【笑顔】表情筋の鍛え方教えてよそこの君【工房】
16 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 05:38
↑バカ
17 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 05:43
>>10
そうなのかなぁ。ウイスキーがんばります
そうなのかなぁ。ウイスキーがんばります
18 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 06:29
ﾘﾄﾊﾞﾙｽｷ-がんばります
19 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 10:43
ｶｵ
20 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 18:53
12>>ｺﾝﾊﾟﾆｵﾝとかﾓﾃﾞﾙは学生のﾊﾞｲﾄ多いだろ売れっ子になると本格的にやってくんじゃん何でそんなこと気になるのかなぁ不思議
21 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 18:55
22 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 18:56
笑わないおばちゃんて確かにみんなブルドックみたいになってる。
共通して四角い輪郭してる
共通して四角い輪郭してる
23 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 18:59
>>21
タトゥーか？ひざに付いてるやつも同じもの？
タトゥーか？ひざに付いてるやつも同じもの？
24 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 19:02
25 ：23：04/06/28 19:04
>>24
よくわからないけどサンクス
よくわからないけどサンクス
26 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 21:11
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1077239207/
一応貼っとく
マジレスすると、表情筋を鍛えるのには人と話すのが一番だと思う。
実践に勝る修行なし。ただし表情筋を意図的に使って。
また、鏡を見てどんな風に表情筋を使うとどんな印象になるのかチェックしておく。
左右の向きこだわるならビデオカメラの方が良い。そして会話にいかす。
これを何度も続ける。あ、話し相手がいないなら鏡相手の自分でも結構。マジで。
「笑顔の練習」というけど笑顔ってのはいわば「技」であって、基礎トレ(表情筋トレ)を
怠っていればロクなものにならないと言うのが俺の持論。根拠は無い。
一応貼っとく
マジレスすると、表情筋を鍛えるのには人と話すのが一番だと思う。
実践に勝る修行なし。ただし表情筋を意図的に使って。
また、鏡を見てどんな風に表情筋を使うとどんな印象になるのかチェックしておく。
左右の向きこだわるならビデオカメラの方が良い。そして会話にいかす。
これを何度も続ける。あ、話し相手がいないなら鏡相手の自分でも結構。マジで。
「笑顔の練習」というけど笑顔ってのはいわば「技」であって、基礎トレ(表情筋トレ)を
怠っていればロクなものにならないと言うのが俺の持論。根拠は無い。
27 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 00:39
海外生活してた時はいつも歯を見せてニコっと笑っていたのだけど、
帰国して何年も経ったら筋肉が固まってしまった・・
日本人は歯をみせてスマイルしないんですね
今ニカニカしながらタイプしてまつ
筋肉ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
帰国して何年も経ったら筋肉が固まってしまった・・
日本人は歯をみせてスマイルしないんですね
今ニカニカしながらタイプしてまつ
筋肉ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
28 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 07:49
元々は相手に歯(牙)を見せるという行為は威嚇の表現なんだよな、なんで人間だけ逆の意味で使われているんだろうな
29 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 07:54
>>28 ヒトのみが笑うことが可能な生物だからさ！
30 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 08:35
そこのｸﾝて誰？有名人？
31 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 17:41
学校教育で幼稚園や小学校一年生から笑顔の練習とか
人と話すときには常に笑顔で話すようにしましょうとか
しつけてくれないもんかね。
家庭ではまだそういう意識が浸透していないから期待できない。
学校でいっせいにやってくれれば１０年２０年経てば
日本も欧米並みに人からみられたときにいい表情で
話すのが当たり前の国になりそうなもんだが。
てか漏れは左右対称に顔の筋肉が動かせずいびつな
笑い方になってしまう。
もっともっと小さい頃から笑顔の練習をしていたらこんなには
ならなかったんじゃないかと後悔している。。。
人と話すときには常に笑顔で話すようにしましょうとか
しつけてくれないもんかね。
家庭ではまだそういう意識が浸透していないから期待できない。
学校でいっせいにやってくれれば１０年２０年経てば
日本も欧米並みに人からみられたときにいい表情で
話すのが当たり前の国になりそうなもんだが。
てか漏れは左右対称に顔の筋肉が動かせずいびつな
笑い方になってしまう。
もっともっと小さい頃から笑顔の練習をしていたらこんなには
ならなかったんじゃないかと後悔している。。。
32 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 19:53
>>31
今からでも遅くないぞｶﾞﾝｶﾞﾚ
今からでも遅くないぞｶﾞﾝｶﾞﾚ
33 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 20:51
あんまし関係ないが日本語ってあんまり舌を使わなくても話せるよな？
だから金管楽器吹く時とかに使う「タンギング」が日本人はあまり上手くないらしい、
とある楽器の教本で読んだ。
だから金管楽器吹く時とかに使う「タンギング」が日本人はあまり上手くないらしい、
とある楽器の教本で読んだ。
34 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 22:50
ウイスキーだけだと飽きるな。「クリトリス大好き」がオススメ。
35 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 13:13
永杉。
もっと短く。
もっと短く。
36 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 08:28
age
37 ：スリムななし(仮)さん：04/07/26 10:27
水の入ったペットボトルをうつむいて唇だけでくわえられ続けるようになると
口周りの筋肉が鍛えられるらしい。
口周りの筋肉が鍛えられるらしい。
38 ：スリムなし(仮)さん：04/07/26 10:48
姑の脅威
39 ：スリムななし(仮)さん：04/07/29 06:19
アホみたいかもしれんがビデオカメラを使って自分とお話すると良い
意図的に表情筋を使って口を動かし、自分で良いと思った動きを覚えて定着させる。
なぜビデオカメラなのかと言うと、鏡だと左右逆に映る上に、一つの方向からしか
見ることが出来ないので、客観的な視点で自分の顔を見ることができないから。
意図的に表情筋を使って口を動かし、自分で良いと思った動きを覚えて定着させる。
なぜビデオカメラなのかと言うと、鏡だと左右逆に映る上に、一つの方向からしか
見ることが出来ないので、客観的な視点で自分の顔を見ることができないから。
40 ：スリムななし(仮)さん：04/08/03 10:34
あげ
41 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 12:32
顔マッチョになりたい。
42 ：スリムななし(仮)さん：04/08/12 16:33
俺は毎日顔筋鍛えたおかげで頬が３つに割れてるぜ。
43 ：スリムななし(仮)さん：04/08/14 22:13
>>41
人体模型の顔みたいのを想像した
人体模型の顔みたいのを想像した
44 ：スリムななし(仮)さん：04/08/20 22:46
２ちゃん中は笑顔でストローとか割り箸を横咥えしたままキープ。
45 ：スリムななし(仮)さん：04/08/21 02:07
>>11のやりかたってけっこうきつい！
頬がｲﾀｲ 2chやりながら1時間はﾑﾘﾎﾟ
頬がｲﾀｲ 2chやりながら1時間はﾑﾘﾎﾟ
46 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 20:15
たるたるを夫から指摘されて気付いたんだけど
フェラしなくなって５−６年たつからかも、、、
１０分近くほっぺをへこますことなんか日常では無いもんね。
とりあえず鉛筆やります。
フェラしなくなって５−６年たつからかも、、、
１０分近くほっぺをへこますことなんか日常では無いもんね。
とりあえず鉛筆やります。
47 ：スリムななし(仮)さん：04/08/24 20:44
普通に笑うよりオーバーに頬を引き上げた状態を５分ぐらい毎日
やるとすっきるかな・・・。
やるとすっきるかな・・・。
48 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 02:46
ぼよぼよよーん
49 ：スリムななし(仮)さん：04/08/26 18:07
ぼよぼよよーん
50 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 02:09
ぼよぼよよーん
51 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 12:14
表情筋、特に法令線が気になるほっぺたをやたら鍛えたら
なんか頬がゲッソリとコケてきて、余計に老けてきたよ＿|￣|○
最近、痩せ気味のせいもあるかもしれないけど、
やりすぎるのもいけないかも。
なんか頬がゲッソリとコケてきて、余計に老けてきたよ＿|￣|○
最近、痩せ気味のせいもあるかもしれないけど、
やりすぎるのもいけないかも。
52 ：スリムななし(仮)さん：04/08/27 17:03
鍛えたら頬は絶対やせるの？むしろ筋肉が肥大してぽっちゃりしたりしない？
53 ：スリムななし(仮)さん：04/08/30 19:08
ぼよぼよよーん
54 ：スリムななし(仮)さん：04/09/02 00:48
「腹がぶよぶよなんだが腹筋したら筋肉がついて余計腹が出てしまうのでｒｙ」
なんていってる奴がいたらどう思う？
なんていってる奴がいたらどう思う？
55 ：スリムななし(仮)さん：04/09/08 11:36
っつか鉛筆咥えるとかわけわからんトレーニングがホントに効果的なのか？
普段使いもしない顔の筋肉を一部分だけ鍛えてなんか意味あんのかよ
テレビとかじゃあもっともらしく解説されてるが
普段使いもしない顔の筋肉を一部分だけ鍛えてなんか意味あんのかよ
テレビとかじゃあもっともらしく解説されてるが
56 ：スリムななし(仮)さん：04/09/11 22:11:03
ヒッキーだからほぼ喋らない故頬がぽよんぽよん
57 ：スリムななし(仮)さん：04/09/14 22:50:24
ぽよんぽよん
58 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 13:56:37
堂本兄弟で竹内結子ちゃんが出てたとき、しんどいときは無理矢理口角
を上げて笑ってみるって言ってたんだけど、オレ口角上がらないんだよね。
どうすればいいよ？
を上げて笑ってみるって言ってたんだけど、オレ口角上がらないんだよね。
どうすればいいよ？
59 ：スリムななし(仮)さん：04/09/15 13:58:42
どうでもいいけど不自然な笑顔は止めておけ。
60 ：スリムななし(仮)さん：04/09/20 11:08:47
あんまりやりすぎると顔引きつるよ。
私は逆にニコニコが習慣化してて｢いつもニコニコしてる」
って周りから言われるけど、笑っててたまに引きつるｗ
私は逆にニコニコが習慣化してて｢いつもニコニコしてる」
って周りから言われるけど、笑っててたまに引きつるｗ
61 ：スリムななし(仮)さん：04/09/21 23:15:55
>>11のやり方って割り箸は横にくわえるの？
それとも煙草みたいにくわえるの？
それとも煙草みたいにくわえるの？
62 ：スリムななし(仮)さん：04/09/22 01:50:11
64 ：スリムななし(仮)さん：04/09/28 18:22:00
一応上げておく
能面だよ