☆女性の魅力的な歩き方。って？☆

>>121
男は逆に右足を出すと右を上げるよ
歩幅がひろくなる

この間銀座歩いてて、歩く姿勢って大事だなあと改めて思った。
綺麗でおしゃれな格好できめて街を歩いてるのだけど、
せむしみたいに背中が丸まってたり、肩をダラーっと落として
がにまた気味に歩いてる人とか目に付いた。
自分も姿勢は人のこといえないので人のふり見てわがふり直せ、で思わず
背筋を伸ばしました。

自分も背筋を伸ばすように心がけてます。街を歩いてるときは
たまにウィンドウ見て自分の歩き方を確認してます。

自分でも姿勢がいいと思ってるけどそのせいか良くお嬢様だと思われます。
実際より背が高く見えるし。

>>120
こんなスレって言ってゴメンね。
私も姿勢とかすごく興味があって人がいないのを良いことに上の方で
調子に乗って立ち方だの座り方だの書いてたんだけど。

でもどういう方向で話を進めたら盛り上がるんだろう。

立ち方も最近の10代20代はひどくない？
なぜハの字？かわいいと思ってる?まっすぐ立った方が数倍美しいのに
骨盤もおかしくなるっていうしね

酷いね、酷い。
見てて吐き気がするぐらい・・・
O脚酷いし・・・

立ち方悪いのはそれが可愛いと思ってのことじゃないと思う。
要は体力がないんだよね。
良い姿勢保つには腹筋と背筋が必要だからね。

この板で体重の話するとよくあれるじゃない？
で、普通に考えて健康的な体重より軽くてもデブ扱いされる。
多分デブ扱いする人は筋肉がないんだろうなと思う。
筋肉って脂肪より数倍重いから体重にこだわると筋肉落とすしか
なくなるんだよね。痩せてるかどうかは体重じゃないのに。

でもダイエットが悪いわけじゃなくて現代人の運動不足が悪いんだと思う。
ジムのインストラクターとかきちんと体ができてる人は歩き方に
癖のある人はいても姿勢の悪い人はいないよ。

後ろから見るともうなんともいえないかっこ悪さ。まともにしゃんと立っている人をみるとほっとする。

私は猫背で、歩く姿勢もｷｯﾄﾍﾝﾃｺ。
たまに買い物などで鏡に映った自分をみて･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

ｷﾚｲに歩くには、
「操り人形のように、頭から吊るされているような気持ちで…」とか、
「乳首の先から歩くように…」など、聞いた事があります。

ﾍﾝﾃｺなあなたがすきｗ
漏れは男だけど歩く時は常に見られている気持ちで背筋を伸ばすように
心がけてる。おかげで近所のおばちゃんにまえ気取って歩いていたでしょ?
とかいわれるけど。。がにまたで歩くのかっこわるい！

>>133
常に心がけるって一番大事な事だよね。
でもビックリする程姿勢が悪い人は女の方が多い気がする。

そうかなぁ？男でもひどいのいるよ！完全猫背でさ。
まあオタっぽい人が多いんだけど…

胸を開く、おなかに力を入れる、顎を適当に引く、それに>>132
で語られてるようなイメージでふらつかない程度に優雅に歩く。
手は結構振って良い。後ろななめに力強くｗ

今日いつも颯爽と歩いてると言われて嬉しかったよ。
嬉しくて報告してしまいました。

すっげーモデル歩きみたいな感じでつんつんと歩いてきた女がいた。
顔みたらすっげーアイぷちでまぶたがひっくり帰っていて
それでもまつげをあげてますから塗ってる感じで激ブス。
あれは普通に歩いて目立たないようにしたほうがまし。

>>137
それでも姿勢が悪かったら実際より太ってスタイル悪く見えて
根暗そうに見えるんだから姿勢は良い方が良いよ。

ブスは何したってブス。

歩きが良い方が好印象。たとえブスでもいい子に見える

綺麗にたてている女が少なすぎ。
背中のカーブがまるでないのは何故。

>>38
私が街中で見かけるすごーーく内股な人かも知れない。
周りから言われない訳がない。
言われるけれど、意識してない時はやっぱり内股になってしまう鬱

>>142
足伸ばして座ってみて足の力抜いてみて。
大抵つま先が開いてハの字になる。
ならない人は股関節が堅い。
もしそうならあぐらかく要領で膝を曲げて足の裏を合わせるように座って
股関節のストレッチすると改善されるよ。
あと長座で開脚して前屈する。

首吊り気分で歩くと背筋が伸びていい感じ。

内股率３０％

ハイヒールで歩くとき、どうしてもかかとだけでまず着地してしまいます。
上のほうでつま先と同時、って書いてあったけど、
そうすると物理的にどうしても膝が曲がりませんか？
膝が曲がった歩き方だけはいやなんですけど。。
でも自分の歩きかただと、まずヒールが地面に対して斜めに全体中を支えるので
８・９cmのピンヒールだとかかとが折れそう．．．
それにつま先が着くとき、ペタンって音がする。
カツン（ヒール）ペタン（つま先）カツン、ペタン、、
って感じになってしまいます。

首が長くて面長で歩くと上半身がみっともない女です(´･ω･｀)
意識したら直るかなぁ

膝が曲がってると日本人は多い）醜いですよね。
それに日本人は内股が可愛いと思っている？のかな？内股はＯ脚になるのに・・・
だから私は膝を伸ばして大股で歩くように気をつけています。

ロンドンに住んでいて久しぶりに日本に帰って来て驚いた。
日本人姿勢悪すぎ。
小さいころから親に姿勢を正せとうるさく言われない人が多いのか。

>>94
参考になります。
もう見ていらっしゃらないかもしれませんが。

デューク皿家

デューク更家

右靴と左靴が交差しあって一直線になるような歩き方は綺麗で歩き方にも気を使ってるんだな、って思う
逆に右靴と左靴の間が常に拳2､3個分開いてるガニ股の歩き方は結構な萎え具合
男からの�@意見として書いてみました

あとハイヒール履いてる人で、歩いてて膝が常に曲がってるのは、
履き慣れてないんかもしれないけど見てる側としては結構酷めかも

ユニクロのヨガやってるＣＭの人が海岸に向かうシーンの歩き姿、
最高に美しいと思う。

まともに歩けもしないのにハイヒール履くなよ・・・・・・
見てて可愛そうになるぞ。

背中に羽が生えてる気持ちで歩くといい感じ

>>150
レスがついてる！！
今でも見てますよ。
参考になると言われると嬉しいです。

>>158さん
>>94を見ると上半身にどのように力をいれればよいかよく分かりました。
ずっとその状態を保つのはまだ無理なのですが意識はしています。
姿勢をよくした状態で鏡を見ると洋服に綺麗にシワが入っているのが分かります。
歩き方などなにかコツがもっとあればご教授願いたいです。

デュークさらいえ

しゅんほーしゅんほーしゅんほーしゅんほー

膝が伸びきっていない歩き方
内股の歩き方
小走りの歩き方
猫背の歩き方
下を向いて歩いている人

全て醜いです。
歩き方は意識しないと美しくあるけません。
常に意識して美しい歩き方を徹底してください。
それが美容にも健康にも繋がります。

BYデューク更家

みんな美WALK見てるの？

私、昔はちっちゃくて内股の子が女の子らしくてかわいいって思ってた。
もともとはまっすぐな脚だったのに常に内股を意識して歩いていたためＯ脚に…

でも正しい歩き方を常に意識して、足の親指の付け根が重心になるように
気をつけたら、２ヶ月くらいで結構変わった！

〈正しい歩き方〉
いつも頭のてっぺんを引っ張られてるイメージで。でも顎があがるのはＮＧ。首の後ろを伸ばす感じ？
体→手→脚　の順に前に出るよう心がける。上でも出てたけど、乳首から歩く感じ。大またで！
腕を振るなら後ろのほうに強く振る。肩は揺らしてはだめ。
内股は厳禁！少し外股ぎみでも直線上を歩けばがに股には見えないです。

>94さんと同じような内容なんだけど、文に表すのって難しいですね。
あと、太ももの裏側の筋肉を伸ばすストレッチが効果的です。つま先を
５センチくらい上げて、両膝がくっつくように気をつけて前屈。
それと、背筋を伸ばすために、壁に後頭部・肩・お尻をぴったりつけて
長座。以外にこの姿勢が保てない人が多いです！

私が知ってるのはこれくらいです。長文すみません！

>>159
そういっていただけると嬉しいです。
ただ歩き方のコツといわれると難しいですね。
何か質問とか出してもらえると答えられるかもしれません。

挙げ

ウォーキングスクール行ったことある人か
または知ってる人、
一人でも参加できますかー？
年齢層は？
どなたか教えてください

小さい頃からバレエやってる人は歩き方がｶｯｺｲｲね！
背筋ピーンと伸ばしてさっそうと歩いてる。
モデル歩きよりずっとｶｯｺｲｲ！

バックストラップの付いてないサンダルとかミュールを履くと上手に歩けない。
踵を引きずっちゃいそうで、足に無駄に力が入ってるよ・・・。

>>168
甲が深めなものを選ぶとだいぶ歩きやすいんじゃないかな？
あとは慣れもあるよね。

>>146
私も、カッカッというおとじゃなくて、カ、ポンって二回音がなる
どうしたらいいんだろ・・・・

猫背で姿勢が悪いのが気になっていたところ、
偶然本屋で見つけたこの本はかなり参考になりました。
この本、このスレで紹介されてると思ったらされてないので。参考にどうぞ。
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4806119105/qid%3D1086504132/249-9150880-0657134

昔ダンスをしてたのですが、よくクロスフロアといって皆のいる鏡が見えるところで歩く練習をしてました。
踊りのつなぎに何もない時にも見せなければならないので、歩き方は非常に重要でした。
踊りの延長なので、少し大げさですけど基本は変わらないと思います。
視線は絶対落とさないこと、大またで歩く事、あと目標を持って進むべきところに向かって歩く。こうすればドタドタにはならないと思います。
あと腹筋に意識を持たないと重心が崩れて、腰や膝に負担がかかります。
普通の女の人は腹筋と背筋のバランスが背筋よりになっているので、
腰がでっぱらないように、お尻とお腹に力を入れて歩いたらどうでしょうか？
ダンサー仲間でもダンスよりただ綺麗に歩くという方が難しいと言います。
しかもヒールで歩くのは筋力を要するので正しく歩けばダイエットになるかもしれませんね。

何ももたないと姿勢をキープできるけど、
荷物やかばんを持つと途端に猫背になってしまいます。
筋肉つけなきゃ・・・