半身浴最高☆Part2

半身浴についてみんなでいろいろ語りましょう

【前スレ】
半身浴最高☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1067088363/

【関連スレ】
おふろでマタ～リ　いつつめ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1074602861/

運動、半身浴、温冷浴、＋α【アトピー板】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1021600715/

オススメ入浴剤【美容板】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1096412332/

やっぱ入浴剤でしょ？【癒し板】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/healing/1074324686/

お風呂でモバイル(･∀･)ｲｲ!!2【モバイル板】
http://pc5.2ch.net/test/read.cgi/mobile/1072760854/

お風呂・銭湯板
http://hobby7.2ch.net/bath

2 ：スリムななし(仮)しさん：04/12/24 17:01:30

2げと

3 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 17:01:42

次スレですか？早いですね。

4 ：1：04/12/24 17:02:10

【参考サイト】
健康・美容・ストレスに効く半身浴
http://www.selfdoctor.net/nurse/2001_06/nurse2001_06.html

お風呂でエステ
http://www.v-b-town.com/bath/bath_esthe/

googleで検索
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&hl=ja&ie=UTF-8&client=google&rls=GGLD,GGLD:2004-47,GGLD:ja&q=%E5%8D%8A%E8%BA%AB%E6%B5%B4

5 ：1：04/12/24 17:02:37

半身浴のﾀﾞｲｴｯﾄ効果☆
半身浴では、水分が出るだけ、代謝があがるだけで痩せる効果はないと思われがちですが、
そんなことはありません。
入浴中に消費するｴﾈﾙｷﾞｰは約20～60kcal（38℃30分で約20kcal）ですから、ﾀﾞｲｴｯﾄの手助けにはなる消費量であり、
また代謝があがることによる入浴外でのｶﾛﾘｰ消費量のUPが期待できます。
長期的に続けて、「少し痩せたかな」程度の効果は得られるでしょう。
ただ半身浴だけで痩せるのはあまり効率的ではありません。
それは上述の通り、半身浴のみではそれほど高いｶﾛﾘｰ消費量でないのと、
代謝があがることによる他の運動との高い相乗効果が得られるからです。
痩せる目的のある人は有酸素運動などと合わせて行なうと効果が高いでしょう。
（参考　有酸素運動後に入浴する場合は脂肪を分解する酵素のはたらきを抑えないためにも
30分程時間をあけることをおすすめします。）

6 ：1：04/12/24 17:11:33

前スレ終わりそうなので立てました。
テンプレ案そのまま使ってます。

7 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 17:59:17

>>1 乙です。

8 ：スリムななし(仮)さん：04/12/24 18:02:59

半身浴する前とした後、体重くらべたら一キロ減ってますた（*´д｀*）

9 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 01:24:57

>>1
乙!!

>>8
氏ね

10 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 19:16:02

ちっ、前ｽﾚ休んでる間に1000とられた。

11 ：スリムななし(仮)さん：04/12/25 22:53:59

>>5
理想のテンプレですな。そのレスがあれば半身浴で痩せる痩せない厨を封殺できる。

12 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 16:12:23

前ｽﾚで>>5書いたものです。そう言っていただけると嬉しいです。

またこのｽﾚで色々な発見があれば加えていきましょう。

13 ：スリムななし(仮)さん：04/12/26 18:18:40

ｽﾚ盾乙です。
ﾏﾀｰﾘいきましょうね～

14 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 00:03:53

ただ今半身浴中。汗ダラー。
半身浴VS毛穴をテーマに続けてみます。

15 ：スリムななし(仮)さん：04/12/27 19:58:06

半身浴はやっぱりよくないのかな？
何年も毎日入ってたら毛穴が凄く開いた気がするんだけど・・・
顔もたるんできたし・・・

ってただの年か！？

16 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 03:53:47

前ｽﾚでもたるみ云々の報告あったね。あれどうなったっけ？

17 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 16:13:25

毛穴は半身浴後のケアさえきちんとしたら、かえって目立たなくなるんじゃないかな。
毛穴ケアの最初のステップは、わざわざ毛穴を開かせて汚れを落としやすくするとこから始まるわけだし。

いちおうソース
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukeana/keana_4.html

18 ：スリムななし(仮)さん：04/12/28 16:28:27

前も書いたけど、母60歳は毎日お湯に浸かって長風呂してるけど
たるみもないし、毛穴も別に開いてないよ？

19 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 00:47:59

俺もビタミンC美容量とってるからか、毛穴めたたなくなった。
浴後、スクラブで小鳥洗顔もしてる。
黒ずみがとれた

20 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 01:45:53

半身浴後はかなり水分が外に出てしまってるので化粧水でたっぷり水分補給しないとシワやたるみの原因になります。

21 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 03:33:45

肌の為にしてます。
この時期は難しいですね。

22 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 10:28:59

運動して沢山汗をかくのは大変だけど、
半身浴は無理しなくても、続けられる。
運動と違って筋肉は付かないから、基礎代謝を上げる効果がどれ位なのか
分からないけど、汗と共に体の毒素が出て行く感じが気持ち良い。

23 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 21:26:31

まぁ汗かくだけなら半身浴は最高だよね、苦い汗でるし。なんか毒出てるｶﾝｼﾞ。

24 ：スリムななし(仮)さん：04/12/29 21:28:05

俺は風呂のなかでできるエクササイズ考えてとりいれてる。
腹筋鍛えられたし、動くから汗もやばい。

25 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 07:17:49

朝からやってますw

26 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 08:43:09

半身浴は老廃物の詰まりを解消して血行が良くなるから基礎代謝が上がるのです。

27 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 08:44:56

今半身浴中です。
一回30分を目安に、5～10分程休憩、
３回繰り返しています。
今は一回目の休憩中。
1回目はほんのり汗出る位だけど、
２回目からの発汗量がｽｺﾞｲ。

28 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 09:01:25

>>24
あんま性根入れすぎると、心臓への負担がしゃれんならん事になるからね。

29 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 18:49:43

ダイソーでトウガラシエキス入りの入浴剤買った。
今晩さっそく入れよう。

30 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 19:38:37

2chやりながら半身浴、最強!!

31 ：スリムななし(仮)さん：04/12/30 19:57:48

2chやりながら裏山。
風呂にパソコン置くか・・・

32 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 07:45:15

携帯だろ。もちろんﾊﾟｹﾎだけど。

これは最強だよ。充電しっかりな！

33 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 07:45:42

ちなみに今日も朝からやってます。

34 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 09:06:29

私も今半身浴終わった処。
汗ダラダラ。
皮膚が乾燥して痒い。
ベーキングソーダや、柚子味の入浴剤入れてるんだけどな。
エッセンシャルオイルでも試してみよっと！！

35 ：スリムななし(仮)さん：04/12/31 11:50:52

あたしもﾊﾟｹﾎﾉｼ
でもFOMA電波が悪っっ！
auのwinにしよかな。

36 ：スリムななし(仮)さん：05/01/01 17:29:09

最近肌が乾燥して痒くなってきたから、
グレープフルーツのエッセンシャルオイルちょっとたらして、
半身浴２回目入ってみたんだけど。
丁度痒かった部分が焼ける様にﾋﾘﾋﾘして、涙と鼻水出て来た。
ﾔｳﾞｧかった。
浴槽洗って、もう一度お湯張ったから、
今度はバスクリン桃の味（肌荒れに良しとの事）で様子見てみる。
稲葉の白ウサギの気持ちがほんのりわかったような。

今年もよろしくね。

37 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 00:20:24

今、入りにゆきます。

38 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 00:36:03

わたしも柑橘系のエッセンシャルオイルを使うと
ヒリヒリ、カユカユする。
匂いは好きなんだけどなあ。

39 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 12:30:02

さ、今日も頑張って半身浴して来ます。
家にある活字は殆ど読んだって位、
色んな物読み漁ったから、読むものがない！
辞書でも読むか。

40 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 12:52:43

私は半身浴の後に高温反復浴をやってるよ。
まだ一週間くらいだけど１kg弱落ちました！
高温反復浴の時は浴槽でバタ足やってます。

物凄い疲れます。

41 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 23:53:15

汗が苦かった・・・

42 ：スリムななし(仮)さん：05/01/02 23:54:25

MP3プレイヤー買いました！今日からこれ使ってお風呂楽しみますー。
１月から携帯もパケホになったし、お風呂入るのが滅茶苦茶楽しみ

43 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 00:35:52

うっかり水分を取らずに
しかも家族のあとで熱めの湯で半身浴したら
脱水症状(大げさ？)になってしまった。

44 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 02:23:46

>>40
私もセルライト撃退目的で反復浴やってる。湯船から出てる間冷水シャワーで足を冷やして、また熱い湯船へ。

45 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 02:47:26

半身浴毎日続けてる。
体重の変化よりも、体調が良くなって来てるのが嬉しい。
肌乾燥しまくって、腰と足の皮膚が痒いのがちょっとﾂﾗｲ。

46 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 03:11:20

>>45
半身浴の後は必ず水分補給しないと、
肌がボロボロになっちゃうらしいよ。
気をつけて～。

ちなみに私はお風呂から上がった後、
水滴を拭わないでクリームぬっているけど、コレ結構いいよ。

47 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 10:39:29

>水滴を拭わないでクリームぬっている
わたしも！
私は風呂上りにタオルで拭く前に、ワセリンを塗ってる。
ワセリンて硬くて伸びが悪いから、乾いた肌だと塗りすぎて
ベタつくけど、濡れた肌だと適量ですいすい伸ばせる。
後は水滴をシャッシャと手で払うだけ。
これやるようになってから、乾燥も猛烈な痒みも無くなった。

48 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 11:07:14

>>37 ﾜﾛﾀ

49 ：45：05/01/03 11:14:20

>>37 ﾜﾀｽもﾜﾛﾀよ!
>>45 >>46

ありがとう。
親切にアドバイス戴いて嬉しいです。
今夜から早速実行してみます。

50 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 13:32:55

半身浴やりだしてから肌つるっつる☆かなり嬉しい！

51 ：スリムななし(仮)さん：05/01/03 23:00:23

風呂好きだけど、やっぱり冬は皮膚が乾燥しまくらないかな?カユイんだよ‥ ベビーオイルでもまだ乾燥するんだけど、皆さん保湿どうしてますか?

52 ：スリムななし(仮)さん：05/01/04 00:41:43

>>51
オイルやらクリームやら尿素ものやらいろいろ試したけど、
ワセリンが臭いも刺激もなく安価で保湿力最強だった。

53 ：スリムななし(仮)さん：05/01/04 00:41:47

私もお風呂入ると肌が乾燥してとにかく痒いよ。
バイト先の人から教えてもらったんだけど、
↓これ凄くいいよ。
ttp://www.kenko.com/product/br/br_7740002075217N3011.html
メンソレータムの入浴剤。
風呂上りに何も塗らなくても全然痒くならない。

54 ：スリムななし(仮)さん：05/01/04 01:00:03

↑へえ！試してみようかな。

55 ：スリムななし(仮)さん：05/01/04 01:33:31

半身浴しながら「泣ける２ちゃんねる」読んでます。

56 ：45：05/01/04 19:30:38

>>46 >>47
教えて頂いた通り、
湯上がりにまだ肌が濡れている状態で、
「VASELINE ALOE COOL and Fresh 」
というローションを乾燥している部位に塗ってみました。
水と馴染んで肌に吸収される迄は、軽くマッサージも出来て一石二鳥。
痒くならないし、触るとガサガサだった所もサラサラになって嬉しい！
我慢出来ない程の痒さで、掻きむしる位ならとキンカン塗ってたんだけど、
もう使わなくても大丈夫そうです。
ありがとうございました。

57 ：46：05/01/04 22:22:08

>>56
効果があって良かったです^-^

さぁ半身浴して今日も一日終えるぞー。

58 ：37：05/01/05 20:18:06

また、入りにゆきます。
自分は携帯派。
半身欲したあとは顔がしまってイイ。人と会う日なんか使える

59 ：スリムななし(仮)さん：05/01/05 20:21:47

半身浴で、肌キレイんいなった！
このスレありがとう。ガイシュツだが。

60 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 04:48:40

最近寒くて中々半身浴出来ない。
家の風呂、熱いお湯を溜める事しか出来ないから、超不便。
外の気温が低いと、ゆるい水位しか出て来ない。
早く半身浴したいよ～！！

61 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 05:04:43

寝れないから、夜も入ったけどこれからまた半身浴してきまぁす。
今日は寝ずに仕事だーーorz

62 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 07:33:47

最近開始5分ぐらいで汗をかくようになった。やり出した頃は20分つかってても何にもなかったのに。嬉しい。

63 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 17:27:59

半身浴で冷え性が治った方いますか？
私は末端冷え性で手先足先が氷の様に冷たくて、いつも人にびっくりされます･･。
半身浴した後はポカポカなんだけど、時間経つといつもと同じに･･。

64 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 18:43:50

>>63
私も、『足先～足～足全体～くるぶし～ふくらはぎ』
と冷たくなる部位の移行状態で、気温が大体分かる程の冷え性です。

ここ2ヶ月程、半身浴を一日に何度か繰返しています。
リラックスしながら、本を読んだり、音楽を聴いたり、
半身浴するのが毎日楽しみです。

ですが、半身浴してから寝る迄2時間程経ってしまうと、
何事もなかったかの如く、足が冷えて寝付けません。
布団の中で足をこすり合わせたり、膝に片足ずつ挿んでみたり、
足の指を一本一本マッサージしたりと工夫はしてみたのですが、
一度冷えてしまうと暖まらないので、
お風呂に足だけ浸して、ほんのり汗ばむ位暖まったら、
よく乾かして靴下を履いて、ベッドに入る様にしています。

65 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 18:47:39

半身浴って実は代謝あんまよくならないのかな？冷え性には高温反復浴がいいって聞くけど‥。

66 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 18:54:28

半身浴の途中で、
すねから先に冷たい（15-17度くらい）シャワーをあてるというのを追加して味噌

浴→ｼｬﾜｰ→浴→ｼｬﾜｰ浴てかんじ。

そいで、上がったら靴下攻めしてさっさと寝てしまう

67 ：スリムななし(仮)さん：05/01/06 20:25:03

>>61
遅いけどオツカレ～～～～寝ずに仕事なんてすごいね

68 ：63：05/01/07 01:44:58

冷え性の人は靴下穿いて寝たらいけないって聞いたけれど、
やっぱりやっている人いるんですね･･私もやってみます。
レスくださった方ありがとうー！

69 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 12:15:00

半身浴したあとに、水分補給しているが、
それだと夜中から早朝にかけて１回、トイレに起きてしまう。
何がいけないんだろう？ウーロン茶だから？
半身浴前に水分補給すればいいのか？
（ちなみに入浴は夜１０時台が多い）

70 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 12:59:38

>>69
烏龍茶は利尿作用があるから多少なりとも影響していると思うよ。
あと、水分補給はお茶やスポーツドリンクよりも水が一番良いらしい。

71 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 15:51:40

半身浴すると体の毒素が排出される感じがして、超気持ち良い！！
腕の、手首から肘の間からじわじわ汗が出て来る。
しかも内側。汗の粒が一個一個見え始める時、快感。
暫く経つと、ダラダラ～っと流れて来てしまうけど。
これから今日２度目の半身浴に行って来ます。
今日は森林の味にしよっと！！

72 ：スリムななし(仮)さん：05/01/07 16:07:37

>>69
私は入る前に水をコップ１杯飲んで、500mlﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに水に塩をひとつまみ入れたものを持ち込んで入りながらも飲んでます。
上がった後もコップ１杯飲んでるけどトイレに起きることはないけどなぁ。体質も関係しているのでは？

73 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 00:10:34

靴下は寝るときはくと体に悪い。
湯たんぽでも入れた方がいいよ。
足裏で体温調節してるから、体温調節できなくていつまでも冷やし続ける
冷えに繋がる。

74 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 04:45:15

冬の半身浴はほんとにしあわせ～

防水CDプレーヤーほしいなあ。
（でもどれも一万くらいする…）

75 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 09:36:58

>>73
悪循環になるって事ですね。
なるほどねぇ。
でも、この時期に靴下を脱ぐって、
かなり勇気がいるわ。

半身浴の最中はいつも、
図書館から借りて来た本を読んでるんだけど、
ビデオかDVDﾌﾟﾚｰﾔｰ付きのテレビが風呂場にあったら
もっと半身浴楽しめるのに。
30分位半身浴してると、汗ﾀﾗﾀﾗ出て来て
本を読む集中力がなくなって来る。
雑誌とか新聞広告とかに代えても、その後は中々続かない。
ボサ～っと見れるビデオとかがあったら、後もう少し長く入っていられそう。

76 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 10:25:16

解決策にはならないかも知れないけど、５本指靴下いいよ。
あったかいし、血行良くなる。
いま流行っててかわいいのいっぱい売ってるし。

77 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 12:14:04

Portable DVD player購入したぞ！
ネットで買ったから、到着はあさって。
これで益々半身浴が楽しみになる！

78 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 14:36:04

お布団の中で靴下は脱いじゃう

79 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 18:08:46

今日いつもの倍位の食事の量を食べてしまった。
あまりお腹いっぱいな状態で半身浴するのは、
体に負担かかるから、今迄待ってたんだけど。
あと4時間程で寝る時間になるから、
今から入って来ます。
今日はCOSTCOで買って来た重曹を
たっぷり浴槽に入れてみます。

80 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 18:31:10

半身浴したい半身浴したい・・・・！！
風呂工事終わったらやってやるー！！

81 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 18:36:26

みんなに質問させて下さい。　
髪の毛は最初に洗っときますか？
私はいつもお風呂から出る最後に洗うのですが最初の方がゆっくりつかれますか？

82 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 19:55:22

最後

83 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 20:16:53

頭皮も汗かくから、最初じゃ風呂はいる意味なくなるじゃん。

84 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 20:23:02

半身浴は結構だが、
まさか両腕をずっと湯に入れてはしないだろうな

85 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 20:26:19

両手をずっと湯に入れているのでは、半身浴とは言えません。
何様のつもり？

86 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 20:42:30

肘は入れるだろ

87 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 20:45:27

ほらね

88 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 20:58:07

そうなの！？知らなかった

89 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 22:57:37

最後にシャンプーしたら、首とか顔とかにシャンプーつくじゃん
肌荒れのモト

90 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 23:12:30

>>79
重曹って、よくタルト焼く時とかに使うアレですか？
お風呂に入れるとどんな効果が･･？！

91 ：スリムななし(仮)さん：05/01/08 23:35:53

>>90
スレ嫁

92 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 00:58:03

冷え性で悩んでいる方、そばを食べましょう。
主食にするくらい食べると冷え性は治り体脂肪も下がります。

ソースはスパスパかな

93 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 01:42:17

今日久しぶりに半身浴やりますた

やっぱり半身浴はｲｲ!!
体重がすぐに1㌔も減っちゃいましたｗ

94 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 05:45:07

>>89
髪→体→顔って順なら平気じゃない？あたしいっつもこうだけど肌荒れ知らず。

95 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 08:01:47

>>90
お風呂に重曹入れると、
皮膚から少しずつ吸収されて、脂肪細胞を膨らませます。
半身浴は、体の末端の血管が広げる為、
膨らんだ脂肪細胞が、体内を循環しやすくなります。
入浴開始から15分程経つと（個人差あり）、
大量の汗が出て来ます。
これは、いわゆる脂汗と呼ばれる汗で、
重曹により膨らんだ脂肪細胞が溶け出しています。
その際、停滞していた毒素も同時に体外に排出される為、
新陳代謝が活発になり、痩せ易い体質へと改善されますp

96 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 12:04:46

>>93
また釣り？
そういうｶｷｺやめなよ
水分が抜けてるだけなんだって・・・
半身浴やった後は水飲まないと逆効果だよ？

97 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 13:10:52

わかってて書いてるんじゃないの？？
こんなんに釣られる人いないでしょ。

98 ：90：05/01/09 13:51:50

>>95
ありがとう。
過去スレは見れないし、
検索しても「重曹は体の汚れを落とす作用があります」とか
痩身に関係ないような事ばかり出てきたから困ってました。
重曹風呂やってみます。

99 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 17:38:18

>>98
釣れたぞぉお～っ！
ﾃﾞｶｲのが、釣れたぞｫｵ～ぃ。

100 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 17:52:16

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101 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 18:16:47

>>99
え？釣れたの？

102 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 18:18:14

>>98さん、
見事に釣られてしまった様ですね。

103 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 18:32:01

うちの台所にある重曹のパッケージには、お風呂に入れると肌がすべすべしますと書かれているが。

104 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 21:21:15

半身浴でただ水分出すだけでも、一日200㌘落ちて、それを毎日きちんと続けてけばかなり落ちますよ。
私はそれで、6㌔落としたし。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてないけど・・・
ここの住人に言わせればこれも間違ってるって事？

105 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 21:52:02

>>104
水太りだったの？

106 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 22:00:46

>>105
むくみやすくて、水分代謝が極端に悪いです。

107 ：スリムななし(仮)さん：05/01/09 22:01:27

水ぶとりなら痩せてもおかしくはないね

108 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 06:11:41

>>95　は半分本当で半分嘘だね。

半身浴した直後の、水分量の変化による体重の増減より、
半身浴を継続して行い、体質が改善されてからの、
体重の変化に目を向けると良いと思う。

109 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 09:26:06

>>108
95素直に信じちゃったよw

110 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 10:05:32

重曹ってベーキングパウダーでも良いんですか？
さすがに駄目ですかorz

111 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 12:51:03

【重曹（ベーキングソーダ）】
＜炭酸水素ナトリウム（重炭酸ナトリウム／重炭酸曹達）＞

・山菜の灰汁抜きやパンなとの「膨らまし粉」として使用される。
・風呂に入れて使用すると、肌がしっとりする（アルカリ性）。
　また風呂に汚れが付き難くなる。
・消臭効果もある。

【ベーキングパウダー】
＜膨張剤の一種。ふくらし粉ともいう＞

・パン、ケーキなどをつくるとき酵母の代用品として生地を膨らませるのに用いる。
　水に溶かすと炭酸ガスが発生し、このガスが生地のグルテン中に充満、加熱により膨張し、
　さらに拡散してパンやケーキに気泡をつくる作用をする。
・ベーキングパウダーは炭酸水素ナトリウム（重曹）を主体に
　第一リン酸カルシウム、酒石酸、重酒石酸カリウム、ミョウバンなどが配合されてつくられる。
　なお、市販のベーキングパウダーには活性成分間の急激な化学反応を防止する為、
　デンプン、小麦粉などの不活性な材料が加えられている。

112 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 16:08:06

今半身浴終わったところです。
今日も重曹入れました。
柑橘系の入浴剤も、お花系の入浴剤も、
毎日使ってると飽きて来る。
スーパーでバニラ味のバブルバスの素を買って来て、
試してみました。
肌がしっとりして、ｲｲｶﾝｼﾞ。
バニラの臭いは濃いから、途中で気持ち悪くなったらどうしよう、
って一瞬思ったんだけど、入れてしまうとほのかな香りがするだけだった。

113 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 18:54:45

体感したことあるけど、
半身浴は効率が悪過ぎ、後の保温が面倒。
しかも雑誌、サイトで似非が多過ぎるし。
とある全身浴でそれ以上の効果を得たので必要無くなったけど、
中途半端な半身浴は辞めといたほうが良いですよ。
特に健康重視なら・・・

114 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 18:56:04

>>113
とある全身浴…ね。

じゃあ、こっちに文句吐きにこないで該当スレに行けば？

115 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 19:19:07

例を上げると、
入浴前後に水分補給などとんでもない。
せっかく温まった内臓を冷やすと、元の木阿弥。
肌だけに囚われ過ぎると、
肝心な内臓温度低下をおろそかにしてしまう。
それと、正しい半身浴なら、
生理、体調不良、高熱のあるときこそ効果を発揮するものです。
安易に似非半身浴を信じては効果が無いと思わないと・・・

116 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 19:25:54

懸賞で入浴剤の詰め合わせ当たった☆色んな香り入ってて嬉しいです。ﾍﾞﾙｶﾞﾓｯﾄとｼﾞｬｽﾐﾝがお気に入り(^-^*)

117 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 19:54:29

>>115
「～はだめだからこうするといいよ」みたいな書き方したらいいのに。なんでそんな人に不快感与える書き方するの？もうちょっと大人になろう。

118 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 20:01:22

>>115
そこまでハッキリと言いきってんだからちゃんと答えられると思うけどさ
白湯でもダメなの？

119 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 21:52:01

>>115
その情報、ソースはあるのかな？
どこにのってるのか教えてほしいデス

120 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 22:14:03

半身浴前後の水分補給は何も肌の為だけではありません。
脱水症状を防ぐ為もあります。
運動をする時、10～15分一度水分補給をするのが理想だと言われていますが、
皆さんは熱いお茶ではなくそれなりに冷えている水かスポーツ飲料を飲んでいますよね？

121 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 22:19:47

『とある全身浴』が気になるよねーみんな？

122 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 22:32:03

白湯かぬるいほうじ茶やハーブティ（砂糖なし）飲んでますよ
ｽﾎﾟﾂドリンクは砂糖が多いし
冷水は体が冷える

123 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 22:33:20

>>104
おそらく水分のみが減ったと思われる。
締まった体になるには運動は欠かせないと思う。

124 ：スリムななし(仮)さん：05/01/10 22:36:06

極度の肥満だったら一日水泳するだけで２～５㎏は減るよ。
一緒に水泳した友達がそれを知らずに喜んでいた。
指摘するのが悪い気がして何も言わないでおいたけど。

125 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 04:39:52

ペットボトル入りの水やお茶を、浴槽の中に浸けて、
お風呂のお湯の温度と同じにして、飲んでいます。
時々氷を口に入れたまま半身浴する事もありますが、
対して違いはないです。
双方共、沢山汗かくし、体の芯まで暖まるのも一緒。
それより水分を補給しないで半身浴しようとすると、
一気に疲れて、長く入っていられない。
私には、水やお茶で前、中、後、に水分補給をしながら
半身浴をする方法が一番合ってると思う。

126 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 05:02:22

おいこら >>115
てめー書きっ放しかいっ！
出てこいっ！

127 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 05:53:24

半身浴終わりました。
重曹良いよ！
痒くなってた肌も、しっとり落ち着いたし、
浴槽の掃除が楽ﾁﾝになったよ！

128 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 06:05:25

半身浴したあと水分とらないと、顔がたるむってどっかでみたよ。

129 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 08:42:19

半身浴すると、発汗量凄いから、喉が渇く。
ちゃんと水分は補給しなきゃね。

５年位前に雑誌で読んだ事があるんだけど、
お風呂入って上がる時、タオルで体を拭かないで、
しばらく水分が蒸発するのを待っていた方が、
減量に効果的って書いてあったんだけど、真偽は不明。
水が蒸発する時一緒にエネルギーが発散される等の説明が書いてありました。
本当かな？

130 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 09:09:57

>>129
でも入浴後はすぐにケアしないと肌ｶｻｶｻになるよ。

131 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 09:51:08

みなさん時間的にどのくらい入浴してますか？

132 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 11:39:37

私は、第一便20分弱、第二便20分強、第三便30分って感じで、
何度か出たり入ったりを繰返しています。
一度に一時間とか入った方が、痩身効果あるのかな？

133 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 11:51:49

>>132
半身浴に痩身効果はないよ？
新陳代謝を良くして痩せやすい体にはなるけど。１日１回(30分程度)で十分。

134 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 12:16:39

>>133
ありがとうございます。
30分で良いんですね。
リラックス出来るのと、
何時もは読めない本をじっくり読めるから、
肌が乾燥し過ぎない程度に、半身浴続けてみます。

135 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 18:20:30

＞水分を補給しないで半身浴しようとすると、
＞一気に疲れて、長く入っていられない。
入り方（温度等）が間違ってるからです。
正しい入り方なら一日中でも入ってられますよ。

136 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 21:50:07

>>135
>>115の人？
感じ悪い書き方がよく似てるｗ

137 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 22:34:33

>>136
言われてみれば確かに似てるかも。

間違っているなら正しいやり方を説明してくれればいいのに、
間違いだけをチクチクしてくるなんて嫌だねぇ･･。
それ天然でやってるならリアルでも嫌われるよ。

138 ：137：05/01/11 22:39:38

ごめん間違えました。

チクチクしてくる→チクチク指摘してくる

139 ：スリムななし(仮)さん：05/01/11 22:43:35

>>138
ニュアンスは十分通じるよ

140 ：134：05/01/12 06:01:12

>>135
どういう方法で半身浴すれば、
一日中入っていられるのでしょうか？
私は温めのお湯に重曹や入浴剤を入れています。
入浴する前に、コップ2杯程の白湯を飲み、
入浴中も白湯等で水分補給をしています。
また、なるべく頭がのぼせない様に、
換気扇はつけたままにしてあります。
かけ湯等が終わり、本格的に半身浴を始めてから10分から15分程で、
発汗が始まり、20分～25分を過ぎた頃から汗の粒が見えなくなり、
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと流れる様になります。
その頃になると、だんだんお湯の中に入っているのが辛くなり、
上がってしまいます。
30分で効果としては十分と教えて頂いたのですが、
135さんの見解を教えて頂けますか？

141 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 12:40:51

>>135
書き逃げかよ。

142 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 13:41:03

>>141
135から見て間違ってそうな事を書けばまた食いついてくるさ。
現実で孤高になってそうなタイプだな。

143 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 14:33:27

ﾜﾗﾀ。

144 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 14:54:09

140さんありがとうございます。135はほんといやみな人間だな。そんな人にきれいな人はいないよね。

145 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 21:42:00

私いつもは42度位で反復浴やってるんだけど、昨日は温度調整間違えて40度きってました。
お湯の量も少なかったのでそのまま半身浴やってみたんだけど、入ってすぐ眠気に襲われた・・
とにかく眠い。何度も寝てた。あの温度が眠気を誘って駄目だ。私には合わないのかな？
みんな眠くなったりしないの？

146 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 21:53:29

>145さん
わたしはあの眠気を利用して、不眠解消しました。
無理矢理体を眠らせて疲れを取るというか、
体もあったまって良く眠れます。
冷え症で寝れないのでー。

147 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 21:59:09

140 ：134：05/01/12 06:01:12
>>135
どういう方法で半身浴すれば、
一日中入っていられるのでしょうか？
↑　↑　↑　↑
こっちの方が感じ悪い

148 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 22:00:45

>>145さん
私は全然眠くならないです。
必ず浸かってる最中は携帯いじったり雑誌見たりしてるので。
寧ろお風呂入ると目が覚めて寝れない事が多いのですが温度が高いのでしょうか？
寝れなくなるから朝にお風呂に入ることにしようかと・・・
ちなみにぬるめよりやや熱めが好きですね。

149 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 22:19:06

>>147
別に感じ悪いなんて感じないよ？
だって元は>>135の
「入り方（温度等）が間違ってるからです。
正しい入り方なら一日中でも入ってられますよ」
に対するレスだし。
私も135のいう「正しい入り方」というのを教えてほしい。

150 ：スリムななし(仮)さん：05/01/12 22:23:58

私は眠くなる時と目が冴える時があります。
眠くなる人は疲れているのでは？

151 ：スリムななし(仮)さん：05/01/13 11:14:42

昼から半身欲って贅沢ですなぁ…
本読んだり勉強したり有効利用できてイイよね。

152 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 02:52:51

我が家のお風呂は、熱いお湯を溜めるだけで、追い炊き等の機能がない為、
入浴剤を入れても、すぐに流れ出てしまいます。
少量のお湯を流し続けながら入浴しないと、
一定の温度を保てません。
とても不便なのですが、夕べは反復浴をしている間、
お風呂のお湯の温度を、最終的にゆるい水位になるまで少しずつ下げ、
寒くなって来た頃に、また適温のお湯に戻す、これを３回繰り返してみました。
少しずつ温度が下がって行くので、水になる頃には体が慣れ、
ｼｬﾜｰで少しだけお水をかけるより、体力を使ったように感じられました。

153 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 04:48:09

きになったんですけど、化粧してる方は半身浴っていうか、お風呂入る時とかいつメイク落としてますか？

154 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 07:03:03

私は半身浴する前かな。朝入る時は、勿論メークして無いけどｗ

155 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 08:05:46

湯気で肌がきれいになるんですか？(＾O＾)v

156 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 08:10:33

>>152
高温反復浴はダイエットにいいらしいね。
100～300kcal消費するってどこかで見たよ。
ウチの風呂も追い炊きできないからほぼ同じやり方だけど、
出た後はぐったり。
しばらく続けてみようと思う。

157 ：スリムななし(仮)さん：05/01/14 14:01:36

私は湯に浸かった後髪を洗うのですが洗った後湯冷めしちゃいます。

158 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 16:30:53

冷えとり健康法

159 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 17:49:57

それいいよね

160 ：スリムななし(仮)さん：05/01/15 23:46:42

>>152
↓こんなのはいかがですか。
http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&f=A&g=0&v=2&p=0&e=0&s=2&oid=000&k=0&sitem=%C9%F7%CF%A4+%A5%D0%A5%B9%A5%D1+%A5%EC%A5%F3%A5%B8&x=0

161 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 02:02:27

>>157
半身浴の時間が短いのでは？
30分はつかってる？

162 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 02:05:00

>160
ワオ！>>152ではありませんが
メンテナンス中でみれませんでした。

163 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 02:05:57

半身浴やるようになってから抜け毛がひどいんですけど。そういう人他にいません？

164 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 02:21:11

体が変わりだしてるのかも？　もしかして好転反応？
いい加減な事言えないけど・・・

165 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 05:14:04

>>160
ｽｺﾞｲ！
こんな商品があったんだ。
160さん、情報提供ありがとう。

166 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 10:22:53

高温反復浴、半身浴より即効性ありそう。
目的や用途が違うから、一概には言えないけど、
運動量を増やすには、高温反復浴を、
リラックスしたり、冷え防止用の新陳代謝の活性化は
反復浴をしようと思いました。

167 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 14:29:02

高温反復浴を2週間程続けています。
体重1㎏・体脂肪2%減りました！
高温反復浴の後に半身浴をすると更に良いらしいけれど、
さすがに高温の後はキツイので先に半身浴をしています。

168 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 16:45:29

私本当に半身浴しないと肌の調子本当に悪くなります・・
逆に半身浴やってない人って」もったいない事してるなと思いますね、
肌だけじゃなくて体も爽快になるし寝付きも断然よくなりますよね。

169 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 16:56:32

普段の生活の中で、
ダラダラと流れる程に発汗出来るのは、半身浴しかない。
外出しなくても出来るし、
汗かいた後の服の汚れや臭いを気にしなくて済む。
リラックス出来て、本も沢山読めて、代謝が良くなり、体全体の調子が改善される。
今度は、高温反復浴も試してみようと思います。

170 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 17:13:00

半身浴と高温反復浴は、全く別の効果を及ぼすと考えるべきだと思う。

171 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 18:28:07

全く別とは言い切れないけれど違うものだね。
半身浴で痩身を考えてるならかなり長い目で見ないと。

172 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 23:05:57

高温全身浴で一年で七キロやせた。水分めちゃとりながらがポイント

173 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 23:49:08

ｸﾅｲﾌﾟ、いい香り～と入ったら肌がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ…
合わなかったらしい…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

高温反復浴してる人、結構いるのねー
４２℃の湯になんてとても入れないよ

174 ：スリムななし(仮)さん：05/01/16 23:57:43

根性

175 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 04:17:57

高温反復浴は42度じゃなくてもいいから大丈夫だよ。
確か40度くらいでもいい筈。
曖昧でごめんね。

176 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 06:20:13

少しずつ、体を高温のお湯に
慣れさせる様にして入っています。
体が乾いた状態で、いきなり42℃はちょっときついので、
ｼｬﾜｰで少しずつ温度を上げて、
手を浴槽に入れて、温度差をみてから、
湯船に浸かると、ｼｮｯｸが少ないです。

177 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 06:24:31

> 体が乾いた状態で、

かけ湯しないの？

178 ：176：05/01/17 08:06:52

>>177
かけ湯みたいなものです。
家のお風呂が、ユニットバス形式なので、
途中で上がって髪を洗ったり、体を洗ったり出来ない為、
まずお湯を浴槽に入れて、その中に立ってシャワーを浴びて、
体をお湯の温度に慣らす様にしています。
今丁度高温反復浴と、半身浴を続けてやってきました。
すごい汗が出て来て、
これで体内の不純物が排出されると良いのにと思いました。

179 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 09:51:49

高温反復浴すると、お風呂から上がる時頭クラクラする。

180 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 10:11:42

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181 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 20:11:19

ネットで見つけて買った、ポータブルDVDプレーヤー
今日届いた。
半身浴した時早速使ってみました。
濡れない様にビニール袋とラップで防水して、
浴槽に入ったまま、映画を見てたら、
いつもより長時間入っていられました。
今迄は本読んでたんだけど、それとは違った趣き。
本とDVDを一日置きに利用してみようと思っています。

182 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 20:54:16

>175
冷え性なもので、４０℃でやったら今度は２分で出られないと思うw
今４０℃で半身浴やってるぐらいだし。
私には高温反復浴は無理っぽいなあ

183 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 21:30:27

慣れると出来る様になると思います。
半身浴は、リラックス出来るし、
ﾂﾗｲ事がないので、
入る前「半身浴しよ～っ！」って楽しい気分になるけど、
高温反復浴は「よし！やるぞっ！！」って気合い入れないと出来ないかも。

184 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 21:45:40

漏れは半身浴する時顔にラップパックしてる。
作り方はただラップを切って目・口・鼻の所に穴をあけるだけ。
何日か続けたらニキビが確実によくなったよﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

185 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 21:48:51

高温反復浴、何かの番組で冷水を背中に当ててましたよね。

あれしたらほんとに汗かくけど体力も消耗するからゆったりした気分にはなれない

やっぱりお風呂はまたーりがいいね

186 ：スリムななし(仮)さん：05/01/17 23:15:07

冷水背中の上に方にあてると脂肪燃焼効果に良いんだよね。
でもそんなことできないよ･･。
だって冷水を背中に当てるんだよ？
タオルに冷水染み込ませたけど、それでも無理。
心臓発作起こりそう。

187 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 03:26:08

うむ

188 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 03:29:26

息を吐きつつお腹に力入れて浴びると冷たくないよ＞冷水

関係ないがこれジェットコースター落ちるときも、なぜか有効
心臓がびびらなくなる

189 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 05:30:06

少しずつ温度を上げて行く方法では、
効果が薄れてしまうのでしょうか？
私は今我慢して、
足のつま先→膝→股→お尻下→上→腰→右手の平→左手の平→右肘→左肘→右肩→左肩→背中
の順番に水を浴びる様にしています。

190 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 05:48:41

高温反復浴は別スレたてたら？

191 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 10:03:39

今日発熱してしまい、半身浴が出来ません。
風邪ひいたり、発熱したりした時って、
お風呂、どうしていますか？

192 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 10:08:31

半身浴が大事なのか
健康であることが大事なのか

193 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 15:09:40

>>191
風邪ひいた時は、むしろ高温足湯じゃない？

194 ：スリムななし(仮)さん：05/01/18 17:06:32

風邪引いたら風呂は入んないほうがいいんんじゃね

195 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 08:33:55

喉がいがらっぽいとか鼻がむずむずするといった程度の
引きはじめなら、ゆっくり半身浴すると治っちゃう。
で、本格的にひいてしまったら…　
最近ひいてないのでわかんない。

196 ：ゆうか：05/01/19 14:20:07

ふたしめてますが身体が冷えて汗がでませんm(__)mどうしたらよいでしょうか？

197 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 14:28:33

温度高くすりゃーいいじゃん。

198 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 15:08:43

今の時期は湯の温度４６度
そんな熱くない

199 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 15:32:08

>>196
肩に濡れタオルを置いて、
少し暖めるようにして入浴されていはいかがでしょうか？

200 ：ゆうか：05/01/19 17:25:08

みなさんレスありがとうございます

201 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 20:33:44

反復浴のｽﾚ欲しいです・・・
もし建てられる方がいましたらお願いします。

202 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 20:47:12

あたしもほしいでつ

203 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 21:52:32

立てても良いけどテンプレどうする？

204 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 22:20:17

反復きつすぎ。でも友達はマジ痩せた。

205 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 22:27:08

高温反復浴の単発立てても少なくて落ちる可能性もあるから、引き続き両方ここでやって
次スレは
【半身浴】お風呂でダイエット【高温反復浴】　みたいなのどお？
あ、単なる提案ですからやっぱり住み分けたいなら分けようね・・・言ってみただけさ

206 ：スリムななし(仮)さん：05/01/19 23:23:04

半身浴と反復浴では、お湯の温度とか違うので
同一スレだと混乱しそうな気がするのですが。

207 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 01:28:39

反復浴と半身浴は全く違いますからね・・・

208 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 05:28:39

反復浴ｽﾚ、立ちましたね。

209 ：スリムななし(仮)さん：05/01/20 21:47:21

反復浴派が増えたら半身浴攻撃されそうだな。
俺はこうして携帯使いながらのんびりできる半身浴が好きだ。

210 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 13:18:29

マターリしたいときは半身浴
スキーリしたいときは反復浴
みんな違ってみんな(･∀･)ｲｲ！

211 ：スリムななし(仮)さん：05/01/21 14:56:35

さっき初めて半身浴してみました。
30分近く入ってたんだけど、鼻の頭にうっすら汗がでる程度。
よっぽど身体が冷えてるんだろうか？

212 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 02:58:57

38度じゃやってらんないから40度くらいで半身欲してる。
あったかいし汗でますよ

213 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 03:14:11

>212
冬は40～42度くらいまでOKだったですよ。
だからあなたは、正常。

214 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 05:54:33

半身浴は、頑張らなくても出来るから良い。
ぐったり、うっとりしてる間に汗がダラダラ出て来て、
肌の調子が整う。
毎日違う味のお湯にしています。
最近はバブルバスにハマっていて、
泡泡になったお風呂で優雅な気分。

215 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 14:47:49

重曹ってどれくらい入れればいいの？過去ログ見たけど見当たりませんでした(´・ω・｀)

216 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 14:50:32

>>215
ひとつかみ程度でいいようです。

217 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 15:45:03

携帯でゲームしながら半身良くしたら、頭くらくらしてリラックスできなかった。
目が悪いせいもあるかもしれないけど。
でも何もしないと退屈だし～。

218 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 16:45:11

風邪ひいてて、
シャワーで髪や体を洗うだけで、半身浴なんてとんでもない！
って状況だったんだけど、
便秘やにきび等の忘れかけていた、嫌な症状が復活して来た。
体調が悪かったのも原因だとは思うけど、
半身浴出来なかったのも、絶対関係してる筈。
今日からまたちゃんと半身浴始めます。

219 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 17:33:59

半身浴する前に少しだけ高温で数分、体を暖めておくと代謝もよくなるらしいです。

何かのテレビで見ました。

220 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 17:36:48

風邪の時の入浴はいいんだよ？
欧米では風邪をひくとぬるめのお湯でじっくり汗をかく。

221 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 18:07:43

また欧米か…

222 ：スリムななし(仮)さん：05/01/23 19:23:02

風邪の時は高温足湯が良いんだよ

223 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 01:07:09

風邪の度合いにもよるけど、体力がない時は長風呂はダメだと思いますよ。
熱がある場合は入らないほうがいいでしょうし。

確かに足浴なら良さそう！

224 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 09:55:29

自分の体が風邪の菌と実際に戦っている時に出る熱や汗は、良いけど、
無理矢理入浴等で体温を上げて、発汗したりするのは良くないんじゃなかったっけ？
風邪のひき始め辺りで、無理に体温上げると、
菌の方を活性化させて、治りが悪くなる、みたいな。
オーストラリアでは、確か水風呂に入るって聞いた事がある、
基地外沙汰に思えた。

225 ：スリムななし(仮)さん：05/01/24 16:58:23

>>222さんに同意

226 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 01:42:34

あっちの方が盛り上がってるね？

227 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 03:33:54

別にいいじゃん。
自分は美容よりも健康目的の方が大きいかな。
アレルギー体質なんで。
だから、身体に負担かけずのんびりできる半身浴が好き。

228 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 06:46:04

私は半身浴する時は、20分位を一回として、
休憩10分程度をとりながら、2～3回入浴する様にしています。
１回目の15分程は、かけ湯しかしていないからか、
お湯に体がしっかり慣れる時間に取られるみたいで、
汗があまり出て来ません。
残りの5分位でポツポツ汗の粒が見え始め、
今上がると勿体ないかな？って思うんだけど、
無理すると長く続かなくなりそうなので、そこで我慢して休憩。
２回目は3分～5分目位からポツポツ汗が出始め、
10分を過ぎた頃には、汗が粒でなくなり、流れる様になります。
3回目も2回目と同じ位の早さで汗が出るんだけど、
あまり欲張らずに、疲れたらすぐ上がって水分補給をするようにしています。
終わった後も、船にずっと乗っていると陸に降りた時も、
体が揺れいる様に感じる「陸揺れ」みたいに、
お風呂のお湯が足から腰にかけてゆっくりと動いている感覚が続きます。
便秘や肌荒れへの効果が、私の場合一番嬉しいです。

229 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 09:29:18

ケータイ弄りながら半身浴してこようかねえ。
パケフリ最高！！！

230 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 12:40:59

携帯電話って進化して凄いね。
私は未だに持っていないので、
半身浴中は専ら読書に勤しんでいます。

231 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 21:30:45

>>229
濡れ防止はどうしてますか？？

232 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 22:37:37

久々に5日前半身浴したら30分×3セットしても、ニガしょっぱい汗が止まらなかった。
…それだけ体内に老廃物がたまりまくってた訳ですね…
それからはなるべく一日おきに半身浴してます。
おかげで熟睡できる！
半身浴最高！

233 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 23:22:16

>>231ﾀﾝ私は229ﾀﾝじゃないけど、229ﾀﾝと同じで半身浴しながら携帯いじってます。
私は透明のビニール袋(100均)に携帯入れてきちんと袋を閉じて、さらに輪ゴムで止めてます。これなら水も入らなくて(･∀･)ｲｲ！

234 ：スリムななし(仮)さん：05/01/25 23:36:27

わたしは携帯をジップロックに入れてるよ。

235 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 01:22:11

サランラップでグルグル巻きにしてます。

236 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 04:26:43

半身浴と肝臓の関係ご存知の方いらっしゃいますか？
みぞおち位までお湯に浸かる事で、
血流が良くなり、肝機能を活性化するって聞いた事があるんでるけど、
肩まで浸るより、矢張り心臓の下に水面が来るように浸からないと、
効果は期待出来ないのでしょうか？

237 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 04:34:40

便秘もなおるんですか？毎日湯船につかるようになったら毎日スルスルうんちでますo(^-^)o

238 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 08:05:00

痩せ難い体質は　
有害ミネラルの蓄積量が非常に高い
（水銀・カドミニウム・ヒ素・ベリリウム・鉛等）

半身浴によって体にたまった有害ミネラルを有効的に出す
つまり→汚い汗＝毒素が混じっている汗

ソース　スパスパ

239 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 08:06:53

便秘解消に半身浴は効果大だと思う。
しばらく体調悪くて半身浴してなかったら、
案の定便秘になってしまい、今朝半身浴したら、
急に腸が動き出したのを体感した。
慌ててトイレへ行って用を足したら、
自分でも恥ずかしくなる位の量だった。
（汚くてごめんね）
久しぶりだったから、固いﾌﾞﾂで今お尻痛い。
あと、ニキビにも効くよ。

240 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 09:05:54

うん、半身浴はじめてから、うんこもりもり沢山でる！

241 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 11:28:40

私昔から本や漫画を読みながら長い時は一時間くらい半身浴してたけど、
便秘良くなったと思う事は一度もなかったよ‥。

242 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 15:19:38

昼間の半身浴してきますた(･∀･)ｻﾊﾟｰﾘ
贅沢やね

243 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 15:27:23

昼間の半身浴か、いいなー。
最近寒いから毎日半身浴が楽しみだよ。

244 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 19:30:53

半身浴このｽﾚ見てから始めたものです。私の出た後臭いです。父親に言われて実際時間経ってからかいだら…ヤヴァイ。

普段は無体臭なのに…(慌てて聞いて彼、友人、家族に確認済み)

245 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 19:43:08

すみません一つ聞かせてください。
美容というよりDietの為に半身浴している方は運動もしていますか？
ある程度体重が落ちてから運動するのは駄目ですかね？
詳しい方いたら教えて下さい。

246 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 20:16:36

ダイエット目的なら高温反復浴のほうが効果あるよ。

247 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 20:31:17

私は半身浴だけで体重落ちましたよ。
1.5㌔だけだけど、1ヶ月程で。
運動は全くしなかったです。
半身浴の前にストレッチはしっかりやりました、
後は、一度の半身浴を20分ワンセットで3セットほど繰返しました。
詳しくはないのですが、私の体験談として。

248 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 21:03:16

>>247
元の体重いくつ？

249 ：245：05/01/26 21:13:15

>>246、>>247
お返事して下さりありがとうございます。
＞246さん
高温反復浴がいいのですね。
ありがとう。
＞247さん痩せて良かったですね。
前レス読ませて貰いましたが運動しないで半身浴だけで痩せても弛むだけというレスがあり気になったので気になり質問してしまいました。
筋トレ(腹筋)などはやった方が良さそうですかね…。

250 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 22:22:13

半身浴すると体の毒が出るからね

もし一日二回風呂に入れる余裕が有るなら
一回は半身浴、もう一回は高温反復浴が良さそう。

251 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 22:50:28

自分、お風呂日和に決めた休日なんかは、
まず42℃設定でお湯張って夕方に高温反復浴、
その後就寝前は39℃くらいで沸かしなおして半身浴してます。

すんごい眠れるよ…。

252 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 23:09:34

いっぺんの入浴で
半身浴→高温反復浴やってみた。
しんどかった！でも爽快！
これは良さそう。
私ありえない程代謝悪いし冷え性だから半身浴は欠かせませんね～。

253 ：スリムななし(仮)さん：05/01/26 23:56:06

肝臓の疾患、肝硬変・肝炎では肝臓にできるだけ血液を送るため、安静療法がとられます。長時間の入浴も制限されます。
だったはず。病気にもよるのかな？？ごめん！これぐらいしか知らないや

254 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 00:23:03

風呂だけで痩せようと思うな。てゆーか無理。
運動＋食事制限を主として、風呂は＋α的に考えた方がいいでしょう。

255 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 00:37:26

半身浴をしながら京ぽん+p2で記念パピコ

256 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 01:42:30

>>255
いいなぁ…
自分ボダなんだけど、新しいのに変えてから専ブラ使えなくなったよ…

257 ：249：05/01/27 02:14:40

>>250さんありがとう
一日2回ですか…！
早起きすれば朝と夜に入れないこともないのでやってみようかな・・。
　
>>254さんそうですね。
アドバイスありがとう。
一応ジム通いしてるのですがなんか凄く運動が好きではないせいかストレスたまるんですよね。
でも運動もしないで痩せても綺麗に痩せれない(お腹とか)と思うし頑張ってみます。

258 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 02:52:12

半身浴してると、何故かう○こしたくなるw
汚い話しですんません。

259 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 03:36:26

>>258
いんじゃね？腸が活発に働いてるって事だろうから。
ただ、入浴後に用を足すと敗北感が有るよなw

260 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 06:15:24

>>253
ご回答ありがとうございます。

261 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 08:26:53

オススメ入浴剤があれば教えて頂きたいのですが

スレズレになりますか？

262 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 11:34:33

自分は｢メンソレータムＡＤ薬用入浴液｣使ってる。結構良い匂い。

てか半身浴って結構長い間お風呂につかってるから、入浴剤の香りが体に染み付くよね。
香りの強いボディーソープと併用すると、匂いが凄くて香水付けられなくなる…

263 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 12:13:41

半身浴してるのですが,大粒の汗出ません。
やっぱり続けないと出ないのですか？

264 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 14:48:02

>>261
高陽社のパインハイセンス

265 ：スリムななし(仮)さん：05/01/27 21:22:49

>>261
オススメ入浴剤
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1096412332/

入浴剤についてはこっちが詳しいかな。

266 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 01:17:29

>>263
初めてから一週間だけど、10分くらいで汗出るようになった
最初は1時間入ってやっと出るぐらいだったけど

267 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 06:22:54

>>258
私も同じ。
半身浴を何度か繰返してるんだけど、
２回目位から、ちょっと来てるなって予感があり、
３回目入る頃もよおす。
高温反復浴もするけど、
便意を促すのは、私には半身浴が効果てきめん。
汗をかかない人は、かけ湯する時に、
湯船のお湯より少し高温のお湯を手足にかけて、
それから水を同じ部位にかけて、
これを何度か繰返してから入浴してみてはいかがですか？

268 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 16:26:31

私は半身浴する時、あらかじめ首までつかり、暖まってから湯を抜く

269 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 17:06:53

>>268
水圧なんたら、とか、心臓の下に水面なんたら、とかは、
関係ないのかな？
かけ湯するのと、最初に首まで浸かるのと、
どちらも半身浴としての効果は同じなのでしょうか？

270 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 17:18:43

268のやり方の場合、
肩まで浸かるのは3分ぐらいにして、そのあとで上半身の水分を拭って下さい。
でないと、半身浴の意味ないです。

271 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 19:07:10

入浴剤についてレス下さった方々ありがとうございます!!

入浴剤スレ逝ってきます。

272 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 21:18:29

>>266
いいなー。何℃で入ってますか

273 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 21:38:59

半身浴→ランニングかランニング→半身浴てどっちが有効なのかな（´･ω ･｀）ちなみに私朝にランニング（たまにウォーキング）→夜に半身浴なんだけど(´∀`)

274 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 22:36:40

半日も時間が空いてたら、どっちでもいいんじゃ・・・。

275 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 23:49:17

食事→1～2時間→筋トレ→3時間→入浴→2時間→就寝がいいっていう
のを見たことある。けど、夜そんなに時間に余裕ないっす。

276 ：スリムななし(仮)さん：05/01/28 23:54:05

時間かけすぎは人生の無駄になるからな。

ちなみにラン←→半身浴は30分程度おけてれば門だいなし。
>>5あたりに書いたけど30分以内だと脂肪分解酵素のはたらきをとめてしまう。

277 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 00:36:20

>>270
＞肩まで浸かるのは3分ぐらいにして、
これはわかるんですが、

＞そのあとで上半身の水分を拭って下さい。
これはどうしてですか？
水滴がついてると冷えちゃうから？

278 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 01:42:08

>277
そうです、冷えちゃうからです。

279 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 15:54:46

高温反復浴ってよく解らないんですがどうやるのですか？

280 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 16:49:09

>>279
それわざと言ってるのですかい？

281 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 17:43:50

>>279
熱湯を入れた風呂に入ったり出たりする修行です

282 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 18:00:21

普段は反復浴だけど疲れきってる時は半身浴になります。
ぬるぅいお湯が気持ちよすぎてうっかり風呂の中で寝てます。
死にそうになります。皆さんお気をつけを・・・

283 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 18:14:34

どうやっても肩が冷えてしまう。
みなさん対策どうなさってますか？？

肩についてる水滴を拭いて、タオルをかけてます。でも寒い。。

284 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 18:18:57

>283全身つかっちゃえば！
スレ違いか

285 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 18:33:39

>283
温度をちょっとだけ上げてみたら？
一度あがるだけで、大分違うよ。

286 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 19:10:03

>>283
時々掛け湯するしか無いんじゃ？

287 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 20:05:05

>>283
お風呂に入る前に蓋をあけておいて浴室を暖めておくと少しマシだよ。
洗い場で熱いシャワー出しっぱなし、でもいいけどもったいないから

288 ：スリムななし(仮)さん：05/01/29 23:13:20

>>272
その日の体調によって変えてるんだけど、大体は42℃ぐらいだよ。

前に誰か言ってたけど、肩にタオルかけるの良いね。結構汗出る

289 ：スリムななし(仮)さん：05/01/30 00:45:57

↑濡れタオル？

290 ：スリムななし(仮)さん：05/01/30 01:50:00

タオル掛けるじゃなくて、
タオル被る。頭から。

アツーですよ。

291 ：スリムななし(仮)さん：05/01/30 11:04:06

>282
こないだ寝ちゃって風邪引いたばっかですよ。。。

292 ：283です：05/01/30 12:12:41

色々アドバイスありが㌧です。

いつも耐えられるずに半身→全身浴になってしまいます。

確かにお風呂の部屋温度が低いですね。
気をつけてみよう。

293 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 00:14:14

血のめぐりが悪いせいで体調不良。半身浴は効果ありますかね？新陳代謝良くなるオススメの入浴剤があれば教えてください。

294 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 00:24:09

阪神欲しながらオナニーするといいよ

295 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 10:09:22

>>293

「シノアドア」

あとお手ごろなのは「きき湯」のオレンジ色

296 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 13:29:59

>>287
ありがとう、42℃かー。私も温度上げよう。発汗に専念する

297 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 13:39:12

>>287
半身浴で42℃ということかな？20分とか入っていられる？
かなりﾍｳﾞｨじゃない？

298 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 14:19:58

>>289
乾いてるやつだよ。
つか、濡れてるやつじゃ寒くなりそうだよｗ

299 ：スリムななし(仮)さん：05/01/31 18:16:59

>>294
ありがと～。やってみるよ^^

300 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 10:36:19

重曹のお風呂について教えていただけませんか？？
ケータイからなので1からなかなか読めなくって…
宜しくお願いします！

301 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 11:12:54

重曹をひとつまみお湯に溶かし入れると、
血行が良くなり、汗が出易くなる様です。
お湯がアルカリ性になるので、ちょっとぬるっとした感触になるけど、
肌にも良いみたい。
体には関係ないけど、殺菌効果があったり、
浴槽に汚れが付き難くなったりする効果は、
嬉しい副産物です。

302 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 11:28:18

ありがとうございます！(>_<)
ひとつまみで良いんですね！早速試してみます☆

303 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 16:08:19

半身浴はじめて10日くらいです。
４１～４２度のお湯に１時間くらい浸かっても、鼻の頭くらいにしか汗が出ません。
身体は温まっていて、手なんかホカホカするんですが。
何かやり方が悪いのか、それともそれだけ今まで身体が冷え切っていて汗が出にくくなっているのか。

304 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 16:12:37

水分が足りてないと思われ

305 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 16:45:11

>304
ちょっと思い当たります。
水分摂取を増やしてみます。
ありがとー！

306 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 18:14:25

お湯に塩いれると、汗をかき易くなるのでお薦めです。
途中で手足に冷水をかける事も、血流を促進し発汗を促すと思います。
あまり冷たすぎない水を心臓から遠い部位からリンパの流れに逆らって
少しずつかけて行くのも良いと思います。

307 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 22:17:33

>306なるほど。塩風呂やってみま―す。

308 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 23:16:39

>>289
即レス無かったから濡れたのでやったら寒かったｗ
今日は塩入れて乾いたタオルでやってみます☆

309 ：スリムななし(仮)さん：05/02/01 23:17:19

>>298
にレスでした！

310 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 02:03:18

シノアドア良いのかな？！高いよねちょっと。きき湯試してみることに。

311 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 11:02:36

私は泡風呂にしています。
重曹を入れた後に液体をお湯がでる辺りに入れると、
お湯が溜った頃には、ブクブクになってて、
生クリームに抱かれているみたいで、しあわせ。

312 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 11:13:50

>>311
重曹の他に泡風呂用の液体を使ってるってこと？

313 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 11:28:42

ショートケーキのいちごの気持ち？

314 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 11:30:31

半身浴でやせた人いる？
このまえテレビで桃テルの太目のほうが半身浴でいつも入浴しているというのを
見て、やめてしまった。

315 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 11:55:36

あいつは運動や代謝アップで消費したカロリーの３倍くらい食べてそうだ。

316 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 11:55:52

>>312
そうです。
重曹を入れたお湯を、泡風呂にして入浴しています。
泡風呂用の液体だけでは、発汗作用が薄い様な気がして、
同時に使っています。

317 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 12:01:10

>>312
泡風呂かあ。でも家族いるから、泡にするなんて無理。
したいな

318 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 12:47:31

>314桃テルなあに？

319 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 13:42:14

>>318
桃→ピンク　　テル→（たぶんTEL＝）電話

で、ピンクの電話じゃないかなー

320 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 16:44:44

>314
>>303だけど、すでにジーンズのウエストが緩くなってて、ちょっと驚いてます！

321 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 18:24:38

>>320
体重は？

322 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 19:55:04

>319ありがとうございます。私はバスロマンさくらのかおりで頑張ってます。

323 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 23:07:49

>320
体重計ないんでわかんないや。

324 ：スリムななし(仮)さん：05/02/02 23:35:40

肌荒れ治ってきたキガス

325 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 06:25:49

私も体重落ちたよ。
後、体内の毒素が排出され易くなるのか、
肌荒れが治って来た。
風邪引いて半身浴３日間出来なかった時、
早速ニキビ出来た。
風邪が治って、半身浴復活させたら、自然とニキビもひいていった。
気休めなのかな？と自分でも感じるけど、
半身浴自体、リラックスできるし、本とかいっぱい読めるから、
その効用だと思う事にしています。
半身浴中寒いって言う人が沢山いて驚きました。
私は汗がﾀﾞﾗﾀﾞﾗ出て来て、41℃前後のお湯に20分入っているのも、
結構大変で、寒いというより寧ろ暑いと感じています。
寒さ対策、良い方法が見つかると良いですね。

326 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 09:28:28

今日ナイーブの桃味買って来ました。
今夜の半身浴は桃味にしよっと。
楽しみ！

327 ：初心者：05/02/03 10:14:05

みんなこの時期だと何度くらいでやってるの？？
40ｃではいってるけど40～50分しないと汗がでない・・
汗が出ない＝きいてないってこと？

風呂暖房ついてるんだけど、浴室あたためすぎちゃうと、
半身浴としての効果はなくなっちゃうのかな・・・

328 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 10:23:59

40度。あんまり高い温度にするのも良くないかなって思って。
でもちっとも汗かかないから　ボ～ッといつまでも入ってるとついつい寝ちゃう。
てな感じで最近は30分以上しないと汗かかないなぁ。

329 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 10:57:58

鼻の頭がうっすらと汗でにじむ様になった段階で、
体の芯まで温まったという事らしいです。
ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと流れ出る汗が出なくでも、効いているから、
頑張って続けて、綺麗になってね。

330 ：スリムななし(仮)さん：05/02/03 23:52:03

そうそう。
汗の量を基準にしてたら危険ですよ。

暑い～でも汗が出ないから…と我慢するとリラックスではなく疲れ(乳酸)がたまってきてしまい
せっかくの入浴効果も薄れてしまうそう。

汗をかく体質にしたければゲルマや岩盤浴も併用してみてはどうかな？

331 ：初心者：05/02/04 17:17:04

みんなありがと！
汗かかなくてもきいてるんだね。

昨日試しに41ｃで入ったら15分で汗ダラダラ！30分も入ってられなかった。
気持ちよかったけど、ちょっと温度高すぎたかな？

いろいろ試してみます、ありがとう！

332 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 17:21:30

48度。
なんか痺れてくる。

333 ：スリムななし(仮)さん：05/02/04 19:58:26

48℃は高過ぎると思います。
体にかかる負担が大き過ぎて、
肝心の効果が薄れそう。

334 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 16:31:49

反復浴スレ荒れてるから逃げてきますた‥。

私は40～41度で30分～1時間程です。
芯からポカポカになります。
ポカポカというか汗だらだら‥。

335 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 17:01:21

>>334
私も大体同じ位の温度で半身浴してます。
時間はもう少し短いかな。
最後の仕上げに、45℃にお湯の温度を上げて、
3分程肩まで浸かっています。
汗の出始めのポツポツっていうのが、
初めはキラキラしててキレイ～！
なんて喜んでたんだけど、
毎日見ているうちに、
「もしこれが皮膚病で、こんな小さなイボが腕全体にビッシリ出来てたら・・・」
って一瞬考えてしまった途端に、
ボツボツした気持ち悪い物にしか見えなくなってしまいました！
余計な事をしたものだと後悔しつつ、
汗が出る前に、ちょっとだけ濡らしています。とほほ。

336 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 17:41:24

半身浴飲料っていうのが売ってたんで今日試してみます！！

337 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 17:46:10

入る前にコップ二杯くらい水を飲むと
10分程度で汗がだらだら出てきます。気持ちいいよ。

338 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 17:46:39

あまり汗をかかない人は1度サウナか
ゲルマで出しやすくした方が効きます。
あと、半身浴しながら水分補給も多めに。

339 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 17:50:10

>>336
半身浴飲料ですか。
虫害製薬から出ているのかな？
何だかめざとく、がめつい商売って感じがするんですが。
普通のミネラルウォーターとかでは、ダメなのかな。

340 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 17:56:08

＞339
中外製薬から出てます。
汗がいっぱい出てくるんですかね・・・？？
でも水と違ってカロリーもあるし・・・
まぁ使い心地によりますねぇ。

341 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 18:09:25

>>340
早速の回答、ありがとう！
効果の程、報告してくれると嬉しいな。

342 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 18:23:58

＞341
OKです！！
また報告します♪
ちなみに商品名は＜YUAMI＞です。湯浴って書いてゆあみって読むらしく！？

343 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 18:30:15

>>342
ありがとう、あんど、ヨロシク。

344 ：スリムななし(仮)さん：05/02/05 20:00:32

湯が直ぐ冷めると言う人は、塩を入れてみてー。

345 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 11:59:28

>>344
イイこと教えてくれてありが㌧

346 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 18:34:36

うちのバスタブ、ステンレスなんだけど、塩入れても大丈夫かな？
お湯抜いた後、ざっと熱湯でながすけど。

347 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 18:47:20

黒酢いれた水を飲んで今入ってる。
そのせいかな、それとも脱毛したせいかな。
腕の汗が半端じゃない！なんだこの水滴の数は！？

348 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 18:52:53

ホロコーストは戦後のユダヤ特権を享受するための捏造神話
http://www15.ocn.ne.jp/~oyakodon/newversion/horouso.htm

349 ：スリムななし(仮)さん：05/02/06 18:58:49

>>346
どの入浴剤にも、注意書きが明記してあるって事は、
塩の使用も気をつけた方が良いのかも。
変色しても気持ち悪いし、取り替えなくちゃいけないくらい、
ﾔｳﾞｧｲ事になったら、結構高くつく。
調査してからの使用を薦める。

350 ：346：05/02/06 23:18:53

うーん、うち借家だから変色させたらやばい。
諦めるか･･･。

351 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 00:55:12

ハ-トインに売ってた入浴剤｢株式会社マックス｣の｢レモンの入浴剤｣を入れて半身浴したら半端なく汗だらだら。
なんでだ？
誰か使ってる人いないかな？

352 ：(＾∀＾・)：05/02/07 01:54:58

２ちゃんのアイドルあたしがきたワぁｗｗｗ
　
ノノノ
(＾∀＾・;)　ζζζ
￣∪￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　入浴中
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　
今お風呂の中からなの☆
暑いわぁ～
あたしハゲとオヤジがダイキライなのぉ～
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

353 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 06:04:35

ゲルマニウム温浴ボール入れたら、すごく良い！
汗の出はハンパないし湯冷めしないし。
半永久で使えるからお勧めします。

354 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 09:30:36

汗をﾀﾞﾗﾀﾞﾗ流す事に、あんまりこだわらなくても良いと思いますよ。
半身浴している最中に、自分が一番リラックス出来て、
終わった後体がポカポカしている時間が、継続されれば、
それで効果は十分に出ている事になると思います。
これでもか、これでもか、って色々汗が出る方法を試しているうちに、
半身浴をするのが億劫になってしまったら、残念です。
少しずつ体調が改善されるのを、地道に根気強く待って、
その間も、半身浴を楽しんで下さいね。

355 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 13:43:14

当方27歳で極度の冷え性です。
冷え性なのにあまりむくみはなく、ただ人に
びっくりされるくらい手足が氷のようです。

汗はかきやすい体質なので、半身欲やサウナなどいくと
ダラダラ大量に汗がでます。
で、３０～４０くらい半身欲して温まっても終わった後は
速攻足が冷えます。

何か良い案はないでしょうか・・。入浴剤も色々試しては
いるのですが・・もう泣きたいです･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡

356 ：スリムななし(仮)さん：05/02/07 15:38:17

>>355
まさかとは思うけど、タバコ吸ってないよね？

357 ：355：05/02/08 11:48:24

吸ってます＿|￣|○
原因はこれでしょうか？でも吸ってても
冷え性じゃない人もいるわけで・・。

358 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 17:07:02

人のことはさて置いて
泣きたいくらい悩んでるのは自分自身なんだからｗ
やめれば改善されるよ。冷え性

359 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 18:51:00

そうそう。例えば食いまくって太らない人がいたからといって
自分に何の関係があるのかと

360 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 19:51:56

今日も夕飯前に半身浴した～。
最近身体が軽くなっていつもさわやか。でも毎晩寝汗かくようになった　夜中に着替えるの大変。

361 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 20:50:32

新聞読みながら入ってる人いる？

362 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 21:04:20

ｵｻｰﾝ

363 ：スリムななし(仮)さん：05/02/08 23:54:54

>355
漏れはﾀﾊﾞｺやめても冷え性治らなかった
おまけに半年で10㌔太ったorz

まぁ藻舞さんは冷え治って太らないかも知れんからｶﾞﾝｶﾞﾚ!!

364 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 01:42:31

>>357
いや、ハッキリ言って、タバコのせい！！！
今直ぐ辞めなさい！！！
お肌にも良くないよ！！！

今すぐここに Go!
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/female/1101309123/

365 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 04:03:00

うちの婆さん
若い頃から煙草ﾌﾟｶﾌﾟｶだけど肌ｷﾚｲだよ
冷え性でもないし

>364みたいに言い切っちゃう人って怖い

ｽﾚ違いごまんなさい

366 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 04:09:49

タバコスレじゃないからもういいでしょ。

367 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 04:25:42

荒れる予感☆

368 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 05:28:29

観月ありさは3日に1回2時間くらい半身浴してるそうです。
毎日はよくないとのことでした。

369 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 07:26:52

冷え性の方、そばを食いなさい。
とにかく毎日そばを食いなさい。食って食って、
えっおまえそば主食かよっ！？って思われるくらいになるころには
あなたの手足はぽっかぽかになっていることでしょう

370 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 12:32:48

そばって体冷やすんじゃなかったっけ？

371 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 16:15:17

355さん
私はタバコやめて１年弱なので
偉そうには言えないのだけど
冷え性改善はおろか、肌がすっごく変わったよ
そりゃそうだよね、タバコ吸いながらビタミンＣ取ったって
無駄なことだった…
肌はもちもち。歯茎もピンクになったよ
簡単にはやめられないとは思うけど
今となっては早くやめとけば・・・と後悔しっぱなし
ほんとにタバコ吸いで美容に金かけてる人は本末転倒。

372 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 17:38:30

>>365
そういう人もいるんじゃ？　でもそれはあくまでも例外だよ。
タバコ吸ったら末端まで血液の流れが悪くなるの知らないの？

373 ：スリムななし(仮)さん：05/02/09 19:05:08

>>372
それを利用して便秘解消。

374 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 00:14:57

いつもは20分入ってもうっすら汗をかくだけなのに、
こないだのは10分過ぎから流れ落ちるほど汗が出た。

いつもとの違いと言えば、
「入浴の数時間前に一時間ほど運動をした」
「重曹を多めに入れた」
「いつもは入浴中お茶を飲むけど今回はアミノサプリを飲んだ」

こんな感じ。
運動で血行が良くなっていたおかげかな。

375 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 01:21:24

>372
いいかげんに汁!!

376 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 01:55:35

「そんなことも知らないの？」って言う子は哀れな子だって
小さい頃ﾊﾟﾊﾟが教えてくれたの思い出した

確かに>>372は頭悪そうで怖いw
半身浴でﾏﾀｰﾘしてから出直してきてね

377 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 02:29:00

>>376
ｲﾀｲ親子だな

378 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 03:04:29

「そんなことも知らないの？」って言われまくる子供だったんだろう。

379 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 03:51:46

自演バレバレで哀れ

こんなことしてないで半身浴してきたら？
気持ちいいよ☆

380 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 06:09:41

>379禿同

生理でｲﾗｲﾗ気味なんで半身浴でﾏﾀｰﾘしてから出勤しまつ

381 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 07:06:10

タバコ吸う人間が美容を語るのは１００年早いって事で終了

382 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 09:10:16

半身浴中退屈だから　本持ち込んで読むようになったら知らない間に汗かいて
苦痛じゃなくなった。でも本はビロビロのパリパリ。

383 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 09:36:18

みんな本ふやけちゃうの？
私は４年くらい本読みながら半身浴してるけど、
濡れる事は一切ないよー。

384 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 09:42:08

>>368
やる気なくなる。
効き目はないって言われてるかの如し。

385 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 10:05:24

>>384
何の効き目?
痩せる効果はないよ。

386 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 10:34:41

>>382 >>383
直接濡れはしないけど湿気でやられるなぁ。
何日か持ち込んでると紙がだんだんとふにゃふにゃナミナミになるw

387 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 10:38:10

>>15
お風呂出る前に冷水でちゃんと冷やしてる？

388 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 10:40:58

>>386
そうなんだ。
うちは別に換気扇回ってるわけでも窓が開いてるわけでもないのに、
なんでふやける兆しがないんだろうなぁ･･。
まぁいっか。

389 ：スリムななし(仮)さん：05/02/10 16:32:18

>384
観月は顔はぽっちゃりに見えるけど、体は綺麗だよ

390 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 04:34:31

はじめて一ヶ月くらいたつけど、顔の輪郭がすっきりしてきた。
とくにアゴのラインが。
むくみが取れたのかしら？

391 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 12:13:22

>>390
うらやましいわ。

392 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 21:25:37

本を持ち込んでも大丈夫なのが東急ハンズに売ってるって聞いたんだけど商品の名前解りますか？

393 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 21:38:24

>>392
こういうのやろ
ttp://www.yukan-fuji.com/archives/2004/10/post_505.html

394 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 21:51:18

前スレで半身浴すると髪抜けるって言ってた人がいたけど本当に抜ける？

395 ：スリムななし(仮)さん：05/02/14 23:31:47

抜けますん

396 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 00:04:02

どっちだよ…Ｏrz

397 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 01:34:22

>>393
ちょっと高いっすねぇ。

398 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 10:51:13

>>393ありがとう。
湯気でふやけたりしないんですね？

399 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 15:17:52

>>398
このスレだったかな、
ふやけてしょーがないって人と
全然ふやけないって人がいてなんとも言えない。
私は蒸気で本がナミナミ？になったよ。しずくとか垂らしてないけど

400 ：スリムななし(仮)さん：05/02/15 23:55:24

この季節は風呂も乾燥ぎみでなかなか汗かかない・・・
お湯の温度って上げてもOKなんでしょうか？

401 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 00:08:59

>>400
もし風呂の換気扇を回しているなら、それをOFFにしてから考えてみないか？

402 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 02:50:34

観月はスタイルかなりいいよ。
実物見たけどTvよりスタイル良すぎてびっくりした。

403 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 04:33:40

ダイエット効果が一番あるのが全身浴なんだね。
でも、長く入ってられないから、半身浴のほうが実際は効果的なんだね。
http://vvv.atspace.com/cZFs.htm

404 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 10:10:06

全身浴って長く入れないじゃん。長く入りたいから半身浴さ。

405 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 15:04:13

>>401
そこまでバカじゃないよｗ

406 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:19:49

なんか感じワルー。

407 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 17:24:15

普段人を煽ったりしないけど、今回は普通に>>405と同じこと思ったから安心汁

408 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 18:32:31

今からヴァーム飲んでやってﾐﾙ！

409 ： ◆STARTov6Hw ：05/02/16 20:23:00

ヴァーム飲んで半身浴って効果あるん？

410 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 21:01:08

質問！
半身浴って下半身DEVにも効果ありますか？
汗かいてんのか分かんないんでイマイチ効果ある気がしなくて

411 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 21:06:49

>>410
下半身デブは血行不良から来る老廃物の蓄積が原因。
だから汗とかじゃなく半身浴で血行を良くする事を考えなされ。

412 ：スリムななし(仮)さん：05/02/16 21:16:14

>>411
なるほど！期待して半身浴続けていいんですね。
ありがとうございまう(ﾟ ∀ﾟ)

413 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 17:17:33

風呂用ブックスタンド買っちゃいました。
このスレでババシャツ着るという裏技知ってからは
ぬるめでマッタリしても汗は出るようになりました。
おすすめ。

414 ：スリムななし(仮)さん：05/02/18 23:22:55

＞ババシャツ着るの
前スレに出てたの？

415 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 07:21:06

婆シャツじゃ暑すぎて、半身浴の意味あまりないんじゃ･･･。
それに暖まってきたら脱いだ方がいいよ。
下半身はあっためて、上半身は涼しくっていうのが身体にいいんだから。

416 ：スリムななし(仮)さん：05/02/19 08:33:18

釣られてるのかもしれないと思いつつ、
温度差はそんなに関係ない　
体幹部分は上半身下半身で何度も違う訳ではなく
水圧による主に心肺への負担が少ないからこその半身浴。

417 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 00:24:00

浴槽に入って1～2分すると湯に使ってる部分の毛穴がピリピリしてくるのですがこんなの自分だけ?
10分くらい経つ頃にはおさまり、しばらくするとまたピリピリしてきておさまるという繰り返しが10分感覚くらいで訪れる
スーパー銭湯の電気風呂のピリピリを弱くしたような感じです
ちなみに入浴剤は使ってません

418 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 01:02:17

一度入浴剤使ってみて、それで緩和されるなら塩素なんじゃない？

419 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 16:47:51

質問です。なぜ半身浴で手を入れて入浴してはだめなのでしょうか？
今日初めて半身浴しました。「ぬるめ・みぞおち・20分」で。
でも、1時間たっても汗がでてこない。汗をかいてすっきりしたかったのに。
なんとなく手をつけてみると、身体が少しぽかぽかしてきました。
そういえば、私は岩盤浴でも最初は汗が出ずらいので、
お湯の温度を上げて身体を温めてから半身浴をすると、
そこでやっと汗がじわっとでてきました。

420 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 17:04:49

“出づらい”ね。
辛いを「すらい」と読むの？

421 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 17:14:03

半身浴では下半身に水圧をかけて、温められた血液を上半身に還流させること
によって血行を良くし、代謝を上げるためのものなので、手を湯の中に入れる
と上半身側にも圧力がかかってしまい、効果が薄れるため、かな。

422 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 17:23:01

>421さん　ありがとうございました。納得できました。
やり方を工夫してみます。

>420さん　そうですね、辛いは「すらい」とは読めませんねw
ご指摘ありがとうございました。

423 ：スリムななし(仮)さん：05/02/20 22:51:51

す早く身体を温め汗を出したいなら手を入れるのもあながち悪くない。
手は毛細血管が身体のほかの部分より断然多いからね。

温まったら、４２１さんの言うとおり手を出したらどうでしょう。
水滴は拭き取った方が、熱が奪われなくて良いと思います。

424 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 07:34:12

>>423さんありがとうございます
そうですね！　ここや他をしらべつつやりやすいようにやります
汗をかくとパソコンで疲れた目が楽になるので。

425 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 11:15:53

冷たい水を口に含んでやるといいと聞きましたが効果は凄いですか？

426 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 16:22:58

>>425
自分で試してみれば？

427 ：スリムななし(仮)さん：05/02/21 16:56:06

凄かったらその話で持ちきりになってると思うから
その辺から判断してください

428 ：スリムななし(仮)さん：05/02/22 17:04:44

私も以前は手をいれて半身浴してたけど　最近本読みながらするようになって
ちょっと時間かかるようになった。
でも手や腕からも汗が玉のようにふきでてるの見て　なんか腕や手もきれいになってく
ような気がして快感で　最近はもっぱらこれ。

429 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 00:32:57

いつもは10分もすれば汗だらだら出るのに今夜は30分たってもまったく出ない…
なぜ＿|￣|〇

430 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 01:40:17

半身浴で１年で約１２ｋｇ痩せますた

431 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 02:20:33

>>430
詳しく

432 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 02:41:12

>>431さん
休憩を挟みながら計３０分湯船につかり、足やお腹をもむなどの
ストレッチをしながら汗を出すようにしていました。
痩せねばと思いつつも、どか食いを度々していたのですが
気づいたら痩せていました・・・。
いつも発汗を促進する入浴剤を入れています。

433 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 03:44:12

>>432
thx！
ちなみに入浴剤はどこのを使ってるのか教えてほしい…
うざかったらスルーしてね。

434 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 07:02:37

>429
昼間の間に、身体が冷えちゃってたのでは？
昼間も下半身は保温に努めた方がいいよ。

435 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 13:28:40

>>401さんのアドバイスに目から鱗が落ちたばか者です。
汗は換気扇を回しても出てたのですが、ちょっと寒いと
思う日に浴室暖房つけてたら電気代が…＿|￣|○

おかげ様で一緒に風呂に入る（蓋の上だけど）飼い猫もサウナを
堪能してお腹を見せてくれるようになりました。
感謝しております。

436 ：スリムななし(仮)さん：05/02/23 16:28:29

>>433さん
レス遅くなってすいません
入浴剤は石澤研究所から出ている「汗蒸風呂」シリーズと
ヘルシー産業という会社から出ている「ゲルマローズ」が
よく汗が出ると思います。
後、サウナスーツというのも時々使っています。

437 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 01:50:40

半身浴ハマるけど仕事休みの日は,１日４時間くらいします。
おかげで肌がカサカサしてかゆい！
でも太らなくなった。暴飲暴食しても体重変化しなくなった。

438 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 02:50:40

代謝があがったのだね！いいじゃんいいじゃん

439 ：スリムななし(仮)さん：05/03/02 04:17:21

阪神欲中…

440 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 12:13:09

確かに下半身デブには効いている･･･でも自慢の美肌がかさつく･･･うむむ。

441 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 12:24:51

かさつくかなー？
すべすべになるけど
やり方間違ってない？

442 ：スリムななし(仮)さん：05/03/03 23:31:59

>>437ですが,>>440さんも長い時間入ってますか？
あまりやりすぎも良くないみたいです。
入る前に水飲んでも足りないくらい水分とんで肌がかさつきます。
頭もカサカサしてフケが…。何とかごまかしてますがｗ
今はだいぶマシですが。綺麗肌です★

443 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 00:53:34

半身浴…
もともと代謝はいい方だったけどお風呂好きで去年の夏前やってたら夏に腰まで汗がやばかった。
もとから汗っかきだったのが多汗症かと疑いたくなるほどひどくなった。
代謝upはいい事だけど夏に汗かくから私には無理だ。

444 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 06:18:42

肌の調子は改善されたと思う。
毎日何回かにわけて半身浴してる。
何度も洗髪する訳にはいかないけど、
半身浴すると頭皮にかいた汗と、湯気で髪がべたっとするから、
髪の毛洗うﾀｲﾐﾝｸﾞにいつも悩む。

445 ：スリムななし(仮)さん：05/03/04 11:22:13

>>4のサイトでは
　半身浴→身体洗うってなってますが
　身体洗う→半身浴では効果ないんですか？
　昨日は身体洗ってから半身浴やったんですが
　２０分が限界で、めちゃくちゃ汗でました

　

446 ：440：05/03/04 13:02:07

>>442
わたしは大体40分くらいですね。
頭カサカサしてます！
水分摂取が足りないのかな。

447 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 03:31:33

15分くらい浸かって5分出て、また浸かると面白いほど汗が出る

448 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 08:29:03

漫画みたいなでかたするよな

449 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 08:32:59

>>446
水分補給たりてないんじゃないかなぁ。

半身浴しつつ｢泣ける恋愛｣系の漫画読むといいね。
泣いたら顔かゆくなるけど(笑)
漫画読んでる間汗すごいよ。

450 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 11:07:51

私は図書館で借りて来た本を読み漁ってる。
図書館の文庫本って厚いピニールカバーが付いてるから、
湯気や熱気で本が傷む事が少ない。
お陰ですっかり読書好きになりました。
本読んでると時間過ぎるの忘れる。

451 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 11:25:35

>>450
えええええ。
借り物の本を痛めつけるようなことするなよ…。
信じられん。

452 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 11:44:03

>>450
中のページはべらべらになってそう…('A`)
公共のものは大切にしようね……

453 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 12:07:08

>>450の気持ちわかるけどもし落としたら…。こわいね

漏れも>>449と一緒です。泣ける恋愛じゃなくてちょっぴりＨ系読みます。
680円くらいの漫画を買いまくってます

454 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 12:07:11

>>451-452
偽善者ｳｻﾞ

455 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 12:24:49

ええっ、偽善者？
普通の反応だと思うけど。

456 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 12:28:37

455
お前も反応すんなよ

457 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 13:00:20

450です。
勿論、濡れたりページがよれたりしないように、気をつけています。
今まで借りた時よりひどい状態で返却した事はありません。
面白い本だったら特に、他の人にも読んでもらいたいと思いますので。
皆さんの意見はごもっともかと。

458 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 13:21:18

>450
濡らさなくても湿気で中のページよれよれになるよ。
そういう本図書館で借りたことあるけど、常識疑う。

459 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 18:49:15

もうそれはいいよ。
半身浴についてのスレじゃないのか？
図書館の本はもういいだろ。
本人もわかってやってんだし

460 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 22:57:53

じゃ、話を戻して。

風呂で受験勉強するグッズ、とかいってお風呂用の変な本でてましたよね。
あれってまだ売ってるんでしょうか。。
百人一首とかいろいろシリーズがあって赤かったような

461 ：スリムななし(仮)さん：05/03/05 23:06:09

まだある
ttp://www.kyogakusha.co.jp/cgi-bin/pick_up.cgi?mode=click&id=bath

俺は速読派だったけど

462 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 13:54:51

借りた本を風呂で湿気にか
最悪だな
新聞でも読んでろよ

463 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 15:02:04

>>462
お前が最悪。その話やめろって前に書いてあんだろ。

今から半身浴する♪仕事休みなので長いこと入る。爪の甘皮もついでに処理する。

半身浴もしつつ今日からジョギング始めようと思うんだけどかなり水分抜けそうで肌にわるそう。まあ大丈夫か

464 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 15:02:24

>>462
>>459

465 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 15:38:19

いちいち反応する463もｳｻﾞｲよｗ

466 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 17:54:20

>>461
どもありがとう！なつかしいなー…

467 ：スリムななし(仮)さん：05/03/08 23:58:01

皆さん換気扇はつけていますか？つけてない方はおられますか！？

468 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 10:09:52

換気扇は、気温によって付けたり消したりしています。
寒かったり、体が冷えていたりして、汗かきにくそうだな、と思う日は、
湯気モアモアの風呂場で半身浴。
逆に、熱くてすぐにのぼせてしまいそうな時は、
換気扇を付けています。

469 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 12:11:32

私のうち、風呂の灯りと換気扇が直結です。
しかも、つけなくても寒くて湯の温度が下がる上に自分自身長風呂苦手。
温度を高めにして明るくして本読むか、暗くて退屈だけど適温で続けるか。
悩んでます。いっそスタンドでも買っちゃおうかしら…。

470 ：スリムななし(仮)さん：05/03/09 18:13:37

>>467
つけてないっすよ。っていうかうちの風呂には換気扇ないっすよ。

471 ：スリムななし(仮)さん：05/03/10 00:12:53

>>469
わたしもだ。
諦めていたけど、たまたま来た電気屋さんに聞いたら、風呂場の天井あけて
ちょいちょいっと直してくれた（スイッチが電灯と換気扇二個になった）

472 ：スリムななし(仮)さん：05/03/10 21:44:22

熱は七度風邪気味ですが半身浴してもいいかな？された方おりますか？

473 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 04:00:17

下半身デヴはやはり熱めの全身欲より半身浴のほうがいいのか？

474 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 05:12:29

下半身デブはたいてい冷え性が原因だから、やっぱり半身浴が良いよ。

今日は重曹と木酢液を入れたら、いつもの２倍以上は汗が出た。
出たというか噴き出たカンジで気持ち良い。
木酢液クサイけど、風呂上がりもポカポカ。

475 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 05:17:36

　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿（ "''''''::::.　　　　　
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　＼:::::::　／＼:::;;;;;;__ ノ

【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

476 ：スリムななし(仮)さん：05/03/11 09:59:51

みなさん、半身浴中に心拍数どれくらいになりますか？
私は38度だと30分ずっとﾏﾀｰﾘ（あったまるけど、汗はあまり出ないくて物足りない）
39度だとﾊｱﾊｱ・汗じんわりで30分以上はﾑﾘ、てな感じで
どっちがいいのか迷っています。
ﾏﾀｰﾘ一時間くらい入ってられたら、一番いいんだけどねー

477 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 00:36:47

かなりデヴですが、前に半身浴を毎日1～2時間を二週間ほどやったら6㌔痩せますた。リバウンドなし
寒くなったので終了しましたが、またやってみようと思う。

478 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 01:26:54

半身浴中。それにしても顔は汗が出て腕に汗がでないのは何故？

479 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 03:57:30

浴用岩塩風呂最強。
スッゴイ汗でて、代謝あがってるのがわかる。
最初キレイな入れ物に入ってるの買ったらスゲ高かったんだけど
ハーブ屋さんで売ってるのめっけ。
安くてフィルターパックもオマケで付いてる↓
ttp://www.assist-it.jp/boh/RockSalt.htm

480 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 12:19:32

>>467
つけてない！けど暑くなったりするとつけます。

481 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 18:36:43

>>478
それあたしも。顔は拭うぐらいなのにいつまで経っても肩や腕はすべすべ。背中は汗かくけど。
換気扇もつけず窓もしめてる。
でも確実に代謝率よくなってる。
汗は気にしないでいいんじゃないかな。

482 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 19:02:50

お湯に浸かってない部分全てから出ます
肩が一番出るかな

483 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 22:32:50

女性のかたに質問です。生理の時どうしてますか？そのまま浸かってますか？

484 ：スリムななし(仮)さん：05/03/12 23:13:03

>>もしかして
今あいにいきますと
､今入りに行きますをかけたのか?

485 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 00:35:46

半身欲ってどれくらいの効果があるのか教えてちょんまげ。

486 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 12:19:53

>483
浴槽のフチに腰掛けて、膝辺りまで足湯してます。
けっこういいよ。

487 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 12:34:47

俺はなんか30分くらいやって出たらめまいがして意識飛びそうになったことが何度もある温度高すぎなのかな

488 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 12:50:52

>>483
タンポン

489 ：スリムななし(仮)さん：05/03/13 16:14:42

>>487
入る前に水分補給ちゃんとしてる？
私はしてなくてフラフラになったことあったよ
それか風呂温度が高すぎるのかも

490 ：スリムななし(仮)さん：05/03/14 03:32:40

半

491 ：スリムななし(仮)さん：05/03/14 06:02:15

>>481
だよね、全く同じ
代謝はよくなってるみたいだしお互いｶﾞﾝｶﾞろう(･∀･)b

さて、生理きたけど半身浴逝ってきます

492 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 08:53:13

腕毛にじわっと出てくる汗を見るのが好き。
普通に運動してもあれは見れない。綺麗で（・∀・）ｲｲ!!

493 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 15:18:10

約27分かけて７００ｍｌの水飲みながら入ってるけど、汗があまり出ないお

494 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 15:20:17

半身浴やりながらの２ﾁｬﾝは最高！

495 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 17:52:17

浴用岩塩釣られてみた。
半身浴の効果か、岩塩の硫黄の効果かわかんないけど
まじで汗出る出る…。

ところで半身浴でやせた人います？

496 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 19:07:50

腹式呼吸してると汗出るよ

497 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 19:21:13

あるあるｗｗ

498 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 20:26:57

俺半身浴すると浴槽の湯がしょっぱくなるくらいあせでるよ

あせの量はマヂ半端無くて半身浴したあとは1kg以上体重減るんだけど…

499 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 20:31:45

>>498
きもすｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

500 ：スリムななし(仮)さん：05/03/16 20:37:31

岩塩臭いよ

501 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 00:05:03

昔、温泉土産の湯の花使った時は匂いきつすぎてダメだったな･･･
浴用岩塩の軽い硫黄の匂いなら自分は好きだけど、
基本的に温泉の匂い嫌いな人はダメかもですね。

502 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 05:32:24

>495
去年の6月から冷え性対策で始めて
改善されたからそれ目的で続けてたら
10ヶ月で10kg痩せてた

503 ：スリムななし（仮）さん：05/03/17 09:16:50

デッドシーソルト使ってます。
岩塩とは効能？も違うのかな？
臭いは気にならないです。
汗も出るしつるつるになるし、疲れも取れるのでお気に入りです。

504 ：495：05/03/17 10:53:09

>>501
自分もです。＞湯の花ダメ
これくらいの硫黄の匂いなら全然心地よいかと。

>>502
一ヶ月に一キロペースですか。
食事制限とかしないで半身浴だけでですか？

>>503
死海の塩ってやつですよね。
塩風呂はミネラル豊富だし、ほんとにお肌つるつるして良い感じです。
岩塩との違いって硫黄の有無なのかな？？

505 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 11:05:26

今から行ってきます
ミステリ小説持ち込みます。

506 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 11:14:22

みなさん時間はどれくらいですか？
自分は漫画か雑誌持ち込みで（アツさで本までは集中できなくて・・・）
１５～２０分×３回。

507 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 11:17:13

30分一本勝負

508 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 13:36:50

私も30～40分１本かな。
何回もやると疲れてしまう。

509 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 19:00:17

半身浴してから背中にきびが大幅（←おおおはばで何故か変換できた）改善された！！うれぽー

510 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 21:42:42

>504
食事制限とかしてないです、特に痩せる目的じゃなかったので
でも週に3日くらい帰宅が早いから夕食前に入るので
それで自然と食べる量減ったりしてます

511 ：スリムななし(仮)さん：05/03/17 23:33:22

今15分位の半身浴で、体脂肪２％も減っててビックリした！
24⇒22ﾊﾟｰに…
明日には戻ってるんだろうけど
うれしかった★
私は天然塩入れてます(o^∀^o)ﾉ

512 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 01:12:29

＞511タンいいなー！＞体脂肪減少
ただの塩風呂と岩塩風呂、どっちが代謝あがるかなあ。
上に出てたサイトみてきました。
１ｋで2000円って高いのやら安いのやら･･･
塩風呂エンジョイしてるみなさん幾ら位のを使ってるんですか？
ちなみに背中ニキビもあるので＞509タンも羨ましい！
お湯に何か入れてますか？

513 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 12:39:49

うちの家は入浴剤を入れてはダメらしい

514 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 13:58:04

いつもはグリセリンに混ぜたエッセンシャルオイル（ラベンダーとか）を
入れてるんだけど、
先日、新聞屋にもらった市販の入浴剤を入れたら
いつもはぬるいと感じる温度なのに、めっちゃ汗かいて心臓バクバクになった。
入浴剤よりアロマの方がｲｲに決まってる！と思ってたけど、
これから入浴剤ジプシーが始まりそうです。

515 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 18:53:51

半身浴しながら、ゲームボーイでインベーダーゲームやってる。
30分なんてあっという間にたっちまうぜ！

516 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 23:15:43

漏れも風呂でゲームしてるw　夢中になりすぎて逆にやばい。
３８～４０℃だとちっとも汗かかないんで４２℃にしてるからさ･･･。

517 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 23:42:59

機械に水が入り込みそうでやれないんだよなあ　大丈夫なのそれ？

518 ：スリムななし(仮)さん：05/03/18 23:44:20

換気扇つければ曇らないから大丈夫

519 ：スリムななし(仮)さん：05/03/19 00:39:13

>>517
ビニール袋に入れて輪ゴムで口縛れば無問題！

520 ：スリムななし(仮)さん：05/03/19 17:13:08

ジップロックで無問題

521 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 15:15:21

100円ショップに湯温計まで売ってるのに驚いた。
ちゃんと計れんのかな？

522 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 17:10:11

昨夜は、昼間の地震の恐怖から半身浴出来なかった。
うちの市内はそれほどひどくなかったけど。
今から半身浴したい。でもまだ怖い。
どうしよう(；´Д｀)
半身浴しないとｽｷｰﾘ出来ない(´･ω･｀)

523 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 18:04:02

地震オメ

524 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 19:11:12

オメとかゆーな

525 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 19:31:58

半身よくって何で代謝良くなるの？

526 ：スリムななし（仮）さん：2005/03/21(月) 19:45:12

これから半身浴しようと思っているのですが、塩と市販の入浴剤は兼用して入れても効果は得られますでしょうか？
冷え性気味なので＾＾；

527 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 19:47:23

＾＾；

528 ：スリムななし（仮）さん：2005/03/21(月) 20:16:45

あげぽ

529 ：522：2005/03/21(月) 20:28:54

入ってきました
余震心配だったけど今んとこ大丈夫

530 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 20:53:35

地震大変だな…ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！
東海地方だからとても他人事とは思えない(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

半身浴するようになってから冷え性なくなったよ。
布団に入るまで時間があくけど、ぽかぽかして寒くなくなった。
体重も減った感じ。特に体脂肪減ったよ。半身浴スゲー(ﾟдﾟ)
今からのんびり入ってくる

531 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 23:00:50

私は昨日３０分ほど。
すんごい汗だくで体ﾎﾟｶﾎﾟｶ！気持ち体が軽くなる！
夏は厳しい(汗とまらない)から今のうちにやりまくろう

532 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/21(月) 23:12:23

>>512
遅レスだけど、1ｋ2000円なら安いほうだよ。＞浴用岩塩
あの類は原料一緒なのに、
きれいな入れ物に入って数百グラムで４千円とかしてるのもあるから。
あと、塩風呂はどれも発汗作用促すし代謝も上がると思う。
含まれてるミネラル分が多くなる順番的に
純塩＜死海の塩とか浴用岩塩（←これは硫黄含有）
みたいな感じになるんじゃない？
好みで選べばよいかと。

533 ：しろうと：2005/03/22(火) 14:33:06

血行よくなる→代謝上がる→汗たくさん出る　ということですか？

534 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/22(火) 14:33:42

素人は四半世紀ＲＯＭってろ

535 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 12:18:21

昼間の半身浴(･∀･)ｲｲ！
ｽｷｰﾘヽ(●´3`)ﾉ

536 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 12:26:40

1959年の3月チベットの首都のラサで「改革解放」の名のもと「民族浄化」が開始、殺戮・
破壊・強奪・強姦が行われた。15万人の僧侶と尼僧は公開虐殺によって1400人に減らされ
た。僧侶に対しては、滑車を使い仏像の重みによる絞首刑や、尼僧に対し警棒の形をした
5万ボルトのスタンガンを性器に入れて感電死させ彼女の死体は裸のまま路上に捨てられた。
一般民衆の犠牲者は120万人におよぶ。中国は「強制断種（チベット男性の生殖機能を手術
によって奪う事）」や「強制交種（チベット女性を中国男性と交わらせ民族の血統を絶つ
事）」等の民族浄化に力を入れた。生き残った証言者によると、親の死体の上で子供に泣
きながらダンスをさせ、人民解放軍はそれを笑いながら銃殺した。「ジュネーブ法律家国
際委員会」が受理した供述書によると「何万というわが国民が殺された。軍事行動におい
てばかりでなく、個人的に、また故意に殺されたのである。（略）彼らは銃殺されたばか
りでなく、死ぬまでむち打たれたり、磔にされたり、生きながら焼かれた。溺死させられ
たり、生きたままで解剖されたり、餓死させられた者もあった。絞め殺されたり、首を吊
って殺されたり、熱湯による火傷で殺された。又、ある者は生き埋めにされたり、はらわ
たを取り除かれたり、首を切られたりして殺された。こうした殺人行為はいずれも公衆の
面前でなされた。犠牲者の同じ村人、友人たち、隣人たちは、それを見物するよう強いら
れた。」とある。
ちなみに侵略や粛清、失政による飢餓など、歴史上その数において世界最大の虐殺者は、
まぎれも無く中国で、犠牲者は自国民、他国民含め四～六千万人といわれる。

537 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 15:12:31

半身浴20分で脂肪が8ｸﾞﾗﾑ完全に燃え尽きるってテレビで昔やってたな

538 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 16:07:15

私も仲間に入れて下さい。私は半身浴歴1年ちょっとで今やってます(･∀･)
皆さん高い塩とか入浴剤使ってて羨ましいです。私は安い入浴剤(バスロマンなど)に100均の天然塩(1kg)
使ってます(´Д｀;)でも半身浴してから見た目が少しはｽｷｰﾘしました(･∀･)ｲｲ！

539 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 16:13:12

君だけは仲間に入れたくないなぁ・・・

540 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 17:38:28

>>538
是非一緒にやりましょう。
539は多分冗談だと思います。（ちょっと笑った）

541 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 18:03:36

今から行ってくるおﾉｼ

542 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/23(水) 18:58:14

>>539
出来杉の声で読んだらﾜﾛｽ

543 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 00:30:01

ゲルマローズ良いんだね。お試し用頼んだばかりなので届くのが楽しみ～
いつもはあまり入浴剤は使わず、安い日本酒入れてます。燗冷の方が肌に優しい気がするので時間のある時は少し鍋でアルコール飛ばしたのを使います。調子良いですよ

544 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/25(金) 21:11:15

>>537
へぇー。
運動全然してないけど、体脂肪率５％落ちて嬉しい。

545 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 09:24:09

今半身浴してるけど、生理前のせいか汗があまり出なくて、かなり辛い(´Д｀;)早く生理こーい

546 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 09:27:53

>>544
5%落ちたんだ。凄いね。
裏山です。

547 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 11:35:08

デコにちっちゃぃポチポチニキビが出来てしまった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
デコ以外は前より肌綺麗になったかなって感じなんですが。。。
汗でカブレたのかなぁ…

548 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 11:41:15

髪あげればいいじゃない

549 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 13:12:42

547ですが、入浴中は髪を縛って前髪も
顔にかからない様にはしています(・ω・)
出る前にもう一度洗顔してみます。
ダブル洗顔好きじゃないけどしょうがないかな…

550 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 13:23:04

そんな洗顔したら余計ひどくなっちょうよ。
出るときに水だけでまんべんなく流せばええちょ

551 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 13:44:05

半身浴や反復やるときは石けん使わないほうがいいよ
皮脂落としすぎてガサガサor皮脂分泌過多で毛穴も目立っちゃうよ
水洗顔＆保湿はしっかりね

552 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/26(土) 17:13:19

一日に二回とかやってもいいの？昼と夜とか。

553 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 01:32:27

ありがとうございます(*ﾟｰﾟ)(*｡_｡)
ダブル洗顔いけないんですね。
たしかに入浴後は
肌もっちもちしてます☆

554 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 03:27:14

１時間も半身浴してるのに、全く汗が出てこない。。何故にー！

555 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 03:55:31

>>554
普段の生活で水分まめに取ってる？
水分不足だと汗をかかないこともある。
風呂入る前に水分ﾀﾌﾟｰﾘ取ってから入る。
それでも出ないなら知らん。

556 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/27(日) 17:09:43

>>551
半身浴で顔もガサガサになる？

557 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 00:51:45

半身浴一時間終了☆
普通のスーパーに売ってる天然塩を２つまみ位入れてますが
汗かなーりでますよ！汗ﾎﾞﾛﾎﾞﾛ出てきます！高い塩に手がでないので…お得だしおすすめできます(ゝ∀・)ノ

558 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/28(月) 07:14:08

きき湯おすすめです。緑のほう。疲れかなり取れるし汗もかくかく！

559 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 02:19:43

半身浴中…

お腹すいた(ノ～￣、)

560 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 02:50:31

借りた本を風呂に入れる香具師いるんだな…
道理で波打ってると思ったよ

561 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 07:31:07

きき湯やってみるねぇ

562 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 08:04:15

>>560
自分の本は傷めたくないからねえ…ｺﾞﾒﾝﾈｗ

563 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 13:47:52

>>562
しね

564 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 13:53:03

>>562
氏ね

565 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 14:20:07

>>563-564
まあまあ。ﾏﾀｰﾘ汁。

>>562
師んどけ

566 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 14:31:57

>>562
氏ね

567 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/29(火) 21:55:52

半身浴ってどこまでお湯をいれればいいの？へそ？

568 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 00:11:14

へそより拳ひとつ上

569 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 00:16:46

自分が負担なく長時間入ってられる温度で
良いんですよね？

570 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 00:18:12

半身浴って毎日やんなきゃ意味ないかな？

571 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 00:38:59

半身浴って出た後疲れて眠くなるかな…バイト前に入ろうかと

572 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 11:58:19

>>571
半身浴終わった跡に　さあ筋トレしようとしても力が入らなくて筋トレすぐやめてしまった。
個人差はあるだろうけど私はバイト前はやめて法がいいと思います。
それか一度バイト前に半身浴して自分の体で確かめてみるのもいいと思います

573 ：スリムななし(仮)さん：2005/03/30(水) 14:13:53

>>571
私も半身浴後は眠気はそんなでもないけど疲れてぐったりする。
バイト前はお勧めしないなあ。
確かに個人差もあるだろうけど、普通の入浴後も疲れてない？
やっぱ寝る前とか、休日の昼間ﾏﾀｰﾘ入るとかのほうがいいんじゃないかな。

574 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/01(金) 23:44:24

ゲルマローズ購入してみました。
今日から、【反復浴→半身浴最低20分】やってみます。食事制限【八分目・ドカグイ×】、優酸素運動最低30分です。気長にﾏﾀｰﾘゆきます(σ＞∀＜σ)

てか、今半身浴初めて一分も絶ってない
けど玉の様な汗が…
期待できるかな

575 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 10:27:22

半身欲でニキビ直った人いますか？

576 ：スリムななし(仮)さん：あなたがとても綺麗になる2006/04/02(土) 10:33:20

＞∀＜

577 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 23:07:52

今生理だけどいつもより
ニキビが気にならない
半身浴始めてから初めての生理だから
何とも言えないけど☆

578 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/02(土) 23:10:09

なにその乙女チックなレス

579 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/03(日) 08:42:09

お風呂に入る前に普段は頭とか体とか先に洗うんですけど
半身浴の場合は先にシャワーでさっと体全体を洗ってもいいんですか？
それとも先に上半身もぬれちゃうとまずいの？

580 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/03(日) 08:54:23

んなこたあない

581 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/03(日) 14:01:25

シャワーの後でもいいって事ですか？

582 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/03(日) 14:53:16

ええやないか～チッチキチーやで～

583 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/03(日) 22:36:52

拭いたらええがな

584 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 21:19:29

汗かくと顔がかゆくなるんですけどどうしたらいいですか？みなさんはなりませんか？かゆくて嫌になります。

585 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 21:32:23

なるううううううううううううううううう。
顔めちゃくちゃかゆくなる。
だからかいてる

586 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 21:34:10

汗が垂れてきてムズムズして痒いです
頻繁に顔拭きます

587 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 22:00:50

そうなんですか…顔かゆいの私だけじゃなくてよかったです。

588 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/04(月) 22:51:55

やさしくふかないと肌にはかなり負担かかりますね、
ﾎﾟﾝﾎﾟﾝたたく様にやさしくねッ！掻くなんて
まぢやめた方が良いですよ

589 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 00:17:22

顔が痒い時は、掛け湯してるよ。
寒くなったら、肩にも掛け湯。
そんなこんなで30分は浸かってる。

でも、ここ5ヶ月くらいで4キロ落ちた。
コントレックスと黒酢併用してましたが
最後の1ヶ月に効果あった。

多分、新陳代謝が良くなったのかも
続ける事に意義があるので
皆さんガンバ

590 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 07:37:42

半身浴中は常に漫画読んでるから、顔も手も自然と拭くなぁ。
気持ち悪いし、ぬれると('A`)だし

591 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 19:41:11

半身浴で汗ダラダラと、サウナで汗ダラダラでは健康にはどっちがいいの？
短気な私はサウナ派なのですが、時間があるときは半身浴もたまにしてます。

592 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 21:59:11

今から半身浴へ
行ってきます(・o・)ノ

593 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 22:41:01

>>592
行って恋♪

594 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 22:42:13

風呂にテレビないのかよ！貧乏だな( ´,_ゝ`)ﾌﾟｯ

595 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 22:59:13

この前身体測定受けたけど一年前より4ｷﾛおちてた！
半身浴効果すごいっ☆

596 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/05(火) 23:03:01

>>595
おめ！

このスレ見てると今すぐ半身浴したくなってくるよ

でもまだ会社だ…orz

597 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 03:02:56

↑お仕事お疲れ～私は今半身浴中(･∀･)

598 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 03:56:03

家の風呂温度調節とかｺｼﾞｬﾚた技効かないから、
適温のお湯出しっ放しににて半身浴してる。
暑くてもう出たい！って思った頃に暫く水に切り替えて温度下げると、
１時間位半身浴継続出来る。
資源の無駄遣いが罪悪感ﾋｼﾋｼくるから、
頻繁に出来ないのが痛い。

599 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 12:28:13

皆は半身浴中に水とか飲まないの？
私は500mlのペット飲みながら入浴してるよ。
水分摂取しながらの方が体にいいと思うんだけど。

600 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 12:35:35

あと半身浴中は音楽聴きながら携帯使用してる。
雑誌とか本も読んだりしてたけどふやけるのが好きじゃない‥。

601 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 12:41:56

水飲むに決まってんだろぼけなすが

602 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 14:33:13

>>599
冷たい水だとせっかく暖まった体が冷えちゃうのでぬるま湯の方がいいですよ。

603 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/06(水) 14:48:00

601みたいな低俗には誰も聞いていない。
602を見習え！

604 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 02:07:57

半身浴好きなんだけど、風呂の形のせいか、安定して座れないんで
ち着いて本読めないんだよね。音楽の方が良いかなと思って最近は
風呂で聴ける防水スピーカー（中にMDプレイヤーとか入れるようなの）が欲しい。
でもあれの防水、どの程度信用できるんだろ。
さすがに沈没したらまずいだろうけど。

とりあえず、半身浴するようになって冷え性は良くなった気がする。
ただ、同時期にスポーツも始めたからどっちの効果か分からないのが問題だ。

605 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 09:35:01

半身浴、長時間湯船に入ってるとケツが
いたくなるんだけど…
皆ならない？何かタオルとか敷いてやってみよぅ。。。

606 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 09:41:59

汗ﾃﾞﾈｰ

607 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 12:43:50

汗デネェデスカ？！
天然塩やら重曹入れて
やってみてごらん

608 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 12:57:33

>>605
私もイタイ・・
鏡でお尻見てみたら床にあたってる所が赤くなってた
お尻まくらみたいなの売ってたけど、私もタオル敷いてみよっと

609 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 13:03:58

春休み中、バイトしてない時は半身浴毎日できて３ヵ月で10kg落ちた。(163cm70kg→60kg)
でも最近バイトはじめて立ち仕事で足ほてるし寝る時間が惜しくてあんまりできないよ…
そして今日から学校
夢の夏までに50kg計画は達成できるのかしら＿|￣|〇

610 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 13:34:16

163cm60kgか～。ずいぶんユニークな体型だね

611 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 13:51:45

3年ぐらい阪神浴続けてるけど、体重はほとんど変わった気がしない。（±3kgくらいの誤差を行ったり来たり）
でも痩せて見られる事が多くなった

612 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 14:02:30

ユ、ユニークといいますと…？(;・∀・)

613 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 14:24:31

>>612
簡単に言えばデブってことだろ。

614 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 22:18:12

生理でケツカブレてひりひりするぅぅぅぅ

615 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/07(木) 22:27:58

生理ってなに～？どうやってみるの～？

616 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 01:02:52

汗がかかない程度のぬるーいお湯にみぞおちから下に
30分くらいつかるのも半身浴になるんですか？

617 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 01:08:22

615>見せてやるから家こいょ糞チェリー

618 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 10:09:31

>>611～>>617 面白杉

619 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 12:05:40

>>608
風呂場に敷くマットで厚めのヤツを、おしりの大きさにカットして座ってます。

620 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 22:13:40

初心者なんですが皆どれくらい入ってるんですか？

621 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 22:22:13

30～40分

622 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/08(金) 22:41:21

風呂マットイイかも！
やってみるね

私は最低30分だよ
長くて一時間

まだｹﾂがﾋﾘﾋﾘするし(*｀θ´*)

623 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 00:26:33

今生理終わりそうなんですけどまだ半身浴やめた方がいいんですかね？！

624 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 00:46:11

いんじゃない？てか私生理中でもやってるし

625 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 01:18:46

そうなんですか。前に生理終わりそうな時に半身浴しちゃってよくないのかなと思ってたんです。安心しました。ありがとう。

626 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 08:23:07

実家にいたので3日間半身浴出来なくて、今やってます。
たった3日間サボっただけで、身体熱くて10分が精一杯(´Д｀;)
仕方ないので10分1セット×3にしてます。

627 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 14:38:14

最近気温が上がったから辛いよ。

628 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 23:37:01

胸縮みませんか？
汗かいて脂肪が落ちる＝胸減る
っていうのが心配で(´･ω･`)

629 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/09(土) 23:59:16

627
私も風呂上がりかなりアチイ！
扇風機欲しいくらいだわ

私も生理中もやってるよ

630 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/10(日) 00:20:16

>>628
汗をかく事と脂肪が燃える事は関係無いから。

631 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/10(日) 15:22:04

>>628
そうですか(´･ω･`)㌧です

632 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 15:53:37

関東住みの方々、
今日は半身浴しますか？
地震ｺﾜ-だからどうしようか
悩み中です(ﾉ_･｡)

633 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 16:21:56

地震ｺﾜ-

634 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 21:38:50

私もたまに半身浴しながら地震きたらどうしょうとか思います（'Д';)

635 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 21:43:02

632ですが
地震ｺﾜだけど
今から半身浴してくるね(*・ω・)ﾉ

見守っていてね☆

636 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 22:05:51

↓見守っていてね☆

637 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 22:06:22

もう来ないから安心していいよ。

638 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 22:54:05

分かったよ
ぢゃもお来ないでね(-"-;)
絶対だよ～～～

639 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/11(月) 23:14:45

>>635

640 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/12(火) 00:24:04

半身浴中です(´∀｀)~~~
湯の中に塩入れるようになってから浴槽がｽﾍﾞｽﾍﾞでﾋﾞﾋﾞった～

641 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/12(火) 09:25:59

浴槽が！？
肌ではなくて？
汗の出はどおかい？塩効果☆

642 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/12(火) 22:04:33

おーい
誰もｲﾅｲのかぁぁ！誰か半身浴してないかー

643 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/12(火) 22:07:58

半身浴で
今会いにゆきます
を読み終えますた。
熱さであまり集中できず
少ししか感動しなかったぁ

他におすすめの本や
暇潰しないですか？

644 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/12(火) 22:22:22

寝るのとPC以外の家でやる事全部風呂でやってるからなあ
マンガとか本の情報なら他の板も見てみては？

645 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/12(火) 22:45:10

さっき半身浴でイチゴに牛乳をかけたものを持ち込みひたすら潰して食べてました。
一つ硬いのがあって勢いよくつる！ぼちゃっと浴槽に落ちましたが
拾って食べちゃいました。けど牛乳が顔や髪にはねまくりました。
もしものを食べるならイチゴミルクはおすすめしません。
アイスキャンデーが一番すきなんだけどね。

646 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/12(火) 22:49:02

>>645
それなんてエロゲー？

647 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/13(水) 02:21:55

足先でゆっくりアルファベットを書いてる。
両足A～Zまで書き終わったら、鏡文字も書く。
終わったら頭皮マッサージ。
結構、時間潰れる。

648 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/13(水) 06:56:44

>>644
時間、感動した。

649 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/13(水) 11:00:09

絵を描くのもいいよ。タブレットで。

650 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/14(木) 22:37:20

話の途中で申し訳ないですが，
半身浴して，抜け毛が減ったということを言う人がいまして。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/hage/1108820249/
それで質問なんですが，この中で毎日半身浴してる人で，
抜け毛で悩んでる人いますか？もしくはハゲてる人いますか？

651 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/14(木) 22:39:20

あついよ－！でたいよ－！(´ω`;;;;)

652 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/14(木) 22:43:36

↑ｶﾞﾝｶﾞﾚ(･∀･)

653 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 15:17:01

半身浴だけで
美容体重にするのは難しいのかな…

今156センチ45キロであと2～3減らしたい

654 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 15:18:23

>>653
普通に筋肉があるなら、45kg以下にする必要ないと思うけど。
あまり細いのもミリキﾅｼ。

655 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 15:21:08

>>653
身長、体重私と一緒だ－(・∀・)
私も3ｷﾛ減目指して毎日一時間入ってるけど
どうなんだろうか…

656 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 16:11:38

それってもう美容体重なんじゃ・・。
体重より体脂肪とか新陳代謝のこと考えた方がいいよ・・。

657 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 19:17:57

>>653
>>655

既に美容体重じゃないの。
>>656さんの言う通りだよ。
そこからは痩せ難い・・・ていうか
筋トレでもして、身体を締める事に
気を使ったほうが良いと思う。

658 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 20:25:21

653ですが
体脂肪が23位あるんですよね…
しかも冷え症だからやってるんですが、
改善せず(ノ～￣、)

自分では体に引き締まり無いと思います…筋トレ
取り入れた方が良いんですよねやっぱり！！

659 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 20:42:13

23って女なら普通なんじゃないの？

660 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 20:44:55

体脂肪２３は普通くらいだと思う。
同じ体脂肪の時、美容体重から腕を引き締めようとしたら
逆に肩に筋肉ついてジャケットのサイズ合わなくなったお。

661 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/15(金) 23:23:27

お風呂より
さっき携帯がお湯の中に落下した！
でも、ジップロックのおかげで大丈夫だった。
もったいないと思いながらも、毎日新しい袋を
使っててよかったと思った瞬間だった。

662 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 01:30:52

もったんねぇよ
私は透明ﾋﾞﾆｰﾙ袋を縛って
数日使ってるお

663 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 01:33:53

23は普通なんですね…
腹と太股の内側がﾌﾞﾖﾌﾞﾖしてるんです

下半身太りな体型です

664 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 01:40:29

20時頃からつい寝てしまいました…
風呂入るの辞めようと思ったけど、阪神浴やらないと翌朝
顔が絶対むくむから
今から阪神やる！！！
眠いな

665 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 01:41:42

４０℃のお風呂に１時間浸かっても汗が全く出ません。
天然塩も、唐辛子風呂もやったのに何故だー！！

全く汗が出ない人いませんか？

666 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 01:47:28

一度全身つかってから入れば？

667 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 02:14:41

666 釣り？
それじゃ上半身冷えてまう

668 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 08:27:51

冷えちゃいますか？
私は一度全身つかって暖まってから
半身浴してます♪
実際汗かいて暑くなりますよ～
私の場合ですが(・o・)ノ

669 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 08:37:07

汗かかないのは水分足りないからじゃない？
普段から水飲んでる？

670 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 12:16:44

サウナつけろや！最高だぜ！

671 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/16(土) 18:45:30

とりあえず、毎日無理せず続けてたら汗出るようになると思うけど

672 ：665：2005/04/17(日) 02:23:02

毎日２Lの水を飲む様にしているのですが、全く出てきません。
半身浴を始めて3週間目なのですが。。。
もうちょっと続けてみて様子を見てみます！

673 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/17(日) 03:22:29

それはそれで恐いなあ。代謝能力が極端に低いとか？

クーラーがんがんに効かせたところで夏を過ごすと
夏でも汗をかかない、体温調整できない体になると
聴いたことがあるけど…。

ちなみに、私の経験では熱い風呂よりもぬるめ（もちろん、ぬる過ぎないこと）の方が
よりたくさん汗が出る気がする。

674 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/17(日) 03:26:26

追加。

あと重曹風呂が効いた。
重曹を洗剤用スプーン一杯くらいと、クエン酸を同じスプーンに半分くらい入れるだけ。
普通の入浴剤よりも汗がたくさん出たよ。（そして垢もよく落ちた…びっくりするくらい）

もし重曹風呂が効果なくても、重曹やクエン酸自体は掃除なんかに使えるから、
試してみる価値はあるかも。
食用は高いけど、掃除用や入浴用に大量に入っている袋だと割安で買える。

675 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/17(日) 04:06:55

半身欲始めたんですが
入る前にコップ一杯の水飲んでるんですが
浴槽から立ち上がった時にクラクラして
数秒間、目を閉じて壁に手つかないと
今にも倒れそうになります。
入ってる時間を減らして今は15分とかなんですが
なぜでしょう。。
お湯が熱すぎるんですかね？

676 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/17(日) 11:08:25

>675
のぼせです。仰せの通り、熱すぎるのだと思います。

677 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/17(日) 12:09:04

>675
立ちくらみするときは、普通に立ち上がらず、頭を下げたままゆっくり立ち上がらないと。
　|￣|○　←こんな感じで
　|

普通の状態でも、勢い良く立ち上がると、血がついてゆかず立ちくらみを起こすんだから
ましてや湯上がりは。

678 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/17(日) 12:17:46

　_|￣|○　

679 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/17(日) 22:08:39

のぼせたときは、手（手首から先）を冷やすのが
いいんじゃなかった？

680 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/17(日) 23:31:04

今から半身始め！
重曹いれた

681 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 01:30:45

ダイエットのためには
食後に入浴？　食前に入浴？　どちらでしたっけ。。。
時間の空け方も知りたいです。

682 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 01:58:17

食前

683 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 08:46:51

入浴後、どれくらい経ってから食事を摂ると良いんだろうか

684 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 10:53:50

すぐ

685 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 16:03:41

無責任なカキコが増えたねえ…

686 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 19:22:47

だったら詳しく教えてあげれば良いんじゃ無い？

687 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 19:55:15

男性の方々へ（女性をモノにする方法）

　とにかく褒める
　まめに電話をする
　女性の喜ぶ話題を収集し，楽しませる，
　女性の話題は，いかにつまらなくても興味深そうに拝聴する
　清潔でたくましい体型を維持する
　いかに重くても，女性の荷物は全て持つ
　呼びつけられれば，すぐに参上する
　豪華な食事とワインをごちそうする
　高級なアクセサリーをプレゼントする
　常に「愛している」という

女性の方々へ（男性をモノにする方法）

　脱ぐ

688 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 20:43:25

空腹時に風呂入ると
食欲抑制効果とか、脂肪燃焼効果あるんぢゃないかな！？
運動の場合も空腹時にすると良いんだよね！
風呂後の食事は
服着て水分採ってからｽｸﾞでも良いんでない？

689 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 21:08:04

昨日の夜中熱い湯と一時間ほど格闘しまして
一人のぼせて死ぬかと思いました。

690 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 21:12:50

>>687
地図の読めない女・・・のコピー乙

691 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 21:28:11

ただ今半身浴中です！かなり久々にしたのでﾅｶﾅｶ汗がでるのに時間がかかるぅ…。

692 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 22:23:04

私も半身浴中。汗結構出てる(･∀･)ｶﾞﾝｶﾞﾙ！

693 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/18(月) 22:43:24

私も半身浴してる～(^O^) 汗がいっぱい出して消費しなくちゃ(^^)v

694 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 00:59:39

私も最初、生姜紅茶してもなかなか汗かかなかったけど、唐辛子1/2本を細かくちぎって生姜紅茶に入れたらヌルーイお湯でも汗かきまくりです！
知ってる人多いと思いますけど(苦笑

695 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 05:17:02

私も低温で半身浴しても、毎回上がる時ｸﾗｯっと来る。
水で冷やした小さめのハンドタオルを首の後ろや、頭のテッペンに当てて、
しばらくクールダウンしてから立ち上がる様にしています。
ｸﾗｯと来ても、一時的なものだろうから大丈夫とは思うんだけど、
心配の種になったりして、半身浴やるぞ！ってやる気を削ぐきっかけになったりしないように、
心がけています。

696 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 09:24:43

本読みながら風呂入ってるけど

時間たつの忘れるよ

いつの間にか一時間とか♪

もぉ３冊読んでる♪
半身浴始めなかったら本なんて読まなかったよ(*￣∀￣)ゞ

697 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 10:46:39

今まであまり本を読んで来なかったのがわかる文章力だな

698 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 12:41:48

三冊って凄いな。
もう水が冷たくなってるんじゃない？

699 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 13:11:32

私は時々わざとお湯を温度を下げて、水にしています。
体が火照ってこれ以上入っていられないって時に、
水温さげると、その後も無理なく続行出来ます。

700 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 13:35:46

397サン
そおなんです

398サン
一回に３冊じゃないです。一ヶ月に３冊です♪

701 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 16:45:17

>>700

ほんが、たくさん　よめるように　なって、

よかった　ですね。

これからも、いっしょうけんめい　おべんきょう　しましょうね。

おかあさんに、こんばん　だいじな　おはなしが　あるので

おでんわ　します　って、

つたえて　おいてください。

702 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 16:48:04

>>701
ﾜﾛｽｗｗｗ

703 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 16:53:50

>>701
電話ﾊﾞﾛｽwwwww

704 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 17:00:31

>>701
禿しくﾜﾛｽ。（少々ﾁﾋﾞﾀ）

705 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 17:13:08

>>701

ﾃﾗﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

706 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 17:35:50

おもすれー

707 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 17:44:42

電話かかってきちゃうよ～っ。
プッﾌﾟﾌﾟﾌﾟ～！

708 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 18:06:56

　　（　＾ω＾）　…
　　（⊃⊂）

709 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 19:52:37

はい

710 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 21:33:47

やっぱり重曹すごいや
ゲルマローズ波に汗でるよ

711 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/19(火) 22:06:00

>>701
禿ﾜﾛｽ

712 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/20(水) 01:25:51

今度重曹試してみよっと。
今日は塩風呂でした。

713 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/20(水) 07:51:24

お母さん、電話で何言われたのかなぁ？

714 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/20(水) 08:12:21

>>713
「引っ越ぉぉーしっ！引っ越ぉぉーしっ！」

715 ：スリムななし（仮）さん：2005/04/20(水) 09:19:17

>>712
塩＋重曹もオススメ

716 ：712：2005/04/20(水) 10:45:04

７１５さん
ありがとう。試してみます(ﾟ◇ﾟ)ﾉﾞ

717 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/20(水) 15:18:17

さっさと引っ越ーーし♪

718 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/20(水) 15:19:51

>>715
割り込んですみません。
重曹って、どこに売っていますか？　薬局？
また、重曹・塩を入れるだいたいの量を教えてください。
半身浴はじめて5日目ですが、すんごいハマっています。
夜もよく眠れるし、朝の目覚めもいいし、気分転換になるし、半身浴中は食欲忘れられるし。
もっと効果的な方法、興味あるので。

719 ：715：2005/04/20(水) 15:56:28

716さんﾌｧｲﾂ！（・∀・）

>>718
私は死海の塩を使用しているのですが、100g入れてます。
何ﾘｯﾄﾙに対してとかは決めていなくて、
200gから始めて、自分の浴槽にはこれがベストかな？
って感じで、100gになりました。
浴用塩とはまた違う分量なのかも知れません。

重曹は大さじ1杯～2杯を日(温度)によって変えてます。
適正量がどれくらいかは、調べずに独自で判断してるので
あくまでも私個人の・・・なので、参考程度にして下さいね。

重曹はネットで格安販売もしてます。
薬局では、台所用品売り場の辺りに置いてあると思います。(ｱｰﾑ&ﾊﾝﾏｰ)
お店によっては違うかも知れないので、聞いてみて下さい。

720 ：718：2005/04/20(水) 17:03:31

715さん、どうもありがとうございました。
とりあえず、塩は今家にあるのを使うとして、
重曹は今から薬局行ってみます。
早く試したいっ！

721 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/20(水) 18:19:06

重曹は浴槽に汚れが付着し難くなる効果もあるし、
長時間お湯に浸かっても、肌が乾燥し難くなるし、
一石二鳥（三鳥？）かと。
私は業務用の洗濯洗剤の詰め替え用位、大きな袋に入った重曹を買ってきて、
毎回半身浴する時に使っています。

722 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/20(水) 22:08:13

自分はネット通販で１０キロとか買ってる。＞重曹
半身浴の時は３０から４０グラムくらいをどさっと入れる。
入れ過ぎかもしれないけど…ほんと汗がよく出るよー。
たしかに湯船も昔より湯垢がつきにくくなった。

723 ：718：2005/04/21(木) 02:44:55

半身浴終えましたー。
715さん、ありがとう！
重曹、すごい！
これはスーパーでちまちま買ってる場合じゃないですね。
721さん、722さん、情報をありがとう。
私もどっさりの探してみます。
（でも、10キロってすごいね。米袋みたいな感じ？）

724 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/21(木) 05:27:26

このスレ見つけて、昨日から半身浴してます。
顔の汗が半端じゃない…スラムダンクも顔負けの汗の量ですわ…
携帯もジップロックに入れて優雅に朝風呂。気持ちいいねー！

725 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/21(木) 05:40:35

私も今から行きまつ!ﾉｼ

726 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/21(木) 06:07:07

それはそれは早いことｗ

727 ：724：2005/04/21(木) 06:55:46

あがり。ｴﾞｱﾞｰぎぼぢよがっだ～ｗ
今夜もまた半身浴するべさ。たまらんね。
風呂入ってる間は水しか口にしないから、ながら喰いも起こらないし。心身共に健康になれそう。

728 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/21(木) 08:22:22

重曹って日本薬局の飲み薬みたいな小分け袋に入ってりのでもいいのかな？

729 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/21(木) 09:22:30

重曹の残り湯で洗濯しちゃってもok?

730 ：715：2005/04/21(木) 09:34:08

718さん
可愛らしい人だw
これからも、半身浴楽しんで下さいね。（・∀・）

721さん＆722さんがおっしゃる様に
浴槽(お風呂場全体)の汚れが付き難くなるのもいいですよね。

>>728
飲み薬くらいの小分けされた袋ですか？
私は見掛けた事がないのですが
炭酸水素ナトリウム、ベーキングソーダ等の記載はありますか？
あれば大丈夫だと思います。

>>729
OKです。

731 ：スリムななし（仮）さん：2005/04/21(木) 09:35:10

↑
コテハン外して、通常に戻ります。

732 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/21(木) 20:42:08

半身浴したくても今事情がありドクターストップで来週までお風呂入れません。
早く入ってﾀﾌﾟｰﾘ汗出したいよ。私も重槽試したい(*´Д｀*)ﾊｱﾊｱ

733 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/21(木) 23:36:36

>>732
うわー辛いね～
風呂解禁になったら思う存分半身浴して、溜まったストレスも汗と一緒に流すのじゃ！

734 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/22(金) 10:14:40

ｶﾞﾝｶﾞﾚよ(σ＞∀＜σ)

735 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/22(金) 17:36:39

>>732
ぅぅ～そうなんですか～早く解決して出来るようになるといいですね

736 ：おさかなくわえた名無しさん：2005/04/23(土) 10:03:47

買ったきり飲んでない、にがり投入！いいような気がするw
風呂って便利だよね、案外何でも投入できるし

737 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 11:53:54

うちは入浴剤とか入れちゃいけない風呂・・・

738 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 15:54:10

>>737
フィルター付の24時間循環風呂とか？

739 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 16:05:33

わかんないけど、なんか詰まるからダメらすい。
だからいつも素湯。入浴剤も入れられない風呂なんて流通させるなよ！なんで過保護に扱わなきゃいけないんだよ・・

740 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 18:19:51

塩いれちゃいくないの？溶けるから詰まんないんぢゃないかな…

考え甘い？ニガリも液体だし…
液体入浴剤もダメ？

741 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 19:00:39

だめらすいよ

742 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 19:20:43

ポリバケツに入れて毎日外に捨てに行けばいい。少林寺のように。痩せるぞ。

743 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 21:33:45

理由がわかんネ。
嫌だ、そんなヤワな風呂。
人の垢ですら壊れそうじゃんｗ

744 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 22:03:51

ただ今半身浴中です！重曹いれてみました。でも料理にも使えるやつみたいなので５００ｸﾞﾗﾑで４００円もしました…。こんなものなのかなぁ？あまり沢山はいれなかったのですがいつもとちょっと違う気がします！頑張るぞっp(^^)q

745 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 23:03:19

私も半身浴中！
時々さぼってたけど、始めてから３週間くらい経ちました。
最初は汗が全くでなくてｽｯｷｰﾘしない…でも今は汗ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ！気持ちイイ(・∀・)

746 ：732：2005/04/23(土) 23:08:17

>>733さん735さん、ありがとう(つД｀)半身浴解禁まで後3日です。(*´Д｀*)ﾊｱﾊｱ

747 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/23(土) 23:52:41

トルマリン風呂が気になる

748 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 00:48:41

>744
食用の奴は、掃除用や入浴用に比べて高いよ。
でもお試し程度ならいいかも。

今後も使うようなら、大きい袋で買うのをお勧め。

749 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 13:30:28

748さんｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます！今後も続けていこうとおもうのでお掃除用などの大きいｻｲｽﾞをさがしてみますっ(^-^)。

750 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 20:34:55

>>749
私、この前ネット通販で買ってみましたー。
12キロ3100円、25キロ5000円だった。
（もっと少ない量の販売もあった）
これだと惜しげなく使えて、イイ！

751 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 22:33:25

ｽｺﾞｲｽｺﾞｲ！
私も買ってみよっと
とりあえず今から楽天見てみる☆
暇つぶしに◎ですわ☆重曹切らしてて今半身中だけど重曹より汗の出少ない気がするよ！！！

752 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 22:33:37

750さんありがとうございます！安いですねぇ！！さっそく探してみます(^-^)

753 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 22:39:35

みんな半身浴いつも何度の湯に入ってる？

754 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 22:54:04

浴槽にどれ位重曹入れるのかがわかりません。
手のひらサイズの袋に小分けしてあってその一袋を入れたんですけど、
あんまり効果がわからなかった。重曹入れて肩までつかるんじゃなくて
半身浴にしないと効果がでないとか？

755 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 23:35:53

今から入ってきます。
重曹と食塩一緒に入れて平気かな？
欲張りすぎか・・・。

756 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/24(日) 23:38:13

>>715さんが塩＋重曹もオススメ。
って言ってたの見逃してたorz

やってきます！

757 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/25(月) 10:29:33

今から時間ができたので
30分半身してきまーす♪
ドラッグストアで‘重曹ちゃん’てのを500グラム170円で

買ってきたので入れてみる

758 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/25(月) 10:34:04

半身浴はじめてです(^_^;)
たべすぎたあとでも半身浴するとたべすぎたぶん消費できますか

759 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/25(月) 22:03:58

食べ過ぎ＞食べたのは何ｶﾛﾘｰなの？
ｶﾛﾘｰにもよるよね

760 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 01:15:28

今日から挑戦です！
しかし普段浴槽に浸からずシャワーだけなので全然汗が出ません、垢は出るんだけど…
やっぱり一年中15度に保たれた職場だと代謝落ちるんですかね？
ちなみに１㌔のマラソンとかをしても汗はかきません…。お水は毎日２㍑飲んでます。

761 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 12:10:37

１キロ走っただけで汗をかくのもいかがなものかと・・・

762 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 12:43:51

いや、かくんじゃない？１キロだろ。

763 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 12:54:42

昼間っからの半身最高♪♪♪♪

764 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 15:00:07

重曹風呂始めて二週間になるんですが…ムクミがひどいような…。
肌はツルツルで調子いいんで続けたいんですが。
重曹でむくみがヒドくなるって事はあるんですか？
他に原因があるのかな(*_*)

765 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 16:45:26

>>764
重曹+塩
これ最強。

766 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 18:06:47

ttp://now.ohah.net/sameera/bath/salt.shtml

こんな癒し系ページでも重曹+塩を紹介。
ちょっと特殊な塩だけど、
今は日本でも安価に手に入る。

ココ↓は１ｋ2,000円也
ttp://www.assist-it.jp/boh/RockSalt.htm

767 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 18:13:39

>>766
1kg2000円は決して安価ではないと思うが。
それに「体内の毒を出す」とかって表現が、微妙に宗教臭くて嫌い。

768 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 18:33:05

宗教臭くないでしょ！？
実際に汗と一緒に悪い毒素も出てるんだから

769 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 18:35:50

>>768
その毒って何よ？

770 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 18:54:17

ミネラルたっぷりの風呂で解毒は有名だと思うんだが。

771 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 18:56:45

>>769
意固地になるなぼけえ

772 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 19:02:24

重曹350＋岩塩180ってかなり多いな。

773 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 19:07:24

>>771
説明も出来ないような事をあっさり信じてしまうのが宗教チックだっつーの。
ボケはてーめだm9(＾Д＾)ﾌﾟｷﾞｬｰ

774 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 19:16:03

>>773
ttp://www.google.co.jp/

775 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 20:27:26

今日から半身浴始めました！貰い物の竹酢液を入れてみたんだけど、ダラダラでます！キモチイイ！

776 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/26(火) 22:15:35

竹酢液って臭くないですか？どの位入れてますか？
確か竹酢液って体臭予防とかにも良いんだょね！(足ｸｻとか脇ｸｻとかに…)

777 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 00:07:39

だいたいどれくらいの水に対してどれくらいの重曹を入れますか？

778 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 00:22:14

半身浴用の湯量にたいして、洗濯用洗剤スプーン山盛り１杯。
こんくらい入れないと、物足りなくなっちゃって。

779 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 02:06:28

>>767
１ｋ2,000円、めっちゃ安いじゃん。
岩塩で調べてみた。
ピンクとか白の岩塩ならもっと安いのあるけど、
同じイオウ系の黒岩塩は軒並みバカ高い。

ちっせーパックに45ｇとかの小分けにして3袋で1200円とか、
300ｇで2000円とか…
○マラヤンルビーなんちゃらってトコなんざ、500ｇで6000円位？
もんのすごいぼったくり価格だったぞ。
>>766の日本の紹介サイトのはフィルター紙も付いてるみたいだし、
それで2,000円なら十分良心価格じゃん。

>>772
確かにこんな量を入れる必要はないと思われ。
玉川温泉だっけ？結構きつい温泉で、毒だしするの。
家の風呂でそこまで濃い濃度を作ることはなかろーて。

780 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 06:17:27

>>779
業者乙

781 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 06:28:14

>776
キャップ４杯くらい入れましたよ。臭いは気にせず入りました

782 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 15:17:11

ドクターストップから解放され今半身浴してます。気持ちｲｲよ。一週間ちょいぶり(*´Д｀*)ﾊｱﾊｱ

783 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 15:20:46

>>776
薬局とかでも買える？

784 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 16:49:43

>>780
スグにそういう反応するけど、どこのが安いって情報は歓迎だな。
岩塩でそこまで価格差があるとは知らんかったし。

785 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 16:51:47

タール抜いてある竹酢液高いよー

786 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 18:51:27

>>782
よかったねー！！
私もこれから行ってきます。
今日は一時間～♪

787 ：782：2005/04/27(水) 20:09:50

↑ﾀﾝ、ありがとう(ノД｀)
ひさびさで汗ﾀﾌﾟｰﾘかけて気持ち良かったよ(･∀･)ｲｲ！

788 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/27(水) 21:56:24

これからクーラーの季節でクーラー真ん前の席なので
真夏でも半身浴です。

真冬より重装備でデスクにいるっておかしい。
（ババシャツ着用、長そでシャツの上にジャケット。
フリースのひざかけを二重）

789 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 00:19:08

777ですけど、浴槽に重曹どれ位入れるといいですか？
あと、重曹入れて入浴するのとか、塩とかっていうのは若いと効果は
感じないものでしょうか？

790 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 01:08:10

>>789
スプーン大さじ一杯入れて様子を見てください

791 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 04:14:37

39℃代で入浴したら汗全然かかなくて、40℃代にしたら凄く汗かいてる(･∀･)
その1℃って重要なのね(;´Д｀)

792 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 08:26:01

小顔マスク２枚重ねして塩入れた42℃のお湯で30分半身浴したら汗ダラダラ…
１日２㍑水飲んでるのに喉カラカラになったよ(´Д`)

793 ：スリムななし（仮）さん：2005/04/28(木) 09:11:18

>>792
お水飲みながら入ってる？

794 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 09:52:10

>>790s
ありがとう。

795 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 11:40:17

スプーン大さじ一杯って何よ

796 ：スリムななし（仮）さん：2005/04/28(木) 12:57:59

>>795
間違っていると言いたいのかな？
もし間違いなら、書いてあげればいいのでは？

797 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 13:01:17

最近暑くて長くつかってられない('A`)

798 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 13:05:13

重曹（炭酸水素ナトリウム）
お湯の成分が石鹸と同じ様な働きで脂肪や分泌物を乳化して柔らかくし、浴後は肌が滑らかになる。
皮膚表面からの水分の発散が盛んとなり、体温が放散されてさっぱりするが湯冷めしやすい。

アルカリ性泉はつるつるした感触が人気で、いかにも肌が若返ったような気分になりますが、
皮脂が欠乏気味の現代人にはむしろ逆効果かもしれません。過剰に皮脂をのぞいてしまうと、
皮膚の保湿力を失い乾燥で荒れやすくなります。高アルカリ性泉では古い角質を溶かすという
ＰＲもされていますが、確かに一時的に赤ちゃん肌に戻っても、これは皮膚にはたいへんな
ダメージになるので浸かりすぎにはご用心です。

799 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 13:58:14

こわーい重曹いれるのやーめよ

800 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 14:27:57

初めまして。
半身浴始めて1か月ちょっと経ったんですけど、足とか腰にﾀﾞﾆや蚊に刺されたような、大きくて赤いﾆｷﾋﾞのようなものが出てきました…
痛みもかゆみもないんですが、これは老廃物が出てるんでしょうか。同じような人、いらっしゃいますか？

801 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 14:58:27

>>800
マルチ(・A ・) ｲｸﾅｲ!

802 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 16:41:44

入浴剤にも重曹がはいっている件

803 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 18:38:24

3ｸﾞﾗﾑぐらい？

804 ：スリムななし(仮)さん：2005/04/28(木) 19:40:59

>>800
入浴の状況を詳しく