食べ過ぎたことを後悔するｽﾚ 23

朝　たまご焼き1個
昼　梅おにぎり・おかずちょっと
夜　ご飯・煮魚・玉子焼き2個・キャラメルふ菓子3本・ピックアップチーズ
　　コアラのマーチコーヒー

ふ菓子(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今日はダメダメだー！

朝　グレープフルーツ半分　ヨーグルト250
昼　玄米雑炊（鮭・ネギ・のり・なめたけ）　グリル野菜（玉ねぎ・ピーマン）
　　豚こま切れ＆もやしの炒め物　なす焼き
間食　春雨カップスープ　赤飯おにぎり　チョコ入りパン１
夜　発泡酒500×2　ワイン２杯　焼酎ペリエ割り3　ピクルス
　　　塩鮭　あんぱん×2　豆腐スープ

リセットダイエット終わってから、甘いものが食べたくて食べたくて仕方がない。
そしてこのアルコール量。どうなんだ、ありえない。ぎゃー。
明日からは夜飲む前に寝よう。

リセットさんですか？

違います。

朝　ノッポリッツ5本くらい・ポテチ5枚くらい
昼　梅おにぎり・おかず
夜　そら豆10個くらい・納豆・さけるチーズ・ﾏｰﾗｰｶｵ半分・夏の枝豆スナック
　　　コアラのマーチ・ふ菓子2本

お菓子すぎ

でも全体で食べてる量は少ないね。

ごはん、おかわりしてしまった＿|￣|○
炭水化物好きな自分が憎い

朝　さけるチーズ
昼　梅おにぎり・おかず
夜　ケーキ・ソーセージ・チップスター1/3・ﾏｰﾗｰｶｵ半分・レガ半袋・えびっぷり

朝　さけるチーズ
昼　梅おにぎり・おかず
夜　ケーキ・ソーセージ・チップスター1/3・ﾏｰﾗｰｶｵ半分・レガ半袋・えびっぷり

夜食べすぎ

朝　食パン　コーヒー
昼　キャベツ大　1玉　卵　ハヤシライスの具　お茶１L
夜　鮭と帆立貝のホイル焼　ご飯　温野菜

昼に食欲が全く収まらないので、キャベツ２玉分のある（友人の田舎での栽培）のを卵とあえて炒めて食べた。
火を通すとすんなり食べれると改めて思った。

普通に夕飯食べた後、深夜１時なのにピザなんて頼みました…
明太子ポテトピザＳサイズ＆厚焼き卵サンド（特大）

食いすぎて腰にキタ…
しかもものすごく眠い…駄目だ…オヤスミ…。

夕飯殆どたべなかったのに、お酒誘われてその後お弁当たべちたー。
ああー、何でこんなに意思がよわいんだ・・・。
もう断る。断る勇気持つ。

朝・昼/なめこおろしそば半分
夕/かたやきそば半分
たった今/バーアイス半分、太巻き一切れ、おいなりさん１個　

ったくデブはこれだからいかんダイエット中なのに･･･
ﾊﾟﾊﾟﾝが買ってきたアイスで冷凍庫がｲｯﾊﾟｲ
やめてくれー！！どうせ私しか食べる人いないじゃんか。
捨てますよ?

あと、うりも半分食べた。
ダイエットとか関係なしにｻﾝﾄﾘ-ウーロン茶を毎日がぶのみですが
脂肪燃焼するってよく聞くって言うじゃん、ほんと？

152cm44kgししゃもふくらはぎ３３cm！！
脂肪減らずに筋肉になってしまう19女です

超バカっぽい明るい書き込みイイ！！！！ｗ

こんな時間に酒呑んじゃった＿|￣|○
せっかく今日６００ｇ減ったのに…ヽ(`Д´)ﾉ

寝るな！
寝なきゃいいんだ！！

バイト終了後あまりの空腹にたえきれず
・先輩の九州土産「スイートポテトパイ」たこ焼き大3個
・同じく九州土産「九十九島せんべい」2枚
・クッキー2枚
・しょうが味のせんべい2枚
・どうぶつビスケット8枚
・おしゃぶり昆布3切

オルビスやってんのに今までのが全部ちゃら。。。。（T_T)

1ヶ月くらい前から気になっていたカップ焼きそば。
とうとう食ったぜよ。
うまかった。やきそばって塩味もおいしいよね。

そうだ、親が嫌がらせのように買って来る菓子やアイスは捨てるんだ！
私は過去に怒ってｷｯﾄｶｯﾄﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸをゴミ箱にぶちこみました

>791
漏れも朝からカップ焼きそば食った・・・・orz
棚ん中にあるのずっと気になってたんだけど
朝起きたらﾀﾞｲﾆﾝｸﾞテーブルの上に置いてあったんで衝動食いしました・・・・・・・・・・・・・・・
漏れは銀だこってﾔﾂ食べたよ(・∀・)
カップ焼きそばって他のｲﾝｽﾀﾝﾄ麺に比べて
ダントツに�i高いよね。。なんでだろ

に加えて薄皮クリームパン３つ
あん団子2玉●●
午後ティーレモン

今日は暑いわぁ。。。

>>793
スープがない分、麺が多いから？
スープに浸かっている麺から、油が流れ出すから？

暑いのに、なかなかな食欲で

カップやきそば
カップ麺
ケロッグオールブラン
こんにゃく畑
ダイエットコカコーラ
カール一袋
菓子パン４袋
ウィダインゼリーダイエット
胃腸薬（食い過ぎて飲んだ）
夜は外に食いにいってラーメン（薬飲んで元気になって食った）
そのあと納豆ご飯



なんだか一週間ダイエット（食事制限）しててイライラしてるところに
仕事とかでもっとイライラすることがあって、死にそうになって
しにたいしにたいいいながらこんだけ食った。
こんだけ食えればまだ死ねないかな…ちょっと元気になったよ…はは…
明日仕事休みでよかった…（まあそのせいで土曜出勤だったんだけど）

エビチリ
中華スープ

月曜から断食してた体にはキツイ…
でもお父さんが嬉々として作ってくれたから残せなかったんだ…orz
エビチリ美味しかったよ。父上。

土曜
朝　コーヒー
昼　温泉卵が入った冷しうどん2/3
間　スタバのバニラクリームフラペチーノ半分
夜　ウーロンハイ1・日本酒1・もずく・から揚げ3個・カニ1/2・カッパ巻き3個
　　 お刺身いろいろ(生牡蠣・うに・イワシ・あじ・鯛・まぐろ)・プッカ3個

日曜
朝昼　プッカ2個・中華のランチで坦々麺・春巻き１本・ﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰサラダ・杏仁豆腐
夜　コメスタ一袋・無印の豆乳バウム1/3・マシュマロ2個・きなこチョコ3粒

この週末は食べ過ぎたなー
でも美味しいものいっぱい食べたから満足

ステーキ２枚

みんながんばれ

ﾎﾟﾃﾁ２袋食っちまったorz
ありえね〜ヽ(*｀Д´)ﾉ

ありえなすぎ
冷やし中華２人前
ヨーグルト５００ｍｌ
チーズトースト３枚
プリン２個

米5合

>>801
わろたｗ

昨日の食事

朝昼・ごはん一膳、いり卵（卵小１個）冷奴小半丁むぎ茶200ml

夕方・挽肉ﾋﾟｰﾏﾝｷｬﾍﾞﾂのお好み焼き１枚、ﾊﾞﾅﾅﾁｮｺｸｯｷｰ１袋、麦茶１ﾘｯﾄﾙ以上飲んだかも…



朝起きたら顔がﾃｶｯてやんの。。。
いつもは間食なんてしないのになぁ。

みんなってすごい小食だよね。
何で、私こんなに食えるんだろう・・・・絶対におかしい！
しかも、やせの大食いならいいけど、デブ大食いだし。


焼きそば６袋
ごはん一合
ツナ缶2缶
薄皮クリームパン＆小倉パン
Lピザ一つ全部

チョコパイ箱入り全部
ポテチLサイズ
スイカバー2本
コロッケ弁当
スニッカーズ3本

でも、この程度じゃフードファイトはおそらく無理。
あれ、ラーメン３０杯とか食べてるし。
あーーーこの異常な食欲をどうにかしてー

わざわざデブりそうなメニューで大食いすんなよ

すげーな。さすがデブの食事は違うね。

お前がフードファイトに出ても食事内容から絶対相手にされず孤立のヨカーン

炭水化物・砂糖・油・でんぷん
太るものしかない、ｽｹﾞ

グリコのカロリーコントロールアイスを近くのスーパーで発見！！
嬉しくて２個買って食べちゃった…。
２個も食べたら意味が無いヽ(`Д´)ﾉ　本当あほだ…

朝　きなこチョコ5個
昼　梅おにぎり・おかず
夜　ご飯・チキンカツ・茄子のフライ・マカロニサラダ・豆乳バウム1/3
　　 キャラメルポップコーン・カフェール1/2

苦しい('A`)

>>809
わかる〜
あのアイスめったに売ってないから見つけた時は買い溜め。即食い。

今日もパン食い杉た。
ロールパン4個
ミニメロンパン1個
イングリッシュマフィン2個
エピ1本・・・・

炭水化物ってホント中毒になる。

>>811
買いだめしてはいけません

朝・グレープフルーツ・プーアル茶
昼・玄米・冷しゃぶサラダ・しじみの味噌汁・こんにゃくの炒め煮・卯の花
夜・ロールキャベツ大２（トマトソース）・発泡酒１リットル・温野菜サラダ
間食・薄皮チョコパン×４

薄皮パンシリーズ、上のレスでも出ていたけれど、
とまらなくてパクパク食べちゃうよ……。
一つ一つは小さいはずなのに、５つ集まるとなんて強いんだ。
ありえねー・・・＿|￣|○・・・はうぅ・・・

朝からｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝの新製品、焼きｶﾚｰﾊﾟﾝと鮭味噌焼きおにぎりとｳｰﾛﾝ茶と焼き鳥串食べちゃったよー。

でも焼きｶﾚｰﾊﾟﾝは揚げてない分ｷﾞﾄｷﾞﾄﾍﾞﾀﾍﾞﾀ感がなくて美味しかったよ。。。

夜中に大盛り焼きそばＵＦＯとおにぎり食べて、スグ寝て
朝、胃もたれしてんのに、ハッピーターン一袋とあんころ餅食べちゃったよ！！

チト気持ち悪い・・・

夜中に目覚め、
チョコパイ（11個）一袋
ポテトチップ（ビッグバッグ）一袋
を一気食い。
菓子って開けたら最後、全部食ってしまう。
半分だけとか1個だけとか絶対無理。

>>816
じゃあ買うなよな

自制心がきかない人は最初から
小さいパックのもの買うべし。

ていうかなんで朝ごはんちゃんと食べないの？だから余計ドカ食いするんじゃ・・

朝　無し
昼　スパゲッチィ二人前　ざるうどん
間食　牛乳寒天　魚肉ソーセージ
夜　お好み焼き二枚半　枝豆五十粒　キムチ　

朝ごはん・・・　

朝　リンゴ　ヨーグルト　コーヒー
昼　あんぱん　ロールキャベツ　麦茶
夜　肉まん　ビール　キャベツのコンソメ煮（キャベツ大丸ごと１つ）


キャベツ丸ごと一個食べました。
自分の食欲も胃もすごいなと思いました。ぎゃー。

でもそれカロリー低そうだね〜