☆｡･：°*恋の大変身計画*°：･｡☆

自分に自信を持たなきゃ恋なんて出来ません！

だから、愛するあの人のタメに変わりましょう！

参加希望者は以下に記入して↓
�@ＨＮ
�A体重
�B具体的目標
�C何か一言

約束
・週に一度は簡単な報告を必須！
・途中で消えない！

男女は問いませんので、みんなで恋できるようにガンバロ！

純情恋愛板に立てろ

私自身も参加します！
�@(●´∀｀●)
�A５６�`（泣
�B５０�`以下に！肌もきれいに！！
　心もキレイになりたい！
�C大好きなカレシのために頑張ります！

>>2ダイエットなど美容の事なので
こちらに立てさせていただきました(●´∀｀●)

恋してるし報告してやろーって思うけど
ここは何をするスレなんですか？

ただ一週間に一度報告するスレですか？

>>5キレイになっていくスレです(●´∀｀●)

僕は男に恋してるんですがいいのでしょうか

�@匿名(女性)
�A55.5(159cm）
�B1ヶ月後には体重53kg(理想は45kg）｡
�Cとにかく今の自分に不満だらけ。顔でかいし肌きちゃないし。
　好きな人に対してだけでなく､あらゆる事に対して自信が持てないのが悩み。
　､で今日は半身浴40分と軽くウォーキングをしました。
　明日の目標は夜ご飯を少なくすること！
　

大好きな彼氏に会えない３日間で、肌をキレイにして
月曜日に驚かせたいです。

笑顔がカワユイって言われましたｖ

>>１　カワユイ！特に顔 文字

私も参加させてください♪
（荒らされると困るのでサゲにしてみました！）
なんか恋してキレイになる！！って前向きな気持ちがいいと思いました！
とりあえずダイエットやメイク、キレイになれたらいいなーっておもいます★
みなさんがんまりましょう！！

大変身計画

いつもはチークはオレンジなんですが
デートの時はピンクにしてます！！
かわいくみえろみえろみえろーー！！（祈）

あげ。みんながんばれ

失敗。

あげ

恋愛など幻想にすぎん
ホルモンの影響による化学的反応にすぎない

そんなものに時間と労力を割くよりも、ほかにやるべきことがあるだろ

良スレかと覗いてみたら・・・

>>1>>8>>11どこ逝ったんだYO！

うひょー！
最近忙しくてこれなかったのですが。。
なるべくがんばらないと！！
★今日はデートでした！春服きたらかわいいっていわれました!
(色白だから黄緑がきれいにみえたそうでつ)
美白にもこれからは力いれます！
さて、AHAパックしてねまつｖ

今のサイズが９０・６５・８９
元旦から体重がグローバルで６２からへったのですが、
まだまだがんばらないと。
身長１６６の１１号なので9号をめざします！
ウエストを５９にしたいので腹筋はじめよーうｖ

私も参加させてください。
先日わりと過激めな？ダイエット始めますた。
初め162センチ56･5キロ
できるだけ物を口にしないというダイエット方法で現在54.5キロになりました。
春までに47キロ以下になりたい。
今わけあってバイトを休んでるのですが、春に復帰するのです。
学校も春に始まるし、激やせしてみんなを驚かせる！
小学生のころからずっと太ってて、
もー恋をするたびに自分の体に劣等感抱くのが嫌になりました。
ここいらで自分至上最高キレイをを実現したいと思います。
やせると顔の肉が落ちて目がぱっちりするよね〜。

私は彼氏の為に、半年で20kg痩せました。
もう付き合って三年半になり、同棲を始めました。
一緒に住んでいると緊張感を維持するのが難しく、中だるみになってしまいます。
そうならない為にも、一生懸命綺麗でいようと思います。
博美さん、何も食べないというのが一番太ります。
人間の体は、飢餓状態に対して敏感です。体は少ないエネルギーで動こうとして省エネになります。
そこに、食べ物で得たエネルギーがいくと、もろに脂肪に溜め込みます。
今度いつエネルギーがくるかわからないから。
人間の脂肪細胞の数は、ある時期にもう決まってしまいます。
あまり食べないのは、上記の理由から脂肪細胞を大きくしかねないので危険です。
どうしても食べたくない！と言う場合は、豆乳がお勧めです。
女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが豊富に含まれており、肌荒れや胸が減るなどのトラブルを避けられます。
これに野菜ジュースなどをプラスするといくらかいいんじゃないでしょうか。
みなさん健康的に綺麗になりましょうね。

「ダイエット！」って力むとつづかないので
「だらだらダイエット」にすることにしました。
無理はしないで興味があるのに挑戦するって自分で作ったルールですけど。。

グローバルやにがりダイエット、腹筋。散歩。
気が向いたらやる！（ストレスためないようにがんばりますｖ）

＞博美さんへ
食べないと生理とまったり色々あるのでやめたほうがいいですよ。
だったら朝と夜に好きな音楽かけながら一時間づつ腹筋やストレッチしたほうが
絶対やせます！超つらいですけど（笑）一ヶ月で5キロやせました。
でも超たいへんでした＞＜。。
友達は絶食して入院したし、笑顔がなくなって
鶏ガラみたいで魅力的じゃなくなってしまいました。

sayakaさん＆恋娘さん
レスありがとうございます。
絶食してるわけじゃないですよ〜　笑
最低限のものはとってます･･･バナナやホットミルクなど。
やっぱり何か食べないと身体も脳も動かないので。
しかも！食べないとなぜか手足が冷える･･･ｗ
豆乳いいらしいですね。明日から豆乳と野菜ジュース中心にしてみようかな。
それにしても、２人とも半年で20キロとか一ヶ月で5キロってすごい！
恋娘さんの腹筋、音楽かけながらっていう工夫がいいですね。
マネさせていただきます！

今日からリセットダイエットします！
一週間がんばってみよーっと♪
早速自分でお弁当を沢山つくりました★なかなか（・∀・）ｲｲ！
バレンタインのチョコ作ったら今日沢山にきびができた＞＜。。
美肌もめざしつつがんばろーー！！
次に彼に会うのが2週間後なのでがんばります！！

＞博美さんへ
応援してます！がんばってくださいね★
一緒に健康美人になりましょｖ

あわわわ・・忙しくてまったくリセットできませんでした。
＞＜。。
生理前か顔中ににきびが、、、つぶれて血だらけでこわいよー＞＜。。

最近肌の調子がいいです♪
月に化粧水1本使い切る勢いでつかいまくってますｖ
みてるひと是非ためしてくださいー★

age

ああああああああああ

>>26
化粧水ﾀﾌﾟｰﾘ使うと肌の調子いいですよね。
高いやつをケチケチ使ってたときより、
安いのをバシャバシャ使うほうが(・∀・)ｲｲ！

化粧水（・∀・）ｲｲ！
いまは天使の美肌水をつかいはじめました★

彼氏にデートをドタキャンされました＞＜。。
少し距離をおいてみようかと・・・
その間に女子力あげて綺麗になってやるぞごるぁ！！

★毎日ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ77円をたべてビタミン＆ストレス解消！
★寝る前に腹筋します！
★部屋の掃除もします
リバウンドで１６６�p６０�`になってしまったので引き締めるぞー！

　　 　　　　 人
　　　　　　（＿）
　　　 　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　ｵｳﾀ ﾀﾞｲｽｷ ﾗﾝﾗﾝﾗﾝ♪
　　　　 　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎

かあたなかさかなかなやなかなかね。このくるおしいほどの情熱がある。このくるおしいほどの情熱がある。このくるおしいほどの情熱がある。このくるおしいほどの情熱がある。このくるおしいほどの情熱が

楽しいスレですね　私もぜひ参加させてください！！
皆さんあまり書き込んでないみたいで・・

�@ゆきっこ
�A160センチ62キロ
�B目標体重52キロ
�Cここ一年で9キロ太ったので戻したいです。
　ジャケットとか前がしまらないし、スカートも履けなくなってるから・・
　好きな人に振り向いてもらいたい〜〜

化粧水をオルビスに切り替えてこれでもかーーーっていうぐらい付けてます。
ケチケチ高価のを使うより思いっきり使えて自分の肌に合うのは最強ですね！！

数滴にがりを混ぜて使うと肌がもちもちになります。
笑いじわが出来るときはコットンにたっぷり化粧水を含ませラップで水分を逃がさないようにして
一晩貼り付けて寝ます。朝起きるとき顔洗うのがもったいないぐらい張りが出ますよ。

まじでぶばっか！やばいぞ！がんばれ！

私も参加させてください!
�@美南
�A１６０cm　５７キロ
�B春までに５３キロになる。肌をキレイにする。
�C好きな人の彼女よりも絶対に絶対にかわいくなれるように頑張ります!!!!!

はい！頑張りましょう〜〜
私はというと昨日�Cに書き込んだのに、いいなあって思ってた人から
メール来ないのでその人のことはもうイイやって思ってしまってます。
けど変身計画は続行です。
新しく次の恋探し♪

今日体重量ったら６２→61.6キロになっていてうれしかったです。
最近湿布ダイエットし始めたのでそのおかげかなってちょっとルンルンです。

あと頑固な便秘を下剤抜きで出したいのでゴーや茶を飲み始めました。
ローズヒップティーは買っては見たもののまだ飲んでません。

今日は天気がいいので仕事抜け出して買い物と、散歩に出ます!

美南さんもっと可愛くなっていい恋いっぱいしましょう〜

ほかの方のカムバック待ってます！！

�@福耳
�A162センチ　54キロ
�Bお菓子を減らす
　髪を切る(変なボブ脱出)
　勉強一日２時間以上(美容と関係なくてすいません・・・)
�C毎日、豆乳・半身浴・ステッパー30分くらい・腹筋３０回・顔体操はもう習慣に
なってだいぶ続いているのですが(時々何か忘れる)そして便秘も治りいい感じなのですが、
食べすぎ(特にお菓子)なので体重は全く変化ないです。
とにかくお菓子は総合して１日1000カロリーくらいとってるので
まずは300カロリーくらい以下にします。がんばるぞー！！大好きなお菓子を
辞めるのが私の最大の課題・・・。

＞ゆきっこさん
私も昔ゴーヤ茶飲んでましたがまずい・・・ですよね？？
なんかさつまいもみたいな味が・・・。でもあれはスパスパ人間学かなんかに
よると本当に効果があるそうなので頑張って下さい
＞みなさん
よろしくお願いします。私は別に好きな人はいないんですが、
いつ好きな人が出来ても言いように頑張ります！！彼氏欲しいなぁ。

>>38
福耳さんへゆきっこです。
ゴーヤ茶続けて飲むようにします！ありがとうございます。
髪の毛すいたりするだけでも随分雰囲気変わるからお勧めです！！
私は美容院に行って美容師さんとお喋りするだけでも楽しいので毎月行っていろいろと情報をもらってます。
勉強2時間って偉いですね〜〜
私は暇人なのに常にパソコンをつけてる状態です。
お菓子私も大好きでなかなか止めることは出来ないけど、少しづつ食べるようにしてます。

皆さん頑張って大変身しましょう〜〜

メールが来ない男にイラついてたけど自分からまたしてしまった。。。女々しい自分に自己嫌悪。。。
次に行きたい。。早く飲み会に行きたいよーーー

わぁー★久しぶりに来たら仲間が増えててうれしいです♪
私は就職活動であんまりこれませんでした。
ユーレイ部員みたいですがこっそりがんばります！

今リバウンドして６７のジーンズなのでがんばってやせたいと思います★
これから毎日一万歩歩いてゆっくり痩せたいと思います。
（万歩計を買うのが楽しみですｖ）

＞みなさま
綺麗になろうって前向きな気持ちが素敵ですよね★
私もがんばろうってきがしてきました！
今彼氏が帰省中なので帰ってきたらもっとかわいくなっていたいですｖ
春物やピンクの物を買うとなんだか幸せです♪
お菓子を食べたくなる一日は化粧してデパートへ！
いろいろ試着すると楽しいですよ！
デﾊﾟチカは危険なので注意ｖ

　　 　　　　 人
　　　　　　（＿）
　　　 　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　ﾐﾝﾅﾀﾞｲｽｷ ﾗﾝﾗﾝﾗﾝ♪
　　　　 　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎

>>40
デパートへ行くとおしゃれな人や綺麗なショップの人など参考になる人いっぱい居ますよね！！
すごくいいアイディア！！今度暇なときデパートでのんびりウロウロしてみます。

私も最近ピンクにはまってます。
けど何気に合わせるのが難しくて無難な白か黒になりがち。。小物でピンク集めがんばろっと。
みなさんお勧めピンクグッズありますか??
私は薄いピンクが好きです。年齢的にショッキングピンクは・・・着れなくなってしまいました。。

彼氏の帰省待ちしてその間に可愛くってホント彼も幸せな人ですね〜〜〜
私は相変わらずもやもや気分。。。ローズヒップティー飲んでリラックスします♪

　　　　　　　
スーフリよりも危険なサークルのブラックリスト
警察の捜査を恐れてロゴスは今月中旬に解散

慶應　Ｆ　フェイスファクトリー
明治　I　イブ
法政　Ｌ　ロゴス http://logos199.hp.infoseek.co.jp/
立教　Ｅ　エデン http://www1.ezbbs.net/04/eden/
http://society.2ch.net/test/read.cgi/police/1065081854/

　　 　　　　 人
　　　　　　（＿）
　　　 　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　ﾐﾝﾅｶﾞﾝﾊﾞﾛｰ♪
　　　　 　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎

私この絵好きなんです↑
みなさんも好きなもが増えるとHAPPY★になるのでいいですよｖ
モノトーンが多くなるので薄い青のジーパンを買いました★
ピンクのトップスにあわせて春を感じています♪
春色にすると笑顔になれていいですよー！
年齢なんて気にせず好きなものをきちゃってくださいっ！

初めまして！私も参加させてください！

�@まひる
�A157/55
�B夏までに40kg台！ビキニが着たい…｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
�C私のお目当ての彼はサークルの先輩なんですけど、
サークルの規模が大きい為にまだ一度も話をした事がないんです…。
夏にサークル仲間で旅行があるのでそれまでに痩せてﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｰな私を見せたいですｗ

今日は１時間ほど昇降・お風呂に入った後に２０分程度の筋トレをしました。
動いた分食べちゃうのをどうにかしたい…食欲が〜っ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡

背が高くて運動部で優しくてかっこよくて・・・って彼氏が欲しいなぁｗ
女子校なので妄想してばっかりですｗ
可愛くなれるように頑張ります！！

>福耳さん
私１０年間女子校だったよ（笑）
がんばりましょー！！

運動してご飯がおいしくて体重がどんどんふえてきましたｗ
でも、引き締めたいのでがんばります！
水着かぁ。、がんばらないとなぁ！

福耳さん私もずっと女子高だったけど大学は共学だったのですぐに彼氏とはいかなかったけど、
大学で女子高出身っていうだけでかなりチヤホヤでしたよ〜〜
今思っても女子高で良かったって思っているので存分に今を楽しんでくださいね！

恋娘さんありがとーー年齢気にせずピンクをチャレンジしますね。。今日も黒きてるけど。。

私も水着着たい・・今年こそはと思ってなぜか太り続けてるから・・

私は春になるとなんだか気分がルンルンして少しだけは体重が落ちます。
みなさんはそういうのないですか???
今のところルンルンというより落ち込みしてるからまだまだだけど。。

今日、ちょっと早いけど水着の下見をしに出かけてきました。

・・・びっくり。水着のサイズに。
若い子御用達ｗのお店で見たからかもしれないけどサイズが小さすぎる。
今時の子は皆こんなに尻がちっさいのか・・・とプチ鬱でしたｗ

＞ゆきっこさん
私は夏になると最低でも２キロは減りますよー
夏バテだろうとは思いますがｗ
春は美味しいものがいっぱいあるし、飲み会で忙しくて
体重増加してばっかり・・・＿|￣|○

>>49
まひるさんへ今時の水着そんなにちいさいんですか〜〜怖い・・・
私と４歳下の友達は明らかに背が同じでも足の付け根の位置が違います・・

夏ばて未だかつて未経験・・夏ばてって聞くと女の人が一段とか弱く感じて羨ましいです。
もちろん男の夏ばては軟弱すぎてきもいですけど。

最近散歩始めました。
夕食後母とお喋りしながら30分ぐらい歩いてます。
まだ2日しか経っていないけど、今日はデューク更家の本で歩き方を学んでから行こうと思ってます。

みなさんこんにちわ
さっきまで雨降ってたけど今は太陽も出て暖かな一日になりそう〜

昨日デューク更家の本で勉強して散歩に出てきました。
桜も咲いてて歩くのが楽しかったです♪

恋の大変身・・刺激がないとあまり進歩のない私・・
みなさんいい方法ありませんか???
今片思い中だけどメールだけではときめかなくなってきている。

面白そうなので、私も参加させてください！
�@瑞希
�A161・61
�B目指せ！10�`減。
�Cカッコイイ人を見ても、「私には無理だ〜」
と諦めてしまうので、きれいになれば、
自信が付くと思うので、頑張ります。

こんにちはー。
あれからまったくダイエットさぼり気味です★
スリムファストとスリムファーストを注文しました。
はやくこないかなーｖ
（もはやダイエットは趣味の・・・）

私も参加していいですか？

�@凛
�A162・51
�B一ヶ月で２�`づつ落とす。
　Ｗ70→60
�Cとにかく腹が出て困ってます。
　彼氏の為に、何より自分の為に
　華奢な体を目指してがんばりまつ。
　皆さんよろしくおねがいします(｀･ω･´)
　
　

今日スリムファストが届いて一口ためしたらｳﾏｰ！！

家族にも大評判★朝の定番になりそうですｖ
夏だし、やせて薄着をきこなしたいな♪

彼とはｹﾝｶ中だけど、その間にも綺麗になってやるぞぉ！
ｴｲｴｲｵｰ！

あたしも参加。
ﾀﾞｲｴﾄレポしつつみんなの愚痴やらノロケやらどんどん聞きますよ。
ところで今書き込んでる、またはROMってる人って何人いるんだろ。
点呼！

昨日夜にごめんねの電話がありましたｖ
今日彼とデートしてきました。
ﾏﾘｸﾜの新作白Ｔシャツと緑のスカートで春らしくしていったら
「色白いから似合うね」
っていわれました★
ポン酢Ｗホワイトありがとう！！
一ヶ月に一本化粧水使い切るのはいいのかもしれない♪

＞渚ｻﾝ
はい！点呼おねがいしますｖ

あら2人だけ？

仲直りデートおめ！よかったね〜。
よかったらデートの内容でもノロケてｸﾚﾖ。
マリクワは去年あたりからかわいいアイテムいっぱいで良いね。
つか、もうﾀﾞｲｴﾄはおしまい？だって仲直りできたし。

私は食生活はあまり褒められたものじゃないけど
運動ちょこちょこしはじめたよ。
久々に体動かしたら体の節々が痛い。ケドそれが実感沸いてよい感じ。
彼は私が好きすぎて安心してるかんじです。
なんだかメリハリのない関係になってきてる。
ここらでｽﾗｰっと痩せてｵｰって言わせてｽｷｽｷｰってのが目標。
9号きつめなんで9号余裕〜7号サイズになりたい！

>渚ﾀｿ

わかります！！安心しちゃうんだよね★
私も結局謝ってくるのまってるしｗ
私の場合は彼が最近もて始めたことに少し焦りがでてきました。

「夏でプールの水着の季節！！」
を目標にお互いがんばりましょう★

今度ピルのみはじめたいと思うのでダイエットとか副作用に調べ中です。
太る副作用が出るタイプじゃありませんように。。

★ちなみにデートのときの服装も教えてくれるとうれしいです。

私も体重発表。お互いぽっちゃり体型っぽいね。
下手したらデブ。
がんがってこ！
今日はストレッチ腹筋背筋を朝晩だけ。

ピルは私も興味ある。けど副作用めんどいし
そもそも続けるってことが向いてないかんじなんだよね・・・すぐ飲み忘れそうだ。
でももし飲むことになったらレポきぼん！

デート時の服かー。
かわいらしく、でも甘すぎず。
普段からフェミニンなかんじの好きだかんなぁ。
まぁ女の子な格好してると思うよ。でもパンツ多い。
あとは好きな服もいいけど、自分の体型の特徴を考慮した「似合う服」を選ぶようにしてる。
まぁ何着ても好きな人は私のするような格好好きじゃないみたいだけど。
まったく考えさせられますよあのボケには。

つか、デートもなにも20回中19回好きな人の家ってかんじだよｗ

おおおーーーー！！！（大興奮）
ほとんど同じじゃないでつか！！！ｗ

デートは専ら彼の家ｖ（いちゃいちゃﾏﾀｰﾘですよ）
そうそう、別に服が入らないわけでく、激しくデブってわけでもないの
で危機感があまりないんです。
でも、やっぱりかっこよく着こなしたいのといろいろあって
がんばって絞りましょう★

太ももがパンパンなので、タイトスカートがはけません＞＜。。
明日もデートなのでﾍﾞﾘｰﾍﾞﾘーのパックしてねますｖ

>いちゃいちゃﾏﾀｰﾘですよ
うーらーやーまーしーーーー
私は彼が２ちゃん/メッセ/ネトゲやってる背中をｼﾞｰっと見てるだけ。
そのうち背中見るのも飽きて読書かテレビ。
たまに洗濯やらされるし。
なんつーかもう、もの珍しさとか無いからどうでもいいかんじなんでしょうね。
だからたまのｲﾁｬｲﾁｬﾏﾀｰﾘがもう至福の瞬間てかんじです。
お得体質になっちゃったｗ

昨日は新歓で飲みすぎました・・・そして食べました・・・OTL
体重計乗るの怖すぎ。後悔・・・をバネに動きまくらなきゃだ。
さー暴れるぞー

今日か明日あたり遊びに行ってみようかな。そういえば5日ぐらい会ってないや。
最近押しすぎてたから、我慢我慢と思ってたけど遊んでたらスグだなぁ。

つかﾀﾞｲｴﾄのほうのレポもおねがいしますよん？ｗ
ｽﾘﾑﾌｧｽﾄ、気になります。

今日は焼肉食べ放題デートでした、、、（だめだこりゃ）

スリムファストの3日間ゼリーダイエット（ウィダーｲﾝゼリーみたいな）
は体重はへって、舌や体がリセットされた感じです。
そのあとに徐々に毎日の食事を気をつけるので全部で3キロはへりました。

スリムファーストはマイクロダイエットの安い版っていわれてて。
アメリカの味（すんごく甘い）
ﾊﾞﾆﾗ。チョコ。イチゴをかって今ﾊﾞﾆﾗをスタートｖ
ミキサーもかって気合十分★
今までグローバルやマイクロはなんか味が続かなくって、、粉っぽくて。
今回は超甘いので甘党の私にあってます♪

※私すぐ６２になったり５７になったりするので効果やリバウンドとか
きちんといえません。。
多分自分のデブの壁が５７で、きったことがないのでそこからが本当の
戦いだとおもいます。

ずっと忙しくてこれなかったスレ主です↓
最近忙しすぎてストレスから３ｷﾛ太りました。
生理もまちまち・・・↓

これから気合を入れて痩せていきたいと思います！
しかも・・・身長１６５�aになってしまいました〜・・・

なんか体重の変化が・・・やばし。
もともとこのスレ来たときリバるようなご飯の抜き方してたんだよね。
生活改善もしたいからとりあえずちゃんと食べて動き回ってんだけど・・・
まぁしゃーない。長期戦。目標としては5月末までに55かな。
それも安定した55ね。

ところでみんなどこ住み？
都内でいい美容院あったら教えてﾎｽｨ

>>63
恋娘ﾀﾝと私似てんな。すぐ極端なやつに走りがちなんだよね。
食わない→痩せる→食っちゃう→戻り。っての繰り返して私も55の壁が破れず。
2年前は50の壁であえいでたんだけど、繰り返してたら壁が55になってた。
やっぱ基本のﾀﾞｲｴﾄがいいんでねーの？と身をもって学んだよ。
ｽﾘﾑﾌｧｰｽﾄ後リバらないようがんがろうぜ。水着着なきゃだもんね（・∀・）

>>64
おいおいﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞですか？
ﾀﾞｲｴﾄもいいけど体調落ち着いてからのがいいんでねーの？
ゆっくりお茶飲んで休んでくださいな旦~

やほー！
スリムファーストのスレにもいるんだけど、甘くておいしいよ★
今までマイクロとかでつかった１０万を洋服代にしたひ。。

＞渚サン
私、埼玉に住んでるの。学校の帰りとかに都内いくから美容院はヘアディメンジョンだよー
彼氏はミンクス。。

私も似てるとおもった！（笑）
きっとあったら標準より少しﾀﾞｲﾅﾏｲﾂ！ってくらいなんだろうなぁ〜（想像中）
同じ身長で４８キロの子がいるからバイトとかで観察するんだけど、
彼女朝からコーヒー2杯しかのまなくて、夜ご飯しか食べないんだって。
朝から一緒にいてびっくりしちゃった。。
★食べたいときに好きなものを食べて、ストレスをためない
（なので一日一食だったり、5買いだったり）
★部屋の掃除をする
★寝る前にかかさずストレッチ
★水分をとる（ロッカーにはきな粉とどくだみ茶がキープされてる）

うーん、同じロッカーで先輩なんだけど下半身がほそくて（・∀・）ｲｲ！
がんばらないとーー！！
渚さん一日どのくらいたべてます？？

＞１ｻﾝ
おかえりなさい！体調大丈夫ですか？
女の子は生理がなくなったりすると赤ちゃん生めなくなったりするので
おだいじにどうぞー

★日曜はデートです、どこいこっかなぁ♪

まずいな。最近起きられない。
2日連ﾁｬﾝで学校行けず。まずいな。GW前も3日ぐらい行けなかったな・・・・。

>>66
ディメンションって宮村だか宮前とかいう人が有名なとこだっけ。
彼氏も有名なとこだし、なかなかｵｻﾚｰなカップルなんだろうな。
私の好きな人は全く頑張らない。ｵｻﾚに金使うことに飽きたらしい。
にしてももちっとどうにかしてほしい。
つか、またデートかぁぁぁうらやましすぎる・・・私は距離置くことに決めたから
しばらく会えない。私もデートに混ぜておくれﾖ｡･ﾟ･(ﾉд`)･ﾟ･｡

食べる量だけど、ﾀﾞｲｴﾄはじめてからは1食の量を半分にしてる。
でもぜんぜんバランスのいいものとかじゃない。
貧乏学生なんでパスタとかうどんとか乾麺主流。
んで1週間に1度解禁日を作ってお菓子好きなの1個。
つってもファミリーパックなお菓子はダメｗ
うーん、その48kgさん見習いたいが私はすぐにリバりそうだ・・・・

つか踏み台商工飽きたーーーーーー！！！
ジム行きたいなー。マジで検討中。

今日は朝昼兼用でタラコクリームスパ60g
はじめて自作したけどやたらｺｯﾃﾘしちゃって食べた後げんなり('A`)ｷﾓﾁﾜﾘｰ
炭水化物と脂肪だけだから夜は茹で野菜のみにしとくか・・・・

あれ？何気に渚サンやせてない？おめでつー！★
この調子でがんばろうｖ
私も大学３日も休んじゃった。バイトだけの毎日。就職活動しないとヤバー

一人暮らしなのか・・じゃぁご飯作るの大変だね。
いっそのこと朝と夜はダイエット食品にしてお昼はお弁当とか？？
ﾏﾂｷﾖとかで明治からでているマイクロっぽいやすいのがあったよ★
私は実家だけど、食器洗うのﾒﾝﾄﾞｲのでスリムファストシェイクで終了。

★昨日今日彼とで電話で喧嘩しちゃった。
なんか気まずい・・・雰囲気なので修復がむずかしーよ
６か月で倦怠期かな？？
距離をおこうか？って私から言っちゃった。でも、あまりあえないんだし、
日曜はあうことに自分からもっていった。
映画。。なにみよう。世界の中心で愛を〜かコールドマウンテン。。
まようなぁー。

就活かー。大変だろうけど、リクスーって着ると背筋がシャンとするだろうし、
就活終わる頃には、内定ｹﾞﾄでしかも痩せちった♪ってことになってるよきっと。

体重の少々の減りで一喜一憂は、危険ですぜ姉さん。
たぶん生理終わったからかな。どうせ今日飲みに行くしリセットの予感。
ウーロンだけで許してくれるだろうか・・・・無理だろうな。

ﾀﾞｲｴﾄ食品もいいけど鍋料理中心にしようか目論見中。
この板に鍋ダイエットスレあるよ。100均行って1人用土鍋探してこよっと。

映画いいなー！！！最近ずっと行ってないよ。
グッバイレーニン見たいんだけどな。
ケンカはきっと大丈夫だよ。会ってニコニコして手ぇつなげば仲直り（´∀｀*）
6ヵ月裏山だなぁ・・・・私実質1ヵ月半で距離置き実施だもんｗ
会うのは週2〜3ペースだったんだけど、それでも多かったのかなぁ。
社会人だからってのもあるんだろうけど・・・

ただいまぁ〜。
今日はｺｰﾙﾄﾞﾏｳﾝﾃﾝみてきたよー。
渚さんのいうとおり、会ったら平気だった★
映画見て手を繋いだらなかなおりできました。
悩んでたからストレスたまってたみたいで、、、
来週は世界の中心で〜を見に行きます♪

★ﾋﾞﾀﾛｯｿ（米倉さんのCM）の体に塗るのがかなりこうかあるのでよかったです
。太ももがほそくなったですよ

鍋はいいらしいですねMEGUMIさんもやってたみたいだし・・
社会人いいなぁ！ｗもえ〜

参加ｷﾎﾞﾝﾇヽ(´∀｀)ノ
�@�d豚�d
�A159/51
�B48�`！
�C48�`まで痩せたら彼氏の全奢りでﾃﾞｨｽﾞﾆｰﾗﾝﾄﾞ！　がんばるぞー

名前間違えたー　よろしくーヽ(´∀｀)ノ

＞トンさん
こんにちは！ぜひ頑張りましょう☆
ディズニーいいなぁｖ私も彼に提案してみようっと！

最近体重は自己満足の世界かなぁ。。っておもってきました。
引き締まってないとだめ＆サイズダウンしないと洋服が映えないし。。
彼に毎晩腹筋を２００回やれ！っていわれたので
２００は無理でも寝る前のストレッチを始めようかと思います。
・・・とか言いながら就職活動頑張れ自分ってかんじですけどね☆

ここ見てると純情な乙女心が一杯で頑張ろうっておもいます！
ｱﾘｶﾞﾄｰ！！

参加ｷﾎﾞﾝ!!
�@ﾋﾞﾀﾜﾝ
�A156/52
�B4ヵ月後までに43kg（ぐらい）になる！
お化粧が上手になる！ヽ(`Д´)ﾉ　ｳｵｰ
�C毎日ウォーキングやってます。雨の日は踏み台昇降。
愛しのあやつは綺麗でスリムな子が好きらしい…
・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・　他の子にとられたくないよぅ。

よろしくお願いします！

参加ｷﾎﾞﾝします！皆様宜しくお願いします。

�@ナンシー
�A158cm/48.kg（脂肪率27%）
�B体重44kg・脂肪率22%・下腹部痩せ！
�C腕や足は寧ろ細いんですが、下腹がそらもう見事に…(つД｀)ｱｱ…
遠距離の彼氏ともうすぐ１ヵ月ー。月1、2しか会えないけど、
その分、毎月会う度にキレイになれてるように頑張ります。
とりあえず1週間後にデートなので、それまでにもうちょっと下半身スッキリしたい！


で、10日程前から以下のメニューを実践中…

・豆腐ダイエット（1日2食を、お米の代わりにお豆腐中心に）
・朝と夜の腹筋運動（朝・夜で50回ずつ）
・踏み台昇降もしくはウォーキング（30分〜1時間）
・ヨガ（3〜4ポーズ）

お米や炭水化物を減らして代わりに豆腐を食べるようにしたら、
お通じも快調でお肌の調子もすごくいいです。イソフラボンのお陰か、胸は減りませんｗ
甘いモノも油っこいものも大好きなんですが……週1に少し食べる程度で我慢。
これ実践して、1週間程度で2kg位減りました。お腹周りも前よりはスッキリ…かな。
でも理想体型にはまだまだ遠いなぁ…。こちらの皆さんと一緒に頑張りたいです。

名前間違えてましたね…ｽﾏｿ

ところで、お腹周りが前に較べてスッキリしてきたのは良いのですが、
余った皮？がたるみ気味で……何とかしたいです。20代前半なのにこれはｶｯｺ悪杉。
マッサージとかが効果的なんでしょうか…ほとほと困ってます。ｵｵﾝ…

�@杏子
�A159/55
�B体重を48�`までに減らす。
　にきびとにきび跡を治して友達とおなじくらいの綺麗な肌に改善させる。
　髪を伸ばして可愛くカットする。
　メイクを研究してナチュラルに可愛くメイク出来るようにする。
�C体重ばっかり増えちゃって体が重くなってきてるので、もっと痩せたいです。
　太ももの間に隙間がなくなっちゃってやばい・・・(つД`)
　あとにきびが出るから顔が赤いムラになる・・・
　化粧は濃いの嫌いだからファンデつけるわけにいかないからスキンケアに力いれないと(｀･ω･´)

　

　

１．ポロ
２．161/61
３．体重を50�`に落としたい！
　　あと彼氏希望のお姉系になってワンピを着る！
４．こんなﾃﾞｰﾌﾞｰな私ですが仲間に入れてくだｻｲ！
　　痩せたあかつきには、ｷｽｲﾔに出たいのです！それまで頑張るぞ！

あれ、誰もいないのかな。

一人でせっせと報告しまつ。
今日の夜は、平山あやが雑誌で勧めていたキャベツにごま油と塩をかけて
食べるというのしてみました。うん、おいしかった。あと豆乳を飲んで終わり！

お腹空いてきちゃうから早く寝よっと

>>74
はーい　やっぱりご褒美があると、目の前に人参をぶら下げられた馬のようにがんばれますよねーヽ(´∀｀)ノ
今はディズニー以外にも絶対痩せなければならない理由ができたので、全力でがんばります！
よろしくお願いします！就職活動がんばってください！

>>78
杏子さんヽ(´∀｀)ノ　身長と目標体重が一緒です★　親近かーん
赤い顔にはグリーンやイエローなどのコントロールカラーがお勧めらしいです。

>>80
キャベツを食べるのは胸も落ちないで痩せられていいみたいですねー
彼氏が胸が落ちないでというところに敏感に反応して勧められてます(´д｀；)

>>�d豚�dさん
おー、親近感わきますねー★
でも�d豚�dさんのほうが軽い・・・頑張らなきゃって気持ちになりましたｗ
コントロールカラーですか。確かにそれならナチュラルに仕上がるかもしれない！
だけど肌弱いから使えないかもしれないなぁ・・・(つД`)
いや、でもアドバイスありがとうございます。(*´∀｀*)

おお！お仲間ｲﾊﾟｰｲ★
みなさんがんばりましょーｖ

私は今日ストレートパーマをかけました、彼に写メールしたら小倉優子みたい
な感じでｲｲ（・∀・）　といわれました。（ﾆﾔﾘ）
雨の日もひろがらないのでうれしいです♪

金曜の朝から土曜の夜までスリムファストダイエットします。
（４８時間ダイエットみたいなやつ）

がんばるぞー！！
（身体検査の結果、身長ちじみました・・(つД`)


＞ポロさん
キスｲﾔにでる！！ってのがおもしろくてｲｲですね！がんばってくださいｖ

＞杏子さん
肌よわいんですか？わたしはｄプログラムがお勧めです。よかったら試してみてね★
＞ナンシーさん
痩せてますよー★うらやますぃ・・。
遠距離は大変だろけど、その分あえた時はﾋﾄｼｵ！！
一緒にきれいになりましょーｖ

順調に体重減っていたのが、ここ数日どうも痩せにくい…？
と思っていたら、ｾｲｰﾘ前だったからのようです。お腹ｲﾀｲ…

相変わらず、お米やパン等炭水化物の代わりにお豆腐を食べてます。本当いいですよーこれ…。
2週間程前から始めて、52�s→48�sになりました。3食中1食はご飯食べて、2食は豆腐主食。
あと、その日に食べたものを全部表に書き出すようにしてるんですが、
食生活の見直しってやっぱり大事なんですねー…。
表見てて、好きなもの全部食べてて痩せる訳ないよなって当たり前の事が、
改めてよーくわかりましたw
ｾｲｰﾘ中で体が怠いので、期間中は無理な運動はやめておきます…


>ﾋﾞﾀﾜﾝさん
踏み台昇降私もやってますよー。
どうしても途中で飽きるんですがwめげずに30分以上は…。
昇降運動の後に部分痩せストレッチしてたら、けっこう効果的でした！
有酸素運動の後だから、部分的な脂肪も燃焼しやすくなるんでしょうねー。

>杏子さん
私も敏感肌で、以前はニキビで色ムラあったんですが、
大高式スプレー法と、100回すすぎでキレイに克服しましたよ！
洗顔方法から見直してみるっていうのもアリだと思います。

>恋娘さん
体重は、これでも4�sは落としたんですよー。
でも私、お腹の肉がなかなか取れにくくて…さらなる部分痩せが課題なんです…。
スリムファスト、私もちょっと気になってます。
結果、教えてくださいね〜☆

今日は400ｷﾛｶﾛﾘｰもあるお菓子食べちゃったorz
食べた分だけ（それ以上に）ｶﾛﾘｰ消費したいんで
今からウォーキングの旅に出てきます(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

>>ナンシーさん
踏み台昇降のあとにストレッチですか（　ﾟдﾟ)φﾒﾓﾒﾓ
効きそう！試してみます。
いつもストレッチの後に昇降やってたんで…
ｾｲｰﾘﾂｳお大事に…( 　´д)/(´д｀。)

友達にﾀﾞｲｴｯﾄ茶を大量にもらったんですが
試しに飲んだら次の日ひどくお腹下してしまった。ｾﾝﾅのせいかな。

(つД`)悲しいことに家の体重計がこわれてることが発覚しました。
６１キロ・・・もうだめぽ。。

スリムファスト１日目にし家からもってくるのわすれて失敗。。さらにﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

でも、これからがんばろ★っておもってます（レッツポジティブ！）
明日も面接があるので今日はこの辺で。。

＞ＴＯ ＡＬＬ　恋の大変身メンバー様
みんながんばってますね！私はダイエット意志弱いのですが、
みなさんはその調子でがんばってくださいー！！
ｵｻｽﾐﾝｻｲｖ

こんばんわ、最近は体調も改善されてまいりました☆
最近は寒天を朝・夜ごはんの一品、間食に食べています。
お通じ良くなりますよ！！是非試してみてください！

�@日和
�A53�s
�B40�s台になる。
�Cもぅまわりにデブって言われたくない!!

皆様いかがお過ごしでしょうか？
私は遠距離の彼氏と約１ヵ月ぶりに会えて、丸２日間ﾗﾌﾞ満喫してきましたー。
ｾｲｰﾘと当たっちゃったから、なんかずっと体調を心配しててくれて、
せっかくデートなのに心配させて心苦しい反面、思いやりが嬉しかったり…。
遠距離は寂しい時もあるけど、会える回数が近距離よりも少なくなっちゃう分、
相手にはめいっぱい優しくしたいって気持ちがすごく大きく育つ気がします。
ハグした時に「なんか華奢になったー」って言ってくれて、
ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上がりました(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
でも、ほっぺたﾌﾆﾌﾆ出来なくなるぐらい痩せるのはやめてってさ…。ﾜｶｯﾀﾖ…

デートの間ぐらいは、と、好きなものお腹いっぱい食べてたけど、
昨日辺りから食生活をまた豆腐主食に戻しました。
と言っても、３食中１食は好きなもの食べることにしてますが…。
ｾｲｰﾘもちょうど終わったし、痩せやすくなる時期だから頑張ります。

測定結果→46.8�s、体脂肪24.7%
緩やかに減ってきています。でも油断は禁物。お腹の肉の減り停滞気味…
最近の運動→クランチ朝晩50回・デューク式トルソーウォーク

歩くのサボってたけど再開します。やると脂肪の燃え方が全然違う気がする…
最近は雨降りだからお部屋で踏み台昇降かな。どうしても途中飽きちゃうけど。
なんか飽きずに続けるいい方法ないですかね…

さがりすぎage

ヘアカラーのモデルになってくれ。
ttp://www.freeml.com/info/[email protected]

ここ！
なんていいスレッドなんだ！
私もちょうど彼氏の為に綺麗になろう！って
5月からダイエット始めてたんで、参加させて下さい！

ペッファン
158cm-57.5kg
ちなみにダイエット始めた5月頭は59kgでした！

ゴールデンウイークで太っちゃったんで
必死にウオーキングしてます。
一駅歩いてるんですが、田舎なんで一駅分が歩きで一時間半かかります…。

朝はヨーグルトとチーズ、
昼は豆腐と納豆
晩はカロリーメイトと野菜ジュースです。
でも仕事場でおやつ出されるんで
ありがたいけど　モウヤメテ−！！！

彼氏がめっちゃ細いんで
横に並んでも恥ずかしくないように、
せめて50kg切るまでおとしたいなーできれば今年中に！！
でも肌ぼろぼろになるのはいやなんで、
ゆったりゆったり落とします。
やせたいというかきれいになりたいんです！

宜しくお願いします！
長文すみませんでした。

しかし今日彼氏とカレー食べに行く・・・。
明日は調節調節！！

age

�@デブ
�A56kg(156cm)
�Bせめて43kg…自分の周りはみんなその位なので…
家族にも友達にも太ったねって言われて鬱………
時にはプチ断食したり吐いたりしながらがんがります…。
�C憧れてるあの子に痩せたねって言われたい

�@ココ
�A体重59�`（159cm）
�B目標50�s！
�C生活上あまり運動する暇が無いので休みの日とストレッチ＆食事制限で頑張りま
す！それとニキビも直したい！来年高校卒業するんで、それまでに好きな人に振り
向いてもらいたいです！

2日間夜に多く食べてたら
1kg太ってしまった…

今日からまたウオーキング再開！
頑張って今月中に1〜2キロやせなければ！

�@踊る肉まん
�A本日57.6ｷﾛ（身長150.0）
�B秋には確実に40ｷﾛ台に
�Cウォーキングと食事療法とストレッチで頑張る

�@ドラ
�A53�`(160cm)
�B48�`
�Cとにかく甘いものと炭水化物を控えます
　もういい年です水着を着れる機会は今年が最後かも知れません（つД‘)

恋してない人は書き込んじゃいかんのかな？

綺麗になりたかったらまず２ちゃんをやめること！！



といってみるテスト

�@ぽけもん
�A５４ｋｇ（１６３ｃｍ）
�B４９ｋｇ
�C大好きなあの人に振り向いてもらえるよう頑張ります♪
　あと夏に向けてぶっとい二の腕と太もも（ｒ

はじめまして！私も参加させて頂きます。

�@リモ
�A158/61（体脂肪率28%）
�B標準体重の52kgを目指します。
�C食事制限と筋トレ、有酸素運動と、無理はせず王道で頑張ります。

片思いの人が56〜57kgらしいので、とにかくそれ以下になりたいです、、、。

�@ごめんね。
�A161/56.5
�Bとりあえず50-51�`くらいまで落としたい・・・・47-49になれたら最高
�C出合った頃は158/48＋高いﾋｰﾙでごまかしてました。
　ホントごめん・・・


方法は、今まで体調を崩すくらいになっても
気づかない振りをしていたほど食べていた甘いものを
せめて通常量くらいにし、ちゃんとした食事を摂る。
酒も控える。たまに運動をする。
ていうか、甘いものって摂りすぎると体弱くなるのね・・・・

わー人がいっぱい！！

なかなか60�`台をきれなかったんですよ。いわゆる停滞期ってやつ
だったのかな。んで、ｽﾊﾟｽﾊﾟでやってた断食を一日だけやってみたのです。
そしたら！！念願の50�`台に！まだまだおデブですが・・・・
しかし嬉しかった。

あとはナンシーさんのまねして夜は主食の代わりに豆腐食べてます(`･ω･´)
たんぱく質はたくさん摂らないと！

でわみなさん引き続きがんがりましょう

わー人がいっぱい！！

なかなか60�`台をきれなかったんですよ。いわゆる停滞期ってやつ
だったのかな。んで、ｽﾊﾟｽﾊﾟでやってた断食を一日だけやってみたのです。
そしたら！！念願の50�`台に！まだまだおデブですが・・・・
しかし嬉しかった。

あとはナンシーさんのまねして夜は主食の代わりに豆腐食べてます(`･ω･´)
たんぱく質はたくさん摂らないと！

でわみなさん引き続きがんがりましょう

最近､不規則な生活と微妙な食事内容になってしまってて
久々に量ったら1�`増えてたー（つД`）･ﾟ･｡
これでも開始時からは4�`落ちてるから許してﾎｽｨ・・・
とりあえず生活のリズムはいたしかたないとしても、
食事内容を見直そうと思いますた。

161/57.5

お久しぶりです！みんながんばってるなぁ★
わたしも５９キロになりました。
就職活動のため一日２万歩あるいてます。
内定取れたらご褒美にダイエット食品かうんだ♪
ナンシーさんのお豆腐ダイエット効きそうですね。
私もやろうかなぁ・・
みんなない下に少しづつやせていっててすばらしいです！
私は今にきび痕を消す方法を探し中です。

良スレハケーン！参加させてください！！
�@どぶ鼠
�A163/57
�B・秋までに45kg位まで痩せる。・肌をキレイにし美白を心掛ける
　・外、内共にかわいい女になる
�C好きな人が出来たのですが、彼は面食い美脚好き…･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
　少しでも彼の理想に近づける様、ガンバリマス。

あれ、誰もいない…
108の�Bに付け足し。
・大顔をどーにかする。・剛毛無駄毛をどーにかする。

初めまして(*´∀｀*)
参加させてくださいっ(>_<)
�@なつき
�A５０�s
�B体重を夏休みまでに３�s落とす☆
�C最終的に８ｋｇ痩せて好きな子に告白するゾ(｀Å´*)

まず、間食をなくす!!!今お水でガマンしてます。・゜・(*ノД`*)・゜・。
ツライけど・・・(>_<；)爪も綺麗に伸ばすぞぉ!!!
またきますね(*´∀｀*)

age

参加します☆
�@サクラ
�A158/45
�B目指すは完璧な美肌と美カラダ！
�CLOVEは最大の活力源であり万能特効薬！
水は毎日４ﾘｯﾄﾙ以上飲んでます。
すぐにニキビが出来るのが悩み。
清潔第一っすよね…。

付け足し。
下腹部ぽっこりなので、なんとかしたいです。
腹筋、
頑張ります。

今日やったコト→・小顔スレにある運動
・脚を組まない、頬杖をつかないように注意。
・にがり入り水ゴクゴク。…以上。明日は彼に会える日〜もっと頑張ります。

肌に元気が…ないｯ!!
コンビニでドリンク剤を買う。

「クリスタルケア」(ﾋｱﾙﾛﾝ酸)
ぷるつや美容系ドリンクって書いてある｡
「キレートレモン」
紫外線チェックキーホルダーがオマケについていた。
いつもなら、C1000ﾀｹﾀﾞを買うのだが。

「GooDiet!」
ゼリー飲料も買った。ダイエット効果のある。

とりあえず全部飲んでみた。

明後日デートだから、間に合わせないと…。

参加させてください(`･ω･´)
�@ぴよこ
�A160cm/48�s（体脂肪率24％）
�B45�`。下腹、二の腕、腰まわり、背中の肉を落とす。美肌目指す。
�C好きな人に告白できるようにｶﾞﾝｶﾞﾘﾏｽ♪

ストレスは最大の美容の敵！！

調合したアロマ焚きまくって、癒し空間にして、
ローズヒップオイルでマッサージ☆

香り天国です。

�@はら
�A159/56やば
�B好きな人できたから40kgまでやせる

�C死ぬ気でがんばりますｗ

�@ばん（男）
�A168/55
�B肌が汚いので美容皮膚科やらに行って絶対にきび・にきび跡を撲滅する
　後体重も４０キロ台に戻す
�C毎日電車で会うあんたのために僕はかわるのさ♪

きゃーー★メンバーがいっぱーい！
みなさんかなりがんばってますね♪

さいきん彼と電話しながらマニキュアぬって、次の日デートしたら
ピンクのネイルはｶﾜｲｲ！っていわれました★
やっぱりピンクは恋力アップ！？

あと、男の人はさらさらの髪の毛にやっぱり弱いみたいです！
ダイエットも大事ですが爪や髪にも意識はじめました♪

彼をﾒﾛﾒﾛにするためにがんばります！！

男もやっぱり髪の毛さらさらのほうがいいのかなあ・・・。
あと自分細身系のスタイル目指したいんですが女性はやっぱソフトマッチョのほうがいいんでしょうか・・・。

愛しかないの愛も　さんか　させてください　−　−　−　−

�@愛しかないの愛
�A１５７センチ４６キロ
�Bただいま　−　片思い　ちゅう　。　４０キロめざせ！健康的に！
�Cその方は　細このみ　−　−　だから愛しかないの愛も細くなる！

告白は　できないけど　−　　炭水化物低めにして

がんばるのだーーーー　−−−　愛。

恋娘ちゃん　−　　ピンクは　ホルモンが　活発になるんだってーー
女性ホルモン　−−−−。

なんかココ、2チャンな事を忘れさせられる…
今日の頑張り
・体重:56.8(0.2減)　・摂取カロリー1000に抑えた。　・半身浴30分　・散歩
今日は彼に会えたには会えたが、忙しくて話できなかった。

>>119　男で40ｷﾛ代ってやばくない？

彼は忙しすぎて、しばらく会えなさそう…
てなわけで、ここで頑張る！

髪の毛の手入れも重点的に！
ヘナを使っています。
いつもはさっさと流してしまうけど、何時間か耐久染めをがんがります。

Щ(ﾟ∀ﾟ )Щ
ツヤツヤ潤い、ｶﾓｰﾝ！

ああああ、お前らの肉を俺に分けてくれ。

ここ暫く飲み会が続き、なかなか体重が減りませんでしたが
今日やっと59.9kgになりました〜。ほんの１キロの変化ですが嬉しいです。

ただ近ごろ頻繁に立ちくらみを起こすので、栄養が足りてないのかと不安です。
鉄分が足りないのかな？

age

＞121さん
細身でもｶﾞﾘﾋｮﾛでなければいいと思う。
てか、私的には好き。
ただし、あくまでもクール&スタイリッシュに。
清潔感を。

今日の成果
�@高温反復浴
�Aがっつりﾍｱﾊﾟｯｸ
�Bｱﾛﾏｵｲﾙでﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ

以上。

>>125
うんうん！いつもわけてあげたいって思ってたよ。
１０キロくらいあげたい。
がんばるぞー！恋のために。

＞お酒とダイエットがうまく両立できるといいですよね★
私も梅酒にはまってしまい大変ですｗ

＞アロマはすごくよさそう！
私もグレープフルーツを有効に使うようにしています♪

＞男の人かぁ・・
やせﾏｯﾁｮがすきなひともいれば、ＴＯＫＩＯの山口タイプを好きな人もいるし
、好みのもんだいかなぁ？
でも、引き締まってると素敵ですよね！ｶﾞﾝﾊﾞ！

ａｎａｎ立ち読みしたら、腹筋が大事って書いてあるので・・・
腹筋やりなおそうかなぁ〜
日曜はデートです！足に保湿クリームの準備はＯＫ！

>>130
うんうん。がんば！眠いから寝るー。
おやすみなさい。

おはようございます。

私もがんばって、断酒しております。

部屋をアロマアロマさせたら、気持良くて邪念が消えますた。
叔母がｱﾛﾏ美容ﾌﾟﾛなので役に立ちます。

腹の肉をつかむと、パン生地こねているが如く、ﾓﾆｭﾓﾆｭあります。

そのままもぎ取ってﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしたいくらいだ。

今日も一日、頑張ります☆

>>65にかざした55っていう目標、最近達成。
安定してるかつったらかなり微妙な線だけど・・・・頑張る。
さーこっからが大変なんだよな。減ってくれよー。
大変でもきつかった服に余裕ができたりして、結構楽しい。

いつの間にか参加者増えて良い感じになってるじゃん。
みんなの乙女っぷりにこっちも心が桃色になりそうだわ(*´∀｀*)
私も久々アユーラのマニキュア塗ろかな。あのボトル可愛くて癒される〜
マニキュアのボトルひとつにしても、見た目ってホント大事。

＞133さん、
ﾏﾆｷｭｱのﾎﾞﾄﾙ、大事ですよね！
ｺﾝﾋﾞﾆで化粧惑星のｺｰﾄ用のﾏﾆｷｭｱ、
ｱﾛﾏ入りで、ﾋﾟﾝｸとﾌﾞﾙｰがあるのですが、
中がｵｲﾙで三層のｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝになっているんです。
使うときはｼｪｲｸ。

ﾋﾟﾝｸｸﾞﾗﾃﾞの方は、いかにも「恋に効きます☆」という感じで、飾っているだけでLOVEﾊﾟﾜｰ全開です。

�@れいや
�A45kg
�B43kgになって目指せ美白美肌！
�C私の中でお人形さんなのにゲンキっこを目指してます

>渚ﾀﾝﾋｻｽﾌﾞﾘ！！
５５オメ！　私も毎日一万歩あるいてるよ〜★
ダーリンとはうまくいってますか？

★ネイル★
アユーﾗｶﾜｲｲですよね！化粧惑星も早速コンビニでみてきました！
本当に3層だ！！
私はピエヌのピンクのフレンチをやっています。（モデル色）

ちなみに、みんなの足の爪は何色ですか??

私の足の爪の色はマジョリカの秘めた恋の色でつ。
マジョリカ塗ると恋に効くそうなので・・・（私も少し効果がありましたよ）
現在身長１６２センチ、体重４８キロです。あと５キロ落として、
ウエストのお肉とさよならしたいです。

夏はﾍﾟﾃﾞｨｷｭｱにも力が入りますね。

私はﾋﾟﾝｸのﾗﾒﾗﾒです。
多少雑でもよれても目立たないのがﾗﾒの便利さ。

かかとのお手入れも入念に。

今日は肌が絶好調でうれしい☆

愛しかないの愛

みんな頑張ってますねーーー

がんばろうとする程食べてしまう　ばか自分ばかーー

体重減らないー恋じぶん馬鹿　（生理まえだから？

>>136
おぉ、良いね。万歩計。健康に痩せられるし、がんがれ。
ダーリンとは、まぁ、おおよそ上手くいってる。のかな。ホントおおよそ。
相変わらずﾈｯﾄﾘした付き合い嫌がってるから、私が納得してるカタチで少し不満。
恋娘ﾀﾝとこみたくネイルや服や、言わなくても気づいて褒めて欲しいよ･ﾟ･(ノд`)･ﾟ･

みんな結構ペディキュアするんだねぇ。
私はどうも足の爪の形が苦手で・・・好きになれない。特にカタチが悪いわけでもないんだけど。
だからあまり目立たないように塗ってます。いつもサーモンピンクのパールだ。

ｹｼｮﾜｸの3層ってのが気になったからサイト見てみた。
ｶﾜｲｲ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!
2色ともほしくなっちゃったよ・・・・

私は片想いなので、たまに会えるときに、
思いっきりお洒落をしたり、
ﾒｲｸ変えたり、ﾈｲﾙ凝っても、
全然気付いてくれません…。＿|￣|○

男の人って大概そんなもんだが…さみちい…。

この度、髪の色(ﾛﾝｸﾞ)を、ﾋﾟﾝｸﾍﾞｰｼﾞｭだったのを濃いめのﾌﾞﾗｳﾝに変えました。
明茶→黒茶ぐらいの勢いで。

これも気付いてもらえなかったら…
＿|￣|〜○　 ﾀﾞﾒﾎﾟ

愛しかないの愛

半身浴が楽しめる方法教えてくださーい
浸かってる間　なにして楽しんでます　？

>>141
明るい茶→黒茶　私もチェンジしましたーーー。
いつか　気付いてー　と待つーー　これも　楽しくしあわせだよー

よおし！　腹筋も　背筋も　がんばろーっと

半身浴中は雑誌を読む！
美容雑誌を。
だから、バスルーム前にはマガジンラックがあります。

んで、がっつりヘアパック！
時により顔もパック！

>>141
髪型は気づいてくれないと軽く凹むよね〜・・・
さすがに今回は気づいてくれるよ！早く披露できると良いね。

半身浴ってか普通の入浴だけど、本読んでます。普通の文庫本。
前は社会学のぶあっついハードカバーの読んでたんだけど大抵10分でギブｗ
美容もいいけど教養も欲しい！(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

�@ナッツー
�A50.2kg
�B夏休みまでに3kg減!!&爪を伸ばす!!!サラサラロングを目指す☆
�C13年間生きてきて初めて本気で好きな人ができました(>_<*)
絶対振り向かせてやる!!彼は小柄で素直なやさしい女の子らしい子が
好きみたい(>_<。)頑張るゾォ(>_<)

�@蜜柑
�A36ｋｇ（149ｃｍ）
�Bもう少し体重を落とす
　健康になる
　色白を克服する
�Cもっと健康的そうな女の子になりたい↓↓
　 またあの人がうちを告ってくれますように。。。

半身浴中は、ハードカバーの難しい本も読んでいましたが、
短時間でｷﾞﾌﾞ、もしくは本がふやける…。
教養、大事です。
中を見りゃ馬鹿。じゃ話になりませんしね。こっちも。

才色兼美、目指しませう。

今日は仕事の打ち上げで、飲みすぎて声もかすれるほど。

美への道はまだまだ遠いです…。

自分に厳しく…頑張ります。

追伸。
前述のｹｼｮﾜｸのﾈｲﾙ、友達にあげたら、すっごく喜んでた☆
LOVEパワーアップアイテムだにゃ☆

ダーリンって・・・

ﾒﾒﾒﾒﾝﾊﾞｰのなかには、きゃなりやせてる子もいるぞ・・・ｽﾗﾔﾏｽｨ・・

今日デートしてきました！トリートメント効果ありすぎて最後のほう髪が
ﾍﾞﾀﾍﾞﾀ・・・ﾁｮﾎﾞﾝﾇ

＞足に塗るのマジョとか可愛いね！！
＞ピンクのラメのせてみたら本当に可愛かった★ｻﾝｸｽ！

＞私はお風呂にｷｬﾝｷｬﾝ持ち込んでますよん。月間物はぬれても安心だし♪

今日デート中に彼が隣の女の子をみて、「あーゆーのやだなぁ」っていって
たのが、「てめぇ」とか、「やばくなぁ〜い？」って渋谷系言葉遣い
のことをいってました。
綺麗な言葉ずかいと感謝のきもちの「ありがとう」をいえる女になりたいです。

二日酔いで、顔もむくみまくっていて最悪！ヽ(´Д｀)ノ

ﾀﾞｲｴｯﾄもまたやんなきゃ…
158�a／43�`がｲｲ。
あと２�`を、運動で、落としたい！

完璧ﾊﾞﾃﾞｨに…なりたひ。。

今ﾄｲﾚ逝って吐いてきた…＿|￣|○

最悪!!
恋乙女になれませんよ、これじゃ。
ｹﾞﾛ吐く乙女がどこにいる!?

酒好きが祟った…。

むくみも、ヤヴァい…。

今日はけっこぅ頑張った(*´∀｀*)
ハードな部活終わって間食せず低カロリーの晩御飯で
頑張った(*´∀｀*)明日もこの調子で頑張ろうー

好きな人に名前呼び捨てされたよぉ(*´∀｀*)

�@馨
�A５０kg（身長１６２）
�B４７kg・太ももを細くしたい・肌をきれいにしたい（切実
�C先日、かっこいいなーと気にかけてる人が他の女の子たちにも人気高、と知って
　「負けてられるか！」と変に火がつきました。
　ここ、参加表明書いたら、「他の人も頑張ってるんだ」って意識して自分も
　頑張れそう。皆さん、頑張りましょう〜。

ナッツーさん、
名前呼び捨てって、
嬉しいよね。
距離が近付いたみたいで。
いや、縮まったんだよ☆
頑張れ！

私は風邪で寝込んでいるので、ちとお休みです。
出来るのはせいぜい、サプリとスキンケアくらいだ。

みんな、がんがれ！!

早く痩せないとﾔﾊﾞｲﾖﾔﾊﾞｲﾖ!!

ｱｹﾞｪ!

>>154 レスありがとぅ(●´ー｀●)
男の子に名前呼び捨てされるの初めてだから
呼ばれるたびに緊張する・・｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

がんばりますε=ε=ε=(#`・д・)/

名前で呼び捨てｶﾜｲｲなーｖ
そうゆうｷｭﾝｷｭﾝっていいよね★

私もｷｭﾝｷｭﾝしたひ・・・

４月に彼氏ができまして、このままでは駄目だと思って
ダイエット始めました♪彼とは遠距離なため１ヶ月に一回しか会えな
いのが辛いとこ。来月会うまでにあと−3ｷﾛは減らしたい
ですo(^-^)o５月から始めて１ヶ月で無理せずストレス溜めずに
−3キロ(体脂肪率−２％)落としました♪

皆さん頑張りましょ!

遠距離だなんて磨き時間がいっぱいあるってことよ！
変身して驚かせちゃえ☆

ﾜﾀｸｼは、
二日酔いの後の風邪で寝込んでいたのが、復活!!!

体ｶﾞﾁｶﾞﾁになっちまいましたから、とりあえず、ﾖｶﾞ&ｽﾄﾚｯﾁに励みます。

禁酒!!!

皆様、頑張りませうね。
LOVEパワー全開で☆
変身じゃあぁぁぁ！

このスレのみんなが好きだ

�@うえだ
�A53.0/160.1
�B7月10日までに50。7月24日までに47!
�C好きじゃないけどきれいになったのを見て欲しい人がいるーがんばる!
よろしくおねがいしますー。

ストレス太り、意志が弱いのもあってかマイクロダイエット八箱一括購入したの
にもかかわらず、続かず失敗。過食ぎみになって過食嘔吐を繰り返して失敗。
他、色々とダイエットで失敗してきましたが、付き合ってる彼が嘘でも｢痩せなくても可愛いよ｣
と言ってくれたのがきっかけとなり、ダイエットを再び再開。今やってるダイエットは

●にがり●半身浴●ヘルシア●Ｌカルニチンサプリメント●毎日一時間のウォーキング●骨盤矯正運動●ストレッチ(２日に一度)●リンパマッサージ(２日に一度)●足つぼ押し(２日に一度)●豆乳●黒酢

ご飯は普通に食べたいもんを毎食最高でも650キロカロリーほどに抑えて食べてます。
ストレス溜めないことが私のダイエットでした。いかに毎日ストレスを溜めない生活を
おくるかが課題の１ヶ月。
体重−3.4％体脂肪−2％減
成功。美意識を持つように、月に四回だけお試し一万円でエステに通い、会員への
誘いを断るのが大変でしたがこれも良かったのではないかと思います。

身長１６８センチ
体重５４キロ
現在こんな感じです。あと３キロは痩せたいところです。ちなみに体重は最高で
67キロありました。明日は豆乳と青汁でホットケーキ作ります。恋での変身、皆さん応援してますよ
＼(*^Ο^*)／

ｽｹﾞｰ

age

初参加
�@マリー
�A164センチ58.8キロ
�Bマイクロダイエットで9月の誕生日までに目標52キロ
�C好きな人が出来たが結婚してた。略奪するつもりはない。片思いでいい。
　私と結婚すればよかったと思わせるほど綺麗になりたい！！

53.5/160.1

500�c太った…寝る前にキットカット食べるんじゃなかった(Ｔ T)

今日は彼と喧嘩しちゃいました。
最近、忙しくて間食がへったのがいいみたいです★
スリムファストを気が向いたら飲むうにしてます。

＞NEW メンバーさん★
はじめまして！がんばりましょう！！
私も就職活動がんばります

夏に向けて変わりたいので、ぜひ参加させてください！
�@りあ
�A158cm 48kg
�Bウエスト・顔・太ももの肉が多いので、特にそこを部分痩せする
　あと3〜5kg落としたいです。
�C好きな人というより、まだ気になる人程度ですがその人のために意志が弱い私ですが頑張ります！
　どうやら、モー娘。の亀井さんがタイプのようなので、少しでも近づこうかなあ・・・と考え中。
　女子校なので、どうしても言葉使いが汚い・だらしなくなりがちですが、内面から綺麗になります！
　どうぞよろしくお願いします。

ちょっとばかり久々です。
好きな人に、好きな人がいるのが発覚･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
彼のことは、諦めます。…が、どぶ鼠にしとけば良かったと後悔させられるようガンバります。
でも恋してないのに此処に居座っていいものか…

愛しかないの愛

みなさん、おはよー。恋だー恋。　がんばってる？
サクラちゃん、渚ちゃん、半身浴の楽しみ方教えてくれてありがとう！

報告です。
更家ウォーク　腹筋で　ウエストと太ももサイズダウン
食べすぎも克服しつつ、ちょいと許しつつで、顔痩せました！
ですが、体重変わらず。　なぜだー

そして、好きな人との距離が開きました。うえーん。

どぶ鼠ちゃん、がんばれー！

私も今日から参加させて下さい☆
�@あや
�A１５１cm　４６�`
�B最終的に３８�`(−８�`)になる！！
�C自分に自信を持ちたいです！皆さん、一緒に頑張りましょう。

�@ゆぴち
�A１５８ｃｍ、４８キロ
�B目標体重・今のままでいい
�Cもっともっとかわいくなりたい。よろしく♪
途中で消えるかもしれないけど・・・・♪

ちなみに私は中２です。
好きな人いるけどおくてなんだよね・・・
女子に興味がない人。
だからめちゃくちゃかわいくなって女（私）の魅力に気づかせる！
でも好きな人は私より身長低い（２ｃｍくらい？）し、
体重も軽いし。難しい・・・
おくての人にはどうやってアピールすればいいんだろーね？

質問なんだけど、身長１５８ｃｍの４８キロって
もうちょっとやせたほうがいいのかな？
ちょうどいいのかな？
わかんない・・・・

私は176�aで49�`です

家の体重計が電池切れに・・・。ああ、なんてこった。
かってよこっと・・・。
ちなみに、カテキンのサプリを飲んでるからか、むくみがへりました〜。
ふともとも、心なしかズボンが楽なような。

>>170
ﾄﾞﾝﾏｲ・・・。そう！後悔させるような、ｲｲ女になりましょう！！
その心持ちで頑張りましょう、次の素敵な恋のために！一緒にやりましょうよ〜。

>>171 >>177 ありがﾄﾝ。次の恋目指してがんばるよ。
今日は生姜紅茶、半身浴、間食我慢、散歩しました。明日はもっと頑張ろうーっと。

>>177　カテキンサプリってそこら辺のＤＳで売ってます？
今までメリロート使ってたんだけど、副作用が気になって止めようかと…
むくみ凄いんだ・・・･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･

あ、178はどぶ鼠 ◆.vYigkGGUc です。

今日から参加させてください！

�@光
�A１６８/６１
�B高校のときの５２キロまで戻す！そしてきれいな
　女性になりたいです。
�C明日は初エステです。楽しみ。
　今まではにがりや有酸素運動をやってやんですが、食べる量が
　多くてあまり効果がなくて・・・。
　エステでリラックスしてまたダイエットがんばります(´∀｀)

内定でましたーー！！
これで、卒業まで遊ぶぞーー★

＞中学のうちは痩せるより背を伸ばしたり、運動したほうがいいですよ☆
背が伸びるのは若いうちだけど、やせるのは大人になってでもできるし♪
なので、運動＆清潔感をがんばってくださーい
輝いてる人に人は集まりますよ！

スカートがぶかぶかになりました☆
水着の季節なので、腹筋とスリムファーストをがんばります！
みんなファイトーー!

>>178
通販で買ったヤツなので、DSとかにはあまりおいてないと思われ。
母と一緒に飲んでるんだけど、母親が箱捨てちまって、詳しい事わからない、ごめんなさい。
よく新聞広告にはさんであるやつです。大手百貨店のコーナーとかにもあるみたいだけど・・・。
体重は移動ないなーって思ってたんだけど、この前久々に体脂肪率はかったらﾋﾞｯｸﾘ、
一番太ってた時より３％近く減ってた。

>>181
内定おめでとうございまーす！

�@なつき
�A５１kg
�B小柄で細くて可愛い女の子になるゾ☆
�C好きな人ができました(*ﾉωﾉ)ﾔﾊﾞｲぐらい好きです(●´ー｀●)
可愛くなって告白するぞぉ(*´∀｀*)

１．田中。　♀
２．146cm / 47.2kg(本日付)
３．今まで人生楽しくなかったせいか10代なのに法令線でそうです(´Д`;)
　　全体的にたるんでるみたいだから、運動ちゃんとしながらﾀﾞｲｴﾄがんがりたいです(`･ω･´) 目標体重40kg。
４．好きな人は160cmオーバーが好きだそうですがせめてﾃﾞｳﾞからは脱出したい。
　　肌綺麗な方が良いな(*´∀｀) っても言ってたからスキンケアも頑張る。

…その人、カノジョ持ちだけどね。　告白なんてできないけどせめて好みにはなりたい orz

>馨 さん
ありがとうございます！これからお金ためて水着や彼との旅行のために
がんばりますぞーー！！

５０キロになりたい（希望をくちにしてみた）
とりあえず、５７キロの壁55キロのあこがれ５０キロの神！
をイメージしてがんばります☆

？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
デート中のアイスや甘いドリンクは彼と半分にシェアすると
カロリー半分で仲良し度UPするのでｵｽｽﾒです♪
？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

ごめん、？がおおくてきもくなりました・・
本当はハートになるはずだったのに・・（涙）

>>182　サンクス。それっぽいの探してみます。
>>181　オメデトー。私も就職活動中ですが、いまだに内定もらえず…

今日の肉・・・58.8　ちょっと減った〜(ここでスタート時57)

あ、体重間違った…55.8です。58じゃ増えてるじゃんね。

�@なち �A160ｾﾝﾁ/58ｷﾛ(ToT) �B48ｷﾛ目指します(>_<) �C遠恋中の彼氏をビックリさせたぃデス!

あげ

以前カキコしたもんですm(_ _)m今日ついに遠距離恋愛ちうの彼と
会うのですが生理になってしまい浮腫んでんですけど。。。!!
悲惨だ!!!

なにこのスレ

�@ナツキ☆
�A50kg
�B今の時点での目標は!!!夏休みまでに3kg減☆
�C好きな人に振り向いてもらいたいです・・(´・ω・｀)
可愛い女の子になれるよう頑張ります☆

皆さんに質問です(。・_・。)ノ
皆さんは可愛い女の子って聞くと、どんな
女の子を思い浮かべますか？(>_<)(具体的に)
お答えお願いします☆

�@みぃ
�A158�a45.5�`
�B目標体重42�`ｳｴｽﾄ55！全体的に筋肉をつける。
彼氏に太ったって言われ、だらけた生活を指摘されて立ち上がった！
皆さんよろしくです！

>>194
�@あぐらかかない
�Aボーイッシュでない。割とおとなしい
�B髪はあまり派手に染色していない（根元だけ黒いの最低）or黒髪
�C言葉遣いは美しい（男言葉はNG）
�D優しい
�Eいつも笑顔を絶やさない
�F人の悪口は言わない

この位かなぁ

196>>　ありがとう(*´∀｀*)
やっぱ言葉遣いにも気をつけなきゃね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
頑張ります☆

今日は部活(運動部)が終わって、ドリンクゼリーしか
食べてない（＾＾；)体重減ってるかな〜(>_<；)
不安・・・。・゜・(*ノД`*)・゜・。
好きな人が席近くだから、なんか妙に見てて
切なくなるときがある(o´⌒`o)

>>197
顔文字使いまくりなんかキモー。
そういうのだと男はおろか女にも嫌われそう。
そういうメール来たらマジ引く。

遠距離恋愛中の彼と7/19〜の３日間会えることになりました。
それまでにあと１．５キロやせたい。

158cm
49.5kg
です。

愛しかないの愛

みんなー　　　　おはようー　（仕事　休憩中）　

恋計進んでるー　？


>>197
なつきちゃーん　どんまいー　顔文字　いいでないか　−　−　−　−　−
可愛い子はー　
�@笑顔がかわいいければ　よし！
�A肌が綺麗！
�B華奢
�C髪が綺麗

四つは　最低　条件　かなー　　どうだろう　−。
あとは、　彼の　好みで　足していけば　いいのでは　ー　？



>>199
会える事自体羨ましいー
余裕で間に合うよー　がんばれー

私も参加させてください！
ジーンズを買いに行って、MはおろかLも入らなかったので
ダイエットを決意しました。
�@美樹
�A１６７cm　　５５�`
�B一ヶ月で−５�`！
�C下半身やせてかっこよくジーンズをはく。
大好きなお菓子とビールをやめたいと思います。
あと運動不足なので、縄跳びをはじめます。
今付き合ってる人にも、おなかとお尻がやばいって言われたので
がんばります！！

彼に会ったら｢綺麗になったな〜スッキリしたやんけ｣と
言われましたよ♪２ヶ月で−4ｷﾛ減っただけなんですが｡
食生活の改善と少し歩いただけなんですが､継続は力なり とは
このことでしょうかo(^◇^)o

＞ひて

＞なつきさん
否定するのは簡単だよね。そんなのに気にしないでがんばれ！！

＞１５９さん
２かげつで4ｷﾛおめでとです☆　継続は力なり、励みになりました☆

☆今度彼とディズニーランドいってきますｖ
日差しにきをつけないと！

3月末からずっと2ちゃん見えなくてやっと復活して見れるようになりました！
皆さん頑張ってますね！！

体重６２→５９．６になりました
なかなか60切ったり戻ったりしてたけど今のところ徐々に減っていってます。

朝の小運動は体が活性化されて一日中基礎代謝がUPした状態がキープできるってききました。


愛さんの4つの最低条件すごく参考になります!!
問題は肌です。。最近毛穴開き気味で。。

すげー馴れ合い。なにこのスレ。

漏れはここのスレ大好きだ

�@ピグレット
�A６５，８（身長１５９）
�B筋肉つけて５０　筋肉なかったら４７ぐらいに。
�Cふられちゃったけど、見返すぐらいにいい恋愛したいです。
いろんな服とか着こなせるような人になりたいです。

ちょっと前からダイエットしてるのですが、まだまだ頑張っていきます。
よろしくお願いします。

１　ミニー
２　１５４．５８
３　マイナス１０キロの４８になりたい☆
４　やせてかわいくなって素敵な彼氏がほしいです＾＾

>>200-204 ありがとう(>_<。)>>198の見たときは
凹んだｹﾄﾞ、>>200　>>204の見て元気でた♪
ありがとう!!!　顔文字、なるべくあんまり使わないように
しますね。

体重が2日で1.3ｋｇ痩せてたー☆★
あと体脂肪率が約３％ほど・・・♪♪これで好きな人と
はなせたならなぁ〜・・・。。もっとＨＡＰＰＹなのに。

最近体の中からキレイになる為にビタミンＣをとるように
なってきました★可愛くなりたいなぁ・・・

age

愛しかないの愛

ここは　馴れ合いは　ダメなの　−　？
もし×なのなら、　叩かれない　まったりな　スレに来たい恋する子。来てね　−。
　　　　　（ほとんど無人で。私が作ったスレなんだけどね　−　。）

１５９ちゃん　そうやって　こまめに　綺麗になった！　すっきりした！って言ってくれる彼なら
やる気でるよね　　−　−。　がんばって　綺麗になれぇー。

>>204
恋娘ちゃん、いいなーデート。日差しに気をつけてね！
日に当たる前にVCを採っておくと、紫外線の　吸収を　少しは妨げるって　聞いたけど　ありゃー　本当なのかな。

>>205　ゆきっこちゃん　暑いと毛穴開くよねー　ローズヒップティーがいいと聞いたよ。（知ってたらごめんね
毛穴閉まるらしいよ。詳しくはスレでみてねー。

>>210　なつきちゃーん　がんばってるねー　いいことだー。

やっぱ　半身浴とカテキンって　体に　いいよ　−　−。　ヘルシア毎日は高いから　かおりちゃん緑茶粉末で
代用　してるけどね　−　−　。　　なんだか　食べすぎても　太らない体質になった　−。

>>212 ありがとう☆★
半身浴いぃんだぁ〜♪カテキンもｗ
試してみよう!!!

今日は体重減ってませんでした・・・(>_<)
48.7kgのまま・・・。便秘だからかなぁ〜（−Å−；)
誰か便秘にいぃ方法知っていたら教えてください!!!

>>213
ｽ→/ヽo→τ〃売ｯτﾚヽゑｼﾚ)了儿σ｢才→儿┐〃ﾗ冫｣ヵゞぉ££めτ〃£★

オールブランは結構好き嫌い別れるからねぇ・・・；自分は駄目だった
便秘解消はにがりが凄い。いっぱい飲めばもう便秘解消どころか下痢になる

ココスタート時（6月7日）57kg
今日、55.4kg。ちょっと減ってる。わーい。

最近、半身浴1時間、朝の散歩（早足＋軽く走る）1時間が日課です。
１ヶ月後にでっかい野外音楽フェスがあるんで、それまでに52kg目指します。

…でも今日マクドナルドで食べちゃったんだ…＿|￣|○

一週間か微妙なところだけど経過。

今朝計ったら46.5まで落ちてた(´∀`*)
でも油断しないようにキツめのボトム履いて自分を戒めてます。食べないぞおやつ。
どうあがいても46キロの壁は越えてくれないからやっぱ運動足りないのかな…
夕方好きな人に会えるかもしれないから駅まで自転車20分がんばる。

漏れも毛穴ﾔﾊﾞｲ…しかも昨日化粧落とさずに寝ちゃったからニキビできてた orz
毛穴の開きには収斂化粧水、ってことでWHかドルックスを買ってきます。
服買いたいのにお金がどんどん飛んでくよ…(´Д`;)

ううむ、49.7kgであまり変化なし。
もう夏のバーゲンはじまってるしなぁ、
私の好きなブランド、結構細身の人が似合う感じに作られてるから、
ちょっと切ないっす・・・。

でも皆さんがんばってる報告をうけると・・・ううむ、頑張らねばっ。

>196　自分に女らしさが足りない！と思い今更ながら照らし合わせてみました。
「悪口を言わない」以外全部外れてる…。気をつけようっと。

こないだお酒飲んで、お化粧したまま熟睡したら、
顔右側だけにニキビが４つも発生。イヤダーーー。
これから半身浴1時間してきます。文学作品でも読みながら(`･ω･´)

初めまして☆私も参加させてください！
�@しお
�A162/64(-_-;)
�B45�`!!!
置き換えとジムで
ほどよく筋肉のついた引き締まった体型を目指します！
�C好きな人に告白できる自信を持ちたいです！
はーほんと最近好きすぎて泣きそう(;_;)
このスレ良いですね！
みなさんよろしくお願いします☆

�@ぁぉぃ
�A50kg
�B夏休みが終わるまでに8kg減!!!
�C目標体重は42ｋｇ☆目標に達成したら
好きな人に告白します(*ﾉωﾉ)頑張りますっε=ε=ε=(#`・д・)/

私ね、好きな人にずっと嫌われてると思ってた
んですよ。

でも、このあいだ家の鍵忘れて家入れなかったとき
好きな人が部活が始まるギリギリの時間まで傍にいてくれた
んですよ。

それで、私が部活する時シャツ忘れちゃって『部活
できない〜』って好きな人に言ったんですよ。そしたら好きな人が
『俺の貸すよ。』って言ってわざわざ自分が着ているシャツ脱いで
貸してくれようとしたんですよ。さすがに悪いんで断ったんですが；

これって好かれてるって自信はなくても
嫌われてないって自信はもっていいんでしょうか・・・

＞ぁぉぃさん
きゃーー！！めっちゃラブじゃないですかぁｖｖ
嫌いな人にはそんなことしないよぉ〜〜
そうゆうﾋﾟｭｱなのいいなぁーｖ

★ﾊﾟｰｹﾞﾝでスパークしてきました♪
水着かったのに・・ビキニのおなかが・・・
あれ？　もう（肉の）浮き輪つけてる？って感じでした。。

★世界の中心ブームがきました（ﾍﾞﾀｰｗ）
綾瀬はるかちゃんみたいにやせたいでつ。
夜はゆでたまごと青汁だけでげきやせだぁ。

>>223　ありがとぅ!!!それ聞いて
嫌われてるんではなかったんだってちょっと
安心しました£=（´Å｀；）ﾎｯ

頑張ります!!!!

�@紗彩
�A161cm　53kg
�B45kg
�C9月1日までに髪も肌もきれいで,かわいい女の子になって
元恋人に告白します☆
高3なので今年が最後のチャンスです。
卒業する前にかわいくなった自分をみせたいです。
がんばります！！

★★★★★★★★★ダイエット一ヶ月記念★★★★★★★★★
　　　　　　58キロになりましたよパピコ！

一ヶ月に５％がいいっていうので・・3キロを三ヶ月で9キロやせたいｖｖ

彼とディズニーもいけたし、8ヶ月間うまくいってると思います。

スパークリングセールとかで買い物しすぎちゃたけど、
その分間食費用を削ってがんばりたいです★

ダイエットはスリファで良い感じです、MDやグローバルより安いし♪
一日一万歩運動もピカチュウ万歩計のおかげで続いてます。
水着も白を買っちゃったので、腹筋がんばらないと！！

さぁ、夏がきますよ〜〜！！

好きな人と夏休みにデートできることになりました☆
それまでにダイエットと、もうすぐでテストなんで
勉強絶対頑張ります！

ほしゅ

ほしゅ

ほしゅ

失恋AGE

�@黒子
�A161cm･59kg
�Bとりあえず50kgに!!!最終目標は45kg。
�C片思い歴約4ヶ月の好きな人が居ます。やっと、やっと夏休みに好きな人と遊ぶ約束しますた｡*･*｡(ﾉД｀)｡･*｡逢うのも4ヶ月ぶりです。
好きな人の為にも綺麗に成りたいので参加させて貰います。

�@後輩
�A160cm、55.6�s
�B黒子さん同様、50�sになる。
　美白する。美肌も目指す。
　髪型も変えてみる。
　とにかくきれいになる。
�C最近、恋に落ちました。
　部活の先輩に。
　夏休みに合宿があるので、そこでアタックしたいです。
　とにかく、容姿に自信が無いので、自信をつけて告白します！
　よろしくおねがいします。

主いねぇじゃん
振られて自殺でもしたか？ｗ

�@りんご姫
�A160/65
�B最近気になる人ができました。
　皆が頑張ってるのを見て、私も！って思いました。
　これから宜しくお願いします!!
�C外見に自信のない自分が大嫌い…
　自分を好きになれる様に頑張ります。

>>234
平然と言えるのが怖いと思ったことはない？

気合入れたいんで、書かせてください。

�@かをり
�A163cm、45kg
�B白肌キープ、肌と髪を綺麗に、顔痩せ、筋トレ
�C好きな人にまたかまってもらえるようになりたい！
あとは言葉遣いが悪いので、気をつけたいと思います。

私も参加させて貰います☆

�@和泉
�A46kg付近をうろうろ(158cm)
�Bお腹がぽっこりなので、括れがあって引き締まったお腹を目指す
一日半箱から減煙→最終的に禁煙
汚肌を美肌にするべく、丁寧にケア
｢女の子｣を心がける(重要)
�C私も後輩さんと同じで先輩に恋しました。
夏合宿に告白しようかな…と思ったけど、自分を磨いてからにします!
目指せ｢脱･オヤジ!!｣

最近からだがむくむ。。と、おもったら
生理がこない・・・まさかまさか・・ひぃぃ。。

早く生理来ないとダイエット開始できないです。
最近彼とﾗﾌﾞﾗﾌﾞなのはいいけどやせないYO!

★彼とおそろいのシャンプーがうれしぃ〜　ｻﾗｻﾗｻﾗ〜♪

わぁ、楽しそうなので私も入れてくださいっ(*^O^*)

�@ＨＮ
�A１６５�a＊４8�`
�B高校に行ってアイドルみたいな女の子になるのが目標です☆
なので、まず夏休み中に自分を磨きます！
・もうちょっとお肉をつける（特に胸）
・がんばって色白になる
・髪の毛、肌をがんばってきれいにする
・目を大きくする（涙袋ほしい＞＜）
�C外見をとにかく磨きまくります(●^∀^●)ノ

�@(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀ
�A155�a/45�`
�B夏休みは体重増えるので(汗)240ｻｿとほぼ同じような目標です
　ﾀﾞｲｴｯﾄ42�`あたり目標、ほどよく筋肉つける、肌綺麗にする、ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ等
�C彼氏に次会った時にﾋﾞｸｰﾘさせてやりたいです。
　体重は半年で規則正しい生活したら5ｷﾛ近く落ちましたが、ﾊﾟｰﾂで見ると太いので
　運動を中心に自分磨きするつもりです。
　最近自分の中で豆乳系がﾌﾞｰﾑなのですが色々ためしてみたいです。

　バストアップの情報お待ちしています。(お金かかりにくいので…)

途中経過。
なんとか４９kgキープ。足もちょっと細くなった・・・・ような・・・気のせい・・・？
ただ、夏のこの暑さと湿気でまいってしまって、体調自体がよくない。
肌もアレ気味・・・・。
もうすぐ８月なのに（まぁ、夏休みが８月入ってからですけどね、どうせw

こんにちわ。参加させてください。
�@ＭＡＲＴＥＬ
�A５１�`
�B新学期には４８〜６�`くらいに痩せて、もうすこし垢抜けた子に変身したいです。こどもっぽい上、地味系なんで…。
それをなんとかするために、すごいイケてる憧れの友達がいるんで、その子のファッションとか髪型とかマネして頑張りたいなと思います。
�Cとりあえず新学期に友達をびっくりさせるくらいに変わりたいです！
好きな人は学校の先生なんで振り向かせるだなんてことはムリだろうケド、これを機に変身出来るよう努力します。

なんか最近ﾏﾏﾝが買ってきたｻﾝｷｭって雑誌に書いてあった下半身中心の運動したら
ふとももが少し細くなったﾜｧ（n‘∀‘)η
ｵﾊﾞﾊﾝ向けの雑誌の運動だけど効くんだなと実感
つうか私がもうｵﾊﾞｻﾝなんだろうな。十代なのに…

馨ｻｿ
夏ﾊﾞﾃ気をつけてね〜

＞馨ｻｿ
すごい！キープってたいへんですよね☆これからもがんばってください！

昨日生理きたのでこれからがんばるぞーー！！
リセットするべ！
モー娘。ビデオをもらったので一緒にテレビの前で踊りますｗ
髪も少しきったし、彼と8月まであえないので女をみがくぞーー！！

はじめまして！参加させてください★

�@アディ
�A１６５ｃｍ/５４ｋｇ
�B大人っぽい綺麗な女の人になりたいです★
　イメージはアナスイっぽい雰囲気になりたい。
　・４０キロ台まで落としてキープ
　・美白、美肌
　・女っぽさを意識する
　・お腹のたるみを引き締めて履けなくなったジーンズ復活させる
�C彼氏と体重が競ってて、これじゃあだめだー！と思ったので
　彼氏のためにも自分のためにも、頑張って自分を磨きます。
　脱イモ！　

よろしくお願いします☆
　

前回カキコしてから久々のカキコです。ｱｾ
好きな人と昨日初デートしてきますた!脈ありな感じだったので期待(･ω･)
体重は１�`減りますた。踏み台ｼｮｰｺｰやってます。がんがります!

>>244(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀ さん
ありがとうー。ふともも羨ましい！

>>245　恋娘☆さん
がんばりますー。恋娘さんもダンシングで女磨いてください。

>>247　黒子さん
１キロうらやましい！しかも脈アリ！素敵な夏の始まりですね。

１週間経過報告です☆
恋娘さんと同じくＳＦ始めました！
結果：−１�`
ここの皆はすごくかわいいっぽいですね。
私も負けずにかわいくなるぞ！

>>馨サソ
レス有難う御座います(´∀｀)嬉。
勇気だして今度遊んだ時に告白してみます!!



ザ･ボディショップでボディバター（体に塗るクリーム。色んな香りの種類があります）を買ったのですが、色んな香りの中から、好きな人にブルーベリーの香りのを選んで貰いました。毎日使ってトゥルトゥルなお肌になります(｀･ω･´)
好きな人に選んで貰ったので、つける度嬉しくなるんですYO(´∀｀*)

書いたからには私も報告せねば。みんな頑張ってるね。
私も来月だけど好きな人に誘われたんで、頑張ろ( ´∀`)

今日はレーザー脱毛行ってきました。自信持って腕上げられるようにｗ
その後、ラッシュのお店でいろいろ買い物してきたのですが、
「天使の優しさ」っていう洗顔料（？）は凄くいいですよ〜。
超ザラザラゴワゴワしてた肌が一気にﾄｩﾙﾄｩﾙのﾓﾁﾓﾁになりました！
パックやら何やらいろいろ買ったんで、美肌目指すぞー。

次は伸びきった髪をどうにかせねば…モサいよ。

「ｃｏｃｃｏ」
「cocco」
「恋のおまじない！！！！！」
「「恋のおまじないっ！」」
「恋のおまじないっ！」
さっそくですがおまじないです。
このコピペを必ず5つのスレに書き込んでください
あなたの好きな人に10日以内に告白されます
嘘だと思うんなら無視してください
ちなみにあなたの運勢が良ければ5日以内に告白＆告白したらOKされます
効き目ぁるみたいですよ
なかったらごめんなさい
でも試してみてくださいね♪

生きてます生きてますｗ

全然来てませんでした！スレ主のくせにｺﾞﾒﾝﾅｻｲ！
言いに来たか忘れてしまったんですけど、５月下旬に彼氏と別れました！

で、つい最近片思いが始まりました！（早いですかねｗ

しかし！この前あっけなく終わりました…（涙
親友と好きな人が付き合い始めてしまって…
後日談で親友から
「○○(好きな人)は私と付き合うまで私と（●´∀｀●)の事が気になってた
んだってぇ･･･」と言われ（親友は私がその人のことすきって事しらなくて…)
「ﾅﾆｨｨｨｨ！？(゜□゜；)」
…てな具合でｗ
容姿に自信があればもっと積極的になれるのに…ととてもｼｮｯｸを受けたので
これからも頑張って自分を磨きます！！

これからもよろしくお願いします！！

>りんご姫ｻﾝ

スリファ甘くていいですよね〜私もサボりながらやってましゅ。。
でも、続けたら絶対に効果あるのでガンバ！！

＞黒子さん
私もボディバタ（しかもブルーべりー！！）もってます。
つけたままだと日焼けしやすいので気をつけてね★

＞：(((ﾞ◇ﾞ)))ｶﾀｶﾀ さん
サンキュよみました〜、私はﾊｾｷｮｰもやってる
寝ッ転がっって足をあげて数字を空中に書くって運動をやろうかと・・

＞（○´∀｀○）さん
おひさしぶりでーす♪片思いって楽しいですよね。
友達の彼が好き！ってﾒﾁｬ綺麗になりそうｖｖ
それで彼が（○´∀｀○）さんに乗り換えたら勝ち（笑）

★彼と喧嘩しました。でも、仲直りしました。
携帯はみちゃだめだねー、やっぱり。
みなさん年齢はいつくくらいなんだろう？

＞恋娘☆さん
おひさしぶりですー^^
ちょくちょくカキコして頂いてどうもです！
このスレは恋娘☆さんが居なければ成り立たないですね！（笑
勝ちますよぉ〜勝ちますよぉ〜！（笑

年齢は…私は１０代ですね（アバウトすぎるけど…

運動もちょいとサボリ気味。で、お菓子食べてたのにちょっと痩せて44ｷﾛ台に突入ー
でもすぐに45に戻っちゃうから頑張って少しづつ頑張らねば…
体重は減れどもおしりはｱﾋﾙｹﾂのまま(汗)そして胸はﾍﾟｯﾀﾝｺ。
でもやっぱりﾀﾞｲｴｯﾄ!!って思わないでおかしも食べてまったり運動が私には合ってるようです
最近彼氏にあんまりかまってもらってなくて凹気味。２ヶ月会っていない。もうｹﾞﾝｶｲだー
でも次会った時にかわいくなったって言われるようにがんがります

恋娘☆さん
ﾚｽまりが�dです
ねっころがる運動ってなんか足だけじゃなくお腹にも効く気がしませんか？
一緒に足上げてがんがりましょう!!

私はﾘｱ工三年目です

1　HN思いつかなかったのでﾚｽ番です
2　160/48/24%
3　ぁゃゃﾀｿみたいなかわいらすぃｵﾝﾅﾉｺになりたいです　
4　ｽﾘﾌｧ*ｵﾙなどの置き換え食　有酸素運動　程よく筋ﾄﾚ　便秘解消
などで頑張りますのでよろしくです。
憧れの人に再会できるﾁｬﾝｽが迫ってるので気合入れます！

わたしもボディーバター持ってます。ハニーのやつです。

４９kg後半をさまよっていましたが、やっとこさ前半に突入しました。
ずっと停滞していた（ほんと見事に・・・こんなのあるんだ）ので、やっとこさ光が・・・。
このままストーンと行ってくれないかなぁ、と思う日々。

久々書き子です。体重は58�`代を行ったり来たりです。早く57�`代にいきたい。
恋娘☆ｻｿ>>ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾀつけたまま日に当たると焼けやすいんですか(￣□￣;)気を付けます!
馨ｻｿ>>ﾊﾆｰも売ってるんですか〜ﾊﾆｰ見当たらなかったですf^_^;そういえば新発売だったﾒﾛﾝが気になりました。

最近カキコすくんないんじゃない？
みんなもっと頑張りなさい

>>249
SF？SEX　FRIENDかと思ったｗ

好きな人に2ヶ月ぶりくらいに会った
髪の色変えたのに何も言われなかった
悔しい
もっとかわいくなりたいぜ★

朝→ｵﾙ
昼→ｽﾘﾌｧ＋豆腐or納豆
夜→普通に食う
の置き換えやって−1�`です。
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾀｰいいですね！
＠でも評価いいし欲しいなぁー。でも近くにﾎﾞﾃﾞｨｼｮ無い・・・ヽ(`Д´)ﾉ
>>262さん
私も今度久しぶりに好きな人と会うんですけど
「全然変わんないねーｗ」とか言われそうですorz
せめて痩せれるように頑張りますｗ

参加希望者します！！！

�@マクセル
�A７５キロ
�B肉体改造して自分に自信を持ちたい！
�C必ずやり遂げます！　応援ヨロ！

�@２６２
�A51キロです
�B45キロになって肌も美白しておしゃれになって
　中身も
　将来の夢に向かって頑張りつつ面白くてかわいくて癒し系で気配りが出来る
　大人な女になって
　片思いの彼を振り向かせたいです。
�C外見も大事だけど中身が一番重要ですよね★
　みなさん頑張りましょ〜

　　
　　
　　厨　房　大　集　合　ス　レ　は　こ　こ　で　つ　か　？

好きなひとに好かれようとむちゃくちゃなダイエットして拒食症になりました…今は普通です

>>267
健康になってよかった。

拒食症だったことを彼氏にｶﾐﾝｸﾞアウトして振られたことならアル

>>269
それって辛いね。
辛いときも支えてくれる彼がみつかるといいね。

>>270
うんありがとう！
それから男は中身で好きになるようになりましたよ

267ありがとう(^o^)／あなたは男性？優しいね(*^_^*)

>>272
頑張ったのは凄いけど無理しないでね

こんばんわ！
明日（時刻的には今日）縮毛矯正かけに行って来ますっっ！
つやさらｽﾄﾚｰﾄになれるといいなぁ〜と思っております。
ダイエットの方は前より足が細くなってきた！
空中ﾊﾞﾀ足、脹脛に効いてイイ感じですよ☆
でわでわｗ

はじめまして。
激しくデブですが参加させて下さい！

�@チャーシュー丼マン
�A62kg＠150cm
�B45kg
�C次に彼に会えるのは来年の３月(遠恋中)なので、それまでに人間になりたいです。
ＭＡＸデブ時は73kgありました。
炭水化物を控える＆運動でここまで落としました。
遠恋中の方もいらっしゃるので励みになります。

「ゴールは結婚」と彼と約束してるのでｶﾞﾝｶﾞﾙ!!超ｶﾞﾝｶﾞﾙ!!

>>275
浮気されてない？

元気ですかぁ〜〜！？

夏ばてに気をつけつつこれからもがんまりましょ〜ｖ
無理なダイエットは将来赤ちゃん産めなくなっちゃいそうだから、
前向きにって、生活にハリのあるダイエットをしたいとおもいます♪

大学生最後の夏、彼と北海道旅行にいってきます。
ﾄﾞｷﾄﾞｷですが、白肌・美肌・ダイエット・ぼでぃばたぁの効果を
発揮してｶﾜｲｲ！っておもわせたいです。

香水でエンジェルハート。ＳＴＩＬＬが男の人にｲｲﾆﾖｲっていわれます。
バイト先が男性の職場なので、参考になります。
マニキュアも少しなら女らしいっておもうらしいですよん。

★日焼けに注意を継続してがんまりま〜す。

>>276さん
ご心配して頂きありがとうです…(つд｀)
私自身、「こんな女で今までよく耐えてくれてたな」と不思議に思ってます。
彼はデブ専でも何でもない人なので。
だからこそ、ダイエットして少しでも彼の自慢になれるような人間になろうと決意した次第です。

現在彼は実家住まいで、私は彼のご家族とも仲良くさせて頂いてるので、彼の素行は筒抜けなんですよ(´∀｀;)
彼自身すごく誠実な人なので、今のところ浮気の心配はなさそうです。

彼は、私が少しずつでも「減ったよー！」と報告すればすごく喜んでくれるので、それを励みに頑張っています。

あーなんか彼氏いる人が羨ましい
もうすぐ彼氏いない歴2年になんよ。。。

好きな人のために綺麗になろうとする心って素敵だね。。
私なんて撃沈したばかりだよ。。

>>280
また頑張れよ

>>281
うん。。ｱﾘｶﾞﾄ。。次はいつ好きな人ができることやら・・

>>282
次好きな人が出来るまで引きずれば
見返してやるって気持ちでもっと綺麗になれ

>>283
いや。もうあの男はいい。自分に見る目がなかった。。
恋は盲目だった。。

その代わり己のために綺麗になるよ。。

>>284
そうか。。。気付いてよかったな。
じゃあ、今度いつ好きな人が出来てもいいように綺麗になって準備しとけば？

かぶったな。。ｱﾘｶﾞﾄｳ>>286よ。。

>>287
お互い頑張ろう！！

ｵｳ！

>>黒子さん
ﾊﾆｰはたしか去年のうちに製造なくなっちゃったはずです・・；；
結構好きなんですけどね。

やっとこさ４８kg台に突入！嬉しいです。
ココ来てない間にいい出会いがありました。
また会える事を信じて、キレイになりたいです。新たな目標に燃えます。

本格的に失恋したくさい。。。
何度目だｗ
まいいさ　あたしにはあたしさえいれば・・・・な！

初カキコから1週間経過しますた。
現在60�`。−２�`ならまずまずかな。
50�`台の壁は高い…orz

�@とーで
�A49/164
�Bぽっこり出た腹をなんとかする。
　たるんだ体を引き締める。
　垢抜けたい。
�C頑張ります！

早速ですがお洒落さんになるためには
美容院はどれくらいの間隔で行けばいいんでしょう？

こんにちは！みんながんばってますね★
私も彼と北海道いって仲良くなれましたｖ
海の幸を食べて太ったので明日から調節します！

■とーでさん、月に一回行けばいいんじゃないかな？美容院のスタッフの人も
　　　　　　　　いってましたよん

＞２９１サン
そうですよ！自分重視でがんばってください！
あたしも恋してる自分も好きだし、何かに頑張ってる自分が好きです！
自分を大事にするのが一番です！！

�@スリムななし(仮)さん
�A38�`
�B体型は細くて、髪はセミロング茶髪の艶々で、お上品だけどのりがよくて優しくて
　 気の利く性格で、お金をかけずに流行を取り入れたお洒落な服装をして爪の先ま
　 で気を抜かなくて、肌は色白でつるつる。
�C・・・また注文が増えたらどうしよう・・・頑張ります。

振られた男に対してだんだんムカついてきた・・・
こんなんじゃ綺麗になんかなれないよ・・・泣

>>296
またきっと新しい出会いがあるよ。
そのうち綺麗な思い出しか思い出せなくなるさ・・・。

久しぶりのカキコです。
ここに来ていなかった間は、気になっている人と初デート、
夏休みに海外旅行等バタバタしてました。
綺麗になる努力は、ちょっとサボってました…
今日からまたがんばろうっと！！

44kgの壁があることをお前ら知っているか？
45-44kgまでは楽勝なんだけど、43kg台になるには相当の苦労が必要らしい。

お久しぶりです。
もう恋なんてしないわ〜と思ったけど、好きな人出来たので帰ってきました。

ちょっと気を抜いた間になんだかオス化してしまったので、せめて雌を目指します。

こんばんわ。久々です。
実は最近リバウンドしてしまいまして;1�`戻りました。1�`だけで凄く変わりますね。顔は大きくなったみたいだし二の腕も太くなったし太股なんかもうヤバイです…
いままで怠けてた踏み台昇降頑張ります。
しかも好きな人から一ヶ月程連絡がありません(T△T)前にもそのくらいの期間連絡無いことあったけど…酷い(つд｀)

久し振りです。全然報告とかしてませんでした…

299
私今43�`にもうすぐってとこでならない…|ω･`)
49�`から45�`までは半年くらいでするする落ちて44�`台。
でも44.5くらいで止まってます…
凄い便秘症だからそれ全部出したら減るかもしれないけど多分出し切っても43にはなってない予感｡+ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ+｡
あと体型は全然ﾀﾞﾒなのでｽﾄﾚｯﾁ頑張ります。噂の踏み台昇降ﾄﾗｲしてみます

黒子さん
一キロで体系変わりますよね…でもここで踏ん張らないとどんどん元に戻っちゃうかもしれないし
ここが勝負時だと思いますよ!!!頑張って下さい(ﾟдﾟ*)
彼から連絡来ないのは寂しいですね…私もあんまり連絡来ないと会えないので辛いです(つω;`)

いいな

�@うぃまでぃ
�A４７キロ
�B私は今まで美容に対してあまり興味がなくて、自分で何からはじめたらいいのかわからないのだけど、綺麗になりたい。
�Cよろしくお願いします。

�@黒豚
�A４７�`（１５１cm）
�B小さい頃からぽっちゃりしてました。やせて綺麗になりたいです。
　目標体重は３８�`です。
�C頑張ります！よろしくお願いします。

�@遠距離
�A４７ｋｇ
�B人生後悔したくない
�C綺麗になってやる〜。

お久しぶりになってしまいました。
油断してたら体重がもとに・・・・。もう、しっかりしろよ、自分・・・。
またしっかり気をひきしめます・・・。

中３以来恋をしたことがありません（２０歳）。またしたいなーあのドキドキというか胸の苦しさは最高だった←編隊？
どうやったら人をすきになれるんだ？だれか教えてよ切実に

恋はするものじゃなくて落ちるもの

普通に道歩いてて急に足がガクッってなるときない？
恋に落ちる時ってそんな感じじゃない？

私も高三くらいから恋してねえ・・今20。
高三のとき、ﾒﾁｬｸｿ好きな人できて振り向いてもらうため5ｷﾛ痩せた。
ｽﾄﾚｽで一年で8ｷﾛも太ってしまてたからまだ元の体重には戻ってない。
それからその人のﾒﾙｱﾄﾞげっと。でも続かずに・・・終了しました。
痩せたら同じ学校の男子にﾓﾃﾀ

私は恋の力を使い果たした感じがします。
それ以来、ﾔｾないし。女友達しかいない
恋して可愛くなりたいよ！！！痩せたいよ！！

>>311
まずは言葉づかいから直しなさい！
「ﾒﾁｬｸｿ」ってなんですか！「ﾒﾁｬｸｿ」って！

男友達も女友達もいるけどもうすぐ彼氏いない歴2年…
恋してるときって表情が全然違う…

ふ　ーん、２年くらい年齢の人からすれば自慢にしか見えん

>>314
おまえの事は知らん
一般的には２年って充分長いだろ

恋すると綺麗になるんだね！彼氏ができて友達に可愛いくなったとか垢抜けたって言われた｡

>>316
そしてマンネリ化すると太る罠。

久々カキコ。
こないだ彼氏が出来ました。
美容院行ったり、化粧カウンター行ったり、高めの基礎化粧品買ったり
自分なりに進化してます。
長続きしますように・・・。

彼氏が大塚愛すき。どうしたらいいんだ〜。

�@チャイ
�A155/50.0kg
�B毎日腹筋、背筋とあるあるのストレッチ
　豆乳とコラーゲンを摂って女性ホルモンの活性化を目指す！
　9月の終わりまでに48kg!!　
�C好きな人に女の子と見られていないのでピンクの似合う女の子になりたい(>_<)
　一人だとついついお菓子を食べちゃうのでここのスレッドを見てモチベーションを上げたいと思います。

はじめまして。これからよろしくおねがいします
1.オレンジ
2.172/65 ♀　
3.最終目標55kg、彼氏を作ること！
4.恥ずかしながら生まれて一度も彼氏がいたことがないです
　今、気になる人がいるので、ちょっとでもキレイになって
　魅力的な女性になれるよう頑張ります
　

元気ですかぁ〜〜！！
おひさしぶりです★今ｽｺﾞｸ彼とﾗﾌﾞﾗﾌﾞ（・ε・）ちぅです（笑）

最近秋の洋服とか考えるのすごく楽しいです！
３００円の化粧水を一ヶ月で一本使い切るようになって肌の調子いいです☆

最近うわさや悪口を聞いたり言わないようにして、自分の中で合言葉を
「ポジティブ！！」にして行動しています★
前より笑顔が増えたみたいです♪

今日、彼と一緒のお布団からでる時に家に帰りたくなくなりました。
それを言ったら「かえしたくないなぁー」
っていってくれてうれしかったです。

★ここのスレのおかげで６１�`→５７�`になれてよかったです。
肌の調子やお洋服にも気を使うようになって、
彼に大事にされるようになりました。
まだまだダイエットがんばるつもりです。
皆さん頑張りましょう！！