【ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝﾎﾞﾝ】豆乳ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄ【ｹﾞﾛｳﾏ】

豆乳ﾊﾞﾅﾅでﾀﾞｲｴｯﾄ

23

>>1
氏ねハゲ

私の行くスーパーに、最近バナナ豆乳が置いてない・・

>>4
そんな便利な物が売ってあるんですか！？！？

面倒クサイから豆乳そのまま飲め(ﾟДﾟ)

朝鮮人は醜い、ブサイク、気持ち悪い、生理的嫌悪韓をかきたてる、化け物、出っ歯、
一重、エラ、吊り目、寄り目、マロ眉、水死体みたいな瞼、鼻と同じ高さの頬骨、
鼻フック、豚鼻、フライパン顔、原人、妖怪、ズングリムックリ、巨顔、４頭身、
能面無表情、片眉あげができない、眉毛睫毛がない、髪の毛が薄くてボリュームがない、
顔が間延びしている、アンパンマン、浮腫み顔、水死体顔、ダウン症顔、奇形、突然変異、
ヒラメ顔、魚類、亜人、非人間、眉と目の距離が一光年、間抜け顔、不細工吉本芸人顔、
臭そう、秋葉原のキモオタそっくり、のっぺらぼう、フリーク、障害者、見世物小屋逝き、
絶壁、犯罪者顔、ストッキング顔、整形での定番の悩みを全て併せ持った顔。

そのまま飲んだ事なっしんぐ。
ﾏｽﾞそうやん

ゲロウマとか書くな。食欲なくなる

結構痩せた人いるみたいだけど本当なんかなぁ？

小倉優子って貧乳なのになんで人気あるの？
http://news4.2ch.net/test/read.cgi/news/1071738344/

解決！クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
１つ１つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

ＭＩＳＳＩＯＮ２『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は２１％。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度　２０％ 　　手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度　１９％　　 動悸、息切れ、めまい

酸素濃度　１８％ 　　安全な限界　思考能力の低下、計算能力の低下　高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間　　３ＬＤＫの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態 　　２１．０％
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で１０分後 　　２０．３％
その部屋で３人の人が１時間過ごしたところ　 　１８．０％

キッチンで換気扇を止め、３つのガスコンロを使用 　　１８．０％

コンロの真上　　 １２．０％

貧乳的考察
http://www1.plala.or.jp/athena/text/titi.htm

豆乳ってやせるの？
やせた人いる？普通に食べてて、豆乳飲んだら反対に太りそうだよね

豆乳、にがりは正常な体重に戻す効果があると
各スレで読んだ記憶が。実際俺もかなりストイックなダイエットで
明らかに体重、体脂肪率やばい感じでしたがこの２つで正常な範囲に戻って収まりました

結構、やせたよ。
氷多めでミキサーにかけると、シェイクみたいに濃厚な味でｳﾏｰ。

いかたなかなたか

なんかこれ、痩せるらしいね。
月曜からやってみようと思うよ。

色んなサイト見てて効果ありそうって思った。
バナナも豆乳も好きだから出来そう。
明日からやってみる。

蜂蜜とかいれるの？
続けている人その後の経過おしえて〜

>20
私の場合､おつとめ品のシュガースポットの出た､熟したバナナを使ってます。
何も入れなくても十分甘い!
豆乳が調整豆乳だから甘いってのもあるけど､熟したバナナは香りもいいし
サイコーですよ。

ちなみにまだ痩せません･･･。
途中で食べ放題に行っちゃったし。

そうかーシュガースポットの出た熟したバナナだと
何も入れなくても十分甘くておいしそうですね！
試してみます。ありがとー!!
気長に続けてみよー

自分で作ってる時間がないから、
市販のバナナ豆乳にしたいんだけど、
どこにも売ってない。

豆乳飲料とバナナを別々に食したら
意味ないのかな。

豆乳って本当に効くのかしら？

誰も居ないのかな？このスレ…。効果がないって事？>豆乳バナナ。美味しいから好きなんだけど。

おいしいんだけど、このコンビネーションは太る。

ガーン…。本当ですか〜？26さんは飲み続けて体重増えちゃったんですか？私が見た雑誌には飲み過ぎなきゃ痩せるって‥。

>>27
いや、自分が以前飲んでたスキムミルクに比べると脂質が高いもんだから。
おまけにうまー、うまーで飲みすぎた・・・。
いずれにしろ、これ飲んで痩せるというミラクルは起こらないと思うけどね。

なるほど。そうなんですね。レス有難う御座いました☆

>>29
たしかに普段の食事プラス豆乳バナナだったら痩せないどころか太るよ。
でも今の食事を少し減らしてそのかわりの豆乳バナナなら痩せるかな。
食事前に飲んで１０分後ぐらいに食事をすればいいよ。
でもバナナは結構糖質高いから一日一本くらいがいいと思う。
ダイエット中はカリウムが不足するから、バナナで補充するためによく飲んでます。
豆乳＋バナナ＋プロテインのシェイクで体重も体脂肪も大幅にダウンしたよ。
物足りないときは、それを寒天で固めて食べたりもした。
くれぐれも一日２本より多くは摂らないようにね。ｶﾞﾝｶﾞﾚ

プロテインでマッチョになろう

うーん、たくさん飲みたい人には向いてないって事だな。

>>32
かもねぇ・・。
でも美味しくてたくさん飲みたくなるよね。

豆乳バナナをたっぷり繊維にかけたのを土日の朝ご飯にして３ヶ月。
５�`減ったぁ。

えー
あれを野菜にかけるの？すごいね

私は毎日野菜とかさしみばっかり食べる事にしたよ。

>>35
たっぷり繊維って野菜じゃなくてシリアルだよ。

たっぷり繊維のグラノーラってのがあるらしい。。。
食べてみたいけど、ドコに売ってるんでしょうかねぇ

プロテインってふとるよね〜？？

粗チンもイヤだけど
ＳＥＸのとき以外はわからないからまし

しかし貧乳は服の上からでもわかるからなぁ

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貧乳にはできない愛情表現だね。

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大豆に脂肪を燃焼しやすくする効果、バナナはカロリーの割りに満腹感がある、
でもって両方ミネラル豊富なので体にもヨイとか。


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滝沢乃南専用ｱﾌﾟﾛﾀﾞです

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美容板のおねえさまもご利用ください

今日大量に豆乳バナナかって来ました　結構うまい

>>51
黄色いパッケージのやつ？
あれ美味しい。

今日はじめてやってみた豆乳バナナ。
バナナと豆乳とバニラエッセンスでウマー。
たくさん飲んでしまいそうですね･･･。

http://www.ne.jp/asahi/mynet-shop/home/kennkoutop.htm

ヤフーで　「癒し　ダイエット」　で検索したら1番に出てきたサイト。
色々よさげな商品載ってるから覗いてみては？

バニラエッセンス入れるの？
おいしそー

巨乳マンション
http://www.waap.co.jp/waap_shop/title/FX_main.html

>>55
バニラエッセンス入れると、ほんのり香りがついて、気持ち甘くなっておいしいです。
豆乳バナナのおかげでしょうか。
頑固な便秘体質の私が、二日続けてンコが出ました。うれすぃ。

http://www.excite.co.jp/News/entertainment/20040501150000/6380.html

でも、厚い唇は同性にはオバＱにしか見えなくても、男にとっては吸いつきたくなる対象だし、
胸だって大きい方がいいに決まっている。これ以上ないチャームポイントだ。
　嫌いな女の第１位は和香にとっての“勲章”。気にする必要なし。

>>58
井上はモンローと同じスリーサイズながら、頭の回転が速く
バラエティー番組で司会もこなせる器用さを併せ持っている。

って書いてあるけど、昨日の平成教育委員会見てたら馬鹿丸出しだったよ。
言動もどう見ても、賢そうには・・・。

成長が頭にいかず全部胸にいくってこういうことかと妙に納得したのは私だけ？

今日の午後から始めました！

とりあえず1週間続けてみるよ。

皆さんはどこのメーカーの豆乳が好きですか？
参考までに聞かせてください。

>>61
スゴイダイズが好き

初めて飲んだのが紀文の調製豆で、美味しいって思った。
でもこれ砂糖入りだったんだね。

>>63
やっぱ砂糖入りじゃ意味ないですよね・・・
ガブガブのんじゃッたよ自分

生理ん時は飲むなよｵﾒｰﾗ

>>65
何で？

>>65
何で？何で？

>>66>>67
女性ホルモン増えすぎるから。
詳しくは豆乳スレ見るよろし。

http://www.gazo-box.com/wara/img-box/img20040505105947.gif

あれから1週間、全然変わらないなー。
美味しいので、とりあえずもう1週間延長〜

豆乳って女性ホルモン増えるの？
じゃあ飲もうかなー

私は4日で便通かなりよくなったよ

今週から豆乳バナナを朝のみはじめました
実は豆乳この年になって初めて飲んで（無調整）
びっくりするぐらい苦手な味でした
元々バナナ好きでバナナジュースをよく作って飲みました
今までは牛乳を入れて作っていたのですが
豆乳で作るとちょっと多く入れ過ぎた時とか
豆乳の味がして苦手、少なめで作ってます
そして、大好きなBJ（バナナジュースの略、自分だけでそう呼んでる）
がちょっと飽き気味、、、みなさん味やレシピの工夫とかしてますか？

ココア入れるとチョコバナナっぽくてｳﾏｰ
もちろん無糖純正ココア

胸の谷間が見えて卒業式出席拒否された少女（13）
http://news9.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1084644662/

貧乳の嫉妬

あれから2週間、全然変わらないなー。
美味しいので、とりあえずもう1週間延長〜

豆乳バナナでやせたよ。
毎晩夕食に飲んで３ヶ月で６８→６２キロ♂

あ、市販のじゃだめだよ。

豆乳バナナのおかげなのかな
夕食の分体重が減ってくれたんだろうね。でもｴﾗｲ！
豆乳飲んでたなら胸の分は落ちなかった？>>77

確かに夕飯の量は減ったけど、何キロも落ちるほど減らしてないし。
豆乳バナナのお陰だと思うぞ。

>>79あっごめん。男の人だったんだ。見落としてた。。
食前に飲むとお腹膨れるかもね

３週間たったー。
あっという間だな。
最近運動もしてるので、体脂肪２％落ちました。
体重はほとんど変わらず。
豆乳バナナがダイエットに良いかはわからないね。

うんちも最近じゃあまり変わらないし。

まだ当分は続けまけど。

またきます。

３週間たったー。
あっという間だな。
最近運動もしてるので、体脂肪２％落ちました。
体重はほとんど変わらず。
豆乳バナナがダイエットに良いかはわからないね。

うんちも最近じゃあまり変わらないし。

まだ当分は続けまけど。

またきます。

あげ

さっき作って飲んでみたよ。
なかなか(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
しかもかなり満腹感がある。
豆乳200mlとバナナ1本で作ったんだけど
お腹パンパン・・。

ここ数日の朝ごはんは豆乳バナナに黄粉をたしたものにしてる。
簡単＆腹持ちよし＆(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
運動は結構してるからこれのせいで痩せたのかわからないけどお通じはよくなった気がする。

　

豆乳バナナにはまってから毎週末5〜7本98円のバナナをまとめ買いしてる。
何日か常温保存しておいて十分に甘みが出たら冷蔵庫保存。
皮は茶色くなるけど、中身は黒くならずに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

抹茶とかまぜたら美味しそう。

私はバナナ固めの方が好きだな〜

みんなバナナはミキサーにかけてるの？
なんか面倒そう(洗うのとか）←これがダメ？
すごく美味しそうではあるけど。

おいらはバナナはフォークでみちみちとつぶして
豆乳とともに密封容器にぶち込んでガーっと
シェイクしてるだけ。

＞89
おろし金でおろしてるよ。
多少荒いんだけど、そこがまたｳﾏｰ

>>87
バナナやすーい、裏山
5本で198くらいの店しか近所に無いよ
豆乳バナナ毎朝ミキサーでつくってる
ミキサーはこっぷにジュースを注いだすぐあとに
水でゆすいで洗いやすくしているよ

自分もフォークでみちみち派。結構楽しい。w

みちみち、って擬音、なんだか京極夏彦を思い出すのは私だけ？(w

みつしりなつかしー

今日も飲んだ。おいしかったぁ。
ごちそうさまでした。

大豆由来のサプリメント・イソフラボンはマウスの性行動を障害する

「エストロゲン様の大豆由来サプリメント・Isoflavone(イソフラボン)は女性の性行動を障害する恐れがある」ことを示すマウスでの実験結果がニューオーリンズで開催されたSociety for Neurosciencesの学会で発表されました。

雌マウスに熱を与えると、近くにいる雄マウスを交尾に仕向ける行動をし、雄マウスが近づいてくると交尾しやすいように向きを変えます。

しかしヒトの血中濃度とほぼ同じ量のイソフラボンを与えると、雄を交尾に仕向ける行動がおよそ70%、交尾しやすいように向きを変える行動が40%まで低下しました。

エストロゲンの働きを阻害する作用があるタモキシフェンという乳がん治療薬もわずかながら性行動を障害することが知られています。

このことから、この研究を実施したEmory Universityの研究者・Heather Patisaul等はイソフラボンもエストロゲンの働きを阻害するのではないかと考えています。

可愛らしいマウスだな

>>91ワラタ
所で豆乳バナナって腹持ちいいですか？そうなら朝に
いつもの朝食をちょっと減らす＋豆乳バナナ
でしばらく試してみたいです。
牛乳とバナナのバナナシェーキは腹持ちいいかな？
こっちのほうがカロリー低そうな気がしますがどうなんでしょう。
質問ばっかりですみません。

>99
腹持ちはいいと思います。
自分は豆乳バナナ+きなこで大体お昼までもちますよ。
個人的にはカロリーメイト１袋より腹持ちは良いと思います。
ただ、今まで朝ごはんをがっつり食べていた方には物足りないかもしれないです。

御飯の量を減らしたいなら朝食ではなく、夕食の前に飲む方が良いかも。

バナナ凍らして
それをおろし金ですって豆乳バナナにしたらｳﾏｰ

追記。
カロリーがどちらが低いかは分かりませんが、
ダイエットには豆乳とバナナの組み合わせが良い、というのはどこかで見ましたよ（＾＾；
こんなサイト見つけました↓
http://www.vken.net/hakase/35.cfm

こっちのが詳しいかも
http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0310_no2/index.html

　

　　　　　　　　　　　　　　 ‐ ´￣⌒ ー-､ 　　／ ま す
　　　　　　　　　　　　 ／　　 ﾐ ~　=　　 ＼　ヽ　っ げ
　　　　　　　　　　　 ./ /　　 ≧　 ゞ　　　　! ノ　白 え
　　　　　　　　　　　 j.ノ,,　　　/^}　　 ﾚ!!　i||　＼ だ
　　　　　　　　　　 . V　　　　,}　ﾍ　　　!　!|i|　 丿ぞ
　　　　　　　　　　 　!　,,_爪ノ`;ｰ-､Y　ﾉ　ilﾊ　 ヽ
ヽ＿人＿　　　　　 ゝﾊ''Tj;`　 '''iTゞyﾞ/　,　ヽ　　￣ヽ
　　_　　／　　　 .／ ,,バ'~ !.　 ~'~ﾞ/ ,　ﾊ　ヾヽ
ふ お　＼ ,. -=彡 　 　 ヽ に) _../ /　|__＼　 ｀ト-､
く　 っ　＜　　　　　　＿＿/￣　!/ { ｢　,ﾘ ヽ ＼ヾ ＼
ら ぱ　　（　　 〃 ／　　　､＿　 {!　／_＿j　|＼ ヽ｀⌒ヽ
ん い　　/　　　 /　　　　　　　　 {　 ノ ﾌ,　＼　 ）ﾊ）　ノ
で も　　＼/　 /　　　 /　　　　　ヽ　ﾚﾚ⌒!ヽ_ヽ
.・　　　　／　　! 　 　 /　　　　　　　　　　　｝｜ |
.・　　　　ヽ .　j　　　∧　　､　　｡　ノ　　　ｨ　 j　 !
.・　　　　/　 /　　　/,∧　　　ー　　　　　 | / 　 {
　　　　<　 　!　　 ∧从ﾊ　　　　　　　　　ハ 　 /　人
ヽへ／　　　|　　〈　　　 !　　　　　　　　 !.　ヽ-　/　　￣(
　　　　　　.　!　　 !　　　|　　　　　　　　 {　　　＜
　　　　　　　 !.　　|　　 /　　　　　　　 ． ! 　　／ な　優 優
　　　　　　　　!　　!　 /　　 　 　 　 　 　 | 　　ヽ　っ 子 等　　
　　　　　　　　.! 　 | /　　　　　　　　　　 .! 　　 ノ た が 生
　　　　　　　　 〉　./　　　　　　　　　　　 { 　　＼ あ 裸 の
　　　　　　　　l　　!　　　　　　　　　　 /　 !　　 丿 |　に
　　　　　　　　j , ,|　　　　　　 }　　　/　　｜　　ヽ っ
　　　　　　　ノ// ﾄ　　　　　　 L jノ　　　 !　　 　￣ヽヘノ

豆乳バナナ旨い。あげ

豆乳＋凍らせバナナ＋氷＋ピュアココア→ミキサー

うまままー

豆乳バナナやったことある！ｳﾏｰ
>>101
>>107
かなりおいしそう。ｳﾏｰ

豆乳・ﾊﾞﾅﾅ・ﾌﾟﾙｰﾝ・すりごま・きな粉・ｼﾘｭｳﾑ

10日に一度の重度の便秘が一日三回の快便へ。

明日から始めます〜。
念のためココアも買って来たよヽ(´ー｀)ノ

豆乳バナナ(〃￣ー￣〃) うまage

無調整豆乳＋バナナ＋ダイショーの「飲み易い大麦若葉入り青汁」
をミルサーでガー。
ウママー。
ココアも美味しそうですね>107さん
今度やってみる。

私は夕飯変わりに豆乳バナナを飲んだら１週間で２キロ
痩せました。満腹感もあるし美味しいしまたやろっかな

>>113
私は調整豆乳で試して10日なのですが、まだ効果ない orz
113さんは無調整豆乳ですか？

貧乳を応援するイラスト
http://ahiru.zive.net/test/src/1090738072486.jpg



貧乳を応援するイラスト
http://ahiru.zive.net/test/src/1090738072486.jpg

>>114
調整豆乳ですよ☆無調整は飲んだことないなあ

さんくす！　調整で続けてみます〜

ほんとにやせるのかニャ？

キウイ豆乳ﾏﾝｾｰで沈んでるね

豆乳バナナやろうと思ったんだけど無調整豆乳売ってないな。
入荷するまでお預けだヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ

豆乳バナナやってみたいけどミキサーって洗うのめんどくさそう…
皆さんどの機種(?)使ってますか？

洗うのめんどくさそうとか言ってる奴は絶対に痩せない
間違いない！！

豆乳バナナはほんとｳﾏｰだね。

男かしらんけどミキサー洗うのさえ面倒なんて・・
豆乳バナナはうますぎだろ

私はミキサーは棚から出す事すら面倒なので
バナナはフォークでつぶしてるよ。
簡単だしつぶすの結構楽しい。

妙に短時間で集中して叩かれてる(；´∀｀)
ズボラースレの住人でもあるので面倒な事ヤなんだよー
ダイエット目的じゃなくてただの豆乳好きなので別に痩せなくてよいです・・・

めんどくさけりゃ豆乳とバナナ単体を一緒に食え、以上!

使った後のミキサーに台所用洗剤を垂らして水入れてガー。あと水でゆすぐ。
これで面倒くさくなくかたづけ出来るよ。

>>126
普通に売ってるの使ってるよ
ミキサーは機能、概観、容量以外に違いはそうないかと

夜を豆乳バナナに置き換えて４日目。１キロ痩せた。

うちのミキサーって手でフタおさえてないとふっとんでっちゃうんですけど

うちなんか本体ごと飛んで行きそうになりますよ。

笑

うちなんか飛んでます（´｀）

おさえながらやらないとマジでぶっとぶよね。
前一度ほっといてたらひさんなことになった。

私はベジタブルチョッパーで作ってる。
ハンドルを手でまわすタイプのやつです。

バナナが適当に細かく残ってイイ感じw　
洗うのも楽ですよ。

わざわざミキサーなんか使わずに、
適当にちぎってコップに投入→フォークで潰して
その後豆乳入れて混ぜればいいのに。

そっちのほーがめんどい

工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工

そうなのか…。

前の方のレスで氷を入れるとｲｲﾖって言われてたけど
バナナそのものを凍らせてミキサーかけてみたらどうかな・・・
今ミキサー壊れてて実践できない(つд｀)

>>140
>>101>>107

私バナナ凍らせてる。
シェイクみたいでおいしいよ

バナナ、だいこんおろし使っちゃﾀﾞﾒ？

>>143
(･∀･)ｲｲﾖ

私も凍らせてるよバナナ。氷入れてミキサーかけるとマジで美味しい。
少し水足さないとよく混ざらないけど。

豆乳バナナでじょじょに痩せてきたけど、味に飽きたなあ・・
何かいい方法ないかなー

>>146
黒ゴマペースト加えると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

生理中でも飲んでていいの？

豆乳バナナを毎日飲んで
ホストハーベストを身体に溜め込む
侘しさなり

黒ゴマっておいしい？まずそうだけど

>>150
ぷちぷちした食感がおいしいよ。
ペーストならバナナと混ざって味わかんなくなる。

にがくない？黒ごまって体にいいとか？

教えてちゃん、
食って試そうとも思わないなら、食わなくていいんじゃないの。

豆乳バナナを夕飯にしてるみなさまって、
豆乳バナナのみですか？

今日から始めようと思ってるのですが、
お腹すきそう…。
グレープフルーツぐらいなら追加しても大丈夫かな。

私は豆乳バナナのみ。

それだけだと中断した時にリバウンドしそうだから
豆乳バナナ飲んでお腹膨らませてから野菜と軽いおかずとか食べてる。

自分も夕食を置き換えて目標達成した。
今の所食事にきおつかってるからリバなし。

美味しいけど確かに飽きるね。

誰かも書いてたと思うけど、きなこ入れるとおいしいよ。
ちょっと香ばしくてコクも出てほんのり甘くなる。
オススメ。

　　　 _ 　∩
　　(　ﾟ∀ﾟ)彡　おっぱい!おっぱい!
　　(　 ⊂彡
　 　|　　　|　
　 　し ⌒Ｊ

http://haga.neko.ne.jp/opai_radio.jpg

豆乳をいつも飲んでたけど、今日豆乳バナナ作って飲んでみたらこれまたビックリ！
こんな美味い飲み物久しぶりのんだよ。
こんな美味いものでやせた人居るのか?

>>161
おれの豆乳バナナもおいしいよ

私の豆乳もおいしいよ。

豆乳バナナってマジうま過ぎだよねー。はまる

これって豆乳の量をふやしたりしたらだめなんでしょうか。

>>165
飲みにくい場合は豆乳を多めに入れても良いみたいだけど。

氷を入れてシェイクにしてる方が使ってるミキサーはガラス製のタイプですか？
それともプラスチック製？

私はプラシチック製です。

調整豆乳でもいいのかな?

>168
過去ログ読め
もしくは豆乳バナナでググれよ

>169
知ってるなら教えればいいじゃん。アポ

ほんとに教えて厨って低脳ですね。

そうそう、あんたと一緒〜。

>>170
煽ってる暇があったら検索すればいいのに。

バナナ凍らせて氷を入れてミキサーするとシェイクっぽくてうまいな。

( 》 ﾟДﾟ)ｶﾞｲｼｭﾂです

豆乳バナナって凍らすとどうなんの

>>176
冷たく固くなる

食える？

ageばなな

>>177
ﾜﾗﾀ

おおー　豆乳ダイエットやせるよ
おれも昔は豆乳しか食べなかったら
５キロくらい痩せた

もう一度やろうかな

これ週２回くらいやってる。１ヶ月で２キロくらいつづ痩せてるよ。

今の７日間スープダイエット終ったら晩御飯をこれにする豆乳バナナダイエットに
しよっと

熟したバナナじゃないと甘味なくて美味しくないね

>181
５キロ?それは凄い。

皆さん経過はどうですか？

みんな豆乳スレに移動した模様。

はじめは順調に痩せてたんだけど慣れちゃったんだか
減らなくなっちゃった。。。ハア。

お腹すいてのど乾いた時に飲んだら、マジでうまいですな。
いやほんと。
私はなんとなくポッカレモン大さじ1足してます。

製菓用ブランデー入れてもおいしかったよ。

うますぎ

週に２回だけ夕飯を置き換えて１ヶ月で４キロ痩せてるよ。
でも味に飽きた・・

豆乳に合う果物ってありますか

モロヘイヤ

こういうダイエットって止めたらリバしないんでしょうか・・

痩せていく分は脂肪？筋肉？
脂肪が減っているとは考えにくいんですがいかに？

あとスレの最初ににがりがでてたけどあれは栄養科学研究所から警告が出てたよ。

否定的ですまん。
でもこの否定的疑問を覆して欲しいくて質問してみました。

なんでもリバするよ本人次第

197

198

「今年最大級のミスキャストでしょう。主婦が視聴者のお昼の番組に巨乳が売りのタレントはいただけない。
ＴＢＳが後悔することにならなければいいのですが」（民放関係者）

故郷の山形に里帰りしていた“スイカップ”古瀬絵理（２６）の出演番組がやっと決まった。
ＴＢＳの昼のバラエティー「はぴひる！」の後番組にレギュラー出演するのだ。
新番組は報道情報番組で９月２７日スタート。メーン司会はホンジャマカの恵俊彰、サブが山田五郎で局アナの長岡杏子も出演する。
古瀬は当日発売の雑誌などから最新情報を紹介する約１０分のコーナー「今日発」を担当する。
「古瀬は同局の『世界ウルルン滞在記』で民放デビュー以降、まったく仕事がなかった。
焦った所属事務所の『オフィス・トゥー・ワン』が必死になってＴＢＳに話を持ちかけ、実現したキャスティングです。
ＴＢＳも０．１％でもいいから視聴率を上乗せできる話題性のある女性タレントを探していた矢先だったので、渡りに船だったようです。ＴＢＳもヤキが回った気がします」（事情通）

新番組の放送時間はＴＢＳにとって“魔の時間帯”。
裏番組にはみのもんたの「おもいッきりテレビ」（日本テレビ）やタモリの「笑っていいとも！」（フジテレビ）、
「ワイド！スクランブル」（テレビ朝日）が控えている。視聴率に貢献するには、古瀬が野球拳でもやるしかないという気がするが。

http://news.www.infoseek.co.jp/gendainet/story.html?q=16gendainet07115367&cat=30

>>195
本人次第、やり方次第ですよ。
なんでもそうだけど、それだけに頼りすぎたらリバるでしょう。

誰もこれ飲むだけで脂肪が減るとは思ってないと思うし。
私は豆乳バナナのお陰でムリして甘味を我慢しなくて済んでいる。

ニガリは原液だったり、飲みすぎたらダメって事と
痩せないって事で警告が出てたんじゃないかな。

age

豆乳バナナにリンゴを入れたら美味しいかなぁ？

>>202
腹持ちよさそう。

このスレ見るとお腹すくわw

豆乳バナナにチャイの素を入れてみた。




激しく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>205
おっうまそー
今度やってみよっと。

飲み過ぎないように気をつけよー

紅茶のアールグレイと混ぜるのも美味しい

あしたﾊﾟｲﾅﾎﾟｰ入れてみる。予告。

>>209
感想よろしく

209の報告ﾏﾀﾞｰ?

今日初めてこのスレ見ました。
朝食にトースト＆目玉焼き＆バナナ＆紀文調整豆乳をほぼ毎日食べています。
全然痩せてません。ここのスレを見て無調整豆乳を飲んでいれば痩せていたのでしょうか・・・

>>212
バナナ＆紀文調整豆乳だけにすれば痩せる

で、リバる

あげ

豆乳バナナを1ヶ月飲んでから、基礎体温が狂いました(泣)
1ヶ月で飲むのをやめて、4ヶ月たちます。
少しづつ治ってる気もしますが…どうしたらよいのだろう。

いつもポッカのレモン汁入れてたんだけど今日はたまたま生のレモンがあったので絞って入れてみた。
…なんだか妙にドロドロする。凝固してしまったのだろうか…？でも(ﾟдﾟ)ｳﾏｰでした。

>>217
凝固するよ。
豆乳ローション作るときの要領だね。

>>109
一日３回って多くないですか？

豆乳ﾏｽﾞｰなんですが
これならいけそうな気がする。
昼間に豆乳買って来ます。

バナナは凍らせるとミネラルが増えると何かで読んだなぁ

バナナでなくて、キウイとヨーグルトをまぜまぜしてる方
いらっしゃいます？
あるあるでチラッと見て飲んでるんですけど、
何だか飲むタイミング間違えてる気がしてるんです。

>>221
うちの母がやってますよ〜☆
作って30分置いてから、食前に飲むみたいよね。

>>222
いや、作って30分待ってから飲んで、
その後再び30分待つんだよ。つまり作ってからゴハンまでは1時間。

>>223さん
家の母に伝えておきます！
教えてくださってありがとうございます。

>>222
>>223
30分30分待つのですね。有り難うございます。
全然時間おいてなかった。
けど、ご飯食べていいんだね。よかったー。
バナナ食べよっかな。

それやってるよー。
全然痩せないーと思ってたら、５日め、急に体脂肪が３％減ってビックリした！
体重は0.5kgしか減ってはないけど。

みなさん豆乳ﾊﾞﾅﾅを朝食に置き換えたりしてやせたんですか？
それとも普通に飲んでるだけでやせたの？

スレタイの『ゲロウマ』を見ると激マズそうなんだが。
しかも似てなくもないしな・・・

ミキサーで豆乳・キウイ・ヨーグルトを混ぜたんだけど
３０分後、酸化？したのか色が黒く変ってゆき…。
飲んだら舌がぴりぴりしたんだけどこれ平気でしょうか…？

>>229
色が変わってOKらしいですよ。
ﾋﾟﾘﾋﾟﾘはｷｳｲのせいかも？
私は普通にｷｳｲ食べてもﾋﾟﾘﾋﾟﾘして苦手です。

私はたまに夜豆乳バナナに置き換えてるよ。
１ヶ月で５キロ減ってます

ｷｳｨ豆乳、一週間で一キロ。
もうちょっと効果期待してたのに。

え〜　いいじゃん　羨ましいよー
ｷｳｲ豆乳、一週間で行ったり来たり、結局変化せず
他にも何かやってるの？

ええ？いいほうなの？なんかゆっくりだなと思って。
他には何もやってないよー。
朝一番、昼食前、夕食前と3回飲んでるだけ。

2ヶ月で2kg、4ヶ月で3kgてのも難しいと思うが。

＞2ヶ月で2kg、4ヶ月で3kgてのも難しいと思うが。

これだけ落とすのは難しいと言う意味？？？

元の体重によりけり。例えば45kgからだときついんでねの。

>>232
友達も同じような事言ってました。
やはり1週間で1ｷﾛ減ったみたい。運動もしてるし、食事も気をつけてるらしい。

生活費がきつくて豆乳バナナだけでしのぐ日々

黒ゴマバナナ豆乳ウママ〜(ﾟдﾟ)

豆乳バナナマジうまい。腹持ちもいいし
今のところ夕食置き換え、毎日順調に成功中。

下がってきたのでageます。

>>２４１
よる豆乳バナナだけだと寒くないかい？

>>242

そんな事ないよ。もちろん豆乳は冷やしてあるんだけど
（開封後は要冷蔵だしね）バナナ入れたら微妙にぬるくなって
ちょうどいい具合に飲みやすい適温になるし。風呂上がりがおすすめ。

ちなみに今のところ開始して一週間で、2キロもやせますた(^^)
75→73ね。ちなみに176cm、男です。

・)　　ｼﾞｰ･･･

夏は美味しいと思ったけど最近は寒くて飲むとｶﾞｸﾌﾞﾙ‥

http://ahiru.zive.net/test/src/1099806246089.jpg

男性のフリをした貧乳工作員の反論
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

豆乳バナナっていう、既に製品になった粉末を売ってたから
その製品のスレなのかと思ったら、豆乳とバナナを混ぜろという話なのか。

ごめん、豆乳スレって美容版にまだある？
さっきからさがしてるのに見つけられません。

豆乳バナナってミキサーで混ぜないとやっぱだめかな？

>>248
これの事？
□◆□◆豆乳・大豆飲料ってどうよ part11◆□◆□
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/diet/1097075817

その他の板にも豆乳スレいっぱいあるよ
http://find.2ch.net/?BBS=ALL&TYPE=TITLE&STR=%C6%A6%C6%FD&COUNT=10

ごめんなさい、そうです！どうもありがとう２５０ﾀﾝ。

ヤリタイ時にはＦカップ〜♪
Ｆ・Ｆ・Ｆ・Ｆ・Ｆカップ〜♪

>>249
雑誌にはミキサー使わなくてもバナナを食べて、豆乳を飲むってのでも効果は同じって
あったよ。
私はミキサーにかけるの面倒だし、噛むってことをしたほうが食事っぽいのでそうしてます。

>>253
じゃあ、豆乳じゃなくて
豆腐＋バナナでいいのでわ？

>>254
そういう疑問は雑誌書いた人に聞いてください。

ミキサーないからフォークとスプーンで豆乳ﾊﾞﾅﾅ作ってみた(･∀･)
でもやっぱりミキサー使わなかったせいかうまく混ざらなくておいしくなかった…失敗orz
どうやったらうまくミキサーなしで混ぜられるかな〜？

ミキサーめっちゃ安く売ってるよ
２０００円くらい

ミキサーってそんな安く売ってんだね

うん。
すぐこわれる可能性も大だけど・・・

ミキサー洗いにくいぞ。

それがミキサーってもんよ

>>261
なんか寅さんみたいでｶｺｲｲw

洗いやすくて安いミキサーないのかなあ。
掃除もラクラク！みたいに謳ってるのは大抵デカくてお値段張るんだよね…

バーミックスみたいなやつが安ければいいんだけどねー･･･

豆乳にバナナとキウイ両方ぶち込んでます。
おまけにクエン酸とオリゴ糖とヨーグルトも。ビールジョッキ大のグラスに材料全部入れて
バーミックスで混ぜるだけなので洗うのも作るのも楽ﾁﾝ。だから続いてるようなもんだけど。
一応30分置いてから飲んでます。
もともと体重はかなり少ないほうなので目に見える減量はないですが病院に行くほどの
ひどい便秘が治りました。>>109さんと同じく一日３回は出してます。

あ、そうそう。
バーミックス10年使ってるけど壊れないんだこれが・・・。
だから買うときは高いけど10年使えるなら１年で割ると2000円〜3000円のコストだよ。
ブラウンのハンディブレンダー（マルチクイックとかいうの？）だったら1万円以下で買えるからさらに安いよ。
１〜２回飲みに行くこと我慢して思い切って楽チングッズ買うのもイイのでは？
自分はかなりのダラだから普通のミキサーだったら面倒くさくなってすぐ使わなくなってしまうのがおち。
継続することに意味があるので継続させやすい道具を使うのも一つの方法だよね。

バーミックスってこれ？
ttp://www.cherryterrace.co.jp/bamix_top.html

なるほど、ハンドミキサーという手もあるのねん…

バナナ凍らせる時って
皮ごと冷凍庫にいれます？
凍っちゃうと皮むきにくくないですか？

むいてから凍らすに決まってんじゃん・・・

むいてラップで包んで冷凍するんだよ。
それよりうちのミキサー、パワーなくて凍ったバナナだと刃が回転しないんだけど…。
ガタガタなって壊れそうになるよ。

そういえばうちにハンドミキサーあったじゃん！と思って引っ張り出してみた。


・・・生クリームとかを混ぜるやつだったorz

やっとミキサーｹﾞﾄ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
バナナが少し苦手なのでココアも入れてみますた
腹持ちいいしかなりｳﾏｰ(ﾟДﾟ)でももうちょっと甘みがほしい…
はちみつ入れたら太るかな？
みなさん甘くないの飲んでるんでしょうか？

バナナ単体で超甘いやん。

>272
バナナを買ってきて常温で放置。
何日かすると表面にくろいぽつぽつが出てくるので、ある程度になったら皮を剥いて冷凍。

それで豆乳バナナを作ると甘すぎ！ってくらい甘いよ。お試しあれ。

冷凍しちまったら果物の細胞の一部が壊れるやん。そこは量でカバーか？

豆乳バナナのカロリーってどのくらい？
170くらいかな？

>276
バナナは1本100キロカロリー前後、で豆乳は100mlで50キロカロリー前後、
単純計算だとバナナ1本、豆乳200mlだと300キロカロリーくらいだね。

みんなの中で、豆乳とバナナミキサーで
作って飲んでる香具師いるよね！？

ちょと上のレス読んだら
ボロクソ居ました。
すいません

>278
私はフードプロセッサーで作ってます。
バナナ1本と豆乳200mlを入れて10秒ほど回転。
最初はミキサー買おうかと思ったんですが、台所が狭いのと、これでも特に問題ないので
ずっとこれで済ませてます。

「私自称ダイエッター♪

目指すは46キロよ
振られたあいつを見返すの
カロリー計算　有酸素運動
私結構頑張ってます！」

って、言うじゃない…

でもあんた、三年前から同じこといってますから！残念！！

今日だけ自分にご褒美あげちゃう…斬り！！！！！！

>>278
面白い

これにコラーゲンの粉末やビタミン剤二錠ほど入れたら味変わるかな？
やってる人いない？

それくらい自分でやってみればいいのに

>283
ビタミン錠はわからないけど、コラーゲンの粉末なら入れてますよ。
一袋全部いれるとあまり美味しくないので、半袋づつで。
いれすぎなければ大丈夫かと。

自家製豆乳にバナナを入れて飲み始めて１年以上。
イソフラボンは胸を大きくしてくれる…に期待したが…（略）
まあ、王道で−15kgだから仕方ないのか？

でも、確かに食事前に一杯飲むとお腹いっぱいになるね。
この間は大麦若葉も加えてみたが、なかなか良かった。

285 ありがとう。一袋って7グラムですよね？そしたら3.5グラムぐらい入れてみます
まだミキサーが見つからないから豆乳バナナ自体できないけど…

２年ほど前に結婚式の引き出物でブラウンのハンドミキサーもらって、
今まで一度も使ってなかったんだけど、
今日、はじめて引っ張り出して、作ってみました。
ほんの10秒ほどでキレイにシェイク。
めちゃくちゃｳﾏｰ！遅い晩ご飯にしたんだけど、おなか十分満足です。

おいしいし簡単だし、これなら長く続けられそう。
ハンドミキサーさまさまです。

皆さんもう豆乳バナナ飲んでないんですか？(・ω・　)

>>289
前に朝ご飯の代わりにして縄跳びとかウォーキングなどしてたら
半年くらいで体重が９kg減ったのでまた再開させようかなと思ってる。
過去ログ読むとプロテインとか入れてる人もいるんだね。

ウコンの効果やアルファリポ酸の効果などなどサプリ百科制作中。ペット情報ではペット便利アイテム紹介しています。是非ご覧ください。http://kobe.cool.ne.jp/kukukou/

今日朝食代わりに飲んだ。
おいしいけどほんとに痩せるのかなあ？

飲んだだけで痩せるわけねーだろ。アホか

きな粉バナナじゃだめ？
おいしいよ。

運動した後、朝食代わりに飲むと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

飽きてくるんだけど、何かいいアレンジ法ないですか？

飲むだけで痩せるんでしょ？

>>297
ちょっと上のレスも読めないおまえが痩せる訳無い

読んだから言ってんだけど？ｱﾅﾀ単細胞ね。

豆乳とパイナップルジュースとヨーグルトをまぜて…って友達から聞いたんですがやってる人いますか？痩せましたか？

調整とバナナ買ってきた。初です、飲んでうまかったら書きます。これで痩せたられぽしますね。
153/48♀ 27％

あっ、調整って佐藤いりじゃんかよー。しくじった。
おいしくいただきましたー、かなり甘いし満腹。便がよくでそう！

あわあわになるんですが、どなたかうまいやりかた知ってませんか？10秒ミキサーしてます

いいね！このダイエット!やってみようかな！おいしそうだし。
晩飯のかわりにしよかな。

いつも夜がっちり食べちゃってたし夜中にまた食べてたから、夜に豆乳バナナヨーグルトをミキサーしてます。茶を飲んだ後に飲むとかなり満腹。
バナナの甘味で間食なくなったらよいなぁと思う。

私の調整豆乳は、ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝが、200の豆乳に46MGくらい含まれてるらしい。取りすぎかな？無糖だしカルシウムたくさん入ってるやつだから、体によさげ。
バナナと飲んでも500カロリーないと思われる。朝か昼に置き換えてます。夜に置き換えたいが、やはり空腹になる。
でも満腹感はかなりあるよね。

豆乳とバナナ半分をミキサしたのを夕飯にしたらやせるかなぁ。やってみよ！

脂質、糖質けっこうあるから夜はどうだろ。。
ちなみにバナナをうすく切って冷凍したのを使えば豆乳バナナシェイクになってうまいよ。

うちの母は毎朝作ってのんでるよ。効果は？だけど、おいしい！

ここを読んで気分の豆乳バナナのパック入りを買ってきました。
味は・・・微妙ｗ
飲めないことはないけどおいしくはないです。
なのでミルサーで自分で作ってみたらオイシイ！
でもこれってバナナに甘味があってもなくても豆乳によって味が決まりますね。
マズイ豆乳だと飲めません。

めいらくの「まるごと大豆」(だっけな・・・？)てのがいいですよ。豆腐くさくない。
赤いパッケージだからわりとすぐ分かると思う。

どの豆乳もよく味がわからん。
佐藤抜きの調製にヨーグルト、バナナ、で飲んでるけど、うまー。
肌とうんこは快調！
胸は？？？？
胸でかくなった人いないかぁ？？E→Fにしたい。

【１１歳】 入江紗綾ってどうよ　【Ｆカップ】
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/news/1110791008/

乳でかくなったというかﾊﾘがでた。おわんみたい

生理痛やわらいだよ、うれしすぎる
排卵日にたまに不正出血して今回けっこう血交じったから生理重いと思ってたのに
試してみる価値あり

３ヶ月で２５キロ減のこの実力
http://www.k3.dion.ne.jp/~yaseru/

おきなも豆乳、きなこ、青汁まぜて痩せたらしいね
肌もよくなるし便秘なおるね。
もうみんな飲んでないのかな？

寝る前に作って朝飲むのはアリかな・・・？
最近朝起きれなくて朝食抜き多いのが辛い。

バナナ入れるとすげー色かわるよ。
ご分くらいでできるし頑張れ！

調整と無調整ではどっちでするのがいいのかな〜

むちょうせいのまずーにたえられればいい
わたしは調整の砂糖なし
やっすいやつだよ

激ﾏｽﾞｲﾁｰｽﾞを、食べた後に、豆乳を飲むと美味しく感じた。
何となくｼｱﾜｾｰだた。
今、まだ飲みはじめて一ヵ月ぐらいだから、効果はこれと言って出ない・・・。
だいたい、三ヶ月ぐらいで出るみたいだから、楽しみだなあ。

ここ読んでかなりやる気になってきた…
晩ご飯（19時）の代わりに飲んで、その後は晩ご飯の、おかずだけ
食べてたらやせるかなぁ…なんか良くないことあるかな？

ヨーグを大盛りふたさじ入れたらどろどろして腹モチよいよ
うまぁー
毎日朝飲んでます

朝ごはん代わりと晩御飯代わりとどっちがやせるのに効果あるんだろ？
過去レス読んだら夜の方が多い感じがしたけど果糖も気になるしなぁ。。
今は朝に飲んでます。時々なので効果はあまり・・・。
本格的に豆乳バナナダイエット始めたい

マイクロみたく朝より夜に置き換えしたら痩せると思う
でも、夜って食べたくなるー外食もあるーって人は朝に置き換え
夜に飲んでおかずだけ食べて押さえるのも手。カロリー計算に注意
自分の生活にあわせてみてね
うますぎておかわりしてー

うんこ、屁とまらなーい
なんなのこれ

豆乳のむと異常に臭いおなら出るよね・・・
芋を食べるとおならが出るのと同じ原理だと思う。
ヨーグルト食べるようになってからマシになったよー

屁がとまらないけど痩せた

うますぎ
みんなためせ

ここのスレタイ最低だな
内容いいのに

げろげーろ

きなことかココア入れてもうまいよ

２キロ痩せた

大豆イソフラボンの入った食品を、
取ればハゲ防止には有効ですか？

>>277の計算結果について全員華麗にスルーしているところがカコイイ

豆乳バナナ、ダイエットのためよりも、なんか皆さんの書き込み見て
あまりにも美味しそうなので、それで体にいいのなら最高じゃないかと
始めようと思ったのですが、さしあたって豆乳のチョイスに、大塚の
「スゴイダイズ」ってのが凄そうなんですが、もしかしてこれは
豆乳初心者にはキツイでしょうか？

キツイよ。

なんたってスゴイからね

http://diet.goo.ne.jp/nonmember/topics/0310_no2/

明日の夜から始めようと思って、だから記念ﾊﾟﾋﾟｺ
ﾀﾞｰﾔﾏ電気でミキサー買ってくるよ！

今日は胡麻黒みつとバナナと豆乳をおやつに飲んだ

夕飯お米食べないから胃をふくらませてちょうどよいよ
前回生理が軽くなった。今回はどうだろ。今回は前回の半分の日しか飲んでないからダメかも

>>327
私も飲みだした当初、下痢してました。
いまは、毎日ウンコスポーンって出ます。

>>338-339
そうですか…じゃあ一個だけ買って、なんか安全牌になる調整豆乳も用意しときます
マリガトン

スゴイダイズってすごいんだね
ちょっと私もかってみる
薄いより濃いの飲みたいし

うまいもん食うダイエットは成功しねえだ

豆乳ってあたためたらまずい？

豆乳鍋(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

湯葉(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ

豆乳あたためるとゆばになるの？

暖かいといやされるよ
冷たいより胃に優しいし

バナナってすごいよ

>>350
つくるときは絶対沸騰させちゃダメよん。
ttp://www.fujimuraya.com/shopping/shop/manmi/sukuiage.html

バナナの湯葉巻きってどうだろう(　・ω・)ﾏｽﾞｰ?

もう1.5キロやせたよ。

私も月曜から始めて2.5�`やせたよ！

たまたまこのスレみつけて豆乳バナナやってみたら
ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)でした！
夕食を豆乳バナナにしてサラダやおかずを少し食べて必要な栄養素をとってみてます。　やせるといいなぁ〜

自分は去年の夏頃?にこのﾀﾞｲｴｯﾄを見つけて
(ちょっとﾚｼﾋﾟが違うかもしれませんが…)
3日間だけ試したら、
見事52�s→49�sに落ちたよ!!
それから今日まで維持してきましたが
明日からまた豆乳ﾀﾞｲｴｯﾄ始めようと思います!!
でも前回みたいには落ちないかな…(´･ω･`)

>>357
以前は夜置き換えたんですか？