【顎が】二重アゴを治そう！【ないよ】

二重顎専用スレです。たるんだ肉をひきしめて顎まわりをスッキリさせましょう！

参考までに。舌が落ち込んでる人は二重あご率高いみたいですね。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukaotarumi/tarumi_4.html

痩せればいいじゃん。痩せて一番最初に実感できるのはホッぺと顎だから。

私の場合は痩せているときから顎がないんですよ・・・。



舌出しについてのカキコがありました。
282 名前： 269の彼女 [sage] 投稿日： 04/04/19 21:30
舌出しは顎が気になるという友達５人に教えましたが
いずれも大体１週間ほどで会社で顔小さくなった？と言われたそうです
本人よりも周りのほうが早めに気づくみたい
まず一週間頑張って下さい

あごage

需要ないのか？(´･ω･`)

どっか違うとこに専用板があるとかかな？
アゴといえば、中居正広が最近体ゆるくなったな〜〜と思ってたんだけど、
昔に比べて相当アゴがたぷたぷしてきてるのが気になってる。
あの程度の体重増＆筋肉低下でも、アゴにすぐつくなんて、
何か体質なのかな？？

あと二重アゴの女王・谷山浩子を忘れてはいけないが、
彼女はあのアゴがなけりゃあの声が出ないんじゃないかという希ガス。

専用板じゃないや、専用スレだね。総合スレ。

今舌出しやってるけどやりすぎてものすごいのどの奥が痛い・・・・

二重あごスレいいとおもうけどね

ﾘｮｳｽﾚﾀﾞ^^

小顔スレに含まれてる？

age！

誰もおらんのか？やっぱ他のスレに情報がいってるのか？

たるたるあげ

俺も身体は細いんだけど、
首とアゴがたるたる。どうやったらここ痩せれるだろ。
手足細いのになんであごだけ？といつも言われて鬱

オレもやせてるのに(体脂肪率5〜6％)アゴたぷたぷ…
姿勢が悪いのと関係あるかな？

>13>14
舌が落ち込んでるんじゃない？

舌だしやってる方に質問ですが・・・
「５秒キープしてゆっくり元に戻す」
これを１日に・・・と言うか１回のエクササイズで何回やってますか。

>>15
それはないと思う。
ｱﾄﾋﾟｰで首かいて引っ張ったりしてたからかも。
今治ったからその心配はないんだけど…

舌出しをしてたら気持ち悪くなって来てちょっと吐き気がきました。これってかなり舌がさがってるんですかねぇ

>>16
軽い運動だから、気が付いたときにやるってのじゃだめなのかな？
やりすぎは悪いとか？

私も痩せてるときから二重アゴです　orz

↑無理じゃなかったらやればやる程いいと思うんだけどなぁ〜
ちなみに私も先日よりやってﾏｽ

舌出し、絶大な効果ありますよ。３年前、１日に朝昼晩と３回ずつやって、１０日目くらいに
「痩せた？」って言われた。自分でも下向くと肉が明らかに減ってた。
今でも１日に３回はやってるなぁ。

一回五秒でいいの？

>>1のﾘﾝｸの奴だよね、
上向いて舌出し。一回は5秒かぇ？

パタカラって買った人いる？

顎やせしたいならポリバケツだろ

>>25
詳細ｷﾎﾞﾝ

>>26
大きな口をあけてゆつくり「ポ」「リ」「バ」「ケ」「ツ」って言うと
顔の運動になるらしい。鏡見てやってみては？

ただ単にデブなだけなんじゃないの？

痩せてても骨格で二重顎になるんだよ。
逆にデブでも顎の骨んとこだけすっきりしてるやつもいる。

１回５秒です。それを３回。これで１セット。
朝昼晩１セットづつであごがすっきり。

私も体ほ細いのにあごが肉です！！
いつも痩せてそうに見えないけど、足細いんだねって言われてて
なんで痩せてそうに見えないんだろ？って思ってたらあご肉が原因だったんだと
最近気付きますた。
よく他人で二重アゴの人見るとﾌﾟｯて思ってたが自分がまさか思われてるなんて
泣きたくなりました。おとといから舌出し始めましたがまだなにもないです。

舌だしやるとアゴよりも後頭部がひっぱられるかんじできつい。

舌出しってのどの方に下を入れるのとは別？
外出だったらすまんが鏡見ながら舌出すんじゃなくてしまってみ。
のどの下の筋肉なんか動いてんの自分でもわかるから。
そこ鍛えるだけでだいぶ違うべ

二重顎とは関係無いかもしれませんが…
口を閉じると唇の下が梅干し状態になってしまうのですが
これを直す方法って無いですかね？

>>31
レポきぼう

舌出し１週間ほどやってみたが、今のところ効果なし。
ほかにも暇があれば顎を動かすようにしている。

ぽおおぉおおぉおお　　りぃいいいいぃいぃぃ
ばぁああぁああああ　けぇええぇぇぇぇっぇ

つぅぅうぅぅううぅうぅぅぅうｘ！！！！！

という顔面体操してたらアゴのあたりが筋肉痛になってきた。

金正男は二重顎だね

北朝鮮で太ってる人は2人だけ

金正日と金正男だけ

私もやせているくせに顎がないからすごく気になっていました。
良スレ！！これから舌出しがんばってみます。
シャープな顎を手に入れるぞ！！！

舌だし小学生の頃からやってました。
でもあまりにも鍛え過ぎたのか今では自由に顎筋動かせる様に…(カエルみたい)

やりすぎも禁物ですね…

笑っていいとものイワン＆ジョンのジョンはなんであんなにアゴがすっきりしてるんだろう。
どの出演者よりもスッキリしまくり。

歌ったりダンスしたり色々筋肉とか使うからじゃない？それに外人入ってるし

でもジョンはハーフなんだよね。イワンな純ロシア人なんだが。
ジョンの輪郭線というかあごは驚異的。
あごの筋肉あまりつかわなかったのかなぁ。

↑イワンは純ロシア人なんだが、ジョンよりは輪郭というかアゴある

とかきたかったのに、これじゃイワジョファンまるだしだｏｒｚ

保守

やせるしかないよなー・・・

>27にあるポリバケツ体操って確か上向いたり下向いたりして
やってた気がするんだけど違ったっけ？
詳細わかる人補足お願いします。

痩せててもアゴだけはゆるいひととかいるよね。

電動歯ブラシを超音波でるやつにしたら、顎周りがすっきりしたような……
友達にも「顔、ちょっと痩せたな」と言われたのだが、関係ないかな？

なぬ！？じゃあ超音波歯ブラシををアゴにあてたら最強？

でも超音波で痩せる器具ってあるしね。

>>47
ttp://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient-menuext&ie=UTF-8&q=%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%83%90%E3%82%B1%E3%83%84%E4%BD%93%E6%93%8D
検索結果が少ないうえ３つは２ちゃんって、いったい。。。。

ポリバケツって、
下向いて二重アゴの状態のまま口動かすの？
そっちのが効果ありそうなんでそれでやってるんだけど。
最近、アゴ痩せた。と皆に言われるようになった。嬉しいぞ。

>>52
うらやま！！どのぐらい続けてるの？

俺ポリバケツしても全然減らない。
手足細いのに、なんでアゴだけ？舌だしもやろうかな

あげ！

下だしはなんか聞いてる気がする…運動量が減るとおにくがつくわけだから
理論的にもいい気がする

家庭でできる超音波のやつであご下やったらリンパ線がはれたよーっ

猫背の人も二重アゴになるから要注意ね。

良ｽﾚage
痩せてても2重あごって損ですよね。
今はなんとも言えませんが、小学生の頃
まだﾛｰﾚﾙ指数…だった頃は、自分は指数100きってました。
それでも小学生の頃から2重あご…かなり嫌でした。

舌の、一週間頑張ってみます。
効果のある人はかなりいいみたいですけど、ない人はないんですかね…

舌出しかなり効きます
マジで、2日しかやってませんが効果が眼に見えてあらわれてます。
特に太ってるわけじゃないのになぜかあご下が膨らんでるって人には効果あるとおもいます。

舌出しって上向いて｢あっかんべー｣ってしたらいいの？
それとも上向いたときに顔面と垂直になるように舌を突き上げるかんじ？

>>61
俺は上につきあげてる。

舌だしって上向かないと駄目なのかな、
上向いてないときも舌だすようにしてるんだけど。

参考までに経過報告。

↓舌だしはじめる前。十月ニ十日の自分のあご
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up0494.jpg

↓今現在。十月二十五日
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up0495.jpg

↓舌だし中はこんなに顎がすっきりします
http://www7.big.or.jp/~mb2/bbs/up/kao/source/up0496.jpg

いいですねー効果あって。
私は２週間ほど続けて効果なし、気が付いたらやめてました。
でもまたやり始めてみます。

舌出し始めて二日目。効果はわからないけど､話しにくくなった。
「らりるれろ」が「だでぃどぅでど」ってなるかんじ。
今二十歳で､高校入ってから、それまではすごくおしゃべりな子だったのが突然無口な子になってしまい、おそらくそれが原因で二重アゴ。滑舌も悪くなるし､聞き取りにくい声になるしでますます人と話すのが嫌になって来た。
二重アゴ解消で症状も改善！のはずが…
ほかに舌出しで話しにくくなった人いますか？ある種の筋肉痛状態なんかな。

あるある大辞典みましょう

あるある見ました。
二重アゴのひどい人の共通点って
かみ合わせ悪そうな人が多い。口元もっこリの人とか。
そういえば知り合いの４７歳の人　幼稚園の時に矯正したって言ってた人だけど
アゴがすごくきれい　全くたるんでない。堅い食べ物好きで　いつも口がきりっと閉まってる。
それに引き換え口呼吸してて歯並び悪い私は　アゴたるみまくり。

あるあるどんなことやってた？みるの忘れた

舌出し運動のアレンジ版とペットボトルを使ったエクササイズ。
あるあるの場合は10日間だってさ。

>>68
★二重アゴ解消法★　　　　使用物（まるい側面のペットボトル）

�@鎖骨の下を優しくマッサージ
�A耳を上下から　つまんで３０秒間ほぐす

【ペットボトル使用】
�B目の上・下それぞれから
　　　　　　　　　　　　耳に向けて軽く押し出す（左右両方）
�C下あごから頬全体を経由し
　　　　　　　　　　　　耳に向けて軽く押し出す（左右両方）
�D首すじの上から下に向かって
　　　　　　　　　　　　軽く押し出す（左右両方）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上　１日３回　３セットずつ　×１０日

★エクササイズ★
�@上を向き下あごを大きく開く

�A下を上に向かって伸ばし　５秒間キープ

�B舌を大きく３回まわす
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上　１日３回　３セットずつ　×１０日
　はっきり言って　１０日やり続けるのはたいへん。
　でも、カレンダーに毎回終了時間を記入する方法だと、わりと続く。
　それか毎回終わったら、携帯で自分宛の空メールを送り、
　専用のフォルダに自動整理するように設定すれば一覧表が出来る。（若い人向けで、ドコモなら無料）

あと、ブルドッグ顔をなおすのもやってたけど違うスレへ(´-ω-`)ﾉﾞどぞ。

>>70
ありがとん！

あるあるの体操１週間ほど続けたけど
首太くなりそうなんだけど？
そんなことないっすか？

>73
成果のほどは？

そんなすぐ筋肉つくわけじゃないし安心しなさい>>73

>>75
すでについちゃった_|￣|○ｷﾂｲ

>>76
ほんとに筋肉？脂肪とかむくみじゃない？
普段使ってる筋肉だって、これまで本格的に運動してなかった人が筋肉つけようとしたら
三ヶ月かかるってのに。まして、あまり使ってない筋肉だしょ？

>>77
1日バカみたいに何十回もやってたの
ダイエットの為にプロテイン飲んでたからかな〜？

室伏選手みたいだ_|￣|○
どうやったら落とせるのかな？
♀でこの首はヤバイよ

体重は減ってるからむくみとかじゃないと思う

むくんでるっていうか腫れてるんじゃない？
普段運動してない人が急に運動はじめると
水が溜まったり炎症おこしたりして一見筋肉みたいに見えるよ
上の人もいってるけど筋肉ってそう簡単に目立つほど増えないし

んで、あるある体操で二重顎が解消した人いる？

過疎スレ

1日10回以上の「あいうえお」とマッサージと舌出しを始めて一週間。
顎を触ると肉が減ったと確かにわかる。横からの見た目もマシになった。

効果あるんだ。。
どうしても長続きしないよぉ。。。

ほっぺた、あごに肉ついて横顔がとんでもない

>>84
あるある体操汁

私はあるある＋ポリバケツやってるよ！

82です。確かに肉は減ったんだけど、その分首が太くなった。
たるんでる状態よりはマシかと思い運動を続けてますが、
顎と首が繋がりそうでそれも嫌だ。

皆、二重顎どうなった？

三重顎になりましたとさ

age

皆まず根本的な骨格の問題で
オトガイ部（下顎）が出てない人いるんじゃない？
俺も出てないのだが極端な話猪木の真似の様にあごを
突き出すと二重顎がまったく無くなる

>>90
うん
だからといって常にイノキしてるわけにもいかんけど…

>>90
そうなんだよ、下あごがでてなくてのっぺりした感じ。
かといって猪木のように真似してもキモくなるし。

うんうん。あごがないから、肉が減ったら余計不細工になった気がする。
正直、阪神の今岡並である。
ttp://www.playcolle.com/im7/image/prof_p_2.jpg

舌出し、やり過ぎには気をつけて・・
舌の付け根が切れて、食べ物が飲み込めない
大きな声が出ない等ほんま大変でした。
「あるある」にも　痛みを感じない程度に・・
の注意書きが出てたけど納得。
結果何も変わらずですた（涙）
けどこのスレ見つけてやる気出た。
頑張るどっ

>>94
えっ？！？！付け根が切れた？？
だ、大丈夫ですか？
確かに番組では痛みを感じない程度、ってテロップ出てたよね。
でも、我慢できる程度なら、その方が効くかな〜とやってしまってたよ。
何事もほどほどに、ってことか

お大事にね

下顎無い人はプロテーゼでもいれたら？
口の突出感も気にならなくなるし手軽だし

頑張ろう

うぉ〜！ってか汗かきまくって
普通に痩せようかな。顎が１番最初に効果でるんでしょ？

耳の下からあごにかけての骨のところになにかとおってて
首と顔が一体化してるようにみえるんだがどうしたらいいんだろう・・・

美顔器とかつかえば

何がいいやろか

ビューリとかソワンソニックとか試したら？
エステいくと思ったら安いよ。

age

やってみよー

アンガールズの曽我さん似の方もｶﾞﾘｶﾞﾘに痩せてるけど二重あごっぽいよね

アバクロの白人モデルは皆アゴすっきりしてる。全身の筋肉量も関係あるのかも。

舌出しエクササイズすると下の前歯が押されているような感じがするけど
歯並び悪くなったりしないのかな？

どういう感じなのかよくわかんないけど、
本当に舌で押してたら悪くなる可能性大ですよ

>>108
舌の付け根で押されてる感じしない？

原口がギバちゃんのモノマネでやる口の中で舌を横に突き出す運動を
力いれて交互に連続でやるとかなり筋肉使ってる感じする。これ効くかも。

>>110
例えがなんかﾜﾛﾀ

>>109
なるほど。
気になるなら口の中で舌まるめて（舌の付け根の裏側に舌先をもぐりこませる）、
同じような動作するとか。

あるあるのやつって舌の先を立てるようにすればいいの？
舌を思いっきり突き出すと舌先丸くなるんだけど

>>113
なるべく舌先は伸した方がいいと思うよ。
でも番組中でも言ってたけど、無理は禁物よ。
伸すことが大事だと思うから、先よりもそっちを意識したら？

>>114
ありが�d

あご∩(ﾟ∀ﾟ∩)age

暇なときに出来るだけアゴを激しく動かしてると、次の日には少しスッキリする。
毎日これを繰り返せば痩せるように思うのに、実際やり続けるとより不細工な見た目になってしまう。
骨格の問題だろうか・・・アゴ無いんかな

どんな動かし方かわからないけれど、
あんまり激しく動かしてると顎関節に負担がかかるよ。

オナニーやると二重顎になると聞く
今日からｵﾅ禁と舌出しやってみる

>>119
(； ・`д・´) ﾅｯ ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ ！？ (`･д´･ (`･д´･ ；)

漏れもさっそくオナ禁・・・来週からするよ

ｵﾅ禁関係のスレのテンプレには二重顎にならないと書いてあった
本当かどうかは分からないが。あとニキビも無くなるらしい

三日間断食してそのあと食事時間を制限したら
２重アゴじゃなくなったよ（・∀・）
というか３ヶ月で１０キロくらい痩せた
筋肉とともに（´・ω・`）

>>122
くぁしく

>>122
詳細禿しくｷﾎﾞﾝﾇ

筋肉減っちゃだめじゃん

舌出し三日で効果出たな。なんか筋肉がついた感じ

最近太ってきたついでに二重あごになった者です。舌出ししてみてあんま効果ない場合は、太ったしランニングでもしようと思ってるんですが二重あごに効果あるでしょうか？あごには太る成分はほとんどないみたいですが…

舌出し３週間目だけどｶﾅｰﾘ顎のラインが自他共にわかる程すっきりしてきた！
これからも続けようと思う

いや顎がないんですよ。
顎と首の距離がめちゃめちゃ短いんですよ。

肉を減らしても減らしても顎がないんですよ。
横顔最凶ﾍｲ！

そう、アゴが無いんだよ〜〜
運動して肉減らす→首が太くなる（筋肉がついた？）→アゴと首の境目が・・・　てな感じ

>>128
３週間頑張ってよかったな！おめでとう

>>130
ﾏﾘｶﾞ�d！でもまだまだこれからでっせ
もっとこうｸｯｷﾘﾊｯｷﾘみたいな・・・

俺は177cm　60kgで体はどうみても痩せ型なのですが顎だけが二重顎なんです。
別スレでガムかむといいと言われて試して5日目くらい、顎にはほとんど効果なしですが
頬は驚くほどこけました。頬の方でお悩みの方は是非お試しを。通勤通学の暇なときなど
ガムかんでください。すごい効果ですよ。

で、今から>>1の方法も試してみますが画像見る限りこれききそうですね。
とりあえず1週間ほどやって結果報告しますよ！

132ですが、>>1の方法思いっきり効きますね。
はじめて1日ですが、昨日10回くらいやったら、今朝おきて思いっきり顎をひかないと
2重顎にならないくらいになりました！前はちょっと顎をひくと2重顎・・・

すごいね、おめでたう

今この美容板では顔晒しスレが乱立し、そして蔓延っている
勿論、この私も正当なる評価が下されるならば、
それらのスレの価値を正当に評価したいし、されるべきだと思う。
しかし、現実は･･･どうだろうか

例えばこのスレを見て欲しい
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1108730806/698-712
まぁ忙しいなら698から712まででも読んで欲しい

つまり、要約すると、
カコイイ、カワイイ人には必死で低い評価
無難な奴にはなだめる
ブサ、ブスには適度に優しくする
そんな所だろ

こんなスレ、本当に必要だろうか？

わかりやすいな、ちゃんと機能してるじゃんｗ

>>1のって、一日何回めやす？

　
私カラダは太めなのに、顎のラインがシャープだから
体重より痩せて見られる。
私の母親もそう。カラダはケッコー太ってるのに顎に肉ないから
肥満には見られない。
反対に父親は母親より痩せてるのに、顎がなくて顎の肉がたるんでるから
いつも太って見られてる。

タレントの柴田理恵なんかも、歳は40半ばなのに
顎のラインがシャープですごく得してると思う。

効果でてる香具師は沢山いるようなのだが、二重顎の完全解決者ってまだなのってねぇよな。
あるあるもそうだが、いつも二重顎が少々解消されたってぐあいだよ。
だれか完璧に二重顎治った奴なのって・・・

小顔ローラーって効く？今日安くなってて思わず買ってしまったんだけど・・

オナ禁と舌だしとポリバケツ、あとは運動に適度な食事
これやれば絶対直る

>>141
顔がむくむ、という人には効果あると思います。
脂肪解消には特に効果ないと思う。てかなかったorz

舌出しの時に、
舌に力入れなくていいのかな？
自然にびろーんと舌出していいんでしょうか？

顔のエンダモロジー回数券買って、今二回目です
頬肉のブルドック状態は少し改善されたけど、アゴはまだほんの少し、気のせいか？くらいの効果です

>>144
いや、舌の付け根をできるだけ前に出すようにしないと
効果ないと思うよ。

>146
ありがとう。
がんがってみます！

>>1　のエクササイズなんだけど
舌出すときに目の裏がめちゃくちゃ痛い。

あげ

>>145
エンダモロジー気になるのでレポ楽しみにしてます。
頭蓋骨矯正も気になるなあぁ。

>1のエクササイズめっちゃ効いてます。

食後に上向いて舌をだしてたら、ゲーゲした・・・orz

エンダモロジー12回チケット買って、今7回目まで進みましたよ！
頬はタルミがなくなったのでブルドック状態から少し若返りました　顎も以前に比べたら肉と言うかタルミが小さくなりました
頬は直接機械当てるけど顎は直接機械当てません 顎が一番悩みなので当てて欲しいと言いましたが 一連の流れが決まっているそうで、普通顎には当てませんと言われやってもらえませんでした(^.^;A 直接当てたら顎も頬くらい効果ありそうなのになぁ‥
明後日、頭蓋骨矯正行くのでまた報告しますね☆

>>153
おお！頭蓋骨レポお待ちしてます！

>>1
このエクササイズをしていたらあごのあたりの筋肉が少し痛くなってきたｗ
効いているのかな？

小顔矯正行って来ました！ 頭蓋骨矯正ではなくて下顎矯正という感じでした(^^;A
頬の幅を押したり頬骨の下の筋肉を押したり顎に手を掛けて首が伸びる感じに上に引っ張ったりしました
顔が左右対称に近付き、顎や頬がポッポと熱くなり見た目で分かる位すっきりしました
継続すればかなり効果ある予感！体質によるかもしれませんが、エンダモより即効性ある気がします！

>>156
かなりよさげですねー。
矯正中痛いってことはないですか？
それが怖くてちょっと敬遠してるんですが
効果アリなら行くしかないって感じですね。

痛いけど歪みがあると凝りが出るのか、凝りがほぐれてむしろ痛気持ち良く感じましたよ
同じ悩みを持ってる方には是非体験して欲しいです☆
よつばは頭蓋骨やってないので今度別の場所で頭蓋骨やろうと思ってるのでまた報告しますね！

アゴに筋肉ついたら、肉はたるまないけど顔がデカクなりそう。

アンガールズの細いほうって顎が無いから横顔半端なくキモイ

ttp://www.training-craftsman.com/kao%20Chin%20Ladys.html

これを>>1と合わせてやったら効くかな。
ｶﾞｲｼｭﾂだったすまん。

ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru30/30_3.html

なぁ、これの写真って上にまっすぐ舌突き出してなくない？

一人暮らし初めて数年実家にいた頃より一人の時間がかなり増えあまり喋らなくなったせいか顔がややぽっちゃりしました。
あまり喋らないのってよくないのですか？

良スレage

へ○ナの顔のたるみを取るというクリームを購入しました！
脂肪も分解してくれるというので毎日お風呂上がりにヌリヌリ…
首のシワも消してくれるらしいけど本当かな？
まだ1週間しかたってませんが効果があったら報告しますね

ベロ出しで効果でてきた試行錯誤して、コツつかんだっぽい

改行は入れようよ。

>>166
どんなコツ？

>>163
私も人とあまり会話しなくなって顔がぽちゃったよ。
特に頬とあごに脂肪がタプーリ…

たぶん表情筋の衰えが原因だと思う。

舌出しって仰向けに寝転がりながらやっても良いんだよね?

首〜顎の筋伸ばさなきゃいかんよ

めちゃめちゃしまってきたー

>>172
何をしてたの？舌出し？

>>173
うん、舌出し。
これ最強な気がする。

普通に生活している時も口の中で舌を上向きにするように
意識してみてはどうだろうか？
というわけで早速実行してみます。

カエラ

首の運動しろ

前歯を後ろに下歯を前にって交差してると顎がくっきり☆二重あごもなくなるの☆つまりシャクレればいいんだよ♪

>>178
その状態をずっと維持するの？それとも５秒を１０セットずつ、それを日に何回とか？

あぼーん

>>179
一回10秒だょ♪あたしわ暇な時やってる♪

さんまとか久本とかフットボールなんたらの不細工じゃないほうって顔痩せまくりだけどやっぱ早口で喋りまくるのが良いのかね？

>>182
関係ないと思
俺早口だけど顎だるだるだし

声優の保志もたるんでいる

舌だし運動悪癖になってる友達いるけど、
二重顎なんて無縁の顎の尖ったシャープな
ファイスラインしてるよ。
やっぱり効果あるね。

パタカラで顎すっきりしたよ。
彼氏と一緒装着する姿は異様だけど。

>>1が既に消えてて舌だし運動がよくわからないんですが、教えてください

>>187
http://216.239.63.104/search?q=cache:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukaotarumi/tarumi_4.html

あぼーん

↑見ちゃったじゃん！ばーか！！

皆二重顎解消できた？
手をグーにして首の付け根のツボから鎖骨までマッサージしてたら少しスッキリしてきたよ

アゴまわりの肉を取りたいのもここ？

舌出し運動を始めてみました｡
特にやる時間は決めず､暇があったらやってみるって感じです｡
まだ3日目なので変化は見られませんが､顎周りが筋肉痛です｡
効いてると思って頑張ってます｡

小柄なのに顔だけ二重アゴで悩んでたんだけど、
こんなに仲間がいたなんて･･･舌出し運動がんばってみます

皆頑張ろう。

はい！！

舌出し運動＋顔の歪み直し運動を始めて約２週間たちました｡
体重＆体脂肪率はさほど変化がないわりには､頬がこけて来た｡
相変わらず二重顎だけど､少しスッキリして来た｡
むくみでも取れたのかな？
地道に頑張ります｡

頑張れ頑張れ！！

舌出しあげ

顎の骨がないから、痩せてても二重顎になる人間は一体どうしたら・・・（泣）
顎を突き出したい。整形するしかないのかしら。

あるあるの上向き舌出しやったら首ｽﾝｹﾞｪ痛くて10回も出来ないorz
正面でもｲｲのかな？

>>199
私も顎ﾅｼだよorz
そー言えば
ﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑで顎ﾅｼｻﾝがｼﾘｺﾝ入れてたな

フェラをいっぱいすると、二重あごなくなりますよ。

口や舌の周りの筋肉をかなり使うから、あながち嘘ともいえないね。

h

↑だからって「顎作るために今日から試そう！」と思った人がいたらその人は負け組

>>110でなんか顎の肉減ってきたよ！

そうゆう情報はageて書けよ！

下だし運動するとエラができてきます。
どうにかならないでしょうか？

運動をやめる。

途中から来たやつには方法が分からないスレだな
>>1消えてるし

>>210
>>162

二重アゴがどうしても気になって哀しいです・・・まだ中学生なのに…。
何が一番早く効きますかね！？夏休み中に何とかしたいんです！！
お願いしますっ教えてください（泣）

やだ

お前に二学期は来ない

舌だしが効く

舌だしはやっても体脂肪率35％だとほとんど効果ないことに気づいた。

>>216 マジすか?!

>>217
とりあえず、アゴのあたりの筋肉とかがかわったかな、てのはさわったりしてわかるんだけど、
結局そこにいきつくまでの脂肪層が厚すぎるの。

217ですが、うーん、私もmax(朝、量ったり)で３０�l半ばに行くこともある
ので反応してしまったｗ

やっぱり脂肪って満遍なくつくものなのかな〜。

顔が痩せてると体太目でも痩せて見えるからいいよね〜
とりあえず全体太ってるわけだからとにかくフィットネスあるのみだなー

舌出し運動で、上を向いた状態で舌を回すとフェラチオの音がする件

すみません>>1のリンク先が見れないのですが、
舌だしの運動の仕方を良かったら教えて頂けないのでしょうか。
丸顔の為か、体は痩せてるのに顔だけ肉が付き…。
どうにかあごが欲しいです。

>>221私も(`皿´) 私の母は 両肩に手を置いて(右肩に左手.左肩に右手で胸の前で両手が×になるような感じ)上を向いて口を開けたり閉じたりしてる(肩をおさえるのは口を開けるときに肩が上がらないためらしい)本人は結構顔が引き締まった とか言ってるから効果あるかも

アゴができたらみんなモテるぞ〜！頑張ろうぜ〜

お前等なに夢みてんだよｗｗアゴない奴は痩せたら顎できると思ってんのｗｗｗｷﾓ!整形しろ!顎ない奴とかｷﾓｲから氏ね

>>224
ｷﾓｲｗｗｗ

アゴない方がｷﾓｲから

>>224=>>226は猪木

まあ書き方はアレだけど、正しいと思う。
骨格的に顎がないタイプってあるから(そういう人って2重顎になりやすい気がする)
それだとやせても顎はできないよ。
どうしてものべっと丸くなる。

ｷﾓｲと思うならこのｽﾚに来なければいいのに。馬鹿だね。

馬鹿にしたいから来てるんだよ

アゴのつくりかた

馬鹿にしても自分が綺麗になるわけでもないのに。

イヤ、綺麗なるとか関係ないｗｗお前等の反応みてんだよ。ゴメンね俺アゴでてないしかっこいいから…

と、アンガールズの「よりキモイ方」が申しております。

ネットで煽って反応見てるとか、自分の事かっこいいとか…かわいそう

…そろそろ、現実見つめようか？

ね〜何で顎ないの〜？ね〜？何で意地悪するの〜？教えてよ〜ね〜？

素でｷﾓいね

ぞく…

世界には2種類の人間がいる。それは、アゴがある奴とアゴがない奴だ

凄い粘着だね

夏厨が煽りあうスレはここですかWWWW

あげ

あげ　ではなく　あご　です

世界仰天ニュースを見ていると、頑張っても無駄かなと落ち込んでしまう
・・・　誰か見てた?　

アゴあるんだけど二重アゴorz

〉〉233

＞＞168

>>238

フェラいっぱいしてなおすぞ！！

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>>250
お前二重アゴじゃねぇじゃんか！