ラテラルサイトレーナーってどうですか？

>>916
不良の話や他器具の話を聴きたくない人がいるから、
まだまだ熱狂的なファンがいると思ﾜﾚﾙ(´･ω･｀）

いつも普通に何も考えず踏めるペースでただ踏み踏みしてたけど、１６０�i消費でも特に息乱れなかった。
でも今日初めてブレンダ姉さんのビデオ見てやったらすっごいキツイの！　んもうドキドキ・・・

ところで皆、一日どれくらいのペースでやってるの？　私�iのとこに合わせて最低で20�i、最高150�iくらいなんだけど・・・

今週始めたばかりのﾜﾀｼは目標１００�`カロリー消化(´･ω･｀)　
今まで運動らしいこと全くしてこなかったんで、自分はこれでも結構キツイｗ
無理なく毎日ってのを一先ずの目標とします。
ﾜﾚながらレベル低い話だけど。

�i消費の数字はあまり見てないよ。
正確じゃないような気がするので、あてにしてません。
私はだいたい、40分の1800踏み踏みです。

>>907
体脂肪は１日の間でも随分変動するんだね。
朝起きたら測るようにしたらいいんじゃない？
ちゃんと時間を決めてさ。

あー私も体脂肪計欲しいなぁ。

最初に届いたのがすぐにチェーンが切れたので、
また壊れたら・・・と気持ち的に早いペースで踏めないのと
負荷を調節するとこが壊れたまま戻ってきたので、
軽過ぎで心拍数があまり上がらなくなりました。

そこで、チューブの真ん中を片足で踏んで両手でV字に伸ばし
二の腕にも負荷をかけ（パワーコードの代用のつもり）
加えて、途中に腹筋やスクワット、腕立て伏せなども挟んだら、
心拍数を120〜130回/分にキープ出来るようになりました。
一日約1000回を30〜40分かけて踏み、汗もかなりかきます。

で、結果の方は、最初の3週間は増減を繰り返し、結果的に1kg減でしたが、
先週いきなり減り始めて1週間だけで2kg減りました。サボった日も減ってました。
食餌制限緩めたんで、摂取カロリーは反対に増えたと思うんですけど。
ラテのお陰で寝つきと目覚めもよくなったし、買ってよかった。

ただやっぱ、大きいし思いし、ちょっと邪魔ですね。
そのウザすぎる程の存在感が、継続することに一役買ってるのかもしれないですが。

>923
同感。この存在感は、見る度に運動しなきゃいけない気分になれますね。

届いて二週間、３日に二度くらいのペースで踏んでいます。不具合は特にありません。
一番軽いので３０分、全身に汗をかいてやっていますが、まだ体重の変化は
ないようです。
運動にはなっているようですし、続けていれば減りそうな気がするので、効果が
実感できる日を楽しみにラテろうとおもいます。

3日でついた！？
そんな人もいるんだ・・・。
私は6月20日くらいに注文して、3週間待ちって言われた。
ここまで差があると逆にショップの対応に疑問を感じる〜〜

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　　　　　　　　　'''''　　ヽヾ　　　　爪
　　　　　　　　　　　　　 ヽミ

909ﾀｿは　ちょうど納期の時期に当たったラッキーさんだったのかも？

925ﾀｿはまだ未着で？パワーコードとか頼んだの？

パワーコードは何故、白くなってくるのでしょうか？

もっと効果のあるやり方があるんじゃないか…と、いつも考えてしまいます。
ちょっと不安です。

チェーン切れで修理に出している。
毎日やっていたのでラテ無しの生活は寂しいです。
どのくらいで戻ってくるのかな？

やだやだまた壊れた話だ(´Д`)
で、どのくらいの使用頻度で壊れたの？

ショップジャパンで購入一週間です。
ブレンダ姉さんのビデオを見ながらやってますが、結構楽しいです。
運動不足がたたってビデオ分だけでも精一杯。汗だくです。
めだった体重低下・体脂肪低下はないですが、太ももが1.5センチ痩せたんです。
もともと太すぎで54.5センチだったのが、53センチに。
ウエストは61センチが59センチになりました。
下半身太りの私には嬉しい結果かも。
多分むくみが改善したんではないかと思います。このままがんばれればいけるかも。

チエーン破損の話が良く出てますね。他のステッパーも
こんなに不具合が出ているんですかね？サイドステッパ
ーが良いと聞きましたけど、使った事ある人いますか？

>>932
効果出るまでに最初は時間がかかるかも。信じて踏んでいれば
だんだんと結果は出ますよ。いけるかもって何処まで行くつもり？

>933サン
ステッパーの購入を考えているの？情報収集頑張ってね
でも、ステッパーのとこ行って好きなだけ書き込んでね
空気を読んで、ここはLTTのスレだから

消えてなくなれ！(´Д`)
って言われる前に

>>927さん

925です。
今日帰ったら不在票がはいってた。
パワーコード頼みました。
だから遅かったのかな？
心配してくれてありがとう！
明日からやります〜〜〜

>>920
カロリー消費は体重も年齢も入れてないから
正確な数字は望めないと思うな。

>>933
ｽﾏｿここはＬＴＴのスレだから
ＴＬＬ以外の話はご法度とﾘｶｲｻﾚﾀｼ(´･ω･｀）
ＴＬＬｲﾁﾊﾞﾝ!！　ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

>>930
戻ってくるまで２週間かかったよ。
チェーンが直ったと思ったら、カウンターが壊れて戻ってきたし。
新しいカウンターを貰ったけど、なんかイマイチ。

>950ゲットした人が次ｽﾚ立てるんでしょ？ｽﾚﾀｲどうする？

【ﾌﾞﾚﾝﾀﾞ姐さん】ﾗﾃﾗﾙ･ｻｲ･ﾄﾚｰﾅｰ2ｋｇ減【超ｺﾞﾂｽﾃｯﾊﾟｰ】

「ラテラルサイトレーナー一番組」で決定！！

ＬＴＴスレの安泰を心から願い
△△ＬＴＴ一番組　スレ中ご法度ｻｸｾｲ(´･ω･｀）△△△
---------------------------------------------------
ＬＴＴ一番組はＬＴＴを心から愛して良い話のみ書く。
○事実でも不良・破損話の禁止
○批判の匂いのする話の禁止
○他器具の(特に良い所)話の禁止
○膝への負担等のマイナス話の禁止
ご法度を破れば永久追放とする。また破る者を見た場合は
スレから速やかご退場願う(ﾀﾀｷﾀﾞｽ)こと。　　　　以上
---------------------------------------------------
ＴＬＬｲﾁﾊﾞﾝ!！　ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

今のスレタイのままでいいやん。

このスレ消費が早いから、マジ>>950取った人は次スレ頼みまあす。
私はプロバイダ規制で駄目みたい。ゴメン。

>>938
新しいカウンター貰えるんだ。
うちのもしょっちゅうカウントが止まってるから、こんどショップジャパンにゴネてみようかな。

>>935
まあまあ、何もそんな言い方しなくても。
私は>1だけど、私もはじめはラテラル購入を視野にステッパースレで
色々と教えて頂いてたんですよ。
でも、皆親切で、ショップジャパンのスレも見てごらんって教えてくれたり、
ホント助かった。
で、いつまでもステッパースレに居ても悪いなあと自分で考えて、
このスレ立てました。
誰からも消えてなくなれなんて言われなかったけど。
ラテラルだってステッパーには変わりないのだし、このスレの皆さんは
他のステッパー経験者も多く、ラテラルと他機との違いをよく知ってい
る人が多いわけなんだから、とりあえずこのスレの住人の意見も聞いて
みようと思う人が来るのはスレ違いではないと思います。

スレ違いの垣根をどこにするかと言う事ね(´･ω･｀）
個人的感覚で、
”美容スレ”にすると骨盤、踏み台昇降、エアロバイク、フラフー
プ、黒酢、マイクロダイエット・・・何でも入って来てしまう
”エアロビクス運動”にしても黒酢やマイクロダイエットが抜ける
ぐらいでしょ

　”だから個人的感覚によらいない明確な基準が必要”

　今はＬＴＴをステッパーと別スレに立ち上げたんだから、ステ
ッパーもその他美容スレ郡の一つ。運動が似ていると言う個人的
感覚でステッパーだけを特別扱いにする事は不公平。イギリスと
アメリカは独立戦争後は別の国に成ったﾉﾀﾞｼ(´･ω･｀）ｵｼｶｯﾀﾝﾀﾞ
ｹﾄﾞどやはり明確なスレ違ですね

　　　　　　　　　　　優良スレ　　　　　　　　　　　　普通　　　　　　　　　　　　クソスレ
　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┥
　　　　　88彡ミ8。 　 /)
　　　　8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ハ〜イ！ブレンダです。LTTスレにようこそ！
　　　　从ゝ__▽_.从 /
　　　　 /||＿､＿|| /
　　　 / （＿＿＿)
　　　＼(ﾐｌ＿,＿(
　 　　　/. 　＿　＼
　　　／_ ／ 　＼ _.〉
　／　／　　　／　/
(二/　　 　　（二）

これ面白いね、ブレンダがスレを判断しているの？

なんか気持ち悪い人がいるね。

950で。

>950ﾀﾝ
新スレたったら誘導願います。

>>946
そうですか。。。では、《LTTの良いところも悪いところも情報交換しましょう。
もちろん他機との比較もありです》ってスレと、《LTTについて
のみ語りましょう》ってスレと、それぞれ別スレ立てた方が良さ
そうですね。

次スレタイ
【ﾌﾞﾚﾝﾀﾞ姐さん】ﾗﾃﾗﾙ･ｻｲ･ﾄﾚｰﾅｰ2ｋｇ減【超ｺﾞﾂｽﾃｯﾊﾟｰ】 (・∀・)ｲｲ!!

自分が使用してヽ(`Д´)ﾉの場合に　ちょっと愚痴るくらいならOＫなんじゃない？
同じような状況にいる人とここで対策練る事できるしさ。
だからといってラテスレなのに他器具をガンガン勧めるのはスレ違いかと思うけど。

>>952
それができたら理想だね。ナイスアイデアだと思う。
>>953
そうなんだけど、個人差があるから愚痴るの不快に思う人もいる。
器具をガンガン勧めるのは×だけど、その判断だって個人差がある。
だから明確な基準が必要に成って来るんだよね。

950さん宜しく。

荒らされてるじゃんw

>>953
>他器具をガンガン勧める
あれは壊れた人への親切心というより
他の何かを狙ってたと思われる
やり方が露骨すぎる

>>946
普通に「ステッパースレで聞いてみたらいかが？」
と書けば済むことだと思われ。

956さん　基本的な事ですけどご注意ください
使い方＆注意より-------
　個人の誹謗中傷、度の過ぎた差別発言、むやみに不必要
なスレッドを上げること、執拗な煽りや叩き、なども荒ら
しとみなされる場合があります。
------

初心者な私にゃ次スレ立てれん。誰か立ててー

>>957
賛成、きつい表現は周りの人間も気持ち良くないス。
他スレで数人の発言が引き金と成り、荒れ好きの人が集まって
大荒してましたス。気持ちを大きく持って楽しくやりましょう。

次スレテンプレ付けたらどうだろか？以下参考になれば・・修正お願いします(*´д｀*)

前ｽﾚ　ラテラルサイトレーナーってどうですか？
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

ﾗﾃﾗﾙ･ｻｲ･ﾄﾚｰﾅｰとは？
SHOPJAP@N
http://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=50575&CATID=5895

ﾗﾃﾗﾙﾕｰｻﾞｰの日記サイト
http://plaza.rakuten.co.jp/maidoookini/diary/

製品について
※初期不良など不具合があったら臆さず問い合わせ・返品を！
※しばらくすると鉄粉がでてくるので敷物必須！
※負荷がきかなくなってきたら裏返して調節！
※ブレンダ姉さん(・∀・) ｲｲ!!

他ｽﾃｯﾊﾟｰ製品についての話題はここ
★★ステッパー仲間　６★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079441291/

荒らし・叩き・業者はスルーで
批判はきちんと受け止めよう

今日届きました。

6・19に頼んで今日か・・・
まあほぼ3週間ですね。
壊れなければいいなあ。

>>961
※ブレンダ姉さん(・∀・) ｲｲ!!

↑テンプレにこれは必要なのか？ﾜﾛﾀ

ブレンダ姐さんははずせんでしょ。

ＣＭの中で放送されているブレンダのビデオ、実際に送られてきたものとは別のものだな。

始めた当初は、それまで全く運動してなかったのもあって、
ふくらはぎの裏側がつった様に痛かったけど
慣れてきた最近は汗はかくけどどこも痛くないし疲れない。
テレビみたいに、「ここに効いてるわぁ〜！」って感じもしない。
長く続くからいいけど、本当に効いてるのかちょっと不安になります。
ややキーキーいいはじめたのも気になる。
まだ鉄粉は出てません。

>>961
日記への直リンは避けたほうがよくないですか？
最初のhは取ったほうが・・・・・・

あと、ブレンダ姐さんは必須だね！ｗ