スリーサイズ晒すならここでやれ！

【年齢】24歳 ♀
【身長】166cm
【体重】52〜53kg
【ﾊﾞｽﾄ】87cm(ｱﾝﾀﾞｰ72)
【ｳｴｽﾄ】65cm
【ﾋｯﾌﾟ】88cm
【太腿】48cm
【膝上】33cm
【足首】19cm
【二腕】23cm
【手首】14cm
【ｺﾒﾝﾄ】冬なのでウエストに肉がつく！見えるところ特に手首
　　　は細いっていわれますが・・
　　　頭58�pあるのでバランス良くないです。帽子入らん。似合わん。

>>944
股下10cmのとこじゃなくて？

【年齢】 19
【身長】 158
【体重】 52
【バスト】　94　　　（アンダー69）
【ウエスト】 62
【ヒップ】 92
【体脂肪率】 21
【コメント】現在ダイエット中。胸が落ちないダイエット法を知りたいです。

胸をサラシで押さえつけて縄跳びとかは？
そのままやると揺れて胸が減るらすぃ
だれか芸能人がやってなかったけなぁ。

MEGUMIじゃない？
豆乳飲みながらダイエットすると落ちにくいよ

【年齢】21歳 ♀
【身長】159cm
【体重】44kg
【ﾊﾞｽﾄ】81cm(ｱﾝﾀﾞｰ65)
【ｳｴｽﾄ】63cm
【ﾋｯﾌﾟ】82cm
【太腿】44cm
【脹脛】31.5cm
【膝上】35cm
【足首】21cm
【二腕】22cm
【手首】14cm
【ｺﾒﾝﾄ】ウエストが問題なんだよ…orz 4�`痩せてもウエストは変わらず(´･ω･`)なんなんだ…orz

【年齢】24歳 ♀
【身長】170cm
【体重】50kg
【ﾊﾞｽﾄ】84cm(ｱﾝﾀﾞｰ73)
【ｳｴｽﾄ】63cm
【ﾋｯﾌﾟ】86cm
【太腿】45cm
【脹脛】30cm
【足首】19cm
【二腕】23cm
【手首】14cm
【ｺﾒﾝﾄ】胸と脚に肉が付ない体質なのか、太った分は全てウエストに…。
　　　　お腹がぷよぷよなのに、骨盤が浮き出ていてみっともないです。

【年齢】15歳 ♀
【身長】152cm
【体重】44kg
【ﾊﾞｽﾄ】88cm(ｱﾝﾀﾞｰ69)
【ｳｴｽﾄ】59cm
【ﾋｯﾌﾟ】81cm
【太腿】46cm
【脹脛】32cm
【足首】19cm
【ｺﾒﾝﾄ】ウエストどぅにかしたぃﾃﾞｽ。。。

【年齢】20歳 ♀
【身長】165cm
【体重】45kg
【ﾊﾞｽﾄ】83cm(ｱﾝﾀﾞｰ65)
【ｳｴｽﾄ】63cm
【ﾋｯﾌﾟ】82cm
【太腿】48cm
【脹脛】30cm
【膝上】33cm
【足首】20cm
【二腕】21cm
【手首】15cm
【ｺﾒﾝﾄ】とりあえずヒップが欲しい。どこをどうすべきですかね。自分ではもうよくわからない。

ココは自分の体を自慢したいスレですか？ｗ

↑デブは黙れ

>>960
3〜5キロ増やす。腹筋。
と言ってみる。

痩せてる奴は性格が悪い。自慢もいい加減にしろよな。特にＡ型♀はサイテーのうちのサイテー

だからといってデヴーが良いとは思わない。なんせ金かかるから。

と♂より。

あ、でもたまにいぃΑ型もいるね。ごめん

いいじゃん、日々の節制を自慢するスレなんだから。
何の努力もしない顔の自慢してるわけでもないしさ。
もっと、ここを細くしたい！って向上心、ほほえましいけどな。

【年齢】22歳 ♀
【身長】160cm
【体重】51kg
【ﾊﾞｽﾄ】84cm(ｱﾝﾀﾞｰ69)
【ｳｴｽﾄ】60cm
【ﾋｯﾌﾟ】89cm
【太腿】52cm
【脹脛】33cm
【膝上】35cm
【足首】20cm
【二腕】22.cm
【手首】13cm
【ｺﾒﾝﾄ】最近、ウエスト増えたorz下半身も太すぎ。
　　　　 がんばらないと。

【年齢】25歳 ♀
【身長】151cm
【体重】59.5kg
【ﾊﾞｽﾄ】92cm(ｱﾝﾀﾞｰ72)
【ｳｴｽﾄ】71cm
【ﾋｯﾌﾟ】91cm
【太腿】55cm
【脹脛】36cm
【膝上】35cm
【足首】20cm
【二腕】32cm
【手首】15cm
【ｺﾒﾝﾄ】体脂肪40％もありまつ・・・・でも筋肉質といわれまつ
　もうどうしたらいいんだ　どのダイエットがいいのか色々試しすぎて
　わかりません　　　　

152ｾﾝﾁ　42ｷﾛ　体脂肪22前後
ﾊﾞｽﾄ76（ｱﾝﾀﾞｰ65）
ｳｴｽﾄ63（ボトムは大抵メーカーの一番ｻｲｽﾞが合うんですが何故かこの数値）
ﾋｯﾌﾟ82
太腿46
脹脛27
膝上30
足首17
二の腕23
手首13

胸がないくせに腹が出てます。（肋骨も出てる）
尻と腿。二の腕が太いと思います。脚が短いので余計目立ちます。

訂正
ボトムは大抵メーカーの一番小さいｻｲｽﾞが合うんですが　○

>>968
食事系ダイエットなどせずに運動しろ

>>964
見苦しいんだよ、デブ。
ポテチでも食ってろ。

>>968
２５でコレはヤバイだろ。
どのダイエットも何も、食いすぎ、動かなさすぎなだけだ。
嫁にも行けないぞ、いい加減にしる。
朝から２ｃｈやってる暇があったら、走ってこい！

>>973さん
ありがとう！今から走ってきまつ

>>967バランスいい体型だね〜うらやまし、現状維持してください

>>968は危機感持てよ
身長151cm で体重59.5kg 体脂肪40％、ｳｴｽﾄ71cm は人としてヤバイだろ

このままジョギングとかすると膝と腰壊す可能性有るからまず水泳を隔日行え

世間で流行ってるバカみたいなダイエットやらずにバランスの良い食事
を心がけてきちんと運動してればまともな体型になれる。
もっとも筋肉は重いから有る程度までしか体重減らんけど各所のサイズは
落ちるぞ。

【年齢】17
【身長】157
【体重】45
【体脂肪】20〜21
【ﾊﾞｽﾄ】75(ｱﾝﾀﾞｰ65)
【ｳｴｽﾄ】62.5
【ﾋｯﾌﾟ】84
【ﾌﾄﾓﾓ】48.5
【膝上】34
【ﾌｸﾗﾊｷﾞ】31
【足首】20
【二の腕】23
↑一応計ってみた。
あと2〜3�`痩せてｳｴｽﾄから下全部2〜3�a落としたい。。。あと貧乳どーにかしたい↓↓

胸は兎も角バランスは悪くないんじゃん？
無理して体重落とそうとせずに運動して綺麗に
サイズ落としてください。
１７ならも少し胸大きくなるかもだし・・・・・・・

【年齢】23歳 ♀
【身長】159cm
【体重】45kg
【ﾊﾞｽﾄ】78cm(アンダー65)
【ｳｴｽﾄ】57cm
【ﾋｯﾌﾟ】84cm
【太腿】47cm
【脹脛】30.5cm
【足首】18cm
【二腕】22cm
【手首】13cm
【ｺﾒﾝﾄ】数字にするとピンとこないけど、太ももがタプタプしてる・・・。
　　　　街行く人を見てもみんな私より細い！
　　　　他人の太もも凝視してしまう・・・。
　

【年齢】28歳 ♀ (産後5ヶ月半)
【身長】157cm
【体重】56kg
【ﾊﾞｽﾄ】97cm(アンダー75)
【ｳｴｽﾄ】73cm
【ﾋｯﾌﾟ】92cm
【太腿】55cm
【脹脛】32cm
【足首】17cm
【二腕】30cm
【手首】13.5cm
【ｺﾒﾝﾄ】ｹｺﾝ前の24歳の時は92･65･88のそれなりのﾊﾞﾃﾞｨだったのですが
　　　　 ｹｺﾝ後からズルズルと…産後はご覧の通りorz

【年齢】18♀高３です
【身長】160
【体重】55
【体脂肪】30
【ﾊﾞｽﾄ】84(ｱﾝﾀﾞｰ71)
【ｳｴｽﾄ】63
【ﾋｯﾌﾟ】90
【二の腕】27
【手首】15
【太股】50
【ふくらはぎ】30
ただ今ダイエット中です。いくら頑張っても二の腕痩せませんorz
そして体脂肪が恐ろしい

【年齢】21
【身長】157
【体重】46.5
【体脂肪率】23
【バスト】78（アンダー）（65）
【ウエスト】67
【ヒップ】84
【太もも】48
【ふくらはぎ】32
【足首】20.5
【二の腕】24.5
【コメント】下半身デブだと思ってたけど、普通に全身デブだった・・・。
　　　　　 痩せたらまた書き込みます！

ちなみに理想
【体重】42
【体脂肪率】17
【バスト】80（アンダー）（65）
【ウエスト】57
【ヒップ】80
【太もも】44
【ふくらはぎ】29
【足首】17
【二の腕】22

>>979
胸があったら完璧っぽくない？

＞＞984
もも、ふくらはぎ太いよ とりあえず足はさらさないで

いや、太いは言い過ぎだとオモ。
普通だよ。

うん、数値的にはホントごく普通と思う。
ただ、筋肉少ない体でこの数値だと、
本人の言う通りタプついて見えるかもしんない。
上半身が貧弱すぎて、その対比で脚太く見えるというセンもありだね。

うん。やっぱ筋肉が少ないんだね。
キレイな身体してる人でも私より体重重かったりする。
数字じゃわからないね。
とりあえず下半身筋トレだー！！

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胸はもうどうしようもないから・・・

【性別】女
【身長】158
【体重】45
【体脂肪率】16
【バスト】88（アンダー）（67）
【ウエスト】57
【ヒップ】88
【太もも】46
【ふくらはぎ】33
【足首】18
【二の腕】23
・・・ふくらはぎが太くて筋肉質っす・・・

　 　 　 ＼∧＿ﾍ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　,,､,､,,,　/ ＼〇ノゝ∩ ＜　1000取り合戦、いくぞｺﾞ……！！　　　　　　　,,､,､,,,
　　　　/三√ ﾟДﾟ)　/　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　,,､,､,,,
　　 　　/三/| ﾟＵﾟ|＼　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,,
　,,､,､,,,　Ｕ （:::::::::::）　　,,､,､,,,
　　 　 　//三/|三|＼　　　　　　　,,,,　　　　,,､,､,,,
　　　　　　∪　 ∪
　　,,　　　　　　　　　　,　　　　,,,,　　　　,,､,､,,,　　　　　　　,,､,､,,,
,,,,,　　　　∧＿∧　うまいモナー,,,,,　 　、　,,,,,,　　　,,,,,,,,　　　　,,,,,
　,,,　　　（　´∀｀）＿＿＿,,,,＿＿＿ ,, ∧＿∧ ｹﾞﾝｷﾆ ｼﾃﾙｶﾅ・・・＿＿＿,,
　 ／￣ （　つ日ヽ　 　∧＿∧　　 　（　　　　）　　　　　　　　　　　　　　 ／
／　　　 （＿＿））　　 （´∀｀　）　　　（　　　　） 　　 ∧＿∧∧＿∧ ／　マターリモナー
　∧＿∧∧＿∧ドーゾ （日ノ　）　　｜ ｜　| 　　　（　´∀｀） ´∀｀）
　（　´∀｀） ´∀｀）　　　　(（＿＿）　　,（＿（＿） （○）⊂　　 ） つ日⊂ ） モーナー
―（つ⊂　 ） つ⊂ ）―――――――――――ヽ|〃(⌒)(⌒) (⌒)(⌒)
　　　(⌒)(⌒) (⌒)(⌒)グーグー

いかないよ

そんなこと、千。

991さんはかなりナイスなバﾃﾞｨｰじゃないですか？

168センチ45キロ
ﾊﾞｽﾄ92（ｱﾝﾀﾞｰ65）、ｳｴｽﾄ55、ﾋｯﾌﾟ88

>>980
それなりのﾊﾞﾃﾞｨって．．ウエスト６５cmじゃ、２段腹だよな

>>997
だな。
身長157でウエスト65は太いね

>>996 ありえない

1000？

1000だったら。ウエスト減る。

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。