毎日水2�g二日目（・∀・）つＵ

水で聞いたよーな気がすること。

　・しっかり沸かした湯冷ましを１リットル近く一気に飲むと酸欠になって非常に危険。
　　　　（沸かして酸素濃度が低くなってるから）
　・緑茶やコーヒーはカリウムによって利尿作用をもつ。
　　　　カリウムは塩分取りすぎの人は積極的に摂るべし。
　・体の水分率は赤ちゃんが最も高く、年をとるほど低くなる。
　　　　水分がたっぷり循環してる身体は若いと言える。

紅茶は身体温めるらしいけど(しょうが紅茶とかってあったよね)、
カフェイン含有量多いでつよ…。
あ、あと沸かしすぎるとトリハロメタン増えるとかって話があった気が。