□　　豆乳は悪玉だった？！　　□

一日当たりのイソフラボンの適正摂取量を20mgとし、豆腐なら150g（半丁）、きな粉なら20g、納豆なら30g（１パック）に相当する量としている。
このくらいの量であれば、普通の日本人なら普段は味噌も消費されているので通常の食事で十分まかなえる水準である。
しかし、豆乳などに含まれる100mg以上のイソフラボンを一気に摂取することは健康障害を起こす大変な危険性がある。
食あるいはその他の理由でイソフラボン摂取が不足気味としても、

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17歳のﾔﾛｰなんですが男が豆乳飲んでも健康に害があったり
しないんでしょうか？毎日100ml飲む場合で。

豆腐やの親父に聞いてみれ

>>109
そのくらいなら平気じゃないかな？とり過ぎはダメだけど

大豆イソフラボンの効果

女性
・胸が大きくなる
・生理不順になる
・体毛が薄くなる
・快便になる

男性
・無気力になる
・インポになる
・筋力が衰える、女性体型になる
・身長の伸びが抑制される
・胸が貼ってくる
・体毛が薄くなる

ダメじゃん！豆乳飲むのやめようかな。。。

辞めた方がいいよ。

>>112
大豆食品

筋肉が分解されることがこないだ確認されてたね。
ネイチャーだったかサイエンスに。

豆乳が一番イソフラボン覆いのかぁ

豆乳が一番イソフラボン覆いのかぁ

ｎ

豆乳飲みはじめて2ヶ月。2週間前終わった生理が
また来た？と不審に思ってたとこです。

これが原因かも･･

豆乳飲んでるのにここ3ヶ月生理来てないわたしって。。。

豆乳を毎回1000ml飲んでる友達のお父さんは大学病院の婦人科の教授...

♪ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝﾎﾞﾝﾎﾞﾝ

♪ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝﾎﾞﾝﾎﾞﾝ

♪ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝﾎﾞﾝﾎﾞ−ﾝ

　馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬　　　　　　　　　　　　　　馬
　　馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬馬
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..馬
　　　　馬　　　　　馬　　　　　馬　　　　　馬　　　　　　　　..馬
　　　..馬　　　　　..馬　　　　　馬　　　　　.馬　　　　　　　　.馬
　　　馬　　　　　　馬　　　　　馬　　　　　..馬　　　　　　　　馬
　　..馬　　　　　　..馬　　　　　馬　　　　　...馬　　　　　　　...馬
　　馬　　　　　　　馬　　　　　馬　　　　　　馬　　　　　　　..馬
　..馬　　　　　　　..馬　　　　　馬　　　　　　.馬　　　　　　　.馬
　馬　　　　　　　　馬　　　　　馬　　　　　　..馬　　　馬　　..馬
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　馬馬

豆乳を一年ほど毎日1リットルはゴクゴク飲んでるけど

>・無気力になる
>・インポになる
>・筋力が衰える、女性体型になる
>・身長の伸びが抑制される
>・胸が貼ってくる
>・体毛が薄くなる

こういうのは全然感じないよ。腹筋も割れてるほうだし依然ペチャパイだし、
毛もグングン伸びてるしね。アッチも元気。肌も良好。ちなみに男です。女の人はどうなのかな。

ちなみに男で依然ペチャパイ？

age

結局ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝって、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝを与えるだけのものなの？ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ過剰の人には抗ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ作用もあると聞くけど。

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塗らずに飲んでも毛薄くなりますか？

　 　 　 　 　 　 　 　θ
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　 　 　 　　 /　 /／　 し'　 つ
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　 　 　 　　 |　 | |ゝ　∪ ､∪ |　　 ／⌒＼　＜　なるね
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不妊になるの？
やめとこっかな・・・こわい

普通に飲んでる分には大丈夫じゃないの?

置き換えダイエットしたらやばいってことかな？

朝日新聞にも出てたらしいが、見た人、情報キボンヌ。
なんでも納豆１日２パックでも摂り過ぎだとか。

自己レスだが、気になるから自分で見てきた。

要するに今の基準でいくと豆乳400ccか納豆２パックを１日に摂ると基準を超えてしまうので、見直せとのこと。
でも、大豆イソフラボンは内分泌系かく乱物質だから、よほど注意をして摂らないと危険らしいな。

筋肉減少とかそんなレベルの問題ではなさそうだ。

>125
鹿で書かないと駄目なんじゃ。。。

豆乳400ccって400ml？
納豆１パック食べたら豆乳飲んだらやばいのか・・・

毎日豆乳１�gと納豆２パック食べてる俺はどうなるんだ〜(ﾟДﾟ;)

１�gは有り得ないよ

1日：豆乳コップ1杯・納豆1パック
なら平気かな…

言われてみればインポの気はあったかも・・・。
毎日豆乳飲んでるころは性欲が湧かずやめてから
元に戻った気がする。
因果関係はあったのかも。

ちょっと、まってくれ
豆腐はくう、納豆はくう、豆乳は飲む、イソフラのサプリはとる
おれって・・・テラヤバスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

どうしようｗｗ
私豆腐大好きなんだよｗｗ
豆乳は飲まないけど豆腐は毎日食べてる。
豆腐だけなら平気だろうか・・・

無気力とインポ以外は別になっても構わないな。
体毛が薄くなるのは歓迎。
2~3年前に大豆のプロテイン飲んでたけど、特に変化は無かった。

性欲ｲﾗﾈ

豆乳ﾛｰｼｮﾝの作り方教えて下さい(>_<)
納豆一日２パック、豆乳１個のんでる私は大丈夫ですか…(汗)
納豆や豆乳のとりすぎが悪いなんて初めてきいたよぉ…汗

最近の研究で段々解ってきた事だからね

筋肉減少するのかなあ…
ちょっとまえのボディビルダーは大豆由来のプロテインとりまくって筋肉つけてたわけだが…ｗ
いまはホエイがメインだが、牛乳由来のタンパク質は日本人には害あるらしいし。
魚も毎日食べてると水銀が云々っていわれてるし。
まあ要するにいろんなものをバランスよくとれってことか

エッ！？　納豆にがんリスク…１日２パックで“危険”
http://www.zakzak.co.jp/top/2005_11/t2005110418.html

age

牛乳も豆乳もって　ほかにいいのあるかな

どこに牛乳もってあるのよ

致死量は１�gです

かわいい四天王
東原亜希http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/ais-tuhan/cabinet/img07074053.jpg
北村ひとみ http://images-jp.amazon.com/images/P/B000AM6QTM.01.LZZZZZZZ.jpg
小島祥子(21)http://itopix.jp/2005_11/kojima_shoko/images/main_photo.jpg
さあや（入江紗綾 http://f.hatena.ne.jp/images/fotolife/s/sawady/20050320/20050320212432.jpg