20kg以上痩せたい人が集うスレ　その16

952 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 13:13

>>950
体重のわりには体脂肪少ないですね。

953 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 15:29

女性の皆様、服はどこで買ってますか？
サイズがなくて困ってます(ﾉД`)ﾟ｡
当方、１８歳の女です。

954 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 15:32

>>953
大きいサイズ３着目
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/shop/1079360651/

955 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 16:21

私も20㌔痩せたい｡｡｡今158ｃｍの53㌔なんだ｡｡｡
33ぐらいになりたいよ･･･

956 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 16:30

燃料投下　乙

957 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 17:45

私も痩せたい
151の52だけど32になりたい

958 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 17:45

>955
大丈夫？！

959 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 17:46

>>958
放置しておいてやれよ

960 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 17:52

ヘルシアって、チビチビ飲んでもダメなんだってね。
空腹時に一気にいかないと。
ああいうお茶とかって続けないと効果でないでしょ。
1本いくらだっけ。庶民にはとても続けられない金額にならない？
お茶飲んで痩せた気になるより、歩いた方が確実のような気がするな～。

961 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 18:01

ヘルシア;空腹時に一気飲みしたらものすごく具合悪くなったよ

962 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 18:42

>>960
正論。飲んで痩せるんならデブなんかこの世に存在しないよね。

963 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 18:46

２５の男ですが。
１７３．３ｃｍ、５８ｋｇなんですけど、５４くらいまで痩せたいのですが。
男の場合はあまり痩せすぎもどうかと・・・と言われたんですけど、どうでしょうか？

964 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 18:48

>>963
ただのガリはキモイ。筋肉つけとけ。

965 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 18:48

それは・・・つきあう女の子が仮に
163cm50kgくらいでも太って見えるかも・・・

966 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 18:51

>>963
スレ違い

967 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 18:51

>>964
いや、毎日腹筋連続２００回、腕立て連続１００回やってるんでただのガリ
じゃないです。
>>965
そうですね、１６３、５０の女の子はちょいぽちゃって感じで見えますね

968 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 18:51

毎日飲む
ゴーヤー茶
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/000ef1b3.bdeaa17c/?url=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fkscweb%2f515157%2f515774%2f%23470312

969 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 19:00

>>963
そもそもここは20ｋｇ以上痩せたいやつのスレなんだから
おまえはスレ違い。

970 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 21:00

やりました！１年半かけて２０キロ痩せて、そこから１年半リバウンドなし。

１５８センチ　６８キロから、４８キロ

王道ダイエットが本当の近道だったわ。みなさんもがんがってね。

971 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 21:11

>>970
やったね～。
いやみでなく、本気で維持し続けてね。
私もあなたに続きま～す（20kg以上の減量ですが）

972 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 21:12

リバウンド無しの真の勝ち組だと言えるのは１０年後。

973 ：スリムななし(仮)さん：04/03/20 21:30

３年維持して初めて成功といえる

974 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 00:07

【高速】夢と希望を与えるｽﾚ 4つ目の夢【1000ｹﾞﾄ】
ｽﾚが立った瞬間から30分以内で1000を目指すｽﾚです。
30分で1000ゲトできたら、そのスレに書いた願い事は全部叶います。
http://hobby2.2ch.net/test/read.cgi/fortune/1079794804/l50

975 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 07:52

>>970
おおお。私と似てる。１５６で６５キロから４６キロになって（１年くらいで）
そのあと５年ほど維持したものの、結婚を機に一気にデブの道へｗｗｗｗ
970さん、一生維持してね！ホント辛いからヽ(`Д´)ﾉ

976 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 11:58

165㎝65㎏女です。とりあえずぴったし20㎏痩せたいので今日から断食。

977 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 12:19

>>976
ぴったし20kg痩せるまで断食ですか？大変そうですね。
死なない程度にかんばってくれ。

978 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 12:31

断食ｷﾀｰw
極端なことしか考えられない奴は一生デブ

979 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 12:49

絶食は休みの日だけした方がいいよ。
それと絶食するからって前日と後日はﾊﾞｶ喰いしちゃ駄目ですよー。頑張ってね。

980 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 13:04

昨日はじめてこのｽﾚきますた。置き換えダイエットをしてたんですが、
自分のバカさ加減がよくわかりました。1000カロリー程度の食事しかとってなかった
とおもいます。下手すりゃそれ以下かもしれません。
昨日一日このｽﾚ等をみて勉強させていただきました。ありがとうございました。
しかし置き換えから王道に移行するには少々心配があります。
どうやればうまく移行できるでしょう？どなたかｱﾄﾞﾊﾞｲｽおながいします。

981 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 13:56

>>980
食事の面について。
1000kcal以下の食事から、適正なカロリーまで一気に増やすのではなく
徐々に摂取カロリーを増やしていくのがいいと思います。
多少のリバウンドはあると思いますが頑張ってください。

982 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 14:43

>>980
それから基礎代謝量が落ちてると思うので
少しづつ体を動かすようにするといいと思うよ。ｶﾞﾝｶﾞﾚ

983 ：スリムななし（仮）さん：04/03/21 15:59

4日で3kg増えた…これってリバウンド、ってヤシだよな
鬱だし脳

984 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 17:43

どうやって４日で３キロ増えるような体を作ったんだ？
連日飲み会でもあったのか？

985 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 19:38

ダ～イエットは明日から～
ということで今からケーキいただきます
明日からホントにがんばるＹＯ

986 ：スリムななし(仮)さん：04/03/21 19:40

>>985
お前は一生痩せない。