★★ステッパー仲間　６★★

明日リズミ来ます。
んで、今日、新聞のチラシ見てたら、近くのお店で、
「ラテラルサイステッパー」っていうのがあったw
人のマークみたいなのもそのまま、その下には「ＬＴＳ」のロゴ入り。
今まで見た中で、一番のパクリとオモ。

自分もリズミ今月買いました。>935さんと同じく座布団使ってます。
気付いた点は説明書に書いていなかったような気がするけど
安い運動靴でもいいからとにかく履いてやった方いいと思います。
理由は危険だし、ちゃんと踏めないから。
あとは両横に肩ぐらいの位置に掴むものがあればいいですね。
うちはないので降りるときや疲れた時に戸の上の部分掴んでいます。
膝が痛くはないけど心配な人はその方がいいかも。

水分はしっかり摂って音楽聴きながらやると比較的に楽。
筋肉目的の人は週２回位で十分じゃないかなぁ。
ふくらはぎや腿の前には随分負荷がかかりますね。
アキレス腱はやる前にしっかり伸ばしてます。
足はたぶん引締まるより先に太くなるかと。

あともしかしたら便秘に効くかも。

942です。
リズミ来ました。夕方だったんで、ご飯の用意とかでなかなか出せなくて、
今さっき出してみました。
カウンターの電池、取り説には同梱って書いてあったけど、
どこ探してもなかった・・・。明日買ってこないと。
ステッパー自体が初めてなので、943さんが書いてあるように、
どこかにつかまりながらでないとちょっとこわいw
慣れてきたら、腕にウェイトバンドみたいなのつけてやりたいな。
まだ数回しかやってないので、特に気になる音とかはまだわかりません。
明日以降やってみて、なにかあったらまたレポします。

>>943
あー確かに便秘には効く！

>>944
乾電池、入ってなかったんだ？
それは災難だったね。
でも電話して送ってもらう方が手間だもんね。

午前中に30分くらい踏んでみました。
まだ新しいからか、そんなに音とかは気になりません。
ただ、フローリングなんで階下に響かないか
ちょっと気になるところです。下の部屋の方はたぶん
昼間いないはずなんで大丈夫だと思うのですが（マンション住まいです）。
付属のマットはとても薄くて、粉防止のためだけのものっぽいです。
30分踏んでみて、黒っぽい粉はほんのちょっとだけでした。
かき集めても、小さじ1杯にもならない感じ。
あと、負荷調節がダイヤル式で、特に目盛りとかついてないので、
どのくらい回したのかがちょっとわかりにくいかな。
あれはラテとかの方がわかりやすいかも。

>946
電池買ってくるの忘れてた。後で買ってきますw

ラテスレで他器具の話をすると強烈に追出そうとする人が居るのですね。
驚きました。落着かないのでこちらに移転させていただきますので宜しくお願いします。
先週近所の量販店で　トルネードステッパー　展示して有ったから試用しました。
2つの油圧式バーの効果でしょうね、シッカリした踏み応えで安心出来ました。
1時間程の運動で有る程度の期間使用した人おられますか？
異音や熱の状況など教えていただけるとありがたいです。

当初からあすこに排他的に圧力をかける奴がおるようでつね。
トルネード体重重量や保証はどうなんだろう？
丈夫そうでも実際の裏付けも重要でつ。

販売店（プラ○ム）から回答が有った。
耐重量120kg、修理保証はなしだそうだ。

アルインコのエアロクライマー買ったんですが、最初からハンドル外して運動した方がいいですか？

ならばハンドルの無いステッパー買えば良いのに。

リズミ、やっぱ負荷を高くすると相変わらず音する。
電話で聞いたら、ローラーとゴムがこすれる音です、
油さしてくださいとのことなんだけど、
面倒だから負荷かなり軽くしてやってる。
有酸素運動にはなるはずだから。
それにしても電話の対応悪かった。
（偏見かもしれないけど）地方会社なのと、
同じ様な質問を山の様に受けてるからだろうなぁ。

私は痩せているので、
主に体力作りにとステッパーをはじめました。
楽しいし、体力もついてきた気がして良好です。
でも、ふくらはぎが太くなった気がするのですが
筋肉がつくのはいいけどやっぱり太くなるんでしょうかね？
上半身は痩せているのにふくらはぎだけ太くなると、
増々貧乏くさい体つきになりそうで恐いです。

>>954
女性ですか？
女性の場合ならたとえ筋トレをしても
ムキムキな筋肉になることは
ほとんどないと言われていますし
ステッパーは基本的に有酸素運動なので
大きな負荷を加えない限り心配はないと思いますが。
どれくらいの期間ステッパーを続けてるんですか？
あと心配でしたらやはりサイズ測定をして
はっきりさせるのが良いのではないでしょうか。

昔のCDを引っ張り出してみたら
テンポがステッパーに丁度いい!!
グロリア・エステファンの「gloria!」お奨めです!!

あ〜早くツイスト＆シェイプこないかなぁ・・・
もう頼んでから２週間もたつのに。

私も昨日からｽﾃｯﾊﾟｰ始めました。
2980円の安いやつでも、運動不足にはいいですね。
今も携帯で2ちゃんしながらｽﾃｯﾊﾟｰ(w

リズミ１ヶ月3000回ずつやってウエストにくびれ出ました！
正直あんまり信じてなかったのでサイズはかってなかったけど
肉だらけ→肋骨がみえてきた！
普段運動まったくしなかったからそれでかな？

トルネードステッパーは保証なし。
症状によっては無料修理はあるが、
基本的には有料なのだそうだ。
一年くらいは保証つけて欲しいけどね。

http://bbs.avi.jp/photo.php?wid=8599962&kid=68902&mode=&br=pc&s=&submit.x=44&submit.y=100

ラテラル大きいし壊れやすいなぁとおもって
二回しか使って無かったんだけど

スーバリ・ツイスタンパーってのよさげ
こっち買ってみようかな

ラテラルオークションにかけなきゃorz

結局痩せるの？効果あるなら買うよ、マジで。
ＴＶ観ながらできるなら、続く。たぶん

5000円で買った普通のステッパー、もう２年以上使ってる。
新しいの欲しいのになかなか壊れない・・・。

今まで全く運動してなかった人が毎日きちんとやれば確実に痩せる。
安心して食べ過ぎたりしたらダメだけど。
私は最初の３ヶ月で目標の４�`減を達成して、後は維持のために使ってます。

毎朝起きぬけに軽くストレッチしてからステッパー２０分。
その後またストレッチや軽く筋トレ。トータル３０分ちょいかな。
２０分は短いけど、私の場合はこれで充分効果あったよ。
しばらくサボっちゃうこともあるけど、再開すればまたすぐ痩せられるから安心。

>>964
サンクス。ちなみにステッパーってホームセンターで売ってる安物から、
通販の高価なものまでありますが、どれくらいが無難でしょうか？
あまり高いのは無理ですが、安物だとなんか信用できないんで…

今の２台目ﾗﾃﾗﾙが壊れたらQVCのｽｰﾊﾟｰﾏﾙﾁｽﾃｯﾊﾟｰ買おうかなぁと思ってる。もう使ってる方います？

>>966
これのこと？
http://qvc.jp/cont/detail/ShohinDetail-cgry_207-hinban_407940.html?serverId=4

30ポンドの油圧シリンダーって
動画で見る限りかなり負荷が少なそうなんだけどどうだろ・・

スーバリ・ツイスタンパー買おうと思ってたけど
こっちのほうが幅とらないしこっちにしようかなぁ・・
激しく迷うorz

>>967
スーバリツインスタンバー買いましたよ。
あまり真面目にやってないけど、やる時は１日置きで、前後７分半ずつで計１５分
筋肉痛にはならないけど、体の中のほうがけだるくなるようなかんじ。
とりあえず姿勢は良くなった。
踏んだ時にガッガッと少し音はするけど油差す必要のあるような音はしない。
付属ビデオは前後替えの説明も無く役に立たない。
膝痛予防にもとあったけど、けっこう衝撃が来るから靴履かないと膝痛めそう。
私は元々膝痛いので、ノースイーグルスーパーステッパーが
音が静か=衝撃吸収だとすると、そっちもいいんじゃないかなとおもった。
ゴム付きで安いし。

ﾉｰｽｲｰｸﾞﾙ ｽｰﾊﾟｰﾏﾙﾁｽﾃｯﾊﾟｰ
１台３役でこの値段ってところもよいです。高い!?ﾗﾃﾗﾙだってすぐ壊れたり油ささなきゃいけないし…

ttp://www.nsmc-net.com/cgi-bin/fitness/product_s.cgi?id=step
家庭用フィットネスマシーンの定番であるステッパーに、新たに歩行運動機能が加わった最新式ステッパー・ウォーカーステッパー
どうよ？

ステッパーしてる方々に質問なんですが、
使用を続けて、膝に負担がかかったとか、
どこか悪くなったとかってありますか？

あと、基本的に6000円くらいので十分ですよね？
体に変な負担がかかったりしない…安全なものなら、
ドンキで買ってきます。

ステッパーでダイエットしてる皆さん。
具体的にどれくらい痩せたか数字を聞きたいです。
○ｋｇ→○ｋｇという感じで教えて頂けないでしょうか？
あと使用期間も。

５２ｋｇ→４７ｋｇ
半年弱くらい。
一日２０分〜３０分で、週に３〜５日。

>>970
長さ５８×高さ３０×幅４０（ｃｍ）
価格　15,540 円

これならエアロバイク買ったほうがいいとおもう・・・

エアロバイクだと、
上半身が動かせないのがつまんない。

エアロバイクはインポになるって噂もあるしな

トルネード、ＨＣで売ってたからどうしようか迷っているんだけど
保証ないんだ・・。>>960
そもそもｽﾃｯﾊﾟｰ購入を決心したきっかけはﾗﾃだったけど、高いし
やたら壊れる話ばかりなんで結局買わず。
後発商品がたくさんでてきたし、最近ではｻｲﾄﾞｽﾃｯﾊﾟｰでもいい
かなあとか思い始めて、全然決まりません。家族も「とっとと
なんでもいいから買え」とキレました。

一生ステッパー仲間になれそうにありません。

ちゃんと続けられるなら３０００円のミニステッパーでも充分だと思うよ。

>978
そうなんだけど、すぐに変なきしむ音がする物とかでは、やはりやる気があっても
続かないと思う。
自分の欲しいタイプの物をまず決めて（サイドステッパーがｲｲとか）、予算で調べて
補償があるかで買えばいいと思う。
私は使いたい連続使用時間を中心に選び、自分の体重に適した物で一年は交換修理
の保証が付いた物をと言うことで購入。もう半年以上続いています。

ジャパネットで注文しました。
早くやりたいよ。一ヶ月くらいでも効果は現れますか？
普段あんまり運動してないから見える効果が出るかな。

みなさん頑張りましょう！

リズミは、負荷を一番軽くすると音はしないよ。
でも、適度な負荷の時は100でハァハァだったのに
今は200も軽い。いいのか悪いのか。その分長時間やらなきゃいけない。

>>970
ttp://www.rakuten.co.jp/esports2/687685/#587920
こっちのほうが安いよ

>>982
もしやダイエット日記書いている人？

>>977
それなら、送料だけ持ってくれたら私のｽﾃｯﾊﾟｰあげるよ。
自宅が狭いので1円ｵｰｸｼｮﾝしようと思ってたところだから。

>>985
>>977が要らないならｸﾚｸﾚ
東京まで着払い送料どれぐらいかな？

>>984
「もやしダイエット日記」に見えた。読んでみたいかも。

数年前に買ってずっと放置しておいたたミニステッパーを、また今日から復活させたのですが、やっぱり今はラテラル等を使っている方のほうが多いのでしょうか…
他にミニステッパー使っている方いますか？

hage

ドンキホーテでラテラル９９９９円で売ってる…
もうジャパネットでステッパー注文しちまったよ〜
ラテラルってそんなにいいの？
壊れやすいって報告もあるし、飽きっぽい性格だから続くかわからないと思って
ラテラルはやめたんだが…なんか欝だ

最近あたかわこないねー
みなさんあたかわを忘れてあげないでください