【◆新・マイクロダイエット◆】Part6

US版のストロベリー味はどんな感じですか？

今日コーンスープ飲んでみた･･。


なかなかいけるよ。
ドリンクタイプよりは夕飯ぽくていいかも。

ＭＤはじめてもうすぐ1週間、頑固な便秘に悩まされていたのが嘘のよう。
毎日お腹の痛みも無く、しかも量もすごい！（汚い話でごめんなさい）
私は整理の時期と重なったので体重の減りは1キロぐらいですがお腹は
すっきり細くなったみたい・・・。これならがんがれます。
ところで質問なのですが、アメリカ版はミキサーでやらないと溶けないって
本当ですか？ここのスレ見てアメ版を挑戦したくなるけど、ミキサーまで
買わないといけないのかしら？

>954
アメリカ版が溶けにくいのは事実ですけど、
日本版のシェーカーがあるなら、
そこに角氷を２〜３個いれてしっかり振れば、
うまく溶かせますよ。

味の交換ってどうやってやるんでつか？？(´Д｀；

お久しぶりです。
５月１１日よりスタートし、今日までで約半年。
約５ヶ月で１６ｋｇ落とし１１月からは維持期間を取っていました。
維持期間の間は食べ過ぎたと感じた夜のみをＭＤにし調整し、
水分とﾋﾞﾀﾐﾝｻﾌﾟﾘは欠かさず適量摂取していました。

今日現在52.2kg体脂肪20.3%　　BMI19　ﾄｰﾀﾙ−16.4kg
運動嫌いでナマケモノの私でも痩せました。
産後の体脂肪が34%もあったのが信じられませんｗ
ｽﾚへのﾚﾎﾟはこれで終わりにしようと思います。

お世話になりました。
食べ過ぎた日はｼｬｶｼｬｶしながら、このｽﾚをROMります。
これから始められる方、応援してます。頑張ってください。

アメ版とスリムファストは違うものなんだよね？
間違って買いそうになった；

アメ版のチョコとバニラ混ぜてみた。
バニラのみは飲めないので・・・
すると、かなりｳﾏｰだったよ。
チョコとバニラのミックスソフトクリームの感じで・・・

>>959
バニラはマックシェイクそのものの味で激ウマ、と言っている人に一言どうぞ。

昼・夜置き換えて9日目にしてやっと3kg達成。
もともとの体重がかなりあるのに減りが遅い！おかしい！と焦ったけど
このスレ見て落ち着いたよ。
たとえ1ヶ月で3kg減でも1年続ければ36kg落ちるんだ。
続ける事が大事なんだと思いました。

ずっとマイクロダイエット続けるのは金銭的にかなりきついので、
1食はアメリカ版にしようか考え中。
評判のいいチョコが気になる。
ちなみに日本版はグリーンティ、バナナ、コーヒーがダメだった。
ココアとベリーミックスはかなりおいしい！
ミルクティーは微妙だけどまぁ飲めるかな。

>>957
　ごぶさたしてます！
　そして、ＭＤダイエット成功おめでとうございます。
　317さん、乙でした!!

味もなかなか良いな。
気に入った。

昼と夜はＭＤにしようではないか。

>>961
自分はバナナがｳﾏｰでしたよ。
グリーンティーは同意です・・・
あれだけは、どうも。
バナナも美味しいんだけど、シェイカーに匂いがいつまでも残ってるのが嫌だった。

がんばれ勇者

新しいスレはいづこ。

お恥ずかしいですがアメ版とスリムファストのちがいって何ですか？

新年の抱負。
−１０Ｋｇ！
お金かけて太ってお金かけて痩せるという悪循環から脱出しまつ･･･

>>967
新スレは夜に立てます。

うむ。
１Ｋｇ減では実感がないな。
とりあえずお通じが良くなった事は確かだ。

勇者様もうんこするんだ････

次スレ立てました。

【◆新・マイクロダイエット◆】Part7
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071130354/l50

おつかれ（ﾎﾟﾝ

半年過ぎました。
かなりの成果です。53→43kg　身長150　25歳♀です。
長いスパンでやっていかないとMDは続けられないですね。
すぐに通常食に戻すとリバウンドするし。
ただ食生活の見直しができたのがよかったです。

まだ２０近く書き込めるからこっちから埋めよう。

（　ﾟ Дﾟ) つ⌒●　　埋めまーつ。975〜

976

977

978（゜∀゜）

979*･ﾟﾟ･*:.｡ﾟ(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡ﾟﾟ･*

980。あとよろしくヽ(´ー`)ノ

>>972
スレ立て乙
｡⌒ ヽ(´ー｀ )　飴やるよ

　　　　　　　　　　| ＼
　　　　　　　　　　|Д｀)　ﾀﾞﾚﾓｲﾅｲ･･ﾀﾃﾙﾅﾗ ｲﾏﾉｳﾁ
　　　　　　　　　　|⊂
　　　　　　　　　　|


　　　　　　　　　　　　♪　　Å
　　　　　　　　　　♪　　　／ ＼　　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
　　　　　　　　　　　　　ヽ(´Д｀;)ﾉ 　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
　　　　　　　　　 　 　　　 (　 へ) 　　　ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
　　　　　　　　 　 　 　 　　く 　　　　　　ﾀﾝ



　　　　　　　　　　♪　　　　Å
　　　　　　　　　　　　♪　／ ＼　　　ﾗﾝﾀ ﾗﾝﾀ
　　　　　　　　　　　　　ヽ（;´Д｀）ﾉ　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝ
　　　　　　　　　 　 　　　 (へ　 ) 　　　ﾗﾝﾀ ﾀﾝﾀ
　　　　　　　　 　 　 　 　　　　 >　　　　ﾀﾝ

一食1260円。騙されたとは思わないですが、高すぎる感が否めない。
MDやめてプロテインと各種サプリで代用しています。

低脂肪乳でプロテイン作ればカロリーも高すぎず、
たんぱく質も豊富です。筋トレと有酸素運動後に飲んでます。
体重は1月で-4ｋｇと、順調です。

運動ができないんだよね〜

運動しない人はＶＬＣＤ向かないヨ
太りやすい体を作るだけ

155cm/83kg始めて3日目。現在は82.6kg。
便ピーが良くなった。始めてから毎日出る。
うれすぃ…。ずーっと小さいころから痔主+便秘持ちだったので。

>983
アメ版ではそんなに高くないのでは？
日本版は手が出ないのでアメ版使ってます。

スープ飲んでみたけど思ったよりｳﾏｰ。
もっとﾏｽﾞｲのを想像してただけに意外。
運動は踏み台昇降15min/1day+骨盤体操+ストレッチ10min。
頑張ってやせるぞー。来年の年末には-20kgだ（それでもまだﾃﾞﾌﾞ…）

とりあえず、埋め立てをかねて、もう一度。

次スレ立てました。

【◆新・マイクロダイエット◆】Part7
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1071130354/l50

今日からﾏｲｸﾛスタートします！身長162ｾﾝﾁ、体重62ｷﾛ、体脂肪31．5％、上から93／73／92です！目標は２月末までに55ｷﾛ！昼・夜をﾏｲｸﾛに。朝は玄米ご飯、納豆、生卵、サラダで頑張って達成します！痩せたら好きな人に会いに行きます(o^o^o)

出会い系で？それとも・・・ネットで？？
会うまでにやせられるといいね

Stray Sheep さん　乙。
それにしてもマメですね、感心します。
Stray Sheep さんはMD経験者？ですよね。
今も実行中なのかなぁ

わたしは二桁減量に成功したんだけど、もう少し減らしたい。
でもだんだんモチベーションが落ちちゃって…。
生理前の食欲が抑えられなくて、ちょっとしんどいなぁ。
現状維持でスローペースにしたほうがいいのかなぁ。
同じ経験した人、している人いますか？
アドバイスください。

>>990
2ケタ落とすと、体が慣れるまで相当時間がかかるから
ムリして落とさずに、一回維持する期間をおいた方が良いんじゃないかな？
体が慣れてまたモチベーションが上がったら、効率良く落とせると思うし…。

ストレスはダイエットの強敵だしねーヽ(´ー`)ノ

早速のレスありがとうございます。
早く結果がほしくて焦ってしまいますが、それがストレスになるんですよね。
MD抜きの食生活を見直して、再スタートしてみます。

＞＞989 好きな人には痩せるまで‥ ってか自分に自信がもてるまで会わないって決めました！サイトとかではなく(^o^;早く会いたいから頑張って成功します！

マイクロで出して欲しい新フレーバー

　ドリンクタイプ『お好み焼き味』ヽ(´ー`)ノ
　濃厚ソースとマヨネーズの風味でさわやかにお飲みいただけます。

>>994
あのー、本気？？？？？？？
ネタだよね。。。。

じゃビシソワーズ味。
もともと粒状感のあるスープだし、ドリンクタイプでも結構いけるかも

キャンペーンでMD追加
おまけはすべてMDにしてかなりお得。

ベリーミックスめっちゃおいしいー

999

MDで痩せました！！！１０００！

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。