ダイエットしないで痩せる方法を語るスレ

ここの住人はたまたま食べることに逃げ道を見つけてきたわけで、他にも買い物やらｷﾞｬﾝﾌﾞﾙやらｾｸｰｽやらに逃げ道を求める人たちもいるんだよね。
根本的なことを解決しないと依存の人生は終わらない(*´Д｀)=з
自分のやるべきことややりたいことからは逃げるなってことか…。

この本を読んでダイエットやめました。太りはしないけど
1年近くまったく体重変わらずです。

>>919が、すんごいイイ事を言っている！！！

心が自由になった気がしたぞ。
なんか、元気でた。

>>933
私はずっと過激なダイエットしてきて体力落ちてたから、ダイエットやめたら一気に太ってしまいましたよorzでも気分はいいです♪
今は標準オーバーしているけど筋力が戻るにつれ体重も戻るだろうし、ダイエットしてまた太りやすい体になって苦しむのはこりごりなので体重は気にせず楽しく過ごそうと思います。

そろそろ次スレの話をしましょうか。ｽﾚﾀｲも含めて・・・・

【忘れろ】『ダイエットしないで痩せる方法』で痩せる【ダイエットを！】

もう一言加えて
『ダイエットしないで痩せる方法』を読んで痩せる
とかはどうですか？
あと、この本以外にも>>806のサイトにあるような本についても話せるといいな。

「ダイエット依存心理からの卒業」とか分かりやすい言葉を添えるのもいかがでしょうか？

>938
テンプラにそう書いとくのはいいね。＞この本以外

笑いまくって笑顔でいたらやせる

>>1のテンプレ叩き台です

―――

『ダイエットしないで痩せる方法』の読者が意見交換をするスレです
本を読んでいない人は基本的にＲＯＭでお願いします

（ここにamazonのリンク入れる）

関連サイトは>>2-5辺り

※本についての説明※
どうせ太るなら食べたいもの、美味しいもの、大好きなものを食べましょう
体の言う通りに食べて、痩せたらしたいことを今するようにしていると
自然に痩せて、なりたかった自分になっていきます
皆でダイエット依存から卒業しましょう！
（書き込みながら読み進めていく本で
太った理由や食べ過ぎる理由、本当に欲しかったものが見えてきます）

（前スレアドレス入れる）

―――

自己啓発の本ではあるものの、あからさまというか
胡散臭い紹介文しか書けませんでした…orz
手直しお願いします

あと、紹介文は>>2の方がいいのかな？
そういうことも含めて叩き台なのでよろしく

関連サイトって書いた部分はほかの本っていう意味なんですが
アンチダイエット本っていう言い方はこのスレでしてなかったから馴染みがないし
ダイエットセラピーか何かはアンチダイエット本ではないとかで（この本と反対とのこと）
混ざったらわかりにくいし、ややこしくなるかなーと思いました。

個人的な意見としては、ほかのアンチダイエット本を読んだ人の話も聞きたいので
○○を読んだ、とつけた上での参加は大歓迎！ですが
皆さんはその辺りどうお考えですか？

テンプレできっちりいておきたいと言うか
このスレでは何も読まずにカキコ組が多かったので
そういう人を呼び込まずにまたりするために決めておく方がいいのかなと思い

>>942
まず、タイトルに　本「ダイエット〜」を読んで語るスレ　に直さないとデブ脳流入が止まらない
>>１に前スレURL

アマゾンリンク以下は>>２でいいと。

>942
乙です。

本の紹介っているかなあ・・・かるく触れる程度でいいとは思うけど。あの内容だと中身読まずに
「読んでないけどそれってさあ・・・」とか言って見当はずれカキコありそう。
読んでない人は基本的にROMでっていうのはこれでおｋかと。

紹介文はここの＞1さんのでいいかなと思う。ちと長いけど。
本の紹介
ボブ・シュワーツ著の「ダイエットしないで痩せる方法」という
本について語るスレッドです。内容は、無理なダイエットに
こだわるのではなく、痩せている人のライフスタイル、考え方を
参考にして生きていこう、というもの。
本の中には自分の生活を考え直させるチェックシートがついており、
実際に書き込みながら読み進んでいくというものです。
スレ立てになにげに失敗している自分ですが、こうやって
書いてるうちに２ゲットされているかもしれませんが、
良質なダイエット本「ダイエットしないで痩せる方法」について
みんなで語りましょう。


アンチ、批判はおおいに歓迎。しかし本を読むことが大前提でおねがいします。
あきらかに読んでなさげなカキコはスルー。
関連本も話もおｋ、ただしこの本の内容を踏襲しつつでよろ。

的な文言もあったほうがいいかと思います。

必死に働け
必死に節約しろ
必死に金ためろ
楽にエステ三昧になれ

　栄光アレ！！！！！！！！！！！１１

ここ能力開発自己啓発スレに変貌していいんじゃないのか

一番ポピュラーな目標達成術は
１、目標夢希望をとにかく挙げる、なんでもいいから、無茶でもいいから
２、優先順位をきめる
３、毎日優先順位変動ないか確認、それと整理
４、それぞれの目標にむかってすべきことを挙げる
５、できることからやってみる
意外に簡単な方法があたったりする
それに気付くか気付かないかは毎日目標チェックしてるかしてないか、
ただそれに尽きるのさ

>>1を修正してみますた

ボブ・シュワーツ著の「ダイエットしないで痩せる方法」という本について語るスレッドです。
内容は、無理なダイエットにこだわるのではなく、
痩せている人のライフスタイル、考え方を参考にして生きていこう、というもの。
本の中には自分の生活を考え直させるチェックシートがついており、
実際に書き込みながら読み進んでいくというものです。
良質なダイエット本「ダイエットしないで痩せる方法」についてみんなで語りましょう。

２げっと云々は余計だと思って削りますた

あのね、一日では太れないよ

806は金目当てのアフェリエイトサイトじゃん。
普通の検索経由でヒットしたらしょうがないと思うけど
2chの良スレから誘導されるのはなあ
あざとい感じでいやだ。
ボランティアでスレ盛り上げてる沢山の人を利用してるみたい。
外の本紹介するなら806経由以外にしないと
そーゆう目的のスレと思われるよ。

つか、私すでに半分そう思ってたりして。。。

今のところ>>948に一票かな〜

>>950
＞金目当てのアフェリエイトサイトじゃん

そうだったんだ…。知らないとはいえ失礼しました。
この他にもいろいろな本があって、簡単にどういった本か紹介されていて
自分も参考になったのでよかれと思ったんだけど。

知らないとか言ってるｗ
アフェリサイトを貼る人間が知らないわけが無い
アフェリという言葉を理解できるならという意味だが。

理解できてるみたいねｗ

いや本当に知らないし…。
950のレスを見て調べてみて知っただけですから。

っていうか

>アフェリサイトを貼る人間が知らないわけが無い

これの意味が分からない。

アフェリサイトって何ですか。無知でごめんなさい。

食べなくなると肌の調子がよくなるっていいますが・・
どういうことなんだろう・・。

やっとﾁｬﾌﾟﾀｰ6にきました♪毎日、ﾗﾝﾁﾀｲﾑにｺｯｿﾘ書いてます(^^)たまにやっぱりはいてしまうけどもう何年も一日5回はいてたのが一日1回に！自分的には本を読むのが毎日日課になり楽しみになりました。

そりゃ凄いなぁ！わたしゃ過食してしは、いちいち落ち込み、一日気分悪い、でまた決意しなおすの繰り返しばっかりで涙でる。
なかなか治らないorz

そんな本は知らん

>>957
アレルギーあるのかしら？

>>958
楽しみになってよかったね〜。楽しい事いっぱいみつかるといいねー

>>959
あんまり直さなきゃって自分を追い詰めないでいいんだお
あなたの人生はあなたのものなんだから、誰がなんと言おうと
あなたがしたいようにしていいんだもんね？

だが興味はある

寝る前にカルニチン飲んでる

すごく

>>959なんかね、にぎりこぶし大を意識！が結構効いてるみたい。でもね、母がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ食いするしずっと何か食べてる人だから誘惑されないないようには気をつけてるょ。細い人といると食べたくならないのにな〜〃

世の中そんなうまい話があるわけない

四日前に本が届いた。
まずサイズ計るとこでつまづいて進めず。
で、昨日。やらなきゃ 読まなきゃ というプレッシャーで過食した w
イートインできるパン屋のハシゴしちゃいますた。
ゆうべ過食後に体重計って、今朝採寸とかして、
今日改めて本を手にしています。
少しずつ楽しみながら丁寧にやってこうと思います。

うん、自分を直視するのは辛いこともあるけど
「何となく自分に自信がない」とか「自分のこと好きになれない」って思ってたのが
具体的に何が課題なのか見えてきただけでも随分楽になったよ
ただ「痩せたい」って考えてうじうじしてるよりも
「上品になりたい」とか目標決めて、身のこなしの練習ｗする方が楽しいし

今までは痩せたら何もしなくてもすごくセンスが良くなって仕事も出来て
いつの間にかメイクもうまくなって友達がわんさかできる、みたいな妄想があったけど
それはまた別のことっていうことがようやくわかってきたｗ

でも落胆するわけじゃなくて逆に
太ったままでも幸せにはなれるんだろうなーって思えて肩の荷が下りたとでもいうか
幼少期から贅肉と一緒にスリム幻想もたくさん身に付けてきたなーと思った

チラ裏ｽﾏｿ

脳脂肪が脱皮する瞬間デスネ。。。妄想のすごさにｶﾞｸﾌﾞﾙったけど、
気づいてよかったね。素敵な人になってよね

ありがとね！追い詰めるのだけはやめるよ>961

私には握りこぶし大きかない(T_T)ｹﾄﾞｱﾘｶﾞﾄ>965

違うｽﾚに、最近こう思う事で痩せてきたと書いたら
「ここのｽﾚの紹介する本のパクリだｳﾗｧ」とｽﾚ張られて怒られたので
来てみてびっくりです、同じような考えがすでに本になっていたとは
もっと昔に気づいていたら印税で儲けられたかな

まぁ、知識も文才もないのでﾀﾞﾒﾀﾞﾒなのですが、ｱﾊｰ

で、結局次スレどうするんですか？

タイトル：ｾﾗﾋﾟｰ本[ダイエットしないで痩せる方法]読者の集い

ってのはどうでしょう。
少なくとも「そんな虫の良いこと逝ってるからいつまでたってもry」
という延髄反射厨は来なくなると思います。

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==　このスレッドは
==　ボブ・シュワーツ著：「ダイエットしないで痩せる方法」
==　という本について語るスレッドです。
==　本の内容をご存じでない方は、原則ROMでお願いします。
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amazon:　tp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4893679503/249-4054019-3735533
楽天ブックス：　tp://item.rakuten.co.jp/book/1684672/

前スレ：http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108139159

この本の内容は、無理なダイエットにこだわるのではなく、
痩せている人のライフスタイル、考え方を参考にして生きていこう、というもの。
本の中には自分の生活を考え直させるチェックシートがついており、
実際に書き込みながら読み進んでいくというものです。
良質なダイエット本「ダイエットしないで痩せる方法」についてみんなで語りましょう。

アマゾンと楽天は1には置かない方が良いと思う。
2以降で。

テンプレ案

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『ダイエットしないで痩せる方法』を語るスレ２冊目

ボブ・シュワーツ著の「ダイエットしないで痩せる方法」という
本について語るスレッドです。内容は、無理なダイエットに
こだわるのではなく、痩せている人のライフスタイル、考え方を
参考にして生きていこう、というもの。
本の中には自分の生活を考え直させるチェックシートがついており、
実際に書き込みながら読み進んでいくというものです。
良質なダイエット本「ダイエットしないで痩せる方法」について
みんなで語りましょう。

本の内容をご存じでない方は、原則ROMでお願いします。

前スレ
ダイエットしないで痩せる方法を語るスレ
（前スレアドレス）

関連サイト等は>>2-5辺り

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・誤解を招きやすいとはいえ、できればこのシンプルなスレタイを踏襲したい。
（全角24字ぴったりです）
・初代スレ1さんの「本の紹介」を尊重。なにげに秀逸だと思いますし。
・２日目、２人目とかもアリ？「２章目」だと、９章越えたら（汗

>>975
招きやすいんじゃなくて、デブ脳ホイホイ状態になるので、絶対止めてください。

972に1票

>>975
このスレの前半をよく読み返せ。
誤解の嵐だろうが。

と言っても、別人を装って>>975の内容で新スレ起こすんだろうな・・・

ふむ、なるほど。そういうものですか…
まあそうかもね、2chではね。ではより適切な案でご自由に。

ちなみに自分本来は書き込みというものをしない主義で、
2chに書いたのはたしか数年ぶりくらいです。
もし賛成とか975立ててとかいう話が出たら、
自分2-5辺りに書けるような案はまったく考えていないので
誰か立てて下さいとお願いするつもりでした。

で、978の最下行みたいに、意見ひとつ言うにもこう来るわけなのね。
自分やっぱり2chは向いてないや　さいなら ﾉｼ

ばいば〜い！

すっごくうっとおしい性格だね
主義とか聞いてないし、あんたなんかどーでもいいし

ひとこと言うとしたら、「空気嫁よ、バカ」かな。