ヴァームってどうよ？ その６

>>950
両方ってとりすぎじゃないの？

>>952
じゃあトレ後だけにしとこう。

>>947
トレーニング直後の３０分ー１時間後は
ゴールデンタイムといって、成長ホルモンが大量に分泌されます
だから直後でいいです
ただ、脂肪燃焼を主に目的としてるなら
摂取すると燃焼が止まるという事も頭に入れて考えるべき
納得したらしたと、必ず本人がレスする事
そして、この質問は２度としないでね

納得しました。レスしてくれたみなさんどうもありがとうございます。

> トレーニング直後の３０分ー１時間後は
> ゴールデンタイムといって、成長ホルモンが大量に分泌されます


へえーへえー
初めて知ったー
このときには、リラックスして白湯飲んだりしててもよいの？

プロテインって筋トレ前と直後、寝る前と、いつ飲めば良いの？

ゴールデンタイムはドリフとか見るんじゃないの。

>>958
ﾊﾞﾊﾞﾝﾊﾞ o(ﾟ∀ﾟo) ﾊﾞﾝ(oﾟ∀ﾟo) ﾊﾞﾝ(oﾟ∀ﾟ)o ﾊﾞﾝ♪

ﾊｱｰ　ﾋﾞﾊﾞﾋﾞﾊﾞ♪

>>956
リラックスして白湯ってよくわからないけど
ゴールデンタイムとか超回復、たんぱく質の摂取についてはこんなのがあるので
一度読んでみたらどうですか？

http://www.ses-m.com/powerstep/column/kuwabara2.html
http://www.kenko.com/contents/cnt_100875.html
http://www.jade.dti.ne.jp/~fitbell/peptide/sap.html

>>961
リンクどうも。
いや、のんびりだらだらしながらお茶のんで過ごしてればいいのかなーってコとでつ
脂肪燃焼する運動の後すぐには、風呂に入るな、とか、いうでしょう

>>962
調べた訳ではないので個人的な意見だけど
睡眠をとるわけではないのだったら
のんびりしててもそうじゃなくても
あまり変わらないと思いますよ
トレーニング時間が長いとトレーニング中に
ゴールデンタイムは来るといわれてますし
だからトレーニング前から摂取する人もいますよ
あと、睡眠後、確か１−３時間も成長ホルモンが活発になるはずです
だから寝る前に飲んでもOKといえばOK
ただ、これらはあくまでも筋肉増幅が目的のお話です
とりあえずリンク先を一通り読めば、おおよその事は解ると思います
興味があるならどうぞ

>>961
直リンは・・・

>>961
直リン推奨♪

直リンクのすすめ
http://www.usability.gr.jp/alertbox/20020303.html
ウェブページのリンクおよびその他の利用について
http://www.sal.tohoku.ac.jp/~gothit/webpolicy.html

>>965
さすがV＿A＿A＿M博士

マツキヨで粉末を買おうとしたんだけど
1箱\2980で全然安くない。
千葉市で安く売っているところあったら教えてください。

なんだか最近ヴァームに懐疑的になってきました。
ヴァームのヴァームたる所以は、アミノ酸が多く含まれていること
ではなく（単にアミノ酸が多いことと、脂肪燃焼の増大は関係ないことは
いろいろ検証されているとおりです）、色々なアミノ酸の絶妙な配合バランスによるものでした。
このバランスで体に吸収されると、運動後すぐに脂肪燃焼がはじまるというものです。

でもこのバランスがくずれたらどうなるのでしょう。　胃や腸に食べ物が残っていれば、
そのなかのアミノ酸がヴァームと混じって、アミノ酸の混合バランスが崩れてしまいます。
胃カメラの検査でも分かるとおり、胃をからっぽにするには前日から食事を抜く必要があります。
つまり、普通に生活していれば必ず胃の中には何か食べ物がつまっているのです。
すなわち、アミノ酸の混合バランスは、体内では必ず崩れているはずです。
このような状態でも、ヴァームに効果があるといえるのでしょうか。

>968
効果を感じないならやめた方が精神衛生上いいのでは？
決して安いもんじゃないし。

私は脂肪燃焼云々は実証できないからあんまし気にせず
持久力＆飲んだから運動しなきゃもったいない、と思う
ために使ってます。

>>968

一週間ヴァームだけの生活をして実験してみてください。

>>970
自転車板でヴァームのみで走ったらハンガーノックになったとう人がいました
高橋尚子の例を見ても食事は大切
運動前はやはり炭水化物はしっかり取りましょう

>>967
千葉市と言っても広いわけだが、漏れの活動範囲では、

西千葉めりーなの薬局、西千葉駅前マツキヨ、
作草部マツキヨ、稲毛海岸PATのマツキヨ

たいていは上の店のどれかで1980円で売ってる。
いつもその値段とは限らないけど、ウォーキングや
ジョギングのついでにチェックすれば苦にはならないよ。

>>972
情報サンクス。
当方は蘇我在住、自転車で千葉駅に行ったついでに
マツキヨ千葉富士見町店をのぞいたら1980円でした。
千葉寺店、千葉仁戸名店では2980円だったのに...
価格差ありますねぇ。

>>973
今、マツキヨ２００円引きだよね？

VAAM飲んで1時間ジョギングしてきました。

>>974
そうです、クーポンで200円引きでした。

VAAMが効くかは分からないけど、運動する動機付けにはなる
でそのために飲んでるようなもんだ。

岐阜のマツキヨっていくら？

>>977
知るか、そんな田舎のこと

岐阜って杭州の隣でしたっけ？

池袋のドンキホーテで１箱1,980円で売ってたのを
３箱買ってきますた。

確か高橋尚子がベルリンで当時の世界新記録を出した時に
高橋尚子が普段飲んでいるスポーツドリンクにドーピングの疑いを持った
人たちがいなかったっけ？で、その人たちの主張が
「スズメバチの抽出成分が入っている飲み物を常飲しているから〜」
とかいう主張(細部が違っているかも)をしていたから、高橋自身は
ほぼ間違いなくバームを飲んでいるんじゃない？あと
アトランタの時の有森裕子にも当時まだ発売前のバームを試していなかったっけ？

宣伝契約期間中は絶対ほかの飲み物を買っちゃﾀﾞﾒなんだよ。

マツキヨなら￥１７８０

>>980
安くない。

尿からヴァームが出て、出場停止処分。

尻からスズメバチが出て、括約筋停止処分。

この週末、マツキヨでは1780円からさらに「店内全品10%off」でした。

マツキヨ安いな。。。うちの近所には、もちろんマツキヨないし
大型の薬局では、大抵2,980円だヽ(`Д´)ﾉ

氷川きよしと瀬川えいこの入籍にブッたまげた

いい遺伝子残すためさ。

９７１　その人は、デブなの、ガリなの、？？　　筋肉がうごかなくなった
　　　　のは、乳酸が蓄積したのが原因なのか、ATPそのものが不足したから
　　　　なのか、もともと運動不足なのか、どっちだと思う　？？

どなたか次スレを…
俺は無理でした。

新スレたてましたよ。

ヴァームってどうよ？ その7
http://life3.2ch.net/test/read.cgi/diet/1069738068/

埋め質問
ヴァーム飲んで30分バイクだけってもったいない？
最低どれくらい動いたらいいと思いまつか？

>>994
効能は2時間

>>995
それはわかってるんだが・・・
やっぱ1時間半も無駄にしちゃいかんか・・・

>>996
アフターフエル理論を素にするなら
30分運動した後に30分立ってれば脂肪燃焼は1時間。
んでも一時間捨てる事に・・・。

>>997
とりあえず45分こいでみた
しばらくたってみまつｗ

↓次でボケて！

　　　　　　r　‐､
　　　　　　| ○ | 　　　　　　　　r‐‐､
　　　　　_,;ﾄ - ｲ、　　　　　　∧l☆│∧ 　良い子の諸君！
　　　 （⌒`　　　 ⌒ヽ　　　/,､,,ﾄ.-ｲ/,､ l 　早起きは三文の得というが、
　　　　|ヽ　 ~~⌒γ⌒）　r'⌒　｀!´ `⌒） 今のお金にすると60円くらいだ。
　　　│　ヽー―'^ー-'　（ ⌒γ⌒~~　/| 寝てたほうがマシだな。
　　　│　　〉　　　 |│　　|｀ー^ｰ― r'　| 　
　　　│　/───|　|　　|/　| 　l　　ﾄ､ | 　そして華麗に１０００ゲトー！
　　　|　 irｰ-､ ｰ　,}　|　　　 / 　　　　i
　　　| /　　　｀X´　ヽ 　　 / 　 入　　|

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