●ダイエッターが食べ過ぎたことを後悔するスレ3●

立てますね。
そのくらいなら大丈夫！めげずに頑張って

>>923
ﾒｽﾌﾞﾀの妄想乙

家族で焼き肉パーティー｡
野菜と､きのこを中心に食べたけど…
その後のケーキまでちゃんと食べて意味なし!!
明日は、彼氏とパーティー｡
明後日は仲間とパーティー｡
…毎日ここのお世話になるでしょう｡

朝　プロテインダイエット(160kcal)
昼　たらこスパゲティ
夜　メロンパン(411kcal)、ラングドシャ(473kcal)

昼は好きなものを食べるようにしてるから何でも良いとして
夜はありえない･･･置き換えのはずなのに。
置き換え続いてたのにな･･･

>>952さん、有難うございます。

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1103806078/
次スレです〜　ここが埋まったらよろしくお願いしますm(＿＿)m

二日連続で夜遅くにカップアイス食べたー
昨日はﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂで今日はAyaですた。うまかった

習慣になりそうでやばいやばいやばい

朝・ミューズリー、低脂肪乳
昼・あじの干物、小松菜のお浸し、ヤーコンのきんぴら、豆腐みそ汁、玄米
ここまでは良かった…

夜・モツ鍋、麻婆豆腐、TDLマリーのホワイトチョコビス２個、
TDLチョコクランチ２個、黒糖ちんすこう２本、外国産のウエハース３枚、
ベッカーズ１個、キットカット１箱、黒糖プレッツェル１袋、
グローバルのカムクーヘン１枚…それと栗焼酎１本…

だめだ…酒入れるとわけわからなくなる…
家にあった菓子類をひたすら食べまくってしまった…

家にあったラングドシャ１５枚…

ただいま間食してしまいました
みかん１つ
りんご１欠け
かりんとう（約50キロカロリー）１こ

朝・パンとココア
昼・キムチうどん
フライングでクリスマスケーキ食べちゃったよｫｫｫｫｫ

もういいよ、年末は食べまくろう。リバウンドしたっていいさ。
年が明けたら気持ちを改め、真剣にまたダイエットすればよいのだから。
私はそうします・・・。

ココア（無脂肪乳）３杯も。お砂糖もたんまりと

ねぎ焼き・・マヨネーズタップリかかってたよ・・美味しかったorz

おかき一袋
じゃがりこ　一箱
リンゴ　2/1
ご飯以外に食べました。
ごめんなさい。

食パン３枚に牛乳一杯

赤飯２ぐらい合納豆３パックもうだめぽ
赤飯だとみさかいなく食ってしまう
これからケーキもあるし
頭いて〜明日の分もあるっぽいし
たすけて〜〜〜といっても食ってしまうよ俺は
おいしくいただいた後は地獄の生活だくそったれ

イヤ、誤らなくても。

チョコチップクッキー６枚
せんべい２枚
落花生３掴み

>>963
私もそう思っているんだけど…なんていうかこう、勇気が出ない。
「戻らなかったら…」とか「またこのつらいダイエット生活か」と
思うと踏ん切りつかないっていうか。
悩んでる…。思いっきりケーキとか食べたいな。

思えば去年リバウンドしたのはクリスマスケーキがきっかけだった

>>972
去年の経験を生かして頑張れ！
そういう自分もさっきケーキ食べたけど
今日はＯＫと決めてたから後悔はなく
明日からまたダイエット頑張れそう。

昼：大根と茸と白菜で独り鍋(120kcal)
間：モンブラン
夜：御飯
　　ローストビーフ山ほど
　　スモークサーモン5切れ
　　アボカド多分2分の1個ぐらい
　　南瓜のグラタン
　　手作りのお豆腐
　　
　　ケーキ約4分の3ホール

・・・・・・・・今日だけだ今日だけだと呪文のように繰り返してますｗ

朝　トースト１／２枚　じゃがいものクリームスープ　ココア
昼　鮭おにぎり（大）　みそ汁
間食　ココア
夜　胚芽米　ポークシチュー（大量）

食後…カフェラテ、トップスのチョコレートケーキ、チーズケーキ、ﾁｮｺ

イヴって恐い…久しぶりに暴食。体重測りたくないぽorz

今日はOK、明日から・・・が続いて３ヶ月。
どうでもよくなって６キロもリバウンド。
正月過ぎたら、ほんとに今度こそ真面目に痩せないとヤバイ！！！！！
全部洋服７号にしてしまったから、着られるものがなくなってしまう。

犬がまた来てるね。ニートのくせにナマイキ。おまいらは食事の取り方がキモい

朝昼は置き換えで200ｶﾛﾘｰ以内に抑えて、夜に…
ピザ二枚・チキン・オードブル3つ・フルーツポンチ二杯・３１のｱｲｽ5つ
食べて良い日って決めてたから後悔は無し。明日からまた頑張る

昨日ケーキ３個食べたから、
がんばって夜寝る時間を遅くしたら体重増えてなかったよ
食べたら３時間後まで寝るなって本当だね

>>279
食べたものが脂肪になるのは3日はかかるんだよ・・・

朝　ナシ
昼　チンジャオロースーとエビチリの定食（ごはんはやまもり…）
夕　けんちん汁小丼１杯（具沢山）
間食　ポテチ１０枚、ミルクレープ1/8カットを2個…

１０キロやせたのに１キロリバってしまった…orz
明日はケーキ１個は食べるけど、運動して頑張るよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

今日神戸行って、中華街で色んなもん食べてしまったよ
ﾁｷﾝﾀﾞｯｸｻﾝﾄﾞ、ﾀﾋﾟｵｶ入りﾐﾙｸﾃｨｰ、
揚げ餅、鱶鰭ﾗｰﾒﾝ、胡麻団子・・・

ﾎﾝﾄにﾀﾞｲｴｯﾀｰなのか自分！！orz

もう、ストレス食いしてしまった…

ﾎﾟﾃﾁ一袋、ビスケット10枚、ショートケーキ2個
フフフ…もうどうにでもなれ…orz

食ってしまったものはしょうがない
次からｶﾞﾝｶﾞﾚ

一日でケンタのチキン2ﾋﾟｰｽ、ナゲット5ｺ、フライドポテト8本、ｶﾎﾞﾁｬ1口、ｶﾚｰﾊﾟﾝ1つ、ｼｮｰﾄｹｰｷ1つ…ﾏｼﾞで泣きそう。。食べ過ぎて胃が痛い

こんな時間に豆腐半丁、目玉焼きひとつ、
ゆで卵２個食べてしまった。
しくしく

シュークリーム２ｺ、25cmケーキ４分の１、唐揚げ３ｺ、焼売３ｺ、お寿司６ｶﾝ、ビール５本(350ml)ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ１杯、ｳｲﾝﾅｰ１本・・夜だけでこんなにも食って飲んだぞ。朝の体重から２kgも増えてっし〜。明日から頑張ろうっと

ミニパリパリチョコアイス２本
ロールパン３つ
クッキー５枚

昨日の夜、
ミートソーススパゲティー、シチュー、御飯、サラダ、ショートケーキ1個、
ウインナー2本、納豆1パックも食べてしまった…
朝には0.5ｷﾛ増えてました。
浮かれ過ぎたデブです

よかよか人生一回だから楽しもう。
私も、クリスマスフルコースディナーの後に
ケーキ１ホールの半分とショートケーキ１０個食べた、
その後、バーでカクテル４杯とチョコレート沢山食べたよ。

>>954です

やはり昨日も…
だし巻き玉子､焼きナス､馬刺､ポテトフライ
そしてケーキ｡
ワイン２杯とビール１本､ウーロンハイ３杯､泡盛４６度１杯､焼酎水割り３杯…
珍しく彼氏と飲みに出たからってアホ過ぎ｡

痩せの大食いですか？
余裕ありますな。

>>991
しかしよく飲むなぁw

まぁこの3日間、予定が詰まってるあんたは
ダイエットしなくても十分幸せだってことだ。

〜おしながき〜
トンカツロール（巻き寿司）＋手巻き寿司
すき焼きタップリ
照り焼きチキン
ノンアルコールビール
ケーキ

すき焼き以外は買ってきた。すんげーﾏｽﾞｰ
食ったあとすぐ寝た。
今年はよく食った。あとちょっとで２０キロ増。
ガリガリからデブデブ。まぁ妊婦ではあるけど。

激しくスレ違いだった…ゴメン。

>>973
ありがとう！なんとか大丈夫そうだ〜

飲んだのんだ
つまみもﾛｸに無しで飲みまくり。
これはいいのかわるいのか

大ラスじゃ〜

妊婦でも20ｷﾛ増は行きすぎじゃ？

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