエネルギーが無い状態で運動すると筋肉がエネルギーとして分解されやすくなるぞ

筋トレは「ダイエット法」ではない。

うん。あくまで補助でメインではないね。

でも体がひきしまっていい感じになるよ。
新陳代謝もあがるし、老化の衰えを防げ、
ひいては成人病予防にもなる。

ｷﾂｲ食事制限。
一ヵ月でかなり痩せたがめまいがすごくて、食事量を通常に戻したらすぐﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ。
あと、D*Cのｻﾌﾟﾘ。全く効果無し。
今は運動して普通に食べるようにして順調に痩せてきている。

結局王道に辿り着いた…
最初からこうすれば、痩せにくい体になってなかったんだろうな…(´･ω･｀)

>>128
さぷりでやせるなんてことはなくあくまでも補助的な役割なんだからそれはちがう。

これ
http://www.takasu.co.jp/topics/kanakumi/index.html

マイクロ

サジーって飲んでも痩せないの？

↑サジー痩せるよ！めっちゃげっそりしたもん･･･痩せすぎて逆に気持ち悪くて、元に戻らないぽ(´･ω･｀)

サジーについて詳しく

おそらくここででてくるようなダイエット法はろくなもんじゃないよ。脂肪へらないで骨や筋肉がへってそう。
王道でじっくりしっかりやったほうが体が若返り基礎代謝も増え、
脂肪が減りほどよい筋肉が付き引き締まり見た目もしゃっきりするよ。

よくないダイエット
http://www6.plala.or.jp/yamaski/basic/index.htm

BOWS一時期はまってたけど全然痩せないよ。
調子にのって食いすぎてたからかな（笑）
お金の無駄。
それに好きなだけ食べて痩せれるなんて今思えばあり得ないよね。

>>135
「痩せる」を違うように考えてる人が多いと感じることはある
綺麗になるために痩せる、というのが、いつのまにか「とにかく痩せる」になってて
肌ボロボロ、筋肉ないから痩せてるのにブヨブヨ、みたいな
体重減らすのは、もちろん大事だけど、まずは「綺麗になるために」痩せないとね

あげ

通販のもの全般…
ダイエットを餌に釣りしてるビジネスだからあれは

若者向け雑誌の広告はみんなそうだろｗ

>>142
ｵﾊﾞ系の健康雑誌も、健康（ダイエット含）をｴｻに釣ってるかと

ガイシュツだけど　リセットダイエット。
1週間で1.5キロ減。
でもそれって普通にダイエットしたら必ず痩せる値（水分と腹の中身）でしょ。
アタマふらふらしながらがんばったのにその後全然痩せないし
すぐリバった。

>124
脂肪がエネルギーとして分解は無し？

>>145
諸刃の剣。どっちも落ちやすい
まあ、脂肪が落ちる時には筋肉も落ちるのは仕方ない
逆も然り

ハリウッドミラクルダイエットとかいうやつ
オレンジジュースをまる２日飲むんだけど、甘くて虫歯になりそうだった
一応２kg減ったけど、もちろんすぐ戻った
ダイエットに近道はない、としみじみ思った・・・

>>143
本の裏表紙に載ってるﾌﾞﾚｽﾚｯﾄと同じだな
男が札束の風呂にはいってるあれ

>146
レスﾄﾝｸｽ
諸刃の剣かぁ・・・

>>148
逆に面白いよねあそこまでスゴイと。
「なんとかの石パワー」みたいなのｗ

雑誌の後ろによく乗ってる、チョコバーみたいなの
（グローバルのスリムパックバーに似てるやつ）
髪の毛が入ってたという噂を聞いてから見るのもイヤになった。。

マイクロ
あの金返して欲しい

「あなたは永久に肥満から解放される」という本のやつ

ガルシニア

美川健一の・・・

三国志の時代からいる仙人

あげ

>>155
ちょｗ

炭水化物ダイエット…

あるあるのやつはダメだな

ローソンで売ってる変なダイエット薬飲んだら超過食症になった！あとばんそうれいちゃ

基本的にいろんなダイエットが痩せない
しかし、ココ半年ダイエットを考えなくなったら１１ｋｇ１１％減

DHC　ニュースリムだっけ？
全く効果無かった
ここのサプリは買っても意味無い
ブルーベリーも何一つ変わらなかった

あるあるの、基礎代謝アップのためのいろんな運動(行かないでポーズ)とかやってて、
基礎代謝がかなりあがった検証結果を流してたが、アンチあるある派は
基礎代謝○○増えるには筋量が○○分増えないと無理ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
とか言ってたけど、別に筋量が計算分増えなくても遅筋を刺激して使う事により
エネルギー代謝をしやすい筋肉に変化してたりとかそういう効能で基礎代謝が増えてるって
事もあるんでﾅｲの？

うん　人それぞれ
そういうこともあるとおもう

よく他人事みたいに言う人の、
｢三食バランス良く食べれば痩せるから｣

って、そんなんで痩せたら苦労しない。

っていうかそれができないから太ってるのに

一ヶ月で3キロ落ちて、喜んでたら、生理きて、２キロ太った
どういうこと

整理中は体重増えてもしかたない。
つうか体重なんてのは脂肪がついても水分摂取しても増えるんだから
何のせいで増えた(水分などで一時的に見た目が増えたのか)のかを見分ける必要がある。

>>167
そこで餅落としたら水の泡！頑張って乗りきれ。もうｵﾜﾀ頃かな、生理。
私も今生理中でつらいorz でも痩せ日が楽しみで頑張れる(｀・ω・´)

>167
その後どう？
太ってるんじゃなくて水を溜めこんでるだけ。
終わったらまた減ったんでは？

>>165
２ちゃんしながらお菓子とかピザ食ってるタイプｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

去年の今頃、痩せると謳っている薬を買い、飲んだ。
当時80kg。

今年の2月、本格的にやせようと思った。
同じく当時80kg。

今年の春、心機一転を望み体重を計る。
当時74kg。

そして今は65kg半ばで停滞中。

もう少しで今年の春から10kg痩せた事になる。
最近停滞期間が長くなってきたから
そろそろ本気ださにゃいかんのかも知れない
出来る限りは年末までに60kgになりたかった・・