ニキビにｲｲ食べ物・ｲｸﾅｲ食べ物

>>564
アクが強い野菜はあんまり良くないとこのスレ？に書いてある
ま、人それぞれじゃないでしょうか

納豆効かないよ。
家が和食派だからずーっと週に４日ぐらい納豆食べるけどニキビだらけだよ。

そういうことは週に7日食ってから言え。

冷凍青汁、クレープフルーツジュースで割ると結構ウマイよ

>>566
うぅぅ〜〜頑張りマス、、、

>>570
まじっすか？！
なんか味が想像できないけどグレープフルーツジュースは好きだから明日買ってきます！

>>568
人それぞれだ。何が納豆聞かないよだヴォケ。

そうだそうだ
人それぞれなのに言い切るなよ

俺の場合、納豆毎日2パック食ってるがあんまり良くなったとは思わない
でも、肉食ったりして納豆食わないとすぐにきびできるから
まぁ、いいんじゃないだろうか

今まではビタミンCのみだったのを一昨日からBとE飲み始めたら肌ちょっと良くなった（・∀・）

そして今気が付いたけど、納豆が二キビにいいと聞いてよく食べてたけどキムチ入れて納豆キムチにしてた自分はあほなんだろうか。
キムチ入れたら意味ねぇじゃん！あほ！

上でもち米がよくないと出てたけど
そういえばぼんち揚げっていうオカキ好きでたまに食べるんだけど
それ食べた翌日は吹き出物が出来てる可能性が高いような気がしてたんだけど
ここ読んで納得出来てしまった・・・
あ〜めちゃ好きなのに我慢しなきゃ。

効くとか効かないとか言うけどさ、薬じゃないんだから
そういう言い方すること自体おかしい。
イイと言われてるものにも過剰に期待せず、
ダメと言われてるものも過剰に避けず、でいいんじゃないかな。
極端な摂取は何より精神的によろしくないよ。

【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので
10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ
出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です

バナナダメだったのか…。
漏れは毎日どくだみ茶１コップ飲んでます。
効くのか？といわれると目に見えてスゴイ効果じゃないけど
あのクソ苦いっていうか、まぁまずいのが、効果ありそうだな〜と。
どくだみ茶は近所のスーパー（けっこう大きめ）に売ってた。
ちょっと高い。６００円くらいしたけど、長く続けると効果はでる！（祖母談
といわれたので買いますた。

そうそう、青汁のみの断食すると、
はい？っていうくらい肌が綺麗になる。
時間帯もあるよね、寝る前に食べると翌朝プチッとできてたり。
わかってて、きのうもパン食べたら、季節も相まって
口の周りにあぁ、予備軍が・・・・
ちり鍋なんかも野菜とコラーゲンで翌日
ぷりぷりになりますよね。

私はヤクルト止めるとニキビ出る…。
だから毎日1本。絶対飲む。
何にもしなくても全然出ない人がうらやましい。

ヤクルトで出なくなるなら安いもんじゃねーかよ。
朝から寝言いいやがって。

ダイエットペプシでもよくないの？

マシュマロだめだ．．．
食べ初めて一ヶ月、明らかにニキビひどくなってる。
ニキビとコラーゲンは関係ないのだろうか。
というより砂糖のかたまりだからか？
ニキビがひどくちゃ肌がきれいになったかなんてわからんよぉ。

背が伸びるんだっけか、マシュマロ食うと

白米もあんまりよくないよね。
顔全体の赤みが増す。
お菓子食べた日は白米を食べないか量を減らした方がいいと思う。

麦飯はいかがでしょ？
自分は料理できない一人暮らしの身なんで（しかも貧乏）、少しでもビタミン・食物繊維を摂ろうと、米の代わりにビタバレー食ってますが。

…白米も駄目なのか？何も食えなくなるじゃないか。

マシュマロは、糖分多いからさ、
1ヶ月も食べたら、ニキビ増えちゃうよ・・
コラーゲン目的ならゼラチン買ってきて、
野菜ジュースで手作りゼリーとか
ブリダイコン（次の日煮汁がゼリー状なほど最強）
しゃぶサラダ、とりしゃぶサラダなどがいいんじゃなかろうか。
こんなん食べた次の日は肌に張りがでる。

∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（∵´∀｀）＜　クレアラシル誰か買ってモナー
　　（　　　　） 　＼＿＿＿＿＿
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　　（_＿）＿）

ヤクルトなんか飲んだらニキビ出まくりだろ
パチこくな

>>590
社員乙

保守

ニキビを増やす食べ物:炭水化物、油、塩分、糖にとむもの。

コーヒー牛乳て最悪？

辛いものってどうなのかな？
良いとも聞くし悪いとも聞く

　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（∵´∀｀）＜　ＸＸＸＸＸＸモナー
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　　（_＿）＿）

>575
キムチ納豆自分はよかったよ

おかいものさん 04/04/25 12:20
ヤヌックのデニムが好き。
あとYAYAね。

亜鉛を必要な分とらないとニキビが出来るぞ。
肉が良くないと思って避けてるなら逆効果。
肉食うのが怖いなら騙されたと思って亜鉛のサプリメントでも飲んでみろ。
絶対に一週間でニキビが消えていくのが分かるから。

亜鉛のんでますが？

　　　∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（∵´∀｀）＜　にきびができちゃうよー、あえ〜ん
　　（　　　　） 　＼＿＿＿＿＿
　　｜ ｜　|
　　（_＿）＿）

飲んでても出来るなら、
もう終ってるとしか言いようがないな。

＞飲んでても出来るなら、
＞もう終ってるとしか言いようがないな。

　　　　 ∧＿∧　ミ　ｷﾞｬｰｯﾊｯﾊｯﾊｯ！
　o/⌒（. ;＾ω＾）つ　
　 と＿）__つノ　　☆　ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

亜鉛がどう良いのか？？

毎日納豆ご飯とウーロン茶

ビール一口くらいなら問題ないですか？

最近サークルの飲み会とかクラコンとかで酒飲みまくってるんだけど
アルコールってやっぱりだめなの？

>>608
クラコンってなに？
酒呑むと、ミネラル分が足りなくなるって言うよね

>>609
クラスコンパ

>>609
クラウンコントロール

>>608
クラミジアコンテスト

コンビニで売ってたミミガー(豚耳)を毎日１パック食べてたときはにきび減ったなあ。
コラーゲンたっぷりだしな。

>>608
コロニーの中でコンテストだ！！
爆笑ネ。

×　もち米食品（おせんべい含む）
○　青汁

青汁は成分もだけど、お通じにもいいから
相乗効果で肌にﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟｲｲ！
粉末青汁を牛乳とまぜると、お抹茶の味がするよ。
…牛乳って、肌にいいんだっけ、ダメなんだっけ？

ごめんなさい、
608さんじゃなくて、612さんでした。
もち米食べて逝ってきます…。

>>614
もち米食べて逝くの（・A・）ｲｸﾅｲ!
牛乳飲み過ぎ（・A・）ｲｸﾅｲ!
20代前半、牛乳大好きで毎日500ミリリットル飲んでた時
ニキビすごかったー。はぁ……。

野菜中心の食生活にしたら肌の調子が良くなりますたよ。