【老化・しわ】顔面筋トレ【防止】

体の筋肉は鍛えれば30歳でも20歳の体にできる。
では顔の筋肉を鍛えられれば老化防止にできるんじゃないだろうか？
みんなで試してみない？

今度こそ２をゲットする。そんな思いで幾十夜。
手が震えるそんな毎日。リロードなんか当たり前。しない時ない。
おかげで腱鞘炎です。腱鞘炎。２ちゃんのリロードで腱鞘炎。
トイレいってるときに限ってスレが立つ。そんなとき・・・！
腹立ちます。ほんっと、腹立つ。考えてない。
俺のトイレの時間を考えてない。。

そんな無責任で身勝手な１ばかりの中でこのスレの１は違った。
俺がリロードした瞬間に立ててくれた。これは１にとっても、俺に
とっても幸運だったといえる。ネタとしてはいまいちよく分からないでも
ないが、それでもこのタイミング。まさに阿吽。まさに以心伝心。

俺はいま２を取れる感激で胸がいっぱいだ。腱鞘炎を見てもらってる先生に
なんて言おうか？この喜びが伝わるだろうか？
いつか自伝の映画作成をさせて下さいと言われたらこのことはクライマックスに
持って来よう。　なにしろいつも２ゲットできませんでしたから。（笑

さて、、、記念すべきこの瞬間。悔しがる３や４の連中の姿が目に浮かぶ。
もう、おまえらとはレベルが違うぜ！　俺はこの瞬間から２ゲッターだ。

ちょっとどきどき、いまから「書きこむ」頂きます。

かろやかに、そしてスタイリッシュに！　２ゲットでございます！

耳動かせる人ってスゴイね

顔の筋トレ、エクササイズ？は大事だよ

私は左の虫歯を抜いてから、右側でばかり食べ物噛んでたら
5〜6年経った今、左のほうれい線だけが目立ってきた
時すでに遅しってこのことネ・・・
あと、普段から口を開けっ放しにしてる人も顔たるみやすいよ

２ゲット

私も左だけ頬がこけてるし、ほうれい線というかくぼみがある。
いちおう毎日簡単な顔面筋トレはしてるけど、そのせいで
ますます頬がこけないか不安。でもほうれい線はイヤだしね。

フェイササイズやるときにできる皺があるじゃない？
気にしないで一生懸命やってたら、ほうれい線が深くなったような気が…（涙
なので、フェイササイズによってできる皺を指でのばしつつ、フェイササイズやってます。

フェイササイズするとシワがふえます、タルミは減ります
顔を使わないと、シワはできません、タルミは増えます


外人なんて目ひんむいて驚いたりするから凄いシワ
ずっと海外すんでたけど、日本にきてシワがすくないので
年齢いってもシワがすくないので驚いている。

>>8
禿堂

欧米系の人は、わりと乾燥肌が多いからシワができやすいと思う。
それに気候も湿度が低いし。
日本人っていうか東南アジア系は体質的に欧米系より肌のうるおい度は高い人が多い。
ここらへんはもともと湿度が高い地域なのかもしらないが。
毎日化粧水や美容液で基本的な手入れをして、日光に気をつけていれば
年をとってもそれほど欧米人ほどシワシワにはならないよ。

>>10
禿堂

>>10タソの言ってる事もあってるけど、
>>8タソの言ってる事もあってるよ。

やはり顔を動かすとシワができやすくなるのは正しい。
外人ほどシワができないだけで。

ほうれい線ってなんですか？

>>13
検索汁！　　／ー＼
鼻の横から口にかけて出る斜めの皺の線

>>3 やってみて揚げると反応スゴイな
片方だけおもいっきり動かす琴までやるとヒクけどなｗｗｗ
遺伝的要素が大きいかと・・

女優ってみんなトレーニングしてるんでしょ？かおの。

女優さんに限らず女子アナの人たちやテレビに出る人はみんな表情のトレーニング
はしてます。
口角を上げたスマイルトレーニングとか。これだけでも印象がずいぶん変わりますよ。

ココ２ヶ月位本片手にまじめにフェイササイズしました


目の下のタルミがとれたらオオジワ予備軍のシワと
チリメンジワのみ完全に消滅してくれた・・・！

目の下のタルミ取りたくて始めたんだけど>>8さんの言うように
タルミが減ってシワが加速した感じだよ
今までそんなに気になってなかった額と
目からホホにかけての部分に笑ったとき細い筋のシワが急激に目立ちだした・・・！
ﾏｼﾞやばい

シワとるかタルミとるか、なんてどっちもやだよな・・・

顔面筋トレ歴、長い人いませんか？
フェイササイズ以外の試してる人の意見もききたいです。

ちがうスレでもきいてみたけどこっちでもお訊ねします。
フラウニーズって使ったことある人いますかー？
女優とか使ってるって何かで見ました。
ＣｏＱ１０アンチエイジングスティックをぐぐってたら
偶然見つけたんだけど…。

わーい、エフェドラ買えた〜〜〜〜
ﾘﾎﾟ６とECAとスタッカー２と３

ttp://bodyken.ddo.jp/bk/dietr.html
脂肪抑制と脂肪除去ジェルとバストアップと妊娠線
肉割れを消さなきゃ、セルライト、消えろ＾＾；

注文もわかりやすかったし＾−＾

4/12以降は買えないのか、残念
買うなら今だな。
684 ：スリムななし(仮)さん ：04/03/27 03:13

>680

こうかくと業者といわれるのかな、まーいーか
ttp://bodyken.ddo.jp/bk/ep_a.html

薬事法って、こうもひどいのか？

age

キャロルのフェイササイズに疑問を覚えるこの頃ですが
フェイササイズ以外のをやってる方、いますか？

犬童式の本は結構本屋で見るけど。。。

カルチャーセンターで立石式？とか

老化防止なら７０歳の時に３０歳に見えたという伝説の女性ランクル夫人のマッサージ法が一番効果があるでしょう。
首筋を撫で上げて甲状腺を刺激する方法です。
やり方は
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/1453/study-bennette.html
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/rankuru/fr-rankuru.htm

キャロルのフェイササイズしてから
なんと、おばぁさんと街歩いてて、他人からいわれるようになった
最初気のせいかと思ったが、何十回と聞くので間違いない。
また耳が異常に良いです。

やめたら、何も言われなくなった。

そして、法令線のところほうれいじゃない、シワが増えた
もうダメポ

>18まさにそれ
たるみにしても、普通に食事制限するとすぐ直るし
二重顎も何もしなくても直った
フェイサを半年もして取り返しつかないことした

>>23
ぉぉぉぉぉぉぉお！！
それはスゴイポ！
どの位で効果現れる？

>>２４
え？意味がよく分からない

シワはいやだよーーう。。。まだたるみの方がましかな？

>>23
良さそう！理にかなってる
やっぱり、老化防止はホルモン分泌がカギだよね

>>28
たるみの方がやだな・・・究極の洗濯だけど

犬童さんのフェイササイズ初めて今日で４日目。
昨夜、唇がふっくらしてるのに気が付いた。
いつも保湿材とか塗ってもしわしわかさかさなのに、朝になっても変わらず。
たるみは変わらず。しわに変化なし。お肌はふっくら度うｐ（当社比）

>>29
やる価値はあります。
１ヵ月も続けていると頬からアゴにかけてシャープになったのが分かるし
コジワも薄くなりました。

旦那に聞いたら、シワよりたるみの方が嫌だって言ってた。
私目尻の笑いシワが気になってたんだけど、たるみの方を気にした方がいいか
も。まだたるみは来てないけど予防は重要だよね？

>>32
予防し続けるのがベスト。
でも「なってから」でないとモチベーション上がらなかった＞自分（ｗ

フェイササイズ続けてます。唇は10歳過ぎてからでは一番ふっくらしてるかも（ｗ
唇が薄くてかさついてるのも老けて見えてたのでうれしい。
ほほの感触が化粧品変えてないのに、硬い感じからふっくらした感じに。

しかし、肝心のたるみはいまだ変化せず。＿|￣|○　ｶﾞｯｸｼ･･･

http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1080566797/l50

>>32やってみそ

ほとんどの人の場合、法令線は老化によるたるみも原因でしょうけど、
私の場合２０歳ぐらいからあったので、原因は別にありました。

歯並びが悪かったんです。出っ歯だったんです。
現在矯正中で、ずいぶん法令線は薄くなりました。
結果若く見えるようになりました。

歯列矯正を始めて以来、人の歯並びに目がいってしまいますが、
「この人も出っ歯のせいで、法令線がきついな」と思う人、
たまにいます。

みなさんの歯並びは法令線と関係していませんか？

>>35
法令線じゃないけど歯科医に指摘されたことある。
八重歯のあるとこの唇が厚くなってた。「このまま年取って皮膚が薄くなってきたら
八重歯のとこだけ出っ張ってみえるようになるよ。」といわれた。
あとぶつけたら口の中切る危険性もあったので抜いた。
八重歯のあったとこの厚みが普通になったのは何年も経ってからだた。

唇の色が良くなってきた。にごりがなくなってきた感じ。
顎の脇（口角の下あたり）のプヨプヨ感触が、すっと薄くハリのある感触に変化。

>>23
やってみたら、そんなに大変じゃなかった。
続けて効果があればもうけもの

志村けんのアイーンが顔面の筋トレにいいみたいだよ！
先週のあるある大辞典でやってた。
でもアイーンってやってるとこ人に見られたくないなー・・

ゴルゴ１３みたいなシワをつけるにはどうしたらよいのだろう？

>>23
70歳のババアが30歳に見えるなんて、実際に可能なのか？
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

23の方法ってDHCのオリーブ倶楽部にも載ってたやつ？
オリーブ倶楽部にも、70歳を過ぎても30歳にしか
見えなかったって書いてた。
あたいもやってみよっかなぁ･･･。

>>3
亀レスだけど、私それできます。
しかもかなり大きく動かせます。

い

>>41
ゴルゴのしわって笑い皺でもないしアレ何？

やつれ？
年いって頬骨低めの人にあるような気がする。

　

>1
そんなもんせんでも
19前後に見られてるが？
所詮顔の作りだから生まれつきのもの

>>47
30歳でか？
よほどの馬鹿なんだな。

このナノシートってどう思いますか？！
しわに利くみたいなんですけど・・。かなり気になる。
使ってみた人、感想おしえてください！！
http://www.bidders.co.jp/item/29859047

やってあれば

　　

スレ違いだけど、歯列矯正っていくらくらいするの？

70万〜120万くらい？

右頬を下にして寝るくせがあるので、
右目の下だけにしわが・・・。
上を向いて寝れば良いかと思い実践したが、
やっぱ、朝起きると右頬が下に。
もう、あきらめた。

左下で寝てみたらどうでしょう？
起きたら丁度上むいてるかも。

30のジンガイの子に代わって聞くけど、その子笑うと目尻に結構カラスの足跡
のしわができます。あと目の下もなんかたるみでもしわでもないんですが
何か老けて見えます。何かいい方法あります？

表情ジワにはてっとりばやく簿とっく酢かなあ。
まー30歳なら表情筋トレで回復するとおもうけど。
外人さんなの？西洋人は老けるのはやいよねえ。

キャロルのフェイス・ビルダーって本のほうれい線をとり除くってやつやったらどうかな

ほしゅ
　　　　　　　　 ／￣￣￣￣＼
　　　　　　　／　　　　 ー　　ー､
　　　　　　　|Y　　Y　　　　　　　 ＼　
　　　　.∧ ∧|　　 |　　　　　 　 ▼ |
　　　　(ﾟーﾟ*) ￣＼＿　　　 ､＿人_|
　　⊂⊂＿ノ＼＿＿＿）_＿＿＿ノ　　
　￣￣　　　　

今年２５なんだけど、もうほうれいせん、が、くっきり見えます。
仕事柄、顔の筋肉をよく使うから、かなぁ・・・。鬱
もう、できちゃったしわは、きえないのかな？

皺の種類にもよるだろうけど、保湿をがんばって
コラーゲンでもとるとマシにはなると思うよ。

顔の筋トレが効きにくい理由がわかった。でも教えない。絶対ぱくって本にするハバアがいるからね。

>>63
そうなる前にあなたが本にして

けっこう効いてるけどなあ

このスレの内容をパクる著者がいたら、総力戦でこてんぱんに叩くっていう約束で、効率の良い方法考えないか？

だったら、このスレで本作ればｗ？

キャロルのフェイササイズ初めてまだ５日目だけど、気になってた頬のたるみが
引き締まって、ほうれい線がだいぶ浅くなったよ。
余計に皺が出来るって人がいるみたいだけど、皺が出来ないように指でおさえ
ながらやれば大丈夫だと思うんだけどな。皺のより方は人それぞれだからね。
これに今晩から>>23さんが教えてくれた摩擦法もやってみようっと。

>>23
イザベルアジャーニのようなひとだったのかにゃ

>>68
およよ、私が書いたのかと・・
といっても、もう始めて三ヶ月くらいなんだけど。
しかし最近さぼり気味だわ。

皺に関しては全く同意です。
皺ができそうなエクセサイズは、鏡見ながら慎重にやってます。
おかげで皺はできてません。むしろ減った。

>>70
68ですが、もう３ヶ月続けられてるんですね！
皺減りますよね。私も頑張って続けようっと。

ただ、法令線をとるのによさそうなｴｸｻｻｲｽﾞが載ってますよね？
｢小鼻の横の筋肉を意識して、口角から力が鼻の方へ移動するのを想像して｣
･･･だったかな？これが難しくて(汗　頬をあげるｴｸｻｻｲｽﾞでﾊﾘが出たおかげで
ほうれい線が浅くなってきてはいるんですが･･･これもやりたい！

>>71
これまた私が書いたのかと・・・

実はそれ、未だに私もうまくできませんorz
これでいいのかな？？と思いつつやってるのですが、
眉間とか、別のところに力が入ってるような。

お互い頑張りましょうね〜！

最近眉間に薄っすら筋っぽい影が見えてきたような・・・。
シワじゃないんだけど、肉の盛り上がりだろうか･･･。

>>73
それがしわ予備軍なんじゃ･･･？
思い立ったが吉日ですよ！

>>74
う、（´；ω；`）
ど、どうしろと・・・・。

>>75
額の筋トレ

>>73
寝てる時、ちょっと眉しかめてるかもよ。
無意識にしかめて寝る人がいるけど、それが癖になって眉間のシワになる。
某女優は眉の間に五円玉貼って眠るそうだ。

>>75
>76さんが言ってるように額の皺を伸ばすﾄﾚｰﾆﾝｸﾞで
額の筋肉を鍛えることによって上方向へ引っ張られ眉間も伸びないかなぁ。

やり方は眉を上げては戻してを繰り返すんだけど、その時額に皺がよらない
ように眉の上に指を添えるのがﾎﾟｲﾝﾄみたいだよ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ！

アリガト。
がんばってみます・・。

>>75
絆創膏を貼って寝る。最強！

私は、それをやらなきゃと思っているうちに、2年くらいが過ぎ、
取り返しの付かない程の深いしわになってしまいました。
他にはしわないのに・・・（涙）
後は、ボトックスくらいしか、頼みの綱がないっす。

寝る時に、眉をしかめている自分の場合、顔筋トレーニングは、逆効果だったです。
頬と違うので、筋肉が弱るとたるむっていう事はないから、筋肉を使わない事が、
眉間のしわには、いいです。

>>78
自分のやった、顔筋トレーニングは、眉間にしわを寄せた状態で、
薄目のまま、眉毛をゆっくりあげていくという方法です。

普通に眉の上げ下げは、今もやっていますが、眉間のしわには、
効果ないです。

>>73
80さんじゃないけど、
モデルさんは、眉と眉のあいだにﾊﾞｯﾃﾝ型にﾊﾞﾝｿｰｺｰ貼って寝るらしいですよ。

━ X ━
　　↑
こんな感じ

フェイササイズ、まえから何となくやってたんだけど
ここ三日くらい気合いいれてやってみた。
なんというか、顔がオトコマエになった・・・・♀なんですがね。

>>23
これみて３ヵ月続けたらブルドックになりかけの頬→アゴの肉が締まってきた。
タダなのに効果あるぞ。

>>83
気合入れすぎて顔もボディービルダーのように筋肉ムキムキになったらやだね（汗

フェイササイズって肌に負担はないんだろうか？｢血行が良くなって･･･｣
とか書いてあるけど、やったあと皮膚が少しピリピリする感じがあるんだけど･･･。

>>85
皮膚を引っ張りすぎてるとか、ない？

そういえば自分も、フェイササイズ始めた頃は、
ほっぺたの上のほうがピリピリしてた。
皮膚の表面じゃなくて、筋肉の痛みぽかった。
今まで全然動かしてなかったら引きつってるのかなと解釈したんだけどね。
ちなみにそれは三日くらいでなくなりました。

>>86
力入れ過ぎなのかな!?
そして毎日やればいいものの、ついつい３日とか空けてしまい
思い出したように始めるのも原因かも･･･。ちょっと続けてやってみるよ。
それにしても、このスレあんまり延びないね。。
もっとフェイササイズの情報聞きたいんだけどなぁ。

うん、フェイササイズは毎日やった方がいいよ〜。がんばれ。
情報は、あちこちのスレに分散してる感じだね。

フェイスニング
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1052746030/l50

【 引き締まれ 】 顔痩せ NO.5 【 私の表情筋 】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1089099294/l50

顔のたるみpart10
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/female/1087294210/l50

対策を◆ほうれい線をなんとかしよう！４◆語ろう
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1079930358/l50

とりあえずこんなもんかな？

>>88
おー！ありが�d！！

まぶたの表情筋を鍛えたら脂肪がなくなってまぶたがくぼみ、
皮膚も薄くなり一気に老け込んでしまったのですが
もとに戻るんだろうか？
筋肉使わないようにしたらまた脂肪がつきますよね？

うーん、、どうでしょ。
たまたま加齢で脂肪が無くなる時期と重なったってことはないのかな？
もしこれ以上無くならないくらい脂肪無くなったんなら、
もう開き直って筋肉鍛えまくった方がいいような希ガス

そういう自分は、脂肪なくなってほしいけどｻﾊﾟｰﾘ・・
でも目はでかくなった。片目下垂気味だったのがだいぶ改善されました。もう一息。

>>88
ほうれいスレ見て吐き気がした。
ほうれいとかたるみのスレって、なんでああもオバサンの負パワーが炸裂してるんだろう。

まあ・・・そういうスレですから。。

>91
加齢なのかな・・
表情筋のトレーニングして２日目くらいにいきなり
脂肪がなくなったからまぶたの筋肉が脂肪燃焼しちゃったんだと
思ったんだけど・・
今はなるべく筋肉を休ませるようにしてます。
91さん、まぶたの脂肪をとりたいなら
眉毛をあげずに目を大きく開いて目を奥ませるように
ダイナミックにまばたきをしたら脂肪がなくなります。
やりすぎると私のようになるので注意してください。

>>90
２日で部分的に脂肪燃焼…するかなー？
それ、浮腫んでたのが改善されただけなんじゃないの？
釣りなのかもしれないけど、もう少し常識的に考えたら？

>>95
まぁまぁ。マターリ！
>>90
私も91さんと同じ意見で、もっと鍛えた方がいいと思うなぁ。
私は元々目の上の皮膚が薄くて、くぼみぎみなのが嫌だったので
瞼の筋肉鍛えるエクサ(遠い目をする)始めたんだけど、
結構ハリが出てきてふっくらしてきた気がするよ。

フェイササイズは皺にはよくないらしいね。
表情の多い人は皺ができやすいらしい。
表情を固めることで防ぐのがボツリヌス菌毒の注射。
顔の筋トレ　自分も同じこと考えてたけどやるには少し注意が必要ですね。

別板にさっき書いたことなんだけど、ちょうどいいのでこぴぺします。

--
フェイササイズで皺できちゃう人は、皺を作りながらやってませんか？
どんな場所を動かすときでも、絶対皺つくっちゃだめ！
犬童さんの本には、「最初は皺ができますが消えます」
なんて書いてるけど、それって若い人の話だと思う。

私は鏡見ながら、皺ができないよう指で押さえてやってます。
もう4ヶ月経つけど、皺はできてない。
フェイササイズはじめる前は、目じりにうっすら皺が出来かけてたけど消えました。
ブルドッグ顔もなおった。うれし。

とはいえ、これは私個人の結果なので、もし皺が深くなるようならやめた方がいいかも。

またｱﾝﾀか

ＩＥで拾った情報です。

ht　tp://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arukaotarumi/tarumi_3.html
　　　　　　　　　　↑
　去年？フジＴＶ系列で放送された番組の様です。
（番組名はアルアル大辞典）
ある程度は効くと思われます。

私自身は開始１週間ですがナンか少し効いて来た様な
気はします。

>>98
犬童さん、しわ沢山あって全然若く見えないね・・・。
カズキレイコもそう。ブルドッグみたいに頬が垂れてる・・。

>>39にて出ているアイーん体操は、下記
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/arujyusai/mitame_2.html
（ふじＴＶアルある大辞典）
ご参照下さい。

　

>>69
それ誰？

みなさん、顔面体操したら頬はこけたりしませんか？
頬のコケに悩んでますが、たるみも怖いし。
顔面体操していいのか悩んでます。

>>105
頬がコケてると老けて見えない？
痩せすぎなんじゃないの、もっと太れよ！

太りたいけどなかなか太らないし、太っても顔にはつかない。
頬こけてると老けるけど、たるみも老けるし。
困ったもんだ、自分みたいなのは。

おい、おまいら。教えて下さい。
『フェイササイズ（キャロルﾀｿ）』と『フェイスニング（犬童ﾀｿ）』、
どっちがより効果的なのですか？

あー私もどっちの本買おうか悩んでる。
図書館探したけど置いてなくて、どういう内容なのかわからん。

もし両方見たことある方いたら、それぞれどういう違いがあるのか
ｵｾｰﾃ下さい。

>>23

の動画があればいいのにな。
絵だけじゃ間違った方法でやってしまいそう

>>108-109
両方持ってる私。

最初に犬童さんの方を買ったが、その後キャロルさんのを買ってそっちの方ばっかやってる。
キャロルさんの方がシワができにくい。理論的。でも難しい。対象年齢高め。
犬童さんのはその逆と思ってください。

さ、どっちを選ぶ？

あ、正確には、

> その後キャロルさんのを買って
⇒その後キャロルさんのを図書館で借りて、返却後自分で購入
でした。

私も両方持ってる。確かに、キャロルさんの方が難しめ。ていうか、
この動きでちゃんと合ってるのかしら…という不安を感じてしまう。
それって単に私がボケなだけのような気もするんだけど、
私には、犬堂さんのほうが手軽で判りやすいかなあ。

>>110
動画じゃないけど詳しく説明してる本はあるよ。
五十嵐康彦の顔のリフレクソロジー美肌術っていう本。
青春出版社からでてる。

○○○
　○○　　　('A`)

私はキャロルの方は合わないみたい。前に２週間くらいやったらほうれい線がよけいにひどくなった。
ずっとやらなかったんだけど、あちこちのスレで評判いいので先週からやってみたら、頬のたるみがひどくなって
ゴルゴまで…。頬をあげるエクササイズ２つと目の下のを１つやっただけなのに。
犬童さんのは「たったこれだけでいいの？」ってほど簡単だけど、１日やっただけでまぶたがあがったよ。だから犬童さんのほうでがんばってみます。

ここまでだと、ほうれい線に関してはキャロルさんの方がよく話題に
上がってるようだけど、犬童さんの方でもほうれい線に効果の期待出来る
エクササイズはありますか？

>>114
ありがとう！探してみます。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4413063090/qid=1093067725/sr=1-1/ref=sr_1_10_1/250-0155806-6353805

ここから買えるよ
１２６０円

>>119
注文しますた。
癌ばってランクル夫人めざします

３０歳に見えたという７０歳の時のランクル夫人の顔を見たい

みたい

>>120そしてお前は騙されたわけだが

>>123
ｲﾔｲﾔ、これは効果あります！！
ただし、続けてﾅﾝﾎﾞですけど

>>124
個人差はあると思いますがだいたいどのくらいで効果って現れるもんでしょう？

私は弁ネットのマッサージやってたらクビのシワが急激に増えたよ。
半年近くやってみたけど、半年前より老けた首になったのは確実。
擦りすぎとかそういう初歩的なヘマをした自覚はないだけに原因がわからない。
加齢に負けただけかもしれないけど、この急激な悪化は私にはちょっと悲しすぎた…

>>126
それは悲しいぞ！
具体的にどういうやり方をしてたのか教えてクレ。
私も始めたばかりなので同じ轍を踏まないためにもレスｷﾎﾞﾝﾇ

>>126
首ってどうしても力はいっちゃわないですか？ランクルのマッサージって力入れるなって書いてあるけど、手のひら使ったら力入りますよね？指先だけなら触れるくらいの力ですむけど…。

今日の「おもいっきりテレビ」に出てきた北里美容研究所の先生は、
「とにかく顔を動かさないように。眉毛の上げ下げをするだけでシワができます。
マッサージもダメ。顔をなでるぐらいだと良い」って言ってました・・・・・・

顔面筋トレって逆効果なのか・・・・・？

顔面筋トレ　→　シワ定着

>>129
それじゃ、今まで聞いた話と全く逆じゃん

動かせば動かすほどシワができる
これは定説

>>131
うん・・・・だからショック受けてる・・・・
その先生によると、保水効果ねらって霧吹きで水かけたり化粧水かけたりするのもダメで、
そんなことしてると、肌がよけい傷むらしい。乾く時に水分一緒にもっていっちゃうからってのが理由。
もともと肌がもってる角質や善玉菌を剥がし落とさないように、とにかく指先でなでる、
目元とかは柔らかい筆でなでるのがいいって。
日焼けしてほてったら、水かけるんじゃなくて、保冷剤か氷を乾いたタオルで包んで、
それを肌に押し当てろっていってた。
栄養クリームとかも、あまりつけすぎないように気を付けろと。
これは、栄養クリームにふくまれる防腐剤が理由。
防腐剤が肌についてる善玉菌を殺してしまうらしい。
何もつけない人と、クリームつけた人とでは何千倍っていう単位で善玉菌の量が違うんだって。
防腐剤の入ってないクリームだったらいいんじゃないかな？　冷蔵庫必須のやつ。

>>129
俺も見てたけど、「眉の上げ下げは駄目」とは言ってたけど、
「とにかく顔を動かすな」とは言ってなかったんじゃない？

>>134
それじゃ私の記憶違いかもしれません。スミマセン。
録画しておけばよかったー；；

でもあの先生の話かなりショックで・・・

最後にみのさんが「この先生は本もたくさんだしてるから」と言ってたので、
一度読んでみたいと思います。
名前覚えてたらおしえてください。

>>129
えー･･眉毛の上げ下げダメなんだ…。
最近鍛えて、外人みたいに方眉ずつ上げ下げできるようになって
喜んでたんだけどシワできるならもう止めとこう…。

>>135
135です。先生の名前、日テレに電話して聞きました。
宇津木　龍一という人でした。
アマゾンで一応検索してみたら２冊出てました。
誰かこの先生に診療受けたか、本読んだことある人いらっしゃったら感想教えてください。

ちなみにこれです。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/search-handle-form/249-9767929-2363519

ところで、ランクルのマッサージは×なわけですか？

そりゃ下手に動かせばシワもできるかもしれんが・・・
全然動かさないでいると、たるたるのブルドッグみたいになるよ。

同じ表情を動かすにしても、皺の出来る動かし方と出来ない動かし方がある
皺が出来ないように筋肉を使って鍛えれば張りが出て、結果的に皺も薄く
なると思うんだけどなぁ

ぽりばけつ　　はどうなんだ？

それに、ペットボトル

>>138
いや、ランクルは○と思うよ。
これはベンネットという人が研究して今の形にしたわけで
そのベンネット氏も実際にアンチエイジングに成功したのだから。

>>133
私もそれ見てました。
私の行ってる皮膚科の先生も同じように「化粧水はだめ」って言う・・
でも一方では洗顔後肌の乾燥をふせぐために化粧水をつけてすぐ乳液で水分閉じ込めないと
っていうのも常識のように言われてるしどっちが正解？？

まあほかにも「きちんと毛穴から洗顔しないといけない」って言われたり
「洗いすぎはよくない」って言われたり
何を信じたらいいんだかってのいっぱいありすぎだよね・・・

ランクルを、思いっきりの先生が言ってたように筆でやるってのはどうだろう？

>>143
見てた人がいて嬉しいです。
思いっきりテレビなんてふだんは見ないんだけど、肌を若くする？かなんかの特集で、
途中から見入っちゃったんで。
あの先生の話ショックだったよね・・・

とりあえずファンケルの基礎化粧品でも買ってみようかなとか思ってます。
確かファンケルって防腐剤無添加ってのがウリですよね？
栄養クリームに関しては、とにかく防腐剤の問題だけだったから、防腐剤さえ入ってなきゃいいんですよね？

＞ランクルを、思いっきりの先生が言ってたように筆でやるってのはどうだろう

私もそれがいいんじゃないかなーと思った。
筆なら力入りようがないし。

しかし角質落としの化粧品、どうしよう・・・あの先生によると、
「あんなもんつかうのはバカ」ってことでしたよね・・・・まだまるまる１本あるよ・・・・

いいか、みんな
　　　　　　　　(゜д゜ )
　　　　　　　　(|　y |)

Googleイメージ検索で「オナニー」を検索すると
エロ画像がたくさん出てくるが
　　　 オナニー ( ゜д゜) …→エロ
　　　　　　　＼／|　y |)

「オナニー やり方」で検索すると
　　　 オナニー ( ゜д゜)　やり方
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>>144
私もなんとなくつけたら見てしまったｗ　途中からだけど。
結局色々話してたけどどういうお手入れが理想的なのか具体的な手順を
教えてくれなかったので不親切だったですね・・・

＞角質落としの化粧品

そこは見てなかったけど「角質（垢）が皮膚を守っているから」みたいな感じ？

結局話聞いてると何にもするなって感じじゃないですか？
化粧水ダメ。クリームダメ。でしょ。
乾燥肌の私はどうすればいーんだって思ったけどワセリンでも塗ればいーのだろーか。

>>146
そうですよねー、「いいと思ってしてることが逆に老化させてるんだ！」っていうのはよくわかったけど、
だからどうしろというの・・・って感じだった・・・・orz

>そこは見てなかったけど「角質（垢）が皮膚を守っているから」みたいな感じ？

その通りです。角質こそが肌を守ってるんだから、無理矢理落とすなんてとんでもない！ってことでした。
洗顔の時も角質を落とさないように、できるだけ刺激しないようにふんわり洗って、
タオルで顔を押さえなさいって言ってました。拭くなんてとんでもないと。

誰もあの先生の本読んでないようだし、私読んでみようかな・・・

角質がたまると水分の吸収が悪くなるから角質ケアは大事と聞いてました。
だから、角質ケアをちゃんとやってたのに・・・

ここの化粧水はダメとか乳液はダメとかってなんか
どこかのマルチ業者を思い出すじゃん。

っていうか、「おもいッきりテレビ」って
50歳以上のババア向けの内容なんだから
それ以下の人には当てはまらないのでわ？

角質については正しいと思うよ。垢すりなんてもってのほか。
化粧水や保湿についてはわからないけど、毎日の手入れが刺激になって
シミになる可能性はあり。
皮膚によけいな刺激はあたえちゃいけない。

>>149
えーと、どこか特定のブランドがダメとかって話じゃなくて、
その先生が強く主張していたのは、
「基礎化粧品に含まれる防腐剤が肌にもともとついている良い細菌をあらかた殺してしまう」
ってのが問題だっていう話でした。
基礎化粧品はもともと非常に不安定で腐りやすいものなので、
それを常温で腐らないようにするためにはどうしても防腐剤が必要で、それが問題だと。
化粧品自体に問題があるんじゃなくて、それに入っている防腐剤が悪って話でしたよ。

角質落としに関しては、これもどこのブランドがダメって話ではなく、
「角質を落とす行為そのもの」がダメだって言ってました。

>>148
逆に角質がないと肌の水分が飛んでいくんじゃないのかしら

そういえばかづきれいこが朝洗顔で洗うなって言ってたのを思い出した
朝メイクしてるわけでもないのに洗顔で洗うと必要な油も流してしまうからだそう。

理想的な肌のケアって「水でちゃっちゃと洗ってほったらかし」なんだろーか
角質と細菌で基礎化粧品いらず〜♪って感じかな

お風呂でフェイササイズやったら良いんじゃないかな
湿度があっていいんじゃないかな？

>>154
それよさそう！　やってみまふ！

ランクル、やっぱ効いてるカモ！

どんなふうに？

http://shiawase.web.infoseek.co.jp/cgi-bin/ga/img/1650.jpg
http://up.satoweb.net/img100/039.jpg


日本のトップレベルの女性のスッピン張っておきますね

【健康】酒かすにがん予防・しわ発生を抑制する物質
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1093949376/l50

>>157ちゃんへ

１．たるみが原因の縦毛穴が目立たなくなった。
２．顎のフェイスラインのタルミが改善してきて以前よりシャープになった。
３．くすみが薄くなって色が白くなった。
４．目尻のシワが薄くなった。

結果、５歳以上１０歳未満は若く見えると思う・・・あくまでも自分の意見だけどさ

自分も３日前から>>23のマッサージをやってます。
あと、犬童さんのフェイスニングと肌断食も。
いろいろやりすぎかなぁ。

それにしても、光のあたり方によって顔ってムチャクチャ変わりますね。
窓ぎわ、特に横からの光で鏡見ると絶望的な気分になる＿|￣|○
外で均一に光があたってる時とは別人。
旅行でもいって窓際の席にすわるとヤバいかもしれない…。

>>160
レスありがと〜。
何ヶ月くらいやったんですか？それとマッサージする時の力のいれ具合はどんなふうにされましたか。
ほんとに力入れずになでるだけ？

最近、ちょっと口角上げると、口の横に　（　　）　こんなシワができる。
小鼻の横からじゃなくて、口のとこだけ。
これってどこを鍛えたらいいの？

http://www.ctk.ne.jp/~pure/resipi/facem.html
ここはみんな見た？

>>163
ほうれい線のこと？？

いいね！ありがと

最近、口の横のたるみが気になるんだけど、（∪ー∪←こういうの）
森光子のような宍戸錠のようなたるみがうっすら出来てきてます。ｶﾞｸｶﾞｸ･･･
これに効果的な筋トレないでしょうか？

ランクルの首のマッサージの時
右手で左がわ、左手で左がわをやるのかな？
指先を上に向けて手の平全体で前から後ろってむずかしくない？？
ビデオか動画はないんだろーか・・

先日、テレビで(ローカルですが)「顔痩せ企画！」というのがあり、ポッチャリした
アナウンサー(推定年齢30後半）を小顔にしようという企画がだったので興味深く
見ていたのですが、色々試した中でも一番すごかったのが、やはりリンパマッサージ
でした。リンパマッサージと共に顔の筋肉のねじれを修正するという方法でしたが、
施行後の右顔と左顔の引き締まり方が全然違い驚きました。(目元も法令もふっくら）

ランクル夫人のマッサージもいいかもしれませんね。人にやってもらうのもいいかも。

>>168

＞指先を上に向けて手の平全体で前から後ろってむずかしくない？？

私もそれ思った。難しいってかやりにくい！
私は右手で左側を、左手で右側をやってますがこれでも効果あるのかな？

私も、右手で左側、左手で右側でマッサージしてます。
皆さん、マッサージするとき、何をつけていますか？

>>170

でしょ？！どう考えても首より手の平が長いから密着しないし
手が真横に来た時点から指先を上に向けたまま後ろへだなんて間接外さないと無理
あーみんなやりにくかったんだーよかったｗ

右手で左側、左手で右側でしてるのですね

マッサージするときは洗顔の時に一緒にしているのでオイルとか
クリームとかはつかってないや〜

私はなにもつけないでやってますが・・・

菊池桃子の目の回りのシワ凄いね
目がデカいとシワが目立つ典型かな

私もマッサージなにもつけずにやってる。
でも摩擦抵抗が大きいから、こすってない。
掌を首にまきつけたまま、圧力を加える場所を前から後ろへ移動していく感じ。
顎から顔〜頭についても同様。
ここまでくるとかなり自己流だけど、すごくスッキリするよ。

別に目がでかいから目立つわけではないでしょ
地味なブスだって、シワ目立つ奴はいっぱいいるし
むしろ、顔立ちが可愛い人や美人にシワが出来ると
顔立ち目立つ分、ブスよりもよけい叩かれるのではないかと。

なにもつけないでマッサージはNGでしょう。
オイルやマッサージクリームを洗い流すのが面倒なら
せめて乳液とかつけて。

私はギブ&ギブのアクア・ラ・ピュアを塗ってます。
これがヌルヌルローション状の美容液で、指のすべりがいいw

ttp://books.rakuten.co.jp/bsearch/RBtitles.jsp?AUTHOR=%A5%AD%A5%E3%A5%ED%A5%EB%A1%A6%A5%DE%A5%C3%A5%B8%A5%AA&shopID=90025&rbx=90025-4

皆さんのおっしゃってるキャロルのフェイササイズというのは
この本なのですか？二冊あるみたいですが、やはり下の方を使ってるのでしょうか？

>>98
どんなフェイササイズをやってたんですか？
よかったら教えてくださいな。

>>179
98です。
まさに>>178の下の方です。
ただ、難しくて挫折しちゃう人も結構いるみたいです。

>>173
オイルをつけないと皮膚に強い力がかかるからＮＧだよ。
オイルをつけるとスムーズに手が動くからやっぱオイルをつけてマッサージしましょう。

>>181
ハーイ、わかりました

私お粉用のパフでやってるけどやっぱ手の平じゃないとだめかねえ？

エェ？

>>184
やっぱだめ？？

ばかだなあ
なにをしんじればいいのかわからなくなった
というのはわかるけど
まあ化粧水やクリームにかんしては
内面から自分でだすんだよ。
洗顔にかんしてもそうだ、洗顔料を内面からだすんだ

まず、スポーツやお風呂なんかでしっかり汗かいて、
そのごお湯であらいながせばよごれは落ちる
なにもつけなくても栄養バランスのよい食事をとって
快眠すれば、なかからコラーゲンができるし
汚くない適度な油分だってでてくる

そういう生活ができるようにがんばることが大事なんだよ

美容のためには人生、生活変えなきゃ。

>>186
あら誤爆？化粧品じゃなくてマッサージスレなのよ。

でも言うこと解るわぁ。洗顔に関しては同感。
私メイクしてないときや朝の洗顔は洗顔料使わないでぬるま湯よ。

お肌に必要な水分や油分が自力で分泌されなくなってからが問題なのよ。

洗顔は冷たい水か、ぬるま湯か、お湯のどれがいいのだ。
自分は冷たい水が毛穴を引き締めると聞いて、2週間ぐらい続けたら
肌が荒れて逆に毛穴が開いてしまった。お湯だと肌の調子いいみたい

フェイササイズして一ヶ月ちょっと　法令線が薄くなってきた　嬉しい！！　
法令線用のエクササイズも大事だけど、唇のまわりの筋肉鍛えると早い気がする

エステの人はぬるま湯でって言ってたよ

うんお湯で洗うとヤバいって聞いた事ある。

自分は犬童さんの思い切りシワをつくる→伸ばす方式をやってたんだけど、
トレーニングも老化のスピードにはかなわなかったのか、
どんどん法令線が目立つようになった気がしてコワイ。
だから、シワが出来ないように指で押さえてやるようにしている。
何やっても気休めのような気もするけど…。

みなさん何時マッサージしてるのん？
お風呂入った時にしようと思うけど（ちなみにベンネットね）
洗顔でしたら洗いすぎてかさつくし、オイル使おうと思うけど
うち実家だから湯船に漬かってはダメなのね。（お湯に油浮きそうで）

洗顔のあとにマッサージしてる。洗面所でね。

テレビ見ながらとか、２ｃｈしながらとか。でも鏡見れないから良くないかも・・

>>192
思い切りシワをつくる、のはｲｸﾅｲね・・・
指で押さえるのが正解だと思います。がんばってね。
ベンネットのマッサージも効くよ！

>>196に禿同
>>23みて弁ネットやったら顎の線がスッキリして法令線と目尻のシワが薄くなった

>>194
洗顔後？オイルとかクリームでマッサージして、またもう一度洗顔ってことですかね？

石鹸で洗顔後、ギブ＆ギブのアクアラピュアつけてマッサージしてる。(>>177にも同じこと書いたけど)
ジェルローションって感じの不思議なテクスチャーの美容液です。
あとは蒸しタオルで拭き取るだけ。
美容液なんで、拭き取らずにそのまま肌になじませてもいいんです。

調子いいですよ。

スックの高いマッサージクリームや、生活の木のフェイスマッサージオイルとか試したけど、
どれもマッサージ後のふきとりや洗顔が面倒で続かなかった。
私にはこれがあってる。

>>199

レスありがとうございます。
というかおんなじ事書かせてしまって申し訳ないです・・・

＞ジェルローション

スルスルして気持ち良さそうですね。

そういえばエチーなローションって使えそう
食べられる（位無害）らしいし安く済みそう・・・

age

どこかに顔筋の構造がわかりやすく乗ってるﾎﾑﾍﾟｼﾞありませんか？
フェイササイズの参考にしたいです。

ttp://www.egao.co.jp/your-expression/your-expression01.html

こりなんかどう？

>>203
ウホッ
サンクスコ

皮膚科の先生がオススメしてたように今日筆でやってみたけどいいかも！
いい筆買おうかなー
筆だったらオイルやクリームもいらないし！
手の平が効果ありそうだけどめんどくさくて続かなそうだし・・・

>>204
HPよりも何か一冊買った方が、いつでも見やすいしいいよ。

色々やってみたけど、リンパマッサージ＋ランクルを１ヵ月続けたら顔の輪郭がスッキリしてきた。
顔面体操みたいなのはシワが増えた気がする。

リンパマッサージ
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumasage2/massage2_3.html

ランクル夫人のマッサージ
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/rankuru/fr-rankuru.htm

メンドクセーけどやってみるか！

ｸﾞﾛｰﾌﾞみたいになってる顔用EMSﾏｼｰﾝ使った事ある方感想教えて下さい！

ランクル夫人のマッサージスレたてました。
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096280745/l50

筆でどーやるの?

てゆーか、自分ちの偽親父がムカツクからストレスでシワができそう…早く死んでくれねーかな…

顔面筋トレで弛みはかなり緩和されたんだけど、
代わりに頬がコケて影が・・・
頬をふっくらさせるにはどうしたらんでしょうか

ランクル夫人、死んでからこんなに人気になるなんて思ってなかったろうに

あたいは生きているうちに有名になりたいじょ(*^_^*)

偽親父＝母親の再婚相手？

３０過ぎた頃から、常に口角を上げるようにし始めた
２０代の頃は、いつもブスーっとして愛想なかったから。
そしたら誰も見てないところでも自然に口角をあげるクセがついたんです
でも、途端に、法令船と、もう一つ口の横に縦皺ができてしまった。
一挙にﾌｹ顔に！！
今まであげてなかった口角を急にあげたため、口の横の皮膚がおかしくなったと
思われ　　ショックだ・・・・　全然治らない

>>218
高島礼子みたいな感じかな？
口をオーにして頬を引き上げるキャロル体操で直るよたぶん。

楽しようとしてトゥアビソ買ってみました。
すごい顔が引き連れるんだけど、これって効果あるんだろうか・・・。

>>220
http://page3.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/c70182800

こういう美容器具を使うと、余計に肌がたるむっていう意見もあるよ。
肌のたるみの板でそんな体験談があった。
使いすぎに注意して週１位なら大丈夫かも。

>>220
友達が持っていてこの間会ったら顔が引き締まってた。
継続が必要なんでしょうが、羨ましいです。
賛否両論あると思うけど下手に手でマッサージするよりは
こういう専用器具使うのが確かだと思った。
何もしない方が重力に素直〜にたるんでいきそう。

デコに皺ができるんだけど、どうすればいいですかね？

まだ、１０代なのに・・・orz

眉を上げる癖をやめましょう。

軽く指圧を続けたらタルミが取れてきた・・・

＞＞２２４
たまには、鍛えるのも必要なんだよ

じゃあ鍛えてどんどんシワを育てるとよろしい

>>222
モノによってはやりすぎ注意らしいです。高額ゆえにニセ…というか、粗悪品もあるしね。
個人差はあるけど、使用法を守って、肌と相談しながら（重要！）使ってる分には確かに効果ありますよ。
私の持っているモノは、最初３日に1回位がちょうど良かったんだけど、最近は週１でいいかな？
エステと同じで、あまり間をあけたりすると効果が無かったりします。

>>228
なるほど。何事もほどほどにですね。
使用法守るのってのも大事だよね。

＞２２７
まったく鍛えないと余計しわを増やしますよ
適度にきたえるのがいいらしい

ランクル最高にいいね。
だけど、やめると元に戻るって書いてるサイト見つけた。
やり続けるしかないか。

http://www.geocities.co.jp/Beautycare/1453/kosumeseikatsu.html

口笛吹きまくるのは顔面筋トレになりますか？
笑顔の練習しまくるとかは？

>>232
笑顔は筋トレにはなるよ
シワシワにもなるけどね

>>233
今シワを作らずに笑顔を作ろうとしたけど、微笑みというかニヤケ面にしかならなかったー
要はシワを作らずに筋肉を使えればいいっていう感じなのかなぁ

シワになるところは手指や手のひらで押さえて
溝にならないようにするのよ、よろしくて？ひろみ

>>223
瞼を開けるのに、瞼の筋肉だけでは十分に開かず
オデコの筋肉を使っていないか？

オデコの筋肉を使わずに目を開けたとき
瞼が瞳に掛かっていないかどうかチェックしてみれ。
もしそうだったら眼瞼下垂症の疑いがある。
あまり知られていないが、日本人に多い病気。
たとえば田中雅美もこの病気で手術をした。
一部の雑誌では二重瞼の美容整形と報じているが、誤報。

なにも自覚症状が無いならわざわざ治す必要もないが、
保険で治療すれば5万円程度で手術できるので、まじお勧め。
一重の人は二重になれるというおまけつき
きれいな二重になれるとは限らないが。

【頭痛】眼瞼下垂症2　【吐き気】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1093353225/

【】眼瞼下垂症in美容整形版【７】
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1089178080/

みなさんいい人でつね♪

トゥアビソ、どうも思う筋肉に使うのが難しい。
ゴルゴたるみに聞かせたいのだが、どうしても目の上の筋肉がピクピクしてしまう。
まぶたが痩せるのはいやん。

>>238
それ分かる。
ヤッパ器具を使うより自分の手の方がいい気がする。
それだけ細かいとこに行き届くし、力の入れ具合も加減出来るのがｇｏｏｄ。

まだ21なのに頬がたるんで痩けてるかんじで口角も下がっちゃってる。
首にもシワが･･･｡
最悪です。
どうにか治したいです！
何をしたらいいか教えて下さい。

ランクルさんのマッサージはどう？

禿同

ランクルさんのマッサージは筋肉をつけるかんじですか？脂肪を燃やすかんじ？

>>243
うーん、新陳代謝をよくするかんじ

＞＞２４４
おまえ、よく馬鹿っていわれるだろ？

リンパの流れをよくするかんじですか？
なんか顔痩せちゃいそうなかんじする。

顔がきゅっと上がるから、たるんでこけてる人にはいいとおもうよん

やってみます！

みんなランクルのスレがあるからそこで勉強しろ！

はい！

美しく
http://shoparound.fc2web.com/Beauty/beauty.html

宣伝は見ないよーに↑

>>249

ここだよね、ランクルすれ
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096280745/l50

はい

だれか今クイズヘキサゴン見てる人いますか？
演歌歌手の岩本公水って出てるけど（初めて見た）
あれで29歳って本当！？
なんか40歳くらいにみえるんだけれど・・・。
法令線と目じりのシワがすごいよ〜。

>>255
ttp://www.works-dc.com/iwamoto-kumi/

岩本公水のＨＰ見たけどどうみても４５歳ぐらいにしか見えない
２９歳とは。。。ずいぶんと年齢ごまかしてますねｗ

>>256たま、公式HPありがとう。
修正しまくりでも40代って感じだね。
年齢いつわるのこの世界でもあたりまえだけれど、
これは誰かつっこんで上げたほうがいいよね。痛々しいよ。

誰それ。
すごいライト当ててるのに・・・・
わざわざPCから離れて遠目で見ているのに・・・
45歳に見えますな。

でもプロフィールに本名から生年月日、出身高校まで書いてるよん。
さすがに嘘じゃないのでは？？それはそれで悲しいけどね

私も最初のプロフィールの所でビックリした。
でも、坂本冬美に敬語使ってたから、年下なんだと確信したけど。
法令線、化粧の濃さ、髪の毛につけたピンクの花、マジヤバイっす。

老化速度速すぎwww

ｈttp://that3.2ch.net/test/read.cgi/enka/1073646383/1-100
2chの岩本公水スレ　老けてるとの書き込みが
ファンも年齢に対して疑問に思っている人多数だと思う

　

45歳には見えない
さすがに
巷の45歳はシワシワで弛みも凄いから
輪郭的に35歳位に見える
法令は20代でもその位すごいのは沢山いるし

一般人ならそうかもしれないけどねえ・・もう気の毒になってきまつ
反面教師として今日も筋トレだ〜

誰か岩本にランクル夫人のマッサージ法教えてやって。

まだ20才 まぶたがくぼんでます(;_;)どうしたらよいでつか？同じ悩みの方いますか？

>>267
痩せすぎの人はまぶたが窪むんですよね。

>>268
どうだろ。生まれ持った骨格というのもあるからね

日本人は少ないけど、アングロサクソン西洋人は
眉骨が高いから、目元がくぼんでるよね

そういうのじゃないんだよね

日本経済新聞の１面コラムにランクル夫人に関する記事が出てたのでコピペします。

ランクル夫人、美肌の訳
フランスのランクル夫人は３００年程前、
甲状腺を刺激してホルモンを活性化するマッサージ法を編み出し
７０代で３０代の肌を保っていたとか。

高い化粧品を使わなくても美肌は作れます。
ランクル夫人のスレみて、美肌を作ってください。
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096280745/l50

さんきゅう、感謝

日経も推薦のランクルか・・・

＞272
あんたいろんなとこに張りすぎ
なんで？？
私のオキニイリに全部貼ってる

>>275
趣味があいますなあ

ワラタ

>>275さんの肌はどんな感じですか？
ランクルやってますか？
日経に載ってるなら変な方法じゃないのでしょうか？
やって見ようと思うのですが、ヤメレっていう人がいたら考えます。
アドバイスを求めます。

275だけど
シミやシワはないけど
最近たるみが気になってきたので
ﾗﾝｸﾙ風呂で真面目にやってるよ
キャロルもはじめたとこ

将来ﾌｪｲｽﾘﾌﾄとかやらないようにしたいから
地道にｶﾞﾝｶﾞﾘたいでつ

私は会社のトイレやエレベーター、おうちの部屋で「あえいうえおあお」を大口でゆっくりはっきり口パクでやってます。かなり効果あると思います。最初の頃は顔面筋肉痛になったかな

おげふぃんなお話で申し訳ないけどｆぇらすると「表情筋がきたわった！」と思う。

>>281
>きたわった！
ﾜﾛﾀ。目ひん剥いてすれば、もっときたわるﾖ！

>>278
ヤメレなんて言わないよ。
奨励します。
顔が一回り小さくなった、自称だけど。

◆２ちゃんねるの固定ハンドルは、プロ固定の別名、身内同士の呼び名であり、
トリップで管理されている。２ｃｈコテハンの９割以上は２ｃｈ運営で、
オフ会とは名ばかり、写真にとられて、２ｃｈに貼り付けし嫌がらせや
脅迫行為を行うためのもの。（元龍貴の仕業も多数、証拠は、警察へ届出ずみ）
それが原因で自殺者も多数でている。（今回も危ないかも）
http://qb.2ch.net/accuse/kako/1029/10299/1029918742.html　←　自殺者のスレ

>>278
１０年位、朝と晩、一日２回やってます。
先日４０歳になりましたが、「４０歳で２０歳の肌」と言うわけには、いかなかったです。さすがに。（苦笑）
でも、この１０年、ゆっくり加齢できたような気はしています。

ただ、擦り上げるという、独特のマッサージは、しわやタルミの防止、フェイスラインの維持には、かなり効果があったと思います。
ランクル法は、簡単で時間もかからないので、毎日、化粧前、お風呂の中でと、習慣にできます。
長い間続けてみて、良いことはあっても、悪いことはなかったので、お勧めです。

それにしてもランクル夫人、どんな方だったんでしょうねぇ・・・惹かれます。

あんた小町にもいたねーーー
いろんなｽﾚに同じこと書いてる

別にいいじゃん
わりぃこと書いてる訳じゃねえし

額のしわができたのだが
どういうふうに顔に筋トレすればいいですか？

>>288
顔面体操でくぐれってごらん。
何万件もヒットするよ。

昨日ＴＶで顔の皺切ったり引っ張ったりって整形したｵﾊﾞｱﾁｬﾝ見たけど
確かに顔は皺がほとんど消えたけど・・・首がねぇ・・・
だれきった金玉袋みたいにｼﾜｼﾜ・ﾋﾞﾛ〜ﾝでキモ杉だった。
顔のケアも大切だけど、やっぱ首のケアも大切だと思った、うん。

ﾊｹﾞﾄﾞ
シワシワの首きもい

>>290
金玉袋みたいにｼﾜｼﾜ・ﾋﾞﾛ〜ﾝ
ひさしぶりにｵｵﾜﾗｲ(^O^)

最近、顔の左側にたるみが出現…orz　うつだ。
噛み癖が右なのでそれが原因かなあ。それで必死にフェイササイズはじめたｗ
で、ぐぐってみつけた2chの過去ログで

１．口をつぼめる。
２．くちをつぼめたまま頬の筋肉を耳の方にあげる感じで力を入れる。
３．そのまま１０秒がんばる。

いろいろ試したなかで、これが筋肉痛くなる程なんで効果あるような気がする。

フェイササイズで顎のライン修復。
口角のぷっくり変わらず。
で、フェイササイズ中断。

そしたら顔の「くせ」がでてきた。
主に唇のゆがみ。
まだ顎のラインは保ってるんだけど、再開します。
毎日のフェイササイズって、筋肉のアンバランスを調整する役目もあるんだと思いますた

　

>>294
筋肉のアンバランスってあるよねえ。。
私も唇が左右対称じゃなくて、歯並びのせいだと思ってたんだけど
歯列矯正して左右対称に近づいたにもかかわらず
唇は歪んだままorz
フェイササイズがんばります。

やっぱりランクルは効きます、キッパリ宣言。
顔が引き締まったのか、小さくなったと２人から言われた。

俺も、エラと顎でててキモかったんがすっきりした。姿勢もよくなった。
運動するときに姿勢悪いいわれて、まじ悩み中だった

ランクル、目の下のシワには効かないでつか･･･？

こっちで尋ねたほうがいいかもよ

ランクル夫人のマッサージ（ベンネット法）
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096280745/l50

さんくす
ランクル夫人ってすごい人だたんだな。
４０歳も若く見える人って現代人にいるんだろか？

50歳なら10歳に見えるってこと？

んなわけねーじゃん！

293 ：スリムななし(仮)さん ：04/12/04 12:21:38
最近、顔の左側にたるみが出現…orz　うつだ。
噛み癖が右なのでそれが原因かなあ。それで必死にフェイササイズはじめたｗ
で、ぐぐってみつけた2chの過去ログで

１．口をつぼめる。
２．くちをつぼめたまま頬の筋肉を耳の方にあげる感じで力を入れる。
３．そのまま１０秒がんばる。

いろいろ試したなかで、これが筋肉痛くなる程なんで効果あるような気がする。

額に深いシワがあるんだが

もう無理なのかな

>304
筋トレでは無理そう。
でも、美容整形or形成手術なら確実に治るよ。

ありがとう。考えてみるよ

基本的に一度できたシワは一生消せません
でも、シワを目立たなくさせる方法は色々考えられています。

顔面体操のやり方が文章じゃ解りにくい、、orz
だれかデジタルビデオにとってUPしてください(´･ω･｀)

hage

誰がhageじゃ！！┗(ﾟдﾟ;)┛うぉら〜

>>308
深いシワは消えないけどコジワなら消えます、私の目尻のコジワは消えました。
お高いアイクリームとかアンチエイジング化粧品じゃ消えなかったコジワが
手作りの化粧水を今までの１０倍量くらい使って保湿しまくったら目尻のシワが見事に消えました。
これは本当の話です。
グリセリンとヒアルロン酸を多めに使った手作りの化粧水は最高の保湿化粧水ですよ。

あんまり寒くて暖房かけっぱなしで何日か寝てたら
シワシワになっちゃった
どうしよう

コジワが消える手作り化粧水って？

>>314
ポイントは化粧水を１０倍使ったことだろ

おでこのしわがやばい…17男

>>316
デブになれ！
そうすれば目立たなくなるよ。

>>317
痩せたら最後、シワシワになる。

常に太り続けないとね、３１６

>>316
ブラピは４０でしわしわだがモテまくりだ

>>314
あんずさんのアロエ化粧水。
手作りオタの間ではまあまあの評判です。
生薬を漬け込む本格的のよりはその場で出来る手軽さが受けてるみたいですね。
材料・レシピ参考
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/lotion/fr-lotion.htm

口を横に引き締める癖があり、
口の両脇にシワがくっきりついてしまった。
どうしたら消せますか

コラーゲンとコエンザイムは書かないのか？

デコのシワって、太ろうが痩せようがあまり関係ないと思うんだが・・・

でこのシワ取りには髪の毛を頭のテッペンで結んで引っ張るといいよ。

でこのシワ取りには包茎手術のように頭の皮の一部を切除するといいよ。

デコの皺、消えたよ。
驚いたり喋るときに眉毛を上げるクセがあったのを
治したら、ほとんど目立たなくなった。

>>327
クセってなかなか治らないものだけど、あんたはエライ

あ、私も眉あげる癖を矯正中〜。
でも、やめるんでなくて、眉のあげ方を変える方向で。
眉があがる時にデコの真ん中の筋肉ばっかり使わないように、
眉のあたりの筋肉を鍛えてる。
おかげさまで、びっくりした時に、ババくさく
デコにしわ寄せることも少なくなってきますた。

>>329
あんたは、もっとエライ

( ^^)／▽▽＼(^^ )

>>329
それ、今度は眉の上にシワできるよ

小刻みに頬を動かすタイプの顔面筋トレだと
変な凹みとかできちゃうので
今は頬をぐーっと引き上げてそのままをキープ。
ひたすら部屋にいるときは引きつった顔して2chしてる。

額に３本線あるし・・・猿みたいだと言われる。

>>333様
>>325の髪の毛でおでこを引っ張る方法はいいよ。
引っ張ってる時にコットンパックで充分保湿してあげるとさらに効果がアップ。

額が狭い人は若くてもシワ深いよね。
デコッパチは得だなぁ

ESS エステイオン導入器 使ってみたら？

デコ狭いけどシワはないなあ。
でも、でこっぱちには憧れる

小さいときから口を小さくすぼめるクセがあって、
口をすぼめると１０代から梅干バアさんみたいなシワが入るようになって、悩んでます。
どうしたらシワが入らないようにできるでしょうか？
口をすぼめるクセを止めればいいのは分かっているんですが
子供の頃からなのでなかなかやめられません・・・

私はデコ狭くて細かい皴がある。
前髪を引っ張るとなくなる・・・ヽ(`Д´)ﾉ

関係ないけどデコ狭い人って前髪どうしてるの？
自分は平たくて狭いみごとな男額・・・(´･ω･`)
ぱっつんも似合わずさりとて伸ばすと金八風・・・。

すんげー分かるｗ でも自分はぱっつんが一番マシみたい。
そして斜め前髪が出来ないよ。バーコードみてーになるｗｗ


えーっと、顔面筋トレのスレだっけ。
毎日それなりにやってるのはキャロルさんのフェイササイズ。
必ず一日2回ってのは無理だけど、思い立ったときにやってる。

シワは皆無だけれどたるみがやばいかも。
もすこし肉を落とさんといかん。

あげ

>>293の方法効いた。
頬が引き上がってる。びっくりだ。ありがとう！

ランクル夫人のマッサージ方法はマッサージクリームとかつけてやった方がいいのでしょうか？

オイルつけた方がすべりがいいから肌に負担をかけないので
やはりつけてやった方がいいらしい。
でもお風呂でやる時は湯気で汗をかいてるから、オイルなしでも平気だったよ。
浴槽の中でのんびりやるのはお奨めです。

ありがとです

>>293
マジ効きました！
今まで（一年くらい）口つぼめないで頬上げるフェイササイズやってて
頬は上がったけど　法令線ひどくなったから　なんだかな〜って思ってたトコで
（それでも周りからはキレイになったとか若返ったとか言われたけど）
でも口つぼめてこれしたら　口角まで伸びてた法令線が　半分（小鼻の脇だけ）になった。
ただ片方だけなんだけど。コレはやってみる価値アリです。46歳。

口をつぼめるって、口をひょっとこみたいに突き出すんですか？
すみません、日本語理解できなくて…。

ひょっとこみたいまでいかなくても　口をキュッと閉じてればいいんだと思う。
それで効果あったからガンガレ

私も尋ねてすみません。
口をすぼめて両頬を同時に上げるんですよね？
片方ずつではないのですよね？
かなーり前にＮ○Ｋでﾏﾔﾏﾔがやってた番組で片方ずつするのしてて
しばらくしたけど片方だけ上げると反対側がシワになるから
気になってやめましたの。

確かに片方ずつやると法令線できるし　口を開いたり口角上げたりしてもシワできる。
口を小さく閉じて　両方いっぺんにやるのがコツかも。
頬の辺りの毛穴が楕円→円になって　前向き気味の鼻の穴がちょっとマシになったのもうれしい。
頬が上がると法令線消えるだけじゃないんだね。

口を閉じて両頬をあげるってどうやるんですか...
さっぱりわかんないよー

口をすぼめると口の上に
入れ歯抜いたお婆さんみたいなシワが寄ります…
老化というより、子供のときからそうでした
そんなシワ寄る人、誰もいないよね？
どうしたら寄らないようにできるの…

口をすぼめるやつやると虻川みたいな顔になるね。

>>353
あははは。なるわ！なる。
でも美しくなるためならがんばりましょう！

>350
お疲れちゃ〜ん！みたいな顔だよ。

>>346さん
効きますよね！ホント効果があった方がいてうれしい！
>>347さん
私は「ひょっとこ」みたいに口をすぼめつつ、それに反して筋肉を耳の部分
に力を入れてます。
それでほんとに効いてるか頬をさわったら筋トレなみに力がはいってました。
>>349さん
＞口をすぼめて両頬を同時に上げるんですよね？
同時にあげてます。皺に関してはコラーゲンとコンドロイチンをとるという
はどうでしょうか？素人なんでわかりませんが…
あと私事です噛み癖なんかもあるかもしれません。（私がそうです）

以前、これを教えてくれて下さった方に感謝です(ﾟ∀ﾟ)

>>私は「ひょっとこ」みたいに口をすぼめつつ、それに反して筋肉を耳の部分
に力を入れてます

首に力が入ってしまうんですが、これってまちがいですか．．．

頬の部分に力を入れるといいとおもいますよ

うーん…頬に力入れて１０秒…
肩にまで力入ってしまう…

要は法令線ができないように気をつけながら
森進一の物まねすればいいんです。

>>360
ごめんすごいﾜﾛﾀｗ
昼寝しよ〜と思ってたほどの眠気がふっとんだYO！

激ワラw
関根勤のやってた森進一を思い出せばいいのか。
でもあれってすごくシワよってない？

口をつぼめた状態で頬のキンニクを上げるって不可能だと思うんですけど。

とりあえず、口をつぼめたまんまニコッとしてみれ。

>>363
口をすぼめつつ頬に力を入れるって感じでやってみたら？

発想の転換。
思いっきり口を開けて笑って頬を上げる。目尻に皺がよる勢いで。
そしてそのままの状態で、口だけをすぼめる。

ああもう、皆の前で見せてあげたい、このわたくしの
見事な法令線無しの森進一の顔。

耳の手術したら額にシワがよるようになった…

>>366
よくわかった

>>366
よくわかった、ありがちょ。
ところで、これを1日に何回やるのがベストなのですか？

>>367
うｐしれ。

>>367
目だけ黒線いれてうｐしてくれたら神
心配なら鼻にも黒線いれてもいいよ

やりかたわかった。
でも口の上に寄る梅干しババアみたいなシワはどーすりゃいいの。

アヒルみたいな口の形になればok?

>373
間違いだと思います。口はちっちゃいドーナツみたいな形。
そのまま頬骨のあたりの筋肉上にあげる感じ。
何回もやるより　一分くらいず〜っと力入れ続けるほうが効く気がするよ。

口の周りは均等に力を入れるのか？

突き出して蛸の口のようになるのが正解だろ？

タコでもひょっとこでもつぼめてもいいんじゃね？
大事なのは、鏡見ながら皺が寄らない口の形を各自で見つけ出すこっちゃね。

そーだよね。顔立ちによって微妙に個人差あるだろしねー

タコにして笑うとアヒルになるよね
それをキープしろってか
そんなのﾑﾘﾀﾞﾍﾞ

すぐ効果出るの？

>>379
口で笑おうとしてはいかん。
作り笑いじゃなく、心から笑うのじゃ。
そして、口だけはすぼめる。おｋ？

むずい

ランクルはヤッパ菊代。

ランクルの何がきくのさ？

目の下に、くーっきりと深い一本のしわ…何が効くか教えて下さい！コンシーラーが埋まってかなりババくさい。ちなみに30歳。

おまいら、口すぼめは歯磨き時にやれば
・洗面所＝鏡の前
・口をすぼめるので歯磨き汁があまり飛ばないｗ
　（自分は電動はぶらしで結構飛びがちなんで）
・時間が有効に使える
・習慣にしてしまえる（家で歯磨きするときは必ずやるぞ）
でいいことづくめだと発見しましたよ。人には見せられない姿ですが。。。

>>384

ランクルの効果についてはランクル板を参考に・・・
効いてるヤツは結構いる稀ガス
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/diet/1096280745/l50

>>387
ランクル板見たけど効いてる人結構いるね。
私もやってみよ。

風船膨らませばいんぢゃない？毎日３つぐらい

トランペットの日野照正っていうおぢさん知ってる？
結構年だけど、ほっぺた全然たれてないよ
トランペットって顔の筋肉すごいつかうから絶対効くはずだよ
極めるまで練習すればﾊﾞﾊﾞｱになっても安心

>>390
ありはﾁｮﾄ普通じゃないし（ｗ

日野照正って整形前の宍戸錠みたいにほっぺ不自然に膨らんでる。
ああはなりたくない！

まだ１０代なんですけどひたいのしわがすごいっす・・・まゆを吊り上げると
３段くらいのしわができて（腹のしわみたい）普通の生活しててもそういう状態になることが多いみたいで
もう跡ができてます。とりあえず今は額の皮を引っ張って溝を浅くしようと頑張ってますが
自分でできるいい対処法ありませんか？あったら教えてください。

水分とって顔を鍛える。

>>393
おでこの皮膚、硬くなってない？
ひたすら水分を与えて皮膚を柔らかくするといいよ。

>>394-395
ありがとうございます。やってみます。

痩せたせいなのか、老化が進んだせいなのかわからないのですが、目の下の
ゴルゴ線が酷いんです。
これは、筋トレで改善されるものなのでしょうか？
どうしたら緩和されるんだろう。。。同じ悩みの方っています？

ゴルゴはとりあえず頬を上げる筋トレじゃないかな。
毎日やって半年くらい様子見るといいと思う。スタート時に写真撮っておくと
見比べられるので励みになるかと。顔の筋トレは一朝一夕には結果でないけど
続けるとやっぱり違ってくるよ。

>>398
レスありがとう。とりあえず顔の筋トレはあるあるでやってたやつと、
リンパマッサージをやってます。(1ヶ月くらいかな）
ランクル夫人もやりはじめたけど、HPに書いてある通りの順番でやらないと
効果ないかなあ？
おすすめ筋トレあったら教えて下さい。

ゴルゴ線は血行をよくすることも大事。
蒸しタオルやってみた？
まだだったら試してみてね

>>400
ああ、私すごい血行悪いかも。。。
蒸しタオルというのは？ただ普通にメイク前に蒸すって感じですか？
何回も教えてチャンでごめんなさい。

>>401
私のやり方は
１．クレンジング、洗顔する。
２．蒸しタオルを１０分ほど顔に乗せる。
３．化粧水などのスキンケア。

こうやると血行が良くなると同時に基礎化粧品の浸透がよくなるよ。
蒸しタオルよりも効果があるのはスチームに当てる方法。
ボールにお湯を貯めてその蒸気を当てる方法だけど、これも効果あり。
これは詳しいやり方があんずさんのサイトやアロマのサイトに出てるよ。
日本酒、米のとぎ汁、精油などを入れると効果的だそうです。
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/nikibi/fr-nikibi.htm
http://www.ctk.ne.jp/~pure/resipi/r-ichiran.html

ゴルゴ線の解消方法は目のクマの解消方法をくぐってみると他にも良い方法が見つかるかもしれないよ。
シミと違ってコンシーラで隠しきれないからヤダよね。
それから保湿は絶対に大事だから、コットンを化粧水で浸してその部分に貼っておくのもいいよ。
がんばって！

私も血行悪いよ…お風呂で相当長いこと湯舟に浸かっても、
汗が出る前にのぼせるというか目眩がしてきてギブ。
今年に入ってから急に老けて来たので、今がんばらないと…遅いかも知れないけど。
米のとぎ汁や日本酒はなんだかよさそうだね、早速試してみよう。

>>402
それって、血行にはいいけど乾燥するって言いませんか？
入浴中とかなら良さげだけど…

>>404
その後のケアをしっかりすると、乾燥することはないですよ。
化粧水で充分パッティングして毛穴を引き締めるんです。
その後薄くオイルを塗れば化粧水が充分浸透してるので潤います。
私はこれで乾燥気味だった肌が潤いを取り戻しましたので大丈夫と思います。

キャロルフェイササイズの本購入するか迷っているんですが、この本には
こけた頬をふっくらさせるやり方は載っていますか？
自分、それが一番の悩みなもので・・・・・。

最近、猪木みたいに常時シャクレ顔で筋トレしてるんですが
この効果って効きますか？やっぱ頬だけ鍛えられるんすかね？
自分は男なんで頬がこける位までになりたいんですが・・・（勉強ばっかで頬に肉が付いてしまった）
あと、オススメの顔面筋トレ方（タダで）あったら教えて〜

>>402
レスありがとうございました。
今日早速朝蒸しタオルやってみましたよ！気持ちよかった。。。
明日はユーカリのオイルでも垂らして使ってみようかな？と思ってます。
地道にゴルゴ線と戦っていきますねW　ありがとう。

>>399
遅レスごめんよ。私は頬上げエクササイズはキャロルのやつをやってます。
私はあるあるよりキャロルのほうが慣れもあるし皺対策しやすいので
キャロル本で自分に必要なものをゆるやかに、ほぼ毎日1年半ほど続けてます
（必死すぎると続きませんので）。
始める前より確実にイイ感じではあるんですけど、
当たり前ですが年齢を逆行するような効果とは違いますねー。

>>406
載っています。やってるのですが私の場合、コケ頬を埋めるほどの筋肉って
なかなかつかないもんです。ﾎﾟｯﾁｬﾘにはなれませんがコケのスピードは止まった気がしてます。
チークの入れ方を真剣に練習したら、ずいぶん目立たなくなった程度になりました。

>>409
レスありがとうです。
筋肉を鍛えるんだからふっくらは無理か・・・。
でもスピードが止まるだけでもかなり収穫だ。購入しますｗ
スレ違いな質問ですがチークはどうやって入れてます？
横に入れるっていう感じですか？

>>410
409です。チークは本当に骨格によって
それぞれ変わってくると思います。自分でしっくりくるまで練習あるのみ！
私の骨格は叶ｱﾆｷみたいに面長系男顔なのですが、頬コケ対策としては
チークは2色使いでNIKEのマークみたいに入れてます。ペイズリー型と言うべきか。
みなさん、スレ違いごめんなさい。

>>411
ありがとうございます。言い人だ・・・・・。

すれ違いですいませんでした。さっそく本購入しました〜！
やることいっぱいあるから最初は時間かかりそう。がんばります！

首や顔のしわについて、質問したいんですが、
お風呂上り、保湿液を塗っているだけで、他は特になにもしていない
のですが、これだけでも、やるのとやらないので効果は違うのでしょうか？
保湿液を塗っても、一時的な気がして。。

ていうか、予防の意味合いも強いと思うよ。保湿って。
やらなければどんどんしわ進行が加速すると思われ。

http://www.mediawars.ne.jp/~takagi01/bathtime.htm#08

ランクル夫人とアントワネットの情報です。
どうも美肌で有名な人はかなり風呂好きだった様子。
そしてアンリ4世の妾は不老の美肌といわれたが毎朝の水風呂をしてたというし。

俺のほっぺがたるみきっておてもやんみたくなっている件について＆２重アゴ…orz

目の下のシワについて　本気で悩んでいます・・・
当方25歳　ちょっとでも笑うととんでもなくシワが出るらしく家族や
友人に最近指摘されはじめました。
一ヶ月前は　ありませんでした。こんなすぐに劣化するものでしょうか・・・。

大学生や大学院生なんて、皺すごいよ。ハリはあるけど皺もある。
そんなにすぐ劣化するものでないかな。

18なのに目元にしわがあります、何ででしょうか…目尻ではなく、内側の方です、なおせないかな(>н<)

私も１８の時既にシワありましたよ。
３５の今、更にひどくはなってますが、まだ許せる範囲。
それより法令線がひどくなってきた。
やはり全体的にたるんでいるんでしょうね。
若い内からフェイササイズやマッサージをしてみたら少しは違うかもしれないですね。

>>419
保湿、保湿、保湿
家にいる時は化粧水を浸したコットンを貼り続けてること
乾いたのを貼っておくと逆に吸い取られるので、常に濡れた状態を保たせるのがコツ。
チズは３分以上やるななんて言ってるけど、常に濡らしておけばオケ。

遅レスで申し訳ありませんが、これをやった後はどの辺に
筋肉痛（？）の感触が残りますか？
試しにやってみたのですが、口周りだけ疲れて頬とか耳の辺りの筋肉は
引きつった感じは残りませんでした。やり方が悪いのかな・・・？
それと口をすぼめる時に下唇が思い切り窪んで、何度もやるとそこが皺になりそう
なんですけど、続けられている皆さんはどうでしょうか？

ギャッ！すいません！！
↑の質問は>293さんの方法です。

ほお骨のいちばん高くなってるあたりかな。
窪むくらいなら大丈夫だと思うけど。

422じゃないけど、口をすぼめると頬以外にしか力が入らん…
筋肉がないからだろうか。

おつかれちゃーんの顔したら良いんだよ。

よけい分らない・・・・。

清水のみっちゃんって、モノマネで色々な
人の顔真似で常に顔を動かしてるから、
皺が少なく感じる。

彼氏が寝ている横でキャロル本のエクササイズやってて、唇から息を
吐き出して乳酸を開放してたら「ぷるぷるぷぅぅ〜」って馬のような音が
出て彼氏が飛び起きて「なんか動物がいる！動物！」って・・・・。
彼氏の前じゃ寝ていようとできないですわ・・・・・。

やっぱりどうしてもわからない・・・。
口をすぼめて、耳のほうに向かって笑うって
色々やってみたけど、シワがでないようにするには、
笑うようにしないだけ。。。

誰か、教えてください。

１、ニーッと笑ってみる。
　　クチは「イ」の形。ホッペも上げてニカーッて笑顔。
２、その笑顔のままでクチだけ「ウ」の形に。
　　ほうれいせんの出来るあたりがピーンてするでそ？
　　それで何秒かキープ。
最初は１０秒キープがやっとだったけど今は１分くらい平気。
なんか少しづつ効果感じますよ。

変な聞き方ですがウの形にしたとき、鼻の下のびます？

口の周りが皺だらけになる…
あとすごく歯を食いしばってしまう。頬より顎が痛いw
もっと頬を意識しなくちゃだめか。

>>432
鼻の下伸ばして「ウ」の形。
ほうれいせんの出来るところ伸ばすのが大事。

>>433
歯はくいしばらない。
ウーと言いながら口をとんがらして、ニコーと笑うと
クチから頬にかけてピーンてなるよ。

>434
433です。ありがﾄﾝ！なんか分かってきた。
小鼻のわきが張る感じなんだけど、オケ？
今度は気をつけてないとすぐ眉間に皺が…＿|￣|○
鼻まわりから頬にかけてあったかくなる、これやると。

>>435
そそ。あったかくなるよ。
「おつかれちゃーん」みたいでそ？
目は見開いて笑うと眉間にシワ寄らないよ。
かなり変な顔だけど効く感じがするんだ。

目頭周辺に若いのに皺があります…普通の人みたく目のしたがぷっくりしてないんだけど、保湿してもなおりません、どうすればいいでしょうか(⊃д⊂)

>>437
保湿しても治らないっていうけど、まだ保湿が足りないんじゃないの。
毎日コットンパックを１ヵ月続けて、今の状態と比べてみな。
それでもダメならあきらめな。

て

目尻とか頬のたるみとか、テープで上に引っ張る方法を見たけど
これってどうなの？

タバコの吸い方がおかしいのか、左頬だけ不自然にたるんでると言うか、筋肉落ちてる。変にしわできてるし。笑ったりの表情筋鍛えれば解消するかな？

コットンパックよりラップパックのほうが効果あったよ。
コットンだと余計に水分が飛んでいく感じ。
ラップだとすごい保湿されていい感じになるよ。

>>441
タバコ吸い続けてれば、すぐ右頬も同じようにたるんでシワになるから大丈夫だよ。

>293のこの方法を2週間ばかしやってるが、しわ・・・というより
フェイスラインの引き締めにかなり効果あるね。
自他ともに認められるくらい違いが出てる。
やる前と後じゃ写真うつりがほんと違うのよ。

ただ法令線があんま変化ないのが気になるかな・・・。

美肌に興味いっぱいの男なんだけど、リンパとかランクルとかって男にも
効くの？　このスレって女だけ？

目頭のシワが気になる２３歳。
一晩中張り続けるという目元のパックを２週間くらいやってるのだが
あんまり効き目がないっぽい…
このスレを見て、今日からコットンパックと兼用でやってみることにしたよ。
寝るまでコットンパック。寝るときは専用のパック。ｶﾞﾝｶﾞﾙ。

>445
性別問わず効くと思われ。
男の美肌ﾏﾝｾｰ。

ウザイしわウザイ。
笑いシワいらね。
しわって整形しないとだめぽかな。

笑い４羽は必要でしょうに・・・。

448ではありませんが

笑い皺できてもいいんですけど（若い子だって笑った瞬間は
できるし）でも年のせいかそのアトが残っちゃうんですよね〜。
飲み会なんかでトイレ行って鏡見ると目の下に線がいっぱいｗ
去年あたりからですが．．．ちょっとショックでしたｗ

年のせいか、じゃなくてそれすごい年だよ

笑ってなくても笑い４羽はっきりしてるorz まだ18なんだが…諦めるしかないか

俺も20だけど小堺かずきみたいなブルドックシワがすでに常にあるよ…orz

サンドラ・ブロックは小じわ対策に痔のクリームを使用
http://www.walkerplus.com/movie/news/news11.html

７〜８年前に流行ったね＜小じわに痔の軟膏
ステロイドだからもう誰も真似する人いないけど

>>445
ランクルを世に広めたのは自ら体験して研究した男です。
このベンネットという男はランクルやってメチャメチャ若返ったそすです。

あけ）

>>456
ランクルってランクロで検索すると沢山ヒットするね。
関係ない話でｺﾞﾒﾝ

オレの自慢はシワが全くないこと

>>459
何歳？

>>460
吹いた。

６さいですが

>>462
12時間かけて考えたお前の答えがこれか!!

美容板の老化防止ｽﾚを覗く六歳児、と。

　　　

>>458
ランクロでくぐったら写真みつけた
初めてみたよ、らんくるの顔

>>466
わーホントだ！
ttp://members3.jcom.home.ne.jp/armand-jean/Eminence%20Rouge/amour.html
で見たんだけど、こりゃ何歳の時の肖像画だ？

>年老いても美しさは失われず、79歳にしてジュドワーヌという若い僧侶から想いを寄せられている。

↑すげー。

>>466
(1620-1750)　って書いてあって最初びびびっくりしました。

．．．．．．．．．．あ、85歳没。

ホントだ、79歳で若い男に思いを寄せられるなんて美しいだけじゃなく人間的に魅力があったんだろうね。

デビ夫人も若い愛人がいるんじゃなかった？
今いくつなの？

筋肉でシワ予防なんてありえんだろ。
単に皮膚が老化したの違いと思うけど？＞＞ALLｗ

>>471
たるみには効きますよ。

>>470
お金出せば誰だってツバメは買えるよ

ツバメの巣は高級品だ。

丁度本買って、トレーニング1週間目です。
明らかに、笑った時のほっぺたの位置が上になりました。
ほっぺのお肉もプックリ山のように高くなり、それでいて
硬い感じです。
とにかく効いているようです。知人にも「顔がキリッとしてるけど
何かしたの？」って聞かれました。
でも、相変わらず法令線は・・・・・･ﾟ･(ﾉД‘)･ﾟ･｡ｳﾜｧｧｧﾝ
やっぱり出来てしまったものは消す事が出来ないのですね

ランクルのマッサージはなんかすごいなぁ。まだやり始めて３日くらいだけど
何故かぶつぶつの足がすべすべしだした。もっと続けると・・

あとさ、ランクルのマッサージを乳液つけてやったら、
首と顔から垢がたくさん・・お風呂入ったばかりなのに。
なんかすごい。

おでこに若いときからしわができるんですが、これってどうすればいいんですか？
（鍛えようがないですよね。）

ランクルって、あの有名な二ノン・ド・ランクルのことですね
ルイ１４世の時代の、パリのサロンの女王的存在でした
「アンジェリク」っていう小説（漫画にもなったので知っている人多いはず）にも出てきますが、とにかく魅力的な女性だったみたいです

肖像画見る限り別にそそる顔でもないけどね
ﾃﾞﾒｷﾝでぶって感じ

>>480

しぐさとか声が色っぽかったんじゃないかと思われる。

今と美人の定義も違うしね。

たぶんｾｯｸﾙがうまかったんじゃないの？
１度寝たら忘れられない技持ってるとかw

>>483

ああその方向もあったか。
でも顔がシワシワでもセックル上手だったら男は満足なんだろうか？

猿ぐつわする
そのまま憧れの人、なりたい人が猿ぐつわされてもがいてる物まねをする、１分
猿ぐつわをとって、顔をなでる

これで子が鬼

>>485
うそー

>>481
うｐしたいができない。
ランクル夫人美人でしたよ。美化してなければだけど。

ゴルゴみたいなしわけしたいな

えと、ほうれい線とは
たるみですか？それともしわですか？
教えてください・・m(_ _)m

皺じゃないの？
どっちみち皮膚がたるんだら、皺になりやすいからなあ。

紙を折って伸ばした状態だと折り目が残る
布ならアイロンで治せるけど紙の皺は治せない。
年をとると皮膚は硬くなり、布から紙の様な状態になるんだと思う。
弛みはあまりないけど皺だらけの婆さんはいるし、弛みのほうが治りやすいのかな。

>>487
できたかも、ランクル写真

http://www.uploda.org/file/uporg96395.jpg

できたみたい、美人かどうかの判断は？？

法令線（鼻ワキのしわ）が目立ち始めると、同時に頬の毛穴が目立つことが多いものです。
これはなぜでしょうか。
実は両者とも頬のたるみが大きな要因です。法令線のしわは、実はしわではなく、たるみなんです。

みえません、再度の挑戦を。

キャロルの本2冊（表紙が男性のと女性の）ありますが、エクササイズなどに違いはあるのでしょうか？

両方もってる。エクササイズ自体はほぼ同じだよ。ﾋﾞﾐｮｰな違いはあるけど。
女性向けの方がエクササイズの数は多いです。
男性向けのは文章が多いカンジ。男性はまず理屈で納得してからの方が入りやすいからかな。

>>496
そうなんですか。女性用のやつのほうがお得感ありそうですね。
当方男ですが。
情報ありがとうです。

キャロルのエクササイズ10分じゃ出来ない。
しかもやった後前歯が痛くなるし

頬のたるみはどうやって直すんですか?

こんこん

http://members.goo.ne.jp/home/okodukai777
ここおすすめ、シワなくなるらしいよー

結局ホウレイ線はどれが効きましたか？
目の下は確実に良くなってきたけど、ホウレイ線だけは｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

表情筋を鍛えると良いんですよ
志村けんの「アイーン！」は表情筋をよく使うそうです
これを少し変えて「アーウーイーーン！」とやれば、効果的です

去年アマゾンで見つけてキャロル本と犬童本買ったんだけど、
まさかこのスレで話題になってるとは思わなかった。。

もっぱらキャロル本でやってますが、この間、動いてると思っていた筋肉が、
実は動いてなかったのを発見してビックリしました。
左半分がほとんど動いてなかったんです。。
触って動いてるか確認した方がいいですね。大事です。
片方だけ動かしたりして今では動くようになりました。
みなさんも気をつけてください。。

>>476
>>477

気になるww
そのマッサージやりたいので情報ｷﾎﾞﾝ

>>505
このスレにいっぱい書いてあるじゃん・・・
ちょっと前のレスくらい読もうよ

500個も読むのメンドイ

全部を毎日続けるのって難しいですね。。
結局2つの運動しか続けられてないんですが、やらないよりはマシですよね？

>>507
２ちゃんに向いてないね。

アットコスメで人気の、ハウスオブローゼのハーブ・モイスチュア・コントローラー、
http://www.cosme.net/cosme/asp/itm/itm0010.asp?product_id=265720

もうそろそろなくなるのでまた買いたいのですが、どうもこれたまにクリームとセットの格安セットが出るらしくて、皆さんそれを買ってる模様。
これって何月頃に出るか、知ってる方いらっしゃいませんか？

私もある日、目の下にちりめん皺を見つけてあせって、
アットコスメでこれを見つけて使ってみて、とても良かったです。

塗った瞬間にしわが消えたので、とても驚いた。
こんなのがあるのか、と．．．

とても少量使うので、半年ぐらい持った気がする。
お店に行って棚の前で説明読んでたら、ＢＡさんが来てくれて塗ってくれるよ。
ためしてみて。

>>510
えーと、ｹｼｮ板の方がいいとｵﾓ

あ え い う え お あ う
これを毎日大きい口開けて声だしながらゆっくりやれば小顔になりますよ。
アナ学校行ってた時にテレ朝アナに教わりました。

>>512 ありがとう。向こうに書き込んでみました。

>>505
５００個も読むのめんどくさいなんて甘えたこと言うな！
今回は特別だぞ！

http://www.fan.hi-ho.ne.jp/tonbo/bennetto.htm
http://oak.zero.ad.jp/~zab11733/kirei/rankuru/fr-rankuru.htm
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/1453/study-bennette.html

>>505
ランクルスレ池ばいいじゃん

みなさんやってますか？

落ちそうなのであげまつ

46歳♀です。孫が喜ぶので
あるある探検隊の西川君が気絶したときの顔やってたら
シワ薄くなってきたｷﾀﾜｧ*･゜(n‘∀‘)ηﾟ*･゜ﾟ･* !!

おちゃめなおばあちゃんｶﾜｲｲ！

SUQQUの顔筋マッサージに興味を持ってDVD付きの本買いました。
でもクリーム１万円って…ねえ。
アットコスメみたらちふれのクリームで代用してる人もいるけど、他社のクリームでやってる人いますか？
SUQQUのは固いから指に力が入るらしいんですけど、だったら何もつけない方が力入れやすい気がします。特にメインの頬引き上げなんか。
そもそも田中宥久子さんはSUQQUの商品開発するまでは、どこのクリームで顔筋マッサージやってたんでしょう。素朴な疑問。

板違いスレ違いなのは承知なんですが、ケショ板のSUQQUスレはすでに顧客となってる人ばかりでどうも聞き辛くて…。

次はバイク板あたりで聞いてこい

結局　何の顔面体操が一番ベストなんだ？

まとめてくれないか？

>520
マッサージは続けるのが大事なので、クリームは使いやすいのだったら
正直どこのでもいいのかもしれません。

DVDはSUQQUから出ているものですか？
DVDってあまり出てないような気がするので詳しい事教えてください。

523です。
DVDの件は解決しました。

素朴な疑問なんだが
こんなことしてたらますますシワクチャになんじゃね?
ﾏﾏﾝもにたようなことやっててﾃﾗｷﾓｽ!

運動したら疲れちゃって体力減っちゃうじゃん　逆効果じゃね？

ウチのﾏﾏﾝ75歳は若い頃から水で顔を洗わず、クリームのみのお手入れ。　
とにかく朝晩の〜んびり塗り塗りしてる。　
　
おかげでシワなしツルツル美肌ですわ。　
　
でもクリームの種類はバカみたいに多い。値段もピンキリ。　
本人もどれがなんだかよく分からなくなってるもより〜

>>522
やっぱり
ベンネットマッサージが最強とおもう。

>>525
知識のないお馬鹿ちゃんは早老になるだけだから、わざわざ書き込まなくていいからね（＾＾）

>>528
激同

私は逆に、笑うときに目尻にシワができてほしいんですが
どうやったらできますかね?

俺も!!
あれほしい!

>>527
ヨーロッパでは水使わない人いるってきいたことあるけど
日本でも昔からあったんかな？

＜顔面のシワに効く方法＞
眼の横に笑うとシワが出来る場合、立て方向に軽く摘むんです。
そして数回揉みほぐし。
口の横のシワが縦に出来る場合、これも逆方向である横に摘むんです。
そして数回揉んでマッサージします。
ミケンのシワも縦に出来ますから逆方向の横に摘んで揉みます。
額の横に出来るシワも同様に縦に摘みます。

このやり方でウソの様になおりが良くなりますよ。自分もマッサージに
行った時にプロの方にやってもらったので、あぁこうすれば良かったのかぁ
と思いました。後は1日2?Pの水分をとる事とかですね。

ヤパーリ水分大事？
目の下のシワ取りたいけど保湿して水分取ってればいいのかな？
よくよく考えてみるとシワ出来はじめたのは
顔のマッサージし始めてからのような気が・・・・・
シワをのばしながらマッサージしてなかったからなぁ。
間違い続けてハヤ十年・・・
ヒアルロン酸注入するしかないのか？

>>535
ちょうど年齢的に皺ができる時期に重なってたというのもあると思われ
あれこれ注入するのはメンテ方法変えて様子みてからでもいいんｼﾞｬﾏｲｶ

保湿命で水分補給にガンバってたらシワ減ってきた。
マッサージもいいけど、基本は水分とおもた。

>>537
禿同
目尻のシワは化粧水でパッティングしたあとのコットンを貼りつけておくと薄くなるよ。
やっぱ、シワには水分補給が最強とオモ。

小さい子供がいると風呂上がりなんて戦いだヮ。
笑い皺も固定してきたし、この辺でガンガロウ。
536,537,538 ありがとう。

>>527
聞きたいんだが、水は使わないがお湯では洗う？
シャンプーのとき顔に水（湯）かかるのは洗顔のうちにはいらないか？

洗わないと、汗かいてべとべとで臭くなるし気持ち悪いし
どうするんだろ。