asdf
541 :
スリムななし(仮)さん:03/10/12 15:13
156cm42`だけど、
あと2`落とせると思います?
マジでマジで痩せたい。ほっそい二の腕にあこがれる。
153pで49sから46sまで落としたけどもう落ちない。
イヤダイヤダイヤダ。
吐いても痩せない・・・。
基地外じみてるのは百も承知。ガリになりたい。
543 :
スリムななし(仮)さん:03/10/12 16:54
二の腕とふくらはぎとウエストをもっと細くしたい。
今157cmで45kgくらい。せめて42kgまでは。
ウエストもまだ60cmある。56cmくらいがいい。
誰か…落とせるかなぁ。
>542
私もつい2ヶ月前まで46`だったよ。
もう何をしても体重減らなかった。
だけど酢を飲みだしたトタン1ヶ月で
3`も減った。
だけど、ガリガリはキモイって言う人が多いから
ガリは目指さない方がいいよ。
>>542 食わなきゃいいのに
ほんとはそんなに痩せる気ないんじゃないかな
>544
酢?普通の酢?
飲んでみようかな・・・。
どうせ、いろんなことで周りから変な目で見られてるから
今更気にしない・・・。
544さんも頑張ればあと2sくらい落とせると思うよ。
友達がそのくらいだし。私も頑張るからさ。
最近、下剤に手出そうかと・・やめた方がいいかな・・・。
547 :
スリムななし(仮)さん:03/10/12 17:18
>>542
食わなきゃいいのになんで吐いて食うんだか、おれもわからん。
もっと痩せたほうがきれいだとおおう
548 :
スリムななし(仮)さん:03/10/12 17:24
>542
あのさ、痩せすぎはきもちわるいよ。
だから綺麗に痩せる方法考えよ?
私が飲んでるのは玄米黒酢だよ。
空腹時に飲んだら胃を痛めるから
ご飯は絶対に食べなきゃダメ!
水で薄めて飲むんだよ。
それから蛋白質摂らないと肌もボロボロに
なっちゃうよ。そんなになってもただ痩せてればいい?
頑張って綺麗に痩せてほしいです…
549 :
スリムななし(仮)さん:03/10/12 17:26
45kのどこが極限なんだよ40kなんて普通だろ
550 :
スリムななし(仮)さん:03/10/12 17:30
漏れの彼女38kgなんだけどめっちゃカワイイ
今158センチ44キロですが腹が出てるのが嫌で最近ダイエットを始め上手くいってたんですが、今日家に食べ物が散乱してて糖尿になる位食いまくってしまいました…小食の人が羨ましい。
>545,547
一応、食欲があるから。
食べる量は全然少ないんだけど・・・。
>548
うん、綺麗に痩せたいけど・・・ちゃんとしたダイエットも何度もやって
行き着いたのがこれだし・・・。前に鬱気味になったりしたけど、
吐けばそんなことはなくなったから。
ごめんなさい、こんな卑屈な人間で。
精神的にもおかしいね・・・。
553 :
スリムななし(仮)さん:03/10/12 17:47
>552
酢飲みなよ。
ガリガリになったら可愛くないよ…。
>553
ありがとう・・・。
酢、飲んでみる。
555 :
スリムななし(仮)さん:03/10/12 18:20
吐くと、前歯溶けるよ。
前歯のないと笑顔がきまらないと思う。
吐くの、やめられたらいいねぇ。
556 :
くらむぼん ◆ahkPB71q9s :03/10/12 18:35
168センチ45キロの男ですが、特にダイエットしたわけでもなく、この体重です。
38キロくらいのとき肺に穴があいたのでなるべく太るようにしました。
558 :
スリムななし(仮)さん:03/10/13 07:46
>557
ワロタw
>>555 あれって嘔吐後にうがいしとけば胃酸が洗い流されて溶けないんじゃないかなあ?
っていうか嘔吐した後うがいと飲水くらい普通するとおもうけど。
>>559 こりゃ。
そんなんで防げるんだったら、
自分の歯がボロボロになるのを若い娘さん達が放っとく訳がないでしょ?
たとえ数秒で嘔吐を終えたとしても
吐いてる最中から既に溶解は始まってる。
一度に溶ける量は微量でも、それが習慣として頻繁に繰り返されれば・・・。
でも、吐いて痩せないと生きていけないっていうなら仕方ない。
死ぬよりは全然マシ。そういう覚悟で吐くよろし。
>>560 私は一時期吐き癖ついてたけど歯は溶けなかった
なんだかんだいって4年くらいは吐くことをやめられなかったけど
このまま続けると食道癌になったり、匂いが染み付くから運動中心のダイエットを始めたときにやめたけど
>>560 なるほど。
胃酸の材料になる塩分の摂取量を減らし,嘔吐前に重曹を飲んで胃酸を薄めると少
しましになりそうですね。
自分はやるつもりないですけど。
みなさん目標のウエストは何センチですか?
565 :
スリムななし(仮)さん:03/10/19 13:11
5年前位かな?拒食のときは167で36キロくらいでした。
いまは44キロです。
566 :
スリムななし(仮)さん:03/10/19 14:43
石田衣良の4TEENという小説でダイエットをして150センチ25キロになった女の子の話がのっています。25キロってどのくらい細いんだろう。ちなみに『ウエストは金属バットの太いほうくらい』とありました。背骨よりちょっと太いくらいですよね…
567 :
スリムななし(仮)さん:03/10/19 17:37
ブスは痩せてもブス。というか35キロになりたいとか言ってる人たちは、親とかは何も言わないわけ?
軽薄だな…。
因みに痩せたらモテるとかそういうこともないしね。
ガリガリすぎると返って逆効果。
でーぶでーぶ
理想のウエストは55cm以下かなー。
私の友達、摂食障害で25kgになってマジで死ぬって言われたよ。
ほんとに骨と皮だけでガイコツのようだったそうだ。
今は35kg前後になってるけど、それでも可哀想なくらいヤバイよ。。
571 :
スリムななし(仮)さん:03/10/23 14:16
手足長い人が痩せると妖精みたい。
短い人はとりたてて目立たないから痩せるだけソンのような・・
572 :
スリムななし(仮)さん:03/10/23 19:52
なこたーない。
573 :
スリムななし(仮)さん:03/10/23 20:51
>572
ほんとだよ。妖精みたいな人知ってるもん。
すごく痩せて手足の長い人、昔隣に住んでて銭湯でも会ってたけど
綺麗だったよ。
色んなガリ見たけど、手足長くて顔小さくないと苦労人にしか見えない
というか、やっぱり人間というのか。
574 :
スリムななし(仮)さん:03/10/23 21:01
妖精を否定しているのではない。
手足短いからって、痩せて損ってことはないだろ。
575 :
スリムななし(仮)さん:03/10/24 00:47
おいらの学校で男なんだけど摂食障害のヤツがいて本当に亡くなったよ。
末期172cmで27kg、通ってたときは30kgそこそこ。
14歳のときから障害になって17歳で亡くなった。
もともと痩せてたのになんでだろ?
>>575 マジすか?ネタじゃないなら詳細キボンヌ。
>575
27キロって・・・自力で立てないんじゃないの?そんなじゃ。
極限だな。
580 :
スリムななし(仮)さん:03/11/04 00:12
581 :
スリムななし(仮)さん:03/11/05 00:46
まあみんな病気だよね。
おれはこんな栄養知識のないあほと暮らしたくないな。
ろくな物食えないし
うっかり子供が出来てもへんなものつくりそうだし
精神病もふくめて病気のデパートみたいじゃん。
死に神だね。
583 :
スリムななし(仮)さん:03/11/08 02:43
死に神じゃん。
自分の体重にしか興味のないやつなんて
ちょっとつれてあるいてやり捨てするのにちょうどいいだけだ。
584 :
スリムななし(仮)さん:03/11/08 09:52
>>583 童貞でよくそこまで言い切った!褒めてつかわす。
某スレでここに「移動汁!」と言われてしまいましたので、ざっとレスに目を通させて頂きました。
現在、身長161cm、体重45.0kg、平均体脂肪率18〜19%の女です。
胸はペッタンコーヽ(゚∀゚)ノ でアンダー70のAAA〜A位です。・゚・(ノ∀`)
食事はバランス良く食べ過ぎない程度に3食食べており、夜中には甘いもの(ケーキや菓子類)も食べたりしています。
仕事の事情により時間がなく、運動は週に1〜2回水泳をするのと、日頃キビキビとした動作を心掛ける程度です。
こんな感じの生活で体を鍛えつつ(腹筋を割りたい)、下半身を中心にサイズダウンを目指し、
体重42.0kg、体脂肪率16%、BMI16を目指しているのですが、
ここのスレ的に私は拒食症患者になってしまうのでしょうか?
個人的意見としては、痛々しい程までに痩せている女性はあまりにも幸薄そうですので、
あくまでもインナーマッスルをつけた、スレンダーな体型を目指しています。
それでも私は、拒食症一歩手前的なのでしょうか?
因みに、ダイエットは、人生とファッションを楽しめる様になる為にしています。
そして胸がないのは遺伝要素が大きいのでダイエットとはあまり関係はないかと思われます。・゚・(ノ∀`)
チロルさんに質問です。
今、生理はどうなっていますか。
現在生理がある場合、自分の身体はあとどの位絞ると生理が止まるか知っていますか。
1日に何キロカロリー食べていますか。
またその量で食後は満足感がありますか。
食べる事は楽しめていますか。
筋トレのような運動はしていますか。
>>587 生理は毎月きちんとあります。
生理が始まって以来、遅れたり早くなったりする事は若干ありましたが、
生理が止まった事は今まで一度もありません。
その為、あとどのくらい体重を落とすと、生理が止まるのかは把握しておりません。
1日の摂取カロリーは、平均すると約1200kcal〜1500kcal位かと。
外食でたくさん食べる日もあります。
日々の食事は満足感もあり、食べる事も楽しいです。
ただ、食べ過ぎたりしない様に量には気を付けています。
食べたいときに、食べたい物を、食べ過ぎない程度に食べています。
ダイエットだからといって、甘いものは禁止と云うわけでもなく、ケーキもお菓子も食べます。
筋トレになるのかわかりませんが、週に1〜2回、水泳に行く事と、
気が付いたときに、気になる部分(鍛えたい部分)の筋肉を意識した動作をしたりしている程度です。
急激に体重を落としたりする事は危険な上、リスクも大きく、リバウンドもしやすいという事は、
よくわかっているので、今すぐにでもというわけではなく、1ヶ月に500g〜1kgずつ減らしていく様な
地道なスタンスでダイエットに臨んでおります。
161で42なら、バレリーナとかに普通に居るしょ。
あとリバウンドは減り方が1ヶ月2キロ以下なら起きないですよ。
まーがんばりやー