姿勢美容術

216 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/08(水) 09:06:56

揚げ

217 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/11(土) 01:48:07

ひどく猫背で下腹も出ているので、姿勢を正すのと同時に骨盤体操と腹筋・背筋トレ
をしています。だいぶ慣れてきたのですが、やはりまだ長時間は無理なんです。疲れる…。
どのくらいの期間努力すると良い姿勢が無理なく保てるようになるのでしょうか(´･ω･`)

218 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/15(水) 14:18:54

あげ

219 ：スリムななし(仮)さん：2005/06/16(木) 20:44:13

寝るときに心がけたほうがいいことありますか。

220 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/01(金) 00:12:09

あげます

221 ：ジェニファーロペス尻を目指す男：2005/07/01(金) 12:48:25

ヒップアップに効果的な姿勢術を教えてください
お願いします

222 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 00:43:06

ﾏﾙﾁｳｻﾞｲ

223 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 12:33:51

マルチじゃないでしょ、これは
それぞれのスレッドでしか聞けないのでは
マルチと知識欲の表れの違い

224 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 12:44:53

>>223
俺に分かる日本語で喋ってよ

225 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 12:54:47

>>10
今日の初笑いｗ

226 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 12:56:46

>>224
わからないのでしたら結構です

227 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/02(土) 19:42:07

>>224
釣られたな

228 ：223：2005/07/02(土) 19:44:28

>>224

>>227は私じゃありませんよ
気にしないで下さいね

229 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/06(水) 02:55:55

age

230 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 06:23:19

あへ

231 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:04:01

師匠！！ものすごい姿勢悪いって会う人会う人、家族彼氏にいわれますがなおす方法おしえてください

232 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/10(日) 11:52:29

ログ読んでから物言えよ

233 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 10:40:43

読んだよ。

234 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/12(火) 20:35:24

なら良し

235 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/16(土) 17:31:12

モデルの人って肩を首より後ろに維持してるけど、肩は常に意識した方がいい？

236 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/25(月) 08:27:49

あげなくては

237 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/30(土) 07:22:22

あげ

238 ：スリムななし(仮)さん：2005/07/31(日) 01:25:28

>>204
亀だが参考になった

239 ：age：2005/08/06(土) 01:54:00

便通がよくなりました

240 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/14(日) 01:04:12

ageねば

241 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/17(水) 22:25:32

背筋伸ばしてるとやたらトイレが近くなる
大も小も

242 ：　：2005/08/18(木) 19:05:19

正しい歩き方で、踵から地面につくとか、大股で歩くとか意識しているのですが、
それを意識しすぎて姿勢が崩れてくることがよくあるのですが、いい対処法あるでしょうか？

243 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 01:33:58

猫背治したいage

244 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 02:20:59

秋葉原の整体屋さま

S字湾曲が全くない平背でなやんでます。偏平足で
疲れやすいし、背中の凝りがいつもしんどいです。
O脚ではないです。
治す方法があったら教えていただきたいのですが。。。
よろしくお願いします

245 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/23(火) 14:52:45

骨盤が後傾しているのを直したいんですが、何が効果的でしょうか？
姿勢は良いとよくいわれます。
ただ腰が弱いので、背筋を鍛える運動がしにくいです。

246 ：スリムななし(仮)さん：2005/08/31(水) 16:28:04

93のやつやったら猫背は改善されたんだけど
亀首ってどうしたらいいんですかね
根気よく続ければ治るのかな

247 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 22:13:49

猫背なおるかな？？

248 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/13(火) 03:44:58

私は骨盤の前傾を治したい。お尻が出てる。
てか、このスレ進んでないですね。

249 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/14(水) 03:38:43

か

250 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/18(日) 01:45:40

漏斗胸だと、必然的に猫背になるんでしょうか？

251 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/25(日) 19:03:11

ｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞなみの猫背ですorz
背筋伸ばすように心がけてるけど、ツラくて気付かぬうちにまた猫背‥(´Д｀)
どうすれば治るんだろ？

252 ：スリムななし(仮)さん：2005/09/27(火) 16:40:36

首猫背らしいので何かいい方法ないかな・・・

253 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/07(金) 06:52:32

今までヒドイ猫背で、最近姿勢を意識して背筋をしっかり伸ばすようにしてるのですが
お腹が上下ひっぱられるような感覚
姿勢をよくしようとすると肩がボキボキいいます
さらにトイレが激しく近くなる、お腹からガスがぽこぽこ尻に向かって溜まる感覚
息苦しさ、気分が悪くなります、維持しようとすると最悪貧血になり倒れます
これは今まで姿勢が悪かったせいで急に正そうとするからなるのか
それとも間違った姿勢の正し方をしているかもしれないからなるのか
誰か教えてください

254 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/07(金) 07:39:10

>>253
好転反応と思われる症状かもしれない
全身がポキポキ鳴るそうな
253が実際そうかどうか分からないけど

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106482944/389

255 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/07(金) 07:58:36

ぽ雑　1046　晒し
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1127838802/

256 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/09(日) 00:26:39

日本人は姿勢が悪い

257 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/10(月) 14:33:59

こっちのほうが人いっぱい居る。

姿勢・背筋・猫背を治すスレ3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1106542422/

258 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/16(日) 18:05:26

あげますよ

259 ：スリムななし(仮)さん：2005/10/16(日) 18:06:42

うわ、あげますよ
といいながらさげてしまった…
改めてage～！！