◇ORBIS◇オルビス食品◇（part6)

La8月号はもう届きましたか？

はい、とつくに着いてまつ

まだ届いてないです…(･ω･`)

届くのはいつも半ばだよ、ウチ。
オルビス社は同じ区内にあるのにな・・・そういうのは関係ないのか(;_;)

>>840
かっこいいです〜。
私も持病のせいであまり運動ができないので、健康＝美容だというのはいつも
感じていました。
今は運動できない分、シェイクで置き換えしています。

過去ログ見たら、ヌードル食べている人は少ないようですね。
今日初めて食べたけど、物足りなかったから私もワカメとか入れよう。

チャウダーとシェイクのトライアルはあるのに、ヌードルのトライアルは
なぜないのか?????オルに聞いても、検討しまつばっかで全然出る気配も
ない。

ヌードル不味い！と思って1食食べたきり放置してたんだけど、
捨てるのも勿体無いから、ナベで煮てキャベツと溶き卵を
入れて食べてみた。
そしたら美味いとまではいかないけど、結構普通に食べれました。

野菜ぶち込んで一緒に煮れば、腹持ちも良くなった。
やっぱり怠けないで少し手を入れるといいね。

オル食品が全部おいしいと感じる私は幸せなのでしょうか。
今、全種類ローテーションしてます。がんばる。

私も普通に美味しいと思います。だから長く続けられるし（＾＾）
ヌードルはまだ試してないので、次に頼む時チャレンジして
みます。

私も全商品試したけど、ヌードルのシーフードだけは苦手・・・
プチミールも毎日食べてると飽きてしまった・・・
私にはヌードルのトマトが味も腹持ちも一番合ってる気がします。
チャウダーは、微妙に価格が高くて嫌〜

ヌードルのシーフード、私も最初食べた時はなんかホタテスープみたいな香りがして
貝類苦手なので「マズッ!!」って思ったんだけど、
匂い消しに、と思っておろし生姜大量投入して食べたらｳﾏｰｰｰｰ!!でした。
それからキムチ入れたり、胡椒大量投入してみたり、バリエーション広げやすい事が判明。
トマトは「タバスコ＋粉チーズ」が自分的には最強。
夏はやっぱり辛いモノ。

しかしそれはダイエットになっているのか？
本末転倒なのでは？と突っ込んでみるﾃｽﾄ

う…
でも粉チーズやキムチのカロリー程度ならそんなに影響ないと思う。
生姜や唐辛子は体温めてくれるし。
夜のみの置き換えで6月からスタートして現在4キロ減(173cm・60ｷﾛ→56ｷﾛ)。
運動は毎日会社帰りに40分のウォーキング(もどき)と
家でダンベル両手にステッパー20分くらい。
あとは腹筋とかスクワットとかのお手軽筋トレしてます。

いや、甘いもんだの焼肉だののヘタなもん食うよかいいと思うよ。
入れるもの気をつければ、元々高い栄養価にローカロリーのメシが出来る訳だ。
>>840さんのネタはいいね。使わせてもらうさ。
普段ヌードル食う場合は何入れてる?

シーフードには若布と葱とカニカマ。
トマトにはきのことブロッコリーとナス。

シェイクの新味早くでないかね。
ココナッツ＋南国フルーツｷﾎﾞﾇ！

>>904
■欲しいけど我慢のとき
お湯を鍋に多めに沸かしてスープ投入、
シーフード→ほんだしなどの和風だしか昆布茶
トマト→コンソメ
を足してヌードル投下、
茸類(えのき椎茸舞茸など)をざくざく切り、
レンジで1-2分チンしたもの、乾燥わかめを投下。
麺がある程度ふやけ、具に出汁が馴染んだらいただきます。
茸・わかめの量は腹具合によって調整します。
食べ応えが欲しければ椎茸を大きめに切るとナイス。

■ごはん代わりのとき
ほぼ同上ですが、シーフード・トマト関係なく
鶏がらスープの素やウェイパーなんかも使います。
入れる具もその時々ではあるんですが…こないだしたのをひとつ。
・トマト
出汁は多く、鶏がら・ウェイパー・コンソメ・パスタソースの素系少し
(瓶詰のナポリタンのやつとか海外もの)ケチャップ少々を混ぜたもの。
塩少し・バジルやペッパーなどをシーフードミックスにまぶしたもの
エリンギを棒状に切ったもの、ブロッコリー、
完熟トマト炙って皮を向き、荒く切ったものをレンジでチン。
上記と同様に煮ていきます。
その間にレンジで温泉たまごもどきを作成。
出来上がる頃に麺もいい感じになるので、
どんぶりに盛ります。
その上に先程の温たま、スープ漬けのツナ、トマトざく切りを少し残しておいたもの、
とろけるチーズを一枚。
余熱でとろとろしてるあたりに粗引きペッパーをかけていただきます。
サイドは果物・青汁あたり。

>>905さんの茄子も美味しいです。
カレー粉使ってカレー味なんかもします。
麺は書かれている通りではかたく、いまいちなので、
何も入れないのでも鍋で煮ると嵩も増えていいですよ。
具を入れて煮込むと少しリゾットのようにもなりますし。
面倒ならレンジでチンです。違います。

やべぇ超うまそう

どこを立て読みすればいいの？

とりあえず840が工夫上手なのはわかった！乙！

なんか840サンはきっとオルが無くても上手にダイエット出来そう。
おいしくﾀﾞｲｴｯﾄしてる感じ。参考になります。

確かにうまそうで、一手間かけるとそれだけ楽しく美味しく
ダイエットができるってのは素晴らしいとｵﾓｳ
しかし、漏れには無理だぁー　めんどくさくてできねー

ホント840さんはオルとか全然なくても自分で工夫して食事でダイエットできそう・・・
840さんにとってオル使う意味なんかないだろが。

ダイエット食作るの面倒でも栄養はほしい。
から、オルビスとかつかうんでないのかい？

いいこと言った。

最終的には補助食的なものナシでも
健康的にダイエット！ってのがみんな目標なんじゃないの？
あら違った？

一手間の工夫なら毎日続くけど
やっぱ毎日完全に自分で考えながら作っていくのは
しんどいんじゃない？

手作りで補助食レベル栄養素あるもの作るのって大変だろうし

腹へって、シェイク立て続けに2個食っちまった

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ず、ずれてる…ますますorz

漏れも7月末に頼んで、脂取り紙もらえた

いちごのｼｪｲｸ今までおいしくいただいてたのに
このｽﾚで「血の味がする」っていうﾚｽを見て以来、血の味がするようになってきた。
暗示にかかりやすすぎだ…＿|￣|○

>921
∩(　´Α｀)＜いちごのｼｪｲｸはよりキレイに痩せるらしいぞ。
暗示にかかれ〜。

シェイクに置き換えたら太った。謎だ。

Ｌａ8月号、やっと到着〜
フルーツサンデー、めっちゃ美味そう！
明日はアセロラジュース買ってきて、クラッシュやってみよ・・

シェイク始めて１ヶ月。
多くなりがちな夕食置き換え中心で、外食行くときは朝置き換えてくとか
のんびりストレスなくやってた。
体重は変化ないけど、最近心なしかウエストがサイズダウンした感じ…。
家人に「腹へこんだ？」と言われ、他人に分かる効果が出たことで
ますますやる気がでた。
よーし、のんびりあせらずに行くぞ〜。

体重が減るよりサイズ減る方が重要と聞いたことあるような。
効果は出てるんだね。私も気長に頑張ろう。

すごい遅レスごめんなさい。
今日ようやくシェイク届きました！(仕事でなかなか受け取れなかった…)
800さん＆802さん
今日はお休みだったので、お昼にさっそく飲んでみたのですが、
けっこう満足感がありました！
これなら夕食置き換えでも平気かも。
アドバイスありがとうございました！早く慣れるように頑張ります。

私も今日はじめてシェイク飲みました。
今朝届いたので寒天は間に合わず
冷凍庫にちょっとだけ入れて置いて飲んだのですが
すごいおいしいですね！！
寒天も絶対試してみます

918 ：スリムななし(仮)さん ：04/08/05 15:12
腹へって、シェイク立て続けに2個食っちまった

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919 ：スリムななし(仮)さん ：04/08/05 15:19
ず、ずれてる…ますますorz

↑？？？栗鼠ペクト？

プチミールって何センチくらいですか？つまらん質問スマソ

10ｾﾝﾁくらい

>>932ﾀﾝありがとう(･ω･)

うぅぅ（泣）水曜日に、
朝　シェイク（オールブラン入り・少量）
昼　お弁当
夜　シェイク（オールブラン入り・少量）　バナナ1本

で、一日過ごしただけなのに、お昼ごはん食べて、30分したら
下すようになってしまった（泣）今日も、下すのかわからないけど…
なぜか、お昼を食べた直後しかお腹が痛くならない。
宿便（ってないって話だけど）が、取れてるんだろうか。ヘドロってよく
わからないけど、固形じゃないんですよね運子さんが…。
食物繊維のとりすぎか？水曜日以降置き換えしてなくて、今日の朝
シェイク飲んだんですけど…。今日のお昼も下しそうなヨカーン（鬱）

会社で運子さんだすなんて…。昔じゃ考えられなかったなぁ…。

スリムエクササイズ飲むと便秘になるって人多かったから
それもあわせて飲んでみるとか

今日初めてｼｪｲｸ飲みました　かなり(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
結構おなかにたまって｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ!!けど、
おいしいし食べてる感じがしないからついいっぱい飲んでしまいそう・・・(；´Д｀)
みなさんはどんな工夫してﾌﾟﾁｼｪｲｸ飲んでるんですか？

さんざんｶﾞｲｼｭﾂだけど、冷やし固めてスプーンですくって食う！
飲むよりも

喰うべし！！
喰うべし！！！
喰うべし！！！！





でも腹空くんだよ、ﾏﾏﾝ＿|￣|○

プチシェイクを豆乳に混ぜてゼリー状にしたら、
半分でお腹いっぱいになりました…。
こういう時は喜んで残すべきか、栄養とるために我慢して食べるべきか…。
どちらがいいんでしょうか？

後者がいいんじゃない？体壊したら意味ないし。

〉〉936
ありがとうございますー
今度から腹の具合によって作り方を変えてみます。