【鉄の掟】
米、麦等の穀物を徹底的に食わない。うどん、そば、パスタも食わない。
ムダ酒は飲まない。
ただし肉、野菜は好きなだけ食べてもよい。
※ 穀物とは?
農作物のうち、種子を食用とするため栽培されるもの。
米・麦・粟(あわ)・稗(ひえ)・豆・黍(きび)・とうもろこしなど。
多く、主食とされる。穀類。[大辞林 第二版 (三省堂)]
3 :
スリムななし(仮)さん:04/03/05 11:35
しねやボケ!
絶って何やねん
ちょっとおもろいやんけ
5 :
スリムななし(仮)さん:04/03/05 11:49
つらすぎ
6 :
スリムななし(仮)さん:04/03/05 12:06
豆もダメなの?
大豆、枝豆とかも?
>>6 豆類は全部駄目だろうね。
個人的には納豆食えないのはちょっと・・・
さては「道教の本」に影響受けたな
でもあれは肉類もだめだからね
9 :
スリムななし(仮)さん:04/03/08 09:09
いまやってるよ。一日1kgくらい肉食べてる。肉と野菜のみ。うんこ臭いだろうな。
にしてもこれは女には不向きだな。
肉ばっかガツガツ喰らってる女なんか見たくねぇし(w
10 :
スリムななし(仮)さん:04/03/08 10:31
肉ばっか食いすぎると
性欲が増強するって本当ですか?
11 :
スリムななし(仮)さん:04/03/11 18:19
とりあえず5日で2kgぐらい減った
このまま続けてみよう
12 :
スリムななし(仮)さん:04/03/11 18:23
これって低インシュリンダイエットと似てない?
米食べないのは日本人には合わないって偉い人が言ってたよ。
カボチャとにんじんもダメだよ
14 :
スリムななし(仮)さん:04/03/11 22:42
肉ばっか食ってニーチェみたいに発狂しとけ
15 :
スリムななし(仮)さん:04/03/12 00:17
アメリカ牛…餌は穀物→脂たっぷりの霜降り。
オージー牛…牧草→赤身中心で引き締まってる。
和牛…ビールを飲ませる→やわらかーい箸でも切れる。たぷたぷ
穀物を控えるのは吉ですね。
17 :
スリムななし(仮)さん:04/03/27 22:59
ttp://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html 酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
1つ1つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。
MISSION2『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は21%。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。
□酸素濃度が下がると起こる症状
酸素濃度 20% 手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 19% 動悸、息切れ、めまい
酸素濃度 18% 安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状
□身近な場所での酸欠空間 3LDKの一般家庭で調査
窓を開けて換気が行き届いた状態 21.0%
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で10分後 20.3%
その部屋で3人の人が1時間過ごしたところ 18.0%
キッチンで換気扇を止め、3つのガスコンロを使用 18.0%
コンロの真上 12.0%