６月１日から７月１日までに体重を落とすクラブ 3

【最終報告】
〈現在体重〉５０．２�s（スタート比−１．８�s）
〈目標体重〉５０．５�s

なんとか達成です。嬉しいよー。
しかし最後３日間位はひどい食事内容だった。
来月も頑張ります。まずは維持。

シュウケイビトさん、前スレのログ送信しました。
よろしくお願いします。

【最終報告】
現在体重：43,4kg
今月目標：43kg
体脂肪率：20,6%（-3%）

ここ数日体重が停滞し、残り-0,4kg。
残念ながら目標達成できませんでした。
このまま気を抜かずにまだまだ頑張ります。
ありがとうございました。

最終報告
現在体重７４，１
今月目標７２，０
体脂肪率１９，９％（-３％）

目標達成できず。停滞期に入ってしまった。
来月はもっと頑張る。
目標達成された方おめでとう

>>181さん
ありがとうございました、届いてました。
しかしなぜか添付ファイル破損になってます・・・⊃д`)・。。
非常に申し訳ないのですが、添付ではなく本文に＞927以降を貼って
もう一度送って戴けないでしょうか？

【最終報告】
シュウケイビト様、いつもお世話になっています。
お手数おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

今朝の体重：50.6kg (前日比：-0.3kg) 目標達成！
今月目標：50.7kg

【6月30日の報告】
朝食：玄米、納豆、スパム、オニオンスライス、カスピ海ヨーグルト
間食：五穀クッキー3枚
昼食：鶏・椎茸・ピーマン・赤ピーマン・長ネギの炒め物、白米、お味噌汁（ワカメ）、ザーサイ
間食：おからクッキー
夕食：黒五バー

運動（+サプリ）：ストレッチ、（アミノヴァイタル）クロストレーナー35分、（ヴァーム）筋トレ6種×3set、腹筋5種×3set、背筋、クライマー35分、ストレッチ
ヨガ30分

「今月は達成難しいかな」と、途中弱気になったけど、
頑張っている皆さんの書き込みを見たり、毎日このスレに報告をすることによりモチベーションをたもつことが出来、
なんとか目標達成できました。ここに参加させてもらい、本当に良かった。
この調子で来月も頑張ります。

【最終報告】（6/30報告）

現在体重:70.9kg(-0.6kg)
当月目標:70.9kg(達成）
[朝]:ご飯(1膳）、納豆（とんぶり）、味噌汁(たまねぎ）、鯵の開き
[昼]:鉄火丼、味噌汁（ねぎ）、漬物
[夜]:ウォッカ、ジン、ビーフジャーキー
[飲物]:DAKARA、生茶、麦茶
[ｻﾌﾟﾘ]無し
[間食]:キシリッシュ
[その他]:バーでしこたま飲んだ。ひどい二日酔い。なんとか達成できたけど、落ちにくくなった。

【最終報告】

現在体重：50.6kg
目標体重：50.0kg

達成できませんでした。またこのクラブに参加できるように
来月も頑張ります。
シュウケイビト様よろしくお願いします。

といいつつ名前を変えてしれっと参加するやつもいるんだろうな

【最終報告】
現在体重：51.8kg
今月目標：52kg

中旬頃から体調を崩してしまいダイエットできませんでしたが、
一応体重は減っているので成功という事でいいのかな・・・？
でも夏場は食べないと体力的にきついなーと実感しました。
体調崩すと運動も出来ないので不健康に痩せちゃって鬱。
シュウケイビト樣お疲れさまです＆よろしくお願いします。

【最終報告】
目標体重　39�`（多分）
現在体重　39.2�`

達成ならず　逝ってきます　

【最終報告】
現在体重：52.6kg
今月目標：52.8kg

目標達成できました。途中参加で１０日間ほどお世話になりましたが
みなさんのがんばり、励まされました。
かなり甘い気持ちで参加したので来月は足を引っ張らないように
運動もちゃんと取り入れて頑張りたいと思います！
よろしくお願いいたします☆

シュウケイビト様はじめまして。お世話になりますがよろしくお願いいたします。

おめでとうございます！！

【最終報告】
目標体重　64kg
現在体重　64.8kg

…後半に足をくじいてしまい、ジョギングできなくなってしまった。早くなおして残りをクリアして、来月８月分にはまた参加したいです。

　　　＼　　　　 毛　 　　 　 ／
　　腿　　＼＿　　|　　　＿／
　　　　　　　 　 彡彡彡
　　　　　　　 　 ミミミミ　ｸﾘﾄﾘｽ
　　　　　　　　 ﾐﾐﾐﾐ ／￣￣￣￣
　　　　　　　　 ﾉ　σ ヽ　尿道
　　　　　　　／　/ ﾟヽ￣￣￣￣
大陰唇　／　／／＼＼　＼　
￣￣￣￣ 　（　( 膣　) ── 小陰唇
　 　　　　＼　＼＼／／　／
　　 　 　 　 ` 　 ＼／　　'
＼　　　　　　　　 ＊──アナル 　　　　　
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　 http://dx1.kakiko.com/sonota/n59/n598224/index.html
　　　　　　　　　　　　　　　☆ご意見、ご質問などはこちらへ　　[email protected]　　　　　

＞シュウケイビトさま
出かけていたので遅くなってごめんなさい。
今送ったので確認お願いします。

>>195＝>>181さん
神ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
今、確認＆返信しました。ご協力ありがとうございます！！


最終報告まだの皆さん、締め切りまであと８時間ちょっとですよ！
急いで急いで！

みなさん痩せれたのかなぁ？
7月1日から8月1日までに体重を落すクラブのスレは立てないんでつか？

【最終報告】
今月目標　86.5�s
現在体重　83.4�s

中間報告後も順調に体重を減らせました。
7月も参加して、70キロ台を目指したいと思います。

シュウケイビトさま、よろしくお願いします。

>197
>171が読めないのか？

【最終報告】 今月目標 49kg 今月体重 48.7kg 達成できました！ 48が最終目標で来月も参加のつもりだったのですが しばらくこのまま維持していこうと思います。 皆様お疲れ様でした。ありがとうございました!!

【最終報告】
今月目標 49kg
今月体重 48.7kg

達成できました！
48が最終目標で来月も参加のつもりだったのですが
しばらくこのまま維持していこうと思います。
皆様お疲れ様でした。ありがとうございました!!

あぁぁ…最後に二重…すみません。

【最終報告

今月目標47kg
現在体重49kg

目標達成できませんでした。
皆様来月も頑張って下さい。

【最終報告】
現在体重：６５．４ｋｇ
目標体重：６６．０ｋｇ

目標達成できました。
シュウケイビトさま、よろしくお願いします。
今月は、実家に帰ったりしていたせいもありましたが
あまり報告に来れなかったり、ダイエット自体も
だれ気味だったので来月は気持ちを引き締めたいと思います。
来月もよろしくお願いします！

(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ ボッキしますた
http://homepage3.nifty.com/coco-nut/

【6月30日の報告】＆【最終報告】
今日の体重：56.0kg
今月の目標：56.0kg

朝：なし
昼：麦とろごはん、煮物、青菜
夜：なし
間食：プチビット、おかき
運動：エクササイズ20分

一応達成･･･
来月はもうちょっと厳しくします。
自分の食事、間食の割合がやたらに多いことがわかったので。

【最終報告】
本日体重　４６．６ｋｇ　 前日比−６００g　
今月目標　４７．０ｋｇ　

シュウケイビトさまいつもありがとうございます。

朝　３８０　バナナ１本　ヨーグルト（きな粉）　バナナマフィン１コ
昼　４００　うな丼　つゆ紫のお浸し　ひじき煮物　ごぼうと鶏肉の煮物　
間　　８０　コーヒーゼリー（クリーム シロップ あんこ）
夜　３８０　ヤキソバ　お茶　さくらんぼ
計１２４０　kｃａｌ

何にもしていないのにきのうから水分が抜けたのか、６００gも減っていた。
（たぶんまた戻るとは思うけど…）

今月も目標いけて嬉しいです。最終目標にもあとほんの少しです。
一番太っていた昨年の１１月は５５．２キロだったから８キロ以上も減量した
ことになる。もうびっくり。地道にやっててよかった。
このスレのおかげで持続できたし、シュウケイビトさまとみんなに感謝です。

【最終報告】
目標体重：５６.０kg
現在体重：５７.０kg　目標不達成
前回の参加時に続いて目標達成できませんでした。
夏は目前だというのに気合い抜けまくりです。
８月には参加＆目標達成できるよう気合い入れ直してきます！
シュウケイビト様よろしくお願いします。

参加者の皆様、煽らーの皆様、お疲れさまです。
只今をもって集計対象の最終報告を締め切ります。
事前に告知した通り、これ以降の報告はすべて無効なのでご了承下さいませ。

これから集計に入るので、発表までしばらくお待ちください。

【最終報告】
目標体重　51．0ｋｇ
現在体重　51．8ｋｇ

目標達成できませんでした。
敗因は運動不足。
とにかく運動無しに減量はあり得ないというのを痛感。
今年の3月、55ｋｇから始まって1ヶ月に−1ｋｇのスローペースですが
自分なりにコツを掴めてきたような気がします。
8月に参加できるように頑張ります。
シュウケイビト様よろしくお願いします。

☆お待たせしました、６月の最終報告の集計です
・参加者総数　１９８名（スリムななし(仮)さんでの参加者を除く）
・途中脱会者　　　４名（最終報告をしていない途中脱会者）
・中間報告者　　８８名（１４日までの参加者の４５．１％）
・最終報告者　　７４名（参加者全体の３６．８％）
・行方不明者　　１２０名（参加者全体の６０．６％）
・目標達成率・・・２７．２％

以下、参加表明順・敬称略です。
▼目標達成者（７月参加資格あり）・・・５４名
　ねこ吉、癌ｷｬﾉﾝ、みあ、めめ、つき、くろべ、ゾンビ、ゆ、
　サモハン、カナ、うれたん、korekore、ブライ、ﾐｶﾝ、まゆ、T、
　イカ、ﾊﾏﾑﾗ、やえこ、なつこ、naka、もちもち、るり、紺、委員長、
　もぐもぐ、みゆゆ、ぶらりんしゃん、yoこ、カヲミ、はぁと様、
　フラ、ゆた、ルル、カナコ.K.（カナ）、きなこ、うどんこ、ぐぅ、
　Min、シバ、リェ、ruru2（ルル）、ﾏﾈｰｼﾞｬｰ、AMP、まる、Krie、
　けいこ、スピカ、苺、航、ポポ、たろ、ニャ夢、悠
　　以上の皆さん、目標達成おめでとう！　

▼目標非達成者（７月＋目標達成するまで参加資格なし）・・・２０名
　もこすけ、ブン、茶、MIX、筒井筒、だみ、さち、さくら、ハイジ、
　tyki、ななこ、かず、ももたろう、ぴこ、jemini、chie、まろ茶、
　わん、バルン、なお
　　来月は参加できなくても地道に目標達成を目指そう！

▼行方不明者（７月＋目標達成するまで参加資格なし）・・・１２０名
うそん、みほ、融呼、いの、ミロ、アメ小、チェルシー、きゃん、
てるてる、さやこ、とも、べらぶ、紅茶ﾚﾓﾝ、ぽう、まお、えま、
くろ、キエ、うさこ、一円、あぽ、すいか、PON、ぴこりん、みー、
ミーコ、はなまる、ｷﾉｺﾘｱﾝ、みみながうたぎ、ウマ像、FM、いろどり、
ゾウリ、サル、めめ、ぽん太、ぐれーぷ、ぐぃっ、ペコ、マリ、
ラリー、でぶちん、まこ、ヒトリ、ｳﾒ、ぱるる、プリモア、しぇ、
フジ子、アオ、164　56、なな☆、とも、純、ハチ美、深層水、
ヨッコ、啓太、カマボコちゃん、さくさく、ショコラ、くうねる、
モモ、なすみ、ハルコ、つぶみ、つきゆき、こっこ、yohoho、
ゲルマン人、えま、つんぼう、ゴンザレス、あのり、イイトモ、
なめたけ、ナルリ25、くろ、漫☆画細郎、ミミ、ドリュー、ﾌﾞｯﾌﾊﾞﾄﾙ、
甘夏、ミキ、にんじん、ラン、さち、Y、リリ、えあ、かえで、
クリスピーナ、ダリ、ココ、安部なつみ、シュープリン、らい、
まりまり、ゆう、ペンタ、モー子、ろ、こもも（もも）、あ、りお、
ぴよよ、店長、カマキリマニア、おちょこ、おなかホステス、940、
みほみほ、みっち、あい、SPF123+PA+++、tsunami、空の国の住民、
小鳥、あり（まる）、デブ太郎

▼途中脱会者（目標達成次第参加資格あり）・・・４名
まなか（23日）、はなお（24日）、MAT（25日）、Pigret（27日）

※めめ、とも、えま、さち は２人づついるけど、それぞれ別人です。
※ハイジさん、一応セーフにしといたけど、受付時間過ぎてますよ；

・参加表明に不備があり、いわゆる「>>1読め」だった人＝１２名
・↑そのうち、最終報告に来た人　＝３名

参加人数と目標達成率推移〜
'02 ６月　１５８名→１８．３％
　　７月　１８１名→２５．４％
　　８月　１６４名→２６．２％
　　９月　１５８名→２２．７％
　　10月　１４７名→１４．９％
　　11月　１１０名→１５．４％
　　12月　　７７名→１２．９％
'03 １月　　７２名→２７．７％
　　２月　１１５名→１６．５％
　　３月　１２９名→１７．８％
　　４月　１２０名→２２．５％
　　５月　１２４名→２８．２％
　　６月　１９８名→２７．２％
以上、確認はしましたが間違ってるぞ(ﾟДﾟ) ｺﾞﾙｧがあったら
遠慮無く御指摘お願いしますです。泣き寝入りはダメです。

最後に、過去ログを送ってくれた>>195＝>>181さん、
並びに協力戴いた皆様、本当にありがとうございました。

シュウケイビトさん、ｱｳﾄだったのに入れてくれてありがとうございました。
お手間かけてすいません。

>>シュウケイビト
乙〜

畜生、今日病院行ったら２時間待ちでおまけに「まだあと１週間は走るの止めてくださいね、来週来た時に相談しましょう」って言われた…

ああ、食事制限でどうにか体重維持するか…

>シュウケイビト様
いつも懇切丁寧にありがとうございまつ。

>>シュウケイビト様

Great thanks!!!
いつもながらフォーマットきれいだなあ。しかも速い。
ありがたいことです

シュウケイビト様ありがとうございました！
８月には復帰できるようにがんばります。

シュウケイビト様お疲れ様です。ありがとうございますm(_ _)m

シュウケイビトさん、ありがとうございました！
名前ダブり、人口増加等で大変な中、はやいレポ、頭さがります。
ここで「達成」ってみると励みになります（・∀・）

>>シュウケイビトさま
集計作業ももう１周年すぎてるんですね。乙です。
毎日？のこまめなデータ収集作業、
毎月の迅速な集計作業に感心するばかりです。

今月は暑くなって過去最高の参加者にも関わらず、
体重が減りやすい時期だからか達成率は過去２番目ですね。
１月を除く冬期の達成率がガクっと減ってるとか、
暑くなると達成率が上がるとか
>>1も読めない香具師はダイエットもできないとか
非常に興味深いデータです。

本当にいつもありがとう。

シュウケイビト様、お疲れ様です。ありがとうございました！

パソコン禁止だったためこれませんでしたι
シュウケイビト様すいませんでした。
結果は200ｇ減っただけですι

シュウケイビトさまお疲れ様です。
アバラが出てきて（汗）、中断脱会しましたが、その後油断して体重が増加しています。

やはり節制して、４４キロをめざします。
達成のあかつきには、またお世話になりたいと思っています。

報告ではないのでsageますが、このクラブは本当に励みになるすばらしいクラブです。
シュウケイビト様ありがとうございました。

ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
「○ドルでどうだ？」と逆売春を持ちかける黒人男性も多い。）
彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

（＾＾）

てすと

あぼーん