不健康で過激なダイエットをしたい人のスレ・５

今日の朝の体重53.0キロ
あと1キロで目標達成ヽ(´∀｀)ノあと7日あるので欲を出してあと2キロぐらい落としたい鴨
相変わらず、みょうに下痢っぽいので糞が2回出た。痔主なので辛い。
●今日の食事
昼：じゃこと長ネギのパスタ（少々）、夕：ネギトロ巻き（1本）、コーヒー
今日は運動に力を入れ、自転車で約1時間疾走。
明日から交通調査のバイトで24時間拘束なので、
丸1日分の食料としてカロリーメイトと飲み物代だけ持参しようかと思う。
帰宅後に52キロ台になっていればいいのだが。

953 ：14日までに52キロ台：04/01/07 23:47

>>950
早めに産婦人科行って、生理戻るように治療した方が良いですよ。
私も思春期の過激ダイエットの際、生理とまり元に戻るまで半年かかりました。
ストレスって部分も大きいと思うので、生理止まったという不安を医者や周囲の人に聞いて貰うだけでも
心理的に変わるかも。私は病院に行って1ヶ月もせず整理が戻りますた。
（3食規則正しい食事を取っていた、というのもあり。きちんとした食事なら標準以上にはリバウンドしないです）

954 ：スリムななし（仮）：04/01/08 01:52

私は３年間、生理止まったまま放置していたけど、
（摂食障害で、痩せさえすりゃ生理なんかどうで良かった）
過食で一気に体重が増えたところで、生理が復活してﾋﾞｸｰﾘした。
てっきり閉経したと思ってたので・・・。
３年も止まってたから、健全な状態で復活したとは思えないけど、
それでも、人間の体って凄いなぁと思った。

955 ：スリムななし(仮)さん：04/01/08 23:34

>>951
私の友達も同じような感じで生理復活して安心してたんだけど
しばらくして全然別の目的で基礎体温つけてみたら
排卵の無い見せかけの生理が来ているだけだったと判明して通院してた。
今はどうなっているのかわからないんだけど。

もし婦人用体温計持ってたらつけてみてもいいかも
（もうすでにつけてたらごめん）

956 ：955：04/01/08 23:40

ごめんやっぱりログ取得失敗してたみたいだ。番号ずれてる。
IEでみたら>>951さんじゃなくて>>954さんでした。

957 ：954：04/01/09 01:37

>>955
レスありがとう。
私も、どっかでその話聞いて、自分もそれっぽいなぁって思ってたよ。
無排卵性も治るものなのかなぁ？
結婚する予定ないけど、する時が来たらきっと大後悔するんだろうね。。。

958 ：スリムななし(仮)さん：04/01/09 03:07

私も痩せてすぐに月経止まった…。
一応婦人科には通ってるんですが。

無排卵性でもとりあえず生理はあるという方、
生理がある限りは子宮機能は維持されるので、
いざ妊娠したくなったら、排卵誘発剤を使えば大概どうにかなるかと。
先日、治療の一環で排卵誘発剤を服用した際に先生に尋ねたら、
副作用としての双子や三つ子が生まれる可能性も、今は極めて低いらしいです。

あと、生理自体がなくて放置するのは、やはり危険だと思います…。
まだ病院に行ってない方がいたら、できるだけ通院して欲しいです。

スレの主旨とズレてて、スミマセンでした！！

959 ：スリムななし(仮)さん：04/01/09 13:32

とりあえず出てればいいんだー。私も一時期生理無かったからなんか安心した。

960 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 07:57

age

961 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 10:32

私は、昔”絶食腹筋ダイエット”というのをやりました。
元々たまに絶食はしていたのですが、この頃、脂肪燃焼という事が言われ出さ
れて組み合わせてみようと思いました。
やり方は単純で、腹筋１０００回やるまで何も食べない。って事です。
腹筋は５０回は出来るので、朝昼夕夜やれば５日位で終わると思ってました。
ところが、初日に調子がイイので夜に腹筋の限界にチャレンジしようと思い、
１２０回やり、この調子なら、３日位かなと　思ってました、、。
しかし、２日目筋肉痛で、朝から一回も出来ず夜になんとか30回やりました。
もう、止めようとも思いましたが、いける所までやろうと思いました。
４日目に、やっと普通に出来るようになり普通のペースでやり、結局８日
かかりました。(-3kg -1cm)
この時は夏休みでしたが、その後も回数を変えたりしながら、月一でこんな事
を一年半位続けましたが、生理や体調はいたって順調。ですが、ＴＶで成長期
の過激なダイエットは、将来ヤバいと聞いて、、不安です。

962 ：９６１：04/01/10 10:54

書き忘れてましたが、最初の３ヶ月は、完全絶食ですが、その後は、
ダイエット飲料（栄養があるの）を一日２回飲んでました。
ちなみに、学校へ行ってる月は、５００回にして、腹筋１００回位出来る
様になってからまた、１０００回にしました。
今思えば、なんて事をしてたんだろうと思いますが、５年たった今も
体型は維持してます。

963 ：９６１：04/01/10 10:55

964 ：スリムななし(仮)さん：04/01/10 14:06

私も置き換え食事だけで過ごして今日で３日目、最終日です。
１日目で－１キロ、しかし生理に。おまけに仕事場で弁当が出たので食べたから、
今日の体重が心配だったけど、全然増えてなかった。
全然、過激じゃないけど同窓会の為に緊急減量。同窓会が終われば後は
関係ないから明日から食いまくってやる。

965 ：14日までに52キロ台：04/01/11 00:30

8時間ほど外でバイトしてたら風邪引いたil||li _|￣|○ il||li
バイト休憩中も一緒にバイトした人とガツガツご飯食べてしまい1キロぐらい増えた
風邪治さねばとおもって今日も普通に食べた
今は53キロジャストだが…＿|￣|○
やはり過激だと体調崩しやすくなるなと実感。しかし14日まではガンがる(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ

966 ：スリムななし(仮)さん：04/01/11 04:10

>>965
目標まであとちょっとじゃん。
(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

967 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 19:32

一ヶ月で絶対2ｷﾛ以上やせる方法
１、自分の写メや最悪に写ってる写真に死ねとかぶすとか書きまくりいつも目につくとこ
においておく
２、自分が目指している（できれば自分がちょっとでも似てると思う、または目指している
、好きな）芸能人やモデルのポスターなどをはる
３、このふたつを全身鏡とかの前にはり、毎日チェック

　精神的打撃でやせるだろう。

968 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 20:03

>>967
それ、イイ！

969 ：スリムななし(仮)さん：04/01/13 21:09

断食する際は水分をたくさん摂った方が痩せるんでしょうか？
それとも水分をなるべく摂らない方が痩せやすいんでしょうか？

970 ：スリムななし(仮)さん：04/01/15 02:38

脂肪を燃焼させるには水分が必要だと聞いたことがある。
採っとけ。ジュースじゃなくてただの水をな。

971 ：14日までに52キロ台：04/01/16 04:56

一応、５２キロ台達成して彼に会いに行きますた。
彼が、仕事の赴任で海外に行くので１年近くはなれる事になってしまったil||li _|￣|○ il||li
で、それ聞いて以来メシが喉を通らず更に痩せてしまった…

失恋（？）ダイエット最強かもしれん。

972 ：スリムななし(仮)さん：04/01/16 16:33

切実に痩せたいんですけど、
４ヵ月で４０ｋｇ落とすのって可能ですかね…。二ヵ月で４０ｋｇ近く太ってしまったので;;
絶食＆筋トレ＆有酸素運動でどうにかなるでしょうか……。

973 ：スリムななし(仮)さん：04/01/16 18:00

>>969
肥満の神ですか？