40kg以上痩せたい人たちのスレ２

OKってだけですき好んで身長低い男がいい！って女はマレだよ。
男の背ぇ低いのはやっぱりどう考えても不利でしょ(藁

カップルで男の方が身長低いと、心の中でうわ〜って思うし。
そんな目でまわりに見られるんだよ。

他人の身長にケチつける前に40ｷﾛ贅肉落とそうぜ。

40ｷﾛ贅肉ついた巨＞＞＞＞＞＞チビ

という結論でよろしいでしょうか？

よろしければ　↓　スレを元に戻しましょう。

体型にケチつけられたら悲しいのは誰しも同じ。
ましてや努力ではどうしようもない身長を
どうのこうのいうのはやめようよ。
しつこくスレ違いスマソ

６月に会社の検診がある。
すごく鬱だ。
そうと解ってんのに、夜９時まで営業を
初め、ワンコイン♪とか言って１００円でうまいもんが
食べれるマックへ寄ってしまう自分
馬鹿。ただの馬鹿。
学習能力無いっ！
あと１０日前後で絶対２キロおとせっ！

日記はいらんよ

意識かなり低いみたいだし、まぁ気長にやったら？
40キロ痩せなあかん巨さんなのに健康診断まで2キロ落とすって
うんこたまってるかどうかの差じゃないの？

40kgやせたい人だったら2kgは一日の増減だったりする。
私も便秘具合で数キロ増減自由

自分も巨で王道ダイエットしてるけど、一週間に1キロ弱のペースでしか落ちんよ。

Yahooの90日ダイアリー、後一週間で折り返し地点だけど
まだ目標の体重の半分まで−2キロ残ってる。
今の調子のダイエットだと一週間で２キロは到底無理だ。
まぁ、今のペースを崩すつもりないからそれならそれで仕方ないけど。

さて、950getした人、パート３のｽﾚ立てﾖﾛ。

ｽﾗﾘｽﾄ買った！ﾛｰｼｮﾝの赤いﾎﾟﾝﾌﾟ。
これからの季節にはよさそう。
ﾀﾌﾟｰﾘつけてﾏｯｻｰｼﾞするとｽｰｽｰして気持ち(･∀･)ｲｲ!!
ﾊﾟﾝﾂとﾊﾟｼﾞｬﾏ着て部屋に戻る頃にｶｯｶｯと熱くなって燃えてるｶﾝｼﾞ。
ﾏｯｻｰｼﾞの後もｻﾗｻﾗしてて服につかないし気に入ったよ(値段以外は)。
ﾀﾙﾐの経過をまたﾚﾎﾟします。

＞１００円でうまいもんが
＞食べれるマックへ寄ってしまう自分

マックをうまいものと認知してる時点で終わってるわけだが
まあダイエットは無理だと思うけど、雰囲気だけでも適当にがんばったらｗ

ダイエットしようと思ってるのにマックに行くのはすごいな。
100円で何カロリーだと思ってるんだろうか。

１００円マックで喜ぶものは体重で泣くか…

しかも朝方ならまだわからんでもないが、夜マックってｗ
40kg痩せたい人間のする行動じゃないぞ。

>>927
朝でもナシでしょw

ジャンク自体アウト。維持後の事考えれば、食嗜好の改善もダイエットの一環だぞ。

ハンバーガーのカロリー思うともっと低カロリー食をその分たくさん食べたい。
ところで40キロも余分に脂肪ついてる人ってやっぱ100キロ超なの？

900 ：スリムななし(仮)さん ：04/11/07 22:02:12
マジレスですが、
腹の皮は、痩せるとき（痩せながら）にたんぱく質（とくに豆類）を、
現在の体重に見合った量で摂取しつつダイエットしないと、引締まらないよ。
それと皮膚を活性化させるレシチンや、エステの超音波などを併用。
エステの超音波は気休め程度だけど、皮膚の活性化に多少は役立つ。
これはお風呂場でクリームでマッサージしても大丈夫。

出来てしまった皮は、もう切るしかない。指でつまめる程度の皮とか、
つまんで２〜３センチ伸びる皮なら、出来てしまった後でもこの方法で
数年かければ治る。この辺は代謝や年齢によるから、これらをまったく
やらなくてもきれいに痩せる人もいる。

でも加藤大くんレベルでたるんでしまったら、揉んでもなにしても
絶対戻りません。とくに長年お腹周りが太っていた場合は要注意。

大豆レシチンね。
そういえば-40�`目標で現在―20�`折り返し地点まできたけど
腹も股もほとんど弛んでない。
毎日朝晩納豆、昼は豆腐。これ欠かさないからかな。

とろでｺﾚｽﾃﾛｰﾙ下げるﾏﾖ、あれ本当に下がるね。
食べれば食べるほどいいって書いてあるけどｱﾚのおかげで野菜もﾓﾘﾓﾘ食べれる。
実際、内科の検査でｺﾚｽﾃﾛｰﾙどんどん減ってる。
納豆のおかげかこのﾏﾖﾈｰｽﾞのおかげか、単に体重が減ったからか？

お腹すいた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

自分は最大値推定105キロくらいだったと思うんだけど
そこから約1年半で35キロ減量、皮なんて一切たるまなかった。

そういえば毎日豆腐1丁+納豆1〜2パックはデフォ。
それ以外に豆乳も豆料理も好きでよく摂ってる。マッサージはしたことない。

体重は減ってくけど、乳が減らない。
今まで姿勢の悪さ+腹の出っ張りで支えられていた乳が、
胸の筋肉もそれなりに鍛えてるけど、どんどん垂れ下がっていってるよorz
腹・足・腕・背中と結構平均的にやせていってるけど、何故胸だけ減らないんだ！
豆乳か！豆乳が悪いのか！
でも、豆乳うまいんだよね。

内科の待合室に
「豆乳は体にいいと言っても軽く3杯でご飯を茶碗1杯分食べると同じ」
って書いてあった。そして
「体にいいからと言って食べすぎはいけません」と。

>>935を見て、乳が大きくなくて良かったとあらためて思った。
痩せた自分を鏡で見るたびに私って結構いい乳してるじゃんって思うこの頃。
肉で埋もれてた乳の輪郭がはっきりくっきりぷりんとして(・∀・）ｲｲ!!

デブ巨乳って巨の状態で既に垂れてるっぽいしね

＞巨の状態で既に垂れてる
正解！

脂肪の塊は重いんですよ。
肩こるんですよ。頭が痛くなるんですよ。
首を回すとミシミシ音が鳴るんですよ。

>937
おまいの鼻の穴に指突っ込んで鼻血出してやりたいくらい、羨ましいですよ。

>>939
デブ巨乳が駄目駄目だって気づいてるだけでも全然マシな人だと思う。
デブ巨乳＝セクシーなんて考えてる人は一生痩せられないだろうな。

だけどさ、世間一般の認識って太ってる＝巨乳　じゃない？
太ってれば乳の周りにも脇にも肉付いてるから大きく見えるんだろうけど
実際は

・・・目を閉じて想像してみて・・・

貧乳のデブの乳は関取の乳と見た目同じ


痩せて今は嬉しいけど、巨時代は・・・あははっorz

>>941
×太ってる＝巨乳
○太ってる＝草鞋の様な乳と巨腹

太ってるから巨乳と思ってるのは
巨デブ本人だけじゃないの？
特に、自分がセクシー系だと思ってる勘違い巨女
普通の人は乳よりも、大きな腹に目が行くと思う

巨だが、セクシー系だと思ったことはないな。
スターウォーズのジャバ・ザ・ハットに近づいてるとは思ったけど。

人間--------------------ジャバ・ザ・ハット
　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　今この辺

でもさぁ、↑でマックの話も出てたけど、
さぁ、いきなり明日からっ！
って生活をがらって変えれない。

何て甘い事いってるから（ｒｙ
って言われる事は解ってるけど事実そうな自分。

そうやって変えられない、変えられないと思ってる人はいつまでも変えられない
自分の事は自分しか変えられないよ、当たり前だけど
実際変えてる人も大勢いる
変えられない人は永遠に豚のまま
そしてそういう人に限ってあれこれと言い訳ばっかりする
まあ自分でその体型でいいと思ってるならそれはそれでいいんじゃね？

確かにライフスタイルをいきなり一気に変えるのは大変だと思う。
でも明日から！ってガラっと変える必要はないと思うよ。
気合入れすぎちゃうと長くダイエットする場合飽きたり疲れたりしちゃうからね。
たとえばとりあえず食事だけ気をつけてみるとか。
毎日20分でも運動するようにするとか。
出来ることから始めて、いろいろ試して自分に合った方法を見つけるといいと思うよ。

そうそう。夜食べていたマックを朝〜昼食べるようにするとかねｗ
そうやって出来る範囲で少しずつ変えて行ったらいいのよ。
40kg以上のダイエットなんて本来数年単位でやるもの。先は長いんだから
最初からあれもこれも手をつけても絶対無理。
そもそも、いきなり変えられる人はそこまで太らないと思うしｗ
出来ることからこつこつと。それで良いと思う。

以上、トータル60kg痩せなきゃいけない人間（2月からスタート　現在20kg減）
からのアドバイスもどきでした。

数年単位で痩せるものと偉そうにアドバイスしてる本人が
3ヶ月で20キロ減ですか。

4ヶ月では？痩せるのが60kｇだとするとトータル100超えっぽいから、そんなにヤバい減量じゃないかと。
ちょっと速いかもだが。
一応達成した身（♂、105→65）からすると、最初の数ヶ月はダッシュ出来る。後は餅が必ず下がるのでﾏﾀｰﾘ。

餅下がった時に、今まで気合だけでダイエットしてきたか、それとも習慣でダイエットするのに成功してたかの差が出る。
習慣化できると楽。ストレス殆ど無かったし、維持期間も過食衝動一切無。むしろ意識的に食事量を増やしたぐらい。
そんな訳で、やっぱ習慣化しやすい王道系最強だと思う。

>>949
4ヶ月だろ。
がちがちに考えなくても出来ることから
やって行けばいいんじゃないかっつー
アドバイスなんじゃねーの？
どうしてそんなに喧嘩腰なわけ？

順調に痩せてるヤツらには私たちの気持ちなんて
わからない。
アドバイス？
偉そうなんだよ！！！！！！！！！！！
何様のつもりだ糞が！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

どうせリバウンドするんだからｗ

もう終わるスレで無理に雰囲気誘導せんでも・・・

>>949-950
どうせすぐリバウンドするんだからｗ
いい気になってられるのも今のうちだけだからｗｗｗｗｗｗｗ

せめて文体ぐらい変えれ

(°Д°)ﾊｧ?

次スレ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1117065046/

>>945=>>952？
ダイエット始めたのに痩せなくてイライラしてるのか
危機感はあるのにダイエットできなくてイライラしてるのか
どっち？

1ヶ月で10�`落としたかったのに
7�`しか減量できなかった・・・orz

200kg級？