太ももが太いんですけど◆その6

詳しくはショコスレの過去ログやまとめサイトを見るといいと思うよ。
筋肉をつけたくない（足を太くしたくない）なら、基本的には低めの踏み台で
長めにまったりと続けるがよろし。