寝不足・不規則生活は美容に悪い

２ちゃんねらーども

２゜+.(・∀・)゜+.゜

>>1
やまかしいこの酔っ払いがぁ！！

悪すぎる

>>1
やっぱ悪いよね〜･･･
身長伸びないわ、肌荒れるわ、目の下クマさんだわ、その日一日目の形変だし･･･
なんかの番組（ビューティーコロシアム？）で、
その日にいくら運動しても、睡眠時間短いとあまり痩せないって行ってたし。

4年前、夜勤するようになって、、、一気にふけた。
太るし肌荒れするし顔が疲れているしいいことなし。
患者さんからも　老けたね〜と言われた。

1年前、夜勤やめて　若返った感じ。
どんなに高級な化粧品使ってても　不規則な生活は絶対に来る！！
ナース見るとみんな老けてるジャン。
普通の会社員のほうがきれいだし、年よりも若い。

寝まくった
不規則生活は良くない

看護婦さんは大変だよな〜確かに。ありゃ肌荒れるわ

看護婦はハードワーク
初任給バリ高いけど

正看だと３０万以上とかね

ttp://www.ikehiko.com/horumuarudehido/igusanogasukyuutyakutesuto.htm

大気汚染の主原因である二酸化窒素（NO2）は、車の排気ガスや
工場からの煙が原因と考えられ、外気と一緒に室内に入り込んだり、
室内でもタバコの煙をはじめガスコンロなどから発生する
窒素酸化物や複雑な有機化合物などの有害ガスで
汚染されています。

二酸化窒素（NO2）は、呼吸器系の健康に悪影響を与えることを環境庁が
（S55年から５年間全国28都道府県33万人対象の調査の結果）発表しました。

知ってはいるけどスレタイ見てショックだったのでパピコ

夜更かしし続けていつの間にか規則正しい生活に追いつくことってない？

寝れない

早く寝なさい２ちゃんころども！
体に悪いぞ

俺は一生寝ない

ねれない

毎日朝の５時とかに寝る生活を８年くらいやってるけど
歳より若くみられるよ。しゃべらないと高校生にみられるよ
ただ馬鹿なだけかもしれないけっどー！

>>18
馬鹿

aho

>>18
っていうか何歳よ？

寝れない・・


　　　　　こんな日はあの人の温もりを思い出すわ

深夜に仕事してるんで、6時に寝て14時に起きるという生活を4年程している。
一般の人とはズレてるだけで非常に規則的な生活なんだが、これもよくないかな。
女だけど肌は別に調子いいです。