ラテラルサイトレーナーってどうですか？

1 ：ステッパー仲間：04/04/07 21:00

立て逃げします。
皆さん、ログ願います。

2 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:05

うん。じゃあ、まぁ終了の方向でよろぴく。みなさん。

3 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:06

>>1
調子の上に足を乗せてはいけません

4 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:07

>3
調子に乗るなってこと？ｗあ、終了だったね、失礼しますた。

5 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:09

>>1ﾀﾝ
お疲れい。

6 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:12

うわっ、本当に立った。

7 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:20

>>１さん、ありがﾄﾝ。

8 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:28

立ててくれとか言いながら、実際に立てばスルー。それが、２チャンネラ。

9 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:35

美容板なんて、嘘つきばかり。
立てたところで、誰ひとり来やしない。

10 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:48

このスレなんか、嘘つきの巣窟。
まじレスしちゃって、骨折り損だったかもな。

11 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 21:52

ショップジャパン販売元の、ごっついステッパーの情報交換場です。

12 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 22:12

ラテラルサイトレーナ、ジョギング並みの運動強度かも

13 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 22:38

当初の予想外の大人気だものスレ立ててくれてウレシイ！

14 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 22:40

ステッパースレにもｶｷｺしたけどラテラル4月に入ってから213円値上げになったんだねー。

15 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 22:42

ステッパー仲間のスレが過疎化したりして・・・

16 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 22:46

3週間前に楽天からラテラル＆パワーコード注文して首を長ーーーくして待っている者です。
今週中に来ないかな～～～。

17 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 22:47

でも、ステッパースレの人達にとっては、ラテラル房って、ウザかったんでない？！

18 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 22:54

買いました。
でか過ぎで一週間で返品。

19 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 23:12

買いました。イイ！
すごい、イイよ。

20 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 23:29

ラテラルって、ジム使用マシン並みの、運動効率だ。
続ければ、かならず、効果が出るはず。

>>１さん
乙華麗！

21 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 23:30

あげっぱなし、ごめんな。

22 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 23:58

ラテいまからやります。
運動めんどくさくてどれも長続きしてなかったんだけど
これは結構楽しいよね。動きが軽快だからかな。
好きな音楽でリズム取ってる感じで楽しさを感じます。
結果はすこしづつ出てきました。

23 ：スリムななし(仮)さん：04/04/07 23:58

これは、お買い得品。

24 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:08

>>18
返品って、具体的には、金を戻してもらえたわけなのかな？
返してくれたなら、良心的な店だよね。
ショップジャパン。

25 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:13

アカチャンもネット注文できなくなってる。
値上げするのか？
早く買っておいてよかった。

26 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:16

皆さんは1日何カウント位されてますか？
ビデオ一通りで550カウント位ですが結構きついんです。

27 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:20

人気があるから値上げするという根性が気に入らん。
しばらくしたら又値上げか？

28 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:22

深夜のCMが、非常に気になります。
ほしいな、あれ。

29 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:22

深夜のCMが、非常に気になります。
ほしいな、あれ。

30 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:24

ステッパースレで分解したもんです。
メンテ等不明なことあれば聞いてください。

31 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:34

>>１さん、早くお逃げなさい。
会ってみたかった。

32 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:53

これってうわさのすぐ壊れる詐欺商品だよねｗ

33 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:53

LTT、すごい人気なんですね。
デカ女さん、きっと、美しく素直な方なんでしょうね。

34 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 00:54

前スレ411で「誰かスレ立てて～」なんて言っちゃった者です。
スルー覚悟だったのに、まさかこんなに早く立ててもらえるとは！
>>１さんにただただ感謝です。
私もラテラル購入者で、届いてから３日間毎日３０分ほどやってます。
これは楽しい！１ヵ月後がどうなるか非常に楽しみ。

35 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 01:05

値上げじゃなく税込み価格を表示なのでは？
今日ショップジャパンに注文したけど
４週間後って言われた（鬱

36 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 01:59

>>35
税込みで比べると15687円⇒15900円に値上がっているのです。

37 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 02:03

正直なところ私はラテラルが欲しくなって、そのついでにステッパーに興味を持っただけで
元々ステッパーには興味なかったんだよなー。
>>1さんがこのスレ立ててくだすってすごいうれすぃでござんす！

38 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 08:55

>>25
アカチャン、昨日電話注文した時点では12,800円でしたよ。
プラス送料、消費税でした。

39 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 09:00

私が購入した時は13,440円税込み、ということは640円下がってる。

40 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 09:02

スマソ、勘違い同じ値段。

41 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 09:53

皆さんのラテ、音はどうですか？
私のは音楽とかかけてやってたらそんなに音は分からない
んだけど、無音ですると結構音がします。

42 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 10:26

>>26
2500カウントです。

43 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 10:42

効果の出た方、書きこみして下さい、

44 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 11:13

他スレを参考にしてみました。

●期間 ○月○日～
●身長
●体重 ○㎏→○㎏
●体脂肪率 ○%→○%
●ｻｲｽﾞの変化（ｳｴｽﾄ、太腿、ふくらはぎ）
○㎝→○㎝
●ラテラル使用頻度
●ラテラルの高さ・負荷等、運動強度
●ラテラル以外にやったこと（筋トレ、ジョグ、食事制限等）
●感想

みたいに書いて頂けたら、判りやすいですよね。

45 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 12:15

届くまで３週間か。届いたら書き込みします。

46 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 12:18

今日で注文してから３週間と１日だ・・・長い

47 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 14:00

>>44
テンプレ提案乙。
ただ、自分は減量とかサイズ変化より
体型維持と筋力アップを目的にしているので
あまりお役に立てそうにありません。
でもデータが集まると面白そうなので期待してます。
ラテ始める人が、いちばん気にしそうなテーマだもんね。

自分は始めて約２ヶ月ですが
体型維持と筋力アップには
今のところ効果的と感じてます。

48 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 17:18

>>42
私のペースでは1000カウント30分くらいかかりそう。
続けて2500カウントは私には無理そうですが、徐々に伸ばすようがんばります。

49 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 17:36

役に立たないならくるなよ、カスが
効果的とか誰でもかけるから
つまり、お前意味ないからこなくていいよ、バイバイ

50 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 18:47

あと３週間とか、今日、発注しましたとか、ラテラル発送待ち某、ウザイよ。
ラテ始めてからレスしてよ。

51 ：スリムななし(仮)さん：04/04/08 18:54

なあに？

52 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 00:51

無視、無視。
どうぞ、お気になさらないで。気にしない。

53 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 03:04

2000カウント35分のペースで踏んでます。
ストレッチコード、なんだか擦れて黒いカスが出てきます。
なるほどマットは必要なんだなと。

朝晩2000カウント、1ヶ月で3kg減りました。
食事はふだんのままです。

筋トレやってないんで、リバウンドがちょっと怖いです。

54 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 09:30

さっき23分ラテしました～。1100カウントです。
53さんに比べてかなりゆっくりペースです。
ストレッチコードも使ってらっしゃるんですね！すごい！
手を動かすだけでも疲れるので、もうちょい慣れてから
コードを購入しようと思います。
擦れるってことは消耗品なんでしょうか？そんなに
安いものではないからちょっと心配です。

53さん、体重の５％減までに留めておいた方が
リバの確率が低くなると思われます。私は60ｋｇなんで
月３kg以上減らさないように頑張ってます。
（まあ若い頃のようにすぐストンとは落ちませんがｗ）

ラテの音に関してですが、ラテをし続けることにより
音が静かになっていくのが分かりました。たまにキーって
高い擦れる音がしますが、数秒待って少しずらして
踏むと解消しました。

皆さんのラテ報告お待ちしております。

55 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 10:14

下半身引き締まります？

56 ：スリムななし(仮)さん：04/04/09 19:26

>>数秒待って少しずらして踏むと解消しました。

高い金払ってこのざまかよｗ

57 ：ﾌﾐﾌﾐ　ﾌﾐﾌﾐ♪：04/04/10 02:17

初日はステ初体験で1分も出来なかったけど
武連打のビデオを見直して黒酢を飲み飲み　
3日目には30分出来るようになりました　60㌔台の体重は4日で1㌔減
宴会もあったのに、これは効果が期待できそう！

58 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 09:47

>>50ウザイならスルーすれば？
ってか、あんたの方が何の意味も無いレスがウザイんだけどｗ

ラテをふみふみする時にアミノ酸とか飲んでる方、
アミノ酸って一杯あるのでオススメ教えてください

59 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 11:58

お前人のことをうざいとかいってるけど、
アミノ酸なんて検索すればいくらでも調べられるだろＷ
お前みたいな質問厨のほうがよっぽどうざいぞＷ

60 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:08

>>58
私は、健康飲料とかは、あんまり好きではないので、お茶屋さんで
買った乾燥めかぶのお茶に、母のお手製梅干しを入れて、お湯たっぷり
の薄めの梅こんぶちゃにして飲みます。
天然のアミノ酸とクエン酸たっぷりでウマー。
運動３０分前に飲んでまつ。

61 ：469：04/04/10 12:10

天然のアミノ酸って何だよＷ
上の馬鹿がきいてるのはアミノ酸がたくさんあるからどれを選べばってきいてんだろＷ

62 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:11

59はステッパー仲間スレのレス451＆453
Ｗと文の特徴でまるわかり。

63 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:12

まるわかりって当たり前じゃん。
わかるように書いたんだからＷ
誰だってわかるだろＷ

64 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:13

>>61
いっぱいあるなら、そんなのすきずきだろ。
自分で選べばよい。

65 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:14

>>63
クッキー食い残してたね

66 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:14

>>63
あなたはもしかして・・・？

67 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:15

いや、一杯あるって言うのは成分のことだぞＷ
トリプトファンとかイソロイシンとかロイシンとかのことだよＷ
もしかして商品名とかおもったのか？Ｗ

68 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:16

>>63
ならコテハン貼れ。
卑怯者の暇人。

69 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:19

あたかわ、あげんなﾎﾞｹ。

70 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:24

469のクッキーの人、他スレで男だって言ってたよ

71 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:37

あたかわさんの、効率の良い完璧なダイエット理論を
知りたい方は、こちらへどうぞ。

http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080557567/l100

72 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 12:43

そうですね。こちらで、煽りに反応はやめましょ。嫌がる方もいますから。
スレあがっちゃうし。
隔離スレもできたことですしね。

73 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 13:16

このスレに張りついて他の人が見て気分の悪いレスしてる人って
友達いないのですか？なんかずーっとレスつけてますよね？

74 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 13:23

>>73
その人が「あたかわ」ですから、そういった苦言は隔離スレでやりましょう
って、おはなしをしているところです。

75 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 14:06

>>57
何カウントですか？負荷かけていますか？

76 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 15:54

ムカつくのはわかるけど、あたかわに反応しないでほすぃ・・・
無駄レスで内容分かりにくいし、マターリできないからさ。

77 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 19:03

下半身引き締まります。体重計が壊れて、体脂肪率は計れないのでわかりませんが、
体重は変わっていません。ああ、それなのに、あんなにきつかった9ARのスカートが
すっきりと着れるようになりました。ラテ始めて２ケ月です。

78 ：ﾌﾐﾌﾐ　ﾌﾐﾌﾐ♪：04/04/10 20:00

>75
昨日は5440ｶｳﾝﾄでした。汗を拭いて休み休み1時間弱くらいやってたかも
ステ経験のある職場の人からアドバイスしてもらって
食後3時間くらいから負荷はかけずに小さく軽いﾌﾐﾌﾐをﾘｽﾞﾐｶﾙにしてます。

79 ：スリムななし(仮)さん：04/04/10 20:10

職場って風俗かソープですか？Ｗ

80 ：７３：04/04/10 21:49

>>74「あたかわ」ってこのスレのも出没してたんですか！
しかも名無しでかきこんでるなんてｗｗ
もう完全スルーでいきますね
スレ汚し失礼しましたm(_ _)m

81 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 20:05

最近心身ともに疲れ気味でラテラルはサボってます。
でもこのスレを見て、また頑張らなくちゃという気持になりました。
3ヶ月後までにあと4キロは減らして見た目を良くしたい！！！

82 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 20:16

ラテラルのTVショー見てると、みんなたった３０日間で４ｷﾛぐらい落としてるじゃん。

83 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 21:02

宣伝だからに決まってんだろ、死ねｗ

84 ：スリムななし(仮)さん：04/04/11 21:33

死んで化けて出てやらあ

85 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 00:41

>82～84　遊んでるの？
81さんは「あと4キロ」ってことでしょ

86 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 10:37

>>85
入荷待ちで手持ち無沙汰なので遊んでるの。。。

87 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 10:48

おつからさまです。

88 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 19:23

よってクルクル夏の虫死にたがる、おとといこいや

89 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 19:41

たわけらしいレス。

90 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 19:50

潜伏あたかわはスルー汁！

91 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 20:40

生きること最大の努力？　フザケンナ　カス！　子供ダマスオマエ墜ス

92 ：スリムななし(仮)さん：04/04/12 21:19

たわけか、チンカス！

93 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 18:05

ラテについてくる教則ビデオって何分ですか？

94 ：スリムななし(仮)さん：04/04/13 19:48

あたかわの相手は↓でやれ。
http://domo2.net/ri/r.cgi/diet/1080557567/l100

95 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 12:40

頼んでどのくらいできましたか。
ＳＨＯＰＪＡＰＡＮの通り３週間くらいなのでしょうか。

96 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 14:11

わたしは今日で注文４週間ｼﾞｬｽﾄだけんどまだ来ーーーん（ため息

97 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 19:08

今、商品が輸入途中らしく、月末か来月頭までは
こないってさ。一週間ほど前に電話して聞いてみた。

98 ：スリムななし(仮)さん：04/04/14 23:11

イトーヨーカ堂の某店舗に実物置いて
あったので聞いてみたら取り寄せで
一週間くらいで届くと言われたので
お願いしたのが先週の金曜日。
今日連絡が来てラテラルGET！
定価だけど、送料もかからないし
自分的にはｳﾏー

99 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 00:14

いいな～
届いた報告をどんどんお願いします。
いつ注文したとか発送メールはいつ受けたとかの報告も大歓迎です！

100 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 00:25

>>99
へぇ～。あんたってさぁ、偉いんだね。

101 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 00:30

海外通販の方が早そうなんだが、
だれか挑戦してみたって人いる？

102 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 04:37

２週間ほど使ってたら、
なんだか後ろのレバーがすぐ緩んでキコキコうるさくなった。
っていうか、負荷かけてもすぐに軽くなっちゃいます。
毎日2000回／40分のペース、なぜ緩む？

103 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 09:43

>102
ゆるむって、レバーについてる黒いまる？
あれをねじみたいにしっかりしめないと私の場合ゆるくなりますが
使う前にしっかり堅くしめるとＯＫでした。
それもやってるんだったら、裏のナット？をきつくするべし。
詳しくはステッパースレのほうにあったと思う。

104 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 11:49

>>97
という事はアテクシのラテは今、海の上という事か・・・・(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ
GWまでには来て欲しい～。

105 ：スリムななし(仮)さん：04/04/15 18:42

なんだかプラスチックカバーの前の部分がいきなり割れた・・・
すごくやかましくなった。鬱

106 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 11:32

今朝発送メールがあった！！！

107 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 13:41

内ももを鍛えたいだがこれでは無理かなぁ？
使っている方どうですか？

108 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 14:36

ｱｶﾁｬﾝで購入された方いますか？
電話注文だったんですけど、なんの連絡もなしにイキナリ届くのですか？

109 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 15:15

五月蝿い。

110 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 19:04

>>107
私も内もも鍛えたいんだけど、どっちかって言うと外もも（前もも？）の
方が効いてるみたいよ。

111 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 19:13

>>107
スクワットやりましょう

>>110
つま先の角度を変えればどうか？

112 ：スリムななし(仮)さん：04/04/16 19:23

>>108
私も一週間ぐらい前にｱｶﾁｬﾝで注文した。
注文時に、Faxで郵便振り込みの用紙を送ってくると言っていたが
未だに何の音沙汰もなし。
本当に注文したことになってるのか不安。

113 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 01:41

>>111
角度？いつもはなるべく内股を心がけてるけど
ひょっとして外股の方がいいのかなー。
色々試してるんだけどイマイチわからん。
でも前ももには確実に効いてる。

114 ：111：04/04/17 04:25

>>113
外股（つま先を外側に開く）と内転筋（内モモ）に効きやすくなると思われ

で、スクワットやランジなどの筋トレ種目を加えると効果的だろうね

115 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 08:14

私も足を逆ハの字にしてやって内モモ鍛えてますよ（=^∀^）ﾉ

116 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 11:38

一緒だ～。私も普通の状態で1000ｶｳﾝﾄ以上。少し爪先を内側に向けて
もう1000ｶｳﾝﾄ以上って意識してやってます。

117 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 11:55

今日届いたよ！
トリセツが予想外に立派なのでびっくり！
売れまくってるからトリセツをヴァージョンアップしてくれたのかも。
ビデオも楽しい！ブレンダが「フーッ！」って言うのとシンクロさせて吹き替えしてある。
吹き替えさんも高度テク使いだナ。迷いに迷ったけどこれは買ってよかった！

118 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 11:55

>116です
失礼、～爪先を少し外側に向けて～の間違いでした。

119 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 13:22

(*´д｀)注文しちゃったＹＯ♪

120 ：113：04/04/17 15:27

>>114
外股の方が内ももに効くのか～！！間違ってた・・・バカだー
サンキューです。今日から逆ハでやります。

121 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 15:39

>>120
どこの筋肉が刺激を受けているか認識できないのは、やり方が間違って
いたり、時間が短すぎたりしてないですか？踵が浮いてないですか？
有酸素もストレッチも筋トレも、筋肉と呼吸を意識しながら行なった
方が、より効果的ですよ。

122 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:12

ペダル裏の長いネジを一番短くなるように回せばペダル位置は最も高くなるんですよね？
それにしても初めて乗ったけどすごい運動量だ・・・24才にして運動不足のわたしには効きそう！

123 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 16:23

>>113
前傾姿勢のみで踏んでるとか？外股で姿勢を正して踏むと、
内腿の筋肉にも効きますよ。

124 ：スリムななし(仮)さん：04/04/17 23:27

痩せ目的なら、太ももの外筋と背筋も多少は鍛えた方が良いと
思いますよ。腹筋みたいな小さな筋肉と違って、体の中で最も
大きな筋肉ですから。代謝効率があがります。
痩せてる人は多少は太くなっても、正しい鍛えれば、ブレンダ
姉さんのように、太ももの高い位置が太くなりますから、足首の細さが強調され
メリハリボデｲに見えるわけです。

125 ：犬 ◆4QDOGhM4V. ：04/04/18 02:57

注文して早や一週間。届くのが待ち遠しい今日この頃。早く踏みたい！

126 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 10:02

100kgくらいのﾔｼでこれ使ってるのいる？壊れんもんなのかと

127 ：108：04/04/18 15:53

>>112
ｱｶﾁｬﾝで頼んだ者です。
心配してたら今日の午前中に届きました。
７日に頼んで１８日だから早く来た方なのかな。
112さんのも早く来るといいですねー

はりきってビデオ見ながらﾌﾐﾌﾐしてみました。
15分程度しか踏んでないのに、足がだるいです。
でもすごく汗かいた。いい感じかも。

128 ：113：04/04/18 18:55

>>121
アドバイスありがとう。がんばります！
>>123
前傾姿勢のみってわけでなく、色々姿勢変えて踏んでます。
時々軽いダンベル持ったりして。
でも上半身（特に腰回り）が鍛えられてるとは思えない（泣）
足はだるくなるけど腰とかおなかは全然異変なし。

129 ：112：04/04/18 21:07

>>127
おお、そうですか。はやいですね。
うちは、やっと振り込み用紙が送ってきて、今日振り込んできました。
あと一週間で届くそうです。私が頼んだのは６日か７日ぐらいでした。

130 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 21:26

1200くらい毎日ふみふみ
武連打の言うように炭水化物を抜くのはつらいので
血糖値を上げすぎないとCMしてるお茶を食事に加えてみたら
なんと2週間で2.5キロ減　同じことしてる人いる？
太ももの付け根の肉が無くなって下半身の血流が良くなった感じ
そう言えばむくみも気にならないくらいになってる

131 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 21:31

>>44を使ってくれー

132 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 22:19

>>128
ラテ、踏み台、ジョグ、他・・・の有酸素運動では、基本的には、お腹
や上半身が、さほど鍛えられることはありませんよ。有酸素運動をする
ことによって、血液の流れや代謝が良くなり、内臓と全身の脂肪が徐々
に燃焼し、時間はかかりますが、やればやるだけ体の全体が痩せていく
のです。脚や手に持つ負荷は、運動強度をあげて、同時間内での消費カ
ロリーをあげる為のものです。ウォーキング５分の消費カロリーをジョ
グ５分の消費カロリーに近づけるようなことです。確かに、負荷をかけ
た部分の筋肉や脂肪は、より刺激され、筋力はアップし、引き締まり、
脂肪は燃えやすくなります。特に、ステや踏み台は、下半身の筋力アッ
プに有効です。が、短期間で局所的に大きな筋肉を鍛えたい代謝効率を
高めるには、部分別の筋トレ（無酸素運動）も必要になります。
ただし、無酸素運動ですから、若干の筋肥大は起ります。
もし、お時間があるようでしたら、踏み台昇降スレのまとめぺージと、
身体板の鍛え方スレを、>>1から読んでみられると、分かりやすいと思
います。それから、お腹は上半身ですが、お尻
は下半身です・・・。背筋を伸ばして、踵に重心をかけたり、腰を椅子に腰かけるように少し
落としてみたりすると、お尻の筋肉に刺激を感じませんか？私は、お尻
の位置が明らかに高くなってきた気がします。使ってみて思うのは、ラ
テは、運動強度も踏み台昇降並みに高く、様々な動きができるので、使
いようによっては、同じ有酸素運動でも、エアロビに似た効果も期待で
きる商品だと思います。

133 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 22:29

>>130
ブレンダ姉さん、、、炭水化物を抜けとは言ってないよん。
「炭水化物を減らして、お水を沢山飲んでみて下さいネッ」
って。なので、ご飯少なめに茶わんに盛るよう努力してます。
私は、米好き、麺好き、パン好きなんで。
血糖値を下げるお茶、私も食事前に飲み始めましたよお。
私はヤーコン茶飲んでます。

134 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 23:22

>>126
100ｷﾛか、、、。まあ、体重の軽い方が使うよりは、連続使用をすればするほど
壊れやすくはなるでしょうね。身長は？今まで運動は？
それによっては、貴方の膝も壊れやすくなるかなと。
とりあえず、踏み台昇降やってみて、膝が痛くならない
ようならラテラル購入してみては？
痛くなるようなら、ルームランナーやバイクにした方がよいかも。
私は50ｷﾛ台の前半ですし、異音等は全くかんじませんが。
最近は、安くて収納しやすいルームランナやバイクが沢山ありますよ。

135 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 23:23

私はラルクアンシエルのハイドが大好きです！！！
彼は日本一の美形、福山雅治や柏原崇なんてハイドの前じゃ糞以下じゃない？
あと、ラルクはハイド以外必要無しだよ。他のメンバーなんて作曲も出来ないしー
なんか暗い。
この日本で、ハイドより美形だと思うやつがいたらいつでもかかって来い。
福山や柏原やガクトなんてハイドに比べたらチョンだよ・・・
ハイド世界一。

136 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 23:32

ラテラル御使用中の皆さん。膝は大丈夫ですか？
テレビで見る限り膝がグニュグニュしていて痛くならないか
心配なんですけど？

137 ：スリムななし(仮)さん：04/04/18 23:54

>>136
ジョグやアスファルト上のウォーキングに比べれば、負担は軽いです。
散々既出ですが、踏み台昇降程度の負荷がありますので、
BMIが30近い方や、依然に膝を壊されたことのある方の膝にはやばそうな気がします。

138 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 00:03

>>128
心拍数は、１２０～１４０位を保ちつつ踏んでいますか？

139 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 00:15

皆さん、他の運動ダイエットスレのように
>>44 を使ってみません？

細かな採寸は、モチベーションをあげるのに最適だし。

140 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 00:26

>>128
クランチで腹筋下部の筋トレしなされ。ブヨブヨ腹に効きまっせ。

141 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 01:30

注文して１ヶ月・・・
遂にｷﾀ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*!!

んで質問。皆さん靴は履いてますか？

142 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 01:32

みなさん、ここは美容に関するスレを立てる場所です。
しかしＨｙｄｅヲタは、ハイドが出っ歯でチンチクリンでガチャ目で
板尾にそっくりだという現実も受け止められず、この場所にしつこく
スレを立て、さらにはハイドが世界一だの小西が世界一だの森田が世界一だの張りまくっているのです。

落ち目バンドのファンだから痛いのは仕方ないし気の毒ですが、正直ウザいですね。
ハイドヲタによるとハイドは、「日本一の、神のような美形」だそうですw

143 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 01:37

>>141
ステッパースレと合わせて、過去ログ読んでから聞いて下さい。

144 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 02:34

>139
まだそういう時期じゃないと思いますよ
自然にスレがそういう風に盛り上がって行くのは良いと思いますが

145 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 08:45

筋肉痛になった。これは効いてると思っていいんですか？

146 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 10:10

>>145
いいですけど・・・単に運動不足ってことでは？　

147 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 10:15

ラテが到着して早２週間が経ちました。
体重は1.5ｋｇくらいしか減ってませんが、きつかった
ジーパンが普通に履けるようになりました！(*´∀｀）

他にしていることと言えば、夜ご飯のおかずのみ
食べる。朝、昼どちらかを軽めの食事にする、とかです。

室内用にやっすい靴を履き、なるべく前傾姿勢にならないよう
ラテってます。がんばるぞぉ～～～

148 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 10:31

>>146
確かに運動不足でしたｗ

149 ：：04/04/19 13:23

>>141
くつは履いたほうがいいですよ。
ていうか履かないと足が痛い。

150 ：128：04/04/19 14:05

>>132
すごい勉強になりました。実はもともと上半身デブで、脚痩せ目的ではなく
有酸素運動で全体をと思ってラテ購入したのに、つい脚も痩せたいと欲張って
ました。反省。
>>136
３０分くらいなら膝痛くならないよ。長時間やればやるほど
降りた後にちょっとがくがくするけど。
>>138
心拍数を計る機械持ってない（泣）
>>140
やってみます。

151 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 14:23

美容のハイドスレが面白いことになってるぞ
アニメ好きなハイドヲタによると福山や柏原はハイドに比べればチョン以下という
負け惜しみの発言
しかしハイド自身は原人ガチャ目の板尾似小人・・・・。
さらに同じメンバーのテツのことを才能が無いだの言い切り
あげくのはてに落ち目ラルクなのにミスチルに対抗する身の程知らずぶり
美容板を知らない人はぜひ覗いてみよう
しかも美容板に二つもハイドスレ立ててます。みんなで削除依頼出しませんか？

152 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 15:26

上半身デブなら、有酸素運動で脂肪燃焼だけでなく、腹筋・背筋・
腕を筋トレして筋肉つける必要ありそ。

153 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 17:32

>>149
私は、素足でも、全然足痛くならないよ。

154 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 18:31

靴下でも全然痛くないです

155 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 18:44

私は痛くなるからスリッパでやってる

156 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 19:14

ラテラルサイトをやってると、ほんと　引き締まる感じだね！！一時間近くまでやってたら　パンツまでびちょびちょになりましたよ！！

157 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 19:20

ラテラルはほんと太股に効きそうだね！！やってて　太股が痛いです！！私はラテラルをやっているときはお気に入りの
ＤＯＵＢＬＥの曲を聴きながらやっています！なかなか　いいよ！！

158 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 20:57

>>157
痛いのは問題有りだと思うよ。運動前後の
ストレッチ不足が原因では？

159 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 21:10

なんかグリスか油が劣化したのか、
黒い油汚れがいっぱい落ちてきます

音もギコギコガシガシうるさくなってきました
抵抗も突然重くなったり軽くなったり・・・・
CRCぶっかければいいのかな？

160 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 21:21

>>157
よっぽどの運動不足による筋肉痛でもない限り、やってて太股が
痛いのは良くないことですね。ウォーミングアップ不足で、スジが伸びてしまってい
るのかも。年令や身体能力によっては、戻らなくなることも
ありますから、ウォーミングアップとクールダウンを、念入り
にされた方が良いですよ。

161 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 21:30

ラレラル注文したいんだけど「アカチャン」ってどこですか？
で、「アカチャン」もやっぱりショップジャパンみたいに３０日以内返品可？

162 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 21:36

おらもラレラレ

163 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 22:00

>>158
>>160
ありがとう！
頑張ります！

164 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 22:23

たった今、抵抗がかかる？丸い部分から
小さいベアリングのような玉が10個ぐらいポロポロ落ちて
抵抗がまったく変わらなくなりました。
使用後、約1ヶ月。鬱です・・・

165 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 22:50

>>164
失礼を承知で、、、体重は何キロで、毎日、どれぐらい連続使用してますか？

166 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 22:56

>>165
体重80kg台
1日30～40分を朝夜2セット
週5回ぐらい使用してました
抵抗は、レバーをちょうど真ん中の位置に
ゴリゴリ音がして、そのうちしなくなったなと思って、
ちょっと中を覗いてみようかなと立てかけてみたら
ベアリング状の玉がポロポロと
とりあず明日、ショップジャパンにTELしてみます

167 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 23:04

う～ん。やっぱラテラルは、体重６０キロ以下の女性向きなのかな。
でも、耐久負荷体重は１３０キロ？とうたって
いるわけですから、何度返品しても壊れるようなら、返金してもらって
次を考えた方が良さそうですよね。

168 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 23:05

これって、、
ttp://www.rakuten.co.jp/amcamc/510783/550418/#507815

169 ：犬 ◆4QDOGhM4V. ：04/04/19 23:30

>>168　＿|￣|○

170 ：スリムななし(仮)さん：04/04/19 23:55

>>150
鍛え方スレを読んだり、有酸素運動＆無酸素運動ｏｒ筋トレとかで
ググってみたりはされましたか？
生意気なようですが、>>128を読む限り、あまりにも勉強不足だな
・・・と。足痩せを望まない程度の上半身ポチャなら、重くても
健康体重ぐらいですよね？
それだと、有酸素運動だけで水分と脂肪だけを落とし痩せるには、
時間がかかりすぎますし・・・。マラソン選手程の負荷で、毎日、
何十キロも走り続けら
れるわけではありませんよね？
それから、つきやすい筋肉としての、遅筋体質、速筋体質
というのもあるらしいですよ。上半身を鍛えたいそうですが、
極端な考え方にはなりますが、
有酸素運動＝脂肪燃焼
筋トレ＝筋肉を鍛え代謝をあげる
という認識に変えるのが良いかもです。
たとえば、腹は、脂肪は痩せても、支える骨がない場所ですから、
腹筋を鍛えて、支える筋肉をつくらなければ、下に下がるのは
仕方ないそうです。ただ有酸素運動とあわせて行なえば、さほど
の筋肥大はしないでしょうし、今現在、貴方の体に、全く筋肉が
なければ、一時的には逞しくなりますが、いずれは代謝効率の良い
体になり、引き締まるはずです。
遺伝子の構造上、放っておけば、一番最後に減りだす部分が
腹だそうです。とにかく、理想とする体型や体質によって、
するべきトレー二ングは、固体ごと全く変わりますし、有酸素
にしろ、無酸素にしろ、運動だけで、見た目にも変わるには、
３ケ月はかかります。ちょっと使用しただけで、理想の体型
になる魔法のマシンなどはありません。
偉そうにと感じさせたならごめんね。
とにかく、前向きに勉強しながら頑張ろうね。

171 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 00:18

>>163
ありがとう！じゃあねえよ。馬鹿たれ。
結局、お前の脚が痛んだのは、ストレッチ
不足のスジ痛っだったわけか？
なら、おマイは最悪だな。二十一世紀の日本にとって、
なんの価値もない人間なんだからさ、早く氏ねよ。

172 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 00:28

↑　じゃあねえ、じゃあねえよの書き間違い。
とにもかくにもイライラするな。

173 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 00:35

>>166
この際、ショップジャパンからは返金してもらって、踏み台とか
された方が、スッキリしませんか？

174 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 00:58

だからさぁ、ジム用マシン以下で、デブにも
無条件でOKなマシンなんかないよぉ。
ショップジャパンも悪いけど、盲信して購入する奴らも馬鹿だよ。
今までにも、似たようなことはなかったのかな？

175 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 01:46

>>170
勉強不足だよ馬鹿っ！って、一見はキツイけど、言ってることは
間違っていないし、きちんとｱﾄﾞﾊﾞｲｽもしてる。
今までが、マタリ過ぎたんでしょ。

176 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 03:02

>>170
丁寧な解説ありがとうございます。
ラテって一応ＣＭとかでは「脚とウエストラインが引き締まる」という
うたい文句なので、あくまで使用感として「腰回りには効果は感じられない」
と言ったまでです。
ここはラテスレですから。
鍛えたい部分の勉強ならしてますよ。
ただせっかくアドバイスしてくれてるのに「知ってる」とか
言うのは失礼だと思うので、「勉強になります」という形でお礼してるだけです。
理想の体形になる魔法のマシンが無いことはみんな分かってるけど
それでもやめられないのが通販とダイエットだと思いますが・・・

177 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 10:16

ラテ40分頑張った～。すごい汗です。ダラダラ。
前より音がうるさくなくなった。ネジの調節とか関係あるのかな。
ともかく嬉しい。
>>157
ダブルもいいですねー。私はブリトニー聴いてます。結構おすすめ。
ラテ後のストレッチが気持ちいいです。
なんとか続けられそう。

178 ：166：04/04/20 10:25

ショップジャパンにTELして状況を説明したら
無償で交換してくれることになりました
送料も双方とも無料とのことです
めでたしめでたし

ちなみに入荷は「大変好評な商品のため入荷待ち。2～3週間
ほどかかります」とのことでした

しゃあない、またまたジムに舞い戻ります

179 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 10:34

結構いいマシンだと思うので、
保証期間が過ぎて壊れたらまた買いたいので
値崩れが起こり始めたのは大歓迎です。

180 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 12:23

昨夜、残業で、いつもより遅く帰宅したら、なんとっ！アタシの部屋で
８０キロもある我が兄が、汗ダクでラテちゃんフミフミしてましたよお
おおお。交渉の末、１時間使用料千円頂けることになりました。
さっさと自分も買えばいいのに。踏ん切りの悪い兄を持ってラッキー。
お兄ちゃん、頑張って、早く２０時間踏んでね。

181 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 13:45

>168
私そこで買いたいと思ってるんだけど、どうやらかなり評判が悪い模様・・・。
ワークアウトビデオもついてないみたいだし。
ビデオがないと分からないエクササイズってありますか？
安さを取るか信頼を取るか・・・。

182 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 14:13

故障率高い商品なんだから保障ついてるとこで買ったほうが安心だとおもうよ

183 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 14:56

>180
兄ちゃんがそんなに踏んだら壊れちゃうんとちがう？

184 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 18:15

ショップジャパンから購入したので、壊れても無償保障だし、
ラテ代徴収できれば、丸儲けですよ。

185 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 19:08

ショップジャパンで購入すれば、親子や兄弟で共同出資して、
誰かが壊しても大して揉めんわな。壊したヤツは、保証期間以降の代替品には、
乗れないことに決めておけばｲｲ。

186 ：スリムななし(仮)さん：04/04/20 19:35

私は身長164ｃｍでウエストが68ｃｍあります。
ちなみに体重は52ｋｇです。
いわゆる　寸胴体型です。
ラテでウエストを60ｃｍになるよう
日々、努力をしています。

187 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 00:29

私は買って１ヶ月。真面目にやりだして、一週間です。
真面目にやる前はテレビ見ながらとか漫画見ながらとかダラダラやってました。
これだと姿勢悪くて腰が痛くなりやすいみたいだし、つい楽をしていました。
で、今は、音楽聞きながら、腕も動かし、平均25分やってます。
かける音楽によって深く踏んだり浅かったりしてます。
現在、体重はほとんど変わらず、体脂肪は2％減です。(160cm50kg)
１ヶ月後には2キロ2％減にしたい！

188 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 10:27

でもヤフオクでラテ出品してる業者、
「入札しないでショップジャパンＨＰで購入してください」
って堂々と直接取引きを持ちかけてるのがあくどい。

189 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 15:48

http://www.rakuten.co.jp/amcamc/510783/550418/
これってどうよ？

190 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 16:03

>>189
うわっ！めちゃめちゃ安い・・・
だけど5月17日以降発送というのがネックかも

191 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 16:09

>>189
ビデオが付かない、って書いてあるけれど詳しい説明書が
付くので大丈夫、みたいな事書いてあるね。
十分かも！

192 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 16:49

>189
ttp://rforum.rakuten.co.jp/?act=cattop&sid=2&cname=amcamc
そこの掲示板・・・。ものすごい苦情が多いよ。
実は、ラテが商品として出る前からここ見てたんだけど、
その時には張ってあった掲示板へのリンクが今ははずされてる。
人気商品を売るためにわざとはずしたとしか思えない・・・。
ここはよく考えて買ったほうがいいかもしれないですね。

193 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 19:13

>>105
スレ違いだけど・・・

やかましいって方言？共通語？
ごめん、ふと気になったので

194 ：166：04/04/21 19:24

>>193
なまら北海道弁？

195 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 20:33

>>193
ググれ

各地で使われているようだぞ

196 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 21:00

>192
うわ！ここで買っちゃなんねーとおもた！

197 ：スリムななし(仮)さん：04/04/21 22:31

>189のサイトって、前はビデオ付くって書いてあったんだよね。
安いから注文しようと思ってもう一度行ったらビデオなしになってた。
私はビデオ見ながら「ﾌｰ!」ってやりたかったから、素直にショップジャパンで注文したよ。
届くのは連休明けかな。

198 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 00:04

漏れは、雨降りでジョグできない日の為に欲しいだけだし、
平日は仕事で夜しか使えないので、漏れの居ない日中には、
ママンにも使わせてやりたい。だから、ショップジャパン
で買うことにした。いや勿論、全額漏れが負担するけどさ。
万が一、壊れたりした時に、ママンが気にして、半額出す
とか言い出したら可哀相だから。気兼ねせずに使わせてや
りたいと思うから。心よく交換に応じてくれるところがいいよな。

199 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 02:48

>192
私もここで買おうと思っていたけど、不安になりました。
実は今このお店でヌーブラを発注しているんだけど平気かな…
>197
そうそう、最初は英語版だけどビデオ付くって書いてあったのに、
考えてる間になくなってたの！日本語の説明書が代わりに付くって。
それと楽天でラテラル売り始めた初日にこのお店に直接電話して
最短で納期はいつか訊いたら、なんと「この商品はまだ販売してない」とか
言いやがったの。だって、メルマガでも楽天でも堂々と商品取り扱いを
宣伝しているのに…　「販売開始は4月23日以降なので、それまでは
楽天の画面に“在庫なし”と表示される筈で、購入手続き画面に切り替わらない」って
言われたんだけど、電話を切った後不審に思って楽天の購入手続きをしてみたら
全然余裕で購入画面に切り替わったし。
そんな訳で、私もショップジャパンで注文しようかと思います。

200 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 07:04

１８９・１９２のお店から無事に購入できた方いないですか
（；＿；）
ビデオ不要なのでぜひ安く購入したいのですが・・・
１９２の批判の掲示板のほう見られなくなってませんか？！

勇気を出して購入チャレンジしてみます。

201 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 09:29

>200
やめとけ、掲示板で発送の音沙汰なしなどの抗議が何件もあったぞ。
１万円以上損するかもよ。

202 ：スリムななし(仮)さん：04/04/22 19:53

>200
ヌーブラが発送日通知メールから10日経っても連絡なし
しかも問い合わせにも連絡なしだって通販板で嘆いてる人いるから
本当に1万円棒に振るとおもうよ・・・

203 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 00:43

今日母さんがこのサイトで頼んじまった・・・・
欝だ＿|￣|○
でも絶対来ないとの限らないでしょ？もし来なかったとしてもそれなりの処置はとれるんじゃない？

あっこれって代引きなんだろうか？

204 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 00:44

↑
来ないとの限らない⇒来ないとも限らない

205 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 00:46

ここのスレ読んだら早くラテラルサイトレーナーやりたい！
フーッ！ってやりたいー！
数日前に注文してまだ待ってる最中です。

206 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 03:57

ひええ189のとこに申し込んでしまったよ＿|￣|○
代引きだから届かなければ払うこともないけど

207 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 09:25

>203
代引きにしたなら最悪の事態は回避できるんだけど
それでも待ち時間の無駄とか個人情報とかいろいろイライラするかも。

208 ：200です：04/04/23 11:13

みなさんありが㌧！！
正規店で注文することにしましたです
（＾＾）

209 ：スリムななし(仮)さん：04/04/23 11:20

>>203
おまいの母ちゃん、デーベソッ♪

210 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 09:34

>>205

>フーッ！ってやりたいー！

すごい笑った！
私もフーッ！ワーオゥ！！
ってやりたい！

211 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 15:23

ブレンダって、全米のエアロビチャンピオンだったんだよね？

212 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 16:25

ラテラルサイトレーナー持ってますよ。
私なりの感想ですが

良い点
・負荷を軽くすれば有酸素運動、負荷重く＆ダンベルで筋トレができるので一石二鳥
・天候も時間を気にせず運動でき、運動が習慣化される
・膝に比較的やさしいような気がする
・音が静かで丈夫（だと思う）
・ステップ部分が大きく安定感がある
・経過時間ステップ数消費カロリー等が表示されるので達成感がある

悪い点
・CMのような部分痩せや部分筋肉の強化はちょっと厳しいかも（特に腹や腰回り）。
（もしかしてCMの外国の人たちは有酸素運動効果でサイズダウン？（想像））
・ビデオでもっとエクササイズを紹介してほしかったな（でも概ね満足）

あくまで私が使っていての感想ですが。
総評（笑）としては、ラテラルはやはりステッパーの一種なんだなという感じです。
部分痩せに期待できないのが残念（CMはやっぱり最大効果だね）でしたが
運動の習慣化と体型維持には適しています。購入して満足。90点です。

長文失礼しました。皆いっしょにラテラル楽しみましょうねー。フーッ！

213 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 17:35

前カバーのプラスチック部分に小さな割れ目がはいりました。
どなたか、同じような状況になった方、いらっしゃいますか？
せっかく使用効果も感じられ楽しく踏んでいたところだったのにぃ。
これって保障してもらえるのでしょうか？
でもなぁ、せっかく、一日置きに踏むのが習慣になってきて
いるのに、何週間も手放したくないよん。

214 ：166：04/04/24 21:24

>>213
私も気が付いてたら割れて（避けて？）ました。
機能的には問題ないのでそのままにしてます。
それ以上は割れないみたいです。

215 ：スリムななし(仮)さん：04/04/24 21:56

>>214
>213です。
私も気付いたら右足ステップの付け根あたりが、ちょっとだけ
裂けたみたいになってた。特に異音もしないし、機能的には
全く問題ないです。とりあえずこのまま使い続けて保障期間
ギリギリぐらいになったら、駄目もとで交換を願い出てみよう
かなぁ・・
と思っています。
とにかく今は手元から放したくない程に満足しているので。

216 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 00:11

ステッパーを毎日30分～40分踏んでましたが、
物足りなくなってきたのでラテ購入しました。
ビデオに沿ってやってみたけど、ﾅｶﾅｶ。ステッパーよりかなり効きそう。
毎日楽しくできそうだし。でもステッパー壊れたわけではないので
まずステッパー20分くらい、それ＋ラテラルでやっていこうと思う。

217 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 11:23

ラテを買う前にフーッ！ワーオゥ！！って
実際どんなよ？と思ってたらたまたま動画見つけた。

・・・これがウワサのフーッ！！か、なかなかエキサイティング。
や、やってみたい！！

218 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 11:54

>>217
私も気になって遂に注文しちゃった。
暇なＧＷ中に届くといいんだけどムリかな？？
届くの楽しみ！

フーッ！！

219 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 12:24

何週間も待てないよ！
どなたか札幌市内で売っているところ知りませんか？
イトーヨーカ堂には無かった・・・

220 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 13:49

ラテラルって30日間の保障って書いてありますが、
それ過ぎたら保障してくれないのですか？
安いステッパーでも一応１年の保証書みたいなものついていますが、
ラテラルにもついていますか？
激しく買おうか検討中です・・。

221 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 14:01

>>220
30日の保障は無条件で返金してもらえます。
（個人の理由以外は送料も無料）
それ以降はメーカー側の保証書1年間。
これは交換ではなくて修理だと思う。

222 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 14:21

風邪こじらせてしばらくやってなかったけど
2週間ぶりに復活。
やってなかった2週間が不安だったけど
体重は少し減ったくらい（風邪ひいてたからだと思う）で
特に太ったりはしなかった。
太ももがやってない間にも少し細くなっていました。
久々の運動はやっぱ気持ちいい！

フー！

223 ：220：04/04/25 14:39

<221
ありがとうございます。
30日過ぎて何かトラブルが生じたら修理なんですね。
まだ人気が出て間もない商品なので、
どれぐらい使えばダメになってしまうのか、
分からないところが悩む一番の理由です。

私は2980円～4980円ぐらいで売っているステッパーを
２年で４回買い替えています。
連続使用できる時間が短いので、ラテを使ってみようかと考えてますが、
安いステッパーと同じぐらいの寿命だったらつらいなぁと思いました。

もう少し考えてみようかなぁ････。

224 ：スリムななし(仮)さん：04/04/25 18:00

>>223
私の友達は、使い始めてから２ケ月でステップ下部のバーの
溶接部分が壊れて、ショップジャパンに電話して送り返したら
送料無料で新品が届いたって。ショップジャパンの保障の許容
範囲はかなり寛大みたい。私も今日注文しました。

225 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 00:09

ラテラルの類似品はまだ出ないかな…
それとも素直にショップジャパンで頼むか。

226 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 00:35

>>225
パワージューサー

227 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 02:10

面白くもなんともないんだが。

228 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 08:14

>>225
ディノスのカタログに載ってたと思うよ。
「サイドステッパー」って名前だったかな？？
値段も安かったはず。

229 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 21:14

サイドステッパーはステッパーでそ。
量販店に売ってるよ。
ラテラルの動きとは違うよ。

230 ：スリムななし(仮)さん：04/04/26 23:14

ラテラルの１年保証って、メーカーではなくショップジャパンが保証してくれるってことなの？

それだったら、>>189を気にせず、素直にショップジャパンで買おうと思ふ
もっとも、>>189はいくら安くても納期は絶対に守らない悪寒がしてたけど

231 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 11:12

壊れなかったらＬＴＴってマジで最高。
不安なのでいちおう溶接部分をパテで補強して使ってます。

232 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 12:50

漏れのも前カバー裂けた（割れた？）。
代引きから５０日過ぎてるがショップジャパンに送り返したら
カバー交換して送り返してキターーー。
勿論送料は無料。ダンボール箱捨てないで良かった。

233 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 17:31

８０キロ以上の男性で、使っている人いますか？ジョギング
できない雨の日ようにと考えているのですが。
これから梅雨だし、踏み台昇降やルームランナーは階下に響き
そうなので。エアロバイクにするかラテラルにするか検討中。

234 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 19:15

>>229
ラテラルもステッパーでそ。

235 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 19:35

テレビのコマーシャルでは体重の減り方より体のサイズダウンがすごいような
印象を受けるんですが、実際皆さん使ってみてどうなんですか？
ウエストとかふとももとか劇的に細くなった方いらっしゃるんでしょうか？
それともテレビが大げさなんでしょうか？

236 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 20:01

>235
なんともまー
本気でそんなこと思ってらっしゃるんですか？

237 ：スリムななし(仮)さん：04/04/27 22:41

使用２日目。ひざの関節が痛てえ。

238 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 00:48

これって基礎体力つくの？
俺体力ないから・・・

239 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 01:30

基礎体力ない人にはムリだと思う。
運動強度はソコソコ他界から。
まずは、ウォキングとか、その場足踏みからはじめなさいよ。

240 ：スリムななし（仮）さん：04/04/28 03:02

昨日届いたんだけど、体力ゼロのヘタレな私は
１分でゼエゼエハアハア……。
一番軽い負荷なのに。

とりあえず１日おきで、１日５分という目標でやってみまつ。
昨日は５分やっただけなのに（でも今はこれが限界）
今日は筋肉痛。

241 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 04:00

まだ届かないよぅ(´･ω･`)
私も基礎体力なしだから初めは結構辛そうだな～

242 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 06:40

>>240
底のネジを調整すれば、もっと緩くなるかも。
漏れもほとんど負荷をかけずにやってます。
テレビでＬＴＴのＣＭが流れていたらそれを見て洗脳されながらやることもあるから
３０分近く連続でやることもあるし。

243 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 08:29

>>233
エアロバイクも意外な程階下に響くよ。
負荷を調整するベルトの騒音とかもあるし。
集合住宅に住んでいるならステッパーの方が良いと思う。

244 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 09:45

只今、ラテ込みで一日1万歩を歩く事を目標にしてるんだが、なかなか1万歩って届かない。
ラテは1000～2000歩位であと歩きかな。ラテやってての感想は背中の肉が締まった。
鏡を見ると気持ち悪いくらいウエストの肉と区切りがついた。と言う事はウエストはやっぱり
落ちにくいって事か・・・あと下っ腹が締まってきた。私の場合一ヶ月に2ｋｇの減量を目標に
してるので、続ければいけそうな予感(^-^)

245 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 10:15

>>235
>ウエストとかふとももとか劇的に細くなった方いらっしゃるんでしょうか？
標準体重、美容体重の方が部分痩せするのは難しそう。
負荷を高めれば、ふとももやふくらはぎは引き締まると思います。
標準以上の体重の方なら有酸素運動の効果と同様に、痩せていく時に
ウエストとかふとももがから細くなるのではないかと思いますが。
自分はまだ１ヶ月未満の使用ですが、もっと長期に使っている方は
いかがでしょうか。

246 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 22:09

ラテラルを始めてから、１１日目です。
腰にくびれができ、「ヒップが大きくなった」
と旦那に言われた。

247 ：スリムななし(仮)さん：04/04/28 22:34

私は下がり気味だったヒップがあがってきました。
たるんでた尻が、ちゃんとした張りのある、昔の尻の形に
近づいてきた。

248 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 01:03

>>238-241
ラテラルは基礎体力をつける為ではなく、基礎体力のある人
が使うべきマシンだと思いますよ。少なくとも発送待ち期間
に、軽い昇降やウォーキング程度のトレはしておくべき。

>>204
有酸素運動５分で、、、運動不足が過ぎますね。なんで
買おうと思ったたのか不思議です。

249 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 01:09

↑ >204 ×
>>204 ○
でした。

250 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 01:10

↑ また間違えた。
>>240だた。

251 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 01:26

>>248
まあ、そんな不思議がらなくても
あのショップジャパンの番組見たら
私もあんな風にメリハリのある体になりたいって
思って購入する人もいるんじゃないでしょうか。

私も運動不足気味で基礎体力落ちてると思うけど
そんな単純な気持ちから購入する予定です…。

252 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 01:33

音は気にならない程度なのでしょうか？
アパートの上階なので、下へ響かないか気になります。

253 ：252：04/04/29 01:38

すんません、既出でしたね。
ログ読みました

254 ：240：04/04/29 02:34

251さんのおっしゃる通りです。
運動不足ということは重々承知しているから
運動して痩せたいな～と思って購入したまでです。

>>248
そんなに不思議なことですか？

255 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 08:49

パワーコードを使うと
バストアップも可能ですよ。

256 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 10:03

>>254
全然不思議じゃないですよ！
かくいう私も３年前位までは全く体力無くて階段昇る事さえ
つらかったのですが、これじゃいかんっ！と一念発起してステッパー買いました。
最初は、ほんと５分でもﾊｧﾊｧでしたが、３年経つ現在では毎日１時間踏めます。
もちろん体力も向上。体重も減ったし、何よりうれしい体脂肪率が19％まで落ちました。
ステッパー３台踏み潰してラテラル買いました。これは長時間連続で出来るからｲｲ（・∀・）
２４０さん継続すれば必ず効果がありますよ。頑張って下さいね。

257 ：256：04/04/29 10:09

あ、ラテラルは普通のステッパーより負荷がきついから
248さんが書いていらっしゃるように、実物を手にしてきついと感じたら
無理せずウォーキングから始めるといいかもです。
「急がば廻れ」という諺もあるように、無理して膝とか壊したら本末転倒ですもんね。
お節介レスでごめんなさい。

258 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 11:03

みんな～　一日、平均どのくらいやっている？
ちなみに私は一時間、約３５００回、踏み、踏み
しています。

259 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 11:27

>>235.>>245
【可能?】ダイエットと筋トレの両立【不可能!?】
http://domo2.net/ri/r.cgi/sports/1057837050/

260 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 11:47

ラテラルスレでもステッパースレでも、踏み踏みしながらの
部分痩せや引き締めは可能か？体重・体型が劇的に変わるのか？
という議論が多いようですが、私も基本的には、劇的な部分
痩せには個別の筋トレが必要だと思います。>>212.>>245ﾀﾝ
達の感想に同感なので、>>259のスレ貼りつけてみました。
興味のある方は見て下さい。

261 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 11:50

>>258
私も合計1時間です。朝20分、帰宅してから40分踏んで
その後、家事をしています。（運動直後に休まずに家事など軽い労働を
やると脂肪が燃え続けると聞いたもので）
でも3500歩も踏めないです。3000ちょい位かな？負荷はちょうど真中にしています。
年齢を重ねると体重は変わらなくても体型が崩壊しそうなので
体型維持が目的なのですが、負荷をどれ位にしたらいいのか悩んでいます。

262 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 11:52

やっと東急ハンズでも売るようになったﾈ。

263 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 12:21

>>243
エアロバイクも、やはり階下に響きそうですか。自分は１８４センチ
８０キロの♂ですが、ラテラル壊しそうですかね？天気が良ければ
ジョキングが基本なので、さほど使用頻度は高くならないと思うの
ですが。

264 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 12:29

>>263
それよかそんなに身長高かったら
ラテラルに乗ったら頭が天井につきそうだよー。

265 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 12:39

>>258
40分。2500ｶｳﾝﾄ。
負荷はfast。ステップの高さを一番高く。
私はこの負荷と高さだと、心拍数が130‐140ぐらいに保たれた
まま続けられ、ちょうど良いみたい。

266 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 13:13

>>259ﾀﾝの貼ってくれたＵＲＬは携帯用だよね
ＰＣ用アドレスはここ
【可能?】ダイエットと筋トレの両立！【不可脳?!】
http://sports3.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057837050/

おせっかいｽﾏｿ

267 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 14:18

>>257
普通のステッパーより負荷が高いなんて。
ＣＭではそんなこと言ってなかった。

268 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 16:08

>>267
少し想像力働かせたらわかるんじゃない？
ステッパーの上下運動に左右も加わるんだからさ。

269 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 16:22

>>268
ステッパーもやったことないからわからんかった。こんなに
キツイ運動だなんて知らなかった。膝が痛い。

270 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 16:28

>>269
膝が痛いなら、しばらくやめときなよお～！
そのまま続けると後々面倒な事になるよ！
もし標準体重以上ならプールの方がいいよ。
後、踏み込む時に内股になってない？
余談だけど以前整形医に聞いた話では、膝の外側が痛いのは
たまにあるけど内側が痛いのはヤバイらしいよ（水が溜まるとか言ってたよーな）
お大事に！

271 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 19:44

負荷レバーですが、いつのまにか一番左に戻っちゃいます。
過去ログでネジをしめたらいいとあったので
ネジ調節したりしてるんですが直らず・・・。

こんなことくらいで交換ってありなんでしょうか？

272 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 19:51

やればやるだけの効果はあるね。

273 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 19:53

１万で購入したー早くこないかなー

274 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 21:45

>>271
調節レバーの方がゆるんでませんか？
毎回、しっかり時計回りに締めていますか？
それでも負荷が戻るようなら、修理か交換してもらえるのでは
ないでしょうか？

275 ：スリムななし(仮)さん：04/04/29 22:40

>>271
負荷調節レバーの先端の丸いボールはわりとゆるみ易いので、
きつく右に締めておかないと、レバーがユルユルになって、
すぐに右に戻ってしまうみたい。

276 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 00:17

使用2ヶ月でさっき壊れた。
週4で2千歩ちょっとしか使っていなかったのに。
こんなこともあろうかと直営購入で箱を保管していてよかった。
連休あったら、戻ってくるのいつだろ？送料自己負担？

277 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 09:35

>>276
送料は自己負担ですね。
ちなみにどんなふうに壊れたのですか？

278 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 10:31

ラテラル（・∀・）ｲｲ!!という意見が多いと思いますが、なぜか
おしり小さくなったとか、足細くなったとかの意見があまりない気がするのはなぜでしょう
私はとにかくおしりが大きいのと太ももが太いのが気になるんですが、
やっぱりラテラルだけじゃ細くならないのかなぁ・・・

279 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 11:45

240のように体力無い人とか運動は苦手だけど痩せたいとか
思ってる人はhttp://www.eseven.jp/diet.com/tbs/のほうが
いいんじゃないかな？
どのくらい効果があるかはわからないけどね。

基本時にラテラルは身体を動かしたい人向けだと思う。

280 ：276：04/04/30 11:56

>>277
チェーン切れ。
許容体重超えてないし、ダンベル体操もしようといつもより2キロ重く
なっただけであっさり切れた。
戻ってくるまで2～3週間かかるって言われた。集荷手配はむこうがやってくれ
るが、取りにくるまでも数日待たされる。

281 ：271：04/04/30 12:02

>>274 >>275
ありがとう～！レバーの方を締めたら動かなくなったよ。
今まで本体の裏のネジばかりいじってた・・・。
>>278
私は明らかにお尻の位置が上がってきました！
（旦那にも言われたよ）
これからも頑張ります（´∀｀）

282 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 12:23

>>281
良かった。私もココ読んで、裏のネジばかりグイグイ締めてたら、
チェーンからギーギー変な音がするようになった。
で、調節レバーのボールをしっかり右に締めて（毎回、時計回りに
しっかり締めて下さいって取り説に書いてあったけど・・・
忘れてた）、裏のネジに少しゆるみをもたせるようにしたら
異音も消えて購入時の状態に戻ったの。
取り説に書いてあったけど、あのレバーのボールは毎回しっかり
締めないと、使ってるうちに弛んで負荷が下がってしまうんだって。
取り説なんか毎回読まないから忘れてしまうよね。

283 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 14:08

ショップジャパンのネットで注文したんだけど
注文確認のメールも振込みの確認のメールも
いくら待っても届かなかったから不安になっちゃったYO！
大手なのに対応遅杉。

284 ：スリムななし（仮）さん：04/04/30 18:26

今日は30分頑張りました。おまいらはどうよ？

285 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 20:20

今日は40分しました～。だいたい30～40分くらいです。
スクワット系のをしたり、かかとに重心がくるよう
意識してやってるので歩数は少なめです。

286 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 21:35

パワーコードが１１日目にして
切れてしまいました。
なので　ショップジャパンに電話して
交換してもらう事になりました。
また　４週間待ちです。トホホ・・・

287 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 22:05

初日から踏むたびにキーキー高い異音がしますｔｔ
同じ症状の方いませんか？

288 ：スリムななし(仮)さん：04/04/30 22:20

>>287
３０日の使用繰り返した中古品と思われ。

289 ：287：04/04/30 22:21

うーむ・・まあそうだとして
どうすれば直りますかね？；；

290 ：あらいぐま：04/04/30 23:42

ＬＴＴのテレビショッピングをみていると，使用者が全部で５０cm減ったなどといっていますが，この長さはどこのことを指すのでしょうか。

291 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 02:37

ウエスト、ヒップ、太ももの３サイズの合計のことじゃないかな？
確か画面にちっちゃく書いてあったような・・・

292 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 09:23

>>287
説明書にあるやり方をしても直らない場合は
交換してもらったほうがいいですよ。
私も途中で異音が気になった時期があったのですが
本体裏のネジを締めたり、潤滑油を差したりしたら
直りました。

後、負荷を少し重くしたら音がかなり軽減されました。
参考になればいいのですが。

293 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 10:20

下半身ﾃﾞｳﾞの場合は、負荷を軽く有酸素運動と
負荷を重く無酸素運動どちらが太もも細くなりますか？
体重はそれほど重くないので減量よりサイズダウンしたいです。

294 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 16:34

http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/67154006

すごいよね中古でこの値段・・・

295 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 16:41

>>294
ほんとだ。
一ヶ月待つよりは、高額でも早く入手したい…ってこと？

296 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 18:52

SHOPJAPAN以外で買えるとこある？

297 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 19:44

アカチャンホンポで検索したら、該当する商品が存在しませんでした、だって。

298 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 20:35

>296
東急ハンズに定価で売ってたよ

299 ：スリムななし(仮)さん：04/05/01 21:37

>>262がすでに言ってるじゃん

300 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 00:50

300

301 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 09:43

ジョーバースレないのですか？

302 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 11:35

>>296
ビックカメラでも売ってた。

303 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 11:51

>>295
なんで足だけが太いの？昔、エレベータのない団地の五階に
住んでた頃の私の足は太かった。
無酸素運動でいっきに昇っていたからだと思う。あれは筋肉。
なにか思いあたるふしはありますか？
なにも思いあたるふしがないなら、たぶんアナタの足には
脂肪と老廃物が溜まってるんだと思う。
それなら、軽い負荷で長めの有酸素運動をしたあとに、
少し強めのマッサージして脂肪をつぶすといいらしいよ。
でも筋や筋肉まで傷つけないように気をつけてやってね。
お風呂の中でも、脂肪をつぶすようにつまんでモミモミすると
効果倍増らしいです。

304 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 11:52

↑ ごめんね、>>293へのレスですた。

305 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 12:31

腹周りのモミモミも効果でるよ。脂肪と老廃物がなくなる。

306 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 14:06

うろ覚えでｽﾏｿだけど、「お風呂の中で」揉んだらいけないって
どこかのスレで見た記憶がありますよ

307 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 15:22

過剰に熱と刺激を与えるとセルライトが増殖するってやつだよね。
でも、エステのリンパマッサージとか揉みだしとかも、タイ式
とかインド式みたいに温かめながらやるところもあるし、
賛否両論みたいよ。

308 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 18:21

>>306
それって、商品を売りたい、サプリやダイエット器具の販売会社が
作った説って噂もあるしね。
サプリや器具を買い続けるならエステに通ってもトントンかもね。

309 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 18:45

>>303
デューク更科は、足痩せしたい人は、階段を降りるほうの運動だけを
しろって言ってたぁ。登りはエレベータ使って、下りだけにしろってさぁ。

310 ：通りすがりです：04/05/02 18:50

更科では蕎麦だから。
更家ね。
おせっかい巣間素。

311 ：スリムななし(仮)さん：04/05/02 18:52

あ～腹減った！蕎麦喰いてぇ・・・。

312 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 12:26

喰え

313 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 16:03

ｽｺｼｳｹﾀ‥ｻﾗｼﾅ

314 ：スリムななし(仮)さん：04/05/03 20:04

ビックカメラで14900円で買ったよ

315 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 11:30

昨日、久々にウォーキング１時間半（約８㎞、１万４千歩）した。
今朝、起きてみたら、太ももの内側と尻が軽い筋肉痛。
最近、毎日ラテラルを１時間（約３５００ｶｳﾝﾄ）踏んでたけど
なんでもなかったのに。やっぱり使う筋肉が違うのですかね？
皆さんは有酸素運動はラテラルだけですか？
他の有酸素運動と併用した方が良いのでしょうか？
自分は、ラテラルの他には腹筋と腕立てしています。

316 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 11:41

ビックカメラでは取り扱ってないって言われたよ？

317 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 11:42

店舗によるのでは

318 ：３１６：04/05/04 11:58

全店舗ビックカメラでは取り扱ってないって店員が言ってたよ？

319 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 13:17

>318
嘘はよくないよ

320 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 13:20

>>319
勝手な決めつけはいくないよ

321 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 13:25

ラテラル毎日やって飽きたからジョギング＋ラテラルにしたらいい感じ。
ってかジョギングの方が良いかも…
それよりパワーコードだっけ？あれ使ってたら二の腕が細くなって筋肉もできたよ（≧∀≦）うれしい♪

322 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 13:45

>>315
>>321
ウォーキングやジョキングで使う、着地の際と蹴り上げる際に
使う筋肉を、ラテとかエアロバイクで動かすのは無理だと思う。
余裕があれば平行してやるのがベスト？！でしょうね。

323 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 13:50

>>315
踏み台昇降を２ヶ月。その後２ヶ月ラテラルを使ってみたら、
踏み台昇降の方が肉体疲労は少ないけど体重減が多かったので、
最近、毎日踏み台昇降＋週２回ラテラルのビデオのエクササイズ
に変えました。（まだ結果がわからない返事で、ごめんなさい。）
で、便乗で質問させてください。体重が目標まで減ったら、踏み台昇降をやめて
筋肉をつけるために週２～３回のラテラルのビデオのエクササイズをしよう
と考えているのですが、ビデオのエクササイズは筋トレですよね？
トレーニングとか詳しくないので初歩的な質問ですみません。

324 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 15:01

>>323
>315です。
私もウォーキングの方が肉体疲労は少なくかく汗も少ないように
感じるのですが、ウォーキングの方が体重が減ります。
なんでだろう。でも、どうしても外に出たくない日とか多いし、
そう考えるとラテラルは便利だあ。
しばらくは>523ﾀﾝのように、ウォーキング＋ラテラルのビデオエクササイズを２セット
とかにしてみようかな。

325 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 16:09

くびれたけど体重が増えた。

326 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 18:41

漏れは腹の肉が確実に減ってきたな。
サイズは一喜一憂するのイヤだから計ってないけど
ズボンがゆるくなってきたし。

327 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 19:05

>>326
食事制限とか他の運動とか併用してますか？

328 ：sage：04/05/04 20:11

今日も１時間フミフミしました！
ところでラテのカロリー表示って、目安とはいえ高くないですかね？
ジョギング１時間でもせいぜい350カロリーくらいだったと。。
汗かく量は同じくらいだけど、
同じ1時間でもラテのがラクな気がします。
ちなみにレバーは中央よりひとつ重めに設定して
１時間で約5000カウント、600カロリーなり！

329 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 20:42

>>306
筋肉は揉んじゃだめ。
脂肪は大丈夫

330 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 21:02

漏れも昨日久々にゴルフで１８ホール歩いて今日筋肉痛。
内腿が痛い。
ラテ４０分やっても痛くならんのに。

331 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 22:39

ジョギング・ウォーキング・水泳。。。一般に痩身効果をうたわれる
有酸素運動は、あの前に進む為の動作にカギがあると思う。

332 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 22:57

>>329
脂肪は揉まなきゃ。

333 ：スリムななし(仮)さん：04/05/04 23:38

>>324
>汗も少なくかんじる

かんじるだけだと思うよ。外は外気や風でカラダが冷やされて
汗が乾くだけだよ。本当は同じくらい汗をかいてるはず。

334 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 00:16

東急ハンズで購入すると、自分で持ち帰りですか？
送料かかりますかね？

335 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 00:50

>>315
週３の水泳＆マシントレー二ングのない日に使ってます。
痩せてはきたけど色々とやっているので、どれの効果なのか
分かりません。
ごめん。
あと、確かにラテラルに装着されている表示計のカロリー
消費量は、フイットネスのそれに比べて高めに表示されすぎ
な気はします。

336 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 02:40

>>328
5000カウント？！一時間で？！
すっごいね。どうやって踏んでんだろか？

337 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 12:35

東急ﾊﾝｽﾞで買いました｡現品のみだったので一割引きでした(^^)

338 ：337：04/05/05 12:48

ちなみに14613円でした。15000円以内で買えたのは嬉しい！

339 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 12:53

ビックカメラで値段確認してきた。
税込み15,540円、ポイント10％だった。
「お持ち帰り可」って書いてあったが、ちょっとなぁ。
配送してくれるかどうかを聞こうと思って忘れた（＾＾；

340 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 13:48

ビックで買ったけど配達してくれたよ
市内だったんでもちろんタダ

341 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 14:32

>>323
漏れも気になる。あれは筋トレだよね？

342 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 15:06

ラテラル買ってやってみたらすぐ疲れた。
体力落ちたなあ・・と思いつつ、実家に帰った際
昔買ったオンボロステッパーでトレーニングしたらいくらやっても平気。
動きや使う筋肉が違うからだろうか。
当分は軽い負荷で長くできるようにがんばろ

343 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 15:07

ピックや東急ﾊﾝｽﾞで買った物も１年保証付いてるんですか？

344 ：スリムななし(仮)さん：04/05/05 18:27

ビック購入者です。
保証書は無記名で入っています。
量販店で購入の場合は保証書とレシートを
添えればＯＫだと思う。

345 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 01:32

１万円くらいにならないかなー。
今んとこ最安は、15000円切るくらいか。　オークションは知らないが。

346 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 11:37

>345
>>294見てみな

347 ：スリムななし(仮)さん：04/05/06 12:17

ショップジャパンのラテラルＣＭが新しくなってる。
日本での脂肪燃焼実験が入ってる。

348 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 23:28

まだラテラルとどいてないんだけどさ
ストレッチコードのかわりに筋トレ用のゴムチューブ
縛り付けて代用できないかな？あれ安いし。

349 ：スリムななし(仮)さん：04/05/07 23:39

>>348
その手が・・・！！

350 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 00:49

使って２週間、最初は音しないけど温まってくると踏み換えるときに高い音でキーキー
言うようになっちゃった。。。
同じような経験の人います？

何が原因なんだろう。。。

351 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 09:15

>>350
ステッパースレにあったけど、ペースト状のグリースを使えばいいかも。
一缶４００円くらい。

352 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 09:54

ラテを愛用してから
来週でやっと一ヶ月だよ～
果たして。効果はいかに～

353 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 11:35

わたしは基礎代謝が上がってきて体脂肪計に表示される代謝年齢が若くなってきた。

354 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 11:59

ビック池袋店に在庫あり。
電話かけて代引きで送ってもらうことにした。
ポイントはつかないけど、遠いので交通費を考えたら
とんとんなのでよし。11日には届くそうなので楽しみだ。
あと立川店では取り寄せできるらしいよ。

355 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 12:04

ちなみにビックでは14980円だそうだ。

356 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 12:11

ビックで取り扱っていないと頑なに言っては>>316は
なんだったんだろう？

357 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 19:54

なんだろね

358 ：スリムななし(仮)さん：04/05/08 22:53

>>352
報告キボンヌ～

359 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 01:31

マットとストレッチコードは他のもので充分。
７千いくらも出して買う代物じゃあない。

360 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 10:13

>>359
確かにそれは言えている。
マットはもっと安いのが売っているからね。

361 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 10:56

楽天見てたら今安売りしたよ
ビデオついてないけど

362 ：スリムななし(仮)さん：04/05/09 14:52

あのビデオ観ながらだとあっという間に時間たつから嬉しい。んで
１人の時（私は子持ち)だと一緒に「フー！」とか言いながらやって
る。結構ストレス解消になってるかも！ちなみにマットは古いバスマ
ットを２枚重ねて使って、パワーコードの変わりに小さめのダンベル
を両手に持ってやってます。結構代役はたせてるかな。

363 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 01:14

ビックで買った方、ビデオついてました？

364 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 11:02

私のも最近、キーキーと音がします。
今日、帰りにホームセンターで油を
買います。

365 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 12:06

わたしのは3週間経ちますが、カラッコロッと音がするようになりました。
ペダルの付け根の銀色の棒のあたりから音が出ます。

366 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 12:49

>>365
負荷調節レバー先端の丸いボールがゆるんでいるか、
ステップの高さが低すぎてもカロコロいう時あるよ。

367 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 16:26

>363
ビックで買ったけどビデオついてるよ

368 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 17:03

まだ来ない・・・(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
注文して３週間・・・

369 ：スリムななし(仮)さん：04/05/10 19:23

ビデオ、最初は見てたけど、その後大して役にはたたない感じ。
動きを覚えれば見る必要ないし。時間も短いし。
ただ、ブレンダ姐さんを見ながらだと意欲が出ることは確かなんだよなー。
フーｯ！

370 ：354：04/05/11 11:22

ビックカメラで注文したのｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
しかしでかい！そして重い！！黒い！！！
梱包といて設置するだけでも重労働でした。
これからガンガン、使いまくるぞ。
しかし４畳半に一面エレクターラックとベッドがある
ｾﾏｾﾏ空間にこのでかさはつらいな。
ちょっとやってみたら結構楽しいね。
一部で有名なﾔﾝﾏｰﾆでも聞きながら、やろうっと。
これからがんがるぞ(`･ω･´) ！！

371 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 16:14

デカいよね
スッテプ部分もう少し小さくてもよさそうなのに

372 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 19:13

リビングに置いたらｼﾞｬﾏ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!って感じですか？

373 ：スリムななし(仮)さん：04/05/11 21:07

リビングの広さにもよるんじゃないか？

374 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 01:33

運動生理学の授業で、部分痩せは不可能との講義を受けたが、
あのCM見ちゃうとなぁ。

375 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 02:11

>>374
同じようなことかもだけど、漏れは、筋肥大（部分痩せ）と
有酸素（全体痩せ）運動は、同一トレでは不可能と習った気がする。

376 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 09:30

さっき20分ﾗﾃしました～。
だけどなんかフラフラする・・・いつもはこんなこと
ないのに何故？
朝ごはんしっかり食べたのになぁ。

377 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 10:22

>>368
さっき届いたよ！
注文して２週間ちょっと。
もうそろそろ届くんじゃない？

378 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 11:44

踏み台昇降スレに出てるやり方で
運動前後に食事を取らないとか入浴も１時間は
控えるようにして運動後はクールダウンのマッサージを
してると結構効果出るよ

379 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 11:53

ハンズにあった。
試しに乗ってみたけど
人気があるの、わかるなぁと思った。

380 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 14:07

開梱してあまりのデカさにびびった....
フーッ！

381 ：スリムななし(仮)さん：04/05/12 22:52

４月下旬に頼んでようやくキター。
けど誰もいなかったから明日来るってさ。

382 ：368：04/05/12 23:08

やっと発送しましたメールきたよー！
明日には届くかなぁ？？ワクワクワク
明日から私も「フーッ！」

383 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 05:40

今まさにラテラルを初フミフミ！普通のステッパーより全然効果ありそう！
やっぱり30分は踏んだほうがいいですよね？

384 ：383：04/05/13 06:23

ラテラル楽しいです！未だにフミフミしてます(^^)いい感じに汗かいてます！
これからタンパク質が多めの朝食をとるぞぅ！

385 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 06:32

なんか思ったよりも体が慣れちゃって
ジムのエアロバイクと比べるとどうしても汗の量が足りないし…

飽　き　ち　ゃ　い　ま　し　た

386 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 08:59

私も最低30分がんばってます。
2,500ぐらいしか踏めてないので、少しずつ増やしていきたいです。
でも汗だらだら・・・

387 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 10:30

ラテラル到着してから2週間程の愛用者です。

体重は変化なし（ま、GWで食べ過ぎてしまったのですが…）
確実にお尻は上がった気がします。
膝下も筋ばった足になって来ました。
ちなみに、毎日すると太ももが確実に太くなりそうだったので、
一番軽い負荷で1000回程踏んでます。
皆さんもがんばりましょう～

388 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 12:06

>>385
わたしに譲って～ヽ(`Д´)ﾉ

389 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 12:07

sageちゃった

390 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 12:08

彼氏になってくれる喪男募集62！
http://love3.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1084368142/

391 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 13:49

＞３８７太もも、太くなるの？
私は細くなりたいの！ア～ンドヒップアップも頼みたい。

392 ：スリムななし（仮）さん：04/05/13 14:13

>>378
ラテ後、汗ダラダラなのですぐにシャワーしてましたがダメですかぁ

393 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 14:33

私もすぐにお風呂いってたー

394 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 15:27

有酸素運動後の１時間くらいは入浴は脂肪の燃焼(リパーゼの働き)が
ストップしてしまうので控えた方がよい
ぬるいシャワー程度なら問題ないみたいだよ

395 ：スリムななし（仮）さん：04/05/13 17:11

392でつ

せっかく運動したのにもったいないことしてたんだ　ｶﾞｯｸｼ
勉強不足だたよ

ついでにみなさんにお尋ねしますが
水分補給になにを飲んでます？
燃焼推進におすすめのものはありまつか

396 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 20:10

皆さんはやっぱ走った後みたいにゼーゼー言いますか？
私は３０分やっても汗かくだけで全然疲れません・・・・・。
これって普通ですか？

397 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 20:45

私もゼーゼーはいいませんが汗はビッショリです。
ビデオのとーりに２０分くらいやってるだけで。
まだ５回くらいしかやってませんが。

398 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 21:37

ぜーぜーいうほどやったら
無酸素運動になっちゃうだろ、アホか

399 ：368：04/05/13 21:37

やっときたヨー!!フーッ!!
想像よりデカくてビビったー
ちょっと乗ってやってみたらまだ慣れてないから恐かった！しかも一番軽いやつでも重っ。
ちょっとやっただけで汗かいたよー
これを30分もやり続けたら汗だくだろうな・・・
しかも風呂入れないってキツいな！
今日から頑張るぞーフーッ

400 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 21:55

これってセルライトたっぷりになった足でそのままやっちゃってもいいんでしょうか・・・？

401 ：スリムななし(仮)さん：04/05/13 22:14

>400
運動後は軽くマッサージを併用すると効果が上がると思うよ

402 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 01:07

セシールでも買えるようになったね。

403 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 04:15

なんだか10分過ぎぐらいから少しづつ負荷が
軽くなってきちゃうような気がします

まだ使って1週間しかたってないのに…

404 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 09:20

>391
お返事遅くなりました。
太ももは太くなります（ブレンダ姐さんのような感じ）
前レスにもありますが、「太くなる→みっともない感じ」ではありません。
体の中で一番大きな筋肉が鍛えられて、代謝が上がり、痩せ易い体になれる
という事でした。
ヒップアップは期待できますよ！効果は確実です。

405 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 09:45

参考までに、皆さん、どんな音楽かけてフミフミしてます？

406 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 10:09

踏む前に風呂入るのはどう？

407 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 10:56

私も早くラテしたい～
♀日なので出来ません。

408 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 13:25

>407
そーゆー日は軽い運動をすると楽になるよ
一番軽い負荷で短時間でもやったら？

409 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

410 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 16:41

>>405
木村恵子のjune,june

411 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 17:20

一日３０分はやってるって方多いみたいですが、
３０分間一度も休まずにですか！？時々休んでますか？
まだラテラル２日目の私ですが、運動不足のせいかすぐダウン・・・
休みながらだと３０分はできそうなんですが・・・
あと、ブレンダ姉さんのビデオだけでは物足りないですよねぇ？

412 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 17:25

ビデヲ見ながら２０分やっただけでも汗だく。
因みに思いついたときしかやってません。
１６８＊６２．５のデブだから、
たまーにやるだけでもヒーヒー言っちゃう。

413 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 19:24

>>405
あたしは80年代アイドルのベスト盤よ～
聖子、明菜、キョン２、ナンノ・・・・
デュラン２、カジャグーグー、マドンナ・・・・

いい時代だったわ・・・・（~ё~）

414 ：スリムななし(仮)さん：04/05/14 23:21

今日、届きました！
なんか出てくる汗がいとおしいです。
コード？買ってないんで最初だけビデオ見て後はテレビ見ながら踏み踏みです。
初日なんで1000カウントで終わりにしました。
何分ぐらい何カウントぐらいが体に一番効くんでしょうかね？
明日は休みなんで音楽かけてやってみようかなぁ

415 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 06:45

みなさん負荷はどれくらいにしてる？
私は無難に真ん中に合わせてるけど少しかるすぎかなぁ？これ以上重くすると逆に太くなりそうで…

416 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 11:00

おまいら、市販してるとこを教えて下さい。
過去ログ読んだ限りでは池袋ビッグと東急ハンズにあるとか？
でもどっちにいってもなかったよ(ﾉ∀`)

417 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 11:11

>４０４お返事有難う。
ヒップアップ確実なら嬉しいです！
しかし太もも、５８ｃｍあるんですけど。しかもタルタル。
太くっても黒人のように腰高ヒップアップでプリンプリンなら
パンツスタイルも綺麗ですね。

418 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 12:47

ジーンズをガードルなしで
かっこ良くはきこなしたいね。
裸がかっこいいと何を着てもかっこ良く
みえるよね。頑張ろう。

419 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 12:53

>>413
多分同世代だ！

420 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 20:39

やればやるほど効果あるからカキコしているヒマあるなら一歩でも多く踏みたい

421 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 22:40

届いて３日目。
一日３０分以上は踏んでるけど、ちっとも筋肉痛にならないのはなぜだろう・・・
でも汗かくことはいいことだよね。
あと、踏んでて太ももとふくらはぎは確かに疲れるけど、おしりは筋肉使ってる気がしません。
踏んでる時に、自分でおしりの筋肉をキュッとしめながらやった方が効果あるかな？

422 ：スリムななし(仮)さん：04/05/15 23:04

>421
あたしはおしりの筋肉をキュッとしめながらやってるよ
１ふみ１ふみ確実に踏み込んでる

423 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 14:29

4/26に注文して5/13に届いた。
昨日ビデオを見ながらやってみたけど、じわじわと汗が出てきた。
テレビで見たよりかなりでかくて驚いた。重いしでかいしで置き場所に困った。

424 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 19:51

もう明日でラテを愛用してから
1ヶ月になります。
腰はしまったよ。
誰か胸が前より減った人はいますか？
私は手も動かしているから
バストが確実にアップしました。

425 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 20:18

>424
あたしも腰まわりの肉が落ちました。
他の肉が落ちても胸は減っていないから、バストアップしたように
見えるかも。

426 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 21:14

俺は基礎代謝量があがったぞ！

427 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 22:49

皆様、とにかく時間をこなすことをメインにひたすら踏んでます？
それともブレンダ姉さんのビデオを見ながら、約20分のワークアウトやってます？

今まではひたすら踏む派だったんだけど、
今日初めてビデオを見ながら真似してワークアウトやってみたら、
ビデオは約20分なのに、ひたすら40分踏んでいる時よりも
負荷が効いてる気がしたし、汗もいっぱいかきました。

428 ：スリムななし(仮)さん：04/05/16 23:18

ラテ始めて1ヶ月…
食事制限もしながらだけど体重３キロ減ったよ。
今日鏡見てびっくり、ウエストにはげしいクビレが！
下っ腹がブヨブヨなんだけど、下っ腹は痩せずに
クビレだけができて変な体型。。。
腹筋運動も組み合わせなきゃだめかなー

429 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 00:00

>>428
同じ！くびれはできたのに、下っ腹はボッコリ。
このブヨブヨ、なかなかとれないのよねぇ・・・。

430 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 00:56

>>427
私はまだ４日目なんだけど、ビデオを一通り見ながらやっても、
カウンターの時間は１１分くらいしか経過してないんだよね。
それだと足りないから、途中ちょっと休んではいるけど、
カウンターがトータルで３０～４０分はやるようにしてます。
でも１５００くらいしか踏めてない・・・
みんな２５００とかすごいなぁ。
それにしても、家にいながらあんなに汗かけて、毎日お風呂が気持ちいいです！

431 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 08:43

私もウエストが引き締まりました。
今まできつかったスカートが、すんなり上がったときは嬉しかったよ。
１日１５００（３０分）で毎日じゃないけど、効果があるんだなって実感できた。
なるべき腹に力をこめてやると、いいかも。

432 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 15:14

はげしいクビレ・・・欲しい。

433 ：スリムななし（仮）さん：04/05/17 15:50

私も１５００を休憩しながらがやっとです。
汗ダラダラ、ヒーヒーゼーゼーになってしまいます。

勤め人なので、帰宅後に１時間弱しか運動時間が取れません。
運動後はクールダウンが必要で、その間食事・入浴を
ガマンしなければいけないとなると、時間配分が難しいです。

434 ：スリムななし(仮)さん：04/05/17 21:08

test

435 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 01:30

30にもなると腹の肉が20代と
違って落ちにくいね。
ウエストが引き締まったけど
腹をどうにかしたい。
ラテラル＋腹筋でもしないとだね。

436 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 18:44

ちょっと前に、どんな音楽かけてるか？ってあったけど、
私は「エレクトリカル・パレード」。
楽しくて、リズミカルにできますよ。

437 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 21:16

どこに注文するのがいいですか？
やはりＴＶショッピングでしょうか？どこかの通販で１万円位でしたがビデオがついてない。

438 ：スリムななし(仮)さん：04/05/18 21:34

>>437
２ちゃんねるできるんだったらサイト調べてネット通販くらいできるだろ？

439 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 06:10

ﾋﾞﾃﾞｵﾃﾞｯｷが壊れてて、ﾋﾞﾃﾞｵを見ないでひたすら踏んでます。やっぱり見たほうがいいですよね？

440 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 06:25

一瞬、デッキ踏んでるのかと思った・・・

441 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 09:09

リンダの「どうにもとまらない」は
すごく気持ち良くラテできますｗ

442 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 15:07

始めてから５日ですが脚が細くなったって
親からいわれまつた♪

443 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 16:28

今朝ショップジャパンに注文しました。１ヶ月まち。
届くまで、ウォーキングにせいをだします。

444 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 18:06

注文して1ヶ月と言われたが、2週間ちょっとで来たよ。
今日で3日目。
股の前の筋肉にえらい効くよね、これ。
でもやりすぎて太くなるんじゃないかってちょっと不安。
スピードスケートの選手みたいになったら怖い。

445 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 19:44

セシールのカタログにのってますた。
１０％割引はがきで買おうかなぁ

446 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 22:16

４４４＞
それってＴＶショッピングに注文しましたか？
ＨＰにも１ヶ月まちとなっているので

447 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 22:28

すみません、
4/30に注文でまだ届かない。それはまぁいいけど
「明日、到着します」メールって送られてくるんですか？ジャパンで注文したんだけど

448 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 22:35

>>447
発送しますたメールが来るよ

449 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 22:48

>>448
ども。

450 ：スリムななし(仮)さん：04/05/19 23:01

>>446
ＴＶショッピングです。
（ショップジャパン）

451 ：通りすがり：04/05/20 00:53

>>444
アナタが女性ならばスケート選手の様になるにはラテ程度では

　　絶　対　と　言　っ　て　よ　い　ほ　ど　無　理

なんで安心して踏め！ｗ
女性が筋肉ムキムキになるには野郎以上の努力と根性が必要です

452 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 11:08

>>451
んだね。
そんなお手軽にあの脚が作れるわけないよ。

453 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 11:33

パワーコード使用で、二の腕やせ＆バストアップは期待できますか？
特に二の腕は振袖なんで・・・ｗ

454 ：☆ラテラルサイトレーナー☆：04/05/20 14:15

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太ももの内側・外側や腹筋、わき腹も鍛えられ、よりトータルなシェイプアップが期待できます。

455 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 17:23

まぁ、あれだ。
半年もしないうちに安いパチモンが出まわるから業者の煽りには
乗るなってこった。

456 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 18:43

>>454
http://rforum.rakuten.co.jp/?act=cattop&cid=198501&s=1

457 ：スリムななし(仮)さん：04/05/20 21:04

>>441
笑えるw でもよさげ

458 ：スリムななし（仮）さん：04/05/21 01:09

自分は一曲5分～6分くらいのを5、6曲聴きながらって感じ。
ｼﾞｬﾐﾛｸﾜｲとかﾌﾟﾛｼﾞﾃﾞｨとかｱﾝﾀﾞﾜとかその辺が
さくさく出来ていい感じです。
他にはﾌﾞﾘﾝｸ182とかｲｷﾞﾎﾟも楽しく踏めてよかった。
邦楽は一緒に歌いながら踏めると、腹筋にも効きそうです。
ｶｰﾈｰｼｮﾝをだらだら歌いながらやってると、一曲が七分とかあるから
あっという間に30分経っちゃいます。

ところで、皆さんってどのくらいで効果出始めました？
買いました報告の方は、今お試し中なんでしょうか？
自分はまだ二週間経ってないんですが、少し脚が引き締まってきました。
尻をぐぐっと上げたいので、二ヶ月くらいは様子を見ようと思います。

459 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 03:18

なんかラテを後ろから眺めていたら
巨大な黒いゴキブリに見えてきた…。
パワーコードなんて触覚だし。
こんな風に見えちゃった自分が嫌だわ。

関係ない話で失礼。

460 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 05:13

>>459
ｶﾞ━━ΣΣ(ﾟДﾟ;)━━ﾝ
ほんとだ・・・ステッパーが羽だ！((((;゜д゜)))

ところで、40分で1500踏みって少ないですかね～

461 ：スリムななし（仮）さん：04/05/21 08:00

>>460
自分のペースでやればいいとおもうんだけど
ちょっと少ない気がせんでもない。
みんなどのくらいのペースで踏んでるんだろう？
自分は大体11分で1000カウント。毎日3000くらいやってる。

462 ：スリムななし（仮）さん：04/05/21 11:00

負荷のレベルにもよるんじゃないかな

463 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 12:19

私は３０分で２５００ラテ

464 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 14:27

負荷Ｓｌｏｗから２個目で４０分で２５００回かな
低炭水化物の食事とストレッチも同時に行い始めて
２週間で洋服のサイズが落ちた
６３のパンツがゆるくなり、１サイズ落としました。
しかし、肝心の太ももの落ちが悪いよ

465 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 15:54

モモ裏は鍛えられた？

466 ：スリムななし(仮)さん：04/05/21 23:21

みんなすごいな・・・
てかね、たまにカウントされてない時あるよね？
踏みながら下のカウンター見ると全然増えてない時ある。
踏みが浅いのかなー
深く踏もうとすると下までガンッってなっちゃうし。あの加減が難しい。
やり続ければやり続けるほど、足の筋肉が疲れてプルプルしてくるから余計に。

467 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:21

みんな部屋に出しっぱなし？
ＣＭでは、簡単に収納できるって言ってたけど
重すぎて、クローゼットにしまえないんだけど・・・

468 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:29

>>467
確かに重すぎだよねｗ
私は出しっぱなしだよー。部屋の隅の邪魔にならないとこによけてある。
で、使う時はそれをテレビの前に持ってくる。
テレビの前に引っ張りだすだけで重たい～

469 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:43

出しっぱなしだと、掃除する時に邪魔なんだよね。
そんなに部屋も広くないし・・・

470 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:44

出しっぱなしだと、掃除する時に邪魔なんだよね。
そんなに部屋も広くないし・・・

471 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 01:44

出しっぱなしだと、掃除する時に邪魔なんだよね。
そんなに部屋も広くないし・・・

472 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 02:53

今日リフレクソロジーに行ったら「スポーツなさってるんですか？」と言われた。
ありえないぐらい運動不足で、唯一の運動が寝る前２０分のラテなのに。
その人いわく、膝下（スネの部分）の筋肉が張ってるんだそうで。
ワタシ的にはふくらはぎを引き締めるつもりなのに、もしかして間違った体制で
踏んでるのかも・・・・
でも車ばっかりの運動ゼロ生活でも、ラテたった２０分でスポーツやってる脚に
思われるなんてオドロキ。ちょっとウレシイ。
でもウエストのくびれはまだ～～～。もちっとがんばろ。

473 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 14:33

餅

474 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 15:26

重過ぎて移動に大変！！
一日おきに実践を試みているけど、昨日さぼってしまった・・・。
やはり重いから用意が面倒くさい！
パワーコードを買わなかったから、100均で水を入れて使うダンベルを買って
使ってる。
なかなか効果ありだよ～！
音楽聴きながらやってるけど、邦楽の女の人で高い声の人（あゆとか）のを
いっしょに唄いながらやるとかなり汗かくし、腹筋にも効くよ！
息切れしてくる。

475 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 16:36

発送メールが午前９時に出されて荷物が午前１１時に届いたｗ
すげぇな佐川急便。

ところで、ビデオ面白いね！
皆が「フーッ」って言ってるの読んで「なんだぁ？」と思ってたんだけど。

476 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 19:23

ラテラルのTV番組２パターンあるね。
今まで通りの香具師と日本の実験結果入ってる香具師。

477 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 19:33

ラテラル始めて２ヵ月。一日３０分踏んで、腕も動かしてた。
体重は２キロしか減ってないけど、足の引き締まりがすごいです。。私の場合太モモに
かなり効いたみたいでジーンズがゆるくなりました。
横腹を引き締めるエクササイズも少し効いたみたいです。
ヘンな話で申し訳ないですが、ツレに最近アソコの締まりが良くなった。と言われましたw

使わないときはベットの下に押して隠してます。
届いた時足乗せる所に付いてたシールはがさないで初乗りしたからシールがくっ付いて
きちゃない・・・

478 ：スリムななし(仮)さん：04/05/22 21:02

あたしんちにラテラル来たのは１ヶ月前。なので足乗せの所にシールはついてなかったよ。
少しずつ色んな所が手直しされている感じ・・・。ほかにもマニュアルとかもね。

479 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 08:52

最近ラテの音がうるさい。丸レバーのとこもちゃんと締めてるし
本体裏のネジも締めてるし、踏むとこの板外して油も差してるし
チェーンも油さしてるのに良くならないよーーー･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
踏み込む度にギシッギシッと音がします。ﾊｧ・・・・

480 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 12:05

うちのはカラコロいい出したけどまた収まったよ。
ちょっと様子みてみては

481 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 12:56

ラテラルキターー！5月1日注文。
でも発送メールが来なかったから、あせったよ。
お金用意してなかったから。
メールぐらいクレ。

482 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 19:11

なんかダンスダンスレボリューションがやりたくなった。

483 ：スリムななし(仮)さん：04/05/23 21:33

>>482
おお、ラテで鍛えた今ならもう少しうまくできるかもしれん（妄想

484 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 01:21

えへ、買っちゃった…届くの楽しみ。

485 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 03:16

ラテ２ｹ月…遂に飽きた！やらなくなって３日目…

486 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 09:18

毎日するからだよ。1～2日おきのほうが本当は効果的。

487 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 16:24

セシールに載ってたって書き込みあったけど
サイドステッパーのこと？
http://www.cecile.co.jp/p/pXP-60/

ラテそのものは見当たらなかったけど。

488 ：スリムななし(仮)さん：04/05/24 22:14

>>487

いいもの情報っていうカタログの４７ページに載ってる

489 ：スリムななし(仮)さん：04/05/25 01:43

セシールではもう売り切れみたいだけどね

490 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 08:15

age

491 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 13:19

サイドステッパーとラテって同じような効果なのかな？
それならわざわざ高くて大きいラテ買う必要ないかなと
思っています。ビデオ見ながら「フーッ」は魅力だけど。

492 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 18:28

サイドステッパーは上手く説明できないけど
ひねりが出来ないよね

493 ：スリムななし(仮)さん：04/05/26 23:00

今日やっと届いたんだけど、
これって普通の状態のとき片方のペダルが
上にあがってないとおかしいですよね？
持ち上げないと上にあがらないのは、
どうすればいいんでしょう？？
負荷を変えても変化なしだし…
安く買ったからビデオもついてないし、不安になってきました…

494 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 00:00

>>493
チェーンが無いとか？

495 ：493：04/05/27 00:21

>>494
チェーンって、裏の？
手で持ち上げてもガタって落ちるだけだし、
一緒に入ってた小さい釘とＬ字型の金属の意味も
まったくわからない
でも説明書の最初の写真は
ペダルは平行ですよね？
それとも最初から片方が上になっている状態だったんですか？

496 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 17:36

僕も今日届きましたが説明書よんでも意味がわからん。なんとなくがんばって
セッティングした後に適当に足踏んでみようと思ったらバッキッという音がし
ましたが復旧はなんとかした。しかしどうしてもＳＬＯＷが重くてビクともせず。
又、ＦＡＳＴで左足過重がどうも重過ぎる。壊れてるのかな？もしかして油差し
た方が宜しいでしょうか？何かアドバイス下さい。非常に困ってます。

497 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 18:28

差す油ってサラダオイルとかでいいの？

498 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 20:34

ｸﾞﾘｰｽを塗りたいんだけど、これのｽﾃｯﾌﾟ部分や本体の黒いｶﾊﾞｰって外せないの？
外したことある人いたらその方法を教えてほしいな

499 ：スリムななし(仮)さん：04/05/27 22:28

>>498
本体の前カバーは３つのネジカバーとって、ステップ部分もネジとればはずせます。
そうやってグリース塗って、溶接部分も金属パテで補強したから、２ヶ月使っていて順調。
ただ本体のカバーははずせないみたいなので、ダブル～ディクスの部分が上から見れないのが残念。

500 ：おとぼけ上等兵：04/05/27 22:47

500

501 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 00:29

>>493
ウラっ返して，左足ステッパーのチェーンに六角形の棒がついているから
それを少しづつまわすとステッパーが上がる。

502 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 08:49

>>499
( ´∀｀)レスありがとうございます！今度やってみますわ

503 ：スリムななし(仮)さん：04/05/28 23:06

始めてから２週間経ちました。（毎日やってるわけではないけどほとんど毎日）
体重は減らないけど、確かにウエストがすっきりした感じ！
肩から腕にかけても細くなったと言われました！
ラテやる前に必ずストレッチと軽い筋トレもやってます。

504 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 10:14

昨日、1年半ぶりに前の職場の友人と会いました。
1年掛けて17キロ減量した私を見た友人は驚愕していました。
痩せた事は伝えてあったのですが、「ただ痩せただけじゃなく、、これほどスタイルが変わっているなんて
思っていなかった。お腹薄い～。ヒップ上がってる～。やっぱり運動で痩せるとすごい！」
と、すごく誉めてくれて、とってもうれしかったです。
私は、当初ステッパーでしたが壊れてしまったので、ラテラルを購入。
その友人も「これ（ラテラル）買いたい！」と言っていましたが
最初はまず安いステッパーを買って、続くようだったらラテラルをと、薦めました。
1日1日は大した変化無いけど、長いスパンで見たら結構成果って出るものですね。

505 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 12:52

>>504
一年半で１７キロ！おめでとう！！健康的に痩せたのね
停滞期でやる気無くなってたけど、やる気取り戻したよ。
一日一日の積み重ねだよね、頑張ろうっと。

506 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 15:52

これでかすぎ！！！すぐ壊れたし
即刻返品～

507 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 18:02

１７キロ？そうとうお肉をつけてたんですね

508 ：スリムななし(仮)さん：04/05/29 22:34

>>504
その１年半のうちラテラルにしてからは何ヶ月くらい？

509 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 00:41

>504
うらやましい！
何キロから何キロに変わったんですか？
運動はステッパー以外にもしてました？
私も頑張らねば…ラテラル買おうかなあ。

510 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 12:28

これって30日間の返品制度をうたってるけど、
上の方のレスで書いてある「新品買ったのに音がキーキーうるさい」とか「レバーがゆるい」とか、
そういうのって返品された中古を使いまわして送られてるって事はないのかな？
今はただでさえ品薄だし、表面が綺麗になってたら中身が中古かどうかまではわからないしチョト不安。

511 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 12:30

ふーん。継続は力なりってか。

512 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:00

みなさんラテやる時裸足ですか？
外人さんて家の中でも靴履いてるから、ラテやる時も靴履くみたいたけど。
私は裸足でやってるんだけど、靴履く方が効果あるのかなぁ？
あと、ラテやると腰痛くなる・・・。

513 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:13

私は靴履いてやってます。裸足でもいいのかな。挑戦してみます。私も膝が痛くなりますよ。悪化したら続けられないかも。

514 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 14:17

なんだかステッパーが軽すぎるような気がするんです。
基準がわからないから不安。
運動不足のはずなのに筋肉痛じゃないって事は、時間が足りないのかしら？

515 ：スリムななし(仮)さん：04/05/30 15:56

>>512
私は靴（買ったばかりで汚れてないやつ）履いてます。
裸足だと足の裏が痛くなる～

>>514
私も全然筋肉痛にならない・・・一日３０分～４０分やってます。
一日ラテをやらなくて、その次の日とかは負荷が一番軽くても重く感じるけど、
やってるうちにどんどん軽くなります。

516 ：スリムななし（仮）さん：04/05/31 12:46

靴は履いた方がいいよ。
私も>>515さんと同じで、痛くなったから履いてやるようにした。
スニーカーでなくても、お手軽なところでビーチサンダルとか、
足裏保護するものは必須だと思ふ。
痛くて続けられなくなっちゃうよ。

昨日、500くらい踏んだところで休憩。
負荷レベルを上げようとレバーにさわったら、めちゃ熱くなってたよ。
あっちっちほどではなかったんだけど、みなさんのはどう？

517 ：スリムななし(仮)さん：04/05/31 21:13

ラテ届いて3日目、FASTで合計30分程度しか踏んでないのですが、
急に右側が重くなって、全体重をかけてやっと沈むくらいになりました。
とりあえず明日グリース買ってこようと思うけど不安だ…。

518 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 11:17

おれもこの前ラテ買ったらスムーズに動かなかった。
でも買ったとこに電話して、送って調整してもらったら直ったよ。

519 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 18:55

ｸﾞﾘｰｽ塗ってもギシギシ音がするよ…
これってそういうものなのですか？それとも、修理で良くなるものなのかなぁ…

520 ：517：04/06/01 20:42

グリース塗ったらスムーズに動くようになったけど、ギーという音がするように
なった。返品や修理は発送が面倒なので、FASTにあわせると音が少しマシなので
このまま使おうと思ってるけど、ラテって初期不良多いのかなぁ。

521 ：スリムななし(仮)さん：04/06/01 23:57

使い初めて２週間…
膝の上（腿の下のほう）が痩けてきて…変な形の足になってきた。

522 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 14:02

もう結構ヤフオクで売ってる人いるんですね。

523 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 17:51

あと半年もすれば、バンサイのような扱いになるだろう。

524 ：スリムななし(仮)さん：04/06/02 20:40

腹筋とラテを交互にやってたら
くびれができたよ。

525 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 06:06

ラテラル楽しい！雑誌読んだりメールしたりしながらだと軽く４０分はたってる！

526 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 15:29

ＦＡＳＴはめちゃ軽いし、ＳＬＯＷはちょい軽め。
もっと重くって足に効くかと思ってたんだけど
これじゃ踏み台と一緒じゃね～か！
届いて二日目だけど返品するかどうか考え中。

527 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 19:25

>>526
裏のネジを締めれば重くなるよ

528 ：スリムななし(仮)さん：04/06/03 22:32

筋力がなさすぎて、パワーコードが上まで上がりません。

529 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 22:41

注文しちゃった
下半身引き締めには器具つかわんと～
ストレッチだけじゃ足りない～と思って。

でかい・重いってのが気になるけどがんばろっと・・

530 ：スリムななし(仮)さん：04/06/04 23:28

ショップジャパンのスレンダートーンいいね。
４週間お試し期間があるから注文しちゃったよ。

531 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 10:20

新しいビデオ出たね♪

532 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 14:20

ところでショップジャパンが売り出している腹筋鍛えるAMSを購入された方はいませんか？

533 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 14:43

このスレを見てふと思うのだが、脚力を負荷をかけて運動させる器具が
小さくて軽かったら機能的にいかがなものかと思うのだが・・・
踏ん張るたびに動いたり、体重かけるバランス崩す度にずれたりしたら
使いにくくてしょうがないんじゃないかと・・・

534 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 17:29

それが消費者というものだ

535 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 18:39

ttp://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=50586&CATID=5895
ショップジャパンのスレンダートーン

536 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 18:49

名古屋の○日ビルにショップジャパンのアンテナショップがあるよ！
実際に踏めるし在庫もたくさん！！　私はあそこで決心しました！
ちなみに他の商品も飾ってあるぞぉ～！

537 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 19:09

返品しようか考え中。

538 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 19:28

某激安サイトで購入しましたが、ここ読んどけばよかった。
まさに493状態で届いて、ステッパーが激重！
しかも問合せしても休日なので返事を待たずに着払いで返品しちゃいました。

539 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 21:25

>536
今もあるんですか？
行ってみようかな。スレンダートーンフレックスも欲しい…

540 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 22:05

スレンダートーンフレックスなかなか
良さそうな感じだね。

541 ：スリムななし(仮)さん：04/06/05 22:36

>539
ありますよー。

あと、私も購入したときにステッパーが激重でした。
変なのつかまされたかと思って悩んだが
自転車用の油さしたら普通に動いた。
返品も考えた私がバカだった。

んで、しばらく使ってみることにした。

542 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 00:28

>>536
名古屋に住んでない人はストレス溜まる発言なわけだが

543 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 00:33

で、ラテラルやって筋肉が付いたという報告はあるけど、
痩せたという報告が無いような気がするんですが気のせいですか？？

544 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 09:44

>>543
２ヶ月経過して確実に肉が減りつつありますよ。
毎日、体の線の変化が見るのが楽しみです。
これだけ効果があるのは、走れるくらいの性能のあるちょっと高めのウォーカー以来。

545 ：スリムななし（仮）さん：04/06/06 10:33

>>541
筋肉は脂肪より重たいので、体重の大きな変化は
期待しないほうがよい。
筋肉を鍛えて余分な脂肪を燃焼させサイズダウンが目的。
ＣＭでも体重に関しては触れてないでしょ

546 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 15:09

返品させずに他の商品の購入も促す業者が出入りしてまつか？

と、いぢわるしてみるテスト

547 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 18:45

いやいや、出入りしてまつよ。業者。

548 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 22:00

使用２週間で壊れたぽ。。鬱

549 ：スリムななし(仮)さん：04/06/06 22:54

>>548
無料交換できるでしょ。
電話するだけで引き取りに来てくれるから送料もﾀﾀﾞ。

550 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 01:19

筋肉を鍛えて余分な脂肪を燃焼させたら体重も基本的には減る罠

551 ：スリムななし（仮）さん：04/06/07 13:40

増えた筋肉はどこへ

552 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 15:32

ワークアウトビデオ程度のトレーニングでは
筋肉増加にも限界があると思う。
ある程度続けたら筋肉は維持、体脂肪は燃焼方向に変って
体重も落ちていくのでは？　
普通にステップ踏んでるだけなら有酸素運動だし、
各自のやり方にもよるでしょう。
どっちにしろ運動だけで痩せるのは時間かかるだろうけど。

自分は食事療法と併行してやってるので
順調に痩せてます。

553 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 16:33

>>550
筋肉と脂肪じゃ比重が違うから痩せて体重が増えることもあるよ。
とくに子供のときにあんまり運動しなかった人とか。
まぁ、それを痩せたと表現するかどうかは別として。

554 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 16:39

スレ違いゴメンで質問です。

うれっこストレッチプロはどうですか？

555 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 20:55

有楽町ビックカメラ売ってへんかった・・・

556 ：スリムななし(仮)さん：04/06/07 21:36

>554
うれっこストレッチプロ…他のもので代用できるんじゃない？
磁器はないけどね。あの磁器はそんなに大事なんだろうか？
斜めのところに立つだけで、べたっと前屈ができるようになってﾋﾞｸｰﾘしたよ。

関係ないけど中古の初代うれっこを2000円位で購入しました。
なかなか気にいってます。2000円だから気が楽。

557 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 03:11

今更ながら買ってしまいましたｗ

558 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 04:21

ラテ放置して１か月半…

559 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 04:28

人一倍飽きっぽいので何かやりながらラテラルサイトレーナーやりたいんですが
ゲームしながらやれそうですか？
エアロバイクの方がやっぱり無難かなあ。

560 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 05:13

>559
DQなどのコマンド入力戦闘なら余裕です。
私は、DQのプレイ時間＝ラテラル総時間　です。

561 ：スリムななし（仮）さん：04/06/08 11:38

>525
>560
すごいっす
ラテやりながらゲームとか本読んだりｍａｉｌしたり。

私は二の腕が気になるから、腕振り回してるのでマネできません

562 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 12:01

私もビデオ見ながら必死でやっているので、別の事やりながらなんて無理。
ところで、ビデオ短いですよね。
何分やったら効果があるのか不安です。

563 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 13:42

ラテはじめて3週間。そろそろ返品します。

564 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 15:15

ビデオは正直不満ですね。
ＣＭみたいに、ブレンダ姐さんのうしろに女２人男１人がいっしょに
１時間くらい延々といろんなポーズで踏み続けるものかな、と期待してたのに。

565 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 17:55

私もビデオ短すぎだと思う～
とりあえずビデオを見ながら一通りやったら１分くらい休んで、
それからまたビデオと同じ動きを２０分くらいひたすら繰り返してます。
太ももはともかく、ウエストは細くなった！
腕も細くなった気がするな～
体重も１ヶ月ちょっとで２キロ減りました。

566 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 20:00

新しく出たアドバンスビデオ？買いな。

567 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 21:10

2週間ほど使用する毎に3台壊れました(チエーンと溶接)。運動システ
ムは良いと思います。効果ありました。Ｓジャパンんの対応も良かっ
た。でも品質が宜しくなかった(;_;。

568 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 21:33

膝が痛くなってきた
でもいい運動にはなってる。

569 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 23:35

wowwow

570 ：スリムななし(仮)さん：04/06/08 23:50

age

571 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 01:13

ﾗﾃ届いた。
外箱がどうも怪しい臭いを放ってる。
まるで浮◯者の様な…
箱捨てられないしｺﾏﾙ!

572 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 02:38

ブレンダって検索しても全然ヒットしないんですけどｗ

573 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 04:41

近々、ヤフオクに出品する予定。
中古でもいいから安く欲しい人、入札してね。

574 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 09:28

>>572
Brenda Dygraf でググってみな

575 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 11:17

>>571
注文して最初に届いた箱は無地だったのに、
負荷思いっきりかけてペダルの最後部で踏むという
無知ゆえのとんでもない使い方したせいで２週間で壊れて、
無料交換して貰ったときに届いた外箱はＬＴＴの印刷がされているものだった。
最初に届いたのは、他の人の試用の使い回しだったのかな？

576 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 16:33

http://www.tv-products.net/video.asp?id=3025&did=319

577 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 17:56

あの～「ウェストは引き締まったけど、下腹が…」って言っていたみなさん
その部分に関しては、どうされているんですか??すでに、注文済なんですけど
TVで紹介されていた時、効果のある部分として下腹も図に色が付いていたので…。

578 ：スリムななし(仮)さん：04/06/09 22:41

この商品の触れ込みが本当であれば、有酸素運動をする事によって脂肪の燃焼効果があるから、
基本的に下腹もへこんでくる（燃焼する）はずです・・・。
どれぐらい期間をかければいいのかは（1日の消費カロリー）-（運動量+燃焼効果の筋肉）になるんじゃないでしょうか？

579 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 00:50

>>573
商品輸送中に箱が破損したものや、修理という事で交換した後の物を
出品してる人の最低落札が10,800 円みたいだからそれ以下だと売れるのでは？

http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c61390302

580 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 01:08

3台壊れた経験より、10,800円でも保証が無ければ逆に
高く感じますね。

581 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 01:47

みんなチューブも使ってます？
上半身（特に二の腕）が気になるのですが、チューブ使うのと
ダンベル使うのはどっちの方がいいのか・・・。

582 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 07:10

>>581
安いダンベルで十分

583 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 10:57

>>582
ありがと～！！
ダンベルでがんがります！！

584 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 11:22

>>503
肩から腕って二の腕ですか？！
チューブ使いました？(´人｀)

585 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 13:24

片方ペダルが斜めに傾いたままになって、高さ調節とかしても
直らないんだけど。こんなんになった方いますか？
結局、修理（交換かわからんが）に3週間かかるって言うんで
返品にしてもらった。

586 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 13:48

ラテラル故障多いですね。。。

587 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 16:22

今日届きましたー
安値で買ったのでビデオはついてなし。
しかも何か返品されたものの使いまわしくさい？？
何故かメーターの裏についてる電池が
一個しかついてなかったし…謎
壊れないことを願う

588 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 22:38

>>586
　中国で作っているそうですね。多少高くても良いから
良いものを作って欲しいですね。

589 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 23:19

確かに、下っ腹に効いている感じはしないよね。
腹筋やるしかないのか。それが出来るぐらいなら、こんなマシーン買わないよな。

590 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 23:30

やりながら腹を触ると筋肉使ってる気もする・・

591 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 23:37

やりながら腹触っても、そんなに使ってる気はしないが…

592 ：590：04/06/10 23:41

>>591 そうか・・私の腹がブヨ過ぎるからかな・・

593 ：スリムななし(仮)さん：04/06/10 23:55

喪前ら何度も言われてるみたいだが、脂肪の燃焼のプロセスから勉強しなおせ

594 ：503：04/06/11 01:19

>>584
私はチューブ使ってませんよ！
ペットボトルに水入れてそれを両手で持ってビデオと同じようにやってます。
ラテ買う前までは全く運動してなかったけど、
買って依頼毎日するようになったから成果が出てきたんだと思います。
でもまだまだ太いので頑張ります！

595 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 01:33

一日おきに３０分ペースでやってる。
確かに体重はあまり変わらないが、あきらかに腰周りは引き締まった。
あとは腹をどうするか、うーむ深刻だ・・・
まあ、ぼちぼちがんばろう

596 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 03:57

ﾗﾃる時に下腹をへこませて､緊張感もたせながら､ﾌﾐﾌﾐすると､かなり効いたよー。

597 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 18:08

>>596
ラテるって！ｗ

598 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 21:20

注文してから２０日経過。
いまだに届かない・・・。

599 ：スリムななし(仮)さん：04/06/11 22:41

昨日届いたけど、しばらく使ってたらいきなりチェーン切れた。
過去レス読んだけど、切れた人けっこういるみたいだね。
流石に当日ってのはいないようだが。

あー、早く届かないかな＜交換品

600 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 00:41

お気の妻に。

601 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 02:35

壊れやすいようだねー。
しかし、毎日ショップジャパンのＨＰを見に行ってしまう。。。
買いたくなる、買いた～い！！
でも、壊れたら...
ああぁ、どうしたらいいんだぁーー！

602 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 04:15

ほんとに壊れやすいんだね、、。
でもそれ以上の成果があがってるみたいだし。

603 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 10:31

>>601
私の場合2週間毎に3台壊れました。ラテは確かに効果がありコレを失ったらどう
しようって絶望しましたが、何の事は無い昨日届いたマグネットバイクで同じ
心拍数(132程)を楽な姿勢で何倍も静かな音でクリアしてしまいました(^^;。
上半身もバイクこぎながら重りを持って降れば同じ様な効果が得られます。足
への負担が減り一日でバイクのほうが良かったと思いました。欠点は場所を取
る事（縦にです、横はそれ程違わないかも）事ですね。
　それ程興味があるならば、ショップジャパンなら30日返品可能(自己都合の
場合は送料取られますけれど）だから試しに使ってみてはいかがですか。使っ
て見ないと長所も短所も解りませんからね。

604 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 10:37

２ヶ月半使っていて故障はないけど、いつ突然来るか分からないチェーン切れの恐怖はあるな。
ラテがない生活なんてもう考えられないし、修理に出している間の空白期間が怖い。

605 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 11:05

30日お試しで使ってみて・・・返品しました。
う～ん。それほど筋肉に効くとは思えなかったし
普通のステッパーとかわらんって感じだったので。

606 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 11:12

再採れえなあ

607 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 11:59

漏れの場合はバイクからステッパーへの移行派。
バイクって長時間やりたくてもおしりが痛くなるんだよな～。
ジムにあるような仰向け姿勢でこげるやつなら良いんだろうけど。

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい：04/06/12 13:03

私はもう、お金かけました！笑
ラテやってその後ツインビート２やって更に引き締めて、お風呂入って汗かいて
マッサージ。
その後ストレッチ。
全部で２，３時間掛かるけど相当引き締まったよ。アミノ酸とかヴァーム飲んでます。
寒い日はサウナスーツ着て。
ＭＤウォークマン聞きながら楽しんでやれば長続きする。
目指せジャネット体型！なので。だいぶ近づいてきました！！
頑張ろうぜ！！継続は力です。

609 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 13:12

普通のステッパーとはどう考えても作動が違うわけだが

610 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 13:54

筋トレは、毎日やらない方がいいって聞いた事があるのですが、ラテはどうなんでしょうか？
私みたいに運動不足な人間は毎日、体を動かした方がいいですよね。

611 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 13:55

太ももに隙間が欲しい

612 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 14:13

高いから余計に迷うんですよね
壊れやすいけど効き目がある( ´Д｀)＜～＠～＠～＠

613 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 14:17

スポクラ行けば月に10000円くらいはかかるから
2ヶ月くらいもてば良いと思ってる。

614 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 14:18

ラテラルサイの新しいビデオ見た方

615 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 14:35

ゆっくり深く踏み込めばわき腹なんかにもききそうだけど
負荷軽くやると普通のステッパーとあまりかわらない感じがしますね。
只今、返品考え中です。

616 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 15:14

ニューバージョンの宣伝番組見れ。

617 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 16:14

///

618 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 17:45

なんか左足の方だけｶﾀﾝｶﾀﾝ♪という音がする。
戸建なら気にならない範囲の音だけど、マンション住まいの私は
階下へ響いているんじゃないかと思って、夜遅くは出来ない。
一応マット3枚敷きだけど←いつかバランス崩すぞおめぇー！
上のレスにもあったけど、いきなりチェーン切れてガタンゴトンドッシャーンに
ならないか不安もある。

619 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 20:41

おまいら素直にホームセンタ行ってゴムシートの厚いやつ買いなさいよ。
怪我するよ。３００円程度だよ。マットとシートじゃ安定感は雲泥の差だよ。

620 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 21:07

まー

621 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 22:42

下に何か敷かないと、うるさいですか？

622 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 23:08

>>616
油カスの固まりみたいなものが落ちて、床がかなり汚れる
何かを敷いても、MSの階下には響いている

ウチの上の住人もラテラルやってる
夜11時になったらゴ～リゴ～リゴ～リゴ～リ…

623 ：スリムななし(仮)さん：04/06/12 23:09

いきなりペダルが軽くなったので「とうとう壊れた！！」と思ったのですが
よくよく調べてみたら全面と上部の筐体がずれただけだったので直せた。

624 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 00:38

なんか壊れたって話ばっかになってしまっているのだが、
結局、どのくらい効くの？
例えば1週間かんばったら、○kg痩せた！とかの情報くださ～い。

ま、痩せてもすぐ壊れたら……なのだが。

625 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 01:14

踏んでると異音がしてあまり長時間やっていけど
毎日１０～１５分踏んで一週間、1kg減った。

626 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 10:44

3週間毎日30～60分やってるけど、体重は全く減ってない。
なんか、あんまり汗かかないし、心拍数も上がらないのよね・・。
やっぱり返品してウォーキングに戻ろうと思います。残念！

627 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 11:57

age

628 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 12:28

痩せてはないけど、ウエストが締まった。
届いて二週間、1日から2日置きに1000踏み（20分ぐらい）で
70センチ→68センチになりました。
ちなみに太腿は58センチ→56センチです。ヒップアップしたように見える。

629 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 12:28

>>626
一番キツくしても？
まともにやってたら、心拍数変わらない人なんていないと思うんだが…
他業者のガセ流しがとうとう始まりましたか？

630 ：626：04/06/13 12:55

重くすると全然踏み込めなくて筋トレになっちゃう感じだったから
軽くしてやってたよ。心拍数は脂肪燃焼ゾーンまで上がりにくかった
って意味です。

631 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 13:14

昨日注文したら一ヶ月位かかるって言われたorz
早くブレンダ嬢に会いたいよぅ。
一ヶ月ウォーキングして耐えよう。

632 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 13:19

軽くしてやるとﾗｸﾁﾝすぎてﾊｧﾊｧしないよね。
でも、重くしてやってたら太腿にﾍﾝな筋肉ついてきちゃいました。
細くしたかったのにな。

633 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 16:29

>>630
>>632

http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1085201940/668

脂肪ばかりで筋肉無いなら、まず筋肉つけろ。
脂肪の燃焼率が高まるのはそれからだ。
本気でダイエットやりたいと思ってる奴はこの手の事は勉強してるが、
中途半端だとまずやる気も覚えようともしないところはどこでも一緒だな。

634 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 17:21

ラテ壊れすぎ！30日たってないのに2回目だよ。
今度は返金してもらう！！！

635 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 17:49

ラテ買ってから一日置きくらいにラテやるようにして、
それと併用して間食も辞めてストレッチなどもするようにしてだんだん体重が減ってきた。
今までここまで本格的にダイエットをしたことなかったから、
痩せるって本当に大変なんだなって改めて思いました。
特に、食事はとくに減らさないで運動で痩せるのが。
でも私は極端に食事を減らすと絶対リバウンドすると思うから、
運動で痩せたいと思います。
だから、１週間で何キロ痩せた！とかはないですね。
誰かも言ってたけど、継続は力なりですね。
ちなみに私は１ヶ月ちょっとで４キロ痩せました～。

636 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 19:39

>>635 わあ。頑張りましたね！私は来月好きな人と海行くので頑張らねば。

637 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 21:34

>>636
がんばれ～(･∀･)ﾉ

638 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:19

最初からグリス塗っても音がするんだけど
返品送料自己負担になるのかな？

639 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 22:56

マンション住まいでラテラルやってる方、階下への防音対策を教えてください

640 ：スリムななし(仮)さん：04/06/13 23:22

>>639
私は使わなくなったクッション（大）の上でやってる

641 ：スリムななし（仮）さん：04/06/13 23:48

>>639
ごめん、参考までにどんな音がするの？
自分、最後カツーンって当たるまでは踏みしめてないから
音はすごく静かなんだけど・・・やっぱ階下の人はうるさいのかな。
それとも皆、ぶつかるまで踏み込んでいるの？

642 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 00:36

ラテ初めて１０日だけど、なんか負荷が軽い。。。
最初は重いんだけど、２０分も踏んでると段々軽くなるー！
これって不良品になるのかな？？
ちなみに、丸いとこちゃんと回して、裏のネジもしめてるのに。
太もも細くなったけど返品しようかな。

643 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 12:21

この機械は機械で負荷をかけて筋肉に負荷をかけるのが目的じゃなくて
リズムを刻みながら自分の体重を利用して足腰にまんべんなく負荷をかけ
るのが目的だと思うよ。
負荷をかけるのが目的だったら市販のステッパーで充分だと思う。
あの斜めに動作して、下まで当たるまで踏みこまないことに意味がある。
空気イスの多面的動作装置だと思ったほうがいい。

644 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 12:34

ﾅﾙﾎ丼

645 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 17:07

奥山千鶴さんの実験結果は果たして如何ににーｯ???

646 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 18:21

空気イスと言うよりもヒンズースクワットの多方向動作装置って感じだな

647 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 18:31

いきなり「下っ腹」とお下品な言葉をぽつんと言って間をおいてボソボソ喋る日本の体験者は
ＣＭからはずしたほうがｲｲと思う。

648 ：スリムななし(仮)さん：04/06/14 20:25

おｹﾞｯﾌｨﾝ

649 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 11:10

>>647
ナイスバディとか逝ってる香具師だねw

650 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 13:53

腹ひっこめながらフミフミしたら腹こわした。
でも効いた。

651 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 14:10

まー

652 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 15:31

アドバンスビデオはラテを使わないエクササイズを紹介してるって
ショップジャパンのお兄さんが言ってた。
イミないじゃん！

653 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 16:55

へーそーなんだー

654 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 16:56

忌みなきゃだめだわなも

655 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 20:53

１ヶ月待ってようやく届いた。
１番軽いのでやったら5分もしないでギヴアップ！
日頃の運動不足がたたってる～！

656 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 22:08

5/21に注文して今日届きました(^^)
帰宅してから1時間くらい頑張っちゃおと思ってたけど、日頃全然運動して
なかったせいか15分でダウン(．．、)

汗も滝のように流れるし(^^;　一番軽い負荷でやったのに、自分のダメさを
思い知らされただけだったわ・・・。

でも、頑張って続けます♪

657 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 23:26

楽天のＡＭＣで購入。

５０００回ほどでチェーン切れました。

658 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 23:33

あっららららららぁ～～～～

659 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 23:58

注文しても届くのは４週間後というのは人気商品だからではなく
（まあ、それも原因のひとつではあるにしても）
不良品続出で返品交換などで在庫がいくらあっても足りないから
なのではないかと思う今日このごろ。
いったいどのぐらいの確率で良品が届くのだろう…。

660 ：スリムななし(仮)さん：04/06/15 23:59

ＡＭＣ版って保証あるの？

661 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 00:39

やば…私もAMCでかっちまった。まだ届かないけど。安かったんだも(^～^ι)

662 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 02:36

壊れても(･∀･)ｲｲ!
それくらい効果ありそうだね。

663 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 09:28

うわー、このｽﾚみてから買えばよかったよ････
AMCで１ヶ月待ってやっと届いたけど使用数回で動かなくなった。
メンテナンスしますって言われたけど、返品しようっと・・・
返品受け付けてもらえるんだよね？
油が流れるほどのものもあるんだね。自分のは油なさ杉らしく。
片足が全体重かけてもビクともしないくらい固まってしまいました。
マニュアルみて対処したけど直らずで････
続けられたらいい運動になりそうだったのに、ｱｰｱって感じです。
ﾎｰﾑｾﾝﾀｰとかで売ってるｽﾃｯﾊﾟｰに買い換えます････。

664 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 11:08

今あちこちで返品されてる分を騙し騙し直して使いまわして
それらが全部ハケてからじゃないと新しいのは作らないよ。
だから時間がかかるんじゃん。

665 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 11:17

こんなに悩む商品は初めてだよ・・・

666 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 11:22

もうちょっと待てば
もっと安くてもっと性能のいいまがい品が出てくるでしょう
どうせ本物だって今注文したって1ヶ月待ちだし
激しく当たり外れがあるんだから、まがい品が出てくるまで待つのが吉

667 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 11:56

わたしは1月から迷い出してステッパー仲間のスレにカキコしてましたが
思い切って3月中旬注文で4月中旬到着。2ヶ月経ったけど壊れてないし
今のとこ後悔はしてないよ。

668 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 12:51

>>667
よかったね。当たり商品で。ダントツにハズレが多いからラッキーだよ。

669 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 13:55

くじ運悪いわたしが当たりなんて・・・たまごっちの時以来だ罠(w

670 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 18:25

をちこち

671 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 19:56

不良品が届いた人の方が多いのかなぁ？そんなことないよねぇ？
私は使い出して１ヶ月半だけどいまだ何の問題もないよ。

672 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 21:34

>>663
　初期不良のみ対応で保証は無いから急げ急げ！！
　返品は強く言えばしてくれるみたいですよ。

673 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 22:52

AMCで買って1ヶ月たつけど大丈夫だよ
でもいつ壊れるかと思いながら踏み続けるのは不安だが・・・

674 ：スリムななし(仮)さん：04/06/16 23:32

ラテにはまってるけど、
壊れたらその先どうすればいいの～！？

あと１０００円高くていいから、保証期間を３年にして欲しい。むりか

675 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 00:58

ここに書いてある不良品で交換負荷なのって・・・AMC版のこと？
それともショップジャパンのも？

676 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 03:18

ディノスのサイドステッパーってラテラルより強度よさげな気がする。
構造的に。

677 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 10:49

3週間半でやっと届いた。
さっそく踏んで～踏んで～やってみた。
結構いいね。全身に効く感じ。
音とかは全然無いなあ。
でもカウンターがつかないので電話したら手持ちの電池に換えてみろと。
そしたら点いた。
付属の電池はテスト用なのでごく少量しか入っていないんでそういうこともあるんですだと。
そんなバカな話があるか。たかが電池をケチってるのか。
新品で使い物にならない電池付けてくる商品なんて世の中にあるのか？

678 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 11:42

>>674
もう１台買って、片方がいつ壊れても大丈夫な状態にしておく。

679 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 12:49

>>673
普通はたいていそうですよw
もともと入っているのはテスト用の電池が当り前。
パッケージのまま付属してくるものは正規の物だけどね。
ご自分の常識のなさをメーカーの過失にしないように。

680 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 17:55

>769　誰も電池の話はしていませんが

681 ：680：04/06/17 17:57

あ、すまん。677がしてたのか

682 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 18:13

>>677
ショップジャパンはビニールに入った新品だったな、
テスト用とは書かれていなかった気がする。別会社？

683 ：元LTT狂信者：04/06/17 18:43

>>674
　設置スペースに問題が無ければ、ＬＴＴにこだわらないでマグネット
バイクに移行することをお勧めいたします。エアロビクス運動ならＬＴ
Ｔよりも楽に達成できると思いますよ。作動音とても静ですし、姿勢が
安定しています。ＬＴＴより膝に楽だが、少々お尻が痛くなるのが難点
かな。

684 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 18:50

685 ：元LTT狂信者：04/06/17 18:56

オークションでショップジャパンの定価と同じぐらい（上も有る様）で
取引されていますね。直接の購入者以外の保証はされるのかな？
AMCで購入して転売している人もいるかな？かわいそうな落札者・・っ
て憶測の発言でした。

686 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 19:03

687 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 20:54

でも、４週間待ちとか考えたら２万でも欲しい人はいるんだろうね

688 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 21:08

たまごっち

689 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 21:57

エアロバイクのほうが安くていいものがあるということに気づいた今日この頃。

690 ：スリムななし(仮)さん：04/06/17 22:08

エアロバイクにしても市販のステッパーにしても、あの｢斜め｣の
動きがあるのは売ってない。
あの｢斜め｣こそがＬＴＴの真髄であり、真骨頂なのに。
ただ足に負荷をかけたい人はその辺で売ってるステッパーで十分。
自分の体重を利用した｢斜め｣ヒンズースクワット空気椅子をしたい人
はＬＴＴでしか実現不可能。

買う前に、自分が機械に何を求めているのかよく考えましょう。

691 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 01:21

>>690
　私の場合、続けて3台ＬＴＴが壊れました。壊れるたびにＬＴＴに
不信感が出て、また壊れるのでは？と運動するのが怖くなりました。
そして再発注から到着までの期間習慣付けたエアロビクスを中断す
る辛さといったら・・・。
　ＬＴＴの斜め運動は独創的ですが、使用しているときにこれって本
当に特別効果があるのかな？と思いました。なぜかと言いますと、自
分で意識的に上半身を振らないとわき腹の運動が認められないからで
す。ＴＶでモデルが意識的に横に体を振っているのを見てようやくや
り方が解りました。
　これってバイクでも上半身を横振りすれば近い効果かが得られるの
ですよね。と言うことは、ＬＴＴの斜め下の効果って何でしょうか？
太ももの横の筋肉を鍛えるため？
　と言うことで、エアロビクスでは圧倒的にメリットの多いバイクに
移行して現在は非常に満足している次第です。
　
　　

　

692 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 01:34

買ってみて、保証期間内に壊れたら返品しようかな・・・。

693 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 02:07

そんなに壊れるの？もう注文しちゃったんだけどなあ。

ところで、斜め運動って、ステッパーで上下するときに、手をクワガタみたいにして、
体を90度づつ回転させるのじゃ駄目なのかなあ。

694 ：693：04/06/18 02:08

ステッパーはラテラルサイトレーナーじゃなくて普通のって意味です

695 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 12:07

あたしはグエン・スチュアートが出てる前のCFのほうが笑えて好きだな。

696 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 12:54

>>691
そういう人はＬＴＴに限らず、自分の意思で積極的にエクサできるんだか
ら道具なんて市販品でもなんでもいいんじゃないの？
ＬＴＴのユーザーの大部分は、あのＬＴＴのビデオや通販の番組を見てて
｢これだったらできるかも｣｢これだったら運動する動機付けができる｣みた
いに、自分に甘い人たちが楽しみながら運動するモチベーショングッヅと
して考えてるのがほとんどだと思うよ。本人の意思に関わらずね。
本当に真剣であれば、金出して時間作ってフィットネスにでも通うだろうし
、他の運動や食事制限も本格的にやるでしょ。
あくまでも、通販という魔物に取り付かれたやせたい願望の心をくすぐる
ついでに、ある程度の運動も本当にできてしまうマシンなんだよ。

697 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 13:10

毎日じゃなっくても週に数回で1回15分程度で効果ありって言うから
通販にひっかかりがちな私でもこれなら長続きしそう・・・・・・・

698 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 15:14

ほんまや

699 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 15:59

どこかお店で売ってた！って情報ないの？

700 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 17:10

700

701 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 20:36

>>696
おっしゃるっとりですね。ＬＴＴの宣伝効果で日本中が夢見て踊っている
感じです（私を含め）。私は3度の破損でやむなく他のツールを探してバイ
ク（通販ですよ）に出会い、ようやくＬＴＴ信仰の夢から覚めた感じです。

702 ：657：04/06/18 21:26

交換してくれってメールしたら
「交換orメンテナンスするので着払いで送ってくれ」との事。
AMCもキチンとしてるっぽい。

とりあえず送るけど・・・

もうサイドステッパー注文しちゃったんだよなヽ(´▽｀)ノ

703 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 22:07

>>657
　でも、対応は初期不良だけでしょ。返金・返品は対応不可？

704 ：スリムななし(仮)さん：04/06/18 23:54

下半身を引き締めたくて買って1ヶ月。
5～600しか踏んでないけど、毎日やってたら、
太股が（特に膝の上あたりが）目で見てわかるほど細く引き締まった！
腰まわりも細くなったと思う。
1ヶ月前にぱつぱつだったスカートがゆるくなった！
後はお腹がもちっと引っ込んでくれれば・・

705 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 00:05

いわゆる下っ腹って香具師だね。

706 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 10:03

今日ショップジャパンに注文した～

3週間待ちらしいです。
会員になれば保証期間は倍の60日・・・。
たった一ヶ月しかのびねーのかよー

707 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 21:00

age

708 ：スリムななし(仮)さん：04/06/19 23:01

初めてから三週間。
週四ぐらいで、四十分踏んでいます。
体は、少し引き締まったかな？という程度で、体重はほぼ変わりません。
やり方悪いの？

709 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 01:08

>>708
1日の食事のカロリーが運動量より低いだけ。

>>550
>>578
>>633
辺りを読め。

ここら辺を次スレで入れないと、この手の質問はエンドレスだな。

710 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 01:53

ラテを始めて１ヶ月半。今日やっと友達に「痩せた？」って言われた！！

顔が。下半身じゃないのかよ＿|￣|○

711 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 02:27

>>710
顔が痩せたって言われるほうが難しいと思うよー。
人によってかもしれないけど。。
気づいてもらえるくらい頑張ったんだね！！偉い！！

712 ：710：04/06/20 02:40

>>711
ありがとぉ～｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
これからもラテ踏み続けます（`･ω･´）ｼｬｷｰﾝ

713 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 03:05

今、組み立ててみたけど、
やけに軽いんですけど～～
これって「力込めて踏む」んじゃないんですか？？
おしえて、えらいひと

714 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 12:03

偉くないけれど、軽ければ調整レバーと裏の六角ねじで調
整をすれば。力の加減は自分の好みと運動の目的で変わり
ますよ。

715 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 12:17

もう使わないから次の粗大ゴミで捨てるよ。

716 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 13:13

うそっ

717 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 13:46

買ってから1ヶ月くらいたったけど最近全然やってない・・・。
ｵｸ行きだな。

718 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 15:18

ラテの効果うんぬんより継続してやらないのが問題なのでは・・

719 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 15:38

だって気合入れて連続して使用すると2週半程で壊れるのだもの。
３台続けてね。ヤフオクに溶接が壊れたのが1円開始で出ています
ね。その人も85KGって書いてあるが私同じぐらい。113KGが使用限
度とおあるけれど、なぜかしら。設計の段階の強度を維持できて
いないの？

720 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 17:01

故障が多そうね…うーん。
46キロくらいだったら…使用しても半年くらいは大丈夫そうかな??
ううーん迷うなあ～。

721 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 17:56

>>710
ｵﾒ！

722 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 18:31

>>719
85KGか。そりゃ壊れるわな。

723 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 18:32

85KGに乗られたラテが可哀想。

724 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 18:48

>>723
使用制限113KGだからぜんぜん可哀想ではないよ。
ラテの使用制限表示を80ＫＧ未満にするべきだね

725 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 18:54

>>720
運動エネルギーだから、18日×85/46＝ 33日ＯＫなんて
簡単な計算では出せませんね。

726 ：713：04/06/20 20:36

ごめんなさい、表現が難しいんですけど
これって、「どっちかを踏んだら→どっちかが上がる」ものではないんですか？
右足を踏み込んだら→左足が上がるっていう・・・
両足とも一番下に下がってて上がらないんですよ
不良品？？

727 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 20:38

裏の長い止めネジが外れてるのでは？

728 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 22:39

レバーをSLOWにしても踏んでいる間に、FASTの方に戻ってしまうのですが…

729 ：スリムななし(仮)さん：04/06/20 23:07

>>728
それ、自分のもなるよ
その時は乗ったまま片足でレバーを戻す。
二週間ぶりぐらいにこのスレ見たけど、
不満足度が高いね。

730 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 01:21

>>728　>>729
　説明書読まれましたか？レバーの丸いねじを右に回して
固定しましたか？固定してなければ動きますが、固定され
ている場合は動きませんよ。私のは壊れたけど、その部分
は機能していましたよ。

731 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 12:46

女って説明書読まないで直感だけで機械を操作するのが多いからな

732 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 14:54

ラテラルほすぃなあ…
でも今からだと故障の多そうな本物買うより、もう少し待って改良された安い類似品買うほうがいいのかなあ

733 ：スリムななし(仮)さん：04/06/21 15:28

>>728
そろそろ中のベアリングが外れて
あぼーんしそうな時期です
変な音しない？

734 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 19:56

>>731
同感。

でも最初の「女って」ていうのは余計よ。

ま、とにかくみんな説明書をよく読め！！！！！
ってことだわ。

735 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 21:44

いや、男はまず説明書とかマニュアルから入るから。
一般論で男はそういう生き物

736 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 22:00

ほんとにすばらしい

737 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 22:01

いつも夕食前なんかの空腹時にラテやってるんですが他のスレ見てたら運動は
食後がいいとか食前がいいとかバラバラ。一体いつやるのが効果的なんでしょう？

738 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 22:01

効果もあっという間よ

739 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 22:04

大臀筋が鍛えられるわ

740 ：スリムななし(仮)さん：04/06/22 23:21

>737
食前にやると脂肪が燃焼されやすくて、食後だと
食べたもののカロリーが消費されやすいらしいです。
聞いた話なので、本当かどうかはわからないです、申し訳ないですm(__)m

あたしは、食前にやってます(^^)

741 ：スリムななし(仮)さん：04/06/23 00:04

>740
腹の中身も、脂肪の一部も、どっちも私の体の一部なんだよね。
どっちでもいいんでないの。

742 ：スリムななし(仮)さん：04/06/23 11:48

ダイナマイトでしょ

743 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 01:52

ｽﾃｯﾊﾟｰ気分でやってみたはいいが､
ﾗﾃの方がすげーしんどい!
なめてかかってたよ‥

744 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 03:42

ラテってマジで有酸素運動になってるの？

745 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 05:47

ｺﾞﾑが白くなってきた。
本体もｷﾞｺｷﾞｺうるさいし…もう嫌だ（ノД｀）
捨てたひ。

746 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 06:05

うそつき

747 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 09:49

>>744
そこが気になるところ

748 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 10:10

>>745
ゴムってどこ？

749 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 11:08

届いてから、三週間。体脂肪率は１％減ったが、体重は増えたっぽい。

750 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 11:09

ｺﾞﾑってチューブのことです。

751 ：スリムななし（仮）さん：04/06/24 11:50

>>744
呼吸・心拍数は速くなりますか？　y/n

752 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 12:20

1日3回合計1時間くらいやってるけど、クーラーつけられない私にこの季節は辛い

753 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 14:44

ラテに付いてるビデオ、ツメが折ってなくてビックリ。
間違って上書き録画しちゃったらどうするんだよ～。
（もちろん気付いた時点で折ったけど。）

754 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 17:10

二週間で届いてびっくり！早！
今日からｶﾞﾝｶﾞってﾌﾐﾌﾐするからよろしこ！

755 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 17:42

ねぇ、ホントにみんな痩せた？

756 ：スリムななし(仮)さん：04/06/24 18:37

使い初めて二ヵ月。
一番軽い負荷にしてるのに10分位フミフミすると、一番重い負荷並にペダルが重くなってくる。
取説読んだけど、いまいち理解できず。グリスみたいな油を差せば問題解決？
分解とかしちゃっても元に戻せなかったらどうしようと思い、変にいじれません。
みなさん、自分でやってるラテのケア？があったら教えてくださいまし。

757 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 00:05

この時期は毎年（夏バテで）やせるのでラテのおかげかは判断できない。

けど運動不足を楽しく解消できるのはｲｲﾈ

758 ：752：04/06/25 02:34

ああ・・・3日で壊れた・・・。チェーンみたいな奴がきれますた。
まあオークションで安く買った奴だから文句言えないか。
1万も払ったのに・・・。正規品買えばよかった。

759 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 02:37

みんな負荷は一番重いのでやってますか？
ブレンダみたいにスイスイできないよ。

760 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 02:55

ブレンダの顔って福神漬に入ってそう

761 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 05:40

朝食前、どんなに体がだるくてもラテを踏んで10分後くらいには体が軽くなり
40分～1時間は踏み続けてます。心地よい汗をかいてます！ラテ後の朝食はうまい！！

762 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 08:07

これさ、壊れたら近くの自転車屋さんとか直せないかな。安価で。
私は「壊れたー！」って思ったときは「機械屋の意地にかけて直す！」とか
思って手をつけ始めたけど、結局、筐体のかませがずれただけだったので
すぐ直ったけど。
せめてメーカー側にトラブルシューティングがあればなぁ
その意味もこめてこのスレは役立ってる。

763 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 12:33

これで悩みはすべて解決！

764 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 15:19

事実を確かめたくて、ラテ購入。（ジャパンで）昨日届いたのですが、
ビデオのパッケージ空けてしまうと、返品できなくなりますか？
ビデオ見たいけど、効果や故障の時を考えてまだ空けてない状態です。

765 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 16:45

>>764
あなたには永遠に床の間に飾っておくことをお勧めします

766 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 18:10

どこで売ってるの？これは絶対に買いヨ！

767 ：スリムななし(仮)さん：04/06/25 19:27

>>764
　私もあなたには、外箱も開けないで飾っておくこと
をお勧めいたします。

768 ：744：04/06/25 22:05

>>751
早くなります。軽いジョギングしてる感じ。
あと、ダンベル持ちながらやってるので、３０分ラテやった後は
腕がプルプルしてますｗ

>>755
始めて２ヶ月弱だけど５キロ減ったよ！（元が太ってるってのもあるかも）
もちろん間食や、極端に太りそうなものは食べてません。

>>759
私は負荷は真ん中くらいにしてます。
それが軽く感じてきたらどんどん重くしていくつもりです。

769 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 00:06

とうとうヤフオクでも新品が定価ぐらいで落札されるようになってきたな。

770 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 00:11

常者必衰

771 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 06:49

２週間目で壊れた・・・＿|￣|○

772 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 08:00

>>771
　私なんか３台続けて２週間目で壊れたんだって。今はマグネット
バイクで快適エアロビクス中よん(^^)。
　ＬＴＴ運動システムは良かったんだけど、
1.ステッパーの中では静かなんだろうけど、やはりうるさい。
2.回転部が触れないほ程熱くなる。
3.ステップとチエーンをつなぐ鉄の棒から摩擦で鉄の粉が出て
下に新聞紙など敷かないと使用できない。グリスと混ざった鉄
粉は絨毯を汚したら半永久的に取れないこと間違いなし。
4.全体重以上が膝に加わるので、やはり膝の痛みが出た。
　123はイライラさせられたし、4不安を覚えました。このデメ
リットがマグネットバイクだと無いんですよね。心拍数は同じ
レベルに簡単に持って行けますので大満足です。壊れた人は広
い選択肢(ステッパー・バイクに限らす)で次のツールを選びま
しょうね。

773 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 10:06

1000落ちする頃にはブーム去ってるかな？
去ってなかったら次スレ立つかな？

774 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 10:09

これどうやって捨てるんだろう？粗大ゴミかな？

775 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 10:32

>>774
　今ならヤフオクで売れるのでは？先日溶接が剥離しているのが
溶接の技術がある方なら簡単に直せると思いますって書かれてい
たら、5450円で落札されていましたよ。

776 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 10:37

「壊れた～」って、何がどう壊れてだめなのか考えてる？
交換or破棄するのは個人の勝手だけど
このｽﾚの初期のほうはともかく「マウス動かない」→「パソコン棄てる」と同じように聞こえる

777 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 11:58

そんなに壊れるものなんだ。一ヶ月たったけど順調だよ。体脂肪３％減！体重はあまり変わらない。

778 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 12:50

有酸素運動をしたいんだけど、みんなは負荷軽くしてやってる？
どのくらいの重さなら有酸素運動になるのかいまいちわからないです。
引き締めたいなら高負荷がいいんですよね。
４０分踏むとしたら、２０分は低負荷＋２０分は高負荷でやるのがいいですか？

779 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 13:59

http://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/69069580

780 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 15:05

>>776
何か考えたらＬＴＴ壊れなくなるのかな？ならば愚痴って無い
で全国の皆様に教えてあげて。
それに、どこでも売ってるパーツで復帰できるＰＣと一体構造
でパーツなど売っていないＴＬＬを同じ様に思えるなんてあっ
たま悪杉。ＴＬＬは壊れたら交換or破棄（返品or売却or大切に
保管する(^^;）しか無いのよ。一寸は考えて発言して。言いた
い事の1/10ぐらい解るけどさ。

781 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 15:53

すみません、どこで「壊れた」と判断してるのが知りたいです。参考のために。
筐体にヒビ入ったり割れたりしたなら接着剤やボンドで固定すれば使えるだろうし
ナットが緩んでるなら締めればいいし、
チェーンがずれたりしてるなら分解して直せばいいと思います。
とりあえず壊れないのを祈るばかりだが

782 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 15:57

>>778
筋力よりも、体重によって負荷を変えた方がいいと思うけど。
10分ぐらい踏んだときの脈が120～130／分ぐらいだと
ちゃんと有酸素運動になってるはず。
LTT、筋力付くほど強負荷にならないから、最低20分以上は
踏んだ方がいいよ。
私は、有酸素と筋トレ風味の違いは筋肉痛になるかならないかで
判断しています。

783 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 16:02

>>781
2回連続、負荷がかかるところがスカスカになった
もう交換する気もありません
丸い玉みたいなのがポロポロ落ちてきて、
負荷の調整レバーや裏の六角レンチ？で締めるところをいろいろ調整してみてもスカスカのまま
体重80kgってのが悪いの？

784 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 16:11

>>783
ありがと。前のほうで80kgくらいで使ってる人いなかった？

785 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 16:16

＞体重80kgってのが悪いの

キツイね

786 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 16:32

>>784
こちらは3回連続、83KGです。
１回目はステップと本体につながる溶接部分が金属疲労で
剥離。金属はボンドでは直せませんよ。
２回目はチエーンが切れました。分解したってくっ付きま
せんよ。３回目は１回目と全く同じ。
　オークションに破損品を出していた人も85KGで溶接剥離
ですね。
　開封してみたらステップが上にしか動かなかったと言う
人もいたのには驚きましたが、自分で直せる物は普通壊れ
たとは言わないでしょう。
　許容体重113KGと言うのはどこから出てきた数字か不思
議です。

787 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 16:35

>>785
　許容体重113KG。マニュアル、カタログ良く見てね。

788 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 18:49

>>781
1週間使用でチェーンが切れました。体重は55キロ。負荷は最高にしてました。

789 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 19:12

>>782
レスついてる！ありがとうございます！！
体重は４２キロで、負荷は中間で４０分間踏んでます。
脈を計りながら１２０～１３０目指して頑張ります！
筋トレは筋トレでやった方がいいぽですね。

790 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 21:42

腹筋割れてきた。

791 ：スリムななし(仮)さん：04/06/26 23:30

>>790
すげえな、どういう使い方なんですか？

792 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 00:15

>>786
あんたさ、周囲の人に「そんなに何回も同じ事言わなくても聞こえてるよ」って
言われてない？

793 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 00:27

>>792
　あんなたさ、周りの人に「何度同じこと言っても解んないの」
ってい言われない？

794 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 00:40

>>788
　許容体重も80KG以上もあまり関係無く壊れているのかな

795 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 01:46

>>793
惜しかたね。
もうちょっとうまく煽れるようにがんがれ。

796 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 15:13

今日届いたラテ。
恐れを知らなかった私は、禁断のサイトで購入してしまいました。
すいません。超初心者の質問です。
付属品の1と2を差し込んで裏返した後、ドコをいぢれば
ステッパーは動くのでしょうか？教えてください。

797 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 15:41

すごく簡単でしょ。

798 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 17:04

太ももに効果のあるやり方は、ビデオ以外にはないのかな？
全然細くなりません。明日で、一ヵ月。
もう返品できない。

799 ：すず：04/06/27 18:16

とうとう注文してしまいました♪
雨続きでウォーキングできなくてストレッチも飽きたし早く届かないかなぁ～

800 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 20:21

まるでサルサを踊ってるみたいっ

801 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 20:24

前の夫との初デートで着たドレスすごく気に入ってたんだけど・・・
ってことは今の夫はどうなってるんだろう・・・と時々気になってた。

802 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 21:22

昨日届きました。
スレで壊れる壊れるって話題になってたけど、
いきなりそんなことないだろーと、正直ちょっとなめてたんですよ。

今日、使用２回目でペダルがキーキーいいだした・・
１・２ヶ月使ったならまだしも、まだ２回でこんな現象が出てくるとは・・
壊れたとは言わないが、ちょっとビビりました。
まーなんとか調整してみます。

803 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 21:29

うちも届いて４日めの昨日、（毎日２０～３０分使用）
左側のペダルがキーキーというかヒーヒー言い出した。
今日どんな音がするかちょっとこわひ。

804 ：スリムななし(仮)さん：04/06/27 23:36

初日、キーキー音がしたからここを読んで、負荷調節レバーを締めてみたら
音がしなくなったよ！これで直らなかったら、次は油をさしてみればいいんですよね？

805 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 00:27

>>801
漏れも前から気になっていたw

806 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 00:34

ビデオにある、太ももが下がる時に手を太ももに下ろすっていう動作、
ブレンダ姐さんは「太ももに効いてるでしょ～！」って言ってるけど、
あれ効いてる？手を動かしてるだけで太ももには別に効いてない気が・・・

807 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 00:45

>>803
私もそう思ってました！
『ものすごく効いてるの、感じてるわあ！』と
言われてもなあ、と。
太ももに意識を集中してみたけどそれでも
何も感じなかった。

808 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 01:40

とうとう我が家のLTTも壊れました。
使用期間は約３ヶ月、殆ど毎日使ってました。

買った当初から右ペダルの付け根部分の溶接が半分しか
なされておらず、昨日その溶接部分が裂けて
ペダルが曲がってしまいました。
皆さんも購入したら必ずチェックして、おかしなところがあれば
すぐに踏みたくても我慢して、返品した方がいいと思います。

保障期間過ぎて、有料で修理した方いませんか？

809 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 03:25

>>808

無条件で返品可能なのが１ヶ月で
保証は１年間じゃなかったっけ？

810 ：スリムななし(仮)さん：04/06/28 20:56

わたしは、これは流行り廃りの季節商品だから壊れたらそれまでよ、と決めて使ってます。
そんなわたしに限って2ヶ月半経った今も、とても調子が良いのは皮肉ですかね？

811 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 11:33

ＱＶＣの本日限りの特価で￥13,139（税込み）で注文できた！
しかも4日ぐらいで到着するみたい。ﾗｯｷｰ━━━━ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ━━━━!!!!

812 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 18:25

うわーん　QVCの売りきれてたよー！
がっかり…

813 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 20:22

日曜日に届いて、ついにはじめちゃいました。
初日から、20分くらい踏んでるとチェーンあたりがちょっと音がする。
負荷は一番軽い。ペダルの高さはいじってません。

なにかをみながらの「ながら」運動は効果が減るというので、
(動かしている筋肉に意識を集中することはとても重要・・らすいぃ)
これをやるときはブレンダ姐さんのフー！ビデオみながらやってます。

さて効果はでるかしら。。
運動後1－2時間は水分を控えて、お風呂に入ります。汗だく～～

814 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 22:12

運動後は、水分控えた方がいいの？
今まで全く運動してこなかったので、知識がありません。
一ヵ月経つけど、ＣＭのような効果はないです。

815 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 23:18

>814
踏み台昇降スレのリンク先に行って昇降前の準備やその後のケア
までじっくり読んで始めた方がいいと思う
ＧＷ頃に昇降から乗り換えたんだけど11号から余裕の9号まで
サイズダウンしたよ

816 ：スリムななし(仮)さん：04/06/29 23:21

>>814
水分控えると体内のナトリウム濃度が高くなって新陳代謝が悪くなり
太る原因にもなると聞きます。
運動後も水やスポーツ飲料を飲むときはガブ飲みしなければ、大丈夫みたいですよ？

↓オム○ンのウォーキングに関してのサイトです。
ttp://www.walking-style.com/academy/study/005/suibun.php

ジムに通っているけど注文しちゃった…早く届かないかな～

817 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 03:43

ヤバイ・・・運動中も運動後も水ガブ飲みしてる・・・
でも確実に痩せてきてるよー
最近みんなに痩せたねって言われる！

818 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 09:49

>>817
水ならいいんじゃない？ジュースだとまずいけど

819 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 11:44

エアロビの水分補給方法だけど、
スポクラのインストラクターが言ってたのは
「始める前にひとくち、途中でひとくち、終わってからひとくち」のペースで
水を飲むのが一番いいそうです。

820 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 13:38

太ももは全てセルライトだから、細くならないのかも

821 ：スリムななし(仮)さん：04/06/30 23:57

キーコーキーコキーコーキーコ
あーもう、うるさい。なんとかしてくれ！

822 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 01:07

>>817 水なら良いのでは。水分取らないと血がどろどろになるぞ。

823 ：名無し子：04/07/01 10:36

ショップジャパンで購入して返品された方いますか？
ビデオを使用していても返品ＯＫなんでしょうか？

824 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 15:37

>823
1ヶ月直前で返品し、全額返金していただきました。
ビデオも何回か見ましたが、大丈夫でしたよ。
対応はすごく良かったです。
でもなかなかサポートセンターに繋がらなくて困りました。
大人気なんでしょうな。

825 ：名無し子：04/07/01 16:03

>824
ありがとうございます！！
続けれそうにない＆デカくて置き場所に困るので返品
しようかと思ってまして・・・

826 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 16:16

>825
返品して部屋がすっきりしました。狭い部屋なもので。ｗ
私は初日から「きーきー」という音が直らなかったので
返品を決意。サポセンに電話を何十回かけても繋がらないので
あせって修理センターに電話しました。
本当はいけないんだろうけど。期限が迫ってたので。

827 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 17:17

ＱＶＣ特価で買ったラテラルがｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!!!
注文して２日で届いてﾋﾞｸｰﾘ。箱のデカさもにﾋﾞｸｰﾘ。

828 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 17:25

>>772
> 3.ステップとチエーンをつなぐ鉄の棒から摩擦で鉄の粉が出て
> 下に新聞紙など敷かないと使用できない。グリスと混ざった鉄
> 粉は絨毯を汚したら半永久的に取れないこと間違いなし。

絨毯汚れちゃうんですか～ﾋｨ参考にします
ところでビデオなしで安く売ってる例のところ、ビデオなしってことは
返品されたやつを再梱包して販売させてるのかなぁ。
オクで新品未使用なのになぜかヒビ入ってたやつとかあったし・・・
それとも横流し品?

ビデオは何回か巻き戻したり再生してると、窓から見える部分のテープに
浮き出る箇所が出てくるから使用済みってわかるんだよね
だからビデオなしにしてたりとか?

829 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 18:00

ラテラルは先進諸国以外でも販売されてるらしいから
いちばん定価が安い国から買い付けてるとか？

830 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 21:29

とうとうｽﾚﾝﾀﾞｰﾄｰﾝﾌﾚｯｸｽと売り上げ逆転したね

831 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 22:21

レスよんだけどラテラルって、使っていくうちにキーキー音がなるんですね
うち団地だから下に響かないかなぁ
オクで出品している人の質問の回答に「ステッパーと違ってそんなにおかしな音はしませんでした」って
出てたので音の面では安心していたのに・・

832 ：スリムななし(仮)さん：04/07/01 23:44

購入2日目でキコキコ言い出したけど、
取説読んでグリース塗ったら静かになったよ。快適。
少々面倒だけど、やってみるといいと思う。

833 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 01:34

うちも２日目でキーキーいいだしました。
このキーキー音がするってのは購入者は通る道なのか（苦笑）
よしグリース塗ってみよう
それでダメならクレーム電話だ。
結果は報告します。

834 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 02:40

>>809
ありが㌧
保証書見たらそう書いてありました。

カバー外して中を見たら、溶接部分ではなく
金属の筒そのものが折れていました。

835 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 07:37

ショップジャパンで注文してあっという間に来たわ
特別不具合もないし、なかなか良さそう！
ビデオに合わせてやると続けられそう！
キーキー音がしてこなければいいな

調子に乗ってスレンダートーンフレックスも注文してしまいました
これはどうなのかなぁ

836 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 09:25

>>835

今日テレビで『商品のお届けは１週間背後』と表記してあって
誤植かと思ったけど、本当に届くのが早くなったんですね～。
これで壊れた場合でも交換まで３～４週間待ちなんてことも
なくなったかな～と期待。

837 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 10:04

そろそろ餅付いて来た

838 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 13:07

>>813～819
減量するなら水分の制限は必要だってききました。
ボクサーの厳しい減量も、食事制限よりきつかったのは水分を思う存分とれなかったことだとかって
ﾄﾞｷｭﾒﾝﾄで見た。

ただ、定期的に一定量の水分を取るほうが運動効率や体にもいいと
NHKの番組でやってたけど、
それぞれ目的が違ったと思う。

減量→運動前中後　ある程度の水分制限
スポーツ選手のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ→適量水分を定期的に摂取して運動

素人なんでカン違いしてるかもしれませんが、
エステ通ってたときも、施術後はちょっとだるくても1時間くらいは飲んじゃだめ、
飲みたかったら、小さめの湯のみに減肥茶のあたたかいのをゆっくりとって
いわれて、実際にお茶を振舞われました。

839 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 18:43

>>834
筒自体とは・・・すみません参考の為、良かったら聞きたい
のですが体重何キロですか？

840 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 18:49

>>836
　何が原因？増産？不人気？両方？

841 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 20:42

ラテラル壊れたから今は毎日踏み台昇降をやってる。
高さ40センチのイスを置いて20分テレビを見てます。

842 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 20:50

カスタマーセンターに電話しないで
返品カード使って返品しても大丈夫でしょうか？

843 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 21:41

した方が良いと思うよ。

844 ：スリムななし(仮)さん：04/07/02 22:56

>>838さん
スポーツ選手のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ→適量水分を定期的に摂取して運動
の方がいいです。
彼氏がトレーナーなので、聞いてきました。

理由は
水分補給をしない事によって汗が出ず、温度調節が出来なくなり熱中症になる事がある上に、
体液が濃縮されて血液の粘度が増しているため、血行が滞りやすく心臓に負担がかります。
この事によって心筋梗塞や脳卒中を起こされる方が多いからです。
代謝も悪くなります。

ボクシングの水分カット減量を続けていると…
脳の水分が少なくなり空洞化が起きて硬膜下血腫をおこして死亡する人が多いので
水分のカットをしない動きにあります。と…

スポーツドリンクなどで運動のエネルギーの素になる果糖やＶＣ・クエン酸などを摂取したり、
お茶等のカフェインで疲労感をやわらげ、効果的に練習を続けられるという効果もあります。
水も効果的です。
との事でした。

長文ごめんなさい…　

845 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 00:48

838です
>>844
なるほど～
水分がたらなくなると血液がドロドロになるってすごく
想像できます。
薬缶でわかしてるウーロン茶を摂取しつつ、がんばりますー

846 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 10:37

この人のラテラルの日記、楽しみにしてるんだけど
全然更新されない・・・３日坊主?
ttp://plaza.rakuten.co.jp/maidoookini/diary/

847 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 19:16

購入を検討しているんですが
畳の上で運動するのは無理ですか？
うちは全て和室なもので・・。

848 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 22:55

>847
畳にじか置きでなきゃいいんじゃない？

849 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 23:31

>>847
たたみって言ったら座るときに使う奴があるじゃないですか。
そう、穴あき包丁です。

850 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 23:39

みんな一日にどれくらいやってる？

時間単位で決めてる？回数で決めてる？

851 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 23:49

30～40分踏んでるのか、ありがとう。

852 ：スリムななし(仮)さん：04/07/03 23:54

アメリカで正規品を扱うAs Seen on TVのサイト
向こうじゃ100㌦ポッキリなのか。安くていいな～
http://www.tvproductsguide.com/product-150.html

>>847
トレーニングマットが別売りであるぞ。(約3600円)
気になるならそれを敷いてみては?

853 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 01:52

>>848
>>852
参考にさせて頂きます。
ありがとうございました。

854 ：すず：04/07/04 08:31

今届きました♪
6/27に注文したのでちょうど1週間です♪

855 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 09:06

>>854

え～早いですね！
私は6/19に注文して3週間待ちって言われたんですけど、
ショップジャパンですか？？

あれって電話番号がいくつかあるけど、
どこにかけても同じなんだろうか

856 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 09:29

>>847
絶対に下に新聞紙でも良いから敷かないとだめよ。
油＋摩擦で削れた鉄粉が毎回でるから畳を汚したら
半永久的に取れないよ。

857 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 12:25

だんだん飽きてきた・・・
結局長続きする器具にめぐり逢えないのだらうか？

858 ：847：04/07/04 12:49

>>856
ありがとうございます。
鉄粉恐るべしですね・・。

859 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 13:02

みなさん鉄粉出てますか？
私はまだ２日目だからかもしれないけど、全然問題ないのですが

860 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 13:11

>>859
　最初はでなかったよ。ある程度使ってか
らがすごいね。

861 ：スリムななし（仮）さん：04/07/04 14:40

鉄粉でますね。摩擦で出てくるみたいだから、使い
続けるといつの日かお目にかかれるかと。

私はラテが入ってた段ボールをフローリングに敷いてます。

862 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 14:46

>>860-861
ﾚｽありがとうです
構造上やむを得ない感じなのですね。
私も何か引くことにします。

863 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 15:16

ﾌﾞﾚﾝﾀﾞﾀﾞｿに励まされながら初ラテ踏み踏み終了しました(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
始める前に　これまた初めて買ったゴールデンアップリティての飲んだら汗が滝のようだ。
脂肪燃焼させるシトラスなんとかが入ってるんだって。
このセットで腹の脂肪がなくなることを切に願う。

864 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 15:38

膝が悪くなりそうなので使わずに放置してたんだが意外といい？のかな
代わりに踏み台やってるけど、下への音が気になってたので
勿体無いことせずに使うことにします。
でも皆さん膝に負担がかかりませんか？

865 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 16:29

自分に合った高さってあるんですか？？よくわからないから届いたときのままなんですがどーなんでしょ

866 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 16:31

>>772 にもあるように
鉄の粉が出て何か敷かないと絨毯汚れるとか、このスレはためになるね。
そのまま知らないで使ってたらきっとうちの白い絨毯汚れていただろうな(((（ ;ﾟДﾟ)))
あと結構すぐに壊れたというレスもあって(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾝ

昨日届いたけど、テレビのCMで見るより実物は大きくて重い
「コンパクトで収納もラクラク」とあったが気軽に持ち運べる重さじゃないなｗ
リビングに置きっぱなしにしとこう

867 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 17:49

>>865
高さ調節は出来るみたいだよ。たぶん説明書に書いてあるんじゃないかな。
（家族が調節してたから私はやり方しらないんだ。ごめんよ）

868 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 17:57

うーん。私も飽きてきたかも…。
目に見える効果がないからかな。

869 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 20:41

基本的に有酸素運動を20分やっても痩せないのってみんな解ってるよね？
有酸素運動を始めて大体15分～25分後から脂肪燃焼が始まる。

なので、その時点で止めてもお風呂をやっと沸かし始めたのに、沸かすの止めちゃってるのに、
まだ沸いてないとか行ってるのと同じ。沸かしてないんだって最初から。
有酸素運動で痩せる事は、薪でお風呂炊くのに似てると思え。
おまけにこれ以外で簡単に痩せるのはリバウンド起こすだけ。一時的なもの。

870 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 22:10

↑そのデーターなら間違いだよ
随分前に検証してたわ確かNHKのためしてガッテンだったかな？
知ったかぶりはｲｸﾅｲ

871 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 23:05

せっかくあれだけ迷って迷って待って待って買ったものだから
また心機一転使い始めてみよーっと！

872 ：すず：04/07/04 23:07

>>855
楽天のショップジャパンです♪
でもカードで分割払いにしたのに一括払いにされてて
しかも楽天のポイント使ったのに割引してなかったので明日電話します(+_+)

873 ：すず：04/07/04 23:25

今日ＴＶ見ながら一番軽いので１時間頑張ってみました♪
ウォーキングだと２０分くらいでやっと汗が出てくるくらいなのに
ＬＴＴだと１０分で汗だくになりました。
明日はブレンダと一緒に「フーッ」ってやってみます♪

874 ：スリムななし(仮)さん：04/07/04 23:59

皆さん、20分とか30分とか良くできますね～(mTДTm)私は5分で疲れちゃうよ！！私が買ったのはビデオがついてなかったから安かった。1万ちょっと。やはり壊れるかな～（汗）

875 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 02:48

>>839
遅くなってｽﾏｿ、60ｋｇ位です。
一度90ｋｇの父が、2分程踏みましたが
それ以外は全て私が使用しました。

876 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 09:47

90kgの乳がカギだ！

877 ：すず：04/07/05 20:46

ブレンダと一緒に「フーッ」ってやってみました♪
もうちょっとビデオ長かったらいいですよね～

878 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 23:28

鉄の粉とか、故障とか、不具合も結構多そうだけど
改良盤みたいなの出ないかな？
欲しいけど、不具合報告多いのが気になる

879 ：スリムななし(仮)さん：04/07/05 23:31

>>870
何がどう間違ってるのかわからないんだけど、ためしてガッテンの詳細きぼーん

880 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 02:10

ビデオはトレーニングの部分を巻き戻して繰り返してます？
ブレンダ姉さんとトレーニングすると、時間経つの早いよねー。

881 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 02:12

>>879
私は>>870ではないが↓のことです
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/1999q4/19991027.html
「クイズ　ダイエット効果が高いのは？」以降の部分

しかしこういうデータもあるので>>869が完全に間違いとは言えない
ttp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruwalking/wal_4.html

結論：とりあえず踏んどけ

882 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 05:13

>>881
取説には、３０分のプログラムは続けて３０分間行っても、
１０分間ずつ３回に分けて行ってもかまいません、とあるね

漏れも脂肪燃焼うんぬんには詳しくないから、
この説明書きが脂肪燃焼について考慮されているのかどうかまでは分からないけれど

883 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 10:54

やふおく面白うぉっちんぐ～
今日のご紹介は、ラテラルサイトレーナーです。

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g23660308

ここで入札されてる現在最高額入札者の方のコメントをご覧ください。
出品してるご本人なんでしょうか。

884 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 17:35

>>883
どうなんだろうね？ｵﾁｽﾚあたりから入札はいったのかな。

ルックマジック穿きながらラテ踏んでます。汗かいても臭わなくて(・∀・)ｲｲ!!です。

885 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 18:20

http://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g23770723
今年春に購入されたものらしいけど、先日届いた漏れの説明書とデザインが違う
同じショップジャパンの説明書でも違うんだな、でも書いてある中身は同じかな？

886 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 19:12

説明書は頻繁に変わっているよ。3回(壊れて)届いた分で
2週間ほどの間隔で毎回どこかが違っていたよ。

887 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 19:16

俺のは４月中旬に届いたけど説明書の表紙はカラーでもっと立派だよ！

888 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 21:43

ｱﾃｸｼのもカラーバージョンです。
「ただのステッパ-とは違います！」云々と１０行にわたって説明書きあり。

889 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 22:27

>>888
うちもそれザマス。斬新なデザインざますわね

890 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 22:31

デカ尻に悩んでおります
尻に効果ありますか？

891 ：スリムななし(仮)さん：04/07/06 23:34

故障の話が多いですが・・
「これやせた！」「これやせない！」の話聞きたいです。
なにかないですか？

892 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 00:32

　エアロバイクで良いペースで痩せています25日で3.1KG。LTTも
効果有りましたけどね、ほぼ16日毎に3台連続して壊れたので失
望してエアロバイクに変えましたが、25日経過した今でも壊れる
どころか異音も一切ありません。壊れて悩んでいる方は自分に適
した良い器具を選んでくださいね。

893 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 00:51

>>892
痩せた事　すなおにｵﾒﾃﾞﾄ(・∀・)!!　とても羨ましいよ。その調子でｶﾞﾝｶﾞﾚ！

だけどこのスレでおんなじ発言３～４回されてますよね・・・。
891も過去レス読んでの発言だと思う。
だからこそ故障より「ラテで痩せた（痩せない）」の話が聞きたい、と言ってると思う。
キツイ言い方でｽﾏｿ。

894 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 06:57

>>892
痩せてよかったね。でも、あなたの話はもうお腹ｲﾊﾟｰｲ。

正直少々ウザイかも。

895 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 07:33

>892ｻﾝ
痩せたのはホントおめでたい　よかったね

でも、エアロバイクのとこ行って好きなだけ書き込んでね
ここはLTTのスレだから

スレ違いだ帰れ！(´Д`)
って言われる前に

896 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 12:29

５日目
毎日１５～３０分を２回ぐらいしてます。
体脂肪はたしかに減ってる！
２％は減ったかなぁ
このまま続けられれば･･･
飽きないように頑張ろう
･･･と思ってます

897 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 15:12

壊れてない人にはうざいよね。
でも壊れた人には有益な情報。

898 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 16:20

>>897
でも何度も書かなくてもいーんでは？あなたはもしかして892？

899 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 18:44

ＬＬＴを使用し始めたのでいろんな方の状況を聞けるこのスレは有り難いです。
不具合が出た・故障かも？といった際の細かな対処法など
有益な情報が多くてホント助かってる。
「故障したからもうｲﾗﾈヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ」のユーザーの方の意見も貴重だし
このスレを愛する皆さん、自分の参考になさってると思います。

892さんの「2週間おきに3台故障、バイクに買い替えて快適、みんなも自分に適した器具を！」
この御意見がふつうに１度だけの発言なら何の問題もないばかりか
むしろ貴重な意見だったと思ﾜﾚ(´･ω･｀）
ここまで繰り返されるとLLTに対する単なる私怨？て取られかねないし、勿体無いですよ。

900 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 21:04

　そう言うつもりでは無いのですが、タイミングが悪かったですね、済
みませんでした。

　私自身がTLLしか頭に無くて、壊れたときは相当ショックでした。数
週間スポーツショップめぐりをしてようやく別の物で同等の効果が有る
事が解った時は救われた気持ちがしました(体調維持の目的の為)。スレ
を見て私の様に悩んでいる方の助けになればと思いました。ただこちら
も同じ様に壊れたり効果が無ければ情報提供の意味が無いので段階を踏
んでお伝えしました。

　ショプジャパンの対応は非常に良かったし、ＬＴＴの運動システムは今
でも良いと思っています。しかし黒い粉の件も含めて、事実は事実としコ
メントした方が役に立つと思いコメントしてきました。批判と取られて残
念です。今後はコメントは控えますのでご了承ください。

901 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 21:04

902 ：スリムななし(仮)さん：04/07/07 23:16

>>1です。お久しぶりです。
>950をゲットした方が次スレってことで。。。お願い致します。

903 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 00:47

とりあえず報告！
ラテ始めて一ヶ月半で巨もも５５ｃｍ→５２．５ｃｍに！
週５回、３０分はフミフミしてました。
脂肪が多いからこれだけ効果あるのかも？
でも続ければ、それなりに効果ありですよ～

で。とりあえず本体の調子の方は異音程度です☆

904 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 10:20

いいねっ！

905 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 11:18

不良品であるという事が前提だと
異音がしても「異音程度」としてむしろラッキー扱いになるんだね・・・

906 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 15:10

>>903
2.5ｃｍも減ったなんて凄い！　成果が出ると益々やる気も出てきそうだね。
私もブレンダと共に今日もがんばるぞ！

907 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 15:19

ラテが届いたので体脂肪計付き体重計もかいました
朝晩計測すると、体脂肪が3.5％も差があるのですが
いつ測定するのがいいのでしょう・・・？

908 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 16:54

>905ｻﾝ
流れがﾖﾒﾅｲﾉ？ＬＴＴの良い所だけを聞きたいの!(´Д`)

909 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 17:08

5日にジャパンで注文してさっき(8日)に届いた。あまりの速さにびっくり。
まだ子どもが小さいので夜寝た後にやってみる予定。
初期不良が無いといいなあ･･･がんばります！

910 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 19:20

おおお！ジャパンも素早い仕事が出来るようになったんだ。ﾋﾞｸｰﾘ

911 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 19:57

いい所だけ聴きたいって言うけどここはラテラルサイトレーナーの情報を書き込むところだから、
悪いところはちゃんと報告してもらわないといけないと思うよ。

馴れ合いレベルの書き込みは本人の判断にまかせるけど。

912 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 20:09

>>901
体のトレーニングもいいけど
あなたには心のリラックスをお勧めしたい・・

913 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 21:04

>911
悪いところの報告っていっても
使用した上での特徴とかじゃなくて、
単純に初期不良の情報がくり返されてるからねえ。
それも必要な情報だろうけど、不満レスだけで埋まってくのも・・
馴れ合いじゃなく、対応がどうだったとか対処法が書いてありゃいいのに。

そして、トラブルなく使えてる奴はスルーするしかないﾜﾅ

914 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 21:06

壊れ人には役に立つなんて勘違いしているみたいね。
私には関係無いし、このスレはＴＬＬ以外の事は書い
てはいけないのよ(´Д`)解った？

915 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 21:12

ここで重要になってくるのが次スレでのテンプレだね(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ

916 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 21:15

個人的には次スレが立つまでにこのラテラルのブームが続くのかと
少し心配なのれす・・・・

917 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 21:22

>>913
あのさ初期不良の対処法って言ったら”買わ
な事”以外なくなってしまうよ（＾＾）プッ！！

918 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 21:34

>>916
不良の話や他器具の話を聴きたくない人がいるから、
まだまだ熱狂的なファンがいると思ﾜﾚﾙ(´･ω･｀）

919 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 22:03

いつも普通に何も考えず踏めるペースでただ踏み踏みしてたけど、１６０㌍消費でも特に息乱れなかった。
でも今日初めてブレンダ姉さんのビデオ見てやったらすっごいキツイの！　んもうドキドキ・・・

ところで皆、一日どれくらいのペースでやってるの？　私㌍のとこに合わせて最低で20㌍、最高150㌍くらいなんだけど・・・

920 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 22:39

今週始めたばかりのﾜﾀｼは目標１００㌔カロリー消化(´･ω･｀)　
今まで運動らしいこと全くしてこなかったんで、自分はこれでも結構キツイｗ
無理なく毎日ってのを一先ずの目標とします。
ﾜﾚながらレベル低い話だけど。

921 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 22:46

㌍消費の数字はあまり見てないよ。
正確じゃないような気がするので、あてにしてません。
私はだいたい、40分の1800踏み踏みです。

922 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 22:47

>>907
体脂肪は１日の間でも随分変動するんだね。
朝起きたら測るようにしたらいいんじゃない？
ちゃんと時間を決めてさ。

あー私も体脂肪計欲しいなぁ。

923 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 23:07

最初に届いたのがすぐにチェーンが切れたので、
また壊れたら・・・と気持ち的に早いペースで踏めないのと
負荷を調節するとこが壊れたまま戻ってきたので、
軽過ぎで心拍数があまり上がらなくなりました。

そこで、チューブの真ん中を片足で踏んで両手でV字に伸ばし
二の腕にも負荷をかけ（パワーコードの代用のつもり）
加えて、途中に腹筋やスクワット、腕立て伏せなども挟んだら、
心拍数を120～130回/分にキープ出来るようになりました。
一日約1000回を30～40分かけて踏み、汗もかなりかきます。

で、結果の方は、最初の3週間は増減を繰り返し、結果的に1kg減でしたが、
先週いきなり減り始めて1週間だけで2kg減りました。サボった日も減ってました。
食餌制限緩めたんで、摂取カロリーは反対に増えたと思うんですけど。
ラテのお陰で寝つきと目覚めもよくなったし、買ってよかった。

ただやっぱ、大きいし思いし、ちょっと邪魔ですね。
そのウザすぎる程の存在感が、継続することに一役買ってるのかもしれないですが。

924 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 23:18

>923
同感。この存在感は、見る度に運動しなきゃいけない気分になれますね。

届いて二週間、３日に二度くらいのペースで踏んでいます。不具合は特にありません。
一番軽いので３０分、全身に汗をかいてやっていますが、まだ体重の変化は
ないようです。
運動にはなっているようですし、続けていれば減りそうな気がするので、効果が
実感できる日を楽しみにラテろうとおもいます。

925 ：スリムななし(仮)さん：04/07/08 23:42

3日でついた！？
そんな人もいるんだ・・・。
私は6月20日くらいに注文して、3週間待ちって言われた。
ここまで差があると逆にショップの対応に疑問を感じる～～

926 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 00:59

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　　　　　　　　,..::':。ノ:::;' ／ノ (　(
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　　　　　　　　　'''''　　ヽヾ　　　　爪
　　　　　　　　　　　　　ヽミ

927 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 01:12

909ﾀｿは　ちょうど納期の時期に当たったラッキーさんだったのかも？

925ﾀｿはまだ未着で？パワーコードとか頼んだの？

928 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 11:10

パワーコードは何故、白くなってくるのでしょうか？

929 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 11:18

もっと効果のあるやり方があるんじゃないか…と、いつも考えてしまいます。
ちょっと不安です。

930 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 11:54

チェーン切れで修理に出している。
毎日やっていたのでラテ無しの生活は寂しいです。
どのくらいで戻ってくるのかな？

931 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 18:14

やだやだまた壊れた話だ(´Д`)
で、どのくらいの使用頻度で壊れたの？

932 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 19:55

ショップジャパンで購入一週間です。
ブレンダ姉さんのビデオを見ながらやってますが、結構楽しいです。
運動不足がたたってビデオ分だけでも精一杯。汗だくです。
めだった体重低下・体脂肪低下はないですが、太ももが1.5センチ痩せたんです。
もともと太すぎで54.5センチだったのが、53センチに。
ウエストは61センチが59センチになりました。
下半身太りの私には嬉しい結果かも。
多分むくみが改善したんではないかと思います。このままがんばれればいけるかも。

933 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 20:22

チエーン破損の話が良く出てますね。他のステッパーも
こんなに不具合が出ているんですかね？サイドステッパ
ーが良いと聞きましたけど、使った事ある人いますか？

934 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 21:37

>>932
効果出るまでに最初は時間がかかるかも。信じて踏んでいれば
だんだんと結果は出ますよ。いけるかもって何処まで行くつもり？

935 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 22:46

>933サン
ステッパーの購入を考えているの？情報収集頑張ってね
でも、ステッパーのとこ行って好きなだけ書き込んでね
空気を読んで、ここはLTTのスレだから

消えてなくなれ！(´Д`)
って言われる前に

936 ：スリムななし(仮)さん：04/07/09 23:58

>>927さん

925です。
今日帰ったら不在票がはいってた。
パワーコード頼みました。
だから遅かったのかな？
心配してくれてありがとう！
明日からやります～～～

937 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 01:28

>>920
カロリー消費は体重も年齢も入れてないから
正確な数字は望めないと思うな。

>>933
ｽﾏｿここはＬＴＴのスレだから
ＴＬＬ以外の話はご法度とﾘｶｲｻﾚﾀｼ(´･ω･｀）
ＴＬＬｲﾁﾊﾞﾝ!！　ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

938 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 01:45

>>930
戻ってくるまで２週間かかったよ。
チェーンが直ったと思ったら、カウンターが壊れて戻ってきたし。
新しいカウンターを貰ったけど、なんかイマイチ。

939 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 11:01

>950ゲットした人が次ｽﾚ立てるんでしょ？ｽﾚﾀｲどうする？

940 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 11:45

【ﾌﾞﾚﾝﾀﾞ姐さん】ﾗﾃﾗﾙ･ｻｲ･ﾄﾚｰﾅｰ2ｋｇ減【超ｺﾞﾂｽﾃｯﾊﾟｰ】

941 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 12:06

「ラテラルサイトレーナー一番組」で決定！！

ＬＴＴスレの安泰を心から願い
△△ＬＴＴ一番組　スレ中ご法度ｻｸｾｲ(´･ω･｀）△△△
---------------------------------------------------
ＬＴＴ一番組はＬＴＴを心から愛して良い話のみ書く。
○事実でも不良・破損話の禁止
○批判の匂いのする話の禁止
○他器具の(特に良い所)話の禁止
○膝への負担等のマイナス話の禁止
ご法度を破れば永久追放とする。また破る者を見た場合は
スレから速やかご退場願う(ﾀﾀｷﾀﾞｽ)こと。　　　　以上
---------------------------------------------------
ＴＬＬｲﾁﾊﾞﾝ!！　ｶﾞﾝｶﾞﾚ！！

942 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 12:37

今のスレタイのままでいいやん。

943 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 12:53

このスレ消費が早いから、マジ>>950取った人は次スレ頼みまあす。
私はプロバイダ規制で駄目みたい。ゴメン。

944 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 13:09

>>938
新しいカウンター貰えるんだ。
うちのもしょっちゅうカウントが止まってるから、こんどショップジャパンにゴネてみようかな。

945 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 13:57

>>935
まあまあ、何もそんな言い方しなくても。
私は>1だけど、私もはじめはラテラル購入を視野にステッパースレで
色々と教えて頂いてたんですよ。
でも、皆親切で、ショップジャパンのスレも見てごらんって教えてくれたり、
ホント助かった。
で、いつまでもステッパースレに居ても悪いなあと自分で考えて、
このスレ立てました。
誰からも消えてなくなれなんて言われなかったけど。
ラテラルだってステッパーには変わりないのだし、このスレの皆さんは
他のステッパー経験者も多く、ラテラルと他機との違いをよく知ってい
る人が多いわけなんだから、とりあえずこのスレの住人の意見も聞いて
みようと思う人が来るのはスレ違いではないと思います。

946 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 15:11

スレ違いの垣根をどこにするかと言う事ね(´･ω･｀）
個人的感覚で、
”美容スレ”にすると骨盤、踏み台昇降、エアロバイク、フラフー
プ、黒酢、マイクロダイエット・・・何でも入って来てしまう
”エアロビクス運動”にしても黒酢やマイクロダイエットが抜ける
ぐらいでしょ

　”だから個人的感覚によらいない明確な基準が必要”

　今はＬＴＴをステッパーと別スレに立ち上げたんだから、ステ
ッパーもその他美容スレ郡の一つ。運動が似ていると言う個人的
感覚でステッパーだけを特別扱いにする事は不公平。イギリスと
アメリカは独立戦争後は別の国に成ったﾉﾀﾞｼ(´･ω･｀）ｵｼｶｯﾀﾝﾀﾞ
ｹﾄﾞどやはり明確なスレ違ですね

947 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 15:14

　　　　　　　　　　　優良スレ　　　　　　　　　　　　普通　　　　　　　　　　　　クソスレ
　　　　　　　　　　　　　┝━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┥
　　　　　88彡ミ8。　 /)
　　　　8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
　　　　 |(| ∩　∩|| / / 　　＜ハ～イ！ブレンダです。LTTスレにようこそ！
　　　　从ゝ__▽_.从 /
　　　　 /||＿､＿|| /
　　　 / （＿＿＿)
　　　＼(ﾐｌ＿,＿(
　　　　/. 　＿　＼
　　　／_ ／　＼ _.〉
　／　／　　　／　/
(二/　　　　（二）

948 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 15:19

これ面白いね、ブレンダがスレを判断しているの？

949 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 15:19

なんか気持ち悪い人がいるね。

950 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 15:26

950で。

951 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 15:28

>950ﾀﾝ
新スレたったら誘導願います。

952 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 15:40

>>946
そうですか。。。では、《LTTの良いところも悪いところも情報交換しましょう。
もちろん他機との比較もありです》ってスレと、《LTTについて
のみ語りましょう》ってスレと、それぞれ別スレ立てた方が良さ
そうですね。

953 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 15:54

次スレタイ
【ﾌﾞﾚﾝﾀﾞ姐さん】ﾗﾃﾗﾙ･ｻｲ･ﾄﾚｰﾅｰ2ｋｇ減【超ｺﾞﾂｽﾃｯﾊﾟｰ】 (・∀・)ｲｲ!!

自分が使用してヽ(`Д´)ﾉの場合に　ちょっと愚痴るくらいならOＫなんじゃない？
同じような状況にいる人とここで対策練る事できるしさ。
だからといってラテスレなのに他器具をガンガン勧めるのはスレ違いかと思うけど。

954 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 16:06

>>952
それができたら理想だね。ナイスアイデアだと思う。
>>953
そうなんだけど、個人差があるから愚痴るの不快に思う人もいる。
器具をガンガン勧めるのは×だけど、その判断だって個人差がある。
だから明確な基準が必要に成って来るんだよね。

950さん宜しく。

955 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 16:07

荒らされてるじゃんw

956 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 16:24

>>953
>他器具をガンガン勧める
あれは壊れた人への親切心というより
他の何かを狙ってたと思われる
やり方が露骨すぎる

957 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 17:22

>>946
普通に「ステッパースレで聞いてみたらいかが？」
と書けば済むことだと思われ。

958 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 17:24

956さん　基本的な事ですけどご注意ください
使い方＆注意より-------
　個人の誹謗中傷、度の過ぎた差別発言、むやみに不必要
なスレッドを上げること、執拗な煽りや叩き、なども荒ら
しとみなされる場合があります。
------

959 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 17:26

初心者な私にゃ次スレ立てれん。誰か立ててー

960 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 18:11

>>957
賛成、きつい表現は周りの人間も気持ち良くないス。
他スレで数人の発言が引き金と成り、荒れ好きの人が集まって
大荒してましたス。気持ちを大きく持って楽しくやりましょう。

961 ：スリムななし(仮)さん：04/07/10 20:53

次スレテンプレ付けたらどうだろか？以下参考になれば・・修正お願いします(*´д｀*)

前ｽﾚ　ラテラルサイトレーナーってどうですか？
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1081339252/

ﾗﾃﾗﾙ･ｻｲ･ﾄﾚｰﾅｰとは？
SHOPJAP@N
http://mall.shopjapan.co.jp/olm/showdetl.cfm?&DID=46&Product_ID=50575&CATID=5895

ﾗﾃﾗﾙﾕｰｻﾞｰの日記サイト
http://plaza.rakuten.co.jp/maidoookini/diary/

製品について
※初期不良など不具合があったら臆さず問い合わせ・返品を！
※しばらくすると鉄粉がでてくるので敷物必須！
※負荷がきかなくなってきたら裏返して調節！
※ブレンダ姉さん(・∀・) ｲｲ!!

他ｽﾃｯﾊﾟｰ製品についての話題はここ
★★ステッパー仲間　６★★
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079441291/

荒らし・叩き・業者はスルーで
批判はきちんと受け止めよう

962 ：スリムななし(仮)さん：04/07/11 00:16

今日届きました。

6・19に頼んで今日か・・・
まあほぼ3週間ですね。
壊れなければいいなあ。

963 ：スリムななし(仮)さん：04/07/11 02:32

>>961
※ブレンダ姉さん(・∀・) ｲｲ!!

↑テンプレにこれは必要なのか？ﾜﾛﾀ

964 ：スリムななし(仮)さん：04/07/11 09:59

ブレンダ姐さんははずせんでしょ。

965 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 10:52

ＣＭの中で放送されているブレンダのビデオ、実際に送られてきたものとは別のものだな。

966 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 11:13

始めた当初は、それまで全く運動してなかったのもあって、
ふくらはぎの裏側がつった様に痛かったけど
慣れてきた最近は汗はかくけどどこも痛くないし疲れない。
テレビみたいに、「ここに効いてるわぁ～！」って感じもしない。
長く続くからいいけど、本当に効いてるのかちょっと不安になります。
ややキーキーいいはじめたのも気になる。
まだ鉄粉は出てません。

967 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：04/07/11 14:55

>>961
日記への直リンは避けたほうがよくないですか？
最初のhは取ったほうが・・・・・・

あと、ブレンダ姐さんは必須だね！ｗ