【ｶﾞｸｶﾞｸ】美容の敵 !! 冷え性【ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ】

冷え性の原因は血行が悪いこと。当然、むくみも同時に発生している。
血行をよくする方法はいろいろあるけど、
サプリでいいのはコエンザイムＱ10、
血管がホースを踏んだようにつぶれて血行が悪い場合
コエンザイムＱ10は血管を丸くし、血流をよくする。
当然、冷え性とむくみが同時に解消。血流がよくなるので下半身が痩せます。

カルシウムは血管を収縮させ、マグネシウムは血管を拡大します。
カルシウム単独摂取の場合、冷え性になりやすい。
マグネシウムは「にがり」からとれます。

76ｋｇのデブのお話でした。
運動なし、食事制限なし、サプリだけで痩せれるかを実験する中です。

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