今更ながらＤＤＲで減量

できるかな

できません

4さま

4さまげと

ほんとに今更だな

私痩せたよ。


一年くらい家庭用続けたら56ｷﾛ→51ｷﾛに。

ハマると楽しく痩せられるのがいい。ちなみに☆9くらい出来るようになりますた

一年で5kgか・・・長いなあ
ほんと今更ですが私もDDR昨日買って来ました。
市販のステッパー1時間踏んでも全然汗かかないのに
15分DDRやったらもう体から蒸気が出てるのがわかるぐらい
これはいけそうなんだが・・・
>>6　は1日何分やってたの？

やりこんでる知り合いが、スポーツ心臓になってた(w
痩せてる。

6でし
ハマッてたから一日一時間半くらいかな。
寝る前やってた。当時はmaniacが出来なかったからひたすら★4くらいのstandardやってたなぁ。

>>6
レスthx
1時間半スゴイネ〜
でもそれぐらいやったら確実にやせそうだ
目標にしてガンガルヨ

【ゲームでダイエット　３試合目】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1059575658/l50

こちらへ来てください♪

減量したいんだけど
食事前と後ではどっちがいいの？

脂肪燃焼には食事前

自宅でするとドスドス五月蝿いので却下。

うちは下の階の子供がピアノの時間に合わせて
やっちょります　ラッキー

いいともｗ

っていうかさーーー、防音＆防振に超優れた
「デラックスシート」がもうどこにも無いんだよ！！！」
衝撃吸収する3cmぐらいのスポンジが入ったやつ
まえ高い金出して買ったのにハムスターが齧っちまっておしゃかに。
どうしてコナミはこのシリーズをもっと真面目に継続してくれなかったのかな

前はデラックス＆ノーマルシート2枚繋げてダブルモードでやっていた。これは痩せるぜ
本当はデラックス2枚欲しい。。
　†
(T_T)

痩せるよ。☆８〜９を長時間やれば特に。☆１０は足が筋肉痛になりやすいから長時間はできない。ＤＤＲはハマればすごく楽しいよ。ゲーセンでやる場合はダブルがおすすめ。

Have you never been melow は
飽きが来ないので長時間ノれるよ。

やりすぎて足の裏の皮剥けたことがあった。

ほとんど過去形だな
ほんと「今更」なのかね
これからやろうと思ってるんだけど…(ﾉД`)

【国際】「とっても楽しいわ」 学校で、肥満対策に"日本製ダンスゲーム"義務づけ…米
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1113450781/

zTKmbPw3BuI

knPuPTc904s

VsTeIWRXyyM

MwYGasEwg.Q

uObvUaFONGI

5GUU8YNhLVU

qB9b/udqUeY

jNRpJOCkEBk

17YFWqpXuy6

DXvFn.HnCuA

PS4LuIl0wzI

IkiuaEY7R/M

mm13bBaNYVQ

ikaeHEjvLUI

.zbUEvlIxI2

できるよ！

私の兄貴凄い太ってたけど、DDR買ったらつられてハマり出して
期間とか何kg減量とかよくわかんないけど、目に見えて痩せ出した。
ていうか、引き締まった。
足４つくらいの難易度のを繰り返しやってた感じだったかな。平日でも１時間とか。
私は足３〜７のを気分に合わせてやってたけど、バクバク食べても太った！とか
ならなかった。やらなくなったら太り出したｗ
妹はマニアックとか最強難易度系ばっかやってた。あんなのやってたら短距離走者
みたいな脚になっちゃうぞーとか思ってたけど、だいぶ気紛れにやってたから
ならなかったみたい。元々細かったし。

ただ、うちの母だけはゲームを楽しむ気がハナからないような人だったから、
２，３回で終わった。
DDRダイエットの鍵は「いかに楽しめるか、ハマるか」だと思う。
家族一ゲーマーで凝り性な兄貴が食生活そう変えてない癖に痩せたの見ればわかる。

さっきネットで購入しました　今週からやってみます　

私もＤＤＲで痩せたクチ。
５，６ｋｇは軽く痩せられる。
ゲーセン仲間と一緒にかなりはまってたから長続きしたし。
今はほとんど台数が減ってしまって行かなくなったので太り気味だけど近くに大型ゲーセンが出来るのでそこにＤＤＲ置かれることも決定してるので今度はそこでやりこむ。
ただし、ふくらはぎは堅くなった。ブーツはけない…

あと、踊り方によっても痩せ方はあるとおもう。
ハードやっても無酸素運動だし。
一番痩せるのはアナザーとかミディアムでダブル。パフォーマンス出来るようになれば上半身も効果有り。
水もたっぷり飲んで新陳代謝よくして暴飲暴食しなければ肌もきれいになるよ。

ＤＤＲ一時間やったａｇｅ

発売当時やってたなー
追加ディスク出さないから飽きてやめちゃった

中学の頃ゲーセンでアホみたいにDDRやりまくってたら(毎日2、3時間)スタミナが異常に付いた。
もともと痩せ体系だったのに、DDRでさらに痩せて多分周りからは弱そうに見られてたと思うが、
シャトルランは100回超えて、マラソンでは2位3位に食い込んで、しかも部活入ってなかっただけに注目を集めた記憶がある。
高校に入ってからもその恩恵は大きく、マラソンは20位近くだったし、垂直跳びは70cm超えてた。

腹筋もDDRのおかげで運動していない今も分かれている。

ありがとう、DDR。
でも家庭版はマットずれるし、支えのバーがないから激しく踊れない。
しかも100円払わないし誰も見てないからモチベーションがね〜・・・

今日は24曲踊った

私もゲーセンに置いてた時は一日1時間やって体重維持してた。
159cm49kgだったのに、辞めた今は+10kgにorz
15分100円で遊べるところにDDRがあるので、今から行って来ますﾉｼ

>>46
それってＢＢってとこじゃね？

ゲーセンでやっている人が痛いんですが。
後ろの背もたれに常時掴ってたり、
いちいちこちらに振り向いてきて一体何がしたいんだろうと思ってしまう。
だから待っててもやれない。

確かにいまやってる人痛い人が多いな

自分は綺麗に踊るのが好きで(100〜140くらいの普ﾀﾞﾌﾞﾙとか）
たまにやるんだがそれを見てる常連が
すかさず激パラとかやりだす
で勝ち誇ったようにこっちをちら見される

はっきり言ってあんたら地団駄踏んでいるようにしかみえないんだけど…

で仲間内でヒソヒソとあの女どうこう言ってる
堂々と声かけてこいってのｗ
絶対ｼｶﾄだけどなｗｗ

DDRはじめてもうじき1ヶ月　AランクはとれるけどSがまだ1回もとれない(´･ω･`)　　難しいなぁ

マリオの買ったage
でも難易度低いorz

>>47
ＪＪかと。近所のＪＪはミッキーので中々楽しい。ＳＳＳとれるようになった

ﾉｼ
今更ながら自分も。
地元ゲーセンにまだ置いてあって(100円4曲設定)、
大体毎回￥5〜600くらいやってるよ。
ちなみに、シングルで踊☆×5〜6をメインに、たまに激☆×7〜8。
同時押し譜面の多い曲でぴょんぴょん跳ねるのが好きw

食事制限と長風呂、寝る前の筋トレも並行してたら、1ヵ月で7kg落ちました。

下がりすぎage

DDR全盛時には65→54まで落とした漏れが来ましたよ。
その名残か、足は筋肉ついてボコボコわかれてるし。
今でもたまに見つけたらやってる。

今は同じ内容の別ゲームのせいで見掛けなくなりつつあるが、
コナミの｢ザ・警察官｣は痩せる。

夏はクーラーつけてやらないと死ぬ　

まだこのｽﾚあったのかｗ　記念真紀子。

昔のアーケードの・・・5thまでならやりたい。
マニばっかやるとふくらはぎムキッになるぞ。

私は3RD〜4THが黄金期でやりまくりだった。
ｲﾝｻﾞﾈｲｳﾞｨｰのマニでスキップするの大好きだったし。
そーいや、家からすこし離れたトコだけど
確かまだ4THのおいてあったゲーセンがあったなぁ。
今日帰りに寄ってみようかなぁ。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ

58ですﾉｼ
今、例のゲーセンに来ています。まだ健在でしたよ4thmix。
懐かしの名曲やりまくりで汗ダラダラかきつつやってますw

DDR、なつかしいーーー！
お蔵入りしてたの引っ張り出して、今日から私も参加ー。

アメリカの子供も夢中、 DDRでダイエット
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091122350021.html

168cm 男
1ヶ月で70.2kg→62.9kgまで減量しましたよ(｀･ω･´)

ただ、家庭用EXTREMEでカロリー1日1000kcal設定だけどね。

みなさんは どれくらいの時間 ＤＤＲしていますか？私は今日からですが フェスティバルで二時間踊り続け 270�iの消費でした。

ＤＤＲ買おうと思ってるんですが いくらくらいしますか？ＰＳ2はあります。あと 買うのはコントローラーとソフトですが

>>64
それくらい自分で調べられないのか？ｗ
店に行ってこい。

任天堂のマリオDDRでPS1の足コントローラーは使えますか？

機種が違うので無理

よっこらせ
自宅でやるとボロ家なので振動でプレステが止まってしまう私がきますたよ。
タンスの肥やしになってたけど帰ったら久しぶりにやってみよう。ヘボだけど。

だいーーぶ前にDDRとパラパラで-9キロ減量しますた。

>>66
マリオはコントローラーとセット売りでしょ？

とりあえずマリオは買ったら毎日やり続けてしまう自信がある。買おうっと。
好きなんだよマリオ〜〜〜〜〜！

激MAX.(period)を足でクリアしようもんなら減量どころか骨と皮だけになる件。

ＤＤＲどのくらいやれば痩せるの？

>>73
１日１時間くらいが目安かと

昨日初めてやったら筋肉痛だよ。

DDR飽きてきたので、気分転換にステッパー踏みながらパラパラ。

パラパラ安かったから惹かれたけど 手だけの運動？運動になる？

懐かしage
ちなみに家庭用のエンドレスモードで手コン使って５万コンボぐらい出しました。
踏まなきゃ意味ないんだけどなｗｗｗ

私はパラパラやってて二の腕が締まったと友達に言われたよ。

今日はエンドレスモードで２時間４０曲やった。
楽しい　けど痩せる気配梨

テレビの位置がどうも上手くない。小さいし。

なかなか 書き込み増えないね…。
結構 このスレ参考にしてるんだけど。
音ゲーは 中古でも高いよね。あまり 安くならないのは 時代に関係なく 欲しい人がいるからなのかな

今日は10曲くらいしかDDRできなかった。。
全部マニアック★×6〜7くらいの曲だったけど。

ＤＤＲ欲しいけど田舎なのでなかなか売ってない。
やっぱり大きいゲーム屋まで行かないとないのかな。
ところで専用コントローラーって大体何円位で売ってるんでしょうか？

>>84
amazonは選択肢に入れれないのか？
ちなみに中古が2000くらいで新品が5000くらいだと思う。
電気屋ならもっと安いんじゃまいか。

ﾓﾊﾞｵｸにならもっと安く売ってたよ！
私もこれで一年前は8�`痩せてｼﾞｰﾊﾟﾝのｻｲｽﾞが 30→25になったよ！ やめて不規則な生活してたらリバしたのでまたやろうかなぁ

オクは詐欺が怖いからな・・・
モバオクって無料時代に詐欺出まくりだったけど今はどうなんだろ。

一年位ﾓﾊﾞｵｸやってるけど詐欺なんて一度もなかったよ〜

か

あ

さ

ん

↑ﾅｲｽ

e-bookoffとかは？
コンビニ近ければ送料タダだし

そこって確か、送料とは別にコンビニ受け取り手数料みたいなのが
約400円いらなかった？

下がり過ぎ。
ところでe-bookoffには売ってない気がする、検索しても出てこないし。

DDRをパッタリやめたら、２年で８kg増えた俺がきましたよ。
食べる量は変わっていないから(むしろ昔のほうが食べてた)
DDRは有酸素運動に入るのかね。
苦もなくできるんだし、また始めようかな。

３年前にやめちゃったけどふくらはぎが固い。当時は腹筋もついてた。
変に力を入れるからか靴の中敷が局所的にえぐれている。

ほ

５曲ぐらいしただけで、めっちゃ汗かく。

効果あるかよく分からないけど、
4年くらいハマっていたら、太らない体質にはなったよ。(♀)
ただ心臓がもたなくなってきたorz
以前は4曲×10セット(ｱﾅｻﾞ)とか普通にやっていたのだが(´･ω･`)