■■■筋肉を落としたい人のスレ■■■

筋肉を落としたい、角ばった体とはおさらばしたい
そんな人のスレです。男も女もﾊﾞｯﾁｺｲ

筋肉落としたら基礎代謝の量が減って太るぞ。

ぼくは細い自分がｲﾔで2年くらい前から筋トレを始めました。
で結果タッキーのような上半身、腿はスピードスケーターっぽくなりました。
でも最近以前のような体に戻りたい、いや以前以上に細い体になりたいと思い始め、このスレを立てました

>>2
まじすか？
少しずつ落とせば大丈夫じゃないですか？

待ってました！
少々ぽっちゃりでも女性らしい丸みが欲しい！
筋肉イラネ。
なのでなるべく動きません。

胸筋とか腹筋はほっとけばじょじょにしょぼんでいきそうだけど
足とかよく使う筋肉はほっといても落ちない気がする。
とりあえずボコッって出たふくらはぎ、角ばった腿をどうにかしたい。なんかいい方法ないかな。

車いすで生活する。

>>3
>少しずつ落とせば大丈夫じゃないですか？
基礎代謝って筋肉量に比例してるから無理だと思われ。

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いいこと思いついた！
筋肉はタンパク質でできてるらしいからタンパク質の入ったものを
あまり食べないようにするってのはどうYO？！

ずっと寝てればいいよ
永遠に・・・

脚を骨折してひと月ぐらい入院する。

食わずに寝てろ

筋肉落としてシボウプヨプヨにしますよね。
で、そのあと引き締めるために運動したら
またがっしりになるんではないですか？？
ストレッチ程度しつつ歩かない生活がベスト？

そうそう脂肪プヨプヨにはならんだろ。
食べる量を減らせばいいんだから。

食べる量を減らしても脂肪ばかり減る体質の場合はどうすれば・・・？

ここの住人って筋肉が脂肪に変わるとか思ってそうだねｗ

筋肉なんて使わなけりゃ勝手に落ちるよ。
何下らないスレ立ててんだ>>1は。

軽い運動続けてれば筋肉付かない

腕の筋肉落としたい。
全く運動してないのに落ちない

>>18
そりゃ筋肉じゃなくて脂肪だ。
勘違いするな。

＞タッキーのような上半身、腿はスピードスケーターっぽくなりました
ワラタ
画像晒せ

>>18は脂肪系のタプタプした腕を筋肉と勘違いしてるんでしょ。
よくあるんだよ、デブの勘違いｗ

女なんてほとんど筋肉ないんじゃないの？
俺の周りでまじで腕立て伏せ一回もできない奴いるぞ

ほんと、自称筋肉質ってｱﾌｫだきゃあ…
運動もしてないのに筋肉質ってほざく香具師はうｐｼﾙ！

>>21
俗に言う隠れ肥満の事だな

筋肉だよ。男だからデフォで筋肉付いてんだよ

ﾜﾛﾀ

>>25
おいデブ。
少しは痩せろ。

タッキーのような上半身って・・・全然筋肉ついてない気がするが。
腿もスピードスケートの選手のようってのも自分でそう思ってるだけだろ。

タッキーはけっこうマッチョだよ

>>29
V6と比べても貧弱

女だけどダンベルしたりスクワットしたらごつくなりましたが私筋肉つきやすい体質なのかな

http://bingoimage.naver.com/data/bingo_14/imgbingo_12/mytaki/9507/mytaki_27.jpg

>>32
うわぁ・・・
Tarzanの表紙に使うと晒し者みたいだな。
普段マッチョばっかり使ってる雑誌だし。
でもこれ、光の当て方でちょっと凹凸があるように見せかけてるけど
すごくうすっぺらな体だよ。

>>32
一応腹筋割れてるじゃん
こういうのがヤセマッチョ？

たッキースタイル悪いから論外

>>32
胸板がもう少しあるといいんだけど。
今のままだとずん胴っぽく見える。

>>34
腹筋なんて痩せてたら誰でも割れるよ。

そう、飢餓難民も腹筋割れてるからねｗ

腹筋は誰もがみんな生まれつき割れてます。

ステロイド