★ニキビの直し方を考えよう★

活性酸素を撃退する食品を食べて体質を変えないとダメだなこりゃ

>白血球がアクネ菌を攻撃する
>活性酸素を放出する
>活性酸素が毛穴の壁を攻撃し、きずつけるので炎症がおきる---★赤ニキビ
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