ｱｲﾀﾀなﾀﾞｲｴﾀｰを岩陰からﾏﾀｰﾘ見守る会 2

がんがっているおﾃﾞｳﾞには惜しみない励ましを。
だらしないﾃﾞｳﾞには容赦ないツッコミを。
痩せすぎのｷﾓｶﾞﾘも生ぬるく叱咤。

●　ダイエット日記全般ｦﾁでつ。これぞという逸材を発掘汁。
●　直リン禁止 　ヒントを出して誘導してね。
●　突撃厳禁！　オモチャは壊さず大切に。末永く見守りませう。
●　ＨＮはそのまま出さない。　たまにはヒネリのある命名きぼん。
●　sage進行も厳守ね。

ﾏﾀｰﾘとｦﾁしましょう♪

過去スレ　
フレーク！！(gt;_lt;)
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/diet/1046757739/
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0311/23/1046757739.html
【ﾀﾞｲｴｯﾄ】ｱｲﾀﾀなｵﾃﾞｳをﾞﾏﾀｰﾘｦﾁ【日記】
http://ruku.qp.tc/dat2ch/0311/24/1041815761.html
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1053190190/l50
ｱｲﾀﾀなﾀﾞｲｴﾀｰを岩陰からﾏﾀｰﾘ見守る会
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1076739133/l50

ぷららで立った！ﾋﾞｯｸﾘ〜

茄子は消えてしまったね（・ω・｀）

茄子のﾊﾞｰｶ

また茄子をﾊｹｰﾝした人がいたら教えてね
（´・ω・｀）

ハムカツちゃん、『元彼のあの話』って何?
しょうがないから了解したって何を？気になる気になる。

しかし、あの体でも男がいたってことが凄い。

>>6
ｾｯｸﾙのことじゃないの？
前にも似たようなこと書いて気がする･･･

書いて気がする→書いてた気がする
ですた。ｽﾏｿorz

また間食に揚げ物か。ありえない

♥

>>7
＞しょうがないから了解した
って事は、これは、
もと彼が「やらせてよ」と連絡してきた。しょうがないから了解した。
って、事か〜〜ぁ？

物凄い主観だけど、ぶりんぶりんちゃんの感覚の方がホッとする。
（デブのまま恋なんてできない、みたいな）
100キロレベルのデブが恋愛してはいけないとは言わない。
個人の勝手だから、でも「よくそれで恋愛できるな〜」とか
ちょっと思ってしまうのは私が厳しいだけなのか。

12 みたいな考え方する奴の方がどうかと思うが・・・

片思いならともかく、相手に振り向いてもらおうと思うならデブのままじゃまずくね？
（デブ専あいてなら別として）

そんな状態で「外見じゃなくて中身をみて欲しいの」なんて
ギャグをかまされた日には…ねぇ

しかも、デブだからってお断りされると、
その相手を、外見で判断する心の醜い男扱いするのもいるからなぁ。
デブでもいい子は間違いなくいるし、恋愛もして当然だけど、
まず見た目である程度パスするのは仕方ないだろ。

前スレで誘導してないからage

ハムカツちゃんて、昔自分のHPで
エロ画像晒してた人だっけ？

黒いブラから思い切りあちこちの肉がはみ出している下着姿とか、
乳首や唇のアップとか、飾り餅のような裸体とかが「エロ」だと言うのなら
そうです。>>17

茄子消えちゃったのか。後でゆっくり読もうと思ってたのにorz
竹林のせいだ！

ハムカツちゃん…今日は何を食べたんでしょうね？

ところで、このコラム懐かしくないですか？w
ttp://town.cgiboy.com/diary/?m=cl&md=e&pa=0&id=naturals&sv=10&tar=5148

茄子が見られなくなってるよ、といいつつage

茄子は、旧スレから新スレに行く間に消えた

ハムちゃん、昨日のメニューを何で載せてないんだろう？

元彼の事で時間ないとか？

＠歩く　２０分

はむちゃん。これはわざわざ書くことじゃないでしょ。
20分くらい、そのへんにちょっと買い物に行っても歩くよォ。
それとも、本当に日常は動かないの？

ウォーキング50分もただの移動かと内心思ってたいじわるな自分。
通勤通学でもわりかしあるくもんね。

はむちゃん、通勤は車らしいよ。
前は半身欲（はむちゃんがこう打っていたｗ）もしていたけど
やめたのかな？

さるさるでずっと更新が止まってた日記があったけど、最近また復活したみたい。
ってかリバって帰ってきていろいろ言い訳してたｗ

猿猿ダイエットカテ雑感。
言い訳ハナちゃん、公開すれば意地で頑張れると思ってるのかな？
やせたいこ（あら、そのまんま）消えた？
のほほん日記、個人的に好き。でもたしか50キロなかったような。
ずしおうの姉、デブだけど痛くない人だと思う。
ハムカツちゃんは頑張ってるね。多少間違った方向だろうけど、前の揚げ物天国より
マシでは？
リバに負けない、とかいってる根性なしのガッコの先生。更新途絶えたまま。
いつのまにか掲示板もはずしてるね。
こんなあたりがヲチ対象。
って、最近のこのカテ、70キロって軽い方に入るんじゃないか、ってくらい
重量級増えてる気が。

はむかつちゃんは、つまり、
興味のあるタレントが変わってしまったと・・・。

ハムカツちゃん、10kg間違えてるよ・・・。
一日でリバッたのかとびっくりした。

フトミ痰の
＞スカートが４０号で、上が３８号なんですけど。
４０号って…？

>32
男性？

「号」じゃないけど、
38って9号、40って11号のことですよね・・・。
でも、フトミってくらいだから、そのサイズに収まるワケないか。

>>28
言い訳ハナって誰？猿猿でハナの日記が検索できない。

ハムカっちゃんって日記再開してたの？
今も変わらず3桁キープしてるのかしら？

ハムカツちゃん、巨のわりに減りが悪いな。
あれじゃ彼女の半分くらいの体重の人の減りかただ。
巨デブってもっとさくさく減るイメージがあるんだけど。
リバウンドをくり返すと巨でも痩せにくくなるんだろうな。

>>35
ハナはヲチスレで勝手に読んでいる名前。８７キロだったから。
名前変えて再開したけど、その前もハナって名前ではなかったよ。
ダイエットカテのうんと上の方にいるよ。少し前のを読んだらすぐわかる。

おー。ハムカツたん復活してるんだね。
漏れもまたヲチしたいから、ヒントくれませんか？

＞39
減量　青（要英訳）というタイトルでやってるよ。

せっかくヒントくれたのに、見つけられない。
ハムカツたん・・・

>>41
猿のランキングちゃんと探した？

http://www.diary.ne.jp/island/17/ranking.html

ありがとー。無事にハムカツたんと再会できました。
昨日何回も見直したのに見つけられなかったよ。
というか、こんなに上位にあったのに見つけられなかったのが歯がゆすぎる。

ハムカツたんのメニュー（多め）ってどれくらいの量なんだろ。
たまに食事の画像のせてるけど、あんな感じだったら
するする落ちそうなのに。
少なめの時に撮影して、たくさん食べるときは撮らないのかな…。

本当は書いてない食べ物が
沢山あるかもしれないと思ってヲチしてる

そば（多め）←この多めがどのくらいなのかが気になるw

昔から食べた物の量って書いた事ないよね。

ttp://www.agastia.com/RE/re30.jpg
はむタンのえっちぃってこんな感じ？

>>47
写真出てたよ。リクエスト通り。

ほんとだ写真更新されてる。
でもあれは翌日の玉そば1（ネギ）のそばだね。（多め）が見たいよー。

あの茶碗蒸し、２〜３人前じゃないのか？
そば一杯食べて良く入る・・・
そして又から揚げ復活しるし。
蛋白質がとりたいならササミにすればいいのに

フトミ痰、１日で２.８キロも増えるなんて…
かなり体おかしくなってないか？

>>53
今に始まった事ではない。

>>53
過去、フトミ痰は1日で5kg以上体重が減った事があるよ。
体がおかしくなっているというより、ネタだと思ってる。
実際はもっと体重あるんじゃないかな？

そ、そんなことがあったのか…
それなら正確な体重はどのくらいなんだろう…

あの増減が事実だとして。
ちょっと前に、森くみが「特技は24時間に５キロ体重を増やせる事」って言っていたんだけど、
そのためには７キロ食べないといけないらしい。
でも、こういう増やし方って全部脂肪になって定着するわけじゃないから。
それですごい体重変化なのかも・・・・しれない。

はむちゃん、去年のダイエットは１０９キロまでで挫折したんだよね。
って事は、今より落ちたら、とりあえず記録更新なんだ〜。
がんばれ！

フトミﾀﾝの「好きな人」ってわざわざ「」つけてる書き方がなんか気になる。

＞５８
ハムはつい最近１０７．５キロまで落としてるよ！
増えたり減ったり繰り返してるから減りにくくなるんだよな

ハムタン、せめて３日間くらいでいいから自分がどれくらい
食べているのかカロリー計算してみたらいいのに。
一口、多めじゃ・・・。

あの記述じゃ、勝手にカロリー計算もできないしね。
どのくらい食べて停滞しているんだろう。

何でサラダを食べるのに、コールスロー…
ノンオイルのドレッシングを少しだけかけて
野菜の味を味わえばいいのに

朝食とらないのは何でだ、ハムたん
規則正しい生活しろよ…

ダイエットといえば【朝食】という輩がいるが
朝食否定説もあるのは知ってるか？

そもそも規則正しい生活してれば
巨まで育たないだろ

朝食否定説もあるけど、はむたんにたいに燃費の悪くなった身体は
規則的に３〜４食、きちんと摂る事から始めないとダメでないかい？
夜のウォーキングも、食後２時間以上あけてなくて
効率の悪いやり方しているかもしれないしね。
もしかしたら、ウォーキングから帰ってきてすぐお風呂に入ってしまっているかもしれない。
そういう事全然考えないでやみくもにやってる感じ。
それじゃ３桁からの脱出は（ry

きっと66の内容を読んだとしても
はむたんは？？？なんだろうなぁ・・・

朝ご飯抜きでウォーキングばかり（筋トレはしてるみたいな記述も
あったけど、内容が書かれていないあたり、きちんとやってなさそう）
これじゃあリバウンド街道まっしぐらだなあ。
筋トレ中心で＞66のいうように1日3〜4食とればもっと痩せるのに。

ﾊﾑﾀｿの最新の食事の写真がマジでわからんかった。長崎ちゃんぽん？煮込みそうめん？と
しばし考えたよ。
なんかｵｻﾚ主婦の料理サイトとかみてて「えー、ほんとに毎日こんなもの食べてるの？」って
思ってた心がなごみます。。w

すいとん食べたらご飯いらないでしょ…

一日にハム７枚も食べてる。

>>71
チェック厳しくてワロタヨｗ

ロースハムや生ハムではないよね。
そうすると、だいたい1枚２５kcal。７枚で１７５。
けっこうあるね・・・。ハムちゃん、塩分は大丈夫なのか。

どれだけハム好きなのか知らないけど、ハムステーキみたいな分厚いのじゃないよね？

フトミ痰、更新とまってるね・・・まさか・・・

猿猿の挫和古たんは、とうとうやる気なくなった？
ひきこもりだったから外の刺激に弱いのかな

自分は引き篭もり・・と言ってるわりに外出てるよね。
飲み食いしてるわりに体重減ってるのは何故？

猿猿のサワコﾀﾝ
あの体重で体脂肪率３５%って少なめじゃない?

>>75
またくり返してるんじゃないかな…。

１１１キロの人、順調に減ってるね。頑張れ〜！
ハナとハムたんを見た後だと、すがすがしい気持ちになるよ…

あ、ハナ、チョコ買いに行くと息巻いてたの消してやんの
あんなにもチョコを買って食べる言い訳並べてたのにｗ
コピペしておくんだった

人目を気にしてしょっちゅう日記を編集する癖はそのまんまだねえ＜ハナ

こんなこと言っていいのかわからないけど、猿猿ダイエットカテの掲示板（自分の日記の宣伝）
って、メンヘル系の人多いね。しかも何回も書き込む人も多い。
やっぱりかまってほしい、寂しがり屋が多いのかな。気持ちは分からないでもないけど
「また切っちゃった」とか「死にたい」とかの内容は正直きつい。
お気楽主婦の全然やせないダイエット日記のほうが、まだ気楽につっこみ入れながら
読める希ガス

■昼■
・焼きビーフン（キャベツ、玉ねぎ、人参、豚肉、モヤシ）
■夜■
・カレーライス
■間食■
・煎餅

量はわからないけど、これは絶対ダイエット中の食事じゃない！
どうしたんだ。必死で痩せる決意はもう薄らいだのか？

８３＞
必死でやせなきゃならない理由が１ヶ月延期になったから油断してる？

久々にはなﾀｿのデブログ開いた。
がんがれ。。

>>83
そんなに変なメニューか？
こいつがどれぐらい食ってるのか、どういう食い方をしてるかはしらんが
ダイエット中でもたまにはいいだろうとおもうけど。
ビーフンなんてカロリーしれてるし、カレーも普通の量ならおｋだし
ダイエット中に食べたらいけないものなんて何一つない
糖尿病患者でさえ、特別な場合を除いては食べてはいけないものなんてないんだし

ハムたん久しぶりに見たよぅ！
相変わらず食事美味しくなさそうでうれしい

>>86
でも、はむたんは、現在「必死」中なんだよ。
それに、全然減ってないじゃない。

三桁もあれば普通の成人女性の一日の摂取ｶﾛﾘｰと同じ量を食べても、ある程度までは痩せくと思うんだけど・・・
申告してない食べ物がありそう。

よく聞く話だと、３桁の人は、ちょっと食べ物に気をつけると
20キロくらいはスルスルって減るとか。
で、それから運動した方が、膝を痛めないでいいとか。
そのスルスルってのが、ハムちゃんにはないもんね。

それでもハムタン、３ヶ月？で１０ｋｇマイナスしてるよね。
もう少しの努力でもっとガンガン減るとおもうんだけどな。

３桁もあるデブだったらちょっと気をつけたらガンガン減るだろうって言うけど、
リバウンド繰り返してたら代謝が落ちていて、そうそう簡単には落ちない希ｶﾞﾞｽ

ハムは以前３５ｋｇのダイエットに成功した事があるらしいから、
そうとうリバウンドを繰り返してると思うよ。
だから確かに簡単には落ちないとおもう・・

1回大量ダイエットができてリバした人って、
「私はちょっと本気になれば痩せるのよ」って過信している場合もありえる。
実際は、年齢分代謝も落ちているし、リバによって痩せにくくなっているんだけど。

111キロの人、エアロやれるなんてえらいね
友達辛口でﾜﾛﾀ
素直そうだからリバなく痩せそうだね

差輪個ﾀｿも何気に応援してる。素直そうだし。
いままでヒッキーしてたのが、ちょっとづつ表に出られるようになって
外食や飲みが楽しいのは当たり前だと思う。
でも、そのうちに70キロ台で、「楽しいデブ」として定着しちゃうんじゃないか心配。
いや、楽しければそれで全然いいんだけどね。

佐輪個ﾀｿねえ・・・あの人減り方はやいねえ。
うらやましいくらいだけど、摂取カロリー低すぎない？
気をぬいたらリバウンドしそう
そういう意味ではものすごく楽しみな逸材ｗ

摂取カロリー低すぎない？ってのでは、
混の個々論さんってよく続いているよね。
やり通しちゃったーって感じだけど、リバは大丈夫？
それとももう、ずっとこの食事量で一生いくつもりかなとも思える。

>>96
自分も何気に応援してる。反省モードになってた…
差輪個たん、落ち込みたいだけ落ち込んだら後は頑張れ

あなたの街の巨デブ情報スレ、スレストされちゃってる・・・・なんで？

佐輪個ﾀｿの場合、この一回でダイエットをバシッと決めれば、たるみも徐々に
しまってくるでしょ。まだそんなに年じゃないし。
怖いのが、これで「やせるって簡単？」と思って、リバ→やせない→がんばる→やせない
→鬱→ヒッキー、に戻ってしまうことだ罠

>>100
削除依頼が通ったみたい。こりゃ、このスレもヤバいかも…

ttp://qb5.2ch.net/test/read.cgi/saku/1075389636/159-160

>102
>デブが為に言われた言葉・嫌な体験

のスレ読んだ事ないけど、

>削除理由：同じく板違い。いずれのスレも美容板の趣旨とは一切関係無い内容
　　　　　　　のものばかりだと思います。

は無いと思うよ。過去の思いを自分で書くんじゃんねぇ。
ちょっとコレが通るなんて・・・。

デブ→美容的にどうよ・・・って事で、
まるっきり主旨に反するとは思わないけどね。
特定された人をあれこれ言うのがまずかったんじゃない？
巨スレのハ○とかさ。

２３区に８０ｷﾛの人が着れる服なんて売ってるの?

ハムカツちゃん、間食しないと誓った翌日に間食。
そしてサイズのところにあるマイナスがひとつだけ「ー」。
認知障害ってやつはおそろしいね。

ぶりんぶりんちゃん、頑張ってるけどなんか中途半端…。

はむちゃん。
間食って考えをやめて、１日４食にしちゃえばいいのに。
どうせ間食に惣菜もの食べたりしてるし。

>102-104
ぎょ。削除人、海王じゃん。
この人の削除判定、容赦ないよ。
生活板みたいな騒ぎにならないといいけど。

デブ･ブスです。せめて痩せたい!! のスレ
もしや差輪個たん？

>>109
あっ!私も思った
体重の割に体脂肪が少ないところが似てるような…?

食べてる物が一緒だから間違いなさそうだと思う

本人が告白してくれてるよ。

>>106
それを言うなら、私は由良羅ﾀｿの「ー48、3Ｋ」の書き方を毎日見るたびにもにょってるよ。。。
半角記号が出ないPCなのかなーとか。

ハムタン先月は１キロ減か・・・３桁脱出の道のりはまだまだ遠いね。

ﾊﾑﾀｿってなんか憎めないっていうか、がんがれってつい応援しちゃう
友達だったら一緒にウォーキングいこうって誘いたいぐらい

>>115
以前の日記読んでた？
あれは激しく性格悪かったよ。

沢湖ﾀﾝって猿々にもいたのね。混むの方と勘違いしてた..OTZ

デブのHPってダイエット日記に限らず、
「自分を擁護してくれる人」以外、激しく排除していくね。

結局ネットの世界でも「太ってないよ」「そのままでいいよ」
「好きなもの食べた方が楽しいよ」って言ってくれる人を探してるだけか・・・。

だから痩せないんだね。
恐るべきデブになる精神構造を見せられてる気がする。

ややスレ違いになるけど、>>118にドウイして、
ダイエット中の人でも、デブい人のプロフィールには
好きな人「人を見かけで判断しない人」
嫌いな人「人を見かけで判断する人」ってのをよく目にするね。

ttp://kaho.lovepop.jp/gallery_71890/disp_img.php?id=71890&img_no=0&page=6

＞果保☆（20） 　T 155 B 96 W 56 H 92
＞タイプ：かわいい系
＞職業：大学院生
＞体重：55kg
＞体型：ややぽっちゃり

ウェストも体重も年齢も嘘だろう

>120
飛べないんだが？なぜだろう。
ここだよね？ネトアのくせにTOPの顔がブラクラ・・・。
ttp://kaho.lovepop.jp/

ｽﾏｿ
これなら見れる？

ttp://kaho.lovepop.jp/gallery_71890/gallery_img/040901034607_6.jpg

キャッシュ発見ここからプロフとか行けるね。
すごい顔のプロフなんだけど。
http://www.google.co.jp/search?q=cache:Xse3WwD7gIIJ:kaho.lovepop.jp/+&hl=ja
痛い系だな

>122
あーー・・・。なるほど。
でもダイエットしてないならややスレ違いかしら。
荒らされたみたいだしどこかでヲチられてる気配。

言われてみればスレ違いですね。ｽﾏｿ。

ttp://chocolate.candybox.to/lovekaho/mkakikomitai/mkakikomitai.cgi
ttp://chocolate.candybox.to/lovekaho/bbsnote/bbsnote.cgi
荒れてるけど、ヲチスレはないっぽい。残念。

＞１１６
前の日記のハムタンは、突入されたのをきっかけに最後はムキになって
嫌味言ってたって感じだったよね。
今はこのスレ知らないと思うから、
今のハムタンの日記が本当のハムタンなのかもね！
もっと本気出してダイエットしたら応援したくなるのになぁ。

>>126
その前に、写真撮影してはいけないコンサートかなんだったかを
撮影して、しかもそれを日記にでかでかとアップした事あったじゃない。
あの時の、それに対する抗議へのレスもうざそうに加減だったし、
あげく、めんどくさくなって掲示板はずしたんじゃなかったっけ。
わー、この人ちょっと・・・と思ったよ。
そのときも、掲示板へのダイエットのたくさんのアドバイスに対しても、
あー、はいはい。一応参考にします〜、そのうち！って感じで、
聞き流し〜〜状態だったよね。
だから、突撃とかでなくても、好意でメールしてあげても聞く耳もたないと思うよ。

ハムちゃんは、自分で作っているマイペースな囲いの中では
素直でかわいい子なんじゃないかな。
でも、そこから出ないといけないような事を言われると
対応しきれなくて、聞き流し、逆切れって反応になるんだと。

>>128
子供じゃないか(;´Д`)

混の小鳥と同じような感じってことか

ダイエットと同時進行で化粧も勉強してほしい

ハムちゃんどうも30はこえてそうだけど。
やっぱデブって精神年齢低いよね。

やるぞ、やるぞ、って力んでばっかの人がダイエットに成功してるの見たことない。

スリムな体型の人が、当然のこととして行ってる日常生活（特に食事と
運動）ができてないからデブなワケで。

スリムな人は力んでないよね・・・。

努力レスで痩せている人も割とだらしない。
痩せててもなにかしら努力してないとどこかたるんだ印象になるし。

「食べるのめんどくさいし〜〜ぃ」で痩せている人って確かにいるね。
対極にいる人には信じられない意見だよね。

>>134
そう？たるんだ印象ってどういう感じ？
力まず節制してる人って自然で好きだよ。
ピリピリしてるよりは全然いいと思うけど

あ、ｽﾏｿ。135が書いてくれてるね
食わない系の人はたるんでる印象には思わないけど
体が心配になるくらい

ハムたん、前の日記の時に「生理不順で婦人科に行こうかどうか悩んでる」みたいな事書いてたけど
結局どうしたんだろうね？
ちゃんとハムたんの体の事を思ってアドバイスしてくれた人に対しても、「そのうちに〜」って流してたけど。

何かハムに異常に肩入れしてる人がいるような・・・

>>138
自分が納得して行こうと思った時に行きます！って返事だったよね。
早く行った方がいいよ！に対して。
つまり、ハムちゃんは、ものすご〜〜〜く頑固なんでしょうね、ある部分。

＞137
痩せてても頬あたりがなんかたるんでるーって人
たまにいるけど、大概偏食だったり不摂生だったりするの。
25すぎたあたりから不摂生のつけって出るみたい。

>>140
ハムちゃんほどじゃないけど太ってた経験があるから
なんとなくわかる、とにかく何もかもがめんどくさいの。
助言されても動くようなことはしたくないって感じで。
多分楽なことを助言すればハムちゃんも言うこと聞くと思うw
もっともそういう精神構造じゃ一生痩せないだろうね。

小鳥ちゃんも、熱心に応援を書き込みしててた人いたよね。
あれを無視しながら更新するのも、けっこうしんどいを思うんだけどね。
非公開にするとかすればいいのに。・・・つか、
そもそもナンのために記録しているかも不明だけど。
先日久しぶりに見たら８月のがなくて、さすがにやめたのかなと。

太ってるがゆえの恥じらいがあるのもわかってあげなきゃ。
自分は80kgあるけど内科に行って聴診器あてるとき
服めくるのさえ憂鬱になるよ。
１００ｋｇ肥えのハムタンにしてみたら産婦人科なんて・・・（￣□￣；）！

>>144
わかるけど、それ言っちゃダメだよ。
だったら痩せろよ！って、一言で済まされるよ。

>>144
恥じらいがあるなら何故太れるの？そっちの方が疑問

はむたん、昼にさりげなく饅頭食べてるし（饅頭は昼ごはんだからいいのか？）
間食にジュース。
彼女にとっての間食しないっていうのは何なんだろう。
1日も守れないなら目標立てる意味ないんじゃないだろうか・・・。

あ、鶏ササミ食べてるね。しかしやっぱり揚げなんだよ…
油分が悪いとは思わないが
ダイエット中だから茹でてバンバンジーにでも汁！緑黄色野菜食え。
ハムちゃんと同じ位の体重の人も、頑張って痩せているから
ハムちゃんにも出来るよ

恵林は香ばしい…でも日常の小さな努力は微笑ましい気がする

どうしても揚げ物を食べたいなら、せめて衣を半分だけでも取ればいいのにね。
そうしたらかなりｶﾛﾘｰﾀﾞｳﾝになるのに

＞１４７
ハムの間食しない・・てゆうのは仕事中につまみ食いしないーって事じゃない？
日記見てると朝・昼・夜の食事時以外で口にしたものを「間食」と記してるよね。
仕事中の水分補給もハムにとっては「間食」なんでしょう。

コーヒー　飲　料　ｗ

＞仕事中につまみ食いをしない

それって・・・・＿|￣|○
食べ物扱っている職場で、つまみ食いなんて・・・・・・・・・・・してそうだな。

ハムちゃんよ。
よりによって誘惑の多い仕事を選ぶとは・・・

ガソリンスタンドで働けばいいのに。

近所のGSはインターチェンジ＆団地の傍なので、いつも忙しい。
給油機も10台と広い。
可愛い女の子が大声で車を誘導し、窓を拭き、レジまで走り、
冬は重い灯油缶まで持ってくれる。
炎天下、寒風の作業だし、ガソリンの匂いで食欲もなくなりそうだ。
給油するたびに、ハムがここにいれば
アッと言う間に痩せるか辞めるかだろうと思う。

はむたんの全身写真って下着姿で撮ってるの？

ﾛｸﾞｲﾝﾒﾝﾊﾞｰしか見れないけど
だれか豚宇詐欺の日記読んでる人いる？
159センチで32キロになっちゃって
あいかわらず食べれない状態なのに、入院しなくていいのかなあ？
40すぎて思春期のメンヘル少女みたいな文体といい
痛いを通り越して怖いんだけど・・

愚さんの体重は今どうなってます？ログインできる方教えてちゃん。

>>157
> 2004/08/31 体重 43.9kg 体脂肪率 15.9% ｳｪｽﾄ 59.0cm
>
> 今日で8月は終わりです。
>
> ところで、今日をもってこのサイトを卒業します。


だそうです。

混むの亜鉦ﾀﾝ、オメデタだそうだけど
３桁もあるのに中毒症とか大丈夫なのかい？

>158
無料期間が過ぎたのかな。

>>159
混むってどこにあるんですか?
猿猿みたいな日記のサイト?教えてください

43.9キロか〜。
愚にしては思い切り増やしたね。
それだけダイエットハイから抜け出せたって事かな。
そうだったらいいけどね。

>>98
個々論。1000カロリー取ってないね。
加藤大みたいなお腹のたるみしてるんじゃなーい。

>>159
出来ちゃった結婚かよ・・・OTZ

>>156
(ﾟдﾟ)/読んでるよ〜＜豚鵜詐欺日記
日記の更新が止まったときは氏んだんじゃないかと心配だった。
入院先で食生活の指導とかあっただろうに

＞太ることへの恐怖心は凄く、凄くあるでし。
＞太らなきゃ！って思ってはいるけど、実際食べ物を前にすると、太る恐怖で気持ち悪くなりましゅ。
＞絶対に口の中に入れられませんでし。（火目BBS）

こんなこと言ってるようじゃ再入院、それも摂食障害で精神科逝きだよ…
それにしても40女が書く文章じゃないな。アイタタで見てらんない。

豚鵜詐欺は火目BBS以外では普通の
言葉遣いだよね。火目に甘えてるのかな？

火目も30歳過ぎてあの文章はちょっと･･･
嫌いじゃないけどね。

いや、冷静になると、豚憂さ義が40代ってことと、悲鳴が30代ってことの事実はすごいぞ！
10代で拒食になってる子の5000000万倍は痛い。

>>165
そうそう！本当に肺炎で死に掛けたみたいだったし
あの体重で、いまだに食べれない状態だと
いつまたどうなるか・・
なのに本人は摂食障害じゃない、大丈夫って言い張ってるよね。
いい年して胃の調子が悪いのが続いてるなら
オカユ炊くとかそれなりのメニューがあるだろうに
相変わらずアイスばっか食べてるのも（ｒｙ

ゆっくり時間をかけた自殺だね。

ダイエット含め娯楽なんてそんなもんさ

豚憂さ、胃の中に固形物が入っている感覚が許せなくて
錠剤でさえ粉にしないと飲めないらしい。
32kg台の今でさえ太るのを怖がってる状態なのに
これを摂食障害といわずになんと言うのだろう・・

なんかそこまでやばいとつっこむのも面倒くさい。
ハムカツみたいに生命に直で関わらない程度の不健康さなら
つっこめるけど。

たしかに度を超すと引いてしまう。
過食嘔吐の人なんかもそうだ…

気になりだしたらとことん気にしちゃうタイプか･･･
自分の体重には三桁まで気付かなかったようだけど。

少し時間が経つと、頭の中を占領していたものがパッとどこかに行っちゃってる
ともあるよ。
どーーしよ〜〜と思ってもすぐに忘れられる幸せな人じゃない。
友達には欲しくないな。いつもそばでイライラしてしまいそう。

誰か頓宇佐のBBSに突撃した?

>>176
どんな内容なんですかー？

あんまり変な人に関わらない方がいいと思うけど。
病的すぎてついていけない。

>>166
悲鳴ﾀﾝは年齢公開してないんですけど。
何故30過ぎって知ってるの?

ξσ｡σξ＜非目の3/27の日記を参照するでち。

栄養管理ソフト(フーズサポーター)で
１５７cm４２�sを維持するのに１３６７カロリーと出るのは、
年齢が３０歳以上の人でち。ξ￣_￣|||ξζζ

１０代・２０代だと、カロリーもっとが高く出るでち。笑

でも、自称永遠の17歳でち。爆

( ゜д゜）ポカーン　ま・・・マジっすか、その文面は。
非目の頭には何がつまっているんでしょう。
それとも、ダイエットで何か回線が切れたんでしょうか。

猿猿のﾌﾄﾐﾀﾝ３日で5.4キロも落ちてる…

>>182
今更突っ込むのもあれだけど、
そんなダイエット方があるんだったら、ハムちゃんに教えてやってくれ！と
オモタヨｗ

>>182
こんなに減ったの本当かなぁ
いくら食べないで水分とか抜いたとしても減り過ぎじゃない?

ttp://sqxxps.exblog.jp/895345/

誘導

>>184
過去の日記では一日3ｋｇ以上落ちる日はザラ。
一日で67ｋｇから62ｋｇまで落ちてたときもあった。
きっと脳内体重を書いていると思われ。

さるオチで定期的に誰かがアドレス張っているけど誰も相手にしていない。
日記を読んでも参考にならないし面白くも無い。

さるさるのハナ（現：ドラゴンw)が掲示板はずしてなんか切れてるけど
なんかあったの？
人のこと気にしいなのは相変わらずだよね

日記の人格とリアルが同じとは限らないんだけど、
ハナって実際に付き合うとどんなヤツなんだうなーと思うねｗ
なんか、すごく自己中でひがみっぽい感じがする。

>>187
逆じゃない？ハナって人のこと気にしすぎてる。
反論あるとすぐに日記の人の意見を気にして日記を書き換えるし。
人の目を気にしているデブって卑屈で俺は嫌い。
人目を気にする暇があるなら痩せろ。

おおらか(多少大雑把でも）ってのは、デブの唯一の利点で、
明るさで場を和やかにさせる事だって大いにあるのに、
ハナにはそういうところ全然なさそうだね。

>>189
「気にしない」ではなく「気にしい」（関西弁？）なのでは。

ttp://www2.diary.ne.jp/user/105919/

かなり前から見てるけど、あきれるほど根性がなくてたまにイライラ。
「週末はまた遊びに行って食べてしまった。でもいい思い出になったので
よしとしよう」って内容が、これまで100回くらいあった気がする。
っていうか、76キロあってなぜそんなにノホホンとしていられるのかと。

>>192
3年前の日記を付け始めた当時が70で今76.5って…
誰のためのダイエット日記だろうね。

>>191

まさしく「気にしい」だね。
他の人から見ればたいしたこと無いのになぜかうじうじ悩むデブか。

>192
ちょっと読んでみたけど、運動もしてないっぽいし
「食べてしまったいいわけのための日記」になってるね。
これじゃあ結果でるわけないわなあ…。

>>192
3年日記続けられるのに、なぜ、その根性をダイエットに使わん
しかも、昼給食なら、全体で少し残せば、食バランスもとれるのに

先生が給食残したら生徒に示しつかないじゃん！

給食って、小学校だよね。
献立表によると、平均したら600kcal前後なんだよね、給食って。
しかも、ご飯の盛りを少なくしたりは簡単にできる。
なんにしても、所詮子供の食べる量に合わせてあるんだし、栄養バランスもいい。
ダイエットの邪魔にはならないと思うよ、給食は。

普通に給食食ってりゃいいのにパン残したり
夜MDにすっから反動が来てどか食して痩せられねーんだって

一日子供と同じ量食べたら太るけど、昼だけだものねぇ。
給食なんてバランス取れてそうでいいんだけど。
教職はストレスもありそうだけど、もうちょっとねー。

>200
なのに「太るのは朝・夜食べ過ぎるからじゃなくて給食のせいだと思う！」
「カロリーばかりでバランス悪すぎ！！」ってキれてるし
これじゃあ更に（ry

>192はそんな馬鹿みたいな考えでよく先生やってられるね。

>201
うわ。例えばコンビニ弁当や、そのへんのうどんと比べて
どっちがいいか・・・

給食食べたくなってきた。

あげﾊﾟﾝ食べたい・・・

給食のない土日は何を食べているんだろうと思ってみたら
土日にはあまり日記を書いてなくて、書いていても食事記録がない。
思いっきり食べまくっているんだろうなと推測。

お、ハムちゃんあと500ｇで10キロ減量達成なんだ。
すごいじゃん。
でも膝悪くしてるようだから、負担少ない水泳すればいいのに。
このまま確実に減らしていけば100キロ切れるかもしんない。
でも気を良くしてリバウンドしないければいいんだが。

ハナはバランスよりカロリーにとらわれているんかな？
給食…イイナー…

小学校の先生でデブかあ・・・。
子供って無邪気故に残酷だから、どうしても標準から外れてるものを
いじりたがるんだよねえ。

俺も小学校教員なんだけど、同僚に背が高くてモデルさんのようにきれいな
先生がいる。が、子供は「先生でかい〜、でかい〜。」と背が高いことを、
いくら注意してもちょっとからかうんだよね。

デブだったりしたら・・・ブルブル。

まて。教員が、水曜日の午前10時前にどうして書き込みできる（ｗ
授業入ってないのか？

昨今、小学生でも肥満の子多いし、
先生もダイエット中なんだよって実際に痩せてみせて、
お菓子を我慢してね、ジュースもやめてね、でも野菜はしっかり食べたよとかって教えれば
子供の生きた教育にナイスだと思うけどね。

子供は極端だし、不思議な生き物だからなかなか・・・。
でも、一年に5kgとか少しづつ痩せたらいいのに。

私が高校の頃の教師で痩せたおねえさんがいたんだが、
先生痩せてるねと言われると「一日おにぎり一個でいいのーお腹一杯」とか言ってた。
こりゃ極端な例だが。教育にどうかと思う。

ハムカツあの食事が本当なら今頃もっと…

>>211
一週間で2.5kg減だし、はむたん９月になって割と順調じゃない？

ていうか歩くだけの運動であの食事内容
順調もクソもリバウンドへの序曲のようだと思うのですが。

ﾜｷｭﾜｷｭ

なんでだろう。
ハナって、色々頑張っているんだか頑張ろうとしているんだかなんだけど、
どうしても、「頑張れ！」って気持ちよく応援する気にならない。
なんか読後感は「あー、はいはい」って感じ。

192のデブ先生は、なんかことさら生徒から好かれてるとか、
難しいけどやりがいのある仕事だとかをアピールしてるなあ。
全然やせない言い訳（大変な仕事だからっていう）をしてるみたい。
ダイエット日記なんだから、いいからやせろと。

デブ先の「リバウンドに負けないぞ」ってのは
「（確実に進行中の）リバウンドに負けない（で食いまくる）ぞ」って意味？

そういや、「リバウンドに負けない」って表現も変だよね。
「リバウンドしないぞ！」ならわかるけど。
リバするのは自分であって、リバが他人の意思でやってくるわけじゃない。

でぶ先生、食事抜きや、置き換えして、外食してどかっと食べてるパターンが多いね。
バランス良くきちんと食べた方がいいのに。
あと、子供達と運動した翌日に、体重減ってなくてがっかりしてたり
ずーっとダイエットしてるのに、ちょっとは勉強しようと思わないのかな。

デブセンセの過去日記を「体型」で検索してたら、
「なんで私はこんな体型なんだろう」
普通体型に+30ｋｇも肉乗せたらﾀｲﾔﾏﾝみたいで当然だ( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

来年になればサイズが小さくなってるはず、とか
痩せたら綺麗になれるはず、恋もオシャレもできるはずとか
お前のは目標や予想じゃなくて、ただの現実逃避じゃねえか( ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!

なんだかデブ先生って、小学校の時の５０代くらいの恰幅がよかった担任を思い出す
お母さんみたいなｗ

先生2001年10月に66.5kgになってるのに
順調に増やすなよ。

リバウンドに負けたってことか・・・

いつも思うんだけど、ﾊﾑたんの食事ってなんか一品余計な気がする…
ﾗｰﾒﾝ(玉子)・おにぎり
これだけ食べればｶﾂはいらないと思う
間食の寿司ご飯半分残すって、あの顔文字からすると、ﾊﾑたん的には全部食べられなくて無念だったって事なのでしょうか…

なんか最近おもしろいﾀﾞｲｴｯﾀｰいないねえ
発掘しつくされたかな？

私は１００ｋｇ茄子に未練タラタラだよ。
稀に見る逸材だったと思う。
残念でならない。

>>226
ドウイ
もっと読みたかったな

猿猿に違うナースﾀｿいるよね

愚、まだ記録だけはつけてるな。
OBとして、さわやかwに去りたいとか言っているが
来年になったら、また自慢気に戻ってくるに10000000ハム。

＞OBとして、さわやかwに去りたいとか

お金払って自分の好きにつけている日記なんだから、
やめたけりゃ勝手にやめりゃいいだけなのに。
なにがOBだよ。

あたしゃ貼湯が専業主婦の分際で、ストレスが溜まるのか
不思議で仕方ない。
浮腫みで減らないだの、整理前の食欲だの…

>私はどうも暑くて湿度の高い日に「イライライライラ」している。
>過去日記の天気を見ると、まさにそう。
>夏も終わりそうな今頃気付くなんて…。おバカなあたし。
>なので、今日は朝からクーラーを入れて
>気分を快適にさせて過ごす。

どこまで自分に甘いんだ!!

貼湯、たまにキャベツとトマトが登場する以外
ほとんど野菜食べてないっぽいね。

＞●朝食● ごはん、みそ汁、唐揚げとエビフライの残り、薩摩揚げ
＞●昼食● ごはん、一口カツ４枚
＞●pm.間食● ちょこっとビスケット類、アイスコーヒー　
＞●夕食● 胸焼けのため、なし

なんだこのメニュー・・体重さえ減りゃいいのか？

はむちゃん、10キロ減達成したなー偉い偉い。
エアロバイクも頑張ってるなぁ。
やれる時に何回かにわけてでも運動するのはいいことだ。
ガンガレ。

ただアイスやらタイヤキやら…せめて半分は残してるといいな
ハンバーグ食べたいなら
から揚げ控えてつけあわせで茹でた人参とか野菜スープを作るとか
ちょっとした工夫でバランスよくなるのに…
せっかく運動するなら食事も気をつけた方が
結果が出やすくてモチうｐになると思うんだけどな
体にもいいし。

ﾌﾄﾐﾀｿの日記
体重が激減りしてから更新されてない

まさか…リバ…
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((;ﾟДﾟ)）)ｶﾞｸｶﾞｸ

>>233
> ただアイスやらタイヤキやら…せめて半分は残してるといいな

まるっと１個食べてると思うよ。
・ミニアイス１
・たいやき１

と書いてあるし。それに半分残したときは
・握り寿司（サーモン１、いくら１）シャリを半分残して食べる(ーー;)
ってちゃんと書く人だよﾊﾑﾀﾝは・・・

106キロまで落ちたから、頑張ったごほうびに唐揚げとハンバーグ
食べてもいいよねって感じで食ってるんだろうなぁ・・・

１０６キロって、普通の人の倍もあるのに。
ご褒美とか言ってる場合じゃ・・・

そこへ行くまでに他人の一生分くらい食ってるだろうにね。

ネットでダイエット日記つけている人って、ほとんど20代・30代で、
せいぜい40代前半くらいまでしか見ないけど、
３桁の人が命の危険さえ感じるようになるのって
どのくらいなんだろう。
その時でも「ゆっくりマイペースで」なんて言うのかな。
それとも、本望なのかな。

本望だろうね。
100kg以上なんて、とても恥ずかしくって人前に出れない。
コデブくらいならいろいろ事情もあるだろうし、見ても気にもならないけど、
巨って欲望の塊っていうか、本能のままに生きてるんだろうな。

ハムちゃん、エアロバイク買ったのかなー？

ハムタン10キロ減って気が緩んでドカ食いしちゃった…ってさ。
やっぱり本能のままに生きてるって事なのか？

でも反省してそれ以上増えないように餅あげてるみたいだから
今後が楽しみだよね。
１００ｋ切ったハムタンの全身写真みてみたい・・・

反省とかそれ以前に、生姜焼きとご飯プラスラーメンを食べられることが
脅威だ。しかもダイエット中なのに。
餅あげて餅食っちゃうタイプみたいだしww

反省って、ちょっと前にもたしか反省してたよね。

昼にあれだけ食っといて、さらに夕飯もしっかり食べれるなんて
どれだけ胃袋が膨張してんだ？ｗ

>>240
かなり以前からエアロバイクは持っていたはず…
あの体重だとウォーキングよりエアロバイクの方が良いと思うんだけど
何故いままで使用していなかったのかが謎ですw

小鳥は何を目指しいるのかがちっともわかりません。

＞って事で気合いを入れなおすつもりで、土、日は行かないウォーキングに行ってきた。
頑張れ自分☆彡

土日は行けない・・じゃなくて、自ら休憩日にしているのか。
行けるのなら少しでも行けばいいのに。

小鳥、再開したんだね。

小鳥もハムたんも、組み合わせや内容はともかく、カロリーだけなら
体重は３桁あるんだし、これ以上太るほどの食事でもなく、
もっと減ってもいいくらいだと思うのに。
よほど妙なダイエットとリバを繰り返して基礎代謝が落ちているんだろうね。

ttp://www.enpitu.ne.jp/usr10/101336/diary.html

食事の見直しと豆乳でダイエット中・・・らしい。
コーヒーゼリー1日3個食べたり、
1日の朝食で豆乳200ml＋焼きそばパン2個＋菓子パン1個とか、
お昼　幕の内弁当＋ヒレカツ2枚とか、とにかく食べ過ぎ。

>>249
小鳥は運動する気ないみたいだから・・・

フトミタンさらに体重減って50kg台に突入してるね。
なんか健康より体重の数字にこだわってる感じがするなぁ。

フトミﾀｿ
１０日で７キロくらい減ってる
ホントかな?…って思っちゃうくらい、すごいペースで減量してる…

ちょっと無理あると思うけどな〜。
断食道場行ってました！だったらまだ少し考えるけど。
普通に生活しててありうるか？

7kg*7200kcal=50400kcal
50400kcal/10日=5040kcal

一日5040kcal消費でしょ？

ふとみ以外として、そんな人実際に居るのかな？
例えば1ヶ月で20kg太ったとか痩せたとか。

ンコが3kgたまってたんならあるかも？

もてはずﾏﾀﾞｰ？

うーん、ハムちゃん500ｇ増えちゃったか…
まあそういう日もあるさ。
10キロ減が出来たんだから大丈夫。
努力の積み重ねでまた落ちてくよ。めげずにガンガレ。

しかし増えた時こそ
その日あったことをしっかり書かないと
後で見直せないのにな・・・

>>250
そこ私も読んでるよ。
VAAMなんて意味あるのか？w

>258
VAAM飲むとお腹が空きにくい、疲れにくい。
でも普通は運動する人が飲むもの・・・。
高いのにもったいない。

ttp://www2.diary.ne.jp/user/161347/

まったく運動なしで痩せようって、
単に筋肉落ちてるだけでは・・・

>260
少しだけ読んだけど、病気辛そうやね。
最初のほうの日記すごい痛そうだったよ。
しかし、それなのに体悪い事してるなー。


>で、若かりし頃過激に痩せた→４８から３６キロに４ヶ月
>これが、
朝、コーヒー
昼、コーヒー
夜、おかずだけ
というのでして。。。
そのあと、１０年くらい４３キロ程度を保てた、ということで、
昨年１２月より、再び１食の人となったわけです。

しかし、昔のようには痩せませんね。。。
それでも９ヶ月で５キロ以上減ってるということで。
１４９センチでの５キロは大きいです、はい。

>>256
更新されてたよ。

先生逃亡

デブ先生逃げたか。。。
忙しいんだったら週末のお出かけもないわけだし、彼女の場合はいいんじゃないかと思うけど。
それにしても根性なしだなー

＞これを終えたら大きく成長すると信じてがんばります、
ええっ？！さらに太る予告？

ttp://bwtd.com/cgi-bin/diary/view.cgi?no=2151&graph=4
食事記録は間食だけ。

>>266
すごい！毎日のように、ドカ食いだの食べ過ぎちゃったって書いてある。
しかも間食だけ記録して、何か意味があるのかなー。
ドカ食いしたって、はむたんも書いてるけど
いったいどれくらい食べるのか、いっぺん巨のドカ食いを目の前で見てみたい。

>266
レスに何食べたか書いたほうがいいですよーって優しく言われてるね。
でもそれはやらないんだw

ttp://www4.diary.ne.jp/user/436932/
最近書き込みなくて、寂しいでつ

1 ：スリムななし(仮)さん ：04/08/14 14:21
がんがっているおﾃﾞｳﾞには惜しみない励ましを。
だらしないﾃﾞｳﾞには容赦ないツッコミを。
痩せすぎのｷﾓｶﾞﾘも生ぬるく叱咤。

●　ダイエット日記全般ｦﾁでつ。これぞという逸材を発掘汁。
●　直 リ ン 禁 止 　ヒ ン ト を 出 し て 誘 導 し て ね。
●　突撃厳禁！　オモチャは壊さず大切に。末永く見守りませう。
●　ＨＮはそのまま出さない。　たまにはヒネリのある命名きぼん。
●　s a g e 進 行 も 厳 守 ね 。

猿猿の太美ﾀﾝ
太ったから今日の体重は秘密…ってなってるけど、まさか無理矢理減らした分(７キロくらい)全部戻っちゃったんじゃ?
ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((((;ﾟДﾟ)）)ｶﾞｸｶﾞｸ
２,３キロなら素直に日記に書けるよね

>>270
ごめんよ

いや、違うよ？
ババアだから加齢臭が凄いんだよ？

>>272
初心者板から出直してこい

>>271
急激に減らせば戻るのは当然って感じもするけど、太身ﾀﾝなんだか痛々しいね。
まずは健康になってくれ。

ハムカツの日記タイトルの体重数値の標記が地味にすごい。
大文字だったり小文字だったりはまだしも、カンマが「。」は
ないだろうとちょっと思った。
デブって細かいところに気がまわらない生き物なんだろうな。

太美ってすごい増減くりかえしてるよね
ほんとすごいっておもう。うらやましくないけどね
やっぱ無理なこととかしてるのかなあ？
どういうことやってるのか非常に気になる

ﾌﾄﾐの話は正直どうでもいい。。「アクセス乞食」ってだれかいってたのぴったり。
そんなにまでして人に見てほしいのかな

うん。フトミ痰なんてどうでもいい
過食嘔吐のメンヘル日記なんぞダイエットじゃない。気持ち悪い。

猿猿ヲチで相手にされなかったからってここまで出張してこないで欲しい。
＞豚美痰

ハムちゃん、新しくアップされている食事写真、すごく健康的。
この食事でどうしてあの程度しか痩せないのか、むしろ疑問。

ﾌﾄﾐのあの極端な体重の増減を、信じてる人ってもういないでしょ？
さるさる日記で書いてる他の本気ﾀﾞｲｴｯﾀｰ達にも失礼な奴だよ。
消え時を間違えたよね、ﾌﾄﾐは。

安須差たんの友達、口モンの凄く悪いけど
言いたくなる気持ちもわかるような。
安須差たんいい人なんだろうけれど
寝起きが悪い相手と知ってるなら寝させてあげればいいのに。
気が回らないのかな。

もう少し運動増やせばいいのにね

>>281
健康的な食事ができたのでupしたのでは？と思う。

最近ハナがあちこちのダイエッターの掲示板に書き込みをしていてややｳｻﾞ
どこかで「某掲示板の人も読みに来るので、私と仲良くすると迷惑が
かかるかも。ごめんなさい」みたいなことをほざいていた。激しくもにょった。