【Aから】下半身デブを何とかしたい！【Yへ】

>>714
おっぱいはでかすぎるのはいやだ。今（Ｄカップ）のでちょうどいい！！
俺が言ってるのは、エッチの時でも良いんだけど、それ以外でも
力がありあまってるときとか、口寂しくなったり、手寂しくなったりしたとき。
胸だと思いっきりムギューンってできないが、
尻や太ももだとセルライトを揉み潰すという名目で、
本当に思いっきりやっても怒られない。むしろ感謝される。

力有り余ってる時ってｗｗｗｗ

要するにストレス発散用ですか？だったら自分に肉つけとけ。

デブ好きってこういう未成熟なガキが多いよねｗ

>>715

＞自分はバスト87、ウエスト60なのに、ヒップが95orz
＞ありえないほどの下半身デブ。



















　　　　　　　　　　　　最　　　　　　　　　　高　　　　　　　　　　　　　　

みんなのスペック見て思ったんだけど、
胸がある程度あれば、すごいウェストがクビレて見えるんじゃない？
それっていいかも……

>>721
「くびれ」って基本的に正面から見た形だから
胸が大きくてもあまり関係ないと思うよ。

確かに腰が細いと言われることがあるなあ
でも言われるたびに「目の錯覚」という言葉が浮かぶ…
ちなみに胸はあくまで平板 orz

胸が皆無に近い状態で、腹、腰、尻、太もも、ふくらはぎにだけ異常に肉がついている自分はどうしたら…orz

私もドム体型だorz
とりあえずマッサージはするようにしよ。

私は完全にY体系です。
上は9号なのに下は5号　それはそれで変です。
上だけ鍛えたアイフルのおじさんみたいで。

三年前に山田陽子の本を読んで
座るときは　おしりの左右をくっつけるようにして座る。
座ってるときも腹筋で立ってる気持ちで。
呼吸は複式じゃなく胸式呼吸で。

そのほかいろいろ気をつけて　見事この体系になりました。
この前も　お尻と足のモデルにスカウトされたけど
完全に男みたいな体系です　胸小さいし。

>>726
そんなんじゃ誰も釣れないよ

>>726
普通に参考になったよ

太ももの細く仕方も教えて欲しい

最近、ダイエットをしてぽっちゃりから普通体型になりました。
でも、下半身デブは以前と同じでへこんでます。
足も身長の割りに大きいし、骨太なのかな・・・。
ちなみに、
身長155センチ
体重44キロ
体脂肪率16.0パーセント
バスト80
アンダー68
ウエスト59
ヒップ81
で、

太もも47センチ
ふくらはぎ33.5センチ
足首21.3センチ
のアンバランスの書き込みでした。

下半身デブっていうか足がぶっといだけじゃない？

ももの部分は
ももの内側の筋肉を鍛えるために
立って家事とかするときは必ず　足をくっつけO脚にもX脚にもならないように
まっすぐにぴったりくっつけるようにこころがけました。

立ってる時も歩いてるときも座ってるときも　必ずお腹に力を入れて
姿勢よくすることを習慣にしました。
そうすると自然に筋肉がついてきて　それがすこし気をつけるだけで
出来るようになって　姿勢よくするとだんだん体系もよくなってきました。

特に変わったのは　お腹の出たのと　お尻が広がってたのと　XO脚が直ったことです。

これで本当にスタイルだけはほめられるようになりました。

「見事この体型に」と言われても、>>726みたいな体型には
絶対なりたくないんですけど・・・
５０代ぐらいのおばさんによくいますよね。男みたいに下半身が細いＹ体型の人。

私は女らしい体型には満足してるけど、膝から下だけもっと細くまっすぐにしたい。
膝丈のスカートをはくと、スタイルを誉められることがぐんと減ります・・・

私は参考になりました。
726さんありがとう！

ここのスレッドタイトルが　AからYへ
とあるのに732さんみたいにY体型に絶対なりたくない人も来るんですね　ふ〜ん。

男の俺からしたら、Ａ体型の下半身ムチムチバデーは最高にたまらん。

高校時代に新任の教師がまさにそれで、初見当日に速攻家に帰って抜いた思い出が
あるよ。下半身、特にデカ尻は本当に最高。

Ｙ体型なんてダメ!

>>731＝>>734
自分で書くとカッコ悪いよｗ

>>729
年齢もあるかもだけど、むくみとか、あと歩き方とか関係あるかもね。
特にその身長体重で太ももはまあ普通だけど、膝下太いから。
綺麗な歩き方と立ち居振る舞い、それとマッサージに気をつけてみては。

ムチムチ最高!

>736
やめましょうよ。ＩＤもない板でそんなこと・・。
私は本当にありがとうと思っただけだよ。
732さんが失礼なこと書くから、フォローする気持ちもなかったわけじゃないけど。
愚痴が9割以上のスレで具体的成功例を語ってくれるなんていい人じゃん。

自分が下半身デブなのは、完全に姿勢悪いから。
かといって、数日姿勢を良くしても全く変わらず、やめてしまうの繰り返し。
３年間頑張れば、細くなるのかなぁ・・。

>732
>726の「見事この体型に」ってのは、自嘲ぎみに言ってるのですよ。
私は>726じゃないけどそれぐらいは分かります。

>>739
お願いですからムチムチのままでいて下さい
その方が俺は好きです。

>>731
>728です。
ももは立ってる時に足くっつけるように、か。
X脚だから骨盤しめるのと合わせたら効果ありそう。

私も以前意識して姿勢良くしてたら、ウェストには効果ありました。
最近は忙しさにかまけてダラっとしてた…。
食事は気を付けてるけど、脂肪燃焼に悩んでたんだけど、
姿勢良くするのは気持ちいいし私には向いてるかも。
実際効果あったって聞けて良かったです。

>>730
仰るとおりdesu!

>>737
歳は27ですので、若さによる筋肉のつきとはちと違いますし・・・。
マッサージ＆しっとりと優雅に歩く癖をつけたいと思います。
セレブ風にしますね。
ありがとうございました＾＾

>>739
自分が>>731でしたって墓穴掘ってるけど、いいの？？？

なんか、見当違いの粘着女が一人いるようだ。

いや、よく読むと・・・


739 名前：731[sage] 投稿日：2005/11/30(水) 15:47:25
>736
やめましょうよ。ＩＤもない板でそんなこと・・。
私は本当にありがとうと思っただけだよ。
732さんが失礼なこと書くから、フォローする気持ちもなかったわけじゃないけど。
愚痴が9割以上のスレで具体的成功例を語ってくれるなんていい人じゃん。

あ〜なるほどｗ
スペースの入れ方に特徴がありすぎて失敗したね。>>734>>731>>726
>>734を書かずにスルーしていればまだ性格の悪さが目立たなかったのに。

なるほど…

なんか筆跡鑑定みたいだなｗ

単に名前の入れ間違いで、
>>733=>>739　じゃなかろうか。

>>734を>>731が書いたのだとしても、
もっともすぎる意見だ。
Ｙ体型スレで>>732みたいなこと書くと、
煽ってるだけにしか見えないしね。

しつこいよ。

何にしても同じように自慢するなら
>>732みたいに貶めながら自慢するより
>>731みたいに自慢しながらも方法を教えてくれる人のほうがありがたい。
とりあえず私も参考にさせてもらいます。

>747
こらー。勝手に私を726さんにするなー。
下半身5号なんて夢どころか未知の世界だよorz
せめて9号になりたい！！

でも頑張って、姿勢悪い生活をやめて726さんの書き込みを守ってます。
ずっと筋肉が緊張してるので、冬だけど、けっこう体があったまるねｗ
いつか自慢書き込みしてやるー。

や、だからあなたは>>731じゃなくて>>733なんでしょ？
それとも…頭おかしいのかな？何かキモイよここのレス…

731 名前：726[] 投稿日：2005/11/30(水) 09:18:27

752 名前：731[sage] 投稿日：2005/12/01(木) 19:31:36
>こらー。勝手に私を726さんにするなー。

マ、マジで？！
名前欄に726って書いてあったんでてっきり
>>726と同じ人かと・・・。
ええい、ややこしい。

まぁ誰が誰でもいいべ
ちょっと姿勢に気を付けるだけで結構変われるってわかったしね

そうだね。
>>726>>731さんありがとう。

ﾃｰﾌﾞﾙとか上半身しか見えない所で話してた後、
全身見られると
「ちょwwwおまwwwwww」
って反応される様になってしまったorz……。

最近、常に腰から尻が冷えてる事に気付いた（元々は全身ﾎﾟｯｶﾎﾟｶだった）
ｾﾙﾗｲﾄを大事に育ててたようです。

必死にﾓﾐﾓﾐ中

自演が自演を自演してもうわけワカメｗｗｗｗm9(＾▽.＾)きんもーっ☆

ここの女性はウタダヒカルより細いですか？

>>757
うわーﾅｶｰﾏ
私も普段ロングスカートかパンツしか履かないけど
時折脚を出すと『ええええええええええ？』って同情される
ちょっと笑えるレベルだといいんだけど
あまりの酷さに深刻な顔をされるよ・・・・

上半身は助骨剥き出しの超ガリガリなのに。
上半身９号、下半身１３号。
『病気じゃないの？』ってよく言われる。

>>759
ウタダさんとは太りかたが明らかに違うのは確かです。
上半身が彼女より太い方はこのスレにはあまりいないと思います。

下半身は……

マッサージとかじゃないと無理なのかな・・・
セルライトにいいサプリって生理不順になりません？

メディキュットっていいですか？

サプリも色々飲んだけど、どれもさしたる効果はなかったなぁ。
一番目に見える効果があったのは、脚をバンテージでグルグル巻きに
して、50回くらい軽くスクワットをしてバンテージを外す。
そうすると一気に血流が良くなって、脚がすーっと楽になります。
それと足湯の組み合わせで多少足が細くなりました。
特に冷え症の人におすすめです。

バンテージってなんですか？

>>764　バンテージはどの程度の圧で巻きましたか？
足首までのスパッツみたいなので代用できないかな？